kzread.info/dash/bejne/f3mGpsWog7nZZ5M.htmlsi=m1edRvTZeBGI8z81 Мои Фото Мои Факты

Таня дякую! Встала в 5 . Тиск 150 верхнє. Кажу собі " на пробежку" і пішла швиденько 3 км. Прекрасно 40 хв вранішньої прохолоди. Прийшла тиск 128/79. В тілі легкість, енергії повно, ще зробила вправи. Тіло каже " дякую".❤

Таня привет, 124кг.Ваш вес был, это сильно.Я твк понимаю вас тоже был в свое время мотиватор, сделал вам предложение стать на тропу здоровья, это же круто.Вот так в жизни приходят к нам люди нужные которые нас вдохновляют.Благодарим Вселенную и Бога.Да будет так, Аминь.

Танюша! Дякую за уроки здоров'я! Як же ви цікаво і з позитивом розповідаєте! Дякую! Здоров'я вам!

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

Дякую Вам 🌻🌾❤️🙏

Благодарю Танечка ❤❤❤

Смотрю всё!!! Спасибо! ❤Вы супер! 😊

Спасибо большое за видео ❤

Здравствуйте, Татьяна! Как же я люблю ваши видео: столько позитива, энергии, полезностей..... Всего вам доброго!❤

Спасибо большое тебе Танюша за очередное полезное видео.❤❤❤

Благодарю ❤

Браво Татьяна 🌹🌹🌹

Танечка, благодарю, что напоминаете, мотивируете, за ваш позитив! Здоровья вам и процветания! Ваш канал очень нам нужен. Вы нам нужны!!!

❤❤❤

Танечка, как хорошо Вам в этом цвете😊. Такая красуня! У меня сегодня такой же почти набор с ярмарки:). Зелень роскошная, огурчиков засолила:). Хочу еще засвидетельствовать по поводу кожи после похудения. Это процес не очень быстрый, но будет, если двигаться. У меня после сброса 16 кг.в течении года была дряблая кожа и я ужасалась и думала, что уже так и будет, но!😊. После того, как я зафиксировала вес прошло 5 месяцев, вес 57.5. А кожа начала подтягиваться и очень отличается от предыдущего. Я рада. "Тарапица не нада"😅, девочки все впереди! ❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

Люда , не по теме.У соседки мочеиспускание частое в сутки ,не выходит с туалета... Уже и температура поднялась 39 ,целую неделю., ,,семейный белохалатник" направление к гинекологу , мочевой на УЗИ... И это ооооочень длительно все окмзывается и только я сказала БЫСТРО НА БИОХИМИЮ ПОЧЕК...а там картина маслом , лейкоциты 120.....норма 0,2 точно не помню....вот вам и ,,люди в белых халатах" - психушка....

@Mila-w7b

6 күн бұрын

@@TaniaKZread-s9j Это просто капец!А если б не подсказала на биохимию, - что было бы? Я не перестаю удивляться всему этому. Держим руку на пульсе и слава Богу Таня, что Вы людям обо всем этом говорите постоянно. Думаю не один человек спасён благодаря Вашим акцентам.

@user-uw9ev5iw6s

6 күн бұрын

А как вы подтянули кожу!?

@Mila-w7b

6 күн бұрын

@@user-uw9ev5iw6s Ну во-первых это движение, у меня быстрая ходьба и упражнения с поднятыми руками. Поднимаю ноги на уровне пояса, выпады, наклоны. Поднятие на носочках с поднятыми руками и т.д. Ещё сейчас контрастный душ. Ну и после жёсткого скраба щеткой (1-2 раза в неделю) и душа наносите обязательно любое увлажняющее молочко. Правда сейчас жарко, а раньше и зимой и весной наносила регулярно, массируя слегка проблемные зоны, начиная с ног и наверх.Оно все постепенно будет, наберитесь терпения, даже если не видно сразу. Плюс организм сам потихоньку решает, что с лишней кожей делать. Я ещё три месяца пропила коллаген японский в порошке. С утра со стаканом воды натощак выпивала, за полчаса до еды. Может я всего много написала, но это пусть не пугает, даже половина из этого даёт результат. Коллаген и в виде желе тоже идёт и холодца. Мясо индейки богато коллагеном. Все получится❤️

Согласна с Вами Татьяна видела передачу с Мясниковым! Он тоже говорил хотите чтоб суставы не болели? В бадах диклофенак! Хотите для печени там лекарство для печени. ! Эффект временный! Пока пьешь. То гут! Перестал пить -проблема вернулась!

Здравствуйте Татьяна Ивановна. Очень полезная информация. Спасибо 🌹🌹🌹

Вчера соленую сельдь почистила, потом на масло сливочное кусок сельди, как это вкусно, улетела сельдь за 2 дня..

