【アンチエイジング】年齢より老けて見える人の老化習慣&究極の改善策 TOP20

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

今回は「年齢より老けて見える人の習慣&究極の改善策 TOP20」を紹介します。
私は人に見られる仕事をしていることもあり、見た目を人一倍大事にしてきました。そんな私がやっている本質的なアンチエイジングをお伝えします。
第1位では最高の老化しない方法を取り上げているので、ぜひ最後までご覧ください。
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最近、飲んだなかで一番美味しくて感動した比較的リーズナブルな赤ワインです。
メルローというブドウ品種の特徴で、渋みや酸味は控えめでまろやか。
渋いのが苦手、酸っぱいのが苦手というワインにあまり飲み慣れていない方でも満足してもらえるはず。熟したベリーの香りと樽由来のバニラ香で誰が飲んでもわかりやすいインパクトのある美味しさ。
ファブリストは、メルロー以外のワインもおすすめです。
なんでこの値段でつくれるの?
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ハリウッド映画みたいに派手で濃くてジューシーな赤ワイン。
ちょっとやりすぎでは?と思うくらい独特の甘みとコクがあって赤ワインが嫌いな人でも気に入ることが多い。
■今回紹介したおすすめの本
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■参考情報
北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
/ @cellbank-tv
友利新 / 医師「内科・皮膚科」
/ @aratatomori
本要約チャンネル【毎日19時更新】
/ @youyaku
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光老化を目で見ると
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◎キャリア編
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真子 就有(まこゆきなり)
株式会社div 代表取締役
1989年生まれ、福岡市出身。青山学院大学卒。
大学在学中からプログラミングを独学で学び、大学4年次に起業。Webサービスやアプリを自社でリリース。2014年よりプログラミング教育事業をスタート。現在は日本最大規模のテクノロジースクールとなっている。2015年Forbes誌「注目のUnder30起業家10人」に選出。
■KZreadビジネス関係のお問い合わせ(企業案件・コラボ等)
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原稿:マコなり社長
クリエイティブディレクション:堀井 拓也 @horii00
編集・サムネイル:マコなり社長監修のもとスタッフが作成
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動画内で取り上げている商品・サービスは、マコなり社長が実際に使ってみて本当に良かったものしかありません。
本当に良いと思っている商品・サービスを紹介する際に、何かしらの紹介料をいただけるならいただくというスタンスで、アフィリエイト等を使用しています。
あくまでも、紹介料を目的とした商品・サービス紹介ではないことをご理解いただければ幸いです。
■使用曲
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Trendsetter - Mood Maze
Music from Uppbeat (free for Creators!):
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人を傷つけるならそれなりの準備と覚悟を持ってください。
■タグ
#マコなり社長 #生産性 #仕事術

Пікірлер: 561

  • @makonari_shacho
    @makonari_shacho Жыл бұрын

    ■最近飲んで美味しかった赤ワイン ファブリスト ワインカンパニー メルロー 2021 amzn.to/45Dtlq6 a.r10.to/hU4zcD www.iconicwinejapan.com/wines/product_detail.cfm?pdtID=14131 最近、飲んだなかで一番美味しくて感動した比較的リーズナブルな赤ワインです。 メルローというブドウ品種の特徴で、渋みや酸味は控えめでまろやか。 渋いのが苦手、酸っぱいのが苦手というワインにあまり飲み慣れていない方でも満足してもらえるはず。熟したベリーの香りと樽由来のバニラ香で誰が飲んでもわかりやすいインパクトのある美味しさ。 ファブリストは、メルロー以外のワインもおすすめです。 なんでこの値段でつくれるの? シックス エイト ナイン ナパ ヴァレー レッド amzn.to/3N91Dud a.r10.to/hNe8IY a.r10.to/hYwOZM a.r10.to/hNe8OZ ハリウッド映画みたいに派手で濃くてジューシーな赤ワイン。 ちょっとやりすぎでは?と思うくらい独特の甘みとコクがあって赤ワインが嫌いな人でも気に入ることが多い。 ■今回紹介したおすすめのモノ HALEO プロテインドリンク ブルードラゴン たんぱく質20g含有 200ml x 24パック ストロベリー味 amzn.to/43BpUhX 【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂肪ゼロ チョコレート風味 200ml×24本 高たんぱく ビタミン配合 国内自社工場製造 amzn.to/45CSb9I メンズベーシック BBクリーム amzn.to/3zqkKI8 ニベア モイストピュアカラーリップ チェリーレッド www.nivea.co.jp/products/natu... LG モニター 27インチ 4K 27UP850N-W amzn.to/3C5w8uB GrowSpica Pro www.rasical.com/products/grow... シュウウエムラ フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル 450ml amzn.to/3Mm16EZ ダイエットドクターペッパー 350ml×30缶 amzn.to/3ONLCeg コカ・コーラ ゼロ ペットボトル 500ml×24本 amzn.to/3MHIX3h オリジナルコアラマットレス koala.com/ja-jp/mattresses/or... ブレインスリープピロー www.zzz-land.com/shop/g/gBS01... Natrol メラトニン 5mg 60タブレット iherb.co/jC8eHKnr

