Resep - Tahu - 4 butir Telur - daun bawang - 1 sdt bawang putih goreng - 1 sdt penyedal rasa - 1/2 sdt merica bbuk - 1/2 sdt garam - Cabe Recipe - tofu - 4 eggs - leek - 1 tsp fried garlic - 1 tsp flavor enhancer - 1/2 teaspoon ground pepper - 1/2 tsp salt - Chili

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Terimakasih 🤗selamat mencoba🤗

@winarsihwinarsih94

8 ай бұрын

Pertanyaan yg sama

@runtiahasih1932

6 ай бұрын

Klo makan ini trs masih boleh ngemil g Bu ?

@endangsuwitosumin4776

6 ай бұрын

Justru kl ngemil itu yg bikin gemuk​@@runtiahasih1932

@ilmuperpustakaan3227

6 ай бұрын

Q

Selamat sore Ibu Anny Saya mohon ilmunya dong Ilmu membuat Pai mi ciu Xie xie

Terimakasih resepnya langsung mau membuat cocok banget buat menu diet pasti enak dan mantap banget sukses selalu ci enny

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Sama-sama bunda 🤗selamat mencoba 🤗Amin,terimakasih atas doanya 🙏

@nellsanaura5664

8 ай бұрын

MET MLM buntik,kalo menurut nelsa kalo untuk diet lebih baik di kukus,no minyak,no gula,no tepung,tapi itu mah selera sich 🤗

@afdelahryan3352

6 ай бұрын

ini sih udh kyk menu normal pasti enak.

Terimakasih Bun resepnya...langsung saya coba deh 👍

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Sama-sama bunda 🤗selamat mencoba 🤗

Alhamdulillah,nemu mkanan diet yang gampang tapi enak ,makasih ibu cantik🥰

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

saya sering bikin tahu siksa emang enak

Trima Kasih Resep diet nya ,Gampang dan enak.. Karunia Kasih Kasih Illahi menaungi Ibu sekeluarga telah Bagi resep....

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Siapppppp wajib cobaaa ni...mantullllll

Ok bun mksh resepinye.

@EnnyTangerang

Ай бұрын

Sama-sama moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Mantul ce 🤗👍👍 irit cuan juga nih 🙃🙃 Tks n Gbu ce 🙏😇 Bahagia selalu bersama keluarga 💛💛

Mantap makasih bund resep nya🙏

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Tutorial olahan menu diet dari tahu yang nampak enak, sedap, oke banget mantul ❤️👌👍🙏

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Terimakasih bunda 🤗selamat mencoba 🤗

Menu diet yang luar biasa

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Terimakasih 🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya agar semua bisa mencobanya🤗

terimaksih Cici, sehat selalu ya

@EnnyTangerang

4 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗amin terimakasih atas doanya🙏

Bun bisa brpa kli mkn tahu 1 telur 4

Wah bisa buat menu besok nih.

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Wah bisa di cb ni resep nya mksih bunda resp nya

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

👍👍👍

Terima kasih bun 🙏

@EnnyTangerang

Ай бұрын

Sama-sama moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

mau dong resep nya mbak aku udah kelebihan berat badan nih terima kasih resep nya

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Sama-sama bunda 🤗selamat mencoba 🤗

Saya ga makan telur..pengganti telur apa ya bunda...?

Mantap Bun...

@EnnyTangerang

4 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Terimakasih reesp nya, semogah sy jd langsung turun timbangan nya soalnya suda naik lgi...😢 Deng resep ini sy bisa menjadi lebih teratur makn nya.

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Bun.kalau g suka telor gmn dong..

Apa masan tahu 1 sama telor 4 itu buat sehari

Ini dikukus juga enak banget Bun,pake daun pisang,alasi daun salam 😋

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Betul sekali bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Mantap👍👍👍👍😍😍😍😍 makasi banyak Cc Enny resep dietny 🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘

@EnnyTangerang

9 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Mksh kaka resep ny,aq mo nyoba

@EnnyTangerang

2 ай бұрын

Sama-sama moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Ini kalo buat diet.boleh buat makan malam juga gak ce?

