HOW TO RELIEVE VERTIGO NATURALLY

This week's episode is about a condition that is rarely something that is life-threatening but dramatically affects our quality of life - and that is VERTIGO.
So let's dive a little bit deeper into this condition and see how we can help relieve vertigo - naturally.
#Chiropractor
#HowToRelieveVertigoNaturally
#Vertigo
Let's connect:
Instagram
○ bit.ly/2V40xU6
Facebook
○ bit.ly/39HgbKC
Need an appointment?
Contact Email: drcamara@intercare.com.ph
www.intercare.com.ph
Image resources:
unsplash.com/
www.pexels.com/
www.freepik.com/
Other videos that you may like:
○HOW TO STAY PHYSICALLY ACTIVE DURING QUARANTINE | SIMPLE WORKOUT ROUTINE
• HOW TO STAY PHYSICALLY...
○HOW TO SLEEP BETTER | NATURAL SLEEP HACKS
• HOW TO SLEEP BETTER | ...
○ QUARANTINE VIDEO SERIES: FIX LOW BACK PAIN WITH A SHOE
• QUARANTINE VIDEO SERIE...
○ QUARANTINE VIDEO SERIES: BEST BACK PAIN RELIEF EXERCISES
• QUARANTINE VIDEO SERIE...
○ QUARANTINE VIDEO SERIES: PROPER NUTRITION FOR LOWER BACK PAIN
• QUARANTINE VIDEO SERIE...

Пікірлер: 83

  • @hereyago
    @hereyago Жыл бұрын

    Oh my God... That last exercise just took my dizziness out immediately

  • @geethagurudath9394
    @geethagurudath93943 жыл бұрын

    Exercise @2:00 3:30 5:20

  • @margaretjaeger2064
    @margaretjaeger20643 жыл бұрын

    These sets look even easier than others I’ve seen and more adaptable to self help when you don’t have someone to hold your head while drooping it over a pillow to the back or the end of a bed...or exam table. Thank you, I’ll try these.

  • @maryannecolaso4766

    @maryannecolaso4766

    Жыл бұрын

    Thankyou dr

  • @margittasaager7238
    @margittasaager72383 жыл бұрын

    Just wanted to be among those who already Said " THANK YOU "

  • @teddybear7736
    @teddybear77363 жыл бұрын

    Thank you Doctor, I suffer from dizziness and vertigo every day. I will try your exercisers.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're welcome!

  • @Felicity2121
    @Felicity2121 Жыл бұрын

    Brilliant…..being disabled it takes a long time to do the positional one! So I’m going to try the pen exercise instead. Take Care and thank you 🙂

  • @maryloudelossantos1624
    @maryloudelossantos16242 жыл бұрын

    Thank you for sharing the video. It's valuable & helpful.

  • @SrinivasuluVCPK
    @SrinivasuluVCPK2 жыл бұрын

    Excellent suggestions Doctor! Thanks a lot for providing various tips to tide over the vertigo impact.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Glad it was helpful!

  • @Ann-hk1br
    @Ann-hk1br3 жыл бұрын

    Thank you doctor

  • @induja7975
    @induja79752 жыл бұрын

    Thank you doctor. exclent

  • @paulturner3553
    @paulturner3553 Жыл бұрын

    It's been a few years since my last visit to chiropractor. Thank you for encouraging that we go and get chiropractor to do needed adjusting on neck and spine. Vertigo sure is a bummer.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Our pleasure!

  • @stephanieacuzar7608
    @stephanieacuzar76083 жыл бұрын

    Thankyou Doc, I suffer dizziness and vertigo must try it later, thankyou again doc 💜

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    2 жыл бұрын

    Happy to help! Stay safe!

  • @dvgregorio
    @dvgregorio3 жыл бұрын

    Thank you Doc! God bless you🙏

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You are very welcome!

  • @jedsommer3803
    @jedsommer38033 жыл бұрын

    Great information, thanks a lot Doc.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Glad it was helpful! Stay safe and healthy, Jed!

  • @meganeurope1521
    @meganeurope15212 жыл бұрын

    Thank you Doctor. Simple as that. God bless.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    You are very welcome

  • @brucejoycewiebe966
    @brucejoycewiebe9662 жыл бұрын

    Wow! I’m excited to try these exercises the next time I get vertigo! I’ve tried similar exercises before but they didn’t give more than temporary relief, but this combines them all.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    2 жыл бұрын

    Thank you for watching!

