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Gente, deem preferência às frutas e verduras compradas na FEIRA! Além de serem feitas, em grande parte, fora do modelo de produção industrial (sem o uso de fortes agrotóxicos), os alimentos comprados na feira são mais baratos, mais naturais, mais saudáveis e você ainda pode conversar com os vendedores para saber como preparar. Meia-horinha você compra tudo, tem uma aula, sai no lucro e ainda dá aquele up na saúde.

@vitocheofficial

3 жыл бұрын

E ainda evita comprar com excesso de plástico.

@rosadesouza4170

2 жыл бұрын

E ajuda o pequeno produtor

@yokotamorrendo3074

2 жыл бұрын

Exato

@marina-il7mi

2 жыл бұрын

Compro so na feira !!Ich adoro

@SurrealworldofBeka

2 жыл бұрын

Feira convencional é bom também? Porque não tenho condições de ir sempre em orgânicas

0:35 Só quem pensou que era problema no fone de ouvido vai deixar o like

@andrelucbahia

4 жыл бұрын

Kkk olha o seu nome

@andrelucbahia

4 жыл бұрын

K

@andrelucbahia

4 жыл бұрын

K

@andrelucbahia

4 жыл бұрын

K

@annawav

4 жыл бұрын

SIIIMKKKK

Olhando esse vídeo, me dar até vontade de ser saudável.

@mentedeultra

3 жыл бұрын

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Uma vez ouvi uma coisa qtr nunca me esqueci " coma como se fosse remédio pra depois não tomar remédio como se fosse comida " me esforço bastante pra colocar coisa boas e que trazem benefícios ao meu corpo que é a nossa casa

Muito criativas as receitas. Gostei de saber que você não cozinha todos os dias e aproveita sobras. Pelo que percebi, você não desperdiça nada. 👏👏👏👏

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Sim! Odeio desperdício! 🧡

@beatrizcouto414

4 жыл бұрын

Isso que é bom. Tem que aproveitar tudo mesmo.

@bethsabath

3 жыл бұрын

Me too.

Nossa!!! Nunca imaginei que repolho assado ficaria bom, acabei de fazer e ficou maravilhoso

Quando minha mãe era viva ela falava quer emagrecer,vc tem que tomar café de um rei,almoçar como um príncipe,e jantar como um mendigo,na verdade hoje vejo que em todas as refeições temos que ter equilíbrio,boa sorte pra nós todos também estou na luta,e de verdade cansa,mais vamos lá saúde em.primeiro lugar

Qual a chance deu fazer alguma dessas receitas: 0 Qual a chance deu continuar assistindo vários vídeos assim: 100

@johnwesley8679

3 жыл бұрын

Eu vou tentar fazer

@mulheremgotas6478

3 жыл бұрын

Eu vou fazer aquele frango deu água na boca

@yuri-tv4bv

3 жыл бұрын

@Canal meu cantinho do Lar E receitas para de ficar mendigando véi

@denisepricila3477

3 жыл бұрын

Eu na vida kkjj

Menina, descobri seu canal na terça. Fiquei apaixonada e já ate maratonei seus vídeos. É uma delícia o seu canal, da uma sensação de estar conversando com uma amiga. Continue nesse caminho que vai continuar sendo sucesso, fica com Deus ❤❤❤

@mentedeultra

3 жыл бұрын

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Vix essa é das minhas aproveita tudo que tem em casa. Disperdisçar zero! Suas receitas são Master 👏👏👏👏👏👏

Estou numa fase de mudanças, principalmente alimentares para melhorar minha saúde e estava em busca de um canal assim… estou amando seus vídeos!!!

sou mto grata pelo seu canal. Vc faz a gente querer comer limpo, comida de verdade, ter um relacionamento com a comida e isso ta sendo incrível. gratidão!

4:21 que faca lindaaaa... Adorei (mds tô ficando velha🤦)

Amei. Parabéns, os pratos muito criativos e saudáveis!

