Люди! Не важно что выпуски старые! Зато все это действенно! Мариночка! Спасибо вам за помощь. Всех благ вам!❤

Именно этот курс, пусть он старый но он очень действенный. Я помню именно курс "Худеем с Мариной Корпан" состояло примерно из 10-12 серии., это и со стулом и с мячом и с палкой и с другими предметами и без предметов, жалко что нет этих серий. Ну, как в кино: серия 1-ая, 2-я по 13-15 мин. Просьба, если это возможно, то выложите их тоже хотя бы 2-3 серий из этого курса, пожалуйста 🙏🙏🙏

@user-ch6de9ne6t

2 жыл бұрын

С Вами согласна полностью! Хорошие занятия,действенные,жаль многое убрали! С Наступающим Новым годом 2022!Всех!!!Счастья и здоровья!🌲❤❄ Будем готовиться к празднику,))))убирать лишнее)))! !!!👍⛄🌲

@user-ed6ze8hm9c

Жыл бұрын

@@zubava5085 это все дорого

@user-vy6zu9it2c

Жыл бұрын

@@zubava5085 скажите пожалуйста, как называется сайт?

@ALENA__050

Жыл бұрын

Да, у меня была запись на флешке, пока сыну на учёбу не понадобилась, я все стёрла и всё 😢, не смогла найти в интернете 😮❤Спасибо, я занималась три года, весила 50кг🎉

@user-lh6cn3zt6p

11 ай бұрын

На сайте живи есть

Не просто спасибо ,а огромное СПАСИБО ! Старое видео,но я так поняла, что нравится не только мне. Полность согласна с "Акку", хотелось бы серию таких видео (1,2,3,...)

Именно этот курс люблю хоть он и старый но очень действенный

@user-jp5nw7oz7r

2 жыл бұрын

Что дают эти упры кроме похудения? Дряблость устраняют?

@MideaMusic

2 жыл бұрын

@@user-jp5nw7oz7r Дряблость вам устранит бассейн. А здесь конкретно написано - худеем.

Огромное спасибо за этот курс,я его стала делать ровно 30 дне назад,стала чувствовать себя бодрее и избавилась от пяти сантиметров буду продолжать и дальше дышать с вами.Уаего Вам самого хорошего.

@user-et8gl7ny4i

8 ай бұрын

Добрый день! Благодарим за отзыв! Рады Вашим успехам! 💖 Так держать! 🤗

Большое ОГРОМНОЕ спасибо Мариночка🥰

Замечательно, спасибо большое 👍

Спасибо большое!!!!! Отличное начало дня!

Мариночка, спасибо огромное за зарядку!!! А голифешки подтягиваются!!! Супер!😊😊❤❤❤

Марина, спасибо огромное!!!!

Благодарю! Будем заниматься!

Марина, спасибо огромное 🌹🌹🌹❤❤❤

Благодарю за такое правильное дыхание

Здравствуй Марина ты молодец и умница, спасибо тебе за эти дыхательные упражнение,они действительно работает мощно, и ты очень доступно объясняещь спасибо тебе дорогая береги себя, мне очень понравилось твои методы.

Супер. И без напряга.!

Мариночка, огромное-преогромнейшее спасибо за зарядку!!! Удачного дня, позитива!!!

Самый эффективный , спасибо🙏💕

Мариночка , спасибо огромное за зарядку!!! 👍🔥🔥🔥

ЧПАСИБО ВАМ, МАРИНОЧКА❤

Марина, спасибо за зарядку!!!! Супер!!! 👍👍👍🔥🔥🔥💖💖💖🤗😊

👍👍👍это то , что мне надо - сидя!, благодарю!❤❤❤

Мариночка, супер!!! Спасибо большое за зарядку!!!

