3 месяца не ел сахара, потом снова начал, теряется самоконтроль кстати после того как снова начал. кожа лица сразу черствеет, сон дольше необходим, кашель весь месяц не проходит от простуды - вотановление дольше, короче без сахара лучше живется

@user-ef1yh2zf6i

Ай бұрын

Согласна с Вами,это зависимость. Я бросила курить 14 лет назад,не принимаю никакой алкоголь 1,5 года и всё нормально! Назад не тянет. А вот сахар....зависимость,которую я не могу победить 😢

@yagodka.vin555

Ай бұрын

Я также. 3 месяца всё было хорошо, а потом на праздник стоило съесть кусок торта и понеслось по новой...Это сложнее чем кажется оказывается, отказаться от сахара. Сейчас снова делаю попытки побороть себя. Желаю нам всем удачи! Мы справимся❤

@yagodka.vin555

Ай бұрын

​@@user-ef1yh2zf6i никотиновую зависимость мне даже легче было побороть. К алкоголю сейчас равнодушна, выпиваю редко

@streetsky

Ай бұрын

@@yagodka.vin555 нужно увеличить потребление белка на 30% и всё будет ок

@streetsky

Ай бұрын

@@yagodka.vin555 нужно увеличить потрление белка на 30% и всё будет в порядке

Пока сахар - один из самых доступных способов получения гормонов удовольствия, поэтому так трудно с ним бороться. Он везде, он довольно дешевый, а люди достаточно ленивы для того, чтобы искать альтернативы

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

а для не ленивых - физнагрузки

@Roman_Smagl

Ай бұрын

нагрузки бьют по цнс. без полноценного восстановления гиблое это дело ​@@user-ej9xm1kv4s

@OxanaBarabanova

Ай бұрын

Люди в 95% случаев просто не задумываются о его вреде, "все едят и я ем" - главная катастрофа в этом. Мало желающих осознанно подойти к своему телу, здоровью и качеству жизни во всех смыслах... А из тех немногих кто об этом задумываются, не каждый справляется с переменами в образе жизни и питания, ибо это не легко и нужна сила воли, осознанность, уверенность в своей позиции, стойкость к искушениям.

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

@@OxanaBarabanova больше, 99% народу инфантильны

@Dostav

Ай бұрын

Почему именно только сахар? Говорите прямо - углеводы.

У меня наглядный пример ,с братом разница один год,причем у меня с юности было здоровье плохое а у него хорошее.Я лет десять как отказалась от сахара ,сейчас мне 65 лет и я себя чувствую максимум на 40,так вот,брат очень любит сладкое и по сравнению со мной у него все плохо,при росте 170 талия 150,еле ходит,но даже слышать не хочет про отказ от сахара. ,, Ножом и вилкой мы роем себе могилу,,🤔😏

Это будет лучший фильм! Уже знаю это. Спасибо Ксении, Николаю и всей вашей команде.

Такое видео сейчас мне необходимо, потому что неделю назад отказалась от сахара, но возникает сильное желание опять начать есть сладкое. Побороть зависимость не так просто, как кажется, если ещё нет мотивации и твои близкие говорят, что ты занимаешься ерундой. Жду с нетерпением видео🤍

@user-ee3ml6hs2x

Ай бұрын

Я тоже по началу срывалась и были ,,зажоры,,такие что три дня ела любимые меренговые рулеты,при этом проедая много денег .Так вот,потом я дала себе установку что сахар,это скрытый враг,который хочет разрушить мое здоровье,типа сатана с его лживыми сладкими речами,недавно купила на пробу плитку шоколада 75% и не смогла сьесть даже кусочек потому что почувствовала мерзкий вкус сахара.Думаю что организм так сработал на врага,как на яд.😊

@BrilliantBright-yx4nm

Ай бұрын

Самое главное не поддаватся на провокации со стороны родных. По себе знаю. удачи!

