Bang tolong bahas tentang tri creatine malate punya “Everbuild” tolong karna saya baru kali ini make creatine tipe ini meskipun unflavored tp rasanya sangat asam

Akhirnyaaaaaaa di bahas,makasih bang jadi bisa ga salah pas beli hehe

Kak tolong review creatine dari vectorlabs master cre kak

bang review rimba creatine plsss abis beli pas baca nutrition fact dari 5g serving 4g creatine ada 1g carbsnya agak beda

Bahas creatine dari rimbalife mas setiawan

Review creatine hcl kaged muscle bang

Bahas winobolic bg.

Lebih bagus mana yg model lama sama yg baru

Mau bagusan crevolen atau matrix bang

gw udh coba produk hijau ini dan gw ada aslam , aman koq buat lambung mngkin krn mesh200 nya mngkin ya

Crevolene apa sama dengan prevo tolong jelaskan bg

Epocihui nih senggol dong😅

Yaingin creatin provus yang lagi viral...

Bang lain waktu bahas Nutrex Oxid apakah aman atau gak..mksih

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Nitric oxide kalo dibilang aman, ya aman. Tubuh kita jg perlu nitric oxide, di daging juga ada nitric oxide.

@JULFAJAR

6 ай бұрын

@@BorneoBodyfitCenter terimakasih bang penjelasannya... berarti bukan steroid ya bang

Aku pernah punya majalah musclemag tahun 1995 Harga creatine jaman segitu sangat2 mahal kalau dirupiah kan Rata2 per 100 gr diatas 10 dolar

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Dulu itu adalah suatu yang sangat amat special dan hanya orang2 tertentu saja yg pada tahu baik soal bahan yg digunakan maupun benefitnya.

Bang, dari Balikpapan ni izin bertanya, saya kan belum pernah pake creatine, rencana mau pake lgsg di fase maintenance aja 5gr/hari. nah untuk fase berhenti nya itu di hari ke brp? dan brp lama untuk bisa pake lagi ya? terimakasih🙏

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Gk ada patokan mau berentinya kapan. Itu diminum setiap hari walau gk latihan pun jg dmnum. Kalo bolong2 minumnya, atau cuma seminggu doang minumnya, jgn heran kalo gk ada efek apapun. Kalo msh belum ngerti apa itu creatine, benefitnya dll nya, bsa tonton video saya yg membahas all about creatine

Saya pertama kali pakai asli tawar pahit

Aku pakai yg rasa mangga, ini creatin yg paling aman di lambung dan jantung buat ku. Untuk menambah tenaga juga lumayan.

Halo mas, izin tanya kalo saya konsumsi creatine 5,5 gram sehari, apa gak papa mas? Soal nya 500mg creatine nya dari pre-workout, sedangkan umur saya 16 tahun lebih 26 hari dan aktif latihan 5 kali seminggu, apakah ada efek sampingnya? Terima kasih mas semoga dijawab 🙏🏻

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Gak masalah. Efek biasanya cuma keram perut mules diare 😁

@fahmiridha

2 ай бұрын

Creatine jenis apapun tidak boleh di konsumsi oleh orang yg usianya dibawah 18 tahun.

Bang Mau tanya. creatin matrix kalau di campur dengan crevolene apa boleh bang

@BorneoBodyfitCenter

28 күн бұрын

Ngapain creatine dicampur creatine? Ibaratnya minum whey dicampur Whey. Jadinya ya dobel takarannya 😅. Kalo creatine dicampur whey nah boleh2 aja itu

Fungsi creatine dalam tubuh salah satunya menyerap air. Pertanyaan saya mungkin suhu2 bisa jawab. Dibulan puasa apakah masih bisa memakai creatine? Secara pada saat puasa kita kekurangan cairan dalam tubuh. Makasih

@novanrizki7413

5 ай бұрын

masi bisa, pokoknya pas buka puasa minum yang cukup, trus make creatinya pas buka puasa, kalau pas sahur rasanya kek haus banget

@ravengg9125

Ай бұрын

Berat bro😂 walaupun sy bukan Muslim, tpi ga puasa aja udh haus apalagi klo puasa

Kok saya belinya 25rb utk warna hijau

*Bang mau tanya creatine yg bagus itu apa, crevolone creapure, crevolone monohydrate, creatine matrix, pro creatine muscle, yang mana bang ?*

@AsepzZL

4 ай бұрын

monohydrate sih

klo lgi puasa, minum kreatinnya pas lagi buka apa pas sahur bang?

