Türkiyede hayat cok pahalı insanlar fedakarlık yapıp bu ürünleri alıyor daha sonra da zehir almış gibi muamele görüyorlar

@arasbulut7752

6 жыл бұрын

Kevser Sümer işlenmiş gıda zehir zaten cahil

@arasbulut7752

5 жыл бұрын

@@selimafk1729 hindi eti

@furkangnll

4 жыл бұрын

@@arasbulut7752 siltir lan

@ugurcan434

3 жыл бұрын

@@arasbulut7752 lan velet bu işlerden anladığın yok kes sesini

@turplexx233

3 жыл бұрын

Şimdi bakin birde fiyatlara, keşke o fiyatlar olaydi

kardeşim helal olsun sana tarafsız olman işini iyi yapman gençlere yardım etmen takdir edilesi...

sizi izleyince okadar motive oluyorumki Allah sizden razı olsun kardeşlerim...

KREATİN HAKKINDAKİ ÖN YARGIMI YIKTIĞINIZ İÇİN TEŞEKKÜRLER :)

Reis antreman esnasında Güneş gözlüğü takmanın ne gibi faydası var açıklarmısın

2:00 abi keşke 2017 de olsaydık aşağıda adamlar çok pahalı diyor 130 lirayken şu anda kilosu 260 lira olmuş :(

@yavuz822

3 жыл бұрын

hoob şimdi 320

@mehmetsabanc1032

2 жыл бұрын

Şimdi 600

@alphaman7539

2 жыл бұрын

😂

@kotcumunirdenenkral

2 жыл бұрын

Şimdi 1000

@kerimayaz296

2 жыл бұрын

1300 :'(

mükemmel video ileriye sarmadan 18 dakikayı da izledim her saniyesi ayrı güzel.

Adamsın , vidyolar çok yardımcı oluyor , aynen devam 👍👍

selam üstad.Gav'ın işi zor valla.fırlama Ege ve pompacı Brandi'nin yanında çok mülaim göründü gözüme

@EgeFitness

7 жыл бұрын

hahahahaha pompaci Brandi hahahahahahaha

usta okumuş olduğun kineostology bölümü hakkında bi bilgi videosu yapsan çok iyi olur mesela Türkiyede bu bölüm varmı nası bi bölüm mezun olduktan sonra ne olabiliyosan bu tarz sorulara cevap niteliğinde bi video gelirse çok iyi olur

@AdemGrimes

Жыл бұрын

Ne oldun şimdi 5 yıl sonra

Reyis ilk başta seni sevmedim ama videoların çok iyi ve doğal davranıyorsun adamsın.

videolardını izleyip hedefimi koydum hersabah motivasyon için videolarını izleyip spora gidiyorum görücez neler olucak cok güzel kanal insallah daha cok başarır daha cok insanı fikirlerinden döndürüsünüz :)

@EgeFitness

7 жыл бұрын

cok sagol dostum benim, faydam olabilirse ne mutlu

Berat reisin Türkçe küfür haznesini dahada geliştirmelisin Ege fitness 💪🏻😄

bi protein tozu çekilişi güzel olabilir bro

@mertbayram1786

7 жыл бұрын

Naim Özkan amerikadan turkiyeyemi yollucaklar kardes

@naimozkan4752

7 жыл бұрын

Mert Bayram kargoyla neden olmasın ?

@EgeFitness

7 жыл бұрын

gonderilmiyor

@leonthecaca

7 жыл бұрын

Supplwment gönderimi yasak

Mükemmel bi video eskileri özledik be reis

I like you bros, you must proceed what you doing. I enjoyed watching you. (for Brendan) :D Sizi seviyorum dostlarım, her ne yapıyorsanız devam etmelisiniz. Sizi izlerken çok eğleniyorum.

Bize bu kadar içten doğru bildiler verdiğiniz için saolun gerçekten adamın dibisiniz 💪🏻💪🏻 ve ben bu sporu amatör yapıyorum kreatin kullanmaya başlayacam her gün bir ölçek olarak kullansam sıkıntı olur mu çünkü bazıları 6-8 hafta kullanın diyorda cevaplarsan çok sevinirim kardeşlerim

@EgeFitness

7 жыл бұрын

video da sorun cevapli dostum...