@user-vf7vr1fh2y

Ай бұрын

Отказаться от сахара, сладкого легче будет, если снизить инсулин, снизить усвояемые углеводы в целов в рационе. Ну и добавки-помощники нужно рассмотреть.

@user-ug3xv1no5n

Ай бұрын

Посмотрите филь про сахар

@SokolovTourism14

Ай бұрын

Я заменил сахара на жиры, вроде помогло. Но мы должны помнить, что наш организм должен быть здоров, тогда мы получим максимальное насыщение от жиров. Если ори усваиваться не будут - будет вечная тяга к сладкому

Наш ответ фильму «Сахар» (2014)? 😏 Это мы ждём!

@ira2196

Ай бұрын

Сахар 2014 года - великолепный фильм. Считаю, что каждому нужно его хоть раз посмотреть

@zadunayski

Ай бұрын

@@ira2196 согласен! Именно он в своё время стал для меня мотиватором ступить на путь ПП.

@ira2196

Ай бұрын

@@zadunayski и для меня тоже)

@OxanaBarabanova

Ай бұрын

почему сразу "ответ" ))) уходите от мышления борьбы и конкуренции, все кто продвигают общие темы на благо всего человечества должны рука об руку идти, как соратники и коллеги)) Любая тема требует обновлений, дополнений, новых историй и примеров, разной подачи информации (ведь всех разные доводы убеждают, кому-то статистика, кому-то личные истории, все разные).

Раз это проблема наиважнейшая так и решать надо комплексно , потому что вранья много , всюду он - сахар

Производители бы пересмотрели свою политику , ведь во всем сахар

@Tina-kt2ee

Ай бұрын

А им это зачем? Бизнес и ничего личного.

@user-zn1vo3zn2g

Ай бұрын

Это должны сделать потребители. Впринципе произодителям все равно что продавать, был бы спрос. Другое дело законодательство и здравоохранение, образование. Также не стоит забывать что сахар это консервант, сохраняющий срок годности дольше.

@Dostav

Ай бұрын

Не будем сахара, будут есть хлеб и каши, а разница разве есть? Так что тут всё нужно менять

Это на самом деле страшно. Просто люди не понимают это пока не коснется их или родственников лично. Детям надо это по чаще обьяснять. Сахарный диабет очень часто приводит к ампутации конечностей. Спасибо вам Ксения рассказывайте людям реальность.

@user-fn5hz4ud2r

Ай бұрын

Можно ли получить сахарный диабет от шоколада? Если есть много сладкого, то обязательно заболеешь сахарным диабетом. - Неправда. Сам по себе сахарный диабет только от поедания сладостей не возникает.

@user-gv5ij9nk5j

Ай бұрын

@@user-fn5hz4ud2r ну в любом случае если есть много сладкого не к чему хорошему не приводит. Если в молодости не всплывет то в старости очень большая вероятность. У меня много таких знакомых и родоков у кого сахар. Знала ещё одну девушку молодую ей не было и 25 когда поставили диагноз. Она сама по себе худая и не было особо каких то стрессов ну всё началось когда она с парнем встречалась он её бесконечно одаривал шоколадками. Когда впервые они узнали об этом он её бросил. Сахарный диабет также передатся может наследственно .

@user-lo5zq7qf4m

Ай бұрын

Сахарный диабет в основном вижу у окружающих меня НЕсладкоежек, больше похоже что он от стресса например в том числе.

@user-gv5ij9nk5j

Ай бұрын

@@user-lo5zq7qf4m от стресса и ещё по наследству. Не прямо от родителей к дитенышу а к внуку например. Ну как не крути если часто перекусывать нагрузка идёт на под желудок и выброс инсулина- выброс инсулина и опять голод. Надо хоть интервал 3 часа соблюдать перед перекусами. От диабет могут резко похудеть также потолстеть кому как. Ну если даже не сахар диабет если вы просто сладкоежка может появится грибок кандида это тоже не хорошо. Вас будет тянуть к сладкому часто внизу будет зуд . А во рту запах и белый налёт. Можете просто сходить томографию сделать вам скажут есть кандида или нет. Не ждите когда будет поздно. Здоровья вам.

