Юрий красавчик! мало того что сильный, так еще и очень грамотный

@pavelantonov251

5 ай бұрын

Ну естественно! Как раз глядя на такого пацаны и ломятся в залы, всем хочется быть хоть немного на Юру Белкина похожими.

Шикарно, спортсмен показывает технику захвата грифа-хват замок (8.50) и оператор видимо глухой и слепой вдобавок, вместо рук лицо показывает. Нет слов.

@user-vc6hy7dq5k

5 жыл бұрын

Оператор лось

всё очень понятно и наглядно. Юрию большое уважение, грамотный, сильный и при этом простой парень. Спасибо за видео

Долго искал подобный видос, при росте 185 см неудобно делать классическую становую, а сумо на ура. Хотел найти подтверждение этому у профи. И нашел. Спасибо!

Очень ясно и квалифицированно объясненно. Благодарю автора и Юрия. Желаю Юрию удачи и новых достижений.

За полусухожильную, полуперепончатую и длинную головку бицепса отдельный лайк. Никто из нынешних фитнес-блоггеров этого не говорит.

@Sviatoslawww

6 жыл бұрын

Алексей Алексеев более того, об практически никто не знает. Они реально верят что заднее бедро состоит только из бицепса. Ужасно

@mrwho-rq9xl

5 жыл бұрын

St Slav оно вообще нехуя не говорят:) просто ЗАДНЯЯ ПЛВЕРХНОСТЬ:)))на то они и билдеры

@aavv3232

Жыл бұрын

Или по другому - хамстринги

@Sanchio

10 ай бұрын

5 лет прошло, ситуация не поменялась))

@16bp

5 ай бұрын

Ну, профессионал же, хуле ты думол.

Лучшее видео о становой тяге со всех, которые я смотрела ранее 💪🏻🔥

Спасибо большое за качественную и полезную информацию о технике в становой тяге, Юрий!!

Очень большое впечатление произвел Юрий. очень грамотный тренер и спортсмен! и правильность своих слов регулярно доказывает на помосте.

Юрий молодец! Главное, что бы не перестарался с рекордами, здоровье дороже!

Очень хорошо, уверенно, интересно Юрий рассказывает и объясняет. Ну и машина он вообще!!!!

Спасибо за видео! очень полезный материал!))

Все четко и очень информативно! Спасибо

Очень доступно и грамотно!!!

То что мне нужно знать! Спасибо

Очень доходчиво и грамотно спасибо!

Ну, Юра, конечно, настоящий профи! Думаю, для всех интересующихся это такой очень интересный обучающий ролик.Все вопросы и ответы только по существу.Наверно, все, кто посмотрел и сами занимаются серьёзно, извлекут из этого урока немало полезного.С уважением, ребята!💗🙏🤝👍‼

Я сука всю жизнь думал что становая это не мое. Все же качки в залах как эксперты только одну хуйню подсказывают. Я же блять и взять нормально не мог, равновесие терял пытаясь делать как все. Штанга голени разбивала когда тянул, спину выровнять не получалось из за того что заваливался. А оказывается просто мои пропорции телосложения не позволяют делать как все. Блин, видео просто бомба. Спасибо Юрий!!!

@bobbynocturnal9450

5 жыл бұрын

Сергей Шмаков у меня тоже после становой голени покоцаные вечно))

Сеймур и Белкин, вот это тандем)

@user-tk2tt9ov4c

Жыл бұрын

А я все думал кого он мне напоминает 🤣🤣🤣

Да уж, в самом деле лучше один раз увидеть , чем сто раз услышать. Автору ролика огромное спасибо.

Юра молодец. Очень информативно!

Спасибо большое!

У меня была грыжа позв. 9мм.Лечил ,мучился 3 года. Сейчас выполняю базовые упражнения в частности становую тягу.Боли изчезли как в чем небывало

@user-zk4qv4pf9f

4 жыл бұрын

У меня протрузии и грыжа позвоночника в частности поясницы. Временами на стену лезу от боли. Что делать не знаю,мазями мажусь,но эффект на час(((((

@tiras99

4 жыл бұрын

@@user-zk4qv4pf9f укреплять разгибатели позвоночника :) Погуглите "мостик Арямнова", хорошее подводящее движение без осевой нагрузки и хорошо укрепляет столбы. После мостика можете растянуть спинку (погуглите растяжка пояснично-грудной фасции)

@user-zk4qv4pf9f

4 жыл бұрын

@@tiras99 пусть Всевышний одарит Вас и вашу семью благом в обоих мирах, спасибо большое... Попробовал сделать этот мостик, моментально боль ушла. Чувствую лёгкость в списне,как будто ничего и не болело. Спасибо 🙏

@tiras99

4 жыл бұрын

@@user-zk4qv4pf9f живите здоро́во и здо́рово! 😊

@user-wr8ej2vs3w

4 жыл бұрын

Обязательно попробую ,а то поясница побаливает ! Спасибо большое 💪👍

Супер спасибо!!!

