ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак для взрослых и детей! Рецепт оладий без глютена из БАТАТА

🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «Рецепты натуральных омолаживающих средств с эфирными маслами». Лучшие рецепты домашних масок для лица с эфирными маслами. Несложно сделать, приятно использовать! 👉 bit.ly/3HUj8Iy
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/m...
Покупайте Коллаген от MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 Ozon: ozon.onelink.me/SNMZ/dccf9y2t
🟣 Wildberries: www.wildberries.ru/catalog/21...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ завтрак для всей семьи! Рецепт идеальной ШАКШУКИ - • ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ зав...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня я вместе с Ольгой Захаровой - Благой будем готовить полезный завтрак для всей семьи - оладьи из батата. Какие ингредиенты нам понадобятся? Какую муку выбрать? На каком масле лучше всего жарить? Как сервировать оладьи, чтобы они понравились ребенку и взрослому? Досмотрите до конца и узнаете!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики!
#ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #здоровье #проздоровье #пп #питание #здоровоепитание #пп #батат #оладьи #безглютена #завтрак
🍏 Подписывайтесь на наш KZread-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZread студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 309

  • @PRO_Zdorovie
    @PRO_Zdorovie2 ай бұрын

    🔥23 - 26 апреля🔥 ✅Нутрициология: мода или необходимость 👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/intensiv-23-27?PRO-Zdorovie&EA&mesg=yt_PRO-Zdorovie

  • @xexexexeo624

    @xexexexeo624

    2 ай бұрын

    Вашей совести не стыдно ставит видео неграматности о здоровье. Деньги и славу зарабатываю. Скажу тебе одно.что когда человек обманывает в потом страдают в возрасте мыслями,вот тебя они будут мучит. Я работаю в хирургии 12лет,на западе. Вас всех в интернете знатоков сажать Нада за неграматности

  • @yogatravels

    @yogatravels

    2 ай бұрын

    ​@@xexexexeo624за что именно?

  • @user-gx9ty4fx3v
    @user-gx9ty4fx3vАй бұрын

    Мне 13 лет, готовлю каждый день салаты для всей семьи, хожу за продуктами каждый день на всю семью. И про себя не забываю

  • @OuYoMayo

    @OuYoMayo

    Ай бұрын

    😅 кошмар... Родители свалили свои функции на тех, о ком должны заботиться...

  • @galak6483

    @galak6483

    Ай бұрын

    Здорово, что уже в 13 лет такое осознанное отношение к питанию 😊

  • @OuYoMayo

    @OuYoMayo

    Ай бұрын

    @@galak6483 , салат салату рознь)

  • @user-ev5be9ks7g

    @user-ev5be9ks7g

    Ай бұрын

    Умница!

  • @user-be7yk1ph3e

    @user-be7yk1ph3e

    Ай бұрын

    @@OuYoMayoродители очень дальновидные- подросток, способный позаботится о себе и других получает отличный опыт самостоятельности и социального взаимодействия на перспективу

  • @user-in4jo9hg3h
    @user-in4jo9hg3h2 ай бұрын

    Не прекращайте пожалуйста эту рубрику. Учиться готовить с вами полезную еду это такое огромное удовольствие 😊

  • @user-zf2vj8or6x

    @user-zf2vj8or6x

    Ай бұрын

    Это не полезно, в муке из зелёной гречки столько же углеводов, сколько в пшеничной. Она говорит одно, а делает другое

  • @user-cr9dg6pj4j

    @user-cr9dg6pj4j

    Ай бұрын

    В пшеничной глютен, причем тут углеводы. Зеленая гречка очень полезна​@@user-zf2vj8or6x

  • @user-in4jo9hg3h

    @user-in4jo9hg3h

    Ай бұрын

    @@user-zf2vj8or6x Глютена в муке из зеленой гречки нет) пшеница и гречка относятся к группе углеводов:)

  • @user-mb4cr7dz5x
    @user-mb4cr7dz5x2 ай бұрын

    Ждем видио от Игоря , как готовить топленное масло !!!!