  • @user-tg7ep1mn9f

    @user-tg7ep1mn9f

    Жыл бұрын

    睡眠導入剤は依存性があるので一回飲んだら終わり😂 薬を抜くのが大変 体験済みです。麻薬の成分が入っているそうです。

  • @kk-kr3wq

    @kk-kr3wq

    Жыл бұрын

    😊

  • @user-lv7ob3ys9n

    @user-lv7ob3ys9n

    10 ай бұрын

    @@user-tg7ep1mn9f依存するのはベンゾジアゼピン系の薬剤ですよ。

  • @user-mx6fn3wm6i

    @user-mx6fn3wm6i

    8 ай бұрын

    うな方もアアア他いがさいったメリットがありちああかあかききつ😗😗😗😗😗🙃🙃😗😗🙃😗😗😗😗🙃😗😬😗😗🙂😗😬😗😬😗😗🙂😮😅

  • @Keiko-un5og

    @Keiko-un5og

    4 ай бұрын

    勉強に、なりました。😊

  • @user-yf9hq8ie1g
    @user-yf9hq8ie1g5 ай бұрын

    51歳から全く0からパソコンを始めました! 54歳から派遣でデータ入力の仕事をしようと頑張ってます! 52歳の精神障がい者ですが、諦めるという言葉が大嫌い‼️

  • @user-rh4dr8tc7z

    @user-rh4dr8tc7z

    Ай бұрын

    応援。私も諦めない。

  • @lapislazuli310
    @lapislazuli3106 ай бұрын

    1位の最後のメッセージ 何度も泣けました。 失敗して挫折して 何度も立ち上がってきた からこそ、含蓄のある言葉だと思います。 このメッセージで救われる人がどれほどいるか…😭 是非たくさんの方に見ていただきたいです。 テーマは「老い」でしたが 私たちみんなに送る 元気の出るメッセージでした✨✨✨ 今この瞬間に 夢中になって生きること‼️ それが全てだと思います。 それしかありません❣️ 多岐にわたって勉強して いなければこんな動画は 配信できません。 本当に価値があり 何度も見させて頂きます! こんな素晴らしいメッセージを伝えて頂きありがとうございます😊

  • @user-nf1bg1le5w
    @user-nf1bg1le5w3 ай бұрын

    高齢者ですが、 元気が出ます。ありがとうございます。

  • @sachikotanaka9223
    @sachikotanaka92237 ай бұрын

    お若いのにとても素晴らしい❗なんと表現するか解りません。しかし76歳の私より人生のことを理解されています。素晴らしい❗

  • @user-ws3oe2di1y
    @user-ws3oe2di1y Жыл бұрын

    50代ですが、やり残したことがないように、そしていつまでも若くいたいと思いました。

  • @user-mz6xd2bx5e
    @user-mz6xd2bx5e Жыл бұрын

    どれもこれも裏付けに基づいた説得力のある内容でした。かつて離婚で絶望のどん底に沈んでいた私ですが、目の前の一つ一つに集中して生きてきてようやく今、明るい心で生きられるようになってきました。第一位のお話、とても大切な内容でした!本日もありがとうございました!