Понятно обьяснил. Спасибо.

Юрия всегда интересно слушать, грамотный человек!

Спасибо!

Ну а че? Толково разъяснил некоторые моменты,что например нет четких стандартов в стиле. Антропометрия,мать её!)))

Спасибо.

Юра - молодчик!

Юра просто красавчик!

Красавчик 👌🏻👍👊

ЮРА ЛУЧШИЙ 👍💪💪

то есть, красавчик

молодец . умно😎

Спасибо большое

Красавчик, молодчага!

Бля . Это что реально Сэймур?

@rapwoyska5515

6 жыл бұрын

Скрэтч ТВ Сука, я тоже сижу и думаю он ли

@user-ny5iv2qe3j

6 жыл бұрын

Скрэтч ТВ да это он

@ilyailya1510

5 жыл бұрын

Да

@user-sz8tt1be1w

5 жыл бұрын

РАунд ))

@user-qn2hv8lk1o

5 жыл бұрын

я приятно удивлена

Широчайшие при становой хорошо нагружаются в статике.

Умница

Ничего нового не узнал, но видео хорошее.

Проф своего дела!

Профи !

дуже хороший тренер цікаво розказує і пізнавально

@jconnar

7 жыл бұрын

этот как на пирамидах писать "здесь был Вася. "

парни, про хват надо было рассказать

А почему развели такой спор о многоповторке и большом весе для набора массы. Однозначно для набора массы нужна база с большими весами. Многоповторка конечно хороша для бицепса, но масса это же спина и ноги, разве нет? Я занимаюсь только год и плохо разбираюсь пока в этом, но ощущение у меня такое, что многоповторка больше на рельеф и руку, чем на массу, интересно узнать мнение более опытных.

больше видео с юрой , лучше ни кто не рассказывает

Если Вам понравилось видео, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!

@gulzarijunait4161

5 жыл бұрын

Становая тягы это вредно на самом деле,а я люблю тягу все говарят грижа будешь что делать даите мотиватсю

Я вылечил искривление позвоночника благодаря становой тяге

english translation would be great !

Кто ведущий? SEIMUR ?

I wish I knew what was said here. What did he say about the conventional deadlift?

@vidarrodinsson2237

2 жыл бұрын

He said that conventional deadlift is for people with long torso and short legs. Because in sumo technique these people would have to bend their torso forwards too much and lose the ideal position in which shoulders should be parallel to the arms and the barbell. So either classical deadlift or the middle ground between sumo and classical is good for them.

Юрий ты говоришь, что если проблемы с дотягом, то это проблема в технике и что мертвая точка это отрыв. При этом в подходе на 435 , на 470(в лямках с комбезом) , а так же во многих других менее известных подходах - ты отрывал штангу от пола но не мог раскрыться. Считаешь ли ты что во всех тех попытках была проблема в технике или же ты все таки ошибаешься в данном видео насчет дотягов и их надо тренировать?

@denisnesterenko

6 жыл бұрын

да, именно в технике. в случае с 470, у него был срыв за счет комбеза, дальше уже физически не получилось вес взять, не готов на тот момент был. в других подходах, где бросалась штанга, вес уходил на носки из-за плохой стабилизации или неправильной амортизации штанги, где-то колени быстро вставлял, а корпус еще не привёл в более оптимальное положение и др. Вывод: да, сугубо технический вопрос.

а как определить соотношение тела к рукам и ногам? какие стандарты?

@shadowvasya

4 жыл бұрын

Руки 1.562 см, ноги 2.3583 дюйма, значит черная икра лучше красной, а если наоборот, то у волка более темный окрас чем у носорога

Интервью берет СЕЙМУР(БАТЛ РЕПЕР)!?!?

@Centuriox94

4 жыл бұрын

Реально Сеймур, хех

Юрий, набирай вес и бей мировой рекорд в становой тяге, пусть он тоже будет в России.

@SecretWowa

7 жыл бұрын

юрий сброс нимнога веса и пакажий жирним дядим мастерство тренировкий

@user-os8mw2qo7y

7 жыл бұрын

Братец Славянин

@user-os8mw2qo7y

7 жыл бұрын

Братец Славянин

@user-yb5pj9ux9l

7 жыл бұрын

И так сотка в нем.

@sedaiayes9136

7 жыл бұрын

Братец Славянин побил уже в своей весовой

Ебать чемпион по тяге и чемпион по баттлам найс

Это второй Юрий Власов )

Тяну в замок, стал часто срывать мозоль в районе мизинца, подскажите как решить эту проблему. Заранее спасибо.