@Elena_Yurina

Ай бұрын

​@@user-lo5zq7qf4mот стресса возникает сахарный диабет 1 типа. И никаким питанием от него не уберечься, к сожалению.

Конечно,давно ждем❤

Очень ждём ❤!!! Отправлю всем подругам 😂 а то у них нервный тик начинается, когда я про питание начинаю говорить, как будто последнюю печеньку у них отбираю 😂

@user-lg5gr9io9h

Ай бұрын

У меня также с подругами 😂

@La__da15

Ай бұрын

У меня у мамы на работе такие же коллеги, каждый день про диеты, отказы от сахара, ограничения и т.д Они ей уже надоели с этими разговорами)

@i_am946

Ай бұрын

А меня дома тираном считают муж и дети)) но ничего, я только начала, и уже сильно сократили

С нетерпением жду и по-настоящему горжусь Вами за проделанную работу❤

Давно есть такой фильм "САХАР"

@PRO_Zdorovie

Ай бұрын

Давно выпускают автомобили

Очень жду! Спасибо за ваш труд и просвещение!

Жду фильм Да сахар это ужасная привычка

Очень ждуу!!!! Заинтриговал ролик конкретно)

Огромная благодарность 🙏 вам Ксения, что ВЫ открываете глаза многим людям и несёте в мир очень важную информацию!!!Желающий всегда услышит!!!🌼

Люди, знайте меру и будем вам счастье! Всем здоровья и здравого смысла 🙏

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

наркотик на то и наркотик, что всегда требует повышения дозы. его в меру потреблять невозможно

@vip.trener

Ай бұрын

@@user-ej9xm1kv4sначинается… а я научился и не повышаю, и людей учу не демонизировать еду

@La__da15

Ай бұрын

Возможно, есть много примеров)

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

@@La__da15 они бледнеют и теряются на фоне огромного числа примеров зависимости от сахара и ломки, примеры эти ваши

@Dostav

Ай бұрын

Меры у нечеловеческой еды нету

Тоже всегда ел много сладкого, мне 45. Через 2 месяца будет год как не ем сладкое и всякую хрень, самочувствие огонь, тренируюсь очень много и кайфую от своего внешнего вида и самочувствия, очень жалею что не сделал это 20-30 лет назад. Берегите свое здоровье, захотелось сладкого ешьте - финики, фрукты, сухофрукты … Еще раньше пил раз в неделю найз от болей в голове, бе таблеток вообще не проходило, стал пить воду и правильно и вкусно питаться - выкинул все таблетки, почти год голова ни разу не болела !!!

оч интересно) нужно запастись булками эклерами и конфетами с шоколадом перед просмотром)))) Ксения я конечно же шучу) мы такое стараемся не есть)Но то что есть зависимость это сто процентов!

Очень жду этот фильм! ❤

Во время пандемии была онлайн на детокс-марафоне в одной клинике. Чистили мягко печень, выставляли правильное питание, не ели сладкое, мучное и молочку. Вот когда глисты и другие паразиты взвыли!!! Это когда печень Зашлакована, когда паразиты диктуют нашему мозгу типа "ты это хочешь, без этого нельзя прожить", а мы жрём гадость, от которой организму нет пользы, он только начинает закисляться и болеть, а вот паразиты в организме пируют по полной. Я с тех пор в магазине, когда в голове мысль возникает "Возьми вот эту шоколадку, она же такая вкусная" - вслух говорю "ну вот, опять глисты сладкого просят" и самой смешно. Но это срабатывает. Стараюсь выпечку, конфеты делать без сахара, чай с мёдом или сухофруктами, но и их уменьшила в количестве уже, соли мало в пищу кладу, хлеб из чечевицы или зелёной гречки. Сахар - яд и когда на собственном опыте это понимаешь, то дальше надо только работать над собой, не пропускать мысли от своего сознания о сладком. Мы это можем! Да, непросто! Но реально вполне. Надо просто не быть ждуном и лентяем. 😉

Ждём! Ждём!