  • @makoto1397
    @makoto13977 ай бұрын

    私は78歳女子ですあなたの話を聞いて眼から鱗です有り難う頑張ってみます

  • @tomo-xb2ih

    @tomo-xb2ih

    Ай бұрын

    78歳女子。。😂

  • @user-ch5ru8sc4q
    @user-ch5ru8sc4q6 ай бұрын

    素晴らしい👍私けっこうマコ社長に似てる70歳! 座右の銘 今一瞬を見つめ 今一瞬を生き切る 筋トレ大好き💕野菜主食すき❤アクティブシニア🎉 ありがとうございます😊感謝🎉

  • @user-my6um9nj2d
    @user-my6um9nj2d Жыл бұрын

    一位まで見て本当に良かった。それまでのすべても本質的な話です。 これからこの動画を見る方は、絶対に最後まで見てほしいです。

  • @user-gu4gy4fe1d
    @user-gu4gy4fe1d Жыл бұрын

    老けたくないよーと思って動画を見始めましたが、最後は感動のお話を聴くことができました。気づきもたくさん得られました。これから自分の生活をいろいろとあらためていこうと思います。ありがとうございました!

  • @reSTart888i
    @reSTart888iАй бұрын

    一位の話 良かったです 心が折れそうな時 またここにきます

  • @user-vf5fg4jx6e
    @user-vf5fg4jx6eАй бұрын

    私は16歳で美容師を初めて今年で35年になります。非規則な仕事なので、食べる事もままならず。友達との時間も削りたくないので、寝る時間も惜しんでました。結果的に病院のお世話になる事に。なので、ちゃんと食事療法や適度な運動。睡眠も確保。仕事での作業で腰痛で悩んで、整骨院巡り。それを止めて寝具を変え。セルフでリンパマッサージ、運動をする様になり毎日元気に仕事が出来てます。14歳からの夢があります。ロンドンに行き、技師向上の為に憧れの先生に指導してもらえる機会を設けました。私は自分の人生にいつも挑戦でした。周りにはベテランなのに?まだ追求する?歳なのに。色々と周りに言われましたが、私の人生なので雑音を聞かない様に頑張ってます。とても励まして頂きました❤😂更に前向きになれます。もっと自分を好きになれそうです!本当にありがとうございました♪

  • @user-zv4ie8jz5n

    @user-zv4ie8jz5n

    9 күн бұрын

    素晴らしい

  • @kuro2130
    @kuro2130 Жыл бұрын

    30台後半です。同級生を見ていると、老けている側と若々しい側の差がかなり出ています。生活習慣の大切さがわかりますね。

  • @user-kl3hj7xr6r
    @user-kl3hj7xr6r Жыл бұрын

    ボクはいつも笑顔でいることが、最高ののアンチエイジングだと思ってます

  • @Ridikumari

    @Ridikumari

    Жыл бұрын

    そうですね、いつも笑顔でいるために、マコさんからの提案が重要ですね。

  • @user-st7lf8ig4w

    @user-st7lf8ig4w

    5 ай бұрын

    エビデンスぷりーず😊

  • @user-eh5tt8to3s

    @user-eh5tt8to3s

    4 ай бұрын

    絶対それはない。綺麗事いいすぎ

  • @user-cz3wq5fz4b

    @user-cz3wq5fz4b

    4 ай бұрын

    そういうマインドのこと言ってんじゃないべこの動画

  • @user-uk9gs3le5b

    @user-uk9gs3le5b

    3 ай бұрын

    なぜこのコメントにこんなに高評価が付いているのかがわからない。

  • @user-rr6ku8mb9l
    @user-rr6ku8mb9l2 ай бұрын

    とても役にたつお話し良く分かりました🥰大体実行しています。そのお陰で毎日活き活き🌈☀️🍀楽しく、今を宝のように生きています。🌷82歳です。歳は関係ありません。まだまだ頑張ります。ありがとう御座いました🌈☀️🌸🌸🌸

  • @t.tmitaka1676
    @t.tmitaka167619 күн бұрын

    1位のメッセージが素晴らしいね。どんな対策しても、容姿はいずれ老けてるだろうが、死ぬまで心は老いたくないね。

  • @user-wx2vu7sr8k
    @user-wx2vu7sr8k Жыл бұрын

    最近一位が何か読めるんようになってきた。でも、そのメッセージで毎回毎回熱い思いが込み上がってくる。

  • @user-dx3ej1li5d
    @user-dx3ej1li5d26 күн бұрын

    いつもありがとうございます 50代女性会社員ですが、マコ社長のお話は全て勉強になり前向きに生きる力になります!