Ege reis çıkar artık şu porno filmini izlemek istiyoruz

@EgeFitness

7 жыл бұрын

cikartmiycaz be kankam

@baymuhalefet5117

7 жыл бұрын

Lazar Angelov un var aç izle Ege niyetine

@thomasalvatesla2466

7 жыл бұрын

UNSATISFIED - Ege Fitness lazar ın pornhub da videosu var

@mcelalkaya

7 жыл бұрын

Serdar Tollu su annene kaydigi videoyu diyosun ?

@emrealptampnar7800

7 жыл бұрын

power2020 öle deme bro adam her gün başka mala vuruyo :)

Hakkaten teşekkurler. Bende gainer kullanmayi dusunuyordum. protein( optimum gold ) , creatine monohidratla tamamliycam. boyle devam edin abi. sizden cox sey oyrendim.

videoyu izlemeden likeladım abi seviliyosun ❤

supplementlerle dalga geçiyosun ama hiç eksikte kalmıyosun

@alperenbostanc2651

4 жыл бұрын

Ucuz çünkü

@senseofblue2699

4 жыл бұрын

Bunlar çok büyük kolaylık gerek yok turkiyede fiyatı yüzünden ama batıda yasasan yemek yapmakla fazla ugrasmassin bunlardan sağlarsın protein makronu ve mikroları

Bizim ulkeye gelene kadr 10 katı oluyor ege fıtnıs amerika sporcular için cennet tabi bizde ekmek arası tavukla spor yapıyoz :)))

@harrisonj356

3 жыл бұрын

:(

@kadirbalamir7759

3 жыл бұрын

Dogru tespit hergun tavuk gogsu yiyorum baska ekstra bisey yok , makarna tavuk bukadar

@alphaman7539

2 жыл бұрын

Artık onu da yiyemiyoruz

@silenting5616

2 жыл бұрын

@@kadirbalamir7759 şimdi tavuk yiyebiliyor musun hala :))

Ege abi senin sayende hayatım değişti iyi ki varsın

Yeni uyandım ve bir bildirim Ege fitness günaydın hediyemi aldim sağ ol

Tozların fiyatlarına bak :D İyi kazık yiyoruz biz

17:45 fdhdfj

ramazana 2 ay dan kısa bir süre kaldı . bununla ilgili videonuzu bekliyoruz . adamsınızzzzzzzz

Tr de creatinler bile pahalı ama yine de gayet güzel içerikli bir video ve içeriklerini beğeniyorum Berat reyis

Türkiyedeki fiyatların çeyreği resmen.

@enesbozkurt3964

7 жыл бұрын

reyis türkiyede de 56 dolar optimum ? nasıl çeyrek

@selimkaraaslan9084

7 жыл бұрын

enes bozkurt​ Kardeşim sizin yaptığınız bir hata var, Türk lirasına göre hesaplıyorsunuz her şeyi... Orada adamlar her zaman dolar kazanıyor ve dolar harcıyor. 56 dolar onlar için, bizdeki 56 TL gibi. Büyük bir para değil yani. Umarım anlatabilmişimdir.

@promats1828

7 жыл бұрын

+enes bozkurt Net söylüyorum ıq 50 yi geçmez

@selimkaraaslan9084

7 жыл бұрын

IQ lafı eden arkadaş siktir olup gitsin lütfen

@enesbozkurt3964

7 жыл бұрын

onlar dolar kazanıyor diyorsunuz da orda asgari ücret 1500 dolar olması lazım sizin hesaba göre ama 700 dolar asgari ücret ayrıca orda her şey bu fiyatlarda değil mesela ekmek bir dolar yani asgari ücrete 700 ekmek alınıyor abd de türkiyede 1450 lira asgari ücret

BRO TUKAN NE BI DÜKKAN DIYEMEDIN..ASDSASDSSDS

@olayvideo1501

7 жыл бұрын

:D

Kralsın Reyiz❤️

KANKAA hiçbir reklamı geçmiyorum, değerli arkadaşlar adam bizim kafada, zaten bu kanalda olanlar manyağın ta kendisi sizde reklamlara tıklayın adamın dibi para kazansın ;) :)

KANKA BRENDAN KANKİYLE GÜLMEME CHALLENGE YAPIN :D

Hi Ege & Brendan , I have Weider Premium Whey and Weider Creatin. I drink 1 serve whey after training. How and when should I get creatin ? thanks

@brendanregnier8559

7 жыл бұрын

creatine monohydrate 5g per day anytime of the day.