Ксения и Коля, очень жду ваш фильм!

Это будет сильно

И у меня был опыт полного отказа от сахара, в чистом виде не употребляла, также не употребляла продукты с добавленным сахаром, с различными сахарозаменителями. Я продержалась 2 месяца, первую неделю была сильная ломка, была агрессивная, мучали головные боли.. но спустя неделю: я начала высыпаться, просыпалась с большим количеством энергии, очистилась кожа. Но невольно спустя пару месяцев я снова съела кусочек тортика, мне было не вкусно, но организм вспомнил вкус сладкого и я снова начала его есть. Без сахара однозначно жизнь лучше.

@OxanaBarabanova

Ай бұрын

откажитесь вновь!! многие не с первой попытки меняют питание, это откат чтобы осознать разницу

@Dostav

Ай бұрын

Если вы продолжали есть углеводы, то вы просто обманывали себя, продолжая есть то, от чего вы зависимы.

Жду жду жду!!! Как раз последний месяц запустила свое питание ,надо возвращаться в строй

.... главное, чтобы мои близкие были готовы это узнать... 🤔

@goodwillwin9134

Ай бұрын

Скорее всего они не захотят знать. Говорю, исходя из своего опыта. Много раз пытался донести подобную информацию до людей, употребляющих подобные продукты. Они и слушать не хотят. И не хотят тратить своё время на подобные ролики. Особенно, если такой ролик длительностью минут 40. Они для себя всё решили, поэтому и едят, скажем, тот же сахар

@vasilisagranovskaya3814

Ай бұрын

😢​@@goodwillwin9134

@user-qb1xt7bs6r

Ай бұрын

@@goodwillwin9134 дак вот и я о том же... Но надежда умирает последней, как говорится))

@user-hn1kx7mp1w

Ай бұрын

Согласна! А ещё кучу фактов приводят того, что сахар, якобы, нужен организму! Типа мозг без него не работает, чуть чуть не считается, зато вкус блюдам придаёт 🤦‍♀️ всю жизнь все ели...

@goodwillwin9134

Ай бұрын

Да, якобы всё в меру лекарство. Мы выросли на манной каше на молоке и так далее. Это всё оправдания тех, у кого не хватает воли избавиться от вредной привычки. Либо не хватает знаний необходимых

Как нам этого не хватало! Ждем!!!

Самая страшная правда о САХАРЕ... в том, что в САХАРЕ живёт страшный и ужасный Бармалей.) Простудные заболевания, всякое там горло, практически исключил, ограничив потребление сладкого. Но огрехи бывают... тогда, кстати, помогает исключение всего содержащего сахар на пару дней + неразбавленный сок пары лимонов в день после еды.

Умница, Ксения, кричите об этой нечести, которую кстати любят те же нечести... Я давно отказалась от..., когда ещё всё было тихо как в болоте, т.к. имея очень слабое здоровье с рождения и от малейшего..... просто заболевала. Ждём 7 числа...когда начала писать комментарий было777 просмотров!!!!👍

@user-gt3gk4qz4r

Ай бұрын

Судя по просмотрам , не очень то и готовы...а жаль.... так как в любой момент может наступить точка невозврата. Вспомнила, как после посещения Германии в ... году мы все дрожали за сникерсами....так вот наевшись до отвала... через неделю не смогла влезть в одёжку, при этом будучи всегда стройной...

@user-jl2ri1iw3q

Ай бұрын

​@@user-gt3gk4qz4rЖадность фраера чуть не сгубила.😊

Как раз планировал отказаться от сахара (и от кофе) с сегодняшнего дня 😮. На 3 месяца

Да,животные сахар не едят ,и сильные ,ловкие.А человек такое же белковое создание,кто придумал что ему надо пить чай с сахаром. Сам придумал и остальных подсадил.😊

Вау, триллер с захватывающим сюжетом, ждем!!