  • @nagiclone7794
    @nagiclone77948 ай бұрын

    58歳です。 36分からの動画が心に刺さりました。ありがとうございました。

  • @user-vf3gj5ox1c
    @user-vf3gj5ox1c Жыл бұрын

    47歳女性です。マコさんの動画がきっかけで筋トレ始めました。お陰様で気持ち的にも前向きな日々をおくれています。身近な人に感謝‥マコさんがいつも動画で仰っているのに忘れがちですね。改めて母や旦那さんに感謝を伝えたいと思います!

  • @user-xx1mu8fu8b
    @user-xx1mu8fu8b Жыл бұрын

    アンチエイジングのやり方Top20を見たつもりだが、人生とはなどの哲学的なことを考えたきっかけになるという神動画。ありがとうございます!

  • @kirari9404
    @kirari940410 ай бұрын

    第1位に涙してしまいました。 色々諦めて過ごしてきましたが、諦めずに夢中で生きます! ありがとう

  • @user-mf5sw4dd1r
    @user-mf5sw4dd1r Жыл бұрын

    「長生きするために今日死ぬ」という表現が面白かった!歳を重ねるにつれ見た目年齢に差が出るのは正しい知識と良い習慣を続けた結果ですね。

  • @makonari_shacho

    @makonari_shacho

    Жыл бұрын

    だてあつさん! いつもSuper Thanks嬉しいです! ありがとうございます!

  • @hocci2279
    @hocci2279 Жыл бұрын

    1位はきっと精神的若さかな~と思って見始めて、結局そうなんだけど、結局感動しちゃう😂マコなり社長と同じ時代を生きれてる事に感謝します✨

  • @user-gt1lt6ju5g
    @user-gt1lt6ju5g Жыл бұрын

    1位は予想通りでした。 真子さんのランキング1位は 毎回聞いていると、 本当に涙がでてきますし、 勇気が湧いてきます。 いつもありがとうございます。

  • @user-qd4sn5qm1x
    @user-qd4sn5qm1x Жыл бұрын

    マコなり社長、今日もありがとうございました😊 第1位については、私が長年お世話になり、めちゃくちゃ尊敬しているある社長さんも同じことおっしゃるんです!ずっと🎉 人生の真髄なんですよね。 私自身、ようやく腑に落ちて やりたかった志事に着手し始めました!マコなり社長がランキングでもお話しされていたことを体感しています!楽しいと圧倒的に疲れなくなること、睡眠の質が圧倒的に変わることなど、毎日新しく体感することが増えているです。 昨日、友人の夢をサポートしたくて ビジネスの話をしてました。 その友人が夢を叶える、やりたい志事することにまだ躊躇してる部分があり、それがまさにランキング第1位のこと。ここだけ切り取ってその友人に見せたくなりました。 マコなり社長の程よく背中を押すような、この語り口🎉これを聞かせたい。大切だから背中を押して前へ進んでほしい🎉 ありがとうございました😊

  • @user-oo5hk3bo5f

    @user-oo5hk3bo5f

    3 ай бұрын

    やわ

  • @miyukin4354
    @miyukin4354 Жыл бұрын

    いい内容でした!自分に落とし込むように 何度も観ます

  • @naosb5009
    @naosb50097 ай бұрын

    一位の言葉が心に刺さりまくり! もっと頑張ろうと、前を向き生きて行こうと思うことができました。 この動画に出会えたことに感謝します。

  • @user-gr7ph8uo2u
    @user-gr7ph8uo2u7 ай бұрын

    あと、砂糖は顔がたるみます。 水分含んで、顔の下がたるみます😅 シミもできますよ! 甘いものはヤバいですね

  • @pachapeace358
    @pachapeace358 Жыл бұрын

    🫶最後は絶対に大丈夫🙌 最後のメッセージ、めっちゃ心に響きました🫶😭 たくさんの方々に希望の光を灯してくれて本当にありがとうございます🫶マコなり社長🙌 いつまでも希望持って、貯筋👊⚡️に励みマース💪🌏🌈💛