@maadi2274

5 ай бұрын

Nitip.....

@BorneoBodyfitCenter

5 ай бұрын

Lebih baik di off. Creatine sifatnya mengikat air, kalo kta mnum air sedikit, kerja organ terutama ginjal akan lbh berat. Tp kalo pun mau, maka pas buka lbh bijak, asalkan minum ttp ekstra sprti hari biasa. Dan cukup pake fase maintenance.

@user-cy7kp8yu9y

5 ай бұрын

baik bang. terimakasih banyak atas penjelasan nya.. kayanya saya lebih baik off dlu

halo bang mau tanya dong, apa bener creatine itu bahaya untuk ginjal? untuk yg punya riwayat batu ginjal apa sebaiknya jangan konsumsi creatine ya? terima kasihh sebelumnya bang

@BorneoBodyfitCenter

3 ай бұрын

Halo, untuk seseorang yang punya riwayat kesehatan medis, sebaiknya konsultasi dulu dgn tenaga kesehatan terkait. Karna jangankan jauh2 soal creatine, makanan yg mengandung garam tinggi, gula tinggi, lemak tinggi, kalo udh punya riwayat medis pasti tanya dulu.

Gess mau nanya dong, untuk scoop dari crevolene sama provus ini ukuran sama ga si ya?😅 Soalnya diliat² ukuran dari crevolene lebih gede gtu padahal anjurannya 1 scoop perhari (5 gr).

@BorneoBodyfitCenter

2 ай бұрын

Anjurannya 5 gr. Scoop bukan acuan absolut. Jd timbang 1 scoop tu dpt brp gr.

Ijin bantu menambahkan bos. Kalau yg Crevolene ungu itu udah pake creatine monohydrate bahan baku langsung Jerman, nama paten nya ya Creapure itu, tapi setau saya mesh nya hanya mencapai 80 - 120 mesh. Kalau yg Crevolene ijo lumut ini bahan baku bukan dari Jerman, setau saya dari China, tapi partikel nya sudah menggunakan yg terkecil yaitu 200 mesh. Semoga membantu 🙏

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Terimakasih sudah menambahkan mas 😊

@xx7012

5 ай бұрын

Berati mn yg lbih bagus

@hohoho2926

5 ай бұрын

Mana yang lebih bagus soal kualitas bahan bakunya? Soalnya yg ungu lebih mahal

@setiawanmulyana

5 ай бұрын

@@hohoho2926 dibaca pelan2 sampai habis

@fahmiridha

2 ай бұрын

@@hohoho2926pendapat saya tetap creatine mono dari creapure™️ yg terbaik. Tingkat kemurnian nya paling tinggi, lebih gampang diserap tubuh dan creapure™️ sudah teruji waktu, bukan sekedar merk dagang.

Stay Creatine matrix apa nyoba crevolene atau creaflex ya 🥹

@dodii_at

6 ай бұрын

Creaflex 😊

Coba review Master Cre bang,kok jarang banget yang bahas produk Vectorlabs sekaran🙏

@sangmalaikat3791

5 ай бұрын

Brand kocak

@calogerogriffin861

4 ай бұрын

Bener, kenapa ya?

@calogerogriffin861

4 ай бұрын

​@sangmalaikat3791 kenapa?