14 декабря 22г перестала есть сахар официально для себя и до сих пор не ем. Считаю своей собственной победой, тогда как раньше сумарно 6-10 чайных ложек в день шло в чай

@i_am946

Ай бұрын

А просто сладкое ели, кроме чая?

Очень эпично, очень жду 👍🏼🔥

Спасибо огромное. Я Вас с Колей обажаю.Пересматриваю каждый день Ваши видео .Почему не отвечаете в Whats App ?

Ксения, мне кажется, я влюбился в вас.

@user-jl2ri1iw3q

Ай бұрын

Не балуйся.⚠️😊

ждём!! вы лучшие❤

Очень ждём, Ксения!

Аааа, ну как так, анонс и всё 😢Как теперь дотерпеть до выхода фильма?))

О, да, очень ждём 🔥

@user-pu3yv1hk6e

Ай бұрын

Подскажите, где вы на фильм Сахар подписались🙏?

Потрясающий трейлер, жду премьеры фильма ❤

Ждем!

Заинтриговали! Жду!

ЖДЕМ❤❤❤

Готовы, готовы, давайте уже скорее быстрее! 😁 Вроде и так всё знаешь, но хочется испугаться ещё больше 👹.

@user-pu3yv1hk6e

Ай бұрын

Подскажите пожалуйста, где ждать ссылку на фильм Сахар? Нигде не вижу🤦‍♀️

@os2391

Ай бұрын

@@user-pu3yv1hk6e kzread.info/dash/bejne/fGubzqeQkajQkaw.htmlfeature=shared

@os2391

Ай бұрын

@@user-pu3yv1hk6e здравствуйте! Здесь, похоже, удаляются ссылки. Фильм только что выложили на канале Ксении в разделе видео.

Уух, ем сахар КАЖДЫЙ день,не могу и дня без батончиков,печенек , сладкого чая и тд Жду с нетерпением.

В блоке информации указаны прямые эфиры, но они закрыты почему-то 😢

Ждем, ура! 🎉

Буквально на днях прочла такой факт (цитата с сайта): «А самая распространенная болезнь на острове от которой умирают маврикийцы - сахарной диабет. К слову во всем мире это инсульты или онкология, а на Маврикии все сладкоежки.»

Хорошо сняли 👏🏻

Мощно! 👍 очень жду видео!

@user-pu3yv1hk6e

Ай бұрын

Подскажите, где вы ссылку на фильм нашли??

Одна женщина врач, 65 лет, ничем не болела, кроме ковида, говорит, сахвр сейчас стал ещё и отвратительного качества. И не первый раз это слышу. И люди замечают.

Хотела послушал Ксения

Мощный трэйлер, аж мурашки по коже пробежали😳☺

ЖДЕМ!🎉🎉🎉🎉

Ждем ждем

Полгода не ела.. А тут сорвалась.. И не остановиться.. Даже страшно сколько шоколадок летело.. Самочувствие пошатнулось, энергия на нуле и конечно же что меняется в характере, в поведении.. В общем до дна спустилась и снова всплываю.. Без сахара жизнь на другом уровне)

@Dostav

Ай бұрын

Не думаю, что можно сорваться так, если не есть хлеб, каши, фрукты и овощи

@user-iu6cc2xf2t

Ай бұрын

@@Dostav не думайте)

@i_am946

Ай бұрын

​@@Dostavя не очень понимаю, вы считаете что овощи тоже нельзя?)

@Dostav

Ай бұрын

@@i_am946 а что непонятного? Почти никакое растение не хочет бы съеденным, для этого оно создаёт защитные механизмы, что наносят урон их поедателям.

@tamaraivanovna4

Ай бұрын

​@@i_am946да, он считает, что овощи нельзя ))) ест только мясо. И всем пытается это навязать.

Время указано челябинское?