  • @user-kx5to5ob6k
    @user-kx5to5ob6k Жыл бұрын

    いつも希望と一歩前に進む勇気をありがとうございます。 絶対にうまくいく

  • @user-yr2rq2xf2n
    @user-yr2rq2xf2n Жыл бұрын

    第1位は、予想ができました。毎度そうですが、一昔前の動画のような熱いトークが聞けて、毎回楽しみです。

  • @user-bf2ut5mv7q
    @user-bf2ut5mv7q Жыл бұрын

    最後まで拝聴させていただきました 炎症、糖化、酸化、血糖値の急激な上昇を疎かにしていると認知症のリスクをも上げることにもなります私も勉強して日々気をつけながら生きています。ですが、年齢を重ねると若い時と違って頑張っていても身体の不調も増え心が折れそうになる時があります  疲れて落ち込んでると不思議とこのような背中を押してくれる温かいメッセージに出会えるような気がします♪心から感謝です😊自分と家族の為にまた「諦めず」に頑張ります❣️

  • @MASA-un2vb
    @MASA-un2vb Жыл бұрын

    今回も良い動画をありがとうございました!みんなに見てほしい!日々を見直しこれからをどうするか考えることが出来ました!

  • @Turquoise11
    @Turquoise11 Жыл бұрын

    最後涙出ました🥲保存して何回も見たい動画です!ありがとうございます😢

  • @user-xw7ud2hk8v
    @user-xw7ud2hk8vАй бұрын

    ありがとうございます。 理不尽な会社で長年働いてきました。好きなことをしたいと思い退社しました。疲れがたまり今ダラダラしています。エネルギーアップのたも充電します❤

  • @itstimefortea473
    @itstimefortea473 Жыл бұрын

    流石ですね。1位が最もです。いくら若く見られたところで一度の人生を夢中で生きて心が生きていないと無意味ですもの。

  • @user-zo1vz8bn4k
    @user-zo1vz8bn4k Жыл бұрын

    凄くためになるお話しありがとうございました。勉強になりました。

  • @earlgrey9747
    @earlgrey9747 Жыл бұрын

    本当に面白く、勉強になる動画でした。明日、側にいる人に感謝を伝えてきます!

  • @ryus16t1
    @ryus16t1 Жыл бұрын

    身近な人に感謝伝えて、目の前の快楽におぼれすぎず、うまくいくと信じて今日から始めます。

  • @user-wy2bs1nz8z
    @user-wy2bs1nz8z Жыл бұрын

    素晴らしい! ほんとに人生に役立つ動画ありがとうございます。 お若いのにまこなりさんにはいつも感心させられます。 視聴するだけではダメですね、実践、継続していけるように心がけます!

  • @user-hk5oj2yj8x
    @user-hk5oj2yj8x Жыл бұрын

    最後の3分間の話は本当に素晴らしかった。 ここの部分はタイトルを変えて毎日聞きたいマコなりでアップしてほしいです。

  • @naoa2288
    @naoa2288 Жыл бұрын

    スキンケアの情報をもらおうと思って開いたら、楽しく生きるための希望をもらえたような明るい気持ちになれた😆

  • @sinomy0603
    @sinomy0603 Жыл бұрын

    いつも生活の指針を示してくれてありがとう。取り入れてみます!

  • @user-de2je4um8g
    @user-de2je4um8g Жыл бұрын

    第一位、刺さりました😊全部真顔で喋ってるのに、最後だけニコッとするのいいですね😊

  • @user-pp9rv5vc5l
    @user-pp9rv5vc5l Жыл бұрын

    久しぶりにやっと時間ができて、マコなり社長の動画を拝見できました。やっぱりここに戻って来て良かったと思いました。マコなり社長の動画は私にとって人生を生きるお守りです☺️💕

  • @onioni-lu5lz
    @onioni-lu5lz Жыл бұрын

    今30で同世代だと負け組かもしれないけど、毎日を全力でやってやろうと思う勇気を改めてもらいました。経営者相手に力を合わせてストライキしてみます。ありがとうございます。

  • @user-tv2cs6rb9k
    @user-tv2cs6rb9k7 ай бұрын

    最後の最後の励ましの言葉に とってもとっても感動しました。ありがとうございました

  • @user-lu2so5le2x
    @user-lu2so5le2x10 ай бұрын

    年齢よりも十歳以上若く見られます。正直嬉しい!