@EgeFitness

7 жыл бұрын

we have answered this queestion in the video man, Brendan stop giving out answers that are already answered my dawgg :D :D

@brendanregnier8559

7 жыл бұрын

to be honest i was just pumped to answer the only quesiton i could actually read

@onuraydin8597

7 жыл бұрын

Brendan , thank you very much for your kind reply. Ege , I probably skipped the creatin usage part in the video. sorry mate :)

@selcukdemir1368

7 жыл бұрын

poor brendan lol

ulan ne bu adam video attıkça mutlu oluyorum

Kreatin etkisi hissedilen en iyi suplementdir ...Video başarılı.

Bro kanalın ismini Brendan and Ege Fitness yapın ! Birde snapchat hesabı açın :) +1'leyin beyler önemli !

@NotEnoughForTheWorld

7 жыл бұрын

Upp

@NotEnoughForTheWorld

7 жыл бұрын

Upp

@NotEnoughForTheWorld

7 жыл бұрын

Upp

@NotEnoughForTheWorld

7 жыл бұрын

Upp

@nefestamag4167

7 жыл бұрын

tutturun tutturmayanı gibiyorlar

kolay gelsin bi sorum olcakti 1.90 boyum var 80 de kilo ama yag oranim fazla buna ragmen definasyon yapmalimiyim ne yapabilirim

@EgeFitness

7 жыл бұрын

kanalda sorun cevapli Boran dostum

English lessons with fitness✌🏼You are wonderful Guys

@EgeFitness

7 жыл бұрын

thanks bro !!

Abi basketbol videolarını bekliyorum ;seviliyorsun efsanesin 💪🏽💪🏽

Optimum Gold Standard Whey 2273 Gr Türkiye de 229 TL

@dogukantoprak1389

6 жыл бұрын

Mert Yunus Albayrak şuan 239

@aliberk3691

5 жыл бұрын

Suan 250 civari

@cagataydurmaz1784

5 жыл бұрын

280

@iiiiiiiiiii5211

5 жыл бұрын

450 şuan

@unalkarasu5026

5 жыл бұрын

@@iiiiiiiiiii5211 kardeşim nereye domaliyoruz pardon ödüyoruz

REİS KALP ATSANA :D ADAMSIN her gün kahvaltıda taşşak yesek testesteron kısmında eksik yaşarmıyız :D

@sedatkaplan8845

7 жыл бұрын

+1

@sedatkaplan8845

7 жыл бұрын

+1

@sedatkaplan8845

7 жыл бұрын

+1

shredded brotherslar almanyada ege ve sonradan türk olup aramıza katılan berat reyiz amerikada gerçekten güzel işler yapıyosunuz hemde türklüğü temsil ediyosunuz güzel bi şekilde seviyorum sizleri dostlarım eksik olmayın :))

Videonun çözünürlüğü ve kalitesi ters orantılı olmuş, emeğinize sağlık..

orada hardline göremedim ?

12:09 cCc berat reis cCc :D Irmağınııın akışınaaaa ölüreeeem Türkiyeeem ölüreeem Türkiyem ocaktasın evlat!

dostum bizde besyo da anatomi görüyoruz dediklerinini hep hoca da anlatıyor daha aktif oluyorum eyw :D

thank you for information you are the bestt

kolay gelsin kankalarım ramazanda kas kaybını nasıl önleyebiliriz

@magicianp2941

7 жыл бұрын

Hasan Erdem Bilgin oruç tutmayarak

@drengrvikingr

7 жыл бұрын

Peki oruç tutmamıza rağmen bunu önlemenin bir yolu yok mu

@aliosas4613

7 жыл бұрын

Hasan Erdem Bilgin var tabiki

@aliosas4613

7 жыл бұрын

alicaginiz öğünleri akşam sahur arası alırsın antrenman akşam yaparsın kas kaybın olmaz ve yağ yakımını hızlandırır.