Добрый день Танюша Катюша девочки нашего сообщества ❤ а я наделала блины 🥞 ваши 😊по вашему рецепту( молочку нельзя…))) завтра тоже на ярмарку за продуктами 🎉я за ходьбу, еслиб не работа ходила просто так 😊спасибо Танюша за советы ❤ ценим любим и ждем!!!! Катюше привет 👋 ❤❤❤❤❤❤бады… зачем??? …. Девчонки смотрите Танюши тарелочки и бады не нужны, ❤❤❤❤

Врач мне сказал, таблетки от похудения нет! Любая таблетка одно лечит, другое калечит! ❤

Добрый вечер дорогая Татьяночка! Я тоже раньше принимала очень много бадов, потом поняла что надо просто правильно питаться ,благодаря вашим советам, спасибо вам большое ❤ЛАЙК!!!обнимаю

❤❤❤❤

Добрый день,Татьяна! Спасибо Вам за интересную информацию.

❤🖐👍👍👍

Добрый день, Татьяна. Хочу про кунжут замолвить слово. Его ценность в том, КАК наш организм добывает кальций из кунжута. Смотрю Вас недавно и Ооочень благодарна за рецепты, а особенно рецепт галеты по-селянски!!!!!! Спасибо! ❤

Если лекарство было тяжело зарегистрировать, то пихали, как БАД и проверка не нужна это Бизнес!

Доброе утро Татьяна ❤и милое сообщество❤На все 100% согласна с Таней,не надо вестись на всякие добавки для похудения.Я всегда боролась с лишним весом и диетами,и бадами и даже кодировалась .Всё бесполезно,пока не встретила видео Тани с темой "Гипотериоз,как вспомню так вздрогну".Я действительно в ту же секунду взяла себя в руки и изменила весь образ жизни свой.Быстрая ходьба ежедневно по утрам ,питание по рецептам Тани и итог за 6 месяцев 13 кг!!!Ттг привела в норму 1.3.Ничего сложного ,всё просто и комфортно!Главное не лениться!Спасибо Татьяна от души❤Наташа.

@TaniaYouTube-s9j

3 күн бұрын

Комментарий прочитала всем 👍

Таня, доброго дня! Підкажіть будь ласка, висівки Нордік зараз лише Elovena,Чи будуть вони такі ж якісні як у Вас наразі, дякую ❤️

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Грубiшi....але Нордiк нема вже, Таня точно зробила рекламу 🤭🤭🤭😀

😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️

😊👍🙏🙏🤗🤗

По поводу БАДов согласна, но где брать колаген, бульйон не люблю совсем?!

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

Желе из желатина....

Добрый день ! Благодарю за информацию. Татьяна сейчас все принимают ХЛОРОФИЛЛ.Буду благодарна если ответите.Мне интересно ваше мнение.За ранние БЛАГОДАРЮ.

@elenakuznechyk7229

6 күн бұрын

@@user-lx5qy9hl2y хлорофилл_это зелень, простым языком

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

У меня проблем нету.....когда то полоскала горло лет 30 назад, а все только сейчас принтмают и я понимаю для профилактики...,если все нормально, ЗАЧЕМ

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

МОЛОДЕЧИК, КАК, ХОРОШО, ТЫ, ВСЕ, ОБЬЯСНЯЕШЬ, ЭТО, ОЧЕНЬХОРОШО,, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Татьяна Доброго Дня! Хочу спросить, пропила два месяца Эутирокс 100мг ТТГ упал до 0,009 был 4,27 сильно упал! Вес снизился 3кг всего, самочувствие получше стало, надо убирать Эутирокс половинку много? или можно? Я считала что мне нужно 90мг, но 90 нет его взяла 100,оказалос много! Спасибо заранее! Хорошего дня! Что то стал сахар подскакивать, сдала АН. на гликир.гемогл.-5, 3❤❤

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

Попробуйте 50 .....перебор плохо тоже...кто назначил 100, я вашу историю не знаю

@user-bs7zj2nd9k

5 күн бұрын

Вы мне уже отвечали😮

@user-bs7zj2nd9k

4 күн бұрын

Кто назначил сами себе врачи и адвакаты! 😊Я посчитала что мне нужно 90мг, 0,9 на кг веса, а вес был102Я постепенно добавляла, вес не с места, состояние не улучшалось! Не думала что так резко снизится ТТГ😮Спасибо!

@TaniaYouTube-s9j

4 күн бұрын

@@user-bs7zj2nd9k гормон принимают не только по весу еще и по вашим эмоциям, ☝️😀 я эмоциональная...

Скажите пожалуйста, можно ли заменять смолотые семена льна льняной мукой? В чем разница и что полезней?

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Покупная мука???? Я не доверяю....

Танечка у вас природа красивая страна богатая Украина я вам желаю мира и добра!!!🙏🙏🙏🙏🙏

Таня, мне очень нравятся Ваши советы, рекомендации , сравнения . Но вот блюда которые Вы готовите не смотрю . Наверное потому, что нет лишнего веса . Привет из Харькова . Спасибо .

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

У меня блюда хоть на праздничный стол , торт печеночный , крученыки с грибами , торт Анна Павлова, домашняя колбаса , вы о чем???

А я нашла себе лекарство,скорее БАД ,для суставов.Меня перестали мучать боли.Начала бегать по утрам.Жизнь налаживается.

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

С лекарством , понятно , полегчало....