  • @user-om8on6rh9j

    @user-om8on6rh9j

    10 күн бұрын

    素晴らしい 羨ましいです

  • @kawaisnu
    @kawaisnu Жыл бұрын

    いつも1位が想像以上です。今回もサイコーでした。その熱量だいすきです。

  • @inochan.
    @inochan. Жыл бұрын

    年齢より若く見える人の〜でなく、年齢より老けて見える人の〜というタイトルがとても好きです。

  • @user-ln5pm1gh3k
    @user-ln5pm1gh3k Жыл бұрын

    21歳です。数ヶ月前からアンチエイジングに興味を持ってたので神回でした。

  • @kano8230
    @kano8230 Жыл бұрын

    今回も面白い動画ありがとうございました!

  • @user-hk3qw7fz5f
    @user-hk3qw7fz5f8 ай бұрын

    ここには落とし穴があって、この習慣を気を付けよう、極めようと気合いを入れてしまうと、家族や恋人、友人が離れていきます。すこしずぼらくらいが安心感があり、人が集まってきます。

  • @user-jc9gw3ed9g

    @user-jc9gw3ed9g

    Ай бұрын

    おはようございます☀️人生、楽あり苦ありですね、ずぼらぐらい、わかります、(^人^)

  • @ERIKA-uk8yr
    @ERIKA-uk8yr11 сағат бұрын

    最後のマコなり社長さんの言葉、心に響きました!たくさんメモしました!ご自身の経験から、前向きになるメッセージを届けて下さり、ありがとうございます✨

  • @sayuteacher
    @sayuteacher Жыл бұрын

    ずーっとマコさんの動画見てます!やっぱり面白くてすべてがハラオチします。夢中で生きる!老けないぞー!

  • @user-cp3tf1qd3m
    @user-cp3tf1qd3m11 ай бұрын

    一言一言に、反省と感謝いたします❤最後の一言まで、ありがとうございます🙏

  • @user-ee6ee2iq5q
    @user-ee6ee2iq5q Жыл бұрын

    とてもためになる話しをしてくれて、、本当に勉強になりました。 どれ程頭の中に。経験や勉強した事が入っているのか、物凄い知識ですね🙏こんなにおばあちゃんの話など、笑ってしまいますね。 何時までも希望を持ち残る人生を楽しんでいけます。動画を見て。今まで分からなかった事など勉強していきます🎀

  • @saoris2494
    @saoris2494 Жыл бұрын

    割と若さ維持出来る傾向に当てはまってたけど、心の瑞々しさが大切ですね。

  • @kotamoto7018
    @kotamoto7018Ай бұрын

    最後にものすごく感動しました。 本当に見て良かったと思う動画でした。 ありがとうございました。

  • @user-pv4hk4cz7e
    @user-pv4hk4cz7e7 ай бұрын

    すばらしいメッセージです❤!情報もとたも有用ですが、最後のメッセージは感動的でした!ありがとうございました❗️

  • @user-cr1mj7pd8d
    @user-cr1mj7pd8d Жыл бұрын

    マコなり社長、いつもありがとうございます‼️ すっかり意識が遠のいていた内容が多くありました。 心の若さ、1番心に響きました。

  • @user-gw1wo6wf9u
    @user-gw1wo6wf9u11 ай бұрын

    久しぶりに観ましたー 今回も熱くありがとうございました、とっても共感です。やりたいことに挑戦中です!!

  • @user-gf5np6nq2q
    @user-gf5np6nq2q Жыл бұрын

    最後の言葉は刺さりました。 ありがとうございます。

  • @iino_keiba_coach
    @iino_keiba_coach Жыл бұрын

    若くいることはとにかく大切ですよね。 マコさんがおっしゃる習慣・改善策を継続します!

