Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: 255 кг - детский вес!
Спорт
Легко и непринужденно жать 255 кг в пяти подходах - такая тренировка может быть только у одного человека в мире - абсолютного рекордсмена по жиму лежа без экипировки Кирилла Сарычева. Кирилл продемонстрировал нам все нюансы своей жимовой тренировки, поделился секретами питания и рассказал, как обычному человеку дойти до жима в 150 кг.
22 ноября 2015 года наш богатырь Кирилл Сарычев установил абсолютный мировой рекорд в безэкипировочном жиме лежа - 335 кг. Причем сделал это в двух подходах подряд. Лучшая соревновательная тяга Кирилла составляет 390 кг, а сумма - 1120 кг.
Соперников, которые могли бы покуситься на рекорд Сарычева, в мире пока нет, но Кирилл не намерен останавливаться на достигнутом и готовится к новым рекордам.
Пікірлер: 173
Ведущий - молодец - вопросы правильные задаёт и не перебивает собеседника.
@jakelucas5944
3 жыл бұрын
Мне кажется. что немного стремно перебивать и задавать неправильные вопросы 180 килограммовой груде мышц. Например он весит почти в 3 раза больше меня.
Огромное спасибо за Сарычева, когда его снимаете не режте ноги в кадре иначе не видно всю его работу при жиме. Уникальный человек, человек легенда. Ведущий молодец шикарно выглядит и ведёт !
@user-hr1wj9ud3h
5 жыл бұрын
Sharkman
@user-ib5nl9vm6z
5 жыл бұрын
Кирилл класс,мало того,что, очень сильный,так и умный,и ведёт канал,засмотришься,ему обязательно надо в кинематограф,там он добьется ещё больше!!!!
Давно мечтал "живую" тренировку Кирилла Сарычева посмотреть. Было интересно, спасибо! Ждем второй части, ставим лайк, чтобы ускорить ее появление)))
Огромное спасибо за видео!!!
Спасибо!Побольше бы видео с Кириллом.Ведущий молодец.
Спасибо Кирилл, ваши советы реально помогают
Сколько лет занимался с паурлифтерами...ни разу не видел агрессивных "профессионалов"спортсменов! Все как правило добряки и весельчаки!Другая атмосфера в зале!А вот на улице, можно встретить очень много агрессивных Дрищей...
@rallyguard2437
Жыл бұрын
из-за тестостерона, у дрищей как правило его нет)
Сарычев!!! УРААА!!!
Спасибо, достойный материал!!!
Отличный позновательный обзор 😉👍👍👍👍
Отличный канал!!ЛАЙК!!!М ПОДПИСКА!!!Сарычев Крутой!!!!!!
интересный человек рассказывает все достоверно выпуск отличный
Монстр Силы и хороший Человек.Кирилл Молодец-все по делу.
Спасибо большое!!
вот пауэрлифтинг - это спорт, а бодибилдинг - это конкурс красоты!
@larrysbelt2351
8 жыл бұрын
+
@user-cf5cu8ek8y
8 жыл бұрын
тяжёлая атлетика спорт пауэрлифтинг подвид спорта
@madshow1227
7 жыл бұрын
бодибилдинг делится на два этапа тренировка и позирование далбон
@youtubea147
7 жыл бұрын
Гиревой спорт-это спорт .
@hukcerkut6354
6 жыл бұрын
Гиревой спорт - это шляпа, большая и глубокая Не 1 человек, которого я знаю, не взял от гиревого того, чего хотел, тяжёлая атлетика далеко не ушла, а пауэрлифтинг - это тема!
Очен приятный ведуший молодецццц от души спс
Который раз убеждаюсь , что сильные люди простые в общении . ( Учитесь певцы и артисты). А ведь Сарычев лучший в мире задумайтесь. Браво Кирилл.
Вторую часть тренировки, посвященную подсобным упражнениям, выложим, когда видео наберет 300 лайков!
@Di_Key-UA
8 жыл бұрын
Ппц, такой видос и так тяжко набирает...
