Kangenn ,, dulu ikutin trz "eh olahraga yuk" smpe turun 7kg ,, skr abis lahiran mo ngikutin lg ,, smga berhasil ya 😊

@neysaazzahra2352

2 жыл бұрын

Halo kaa itu kk ikutin olahraga yg apa ajaa, seminggu berapa kali dan apakah defisit kalori jugaa? terima kasiihh🙏

Alhamdulillah bisa ketemu channel kakak cantik, semenjak ikutin pola makan + olahraga, badan jarang sakit & jarang jerawatan juga :). Ternyata menjaga kesehatan itu ngk mahal :)

Ci,, tolong banyakin lagi bikin video resep² masakan diet kykgini dong.. soalnya resep ci elaine udah aku recook semua😁 jadi nungguin banget resep baru dr cici

Langsung praketikin, dan hasilnya enduull, thanks for the recipe 💛

Kak Elaine, resep2 dressing salad yg very low calorie tapi enak dong 🙏

Mantap ci resepnya, asli enak, juara, diluar ekspektasi😍😍😍, thank you ci. Tapi pas direcook saus tiramnya ku ganti dgn kecap inggris, dan tetap enakkk 👍

Yg di tunggu2 akhirnya... Please banyakin resep masakan sehat ya cii... Sukses selalu

Udah d recook, rasanya enak bngt walaupun tampa minyak, makananny jg kaya protein.

Akhirnya resep baru launching, aq ld diet defisit kalori high protein ce jd bingung variasi masakn tempe tahu telur n ayam, hrus mkn 105gram protein sehari jd 35 gram sekali mkn, dg minyak maksimal 3sdm. Pkoknya pusing aq ce ngrencanain eat clean high protein

Kak bikin resep cemilan sehat dong pake air fryer. Misal tempe crispy tanpa tepung, terong crispy tanpa tepung. Yg bisa di save di toples

Mau ikutan juga ih Krn pandemi BB naik drastis ,penyakit pada datang trs share olgaa dan makanan sehat yg sangat bermanfaat ya kak ,kmrn cobain tempe telor yg rasanya kayak martabak kak uenak tenan

cii.. thank you.. seneng resep2 dietnya..makasih banyak..jd sehat tp enak

Belakangan ini jadi menu favorit aku.. 🥰 thanks resepnya ya..

Baru di recook buat makan siang hehe. Enak tidak berasa sedang diet, thankyouu ka resepnyaa, bikin menu2 diet yg lebih banyak lagi yaa💖✨

@dewitiahanamaum5345

2 жыл бұрын

Kak, klo dingin amis gk? Soalnya mau buat bekel makan siang.

Mau diet tp masih pengen makan enak..alhamdulillah ada chanel ini jadi bisa ada yg dicontek 😁.makasih kk

KEREN BGT CIII banyakin lagi bikin konten kaya gini ya!! super suka

Yeay.... Ayo ci resep rujak buah ciii, pake gula merah kemasan rendah kalori ciii ... Ditunggu ciii thank you😁😁😁

Selalu ditunggu mba Elaine resep2 nya....

Aku salut bgt, dari video 3 bulan lalu ke video ini kaya banyak banget perubahan yang bikin enak nonton nya, kerenn. Walaupun a little bit enakan yang tanpa suara asmr gitu pas mukbang, tapi tetep okaiii nontonnya😩✊🏻 Btw sering” upload dong, aku udah gatau mau masak apa lagi dan mulai bosan sama resep lama:(((

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Makasihhh

Salfok sama pisaunya sama persis kyk pisauku di dapur. Selalu ikuti vidio masak2 nya dari dulu

Terima kasih kongsi resepi nya..😘

terus sebarkan menu sehat, cici elaine hanafi. boleh request resep gimbap ala cici, dunk Terima kasih

Enak bgt kak! Makasi resepnyaa 💓

Thank youuu resepnya ❣️

Saluuut buat chanel ini...inspiratif

Terimasih sdh berbagi ci🙏🙏

Enak iki. Bisa di coba. Seperti tema saya. Tanpa minyak.😋😁🙏

Besok pagi siyap cobain buat sarapan

Wahhhh kebetulan tahu dan telur is my thing. Dan akhir2 ini sering (terlalu sering wkwk) makannya tahu dan telur

Cocok , dengan harga minyak yg mahal ,, mkash resepnya kak

Kalau aku suka dibikin pepes tahu kak. Yummy..

Makin bagus videonyaa 😍

Uda coba resepnya.. endull..

Mantep ,, sering2 upload donk kak

Yeaayy ada ide masakan anak kos buat besok😁

Bismillah mulai lagi, habis lahiran bb naik drastis.

Dikasih tambahan tomat en daun bawang enak juga sih...

Jadi menu favorit ku ini ci 🤤

Yeayy upload lagi.. 🥰🥰

Q nyoba mak nyussss

Kakk mau request dongg buatin resep kari versi diet:( lagi pengen makan kari tp takut krn ada santan:(

Pake daun bawang kyaknya enak 😁 ntr bikin ah

Kak bikin resep masakan dr proteina yg enak

Ci, resep buat bekel lunch yg praktis dong ehehe😂

Aduh jd laper

Cari wajan anti lengket yang PTFE FREE & PFOA FREE ya biar ga mengubah makanan yang seharusnya sehat menjadi mala petaka untuk kesehatan

@srikushartati2404

Жыл бұрын

Merk apa yg recommended?

