Исправь технику кролевого гребка. Как правильно делать гребок?
Спорт
Мы расскажем как правильно выполнять начало гребка, покажем упражнения для улучшения техники фазы захвата
Поможем улучшить качество и эффективность вашего гребка в кроле
Научитесь плавать быстро, технично и экономично
#плаваниекролем #плавание #кроль #openwaterswimming #обучениеплаванию #техникаплавания #stroke #swimming #freestyle
Пікірлер: 27
Большое спасибо,интересно и познавательно. Ждём ещё))))
Как всегда четко и понятно
То редкое-редкое видео, где подпишусь под каждым словом! Отличный, четкий, без лишних слов рассказ, подробный и с хорошей демонстрацией!!! СвимРокет, учитесь!!!
@dobrorodny
2 ай бұрын
Да прям свимрокет учитесь. И съёмка качественная с показом техники
Ролик супер! Спасибо Вам. Учусь правильной технике по вашим видео.
Хороший канал, всё доходчиво и по делу, без воды и рекламы. Подписываюсь.
Я тоже хочу так красиво плавать
Доступно, подробно, информативно!!! Отличное обучающее видео👍🏻
Данил спасибо за очередное полезное видео! ❤
Супер обьяснения ❤
Полезно и доступно Класс👍🏻
Очень понравилось видео. Спасибо!
Спасибо
Супер канал
🔥🔥🔥
Я неправильно плыла раньше, наверное. Сейчас дико болит левое плечо, когда рука согнута. Мне 63 года.
Очень жду Вашего разбора техники по баттерфляю
@swimformula2658
4 ай бұрын
Обязательно сделаем!
Класс
25 метров - 50 секунд
Да, мало кто говорит о том, что во время захвата НЕ НУЖНО прилагать усилия, чтобы безсмысленно не выматывать себя, особенно на длинных дисианциях, а ладонь в фазе подтягивания лучше вообще немного отвернуть от себя вокруг оси, идущей по предплечью
@noname-hm8oq
5 ай бұрын
Ну, для совсем начинающих, которые еще не отработали захват может быть и не надо. Я тоже не особенно сильно нажимал. Но когда приближаешься к спортивным скоростям, то без этого никак. Надо же создать подушку из воды и потом совершая подтягивание от нее эффективно отталкиваться.
Просмотрела видео, что бы на завтрашней тренировке Данил Олегович не мучил меня 😔
@swimformula2658
5 ай бұрын
Когда-нибудь Гульмира научится писать комментарии по теме😅
И где я был последние 60 лет?⁸
@user-pf7xn1dm6j
5 ай бұрын
Никогда не поздно пробовать и изучать новое.
Да эт вам не лягушка!(+++)