@sergchukanov3658
8 жыл бұрын
уже за 400 перевалило ;)
@user-ck4jd2nw1y
8 жыл бұрын
Значит скоро выпустим :)). Не успели смонтировать до конца, не думали, что так быстро наберем
@idomkrat2970
8 жыл бұрын
уже за пять сотен перевалило . Пора бы сделать) спасибо за видео
@user-zg8tw2sc3z
7 жыл бұрын
уже 913) видеоо!!!!!)
Кирилл настоящий богатырь и что называется настоящее достояние республики!
Лайк за Кирилла, канал...
но лайк ставлю за правильные вопросы и правильные ответы.
Очень адекватный мужик грамотно говорит и ваще.
хорошее видео, Кирил красавчег)))
Ну собственно , увидел у Серёжки, зашёл написал комет ! Добра тебе .
Человек-машина!
реально хорошее видео, много мудрых фраз
Сарычев красава 👍
Выступаю в пауэрлифтинге по версиям СПР и WRPF б/э с ДК в вк 75 (соб.вес 72-73) с 2016 года. В этой вк 180 кг - ЭЛИТА, 155 - МСМК, 135 - МС. 197 (правильно сказать 197,5) в жиме с ДК не знаю ни кого с таким результатом. Что за чудо-богатырь такой? Тренируюсь по программам Б.И. Шейко, где 4 тренировки в неделю и жим НА КАЖДОЙ тренировке 70-85 %. Напоминаю, выступаю с ДК. Восстанавливаться успеваю. Вначале было ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО, потом привык. Раньше тренировался по "ощущениям": жмется - жму. До МС всё ни как не хватало 2,5 кг. Перешёл на Шейко (с жимом на КАЖДОЙ тренировке) в 67,5 стал жать 135. Сейчас лучший официальный жим 142,5. Может у Кирилла Сарычева своя исключительная методика (моё глубокое уважение, как Спортсмену и Организатору), но в троеборье жим или подсобка под жим фактически на каждой тренировке!
здоровяк. богатирь
Что у тебя со звуком? Диалоги все отлично, но начинается музыка и очень громко.
Вот эта спортзал.нам бы ходь грифель с штанги.все самопашьное.
лайки давайте доберем,вторую часть хочу глянуть)
есть деньги есть спортсмен
Что то я думала становая у него по больше )))
@user-ck4jd2nw1y
8 жыл бұрын
+Nastya Tyman А у него становая и правда побольше, мы в описании исправили. В видео - устаревшая информация. Лучшая соревновательная тяга у Кирилла Сарычева - 390, в зале же есть видео где он 400 потянул.
@NastyaTyman
8 жыл бұрын
Fitness Guide Ну вот другое дело)))
если кто не понял чтобы стать таким как Кирилл , нужно родится таким)) нет никаких секретов
@user-ef1mq5rc3x
4 жыл бұрын
Да ладно, многие имеют потенциал но не тренируются просто, Кирил же не родился жимовиком а развил это тяжёлым трудом
super
👍🏻👍🏻👍🏻
Мужчина
что такое КАРТАВЫЙ? Откуда вы взяли это слово?
Закинул бы Кирил фото с программой тренировок вообще цены бы ему не было.А то мы парни простые,покупать денег нету😅Хотя бы самую базу
💯👌
Здесь Сарычев ещё Сарычев!Последние время чего то беда, с этим баблом испортился.
2 повторения? Где эти многоповторщики?
Лааааайт Вэээээйййтт Юээйби!
Как подобрать лосины для тренировок?
Кто от Серёжи Мезенцева?! ставь микрофон!
14:48 Наверно страшновато было страховать)
@KarabundasCrystoball
8 жыл бұрын
Кирилл весь вес взял на себя) Вес для него привычный - он его брал и на 9 раз. Нужно было не столько страховать, сколько помочь вывести штангу на уровень низа груди, так как он с мостом жал.