Мариночка, спасибо за зарядку❤👍🔥🔥🔥

Марина, спасибо огромное👍🔥🔥🔥💖💖💖🌺🌺🌺

Привет Марина жаль я поздно нашла тебя мне очень понравилась твоя занятия и мне так помогает худеть тебе огромная спасибо и нашла себе программа как похудеть удачи тебе красотка

Спасибо за зарядку Марина!!!❤❤❤👍👍👍🔥🔥🔥🤗😊

Марина, спасибо за зарядку!!!❤🔥🔥🔥👍🤗😊

Мариночка огромное спасибо вам за упражнения!!!

Мариночка спасибо за зарядку!!! Супер!!!❤❤❤👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🌺🌺🌺

Марина спасибо!!!

Марина, огромное-преогромнейшее спасибо за тренировку, супер 👍👍👍❤🔥🔥🔥

Марина, огромное спасибо за зарядку!!! 👍👍👍🔥🔥🔥💖🌺🌺🌺

Марина, спасибо огромное ща зарядку!!! 👍👍👍🔥🔥🔥💖🤗😊

Спасибо за зарядку!!! 🔥🔥🔥жара !!!

Часто занимаюсь, но к сожалению лайк можно поставить только один раз, а хотелось бы каждый!!! 😅❤❤❤

@user-et8gl7ny4i

8 ай бұрын

❤

@user-lu7tf8nc5w

Ай бұрын

Мариночка, огромное спасибо за зарядку! Вы супер!!!! 🔥🔥🔥💖👍👍👍🌺🌺🌺

Марина, спасибо большое за зарядку!!! 👍🔥🌸🔥🔥🌺🌺🌺💖

Мариночка, спасибо огромное за зарядку Вы СУПЕР, я молодец! Удачи вам всегда и везде!!!

Спасибо, что сохраняются и можно смотреть и заниматься 👍👍👍🔥🔥🔥

Мариночка, спасибо за зарядку!!!!❤🔥🔥🔥👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺

Мариночка, огромное спасибо за упражнения!!! Отличные👍🔥🔥🔥💖

Спасибо большое Марина за зарядку!!!❤🔥🔥🔥💖🌺🌺🌺👍👍👍

Марина спасибо большое!!! 🔥🔥🔥👍👍👍💖🌺🌺🌺

Спасибо большое за зарядку❤😊👍👍👍🔥🔥🔥

Браво😊🙇❤👌👏👏👏

Благодарю!!!❤❤❤

Спасибо за зарядку супер !!!❤😊👍👍👍🔥🔥🔥

Марина, спасибо за зарядку!!! Супер❤😊💖🔥🔥🔥👍😊

Спасибо Мариночка за зарядку! Супер , жара!!! 🔥🔥🔥❤❤❤😊🤗

Я посмотрела более новые выпуски, ничего не поняла запуталась, а здесь все четко и понятно

Спасибо за зарядку, супер!!!❤😊

САМА, ВЗЯЛА И ПОКАЗАЛА!!!ДЕЛАЮ С ВАМИ МАРИНА БЛАГОДАРНА ОЧЕНЬ ❤

Марина спасибо легчо стали

Огромное спасибо за вашу работу, за информацию и знания с которыми вы делитесь с нами.

@user-et8gl7ny4i

Жыл бұрын

Наталья, во благо! ❤

Мне нравиться заниматься с Мариной Корбан!

Марина, здравствуйте. Прошёл ровно месяц, как я занимаюсь по этому курсу..ещё раз благодарю! Я подтянулась и чувствую себя намного лучше! Реже скачки давления…. И вообще ВСЁ лучше!💋💋💋💋💋💋

@user-sh1xm4te2e

5 ай бұрын

Здравствуйте! Эти упражнения устроняют дряблость или только худят? Молодым может и хорошо,а как кожа?

@user-ek4li4lx9d

4 ай бұрын

Что Вы переживаете за кожу.Здоровье это самое главное.Ну хотите отрежте.Что вы раньше не думали.про кожу и толстели?