Amei, engordei horrores na quarentena e agora entrei numa reeducação alimentar pesada, seus vídeos me deram ideais pra receitas gostosas e que sao super saudáveis! Amei muito

Marina, “descobri” o seu canal hoje e já sou fã. vc é uma simpatia, seus vídeos são primorosamente feitos e editados; suas ideias e receitas são valiosíssimas e nada de outro mundo (no sentido de que é acessível pra fazer) e extremamente saudáveis. parabéns pelo trabalho :)

Descobri o canal ontem a noite. Meu Deus!!! Fui dormir as 03h30min da manhã e hoje surpreendi o marido com o mingau de aveia, cacau e maçã no café da manhã. Eu tinha leite de cocô caseiro e fiz com ele. Notei que tenho tudo que você usa só não sei usar. Seu canal já me ajudou e tenho certeza que vai ajudar mais. Obrigada

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Ah! Que máximo! Bem-vinda, Cida!

Oi,Marina! Adorei descobrir vc, só que eu cozinho todos os dias. Mas também sei aproveitar sobras. Suas ideias são imensamente úteis,valeu!

Adorei o vídeo. Comida simples, prática e acessível. Obrigada!!!

Amei suas receitas Obrigado por partilha-las...🙏❣

*muito boas as dicas, parabéns!!*

@elismaradossantosrocha5302

4 жыл бұрын

As dicas sao maravilhosas!

@mentedeultra

3 жыл бұрын

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Ideias de almoço é tudo que eu preciso nessa vida!

Muito legal, e bem possível! Amei !!!!!! Você me inspira.

Uau! Amei as receitas e organização. Show!!! Brigada, fofa.

Marina, faz um vídeo dos seus utensílios de cozinha. Fico babando nas suas panelas e liquidificador!!!

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Hmmmm! Legal essa ideia!

Adorei, o bom e que você utiliza as sobras e usa coisas bem baratas, adore. Faça mais video assim

Comida de gente saudável e FELIZ! Adorei todas as receitas e ingredientes! Obrigada pela inspiração! 😋🥰🇺🇸👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Eu adoro cozinhar essas coisas cheias de cores é magnífico amei as dicas

Maravilhoso Marina! Vc tem me ajudado bastante ♥️

Maravilhosa!!!! Ótimas dicas. Sem contar, seu bom gosto nas escolhas dos alimentos . Obrigada por compartilhar conosco. DEUS a abençoe sempre.

Amei ,q espetáculo sem disperdicio, show

Seu trabalho é maravilhoso Marina..Ótimas dicas..Parabéns 👏👏

4:37 em vez de ricota poderia ser tofu ou abacate verde para quem não pode comer ou não tem queijo. Deve ficar bom esse frango. 6:18 vou experimentar essa marinada com peixe panga e assar também na frigideira, deve ficar bom também.

Perfeito, adoro a utilização das coisas dos dias anteriores. Estava a planear a comida para a semana e nem precisei, fiz tudo igual. Muito obrigada, adoro vídeos assim completos 👌🏼

Te descobri agora e não sabe o quanto me inspirou uma nutri que me faz me apaixonar mais por nossa profissão!

Conheci seu canal hj! E de verdade você está me fazendo enxergar que comer saudável é maravilhoso e tem muitas opções além de ser acessível.

Incantada com seu trabalho. Receitas saldaveis , deliciosas e nutritiva. Parabéns me ajudou muito.

Que capricho... que delícia. Parabéns amei todos os pratos!

Vc é demais no ensinar, nas escolhas... parabéns!

Amiga eu posso dizer uma coisa,eu te amo!Foi amor a primeira vista,você fez comidas gostosas com ingredientes simples e saborosos. Amei as dicas! Deus te abençoe sempre!

Adorei, não sou chegada a salada mas acompanhei todas as receitas aguando!!! Estou começando hoje minha reeducação alimentar, já peguei seu vídeo como inspiração na hora de cozinhar hahahah

Adorei as receitas vou fazer com certeza comida saudável. 👏👏

@nataliamartins9997

3 жыл бұрын

go.hotmart.com/B43064465D Receitas fáceis que vão te ajudar a secar em 30 dias.

Cair de paraquedas aqui e o que eu mais gostei foi a simplicidade e o aproveitamento das sobrinhas vou ficar por aqui pois amei o o vídeo ganhou mais uma escrita ❤

Menina adorei! Além de saudável e muito prático. Parabéns pelo talento!

Simplesmente amei 👏👏👏❤️

Amei!!! Tudo lindo e gostoso! Sou nova no canal e estou amando...👏😘

Amei esse vídeo, parabéns pela atenção e carinho Tá! Vou fazer desse jeito.