@user-cx5jl2yu6s
8 жыл бұрын
Всё равно, всякое случается... Даже представить гипотетическую ситуацию, что у человека случился бы вывих плеча. P.s. Я желаю Кириллу ТОЛЬКО здоровья.
Старая программа для развития силы. Ничего нового. Просто человек держит себя в руках и не дает прухе себя погубить.
не на всех же соревнованиях можно ноги поднимать
😹 вообще на раслабоне. Да, взял ноги один день потренировал, второй день спину… Про торт медовик аж лицо в улыбке расплылось у Кирилла)
Конечно правду сейчас никто не говорит
А где телочки алигархов в зале
Приношу свои извинения, но у Кирилла Сарычева лучшая тяга уже довольно давно за 400. Если не ошибаюсь, то 410
@zbyshchzhek5159
10 ай бұрын
Правильно, и присед 430
2021
Галимая реклама фитнес клуба
а шаурму можно употриблять
"Грудь забирает всю нагрузку". Это уж кому как - если грудь ни хрена не растет, так может это и плюс, что в жиме она забирает всю нагрузку?
Какой у тебя рекорд? Я просто забыл)))) что за ведущий))
У меня неверное ощущение или когда Сарычев говорит у него отдышка?..
@user-sc9es2wt5h
Күн бұрын
После жима у него отдышка а в покое или на кардио нет отдышки
Достойный результат,но всё таки человек весит 170 кг , то +41 процентов от своего веса это норм рабочий . Лёгкие маленькие лифтёры 2+ раза свой вес перекрывают. Я делаю +72 процента своего веса в жиме под углом на 6 раз.
@zbyshchzhek5159
8 ай бұрын
Просто при таком весе много весят мышцы, не так сильно влияющие на жим
Ведущий все запорол , интервью не его сильная сторона ...
Интересно, какой у ведущего рост и вес...
@KarabundasCrystoball
8 жыл бұрын
195/120
@newfoundglory14
8 жыл бұрын
смотрел год назад вроде у вас интервью с Кириллом, поднабрали по крупному)
а вы говорите по городам россии медведи не ходют...
Спроси какими шприцами колит а главное что колит))))
Интересно тема секса, каждый день не влияет ли на силовые?
он не дотягивает до 2 своего веса в жиме 35 кг.
А Владимир Кравцов? Он че ли не самый жировик ? Он 315 кg прессовал.
@gigii6259
5 жыл бұрын
Жировик)))
@zbyshchzhek5159
8 ай бұрын
Так сарычев 335
при весе 180 кг жим 225 действительно маловато
@djlancaster1115
7 жыл бұрын
вам, профи - виднее
@aleksborisov3276
6 жыл бұрын
ты хотя бы 100 жал ? специалист.
@Gelojustgelo
6 жыл бұрын
за ним мировой рекорд в 335кг
У тяга становая 390кг,400кг в лямках
@zbyshchzhek5159
8 ай бұрын
Он 410 тянул без лямок, гений
Смотрю на Сарычева и понимаю, бессмысленно ходить на соревнования, лучше просто стать мс и успокоиться
у него тяга 410 а не 372
кокляев доказал что сила и вес в драке не решают
@lexintar375
Жыл бұрын
Смотря,против кого.В моем городе шанс наткнуться на ветерана ММА равен 0.
Рээспээктъ)
Сарычев красавчик а этот что рядом-прям скучный и не приятный тип!
Ничего не имею против Сарычева. Но жим в 335 кг без экипы при весе 170 это меньше чем два своих веса.Я вешу 99 кг и жму 167 на раз.и тяну 235 кг. В пересчете на пропорции Сарычев конечно молодец, но все таки играют роль именно габариты. Он увеличенный в пропорции среднестатистический атлет.
@oriflame92
5 жыл бұрын
Андрей Тимонин я бы даже сказал ему ещё расти и расти до среднестатистического атлета)) всего лишь обладатель абсолютного рекорда мира, как бы)). Со становой тягой 410кг))).