@powerliftingartem

Жыл бұрын

Попытаться раскрыть немного хват чтобы штанга ниже висела

Охренеть, Сеймур! 😮 А на его батлах ни разу это не упоминали, не умеют рыть инфу

@user-ny5iv2qe3j

6 жыл бұрын

MakcumPycckuu я тоже самое хотел сказать

@imatoughguythatsenoughjoke2903

3 жыл бұрын

А что здесь зашкварного, все знают что он журналист. А здесь достойно себя ведет

Что за зал?

👍👍👍👍👍👍

То есть если спина забивается то делаю не правильно?

Зашел, чтоб увидеть Сеймура

Юрий машина, но качество звука оставляет желать лучшего 😐

Интересно, чтобы Поздеев сказал?

Ебать!!! Это же СЕЙМУР СО СЛОВА СПБ, Он победитель сезона, че он тут делает?? Кто его узнал, ставьте лайк!

@usapower6208

6 жыл бұрын

Да нахуй вы кому впились среперы вжопуебанные, лол.

@artyomrakhmatullaev

5 жыл бұрын

охуеть

Полезное и интересное видео. Атлет знакомый и достойный. Избавиться от слов паразитов" то есть", которые не несут смысловой нагрузки. Камера... Херовая фокусировка.

Сеймур это ты?

Блядь, это лайк. То что я и искал и я понял, что мне сумо подходит. Сеймур спасибо

с плинтов херня, подрыв эффективнее, занимался 5 лет, тяга была 155 всего, ну в натурашку, даже без протеинов и всех добавок, отрыв был нормальный, но дотяг еле еле, стал делать с плинтов, долго делал, толку ноль, стал делать подрыв с опусканием почти до колен, и что бы вы думали, да, дотяг стал просто молниеносным, теперь стало сложнее от пола оторвать, чем вытянуть

От какого веса нужен пояс?

@powerliftingartem

Жыл бұрын

Не особо и нужен

в становой очень хорошо иногда чувствую большую круглую и широчайшие, особенно если тяга румынская (на почти прямых ногах и узкая постановка, иногда аж вместе соединены ноги)

Покажите технику с рабочим весом. с 2 блинами любой покажет

ему бы тренером работать хорошо объясняет

Кто считал, сколько раз он сказал то есть????

Нихера, сеймур ты че тут забыл

Тоесть))

Почему Сеймур берет интервью, а не батлит?😂

Опа, Сеймур, с ним панчей приехало семь фур.

Стопэ, сколько я не видел атлетов, но всегда разделяются на два типа - невысокие с короткими конечностями тянут сумо, высокие с длинными конечностями - классику....а здесь говорится наоборот....я перестал что либо понимать)))

@user-ny5iv2qe3j

6 жыл бұрын

UdginZ ну по сути он прав и он полностью все обосновал

Что здесь Сеймур делает?

все супер но это "то есть"убило

А разве правильно так бросать на пол штангу?

@shadowvasya

4 жыл бұрын

Правильно

Ну вы люди

Как это упражнение не для спины, у меня спина только и растёт от становой

@ivan_kevlar

Ай бұрын

Ты в классике тянешь? Тогда да, работают даже трапеции

Кокляев с длинными ногами, но тянет в классике. Почему?

@Nikita-mq2ok

8 жыл бұрын

ему так удобнее, каждый сам себе выбирает стиль

@BorgertMr

8 жыл бұрын

Nikita Lutovs наверное. Мне вот тоже больше нравится классика, при моём росте 192 см :)

@Nikita-mq2ok

8 жыл бұрын

+Alexey Senik вот именно )))

@pinpad5956

8 жыл бұрын

Потому что он тяжелоатлет, а в ТА никакого сумо нет.

@timur199782

8 жыл бұрын

У него и длинный торс

Ну так запутанно объяснить надо ещё постараться...

@shadowvasya

4 жыл бұрын

Мозги включай

Юрий красава ,видно что опатный спортцмен

Белкин волокет в этой суете!

Мокшин до того как стал известен

Юрий, избавляйся от паразита "то есть", то есть от слова максимально

@user-tj4by5lr1w

4 жыл бұрын

Это стеб? 😄

это ж челик со слово спб,господи

Оператор от аллаха.

@naBJIo

4 жыл бұрын

Убило 😆

Сеймур, ты то каким боком тут

я сумо тяну.

Бля Сеймур ты тут откуда?!

уфф что за тяги такие бархатные тяги уффф кефтеме

То есть... Всё заебись... Полёт нормальный))))

вот вам и база со становой и приседом для рук. от становой руки будут отставать, даже если тянуть 400кг. зато жопа будет здоровая)