  • @user-fl9ij9lo9y

    @user-fl9ij9lo9y

    2 ай бұрын

    А Вы думаете там какой-то рецепт? )))))) Если все таки будет видео, то оно будет длиться минуты две ))))))

  • @user-di4xz5zd4e

    @user-di4xz5zd4e

    2 ай бұрын

    Масло гхи проще простого сделать самой)

  • @user-fc6he5bj2y
    @user-fc6he5bj2y2 ай бұрын

    Хорошо что возобновили рубрику

  • @user-pv6be8nq4k
    @user-pv6be8nq4k2 ай бұрын

    Блин, я женщина,но иногда мне тоже хочется такую жену заботливую которая так вкусно накормит 😅

  • @janaborisenko
    @janaborisenko2 ай бұрын

    Ксения, какие у вас замечательные друзья и партнеры! Очень рады новым героям в роликах🥰

  • @user-cd4jg5yw7s
    @user-cd4jg5yw7s2 ай бұрын

    Как хорошо что вы показываете что готовите.Благодарю.Буду смотреть с удовольствием😊😊

  • @Zeka221
    @Zeka2212 ай бұрын

    Ксения вы самый продуктивный блогер из всех на которых Я подписан. Желаю вам успехов в работе.

  • @PRO_Zdorovie

    @PRO_Zdorovie

    2 ай бұрын

    Спасибо 🙏🏼

  • @elepase1
    @elepase12 ай бұрын

    Ксения, сердечно благодарю вас за бесконечную настойчивость донести до людей благо! Вы удивительная!🙏💕🌸

  • @user-nm1fi7sl3g
    @user-nm1fi7sl3g2 ай бұрын

    Девочки, как же с вами душевно, спасибо😊

  • @user-dk8jz4db7t
    @user-dk8jz4db7t2 ай бұрын

    Отличная идея выпусков!Живые,познавательные,с ЛХ и нужными рецептами,даже не кулинарными☝️😁…рецептами «счастья и радости»здоровой жизни! Спасибо Ксении(энергии/позитиву),Игорю(идеи супер!!),Ольге(трогательности)-продолжайте! Ждём🤗

  • @user-dv6dx8so6l
    @user-dv6dx8so6l2 ай бұрын

    Девчонки, какие вы классные! Тепло, с любовью, по семейному) За вами хочется следовать.

  • @alinaizo
    @alinaizo2 ай бұрын

    Спасибо вам большое, что показываете полезные рецепты! Это то, чего не хватало на канале. Благодарю 🌸

  • @Elena_bosiakova
    @Elena_bosiakova2 ай бұрын

    Замечательный выпуск, спасибо Вам огромное за труд!!!

  • @valerjanochka
    @valerjanochka2 ай бұрын

    Спасибо вам огромное за такое полезное и интересное видео! Очень нравится смотреть видео такого формата, где вы показываете пп-рецепты) Порой хочется что-то приготовить из полезного, но не всегда знаешь, как это сделать правильно. А вы прям так подробно рассказываете про пользу этих блюд, как и с чем их можно сочетать. В общем, супер! С нетерпение жду новых рецептов)

  • @user-in4jo9hg3h
    @user-in4jo9hg3h2 ай бұрын

    Супер ❤ побольше рецептов, так приятно смотреть, легкие рецепты и полезные. И еще с объяснением пользы и тд. Супер ❤

  • @laman_novruzova
    @laman_novruzova2 ай бұрын

    Благодарю за этот формат, очень полезный

  • @EkaterinaDegtiareva
    @EkaterinaDegtiareva2 ай бұрын

    Спасибо большое за полезные рецепты! Приятно видеть, что вы с такой заботой относитесь к своим семьям и вместо "побаловать сладким" выбираете "вкусно, но полезно" ❤❤

  • @user-uw3wy9mr5v
    @user-uw3wy9mr5v2 ай бұрын

    Какая Оля красивая, приятная, прям вообщеее😍 Пыталась рецепт уловить, и вечно отвлекалась на Олю)) приходилось перематывать😄 офигенный дуэт получился

  • @Natka13Super

    @Natka13Super

    2 ай бұрын

    😊согласна, очень приятные и красивые девушки

  • @user-sw2hb4bw8i
    @user-sw2hb4bw8i2 ай бұрын

    Спасибо Вам большое за Ваш труд❤❤❤

  • @nirvana0000001
    @nirvana00000012 ай бұрын

    Спасибо Большое за Классное видео!!! Очень нравится Ваша рубрика про рецепты!!! Вкусно и Полезно!!! Сууупер!!!