@sangmalaikat3791

4 ай бұрын

@@calogerogriffin861 apa sih, sok kenal

Sama provus masih bagus mana ya

@capnonalau

5 ай бұрын

Bener gue penasaran ama creatine matrix provus

@beruangkutub9483

4 ай бұрын

Saya beli provus creatine yg versi baru kok menggumpal ya, apa ada yg mengalami juga? Exp nya smpe 2025

@BorneoBodyfitCenter

4 ай бұрын

Berarti ada kebuka atw celah halus yg bikin udara masuk kedalam. Yaa walaupun nda masalah selama exp masih lama,tp kalo risih ya Komplain aja sama penjualnya dan sertakan bukti nya.

Dibanding Provus bagus mana?

@Finianiino

Ай бұрын

provus tetep creatine lokal terbagus

Mending versi yang lama lebih enak di telan nya menurut gw ..

Gainer import dengan kalori tertinggi perserving apa y bg?

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Yang takaran per servingnya gede.

@faisalalfarisi5376

6 ай бұрын

@@BorneoBodyfitCenter merk ap tu bg?

@vinceruz

5 ай бұрын

@@faisalalfarisi5376ans

@jefriyoung8319

5 ай бұрын

Nutrabio extreme kalau ngk salah gan

@fahmiridha

2 ай бұрын

Cari aja Weider - Megas Mass 4000

Saya pernah minum creatine yang tanpa rasa dan kalau minum rasanya gak enak. Kalau nyobain Crevolene unflavor diminum di campur susu atau sirup boleh enggak ya

@mahfudhfauzi5411

5 ай бұрын

1 scop di campur sama sirup marjan bang gpp di tambahin 1 SDM gula + 1 saset dancow mantap ga berasa tuh rasa creastin nya

@coretanpelari5353

Ай бұрын

Tapi aman ya​@@mahfudhfauzi5411

@coretanpelari5353

Ай бұрын

Gak bikin mual gitu

Tolong di bahas rimbamass

@aliimroncupterd2486

6 ай бұрын

Gw make dari 3 minggu yang lalu beli kalo gasalah , lumayan ada perubahan

Ada sebagian kasus org yg minum creatin bs mulas, d sarankan beli yg mesh 200 untuk kerja lambung

@Bulleyes666

5 ай бұрын

Mantab, fix beli provus atau fitlife

@sangmalaikat3791

5 ай бұрын

@@Bulleyes666 evolene lebih joss

@sangmalaikat3791

5 ай бұрын

@@Bulleyes666 evolene brooo

@ilhamputra3533

4 ай бұрын

Mesh itu apa bang?

@sangmalaikat3791

4 ай бұрын

@@ilhamputra3533 ukuran bentuk bubuk

banggg

Wah pas nih, creatin saya hampir abis. Harga pun lebih murah (mungkin buat bersaing sama merek sebelah🌝).

@opprahh

6 ай бұрын

Rimba?

@truehealthkei

6 ай бұрын

@@opprahh ya itu salah satu kompetitornya 😁

Mirip creaflex soal 5 Gram Protein + 20 kalori..

@22.oktavianusdaniswara10

6 ай бұрын

Jadi makin bingung stay provus apa ganti ke creaflex atau crevolene

Mesh itu apaan bang??

@syafrilwahyupradana8295

4 ай бұрын

Maksud dari mesh sendiri ukuran saringan. Mesh 200 artiannya dalam 1 inchi ada 200 lubang. Sehingga makin besar angka meshnya maka ukuran partikelnya makin kecil, kalau mengacu dalam hukum fisika, makin kecil partikel makin mudah larut tapi saya tidak tahu kalau produk ini mudah menggumpal atau tidak pada saat penyimpanan soalnya makin kecil ukuran makin besar potensi terjadi agregasi (penggumpalan). Kalau dengan produk matri*x, ada penggumpalannya tapi ini gak akan jadi masalah kok, cuma masalah tampilan saja. Jadi pilih merk yang mana pun saya kira sama saja asalkan dapat dipastikan merknya itu original sehingga aman untuk digunakan.