本日は「老けない人が食べているもの」を15分で紹介しました！
「老けたくない！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「老けない人が食べているもの」
出版社：アスコム
著者：工藤 あき
発売日：2022/4/28
amzn.to/3WaDRiz
■目次
00:00 オープニング
01:06 1. 老ける原因とは？
05:12 2. 老け対策とは？
09:26 3. 強力な抗酸化物質
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※本動画は出版社様の許諾を得て作成しております。
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