  • @natalieg2653
    @natalieg26532 ай бұрын

    Спасибо большое! Побольше таких такие, очень вдохновляющие, буду обязательно готовить и своих приучать к полезной еде

  • @user-vn6ww6sb9y
    @user-vn6ww6sb9yАй бұрын

    Девочки, какие Вы милые, как на Вас приятно смотреть, спасибо за Ваши знания !🌹🌹🌹

  • @user-dw6fd5vp9f
    @user-dw6fd5vp9f2 ай бұрын

    Пересмотрела как то кулинарных передач. переписала кучу рецептов😊... До потери интереса.. Если бы не Ксения. и не смотрела бы такой формат. Это так круто иметь такую внутреннюю довольность и обаяние😊

  • @user-lh9jn8hw4k
    @user-lh9jn8hw4k2 ай бұрын

    Мододцы девчонки!! Умницы и красавицы!!❤

  • @user-bq3sl2qu1m
    @user-bq3sl2qu1m2 ай бұрын

    Спасибо за полезные рецепты! Будем готовить! С вами уже 1 год, давно перешла на безглютеновую муку. Согласна что можно что-нибудь смотреть. Я когда жарю блинчики, смотрю ваши видео.

  • @MariaHarmon126
    @MariaHarmon1262 ай бұрын

    Очень приятно было "побыть вместе" с вами. Благодарю за рецепт! ❤ Батат можно еще так готовоить: запекаю долго, пока карамелькой не начнет пахнуть, где-то час- 1.5. Добавляю кокосовое масло, делпю пюрэ вилкой и вуаля, ребенок очень любит.

  • @user-ps5ld4qg2k
    @user-ps5ld4qg2k2 ай бұрын

    Спасибо за простые и полезные рецепты. И советы про коллаген. Не знала, что можно добавлять в еду. Возьму на заметку)

  • @nadezhda6809
    @nadezhda68092 ай бұрын

    Крутая рубрика,продолжайте❤

  • @user-nv8iv1ye9p
    @user-nv8iv1ye9p2 ай бұрын

    Ксения вы в положении🎉❤

  • @leeloojojo9345

    @leeloojojo9345

    Ай бұрын

    Не похоже

  • @user-iq8hn2pw8h
    @user-iq8hn2pw8h2 ай бұрын

    Благодарю . Интересно, познавательно.

  • @tatianaroslyakova1909
    @tatianaroslyakova19092 ай бұрын

    Дякую вам, мені подобається такі роліки

  • @Stepan474
    @Stepan4742 ай бұрын

    Спасибо за видео!

  • @Kristina90211
    @Kristina902112 ай бұрын

    Спасибо огромное за рубрику с рецептами💚💜💚💜💚💜💚… делаю все рецепты Ксении

  • @milagresg
    @milagresg2 ай бұрын

    Обожаю батат, не так давно попробовала его и уже всей семье даю пробовать, им тоже нравится☺️

  • @user-mu7ix5fl4b
    @user-mu7ix5fl4b2 ай бұрын

    Очень круто!!!

  • @nataliakasper953
    @nataliakasper9532 ай бұрын

    Спасибо большое за рецепт ❤буду готовить

  • @vangog1797
    @vangog17972 ай бұрын

    С масленицей други, всем вкусных блинчиков

  • @user-rh9xp9sr6h
    @user-rh9xp9sr6hАй бұрын

    Еда- это хорошо. Еда правильная- здорово! Спасибо

  • @milapetrov1837
    @milapetrov18372 ай бұрын

    Это правда очень вкусно! Если честно, даже не ожидала, тк батат не очень люблю и ем через силу. Отличный рецепт! Спасибо!! 🧡

  • @magomedhidirov-ij5by
    @magomedhidirov-ij5by2 ай бұрын

    Зделайти пожалуйста Ролик .Как правильно питаться во время во время мусульманского месяца рамадан (если что нужно не чего не кушать и не пить 14 часов .От восхода солнца до заката.)

  • @user-fn7rb2jl4d
    @user-fn7rb2jl4d2 ай бұрын

    С нами была Ольга Захарова - Благая и Ксения Глинкина-Черная😊 Молодцы!!! Отличный завтрак, спасибо большое ❤

  • @kirah1885

    @kirah1885

    2 ай бұрын

    Черная уже не говорит. Развелась или замуж вышла?