Однозначно так нельзя сказать, что сахар страшнее наркотиков, это не правильно. Сравниваете с чем то лёгким, курение или алкоголь, не сильно. Но есть наркотики намного более страшные, вы просто не сталкивались с ними. Моментальная зависимость, с ужасными последствиями. Там только нарколог поможет. Тут опасность просто в незнании. Зависимость мягкая, постоянная, но со временем дающая вред, а мозг не замечает этого.

Подскажите, речь идет о рафинированном сахаре или о фруктах, ягодах, сухофруктах и меде тоже? 🤷🏼‍♀️ так называемые «пп продукты» 🤷🏼‍♀️ а что по поводу круп? 🤷🏼‍♀️

@tamaraivanovna4

Ай бұрын

Мёд тот же сахар. Там 98 % глюкозы и фруктозы.

@fairyangelova

Ай бұрын

@@tamaraivanovna4 интересно, а зачем его тогда природа создала? Наверное он нужен, раз пчелы его делают 🤷🏼‍♀️

@tamaraivanovna4

Ай бұрын

@@fairyangelova пчёлы его делают, чтобы кормить свой молодняк. Не для людей.

@chill.airplane

Ай бұрын

​@@fairyangelova а ядовитые растения природа тоже сделала, чтоб люди их ели😂

Сделайте субтитры на английском в фильме, пожалуйста 🙏

Новая версия про яд! Может скажут что-нибудь новое, чтобы мне подкрепить свое желание свести его употребление совсем к минимуму. Будем смотреть 😊

Хорошо что я к сахару отношусь как к отраве и уже год не ем всё что сладкое

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

браво! мы тож уже лет 10 без него, ну иногда, в гостях , но это ерунда, главное ведь не то, сто редко, а , что мы едим в жёсткой системе. В 60 выглядим на 40, а чувствуем себя на 25

Ура ура, жду с нетерпением

Блин, ну зачем тааак все страшно говорить об этом. Да, сахар не самое полезное, что есть на свете, но если это употреблять в умеренном количестве, то все будет нормально, никто не помрет. Я живу как обычный человек, покупаю еду в обычном магазине: мясо, крупы ( представляете, даже не киноа и амарант, а простт овсянку, пшено и гречу коричневую), творог, молоко, йогурт и т.д Мне 15 и все у меня 🆒️

@OxanaBarabanova

Ай бұрын

Вам 15 и этим всё сказано. Загляните на канал, когда вам будет 30+ и для вас будет очевидно всё о чём здесь речь. Берегите здоровье с молоду.

@Dostav

Ай бұрын

У яда нет умеренного количества. У нечеловеческой еды нет умеренного количества. А у вас 75% рациона как я понял нечеловеческой еды

@La__da15

Ай бұрын

@@Dostav вы даже не знаете, что я ем. Поэтому такое высказывание ошибочное

@Dostav

Ай бұрын

@@La__da15 вы сами описали в вашем комментарии, что вы едите, если вы не заметили

@La__da15

Ай бұрын

@@Dostav по вашему мясо крупы это плохая еда?

Трейлер огонь. У меня аж мурашки были по всему телу, так прониклась. Посмотрю обязательно и всем кому смогу покажу!

Чем этот фильм отличается от предыдущих документалок?

Не ем сладкое уже 4 дня, в планах 3 месяца, до следующих анализов. Там глядишь и вовсе откажусь, очень хочу этого!

Вот это поворот. Блокбастер 🍿😎

Ни как не могу избавиться от сладостей((

Возможно, большая ошибка говорить только о сахаре, а не в комплексе с рафинированными углеводами...

@PRO_Zdorovie

Ай бұрын

А почему вы решили, что речь только о сахаре?

@utin-ujlo

Ай бұрын

@@PRO_Zdorovie из-за названия: очень устрашающего, но при этом конкретного и правильного).

В тюрме кормят так чтоббвы были здоровы а многие думают там плохо.