Terima bund mau nyoba

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Terima kasih resepnya bunda

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

tq bunda ❤❤❤

@EnnyTangerang

10 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Thanks 🎉❤

@EnnyTangerang

2 ай бұрын

Sama-sama moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Terimakasih bunda Enny. Ada menu resep yg lain bun tuk diet?

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗ada banyak bund boleh di lihat di video aku yang sudah lewat ya 🤗

Saya sering bikin sprt ini Bun🙏

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

pake nasi panas enak bgt

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Mksi oma smga bb sy cpt turun .. S kwan kreator

@EnnyTangerang

9 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

hadir, nyimak

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Terimakasih bunda 🤗selamat mencoba 🤗

Diet sehat

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Assalamu'alaikum bun mf resep apakah udh ad bukti nya?

Bunda kalau di kukus boleh gk 🙏🏻🙏🏻

@EnnyTangerang

4 ай бұрын

Boleh bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Bun boleh gak makan masakan itu di tambah rebusan sayur, biar ada serat nya?

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Boleh banget bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Semangat pagi a i...smg sehat selalu...

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Pagi juga 🤗Terimakasih 🤗selamat mencoba 🤗

@user-ku8di8ge3r

9 ай бұрын

Gk ap ap klo pake minyak

Tank info nya Buk

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@busunny5575

8 ай бұрын

@@EnnyTangerang oky

Cc, mau tanya satu resep ini untuk sekali mkn atau untuk tiga kali makan dalam sehari..? Xie Xie cc 🙏

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Untuk 3x makan dalam sehari 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Ciii ....klo nasi nya pke nasi merah boleh ga?

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Boleh banget dong bund🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Bskh dietnya itu mkn sot itu tp harinya selsng seling..misalnya 3X seinggu mkan spt itu lalu hr2 lainnya tetao mkn nasi1x sehari .plus lauk aneks masakn..pagi buah ..malam sayur/buah Gmn buu

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Bisa bund 🤗cuman mungkin 2-3 bulan baru kelihatan hasilnya ya bund 🤗 Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@EnnyTangerang ini kalo utk 1orng brpa kli makan?

@TheOnyshio

2 ай бұрын

Kl porsinya kebanyakan tahunya bisa dibagi 2 dengan 2 telur atau dibagi 4 dengan 1 telur. Sesuaikan kebutuhan aja.

❤❤❤❤❤❤❤❤

@EnnyTangerang

Ай бұрын

Terimakasih 🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya agar semua bisa mencobanya🤗

Kaka itu untuk berapa kali makan..sekali pa sehari

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

1 menu video ini untuk 3x ya bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Itu untuk sarapan atau makan malam bunda?

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Untuk 3x makan ya itu 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Ini di makan tiap hari bun ? Sehari 3 kali gtu atau gimana ?

@EnnyTangerang

9 ай бұрын

1menu di jadikan 3-4x makan, jadi 1 menu cukup sampai malam 🤗

Wiiiihhh mantap kali ini 😀 berati selama 1 bulan qt gak makan nasi y.

@EnnyTangerang

2 ай бұрын

Betul moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Bisa gk bun di buat lauk mkn sama nasi beras merah.

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Bisa banget 🤗

@AnggaAngga-fg9oq

Жыл бұрын

Oke makasih bund.

Maaf bunda itu makan 3x sehari apa di Salang seling,,🙏

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Iya 3x sehari bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Ci kalau tanpa daun bawang bisa?

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Bisa banget 🤗

Bismillah berat 75 pingin turun jadi 60.mau coba dalam seminggu ini ada gak turun.semangaat😊

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Semoga berhasil ya bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Ini buat satu hari atau sekali makan

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Tergantung ya bund di makan untuk brp orang 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Itu untuk sekali makan atau bgmn bunda?

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Tuk 1 harian ya bund 🤗3x makan 🤗

Klo mkny pkai beras merah bgus gk?