  • @zoe4ka91

    @zoe4ka91

    2 ай бұрын

    Да уж интересно чего везде стали менять с Черной на Глинкину

  • @user-rp3vo8kt5l
    @user-rp3vo8kt5l2 ай бұрын

    Спасибо большое🌷🌷🌷

  • @user-ez1wd4gl5c
    @user-ez1wd4gl5c2 ай бұрын

    Ксюша в положении 😊😊😊

  • @MashkaDelovaia
    @MashkaDelovaia2 ай бұрын

    Ого, я думала, что батат не полезный и крахмальный) Буду знать, что можно и нужно кушать . Спасибо)

  • @Zagigalka173
    @Zagigalka1732 ай бұрын

    Спасибо за рецепт! Будем пробовать батат и вариации блюд с ним😊

  • @zolotodolor
    @zolotodolorАй бұрын

    Вау. Интересный рецепт. На днях пойду за тыквой, к сожалению батат редко вижу на рынке. Желаю Вам радостей. 😊

  • @user-qi4ol9nu7r
    @user-qi4ol9nu7r2 ай бұрын

    Мне нравится батат, когда вижу в магазине, то обязательно покупаю...

  • @user-wn6zi5tm8r
    @user-wn6zi5tm8r2 ай бұрын

    Девочки, супер 😊❤.

  • @DoStaT0k66Lana
    @DoStaT0k66LanaАй бұрын

    Девочки супер умнички❤ Всё выглядит полезно, эстетично и вкусненько) Кстати, мне понравился дуэт Ольги и Ксении, очень гармонично смотритесь в кадре 😊

  • @user-rt7by4ux3u
    @user-rt7by4ux3u2 ай бұрын

    Ух ты, а я никак не могу выбрать в магазинах тыкву , не решаюсь какой взять . Уже понела какую выбрать, спасибочки.

  • @user-ue9lw9dr1c
    @user-ue9lw9dr1c2 ай бұрын

    Спасибо.👍⚘⚘⚘

  • @kamarzin3625
    @kamarzin36257 күн бұрын

    Спасибо за полезные рецепты!!! Очень удобно и упрощает задачу!

  • @TheKsuKarandash
    @TheKsuKarandash2 ай бұрын

    А разве корочка на таких оладьях - это не продукт гликации?)

  • @user-rr2nx6vr5g

    @user-rr2nx6vr5g

    2 ай бұрын

    Тот же вопрос 🙋🏼‍♀️

  • @user-di4xz5zd4e

    @user-di4xz5zd4e

    2 ай бұрын

    Конечно ,но видимо для кого как

  • @Bogdan_Kristov

    @Bogdan_Kristov

    2 ай бұрын

    Именно так. Подобные рецепты неизменно приводят к воспалительным процессам в ЖКТ! И ничего общего с ПП не имеют - это зарабатывание хайпа! Печально, но понятия о реально здоровом питании вообще отсутствует!

  • @leeloojojo9345

    @leeloojojo9345

    Ай бұрын

    А чем питаться? Только сырым, вареным и пареным? Да никто не будет так питаться постоянно, вкусное тоже хочется. Радикальность ещё никого здоровым не сделала

  • @irina_v_p

    @irina_v_p

    26 күн бұрын

    Если жарить на оливковом, кокосовом или масле авокадо, то нет.

  • @user-dt4ye4nu6v
    @user-dt4ye4nu6v2 ай бұрын

    Спасибо ❤

  • @user-lr9fg6mi4r
    @user-lr9fg6mi4r2 ай бұрын

    ❤❤❤Ксюша 🔥🔥🔥

  • @user-nc6du1uz5u
    @user-nc6du1uz5u2 ай бұрын

    Ксения, Вам очень идет новая Фамилия)

  • @user-ht5oz1pb6b
    @user-ht5oz1pb6b2 ай бұрын

    Здорово🎉❤

  • @annsoldatova8905
    @annsoldatova89052 ай бұрын

    Девчонки, какие вы молодцы! Такая красота)) Спасибо за идеи. Здорово если бы показывали картинки, про что говорите,. Например про йогурт, у Вас он домашний, а в магазине какие мрки предпочесть. Или какие критерии скажут, что продукт хороший - срок годности, количество белков, жирность

  • @princessMa100
    @princessMa1002 ай бұрын

    Благодарю за полезный рецепт❤Подскажите, пожалуйста, на какой сковороде жарите?

