本日は「ビジネスエリートのための 医学的に脳のパフォーマンスをMAXにする方法」を15分で紹介しました！
「日々のパフォーマンスを改善したい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■小倉行雄先生のチャンネル
/ @user-vs3cl9le2t
■参考文献 (出典)
「ビジネスエリートのための 医学的に脳のパフォーマンスをMAXにする方法」
出版社：青春出版社
著者：小倉行雄
発売日：2022/1/8
amzn.to/3ZzLBxr
■目次
00:00 オープニング
01:12 1. 脳内回路の断線による影響
04:29 2. メチレーション回路を回そう
09:46 3. 脳機能をアップさせる生活習慣
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※本動画は出版社様の許諾を得て作成しております。
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