Аааааааа, я его очень жду. У меня какая-то ненормальная тяга к сахару, а отказаться от сладкого не могу. Хоть мне и 23, но мой лучший результат это отказ от сахара в чае. Но если полностью убрать сахар, то начинает трясти. Боюсь в будущем как и у моей бабушки, мамы в 40(а то и раньше) начнётся диабет. 😢

@fairyangelova

Ай бұрын

Вам нужно перетерпеть ломку, у меня на это ушел 1 месяц, ломало сильно, потом прошло и появилось отвращение ко всему рафинированному сахару и всему что он содержит 🔮 они добавляют в эти продукты что типа наркoтиков и появляется зависимость

❤

Когда же уже, когда???!!!

держалась 10 дней, жестоко сорвалась и вот уже второй день на фруктах с маленьким ГИ и много кушаю всякого. Ломка дичайшая, но я смогу, я верю в это.

@Dostav

Ай бұрын

Если вы продолжаете есть любые углеводы, то вы просто обманываете себя, и ни с чем вы не боретесь

@tamaraivanovna4

Ай бұрын

​@@Dostavчто вы лезете под каждым комментом? Заведите свой канал и умничайте там.

@Dostav

Ай бұрын

@@tamaraivanovna4 а вам что надо? Только бессмысленный комментарий написали, что ничего не привносит в дискуссию.

Вот тебе сахарочек, получай, твоё время закончилось, мы тебя поймали😊

Очень очень жду

А повітря яке б не було чисте надає нам життя і ми разом з ним старіємтз кожним подихом😢❤

Это ж надо так уметь запугивать людей! Браво!

Ждём! Знаете сколько лет я откладывала просмотры такого плана контента...я ничего не хотела знать!

@Dostav

Ай бұрын

И скорее всего мало что узнаете

Когда смотреть?

Без сахара 1.9г❤

Кто там отвечает за видео Ксении -- Николай и команда или кто? Такая музыка вообще ни к чему. Это было круто лет 20 назад. А так какой то рен-тв получился. Даже этот короткий ролик не досмотрел. Если всё видео будет таким, то это дно.

Ну как-то слишком помпезно) Напомнило расследование Мамонтова про пальмовое масло. Надеюсь ваше расследование выведет на каких-нибудь шишек в Москве, которые зарабатывают миллиарды на сахаре)

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

а оно вам надо? такой и цели нет. если этот наркотик покупать не будут, на нем и заработать никто не сможет

@mxmv15

Ай бұрын

@@user-ej9xm1kv4s "наркотик" и "не будут покупать" несовместимые выражения

Ждём. Мужу диагноз поставили сах диабет 2 типа.

@PRO_Zdorovie

Ай бұрын

Фильм для него🙏🏼

@user-fn5hz4ud2r

Ай бұрын

Сахарный диабет 2 типа практически всегда имеет генетическую предрасположенность - человек наследует ген, который может привести к этому заболеванию. Как правило, действие гена начинает проявляться при лишнем весе, а при нормальном этого не происходит.

@lacnee

Ай бұрын

@@user-fn5hz4ud2rдиабет ничего общего не имеет с генетикой, разница 2 типа с 1 только в том что 1 тип развивается ещё у ребенка в утробе, а второй приобретается по жизни, в первую очередь неправильным и неуёмным питанием. Изучите для себя что такое диабет на самом деле, и вопросы по генетике сами отпадут. Это просто удобная отмазочка на все случаи жизни для врачей, у них не стоит цель вас вылечить (!), а скорее "лечить", почувствуйте разницу в трактовке, так сказать...

@lacnee

Ай бұрын

@@user-fn5hz4ud2rс другой стороны, ребёнок ещё будучи в утробе матери, получает от неё ей вредные привычки и зависимости. Если мать ест в большом кол-ве сахар - в мозге ребенка уже развивается предрасположенность к нему, на химическом и отсюда и психологическом уровне, тоже касается и курения и прочих многих веществ которые принудительно перевозбуждают "центр удовольствия" в мозге. Это можно с очень натяжкой считать за наследственное, но с генетикой все равно ничего общего.