  • @mahadevansubramaniam78
    @mahadevansubramaniam783 жыл бұрын

    Excellent demo and explanation

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Glad it helped! Stay safe and healthy! :)

  • @ballusingh3424
    @ballusingh34243 жыл бұрын

    one of the best explained videos...thnx a lot

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Glad it was helpful!

  • @normafronda39
    @normafronda393 жыл бұрын

    Thank you Doctor. I'm experiencing vertigo.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're welcome, Norma!

  • @jamvillasis2643
    @jamvillasis2643 Жыл бұрын

    Thanks Doc. It's so helpful God bless

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Glad it was helpful!

  • @prithiviraj1795
    @prithiviraj17953 жыл бұрын

    DR THANKS

  • @muhammadjalilsiddiqui1492
    @muhammadjalilsiddiqui14923 жыл бұрын

    Great

  • @manidaramos9804
    @manidaramos98043 жыл бұрын

    thankyou doc

  • @manjulamk3353
    @manjulamk33533 жыл бұрын

    Thank you Dr. From India

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Most welcome!

  • @nmestre2
    @nmestre22 жыл бұрын

    I feel a little bit better already! Thanks doc :)

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Happy to help!

  • @edgardotolentino2974
    @edgardotolentino2974 Жыл бұрын

    Thanks

  • @kursk124
    @kursk124 Жыл бұрын

    THANK YOU

  • @ravenousbird9141
    @ravenousbird91413 жыл бұрын

    Thank you so much doc.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    2 жыл бұрын

    Most welcome!

  • @nirmalakshimaheshwar2259
    @nirmalakshimaheshwar22593 жыл бұрын

    Thank you so much Doctor.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Most welcome!

  • @gaillambert1729
    @gaillambert17293 жыл бұрын

    Thank you doctor,

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're welcome, Gail!

  • @deepachhabra821
    @deepachhabra8213 жыл бұрын

    Thank you very much sir

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Most welcome!

  • @marjuniematulac3945
    @marjuniematulac39452 жыл бұрын

    Thanks for this exercise

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Always welcome!

  • @av4920
    @av49202 жыл бұрын

    thanks doc. will try your advice😌

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Always welcome!

  • @benbenjamin4277
    @benbenjamin42773 жыл бұрын

    Sehr gut 👏👏👍👍

  • @azamjavaid6912
    @azamjavaid69123 жыл бұрын

    Thank you for sharing doctor martin,

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're most welcome, Azam!

  • @news3tvchannel907
    @news3tvchannel9072 жыл бұрын

    Good doctor

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Happy to help!

  • @kanthoeunchhoeuy6717
    @kanthoeunchhoeuy67173 жыл бұрын

    Thanks for sharing all information

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're welcome! Stay healthy!

  • @margievlogs8398
    @margievlogs83983 жыл бұрын

    Thank you

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    You're welcome

  • @F.Sc.Chemistry
    @F.Sc.Chemistry2 жыл бұрын

    Thanks doctor for such a useful information about vertigo

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Always welcome

  • @oliviayousef7353
    @oliviayousef73533 жыл бұрын

    Thank you so much Doctor

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Most welcome!

  • @nayirkhan19
    @nayirkhan193 жыл бұрын

    Wow, Thankyou!!

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're welcome! Stay healthy!

  • @Gigi-zr2gh
    @Gigi-zr2gh3 жыл бұрын

    Thank u so much, doc!!

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're most welcome, Gigi!

  • @azamjavaid6912
    @azamjavaid69123 жыл бұрын

    Am suffering these symptoms for 3 years iWill start it

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You got this!

  • @cindie3109
    @cindie31093 жыл бұрын

    Thank u doc

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Most welcome

  • @belenindiongco8499
    @belenindiongco84993 жыл бұрын

    I subscribe dr.

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Thank you, Belen!

  • @lynedilim1839
    @lynedilim18393 жыл бұрын

    Thank you Doc.too much to bare..

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    You're welcome! Stay safe and healthy!

  • @hakimanoor5838
    @hakimanoor5838 Жыл бұрын

    How Can I contact you DC

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    Жыл бұрын

    Hello! Send a DM facebook.com/IntercareChiropractic

  • @rubyelumbra8569
    @rubyelumbra85693 жыл бұрын

    Wheres ur clinic address doc?

  • @DocMartinCamara

    @DocMartinCamara

    3 жыл бұрын

    Hi, Ruby! Here are our clinic locations: - Makati -Greenhills -Alabang -Pasig -BGC (Soon to open) For booking: www.intercare-centers.com/clinic-location/