本日は「無敵のデトックス大全 - 溜まっているオトナを巡らせる!」を10分ちょっとで紹介しました！
「毒素を出して体調を改善したい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■岡さんが代表をされている企業「MOTHER」のHPはこちら
www.mother-japan.com
■参考文献 (出典)
「無敵のデトックス大全 - 溜まっているオトナを巡らせる!」
出版社：ワニブックス
著者：岡 清華
発売日：2022/3/14
amzn.to/3XtsUtw
■目次
00:00 オープニング
01:38 1. デトックスする暮らし方
05:04 2. ココロのデトックス法
07:56 3. 食事でデトックしよう
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※本動画は出版社様の許諾を得て作成しております。
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