Марина ...вы проф своего дело ...это гимнастика не только полезна для здоровья но и правда я похудела...организм лучше чувствует себя ..Ещё плюс аппетит стал на много меньше .. Спасибо за труд и помощь нам

@user-et8gl7ny4i

Жыл бұрын

Нина, благодарим за отзыв! Рады Вашим результатам! Так держать! 😉

Спасибо большое за зарядку! Супер!!! 💖💖💖🔥🔥🔥👍

@user-et8gl7ny4i

6 күн бұрын

Во благо! ❤

Спасибо ❤

Вы самые лучшие, Ильнур тоже занимается йогой, иногда ему кажется что он мастер йода.

Спасибо!

Как всё четко и оригинально! Спасибо, за ваш труд!

@user-et8gl7ny4i

3 ай бұрын

Благодарим за отзыв! Продуктивных, Вам, занятий! 💖

Спасибо за зарядку!!! Хорошего дня

@user-et8gl7ny4i

5 күн бұрын

Во благо! ❤ И, Вам, прекрасного дня! ☀

Спасибо! Очень интересно! Надо заняться собой!!!👍❤🌹🌹🌹

@user-et8gl7ny4i

2 жыл бұрын

Елена, благодарим за отзыв! Отличная идея! Так держать! ❤

@user-ch6de9ne6t

2 жыл бұрын

@@user-et8gl7ny4i Спасибо! 👍👍👍🌹🌹🌹❤

Марина, спасибо большое. Занимаюсь по этому курсу третью неделю и уже заметны результаты. Да и самочувствие намного лучше стало. Благодарю.

@user-wz4iv6ji1y

Жыл бұрын

Здравствуйте каждый день делать да

Хоть и очень старые выпуски, но такие атмосферные... Сейчас изменилась техника дыхания, Корпан постарела, она здесь такая молодая и такая простая...

@user-uw3rj8gj4m

Жыл бұрын

Пипец, она постарела, а Вы-нет))) дело-то не в ней, а в упражнениях)))

@user-ov5ut7wl4e

Жыл бұрын

@@user-uw3rj8gj4m я просто констатирую факты. Я и не думала говорить, что Корпан постарела, а я - нет. Я уважаю Корпан и ее работу. Все ее упражения и дых. гимнастики очень ценны. Просто выпуски тех лет имеют свою особую атмосферу, которой нет в современных передачах

@user-nn7mn1fx9m

Жыл бұрын

@@user-ov5ut7wl4e согласна с вами) 10-15 лет назад видео с Мариной были и правда атмосфернее и душевнее, нежели сегодня....

@user-vy6zu9it2c

Жыл бұрын

@@user-ov5ut7wl4e и я тоже так чувствую) К самой Марине только благодарность, за её знания и труд, но из женственной девушки для меня она приняла образ воина)

@user-ov5ut7wl4e

Жыл бұрын

@@user-vy6zu9it2c ну можно и так сказать))

спасибо большое.

@user-et8gl7ny4i

2 жыл бұрын

Во благо! 🌼

Благодарю!!!❤❤❤❤

@user-et8gl7ny4i

3 ай бұрын

Во благо! ❤❤❤❤

Маришка,спасибо тебе за курс,хочу похудеть,но не знаю получится ли,но я надеюсь,мне 57 лет,7 лет назад была в группе Герболайф,за 2 года я похудела на 20кг,но хлеба нельзя,макарон,риса,сладостей,порции 3ложки,и только грудка.Потом ушла на пенсию и вес вернулся.Так что я буду смотреть и повторять за тобой.🙋🙋‍♀️🙋‍♂️💝💖💞

Спасибо Марине ❤я этот комплекс помню ещё наверное 2007 год, могу ошибаться, был канал такой и там много фитнес тренировок, в том числе и тренировки с Мариной и по времени ждала новое занятие. Пробовал и только сейчас мне это необходимо🖐️💖🌹🌹🌹🌹🌹