@magicianp2941

7 жыл бұрын

Hasan Erdem Bilgin malesef dostum ne kadar yemek o kadar kas 12 saat vücudu aç bırakmanın bedeli olacaktır elbet

Ege kanalın ısmini fucKing business koysaydın keşke

@EgeFitness

7 жыл бұрын

hahahhaa olabilirdi kankam

@canuslu5709

6 жыл бұрын

UNSATISFIED - Ege Fitness abi ben hem kilo hemde protein açisindan hangi protein tozunu kullanmaliyim bana yardimci tavsiye olurmsn bolcs yemek yiyorm ama onu 2 katlayip daha fazla kilo alip kasa donusturmek acisindan bana bi destek yardimxi olurmsn bu mesajimi yanitlarsan cok memnun olurm

XPRO ve Ultimate Nutrition markaları hakkında bilgin varsa paylaşır mısın Üstat Ege? :D

Videosunu likeladığım tek kanal

Bu yorumu beğenen inşallah sevdiğine kavuşur. 💪👈💓

@baranhazar23

7 жыл бұрын

NEFES Ssr knk beğenmedin daha ondan sjsjjsjs

@nefestamag4167

7 жыл бұрын

Baran Hazar dopru tespit beğeniyim

@EgeFitness

7 жыл бұрын

begendim ki kavusayim kanka :D :D

@user-lh6bu4hv6v

7 жыл бұрын

UNSATISFIED - Ege Fitness Selam dosdum dosdum Ben qeynerle qryateyin kariwdirib iciyorum Ben yanliwmi yapiyom? qrateyini bow icmemi lazim? cevab yazsan sevinirim

@orhanbayrameliyev2247

3 жыл бұрын

Beyendimki 3 yıl sonra gelde utan ajjsjs

Seninle gurur duyuyoruz kardeşim .dünya türk delikanlısı görsün

Ege Abi basketbolda turnıke ile ilgili biraz daha video çekermisin lütfen :)

Brendan, Should i get my creatine mixed up with my whey protein shake or would there be any difference if i chug it with water seperately ? Thanks in advance bro.

Kendine antrenman programı hazırlamak , set , tekrar sayıları Nasıl olucak bulk ta kaç set kaç tekrar define döneminde ne şekilde olur hangi hareketler seçilmeli bunları açıklayıp video yüklersen sevinirizz :)

Ege abi bu yaz Türkiye'ye gelecek misin? Bu arada video harika olmuş yine 👍

Paused Bench Press vs Touch and Go karşılaştırması yapsana bilimsel olarak :)

Dostum Creatinin en doğru alım zamanı diye bir şey var mı ? yoksa gün içinde istediğimiz saatte kullanabilir miyiz

Reis be aklıma takılan birşeyi sorayım konu hazır buyken ben sadece whey+creatibe kullanıyorum. Fakat creatine i hep creapure diye birşey alıyorum bu daha iyi diyorlar daha safmış var mı bilgin?

hmmm annadım yeni videolarına bakalım

Oluuummm çok duygulandım lan 5 sene önceki videolar çok özlemdi be

Süper video ellerinize sağlık brolar :D:) :D

@EgeFitness

7 жыл бұрын

cok sagol Hedi kardesim !!

@HediDmo

7 жыл бұрын

Tam destek herzaman ege abi 💜

videoyu izlemeden like attım o kadar değerlisiniz reisler

Reiss ramazan için bi video gelecek mi antrenman programı ve beslenme çünkü baya bi kişi yardımını bekliyoruzz

adamsınız ;)

Ege abi sabahları koşarken veya ağırlık antrenmanlarında dinlenicek şarkılar onerirmisin senin dinlediğin şarkılara da olabilir

creatin 5 gr alıyorum bende hergün 1 ay kullanıp 1 ay ara vermem gerekiyormu sürekli kullanabilirmiyim günde en az 3 lt su içiyorum

Abi kilo aldııcılar hakkında iyi hoş söylüyosun ama benim kafadan 1000 1200 kalori eksiğim kalıyo istesemde yiyemiyorum bu biraz maddi durumlada alakalı buna rağmen de mi kullanmayalım?

hey hey heyyy ege fitnes jsjsjsjs izlemeden like 😊

En çok tercih ettigin protein tozu hangisi ege abi lütfen yardım edermisin ?

Ege ,ben idmandan önce creatine in içine bir çay kaşığı Türk kahvesi koyuyorum kafein açısından sence mantıklı mı ? ben etkisini görüyor gibiyim

ege fitnesa bro kas tipleri hakkinda resimli bi video gelicekmi ben normal anlatmandan pek bisey anlayamadim kas tipleri hakkinda resimli ve daha ayrintili video gelirse sevinirim

Reis burda Protein cipsi de var Musletech de var.Ama fiyatlar uçuk.

