本日は「酪酸菌を増やせば健康・長寿になれる～今、話題の酪酸・酪酸菌のすべてが分かる！ 」を10分ちょっとで紹介しました！
「腸内環境を改善して健康になりたい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「酪酸菌を増やせば健康・長寿になれる～今、話題の酪酸・酪酸菌のすべてが分かる！ 」
出版社：あさ出版
著者：内藤裕二
発売日：2022/2/7
amzn.to/3k3z1WV
■目次
00:00 オープニング
01:04 1. 腸内細菌と長寿の関係
02:59 2. 酪酸・酪酸菌のメリット
06:01 3. 酪酸を増やそう！
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※本動画は出版社様の許諾を得て作成しております。
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