@user-lu7tf8nc5w

8 күн бұрын

Марина, спасибо большое за зарядку!!! 🔥🔥🔥💖💖💖👍👍👍🤗😊🌺🌺🌺🌺🌺

Спасибо большое за зарядку!!!!😊🔥🔥🔥

@user-et8gl7ny4i

Ай бұрын

Во благо! 🤗💖

С удовольствием вернулась к упражнениям Мариночки!!!❤ Подписалась. Набрала вес, цель- скинуть. Спасибо, Марина!!!❤❤❤

@user-et8gl7ny4i

7 ай бұрын

Благодарим за отзыв! 💖 Пусть все цели реализуются! ❤

Спасибо огромное, отлично позанималась!!!❤👍🔥🔥🔥

@user-et8gl7ny4i

3 ай бұрын

Супер! 🔥🔥🔥 Так держать! 👌

Благодарю

У меня мама по этому видео много лет назад за неделю сбросила 5кг. Правда изначальный вес был за 100кг. Но тем не менее результат был хороший...но опять таки, это всё очень индивидуально!

@super_jump79

2 ай бұрын

не только жир но и вода тоже ушла!!!

Спасибо за зарядку!!!❤👍🔥

@user-lu7tf8nc5w

29 күн бұрын

Марина, спасибо за зарядку 👍👍👍🔥🔥🔥💖💖💖😊🤗🌺🌺🌺🌺🌺

Мариночка, спасибо огромное-преогромнейшее за ваши тренировки😊❤9👍👍👍🔥🔥🔥

@user-lu7tf8nc5w

2 ай бұрын

Марина, огромное вам спасибо за упражнения !!!😊😊❤❤❤

Спасибо . Вы сделали моё утро бодрым!!!

@user-et8gl7ny4i

2 жыл бұрын

Ирина, во благо! 💗

@user-jv3hy3od7n

Жыл бұрын

Благодарю, благоДарю, благодарю 🙏❤️

Благодарю.

@user-et8gl7ny4i

Жыл бұрын

Света, во благо! 💞

Спасибо за зарядку, супер!!!! 🔥🔥🔥👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺💖

@user-et8gl7ny4i

7 күн бұрын

Во благо! ❤

Спасибо за зарядку!!! 🔥🔥🔥👍💖💖💖🤗

@user-et8gl7ny4i

7 күн бұрын

Во благо! ❤

Спасибо большое❤🔥🔥🔥

@user-et8gl7ny4i

7 сағат бұрын

Во благо! ❤

Сделала вместе с вами,ояень понравилось,буду продолжать делать,раньше не видела👍🙏💞🎈💞🎈💞🎈🌹🌹🌹🌹🌹🙌

@user-et8gl7ny4i

2 ай бұрын

Добрый день! Благодарим за отзыв! 💖 Очень рады, что понравилось занятие! ☺ Все выпуски программы Вы можете посмотреть здесь: www.jv.ru/video/course/47. Присоединяйтесь! 💝

Super meraviglioso 👍💙💛🌈

Здравствуйте Марина. Очень нравится дыхательная гимнастика, с удовольствием начала заниматься и на третьей неделе появилась боль в правом подреберье. Может ли быть и от чего? Буду рада если ответите (мне 66)

Да, очень жаль, что полного курса нет. Много лет назад именно по нему постройнела. Теперь срочно надо сбросить килограмм 5-10, а кур удален. Жаль. Может у кого остался, поделитесь, пожалуйста)

@user-et8gl7ny4i

Жыл бұрын

Добрый день, Людмила! Полный курс есть на нашем сайте www.jv.ru/video/course/45. Присоединяйтесь! 😉

@user-ek4hc4xr1l

Жыл бұрын

​@@user-et8gl7ny4i Здравствуйте. Пытаюсь присоединиться - не получается

@user-df8zr7pr8h

Жыл бұрын

Спасибо🙏💕

@user-cp9cc3xk7n

4 ай бұрын

Контент платный увы😢

@user-lu7tf8nc5w

26 күн бұрын

Спасибо за зарядку!!! 👍👍👍🔥🔥🔥💖🌺🌺🌺🌺🌺

Был ещё с лентами широкими комплекс, жалко пропал.