@EnnyTangerang

3 ай бұрын

Bagus bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Sy gemuk bun Berat bdan 70kilo

@EnnyTangerang

4 ай бұрын

Boleh di coba bund agar bbnya turun🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Itu mnu segitu d bgi 3 y buk apa 3x sehri per prsinya bgtu

@EnnyTangerang

4 ай бұрын

Betul 🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya agar semua bisa mencobanya🤗

buk makananya untuk diet pke nasi gak

@EnnyTangerang

Ай бұрын

Boleh pakai boleh tidak moms 🤗Terimakasih moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Suryani , ini saya tanya makannya 3 x sehari atau gimana .

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

3x sehari ya bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

dimakan sehari brp kali bu

@EnnyTangerang

Ай бұрын

1 menu ini untuk 3x makan ya 🤗Terimakasih moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Aq setiap hari makannya tahu, nasi dikit

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Wah mantap bund 🤗🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Sy susah klo tdk mk nasi ... Sy kena asam lambung.. Gimna bisa diet ya klo asam lambung

@TheOnyshio

2 ай бұрын

Diet tetep boleh makan nasi tp porsi dikurangi. Kl buat asam lambungnya makan sedikit2 tapi sering. Setahu aku sih begitu.

4:38 4:41

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Tos sehari juma makan itu aja buu

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

Betul bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Ini untuk makan 3 kali sehari kah ?

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Betul 🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya agar semua bisa mencobanya🤗

Ya sy diet makan ini tiap hr, tp masaknya cm minyak setengah sendok sj/bs kurang dr itu,, makannya tanpa nasi tp diganti dg sayur kukus,, krn masak ini simpel tp enak

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@user-wc6gj1mt1b

7 ай бұрын

@@EnnyTangerang iya, ini jg bikin lg, untuk berbuka puasa, ttp dg menu low calori

@ekakusuma545

4 ай бұрын

Kalo ditambah nasi merah, soalnya itu porsi kebanyakan klo cuma makan lauk saja. Maklum anak kos😅

Sdh like subcribe

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

setiap hari,3 kali dalam sehari makan menu iti saja kaj?

@EnnyTangerang

4 ай бұрын

Betul bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Maaf mau nanya bu,ini menu buat pagi-malam atau gimana ya?semoga di jawab🙏🏻

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Pagi- malem ya bund🤗1 menu itu untuk 3x makan🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@tiwiokta8701

5 ай бұрын

@@EnnyTangerang baik bu,terima kasih bu semoga bermanfaat menunya😍

Apa menu itu buat sehari bun

@EnnyTangerang

Ай бұрын

Betul moms 🤗untuk 3x makan ya 🤗Terimakasih moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Menu diet low karbo

@EnnyTangerang

27 күн бұрын

Betul moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Selaen tahu dn spa dong menunya

@SaskiaRota

14 күн бұрын

Dn telor apa lgi mksdnya

Setiap hari makan seperti itu?

@EnnyTangerang

Ай бұрын

Betul moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

bun mau nanya klo kita diet tpi gk olahraga tpi kerja bisa gk turun berat badan ny

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Bisa bund 🤗kurangi porsi makannya 🤗jika makan tidak boleh sampai kenyang 🤗lakuin dengan konsisten 🤗pasti nanti kelihatan walaupun tidak cepat dalam sebulan sudah kelihatan 🤗

@mamdathorik1068

5 ай бұрын

@@EnnyTangerang tpi mkn ny gk nentu bun bisa ayam bisa ikan telur masak ny pake minyak bnyk emng gkpp

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Gpp bund makan apa saja asal jangan kenyang 🤗 setelah makan rasanya kurang cukup dan masih lapar, dj tahan ya, karena di situlah pembakaran lemak terjadi 🤗makan 1 hari cukup 3x jangan lebih ya, nyemil tidak boleh 🤗

