예준
6 ай бұрын
2,535
1

풀 플란체로 가는길 (calisthenics)

저의 성장과정을 꾸준히 업로드하는 채널입니다😁 #calisthenics #streetworkout #맨몸운동 #동기부여 #플란체 #planche #exercise #gym

Пікірлер: 10

@kjs377686 ай бұрын
💪💪💪💪💪💪
@yejun_sw
5 ай бұрын
😍🔥🔥
@dailyworkoutman5 ай бұрын
멋있어요🔥🔥
@yejun_sw
5 ай бұрын
감사합니다🔥
@h.woo_sw6 ай бұрын
나이스 하네요🔥🔥
@yejun_sw
6 ай бұрын
감사합니다❤️‍🔥
@yeahee16 ай бұрын
이쁘다😍😍😍😍
@yejun_sw
6 ай бұрын
🥰🥰
@moonzic26 ай бұрын
플란체를 할 수 있을려면은 무슨 운동을 먼저 해야해나요?
@yejun_sw
6 ай бұрын
처음에는 턱걸이 푸쉬업 딥스로 힘을 어느정도 길러주시고 기본기 같이하면서 턱플란체-고급턱플란체-스트레들플란체-풀플란체 순서로 훈련하시는거 추천합니다