Hocam günde 4 öğün yemek yiyorum ortalama 67-68 kilo arası gidip geliyorum sağ kolum 31 sol 30 cm biraz hacim kazanabilmem için ne yapmam gerek boyum 1.76 türkiyede olduğumuz için beslenmeme ne kadar dikkat etsemde pek bi faydasını göremedim 1 ay oldu spora başlayalı bana ne önerirsin ?

brendan reis, çok özledik seni. o7

cansın abi

benim 2 sorum var. protein tozlarının içinde amino asitler bcaa ve glutamin varken niye harici alıyor bu insanlar ikinci sorum ise ben öğlenleri 1 gün konserve ton balığı diğer gün 100 gram hindi yiyorum ve akşam ise ortalama kırmızı etten 5 adet köfte yiyorum. protein eksikliğim olduğu için protein tozu içiyorum. bu durumda bcaa aminoasit ve benzer şeyler almam gerekir mi

dostum merhaba creatine hardline ve optimum nutrition creatine hakkinda ne dusunuyorsun ? simdiden cok tesekkur ediyorum.

Ege fitnıs abi ben kik boksa gidiyomda yeterli Protein alamıyom gün içinde Protein tozu alcak paramda yok abi nutriway Protein Bar satılıyo salonda antrenman sonları alsam yeterli olur mu ?

abi off-day lerde de creatine alımı yapılmalı mıdır?

*adamsın bro devammmmmmmmmmmmmmmmmmmmm*

oh bee yeni vid

ARTIK VİDEOLAR SEYREKLEŞTİ ESKİDEN HERGÜN GELİRDİ ....

Abi bide bizim Hardline var burda en ucuzu o ve de baya sağlam bişi kullanmıştım çok memnun kaldım bence bi dene abi varsa orda salep aromalısıda var :))

abi varya seni nasıl diyim yani hic sıkılmadan izliyorum

@EgeFitness

7 жыл бұрын

sagolasin kankamm

Whey pro complex hakkında ne düşünüyorsun ege kullandınmı hiç

Ege, kreatin ve proteini karıştırarak shake yapsam bir sıkıntı olur mu? Kreatin + protein + muz + bal + süt + yulaf vs...

Arada açıp bu videoyu izliyorum cennet gibi 😂

dostum unsatisfied biraz tek başına kalmış, yanına unsatisfied duo-gang-bros vs eklersen daha dikkat çekici olacaktır.Gav de bayağı türke benziyor bu arada.

hocam şöyle bi sorum var umarım cevaplarsınız spor salonunda normal çalışırken sürekli fazla set yada çeşitli hareketlerden fazla yapmamamızı söylüyorlar ve 1:30 saati geçmemeliymiş kas yıkımı başlıyormuş ben buna inanmıyorum açıkçası fazla çalışmak istediğim zamanda bu aklıma gelince bırakıyorum bununla ilgili bir video yaparsanız çok mutlu olurum teşekkürler.

Ege reis slm videoların güzel yeni keşfettim brendan reisede selam 😉 bi sorum olucak size ; 24 yaşındayım 1.75 boy 60 kiloyum kilo almak istiyorum ne yapmam gerekir iştahım fazla yok o yüzden hangi supplementi önerirsin ne kullanmaliyim ??

Reis brendanın gözlüklerinden istiyoruz :D

Salam çox xahiş edirəm sizi beyenerek baxiral super fiziyiniz var bana ne prateyinler kullanirsiz onları yaza bilirmisinis????

Okunmuş pirinci önerir misin ege yada hangi okunmus yiyeceği alırsak ihtiyacımızı karsılar?

aynı videoyu supplementler diye bi internet sitesi var onun içinde yapabilir misin çünkü videodaki markaların çoğu türkiyede yok ve milletin aklında hep bi soru işareti kaldı

Gözümde canlanırrr koskocaa maaazzii Videoları açıp açıp arada tekrar izliyorum mutlu oluyorum yeminle vloglardan Berat abi yok artık🤷‍♂️

Optimum nutrition creatine powder olur mu oda monohidrat mı micronised yazıyor üzerinde acil cevap verir misin kardeşim 🙏

Reis vücut gelişimi için ne yapmalıyız ile ilgili videolarında varda ne yapmamalıyız ile ilgili bilgilendirsene bizi