@mamdathorik1068

5 ай бұрын

@@EnnyTangerang oke bun makasih bnyk info ny bun

Tapi kan gak boleh yg berminyak tante itu gorengnya pake minyak kan

@EnnyTangerang

3 ай бұрын

Boleh asal tidak berlebihan 😊 Apa yang terjadi jika tubuh tidak mengonsumsi minyak goreng? Makan makanan tanpa minyak bisa membuat seseorang kehilangan berat badan, merasa lelah dan tidak enak badan karena kehilangan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, yaitu lemak.

sehari cm makan se kali aja yaa

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

1 masakan ini di bagi 3x makan bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

saya sering bikin ini ,tp cuma pake tahu,telur ,bawang ,royko aja udah enak 👍,,,tp makannya pakai nasi 😁makanya ga turun timbangan,,nanti deh coba tanpa nasi ,semoga bisa langsing,,,soalnya sekarang sdh kebablasan timbangan naik 10 kilo 😔

@cindyaulia5623

Жыл бұрын

boleh kali pake nasi,, tp dikit saja...

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Nasinya sedikit aja ya bund 🤗

@suzietjahajastaal5521

9 ай бұрын

Nasi nya dikit saja atau pakai beras merah setelah makan malam jangan ngemil atau jangan makan makanan berat kalo buah boleh seperti apel. Siang hari makan biasa nasi sedikit, makan salad juga bagus. Semoga bermanfaat tips ini. Menumis pakai minyak zaitun atau minyak goreng dari kembang matahari. Kurangi gorengan dan makanan tepung2an. Olah raga juga perlu. Jangan minum air es dan minuman yang bersoda dan jangan minum yang manis2 juga.

@hanahenny

9 ай бұрын

Telor 4 biji sekali mkn,sy rasa bukan diet,mala kolestrol klo tiap hr mkn menu ini.tiap hr 4 biji telor.

@EnnyTangerang

9 ай бұрын

Berapa telur yang dimakan saat diet? Dilansir womenshealth, diet telur rebus adalah pola makan rendah kalori, rendah karbohidrat, dan tinggi protein yang dapat menyebabkan penurunan berat badan dengan cepat tanpa kehilangan massa otot. Bunda bisa mengonsumsi telur rebus minimal dua hingga tiga telur per harinya.

ini beneran bisa turun nggak bun..kok telur nya banyak banget..takute malah jd kolesterol

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Bisa cobain saja 🤗engga bakal jadi kolesterol karena sudah di hitung kebutuhan dalam sehari 🤗kan ga langsung di habisan untuk 3x makan ☺

Ini gpp ibu di coba satu bulan full makan yg lain ga boleh artinya

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Betul bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Tiap hari mkn telur.apa gak kolestrol ?

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Kini, banyak penelitian anyar yang menegaskan bahwa konsumsi telur tak membuat kadar kolesterol dalam darah menjadi berbahaya. Makan telur setiap hari tak meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Kadar kolesterol tinggi sendiri dikenal sebagai salah satu faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Coba cek di google ya ☺

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Menurut dr Lee, batas maksimal telur yang dapat dikonsumsi dalam sehari untuk mendapatkan manfaat penurunan berat badan yang optimal adalah tiga butir. Meski sebagian orang khawatir dengan kandungan kolesterol yang tinggi di dalam telur, dr Lee mengatakan konsumsi telur setiap hari aman untuk dilakukan.

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Kolesterol terjadi jika setelah makan langsung tidur atau memang tidak ada kegiatan sama sekali ☺jadi pembakaran dalam tubuh tidak maksimal ☺

Bisa kolestrol Bu....

@EnnyTangerang

Жыл бұрын

Kurangi minyak ya bund🤗tanpa minyak juga bisa🤗

@tinverbeek7409

Жыл бұрын

Kuning telurnya bisa di kurangi ya sist?

