ну вы прям старая школа. сам в таком стиле работал в свои времена. продолжайте в том же духе, полагайтесь на ощущения тела. всех благ и успехов.

@Igorbenchpress

6 ай бұрын

Спасибо большое

@user-xx3vn5dm8w

3 ай бұрын

Я сам занимаюсь жимом лёжа.Такой хват называю средним.Мне 58лет,вес123кг,жму 180кг

И это называется узкий хват?

@Igorbenchpress

3 ай бұрын

Дорогой не подписчик Да у меня и для меня именно так и называется чуть уже ширины плечь. Мой нормальный хват по максимально разрешенному в троеборье. Уж простите мой канал не про бодибилдинг))) При желании я руки могу свести друг к другу и один хер пожму доя меня это не проблема, но цели совершенно другие

Это не узкий а средний хват.

@Igorbenchpress

6 ай бұрын

На соревнованиях я жму широким по сечкам максимально. На видео я жму хватом по разделительным полосам это намного уже ширины моих плеч. Так что доя меня это узкий хват