  • @user-jy1cs9uo3x
    @user-jy1cs9uo3x5 ай бұрын

    いつも1位を聞いて自分自身励ましてます🙏ありがとうございます✨

  • @user-rc9pt4nd1g
    @user-rc9pt4nd1g Жыл бұрын

    まこなりさん、熱く語るのが やっぱり上手い❗

  • @yano6916
    @yano6916 Жыл бұрын

    最近、年齢が気になることが増えてきたので、とても参考になりました。

  • @user-hl1vc5ci6k
    @user-hl1vc5ci6k7 ай бұрын

    他の方がおっしゃっているよに、僕も笑顔でいることが最高のアンチエイジングだと思っています。 笑顔でいれば口角も上がるし、頬の位置も高くなりますよね。 また笑顔でいれば、脳内に幸せホルモンも出て、幸せな顔になりますよね。

  • @Shinamonchan
    @Shinamonchan6 ай бұрын

    最後の言葉で号泣😭毎日を大切に生きたいです

  • @YM-re7rl
    @YM-re7rl3 ай бұрын

    いいお話を、たくさん教えていただき、私も人に対して不足の思いを、感謝するようにします❗感謝、感謝

  • @user-df7hs9in2z
    @user-df7hs9in2z2 ай бұрын

    初めて拝見しましたが、とても分かりやすく勉強になりました。そして1位の説明の熱弁に心打たれました。ありがとうございました。

  • @k_strategy
    @k_strategy Жыл бұрын

    椅子、ポチっちゃいました。 いつもポジティブになれるお話、ありがとうございます。

  • @utokihome
    @utokihome Жыл бұрын

    『絶対にうまくいく』最後熱いメッセージでした😄

  • @naonie7146
    @naonie7146 Жыл бұрын

    歳取ってから年齢より若く見られるようになったけど、それでもだいぶ老いたなと感じるようになった 筋トレ、プロテイン、ビタミンC、保湿始めました

  • @markiii2475
    @markiii2475 Жыл бұрын

    歳を取るにつれて若く見える社長は真子さんだけです! かっこよすぎます!

  • @piccolagru1520
    @piccolagru15204 ай бұрын

    まっすぐな言葉に救われます。ありがとうございます!

  • @user-ob1uo9he9e
    @user-ob1uo9he9e Жыл бұрын

    今日もありがとうございます!

  • @user-gu2mh6cc1r
    @user-gu2mh6cc1rАй бұрын

    BGM好きです、心地よく内容が聞けます😊

  • @user-yd7ij4oy6g
    @user-yd7ij4oy6g9 ай бұрын

    参考になりました。8月で77歳になりました。50歳の娘がいます。誰も驚かれます。昔から独身にみられてましたこの説明だいたい心掛けてきた通りでした。体型は若い頃とほぼ変わっていません。若い仲間がいますがその人たちと会話するの楽しいです。

  • @user-zp5go3kz1e

    @user-zp5go3kz1e

    2 ай бұрын

    素晴らしい動画有難うございます。 77歳の主婦です。興味のあることは学び、夢中で生きて来ました。服飾デザイン、絵画、整体の勉強、自然食の研究、etc.33年描き講師もしていますが、最近、親友が免許返納したので、絵画制作止めようかと思っていたところです。まだ次の作品のイメージが湧いてきます。 マコなり社長の言われているような、食生活をしています。お金をかけないでも、自分に合うコーデネィトはすぐ出来ます。社長に応援していただいている感じがします。 画業いまからもできるバワー頂きました。喜々として夢中になって描いていきます。     感謝合掌

  • @chii-desu
    @chii-desu6 ай бұрын

    マコ社長は10歳若く見えます😊 ラストは少し驚きましたが何故か涙が出ました。 今日から全力で生きていこう、と思いました。

  • @user-fk8be3ze6y
    @user-fk8be3ze6yАй бұрын

    話し方や雰囲気も大事だと思います👌

  • @sora-natsuno
    @sora-natsuno5 ай бұрын

    たまたまダイエット目的で白砂糖、白ご飯、白いパン等を殆ど食べずに、大量の野菜とタンパク質+海藻と胡麻メインの食事に変えました。身体は軽くなるし体重は4ヶ月で8㌔減。 でも日焼け止めを全く使わない生活をしてきたから…肌が残念な事に‥レチノール、トレチノインに頼ります😆 軽い筋トレも今年から毎日続けます。