@user-vh1nx4qo7g
5 жыл бұрын
Чем меньше организм тем он относительно сильнее. В мире тысячи тяжелоатлетов мухачей толкаюших 2.5 собственных веса. Но единицы супертяжей толкающих 1.8....2 своих веса. Муравья со слоном тоже можно сравнить)))
@SwitcH_83
5 жыл бұрын
логика пятикласника
@user-kg3wg3ud9w
3 жыл бұрын
Ну ты и смишной!😁😁😁
Ведущему: "лифтЁр" это рабочая профессия, к powerlifter (спортсмену) не имеет отношения.
ведущий просто вымораживает
что не так с ведущим не пойму, в первый и последний раз на этом канале. вопросы подготовили, и как по бумажке все и идет , не живо, скучно, без эмоционально. лучше бы Кирилл был один
@alexeykuznetsov5064
8 жыл бұрын
Ну для эмоций - это в цирк или к телкам. А тут все четко, объективно, по делу. Много полезной инфы от Кирилла.
@user-id1hr2cs7x
8 жыл бұрын
согласен
У сарыча постоянно красная голова!
Добрый день скажите Сарычев Нимает что-нибудь там стероидов там уколы Testosterona Ну честно этого только
Ненавижу ситимобил
У Кирилла отдышечка...
@atnehujdelat
8 жыл бұрын
у Кирилла собственный вес больше 170, одышка неизбежна
@maverikk8731
8 жыл бұрын
Я 90 вешу, и тоже отдышка :D
@user-sc9es2wt5h
Күн бұрын
@@atnehujdelatкак взаимосвязаны вес и отдышка ? Маркус Рюль крупнее него и у него нет отдышки . Просто у Кирилла жира не мало и после подхода всегда отдышка
@user-sc9es2wt5h
Күн бұрын
@@maverikk8731значит есть проблемы
@user-sc9es2wt5h
Күн бұрын
@@atnehujdelatпри чем тут вес у него отдышка после тяжелого жима
самые богатейшие)))))))))))) сказал так как будто самые умнейшие)))) и нужнейшие)))
Завод по переработке
Автор,спина у тебя вообще слабая,живот не держит))) и ручки слабенькие. На турник! Несомненно.
Некомпетентный ведущий!
Респект лифтеры
Подвальные качалки в 100 раз лучше вашей убогой рублёвки))
@rustyTrombone111
7 жыл бұрын
Артем Усманов 100%
@krutoi19
6 жыл бұрын
Артем Усманов зависть.
@aleksborisov3276
6 жыл бұрын
Каждому свое.
@alfamale3976
5 жыл бұрын
Каждому по статусу:)
@user-hz8ii1kk6m
5 жыл бұрын
Вормикс Админ давно по статусам делишь людей?
Сходи к логопеду плиз, не выдержал и 30сек этого каррртагого поноса
мне кажется картавый журналист это как примерно хромой бегун
@user-hz8ii1kk6m
5 жыл бұрын
Suntil тебе кажется
Сарычев слабак
Как ведущий может быть картавым? никогда понять не мог. перестал смотреть на 0:30 секунде. уберите его
@user-rg8jf3xi1d
8 жыл бұрын
Ну и нуб, сам виноват - себя наказал!))))) самое интересное после 30-ой секунды и говорит там в основном Кирилл))
По шее человека видно, спортсмен он или иначе... ведущий пытается быть спортсменом, но выглядит в высшей степени "рыхло".
@KarabundasCrystoball
8 жыл бұрын
Ведущий никем быть не пытается кроме собеседника спортсменов :). Да, я тренируюсь и не один год. КМС по двум видам спорта. Но для меня это не более чем оздоровительная физкультура. А спортсмен настоящий - Кирилл Сарычев, именно поэтому я у него беру интервью и задаю вопросы читателей, а не наоборот.
@Werewolf1981-
8 жыл бұрын
Выложите свое фото! а мы посмотрим... а то по Вашему фото на аполлона Вы не похожи!
@djlancaster1115
7 жыл бұрын
Вася, а в каком месте он ведущий?