  • @user-fd7rg6qy7z
    @user-fd7rg6qy7z2 ай бұрын

    Спасибо ❤❤❤

  • @user-tk5ez9ue9m
    @user-tk5ez9ue9m2 ай бұрын

    Здравствуйте! Могли бы в одном из следующих видео осветить тему образования зубного камня. Отчего он может появляться? Связано ли это с какими-то дефицитами в организме?

  • @skinnyDimn
    @skinnyDimn2 ай бұрын

    Ксения привет. отличный канал, давно смотрю . принимаю вашу продукцию примерно полгода. все отлично!! Вопрос такой- занимаюсь в зале 4 дня. потом йога и бассейн. много думаю)) что мне кушать? чувствую как сил не хватает. (ем- мясо, фрукты, каши, орехи, капусту. ничего вредного) но энергии все меньше и меньше ... начал есть сало.... (если угадаете сколько мне лет, буду рекламировать ваш канал)

  • @user-eb6jr4qu4s
    @user-eb6jr4qu4s2 ай бұрын

    По-моему Ксюша беременна.

  • @user-dm9xu1bo3y
    @user-dm9xu1bo3y2 ай бұрын

    Если есть такая возможность- пжл дублируйте вебинары на ютубе, чтобы ваши почитатели из других стран могли смотреть вас.

  • @HolodilnikPokagite
    @HolodilnikPokagite2 ай бұрын

    Вот Ольга интереснее чем Игорь, более живая и несёт позитив)))

  • @borntobehappi
    @borntobehappi2 ай бұрын

    Дорогая Ксения это правда? Что продукты без глютена могут навредить? Прочитала сегодня, что учёные это выяснили. Спасибо❤

  • @user-xj5uk1rb8v
    @user-xj5uk1rb8v2 ай бұрын

    Благодарю. Можно больше информации как жить с синдромом Жильбера.

  • @vol8598
    @vol85982 ай бұрын

    Я в 14 уже сама себе готовила

  • @user-hg5go9fz9d
    @user-hg5go9fz9d2 ай бұрын

    Я тоже хочу на кухню к Игорю, у которого все есть😁

  • @nelyarudneva2375
    @nelyarudneva23752 ай бұрын

    Батат - это очень вкусно. Заменила картошку полностью на него.

  • @elllochka

    @elllochka

    2 ай бұрын

    расскажите, каков на вкус, никак до него не доберусь, картошку вовсе не ем год😂

  • @user-zg6lw6qq4p

    @user-zg6lw6qq4p

    2 ай бұрын

    @@elllochkaбатат как сладкая картошка 😂.

  • @elllochka

    @elllochka

    2 ай бұрын

    @@user-zg6lw6qq4p так и думала

  • @user-vv3kj8dz5y

    @user-vv3kj8dz5y

    2 ай бұрын

    @@elllochkaкак тыква только нежнее

  • @user-vv3kj8dz5y

    @user-vv3kj8dz5y

    2 ай бұрын

    Запеченная с сахаром

  • @danyborisov
    @danyborisov2 ай бұрын

    то самое чувство когда увидел зашел поставил лайк посмотрю потом

  • @user-jj2mp6lg2i
    @user-jj2mp6lg2i2 ай бұрын

    Здравствуйте, расскажите про муку касавы🙏, очень было бы интересно

  • @user-jj8uk9mk2k
    @user-jj8uk9mk2k2 ай бұрын

    Добрый день Ксюша, у меня к вам вопрос, ваш кологен можно просто добавлять в пищу, не растворяя в воде и сколько? Заранее благодарю ❤❤❤

  • @zubovaka
    @zubovaka2 ай бұрын

    Можно вместо терки использовать кухонный комбайн с теркой, а потом поменять на лезвие и перемешать все вместе еще раз с яйцом и мукой. Тогда текстура будет более мягкая и прожарится/испечется лучше.

  • @katyanahalova2346
    @katyanahalova23462 ай бұрын

    Не пойму чего и сколько ложить,где рецепт то взять?

  • @user-wp5qx8hv6i
    @user-wp5qx8hv6i2 ай бұрын

    Напишите пожалуйста рецепт оладий, и вафель

  • @user-xt3sr1xi9e
    @user-xt3sr1xi9e2 ай бұрын

    Ксения, можно узнать модель вашей вафельницы? Очень нужен экологичный вариант!