  • @user-ws1nq3er7m
    @user-ws1nq3er7m6 ай бұрын

    とても面白かったです そしてとても為になりました。 ありがとうございます🎉

  • @user-eu3et6sv9q
    @user-eu3et6sv9q11 ай бұрын

    参考になりました。69歳女性です。追加すると趣味を持つ事です。6歳からピアノで育ちましたが 50歳から憧れのバイオリンを習いはじめました。今はオーケストラに入団し、弦楽アンサンブルにも 参加しています。毎日必死です。若く見られます。

  • @user-gu2mh6cc1r

    @user-gu2mh6cc1r

    4 ай бұрын

    素敵です(*^-^*)❤

  • @user-zn2uv8cl3x
    @user-zn2uv8cl3xАй бұрын

    ありがとうございます 75歳です 最後の日まで 弱気になつた時 また来ますね

  • @user-rd3qf1ml3s
    @user-rd3qf1ml3s Жыл бұрын

    凄く心に染みました。 ほぼ全て逆な事をやっていました。 いつかではなく、今日から変わります! いつも気付かせてくれてありがとうございます。

  • @sho_chan31017
    @sho_chan31017 Жыл бұрын

    私が10歳以上わかく見られてる理由がようやくわかりスッキリしました(自慢とかではないです🙇) たくさん学ばせていただきました いつも価値ある動画をありがとうございます

  • @user-qx1ss9cc2k
    @user-qx1ss9cc2k Жыл бұрын

    まじで素晴らしい動画です。

  • @HYDE666Roentgen58
    @HYDE666Roentgen58 Жыл бұрын

    マコなり社長の動画は長く感じない、自然に聴ける いつもありがとうございます。

  • @user-im2lg1de5q
    @user-im2lg1de5q11 ай бұрын

    多對自己講正面的話 對身邊的人有感謝的心 還有心態保持年輕 朝夢想邁進 這個方法最好

  • @user-js6xe5qt5y
    @user-js6xe5qt5yАй бұрын

    まこなりさんの動画、立ちあがろうとするタイミングで聴くと、ものすごく沁みます。いま、そのタイミングなので。最後半のセリフ、ありがたいです。聴いてよかった

  • @tmt4743
    @tmt4743 Жыл бұрын

    マコさんめっちゃ勉強してる!

  • @emi.y01314
    @emi.y01314 Жыл бұрын

    綺麗に演出されたドラマや映画よりも感動する動画でした。 何年かぶりに涙腺が緩み、とても励まされました。 辛くても諦めなくて良いのだと、絶対に上手くいくと、私の欲しかった言葉をありがとうございます。 人生に対して尋常じゃなく真面目に向き合っている人の言葉は、天の邪鬼な私の耳にも素直に入ってきます。

  • @user-rb4yr8op8o
    @user-rb4yr8op8o3 ай бұрын

    マコなり社長さん、素晴らしい動画、本当にありがとうございました🙇こんなに長い動画何度も、見、聞かせて頂いた事がありませんでした全てに納得いく講義、私にピッタリ当っていて、この動画から離れられない程、感動と感謝で一杯です🙏🙏🙏私は、通院だらけの75歳になる女性ですが😁今からでも遅くない!と決めて頑張ってみます本当に、ありがとうございました🙇

  • @ak-cq1sm
    @ak-cq1sm Жыл бұрын

    本人が若く見えるので説得力あります!とても参考になりました。

  • @user-mv3it2ox9t
    @user-mv3it2ox9t9 күн бұрын

    とてもためになりました!!ありがとうございました🙇‍♀️老けないように頑張ります!!

  • @user-mycafe
    @user-mycafe Жыл бұрын

    最高の動画でした。今日の動画も保存しました。

  • @user-ef6zx2mm6q
    @user-ef6zx2mm6q6 ай бұрын

    素晴らしい👍 自信につながりました!

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