@hasbishinta1939

10 ай бұрын

​@@srikushartati2404bolde

Buat masakan yg dari ikan ikan segar donk ci...

udah nyoba dan enak bgtt, aku gapake nasi, dan tahu nya 2 tapi yg kecil, sama sayur rebus juga udh kenyang bgt hehe

@dewitiahanamaum5345

2 жыл бұрын

Btw amis gk kak klo dah dingin? Mau bekel buat mkan siang

Aku dulu sering bgt buat resep ini😀

Jdi pgn langsing ky mbg 😊

Akhirnyaaa resep baruu, nonton ini sambil makan oyakodon versi elaine jugaaa😂🤣🤌

Piringnya sakjane jangan putih ya.. soalnya kl putih nggak kelihatan makanannya. Hehe.... Besok mau coba resepnya. Terimakasih ya.

Dobel protein buat anak tambah santen aja buat bb boster.. makasih loh resep nya

tumben gak di sertai kalori+kandungan protein,fat dll nya ci?? biasanya kan ada yah,di akhir video

Sukaa...

Ngilerrr beud dah🥺

Auto subscribe 😁

Pas bagian gak punya sayur 😂 Dijulidin netijen ❌ Julidin diri sendiri ✅ Semuga sering² upload ce.. Biar tdr malem gak mikirin bsk mau masak apa nih🤣

udah cantik..langsing..energic..luar biasa pinterrr nyaaaaaa....panjang umur ci... manfaat bgt buat q yg lg program diet

Makasih ci resepnyaa, mau bilang kalo lebih suka tampilan videonyang sebelumnya ala asmr gitu😍😍

rekomendasi wajan anti lrngkep dong kak

Nyam nyam 🤤🤤

ce bikin dawet dong hehe

Yang ditunggu2 nihh akhirny ada jg update vidio masakny

Liat yutup diet tapi iklannya "cepet pesen gofud" Dan dia makan hamburger😭😭😭😭😭

Kalo pale bubuk bawang putih bolehkah kak?

Makan nya pake lalapan.. tomat, timun, lebih mantepp.. 😁👍👍

amis telor nya kerasa gk ce.

Sering2 bikin video kakk

Sehat banget .. mudah bnget. .

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Iya sehat gak harus ribet hehehe

Bunyi notif langsung nonton dong😍

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Awww makasih tim gercep

Hay Cici kesayangan

Mantap ci👍👍👍👍

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Makasihh

Ci tlg tny ini servingnya buat berapa org ya? Sm calorienya brp ya?

Kak Brp y kalori per saji.x??? Klo d konsumsi lgsg habis....aman gk buat diet Ini untuk 2x makan??

3:14 kalo udah mulai blebek blebek 😂

Full protein nih 🤤

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Iya sama healthy fat dari kuning telur sehat bener

Kak aku udah hampir 1 bln diet makan oatmeal tapi kok tetep gendut ya? Pdhl udah olahraga juga. Apa salah takaran makannya ya? Nyemil cuma 1 fitbar sehari

Kak aq pola makan sehat kebablasan jadi kurus 😢.. gimana ya caranya agar badan sedikit berisi lagi

Kalo tahunya tahu kuning boleh ga

Tahu yg ci elaine buat itu berapa kalorinya ci🙏🏻?

Total brp kalori kak?

Ini makanan berapa kalori kk?

Ci misale ditambah bombay cincang piye?

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Enak dongg

Berapa kalorinya

Berapa kalori ini kak?

Tan eik fai l am 22 years malaysia loph👌💤👌👄hi 2022💎💪🤰

Cii tahunya diganti tempe boleh gak

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Boleh sih tp kok mnrtku krg cocok hehehe

Royco non MSG nya beli dimana ya

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Udah ada di description box

salfok sma badan mu ci,aku kpan ya kaya gtu wkwkwk

lp

Hah royco tanpa msg?

Ce telornya bener2 mateng dan gak amis kan? Btw kenalin timnya dibalik eh olahrga yuk ce kayak editornya, dll. Hehehe

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Rasanya kayak chawan musi kalo pernah makan. Kalo sensi sama telur yg direbus biasa sih mgkn agak amis ya. Tp mnrtku sih enggak asal telurnya fresh. haha tergantung selera aja

@hasbishinta1939

10 ай бұрын

​@@ElaineHanafirada2 amis dkit, klo msih angt enak

Klo mukbang porsinya sedikittttt skali. Macam porsi bayi balita

@sioyengantenk354

2 жыл бұрын

Mukbang org diet ya porsinya harus dikit, ya klo banyak ya percuma diet

Cci mhon maaf masaknya brp menit yak wkwkw

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Hai. Tergantung wajan ya. Kalo aku sekitar 4 menit udah matang

Pas bangettt ada tahu tapi bingung diapain lagi selain digoreng

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Jangan digoreng ya. Minyaknya masuk ke tahu banyak banget

@lenichristina19

2 жыл бұрын

@@ElaineHanafi Iyaaaa huhu nyerapnya banyak banget. Thank you cii resepnya. Ditunggu resepp lainnya yaaa

Ci tumben yg ini gaada kandungan nilai gizinya?

@sioyengantenk354

2 жыл бұрын

Iya nih.. mungkin cici nya kelupaan klii

kenapa ada jeda ce di menit k 7 abis cece blg abis makan😅

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Adjust posisi kamera biar nambah pas

@estukarunia7226

2 жыл бұрын

ow gtu sippp ce.. makin keren videonya ce suka suka

Ini tahunya ga dibalik ya? matang ga?

@ElaineHanafi

2 жыл бұрын

Matang. Kan ditutup wajannya

@15danisha

2 жыл бұрын

@@ElaineHanafi oiya, thankyou

Nggak selera 😭😭

@sioyengantenk354

2 жыл бұрын

Klo gak selera ya ngapain mampir cokk