Cara bjikun gudeg

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

Di tunggu resepnya ya bund🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Itu kklnya berapa bun

@EnnyTangerang

9 ай бұрын

308kkl dari 4 telur, tahu 288kkl jika di total tidak sampai 600kkl , Kebutuhan kalori antara laki-laki dan perempuan berbeda. Secara umum, laki-laki membutuhkan 2.000-3.000 kalori setiap harinya. Sementara itu, perempuan memerlukan sekitar 1.600-2.400 kalori setiap hari. Jadi 1 menu bisa di makan 3-4x / bisa sampai malam jika diet ketat ya bund 🤗

@sripartinah9666

9 ай бұрын

@@EnnyTangerang baik terimakasih bunda

Bund klo alergi protein hewani solusinya bagaimana y

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

Bisa beralih ke vegetarian bund 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@valentinorossi9567

5 ай бұрын

Bun ga bisa jauh dari nasii gimana solusi nya😢

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Misal biasa nasi 1 centong bisa di kurangi setengah centong, makanlah jangan sampai kenyang , jika konsisten pasti akan turun bb 🤗jika lapar jangan nyemil , di tahan karena di situlah pembakaran lemak terjadi 🤗

@valentinorossi9567

5 ай бұрын

@@EnnyTangerang mengurangi porsi juga ngaruh ya bun tapi aku ada magh gimana bun

@EnnyTangerang

5 ай бұрын

Maag itu, kalau kita tidak makan, kalo kita makan teratur dengan porsi terbatas maag tidak akan kambuh, jika maagnya parah, minum sagu, ada kok video aku untuk menyembuhkan maag dan lambung, tulis saja maag enny tangerang 🤗nanti muncul

Dibuat itu untuk mkn sehri? Slm sebulan?

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

Betul bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Hrs enni jelaskan 4 btr tlrayam hahaha kolestrol naikkkkkk

@EnnyTangerang

9 ай бұрын

Berapa telur yang dimakan saat diet? Dilansir womenshealth, diet telur rebus adalah pola makan rendah kalori, rendah karbohidrat, dan tinggi protein yang dapat menyebabkan penurunan berat badan dengan cepat tanpa kehilangan massa otot. Bunda bisa mengonsumsi telur rebus minimal dua hingga tiga telur per harinya.

Setiap hari selama 1 bln mkn nya itu aja?

@EnnyTangerang

6 ай бұрын

Betul bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@esternurhayati9303

6 ай бұрын

@@EnnyTangerang ok ci

Bukankah diet itu ga boleh makan yg berminyak dan makan banyak kuning telur 😢

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

Boleh asal sudah di hitung keseluruhan totalnya tidak berlebihan 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Telornya banyak kali oma

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@harryhermawan576

7 ай бұрын

@@EnnyTangerang aku bukan bunda.... Aku panda 🙏🏻🤓🤓

Saya pernah diet nga makan nasi saya makan protein hewani dan protein nabati ditambah sayur2an yg kukus selama 1 thn berat badan turun tapi kolesterol dan asam urat saya tinggi saya konsul ke dokter dan saya makan nasi 4 sendok ditambah sayuran yg dikukus dan protein hewani daging ayam .ikan dan telur semua dimasak dgn tanpa minyak telor juga direbus kuningnya dibuang

Telurnya kebanyakan klw diet

@EnnyTangerang

3 ай бұрын

Boleh di kurangi moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

Nah cobak tapi kurang cocok buk.rasanya agak amis.sampai tak kasih daun bawang tetep ada bau amis nya

@EnnyTangerang

8 ай бұрын

sama-sama bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗jangan daun bawang kalau tidak mau amis tambahlan bawang putih goreng ya 🤗

Telor kebanyakan kolesterol

@EnnyTangerang

22 күн бұрын

Terimakasih moms🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya moms agar semua bisa mencobanya🤗

CC itu telor 4 buat Skali makan ya...brarti 1 hari telornya 12 dong ce 🤣

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Itu untuk 1 harian bund 🤗 3 x makan 🤗Terimakasih bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

Katanya sebulan kok cuma satu resep apa itu terus yang dimakan Selama sebulan?

@EnnyTangerang

7 ай бұрын

Betul bund🤗selamat mencoba🤗bantu share video aku ya bund agar semua bisa mencobanya🤗

@yuniretnowati5185

7 ай бұрын

@@EnnyTangerang oke bunda Sy mau coba juga, itu boleh dimakan 2 atau 3 x ?