Marina, obrigada por me inspirar sua linda gratidão e parabéns pelo canal incrível.👏🏽🙌🏽😘

👍😃 Amei as dicas Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

Adorei suas receitas !

Eu to apaixonada pelas suas receitas !!!! Não pare de gravar nunca por favor !! ❤️

Além de saudáveis essas comidas , muito linda, tudo muito colorido. Amei 😍😍parabéns.

Sabe...vendo esse vídeo fiquei imaginando: Como sou preguiçosa pra cozinhar. Não emagreço por preguiça. Dois pecados,preguiça e gula

@btsarmyot7468

4 жыл бұрын

AFF igual eu🙄

@viihrocha9034

4 жыл бұрын

Eu todaaaa kkk

@carianedeborbateixeira8430

4 жыл бұрын

Pensei a mesma coisa de mim 😘🤔😓😬

@neidesantana4876

4 жыл бұрын

Eu também😔

@Pr.MarcosGoncalves

4 жыл бұрын

Mas agora tomei jeito. Já se foram 6kg em 15 dias.

Marina, adorei seu vídeo, me trouxe várias boas ideias. Obrigada.

Parabéns pelo conteúdo e aproveitamento! Amei!!!

Amo suas receitas 👏👏👏😍😍❤❤

Receitas maravilhosas, porém sofisticada demais. Não está dentro da realidade de muitos, tudo muito saudável e muito colorido. Parabéns, os pratos ficaram perfeitos, passei mal de tanta vontade de comer tudo 😂😂😂🤩🤩🙋‍♀️🙋‍♀️

@acrijulia

2 жыл бұрын

os pratos são acessíveis, só ir numa feira e não ter preguiça de cozinhar 🤷🏻‍♀️

Amei todas. Obrigada, Marina.

Fiquei com água na boca!! Amei demais as receitas! Obg!!!

Ameii as receitas tirando a carne q sou vegetariana eu ameii tudo❤️❤️❤️❤️❤️

são maravilhosos seus vídeos, simples, tudo fácil de encontrar e como você é super criativa na montagem dos pratos reutilizando o que voc~e já têm! Isso é ótimo, sou recém-casada na minha casa ainda não cosigo administrar muito bem as refeições, quero ser assim como vc um dia rsrsrs. Parabéns!

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Own! Que fofa! Obrigada!

Muito bacana as receitas. Prático e deu água na boca! Parabéns!

Suas ideias são muito boas ,e vc fala muito bem, parabéns

DICA IMPORTANTE: Marinadas mais ácidas na carne de frango recomenda-se no máximo por 2 horas, pois ao invés de amaciar a acidez acaba ressecando a carne. Ainda sim, deixe o molho saturado com algum tipo de óleo (canola, milho, azeite, gordura de coco, etc). No resto fique a vontade.

@reviewfrost47

2 жыл бұрын

De shoyo ou o feito com limão?

@lenaivete

2 жыл бұрын

​@@reviewfrost47 Ambos tem acidez bem elevada (ph baixo), então recomendaria marinadas por no máximo 2 horas.

@adriancarlos2089

2 жыл бұрын

Gostei da dica , obrigado

Comidas maravilhosas, coloridas, deu água na boca, quero fazer todas as receitas, amei as marinadas 🤩🤩👏👏

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Cor faz uma diferença né? Depois me conta se testou e como ficou!

@cleitonecamila9525

4 жыл бұрын

Olá meninas,tudo bom?! Achei umas receitas maravilhosas para quem tem vontade de secar a barriga,se vocês tiverem interesse é vou deixa o link aqui go.hotmart.com/Y27530742A?ap=0f80

@ketlyngoulart443

4 жыл бұрын

Ola tudo bem? Quero te ajudar mais ainda nessa conquista... Venha participar do nosso desafio super saudável e sem dietas malucas -> desafio.geralquersaber.com.br/dmf?ref=F28724141J

Excelente vídeo! E as receita são ótimas!

Procurei sobre informações sobre leite e achei esse canal maravilhosa! Estou apaixonada, quero só aprender a comer metade dos legumes e vegetais.

Adorei as dicas bjs minha linda😋❤️💋🌸

Mano, adorei o frango marinado e recheado com ricota. Também adorei o arroz com vagem e a couve e repolho assados !