  • @nadenkafs1256
    @nadenkafs12562 ай бұрын

    Съели всё у Игоря на кухне 😂😂😂😂

  • @tatianavol4463
    @tatianavol44632 ай бұрын

    Напишите пожалуйста рецепт. Спасибо.

  • @_Lana941
    @_Lana9412 ай бұрын

    Впервые вижу белую сладкую картошку. У нас она оранжевая. Так можно и из яблок сделать😂 сладкий картофель- сплошной сахар.

  • @juliyaesther3123
    @juliyaesther31232 ай бұрын

    Ксения, Вы говорите о витаминах ...а что Вы думаете о Трансфер фактор плюс. Для взрослых?

  • @user-mh3zr3by7j
    @user-mh3zr3by7j2 ай бұрын

    Ксения , расскажите пожалуйста про рисовую и кукурузную муку . Полезно ли на них делать выпечку . Спасибо !

  • @user-bk3vv7dv5j

    @user-bk3vv7dv5j

    2 ай бұрын

    Нет, Ксения много раз об этом говорила

  • @nadjastoll2952
    @nadjastoll29522 ай бұрын

    Хотелось бы узнать какой фирмы чугунная сковородка, на которой жарили оладьи?!!

  • @victoriatretyakova5375
    @victoriatretyakova5375Ай бұрын

    Спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, баночки, в которых хранятся орешки и прочее, они пластиковые или стеклянные? Как правильно хранить орешки?

  • @user-gi6lq5eu8b
    @user-gi6lq5eu8bАй бұрын

    Расскажите, пожалуйста, о репе. И о рецептах с ней)

  • @user-ez9py3bv3d
    @user-ez9py3bv3d2 ай бұрын

    Ксения, как вы солите сельдь и скумбрию? Допустим уксус?

  • @user-sz5cp1nx2v
    @user-sz5cp1nx2v2 ай бұрын

    А что можно взять вместо йогурта в оладьи? Сметану? И что такое топинг? Хотелось бы простыми русскими словами слышать объяснение)

  • @user-gk7kj9re2w
    @user-gk7kj9re2w2 ай бұрын

    Видео конечно полезное, но Ксения, вы так много говорите и говорите, пусть в таких видео говорят те, кто приглашён, интересней их послушать)) Вас мы можем послушать на вашем канале😊

  • @irinaakhmedova297

    @irinaakhmedova297

    2 ай бұрын

    А разве это не её канал?)

  • @Bfghghfdhh
    @Bfghghfdhh2 ай бұрын

    Ждём тайм коды😄

  • @ekatnutritio
    @ekatnutritioАй бұрын

    только сегодня узнала, что Ольга- жена игоря)) а то её всегда пишут захарова-благая

  • @user-xj5uk1rb8v
    @user-xj5uk1rb8v2 ай бұрын

    Можно рецепт кокосового йогурта.

  • @lina5078
    @lina5078Ай бұрын

    Здравствуйте, а если нет ни йогурта кокосового, ни козьего,чем тогда можно заменить,спасибо за рецепты,но всегда учитывайте,что не везде продают такие вещи.И побольше рецептов, например какую рыбу и как приготовить вкусно

  • @user-cr4yw9dz1o
    @user-cr4yw9dz1o2 ай бұрын

    Квас из батата или моркови будет наиболее полезный)

  • @user-dd9vf2ch2b
    @user-dd9vf2ch2b29 күн бұрын

    Оля красивая женщина❤приятная

  • @user-zi6fy5zi2o
    @user-zi6fy5zi2o2 ай бұрын

    По моему девчонки одинаковые витамины поели😊👍

  • @Leshka2177
    @Leshka2177Ай бұрын

    Ксения,вы всегда говорите про безопасную посуду,но покрытие вафельницы ведь вредное?

  • @Tina21V
    @Tina21V2 ай бұрын

    Ксения, а вы говорите, что фрукты надо есть за 20 мин до завтрака, в т.ч. говорили, что и вы сами съедаете яблоко за 20 мин до завтрака. Но тут в видео подаете на завтрак фрукты одновременно с оладьями, так как правильно?

  • @yury8322
    @yury83222 ай бұрын

    На масленицу ксюше надо молчать)

Келесі