Можно ли делать упражнения посде утреннего стакана воды? Это обусловлено приемом лекарства.

❤❤❤👍👍👍🔥🔥🔥

Скажите , если с животом сильно напрягаются ягодицы, это не правильно?

Мариночка , а можно пропускать упражнение 1 или 2 раза . А так мне заниматься очень нравится . Cпасибо большое 🥰

@rayxonaortiqboyeva3111

Жыл бұрын

Привет мне тоже очень понравилось знаете ли можно ли два раза в день

@user-ez5nl9zz9i

Жыл бұрын

​@@rayxonaortiqboyeva3111 15 мин в день достаточно

Здравствуйте! Очень заинтересовала ваша зарядка. Начала сегодня,первый раз взялась за себя. Надеюсь похудеть за счёт ваших уроков. Единственное смущает,живот как будто надувается не с верху ,а с низу. Может я что-то делаю не правильно? При моем росте метр шестьдесят, я вешу 80 кг. Очень хочется похудеть! Спасибо!

@user-qr5oz2rl8q

Жыл бұрын

Здравствуйте, как ваши успехи?

@user-qi7dl3od6w

Жыл бұрын

@@user-qr5oz2rl8q Здравствуйте! Стыдно отвечать. Всё забросила и себя тоже.

Скажите а как питаться нужно при этом курсе?) Какие то ограничения есть?)

а сколько калории сжигает такой курс?

Благодарю, прекрасный комплекс! Начала делать, нравится. Появился вопрос: этот комплекс делаем утром натощак, в связи с этим, через сколько минут можно приступить к завтраку? БлагоДарю 💐

@gulnazakramova

Жыл бұрын

Вроде через час

@user-uq1qx7ke1m

Жыл бұрын

@@gulnazakramova благодарю вас🌺🌸🌺

Я только недавно увидела этот комплекс, мне понравилось. Я практикую йогу, дыхание животом в асане . Данная методика скажу честно, мне очень интересна. Хотела узнать, а в реальной жизни, скажем во время прогулок, приготовление пищи..., стоит дышать так же, (на вдохе надувать живот на выдохе подтягивать к животу), это уместно? Или время такого дыхания строго регламетировано?

@user-ez5nl9zz9i

Жыл бұрын

Да, но желательно 1 раз в день заниматься.

@user-pw5ty6ml5n

Жыл бұрын

Надо так дышать ,когда делаешь упражнения.

@Oliva_ocean

Жыл бұрын

Я всегда так дышу во время пеших прогулок

👍👍👍🌺🌸💮

Занимаюсь дыхательной гимнастикой давно но наружный жир на животе не уходит занималась и по вашим методикам и по методике Митрофановой ноль жир на пузе есть а внутренние мышцы чувствую

@user-et8gl7ny4i

3 ай бұрын

Добрый день! Благодарим за отзыв! Возможно, в силу индивидуальных особенностей, Вам стоит попробовать другие наши занятия. Например, йогу или кардио. Можете посмотреть в нашей видеотеке по ссылке www.jv.ru/video - там очень большой выбор занятий на любой вкус! Либо присоединяйтесь к тренировкам на телеканале ЖИВИ!. 💖

@super_jump79

2 ай бұрын

наверное вы что то не правильно делаете!!!

Можно выпить лекарство , вы же не еду едите , я лично пью лекарство каждое утро на тощак и потом занимаюсь , потом через час ем . И все прекрасно работает.

@user-mx4cp7qn2r

2 жыл бұрын

В принципе техника дыхания не изменилась, хотя наверное уже лет 10 этому ролику🙈, сейчас Марина добавила ещё задержку после выдоха, хоть что-то делать, чем вообще ничего.

0:24 непонятно только, почему между вдохом и выдохом не задержки дыхания 10 секунд?

На тощак её делать?

@user-pw5ty6ml5n

Жыл бұрын

Утром. Натощак.