Acabei de ver o vídeo e amei. Existe alguma possibilidade de fazer uma semana de receitas com peixe. Acho que todos iriam amar. Desde já muito obrigada e muito sucesso!

Eu tô apaixonada nesse canal, é sério! 😍😍😍🥰🥰🥰

Uma amiga lançou um desafio comer saudável e cá estou eu assitindo vídeos de como fazer isso, amei as receitas, tudo muito prático, rápido e saudável 😍

Amei o vídeo, já estou me inspirando pras marmitas da semana 💕

@cezarribeirooficial254

4 жыл бұрын

quer aprender de uma forma mais detalhada ? go.hotmart.com/E17490793I

Adorei!parabens pela criatividade !!!

Vou tentar, adorei as dicas. Obrigada.

Adorei o avental !! Adorei as receitas,vou fazer todas ( menos as carnes,sou vegetariana) aliás, poderia fazer mais opções vegetarianas ? Bjs.

Super amei 😍❤

Amando seu canal, suas receitas e sugestões são ótimas, parabéns ❤

Pratos muito bonitos. Deu água na boca.

Amo te ver cozinhando, e já faço algumas receitas. Suas comidas tem uma cara muito boa

@mentedeultra

3 жыл бұрын

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Amei e já me inscrevi. Preparar almoço todos é realmente muito complicado temos que variar.

@mentedeultra

3 жыл бұрын

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Eu amo cozinhar, mas fiquei ainda mais inspirada com tuas excelentes ideias!! Ganhou mais uma inscrita!! PARABÉNS! 👏👏

Muito bom estes pratos maravilhosos, parabéns!!!!!

Marina eu não sabia que poderia cozinhar as comidas e guardar por alguns dias na geladeira. Achava que só prestava no máximo até o dia seguinte. Obrigada por sua ajuda, está sendo muito útil pra mim. 😘😘😘

Você consegue se superar cada dia! Amei as ideias, sempre que posso as coloco em prática, o iogurte com aveia e frutas no potinho de um dia pro outro já é sagrado aqui em casa. Obrigada! Como sugestão gostaria de ver um vídeo com sucos saudáveis e saboros para tomarmos no veraozão aqui do nordeste. Beijos 😍🙏

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Legal, Paula! Que vontade que deu de ir pegar um praia aí nesse veraozao!

@nazirafonsocorrea6693

2 жыл бұрын

L

Vc é demais, obrigada de coração. Me ajudou muito com suas ideias.

muito bom como sempre.... obrigada....

Me inspirei. Vou investir um tempinho nisto. Acho que vale apena. Gratidão por compartilhar. Eu nunca vi repolho assado

@mentedeultra

3 жыл бұрын

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Meu deus! Eu ameeeeei esse canal🙆🏽‍♀️😚

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Own ❤

Muito bom!!!! Boas ideias para preparar um bom rango.

Parabéns e obgado pelo video.. Mulher habilidosa.. ♥️♥️🌷

Primeiro vídeo que estou assistindo, vai de paraquedas e ameiiiiiiiii ♥️♥️♥️♥️♥️

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Ah! Que coisa boa! Bem-vinda!

@sandro7087

4 жыл бұрын

Como faz pra elogiar não consigo

@sandro7087

4 жыл бұрын

Adorei as dicas breve irei fazer parabéns

@mentedeultra

3 жыл бұрын

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Simplesmente amei sua dicas de almoço, porém o arroz com vagem foi minha preferida. Mari, se pode fazer algo com peixe ficaria muito grata.

Excelente Marina, adorei as receitas e já fiz o pedido do seu ebook!😉🌷

Adorei vou fazer como vc fez .... Pratico, colorido e gostoso.....

*QUEM AQUI VAI EMAGRECER MUITO EM 2019 CURTE AQUI* ❤❤ Muito bom o seu canal, Parabéns !!

Gostei muito da forma simples como vc faz e explica as coisas. Ganhou uma inscrita! :))

@MarinaMorais

5 жыл бұрын

Oba! Bem-vinda, Gabi!

@hugoleite3065

5 жыл бұрын

@@MarinaMorais uma delícia

Me encantó todo! Era justo lo que estaba buscando, muchas gracias!

Que incrível Marina😊👏 Adorei.. você é muito linda, continue sempre assim, ajudando milhares de pessoas