@IrinaPopova-pw2cd

5 күн бұрын

А какие именно для суставов Вы принимаете? Буду благодарна на подсказку

@user-vn4mu3ty8w

5 күн бұрын

@@IrinaPopova-pw2cd LOCOGEN.

Таня привет ❤❤❤❤☕️☕️☕️☕️💋 вчера не могла смотреть видео танечка занята последнее время я же в Беларуси гуляю отдыхаем с мужем тут👍👍👍👌🔥

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Рафгана, природа в Белорусии красивая , была 10000 раз

Таня, когда говорят о кальции в кунжуте, то имеется ввиду чёрный кунжут, в котором более 1200 мкг кальция на 100 г семян

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Кто говорит??????? Блогеры которые используют белый кунжут ,как и я . Я сказала о неочищенном......

Да

Обалдеть,какая грамотная женщина.Она,вероятно,ПРОФЕССОР кафедры биохимии.😂😂😂

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Академик 👍🤣🤣🤣

Факт. Хожу каждое утпо, в парке, в быстром темпе4 км, 40минут. Так вот, часы мои показывают 30минут идет на сжигание жира, а если прохожу то же расстояние в городе, о! Всю жизнь в одном весе, сейчас 53

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

Леночка, Спасибо за общение 👍🏃‍♀️🏃‍♀️💃

А какая польза от ЗАРАНЕЕ перемолотых семян льна??? 🤔

@TaniaYouTube-s9j

6 күн бұрын

А у меня только КЛЕТЧАТКА, Я же сказала , а вы добывайте Омега 3

Татьяна. Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, у вас при похудении вес останавливался? Почему у меня вес встал. Тоже гипотериоз, но ттг в норме. Так оптимистично шло худение.

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

В норме ТТГ это какая цыфра, подьедаете.....

Добрый день у меня я давно болею застаивается желчь, каждый месяц рыгаю выходит желчь, когда рыгаю желчь выходит каждые 10 минут хожу рыгаю и так тошнит три дня, на третий день только проходит, так каждый месяц и не проходит, я и утром на тощак пью оливковое масло две ложки столовые, есть каждый раз запоры потомучто желчь застаивается, давно пила отруби овсяные с кефиром не помагало мне от запора потомучто желчь застаивается, подскажите пожалуйста что мне делать, я и лечилась у врачей не помагает ничего

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Мне помогало только дуоденальное зондирование, видео тоже есть , только это и помогало , ходила по три раза в году

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Но у меня специалист есть 🙏☝️

@innakorol

5 күн бұрын

Подскажите пожалуйста что мне кушать чтобы желчь не застаивалась, я кушаю каждый день гречку и овсянку, подскажите что кушать чтобы желчь не застаивалась

@user-wz8dy7cw2l

5 күн бұрын

Пейте больше воды ​@@innakorol

@innakorol

5 күн бұрын

​@@TaniaKZread-s9jподскажите что кушать правильно чтобы желчь не застаивалась, и как привыкнуть кушать салаты чтобы было сытно, я кушала салат со свеклой вечером и не наелась как лучше привыкнуть кушать салаты

Добрый день! Мне 65 лет.Одни были роды.Родила двойняшек.Дети были искуственники.У меня всю жизнь кистозно-фибр мастопатия.Даже сейчас в менапаузе бывает болят иногда груди.Мне очень помогает как раз БАД.Индол форте.И все проходит.Груди становятся мягкими и боли уходят.У меня так же гипотериоз.20 лет пью эльтироксин.Видимо не все бады плохие.

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Я принимаю гормон , нету щитовидки , но гипотиреоза нету..Почему у вас гипотиреоз , вы же принимаете гормон???? Понятно почему боль проходит ,лекарство.....работает Бад это пищевая добавка , как сода в тесте....постоянно принимать нужно....не лечит Бад.....

@user-gy9mb6zq9f

5 күн бұрын

@@TaniaKZread-s9j У меня ТТГ был 4.0.Но я благодаря вашему совету тоже стала принимать гормон по вт.чт.субб. по 125.И ТТГ стал 1.5.Я так же на летнее время перешла на 100.Очень вам благодарна!

@AlenaChastlivaja

5 күн бұрын

Доброй ночи Татьяна Ивановна, у меня тоже фиброзная мастопатия, и мне тоже назначил доктор индинол 300,. И сказал проблема из за щитовидки, у вас большой опыт Татьяна Ивановна помогите пожалуйста что мне надо пить мой ТГТ-4,5. Т4-11, Т3 - 5,06 , Апт-0 89, Тиреоглобулин - 0,51,, Кальцитонин-2,. Пожалуйста помогите сдвинуться с места, на канале я недавно, учусь у вас жить по новому есть лишний вес, мне 56 лет, рост168, 82 кг. Благодарю.

Как Вы правы, что каждый организм это индивидуальная биохимия. Вы всю юность, молодость занимались волейболом и имея вес 124.00 кг. на коже не появились эти белые полосы растяжек кожи. Кожа подтягивается у тех, кто худеет и имеет растяжки кожи на животе, на бедрах или нет??? Спорт в системе такую проблему решит как растяжки на коже живота???

@TaniaYouTube-s9j

5 күн бұрын

Нет растяжки , рубцы не исчезнут