Урааа

Подтверждаю сахар это наркотик. Или еще хуже 😞. От наркотика можно полечиться. От сахара очень сложно отказаться 🤨😣. Не ем уже много месяцев. Но готовлю сладости из стевией. Совсем без не могу. 😢

@Dostav

Ай бұрын

Если вы продолжаете есть любые углеводы, то вы просто обманываете себя, и ни с чем вы не боретесь

ИНТРИГА! Жду

Даааааа👍

Все в лучших традициях рен тв 😅

Мышцы то на глюкозе работают! Правильнее поставить вопрос: А сколько вы его тратите? И сильно сомневаюсь, что крахмал более лучший вариант🤔

@lacnee

Ай бұрын

Речь идёт про чистый голый сахар как я понимаю. Углеводы для мышц вы итак получаете с другой пищей, в том числе и сахара, разница лишь в том что там ещё идут (если говорить о фруктах и крахмалистых овощах) соли, минералы, витамины и зачастую клетчатка, что позволяет скомпенсировать небольшой переизбыток и не вызвать гормональный взрыв и последующие эмоциональные качели. И не стоит забывать про жиры и кетоновые тела, с них получается больше молекул атф чем с того же гликогена при прочих равных. В целом в условном торте например практически нет ничего полезного, а даже если есть - оно все портится за счет наличия огромного кол-во сахара. Добавленный сахар в чистом виде это как ложка дёгтя, способен испортить почти любой, изначально полезный продукт.

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

​@@lacneeбраво!!! 👏👏👏👍💪приятно встретить здравого в чатах

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

на углеводах, точнее. и на медленных. приподных продуктах а не на химическом веществе, сахаре. к продуктам ПИТАНИЯ не имеющем ну никакого отношения

@user-id7mt6lh8h

Ай бұрын

@@lacnee Сахар вреден лишь тем, что прилично выжирает из организма витамины и микроэлементы, особенно кальций( поэтому зубы и портятся). Но 120-150гр. углеводов необходимых организму и заставлять добывать их из белков или жиров - это полный идиотизм! Это резервные системы с дерьмовым КПД и пытаться сидеть на них длительное время с дефицитом глюкозы, ну так себе затея😕 Не призываю жрать этот сахар без меры, нормы желательно придерживаться.

@user-id7mt6lh8h

Ай бұрын

@@lacnee Какой ещё взрыв? Откуда вы весь этот бред берёте? На сахар выделяется инсулин, дальше он идёт либо в клетки, либо на гликоген. Если ни там, ни там его пихать уже некуда, начинаются проблемы. А за эмоциональные качели скорее мозг отвечает, чем еда🙂

Ксю, ты вышла замуж?

Ксения, а можно узнать ваше мнение про конфеты и шоколад на стевии? Можно их на замену сахара?

@Dostav

Ай бұрын

Если любите оксалаты и таннины, и не против получить камни в почках с дефицитом минералов, то почему нет

🔥

А мед можно есть хоть немножко? Чайную ложечку в день.

@user-nc4gs9lz9d

Ай бұрын

Думаю да. На самом деле слабо верю, что от чайной ложки сахара будет вред. Но что мёд, что сахар, если появляется зависимость, то эт по ощущениям вредно. Непросто есть сладостей понемногу или вообще редко, но над к этому стремиться. Сахар можно убрать, но сладкого хоть немного я думаю надо всем, просто не такие приторные сладости должны быть, как магазинные.

@Dostav

Ай бұрын

А можно одну сигаретку или стопочку водочки в день?

100500 фильмов уже снято и программ про вред сахара, решили еще один 100501-й отснять зачем-то. кто жрал и жрёт сахар и сладкое тоннами с фастфудом всё равно продолжит это делать, пока есть резервы организма, а кто бросил уже и осознал ущерб, тот знает, что такое сахарная игла и как без нее лучше жить.

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

"осознал" вот при помощи таких фильмов люди и осознают. вы сами ответили на свой вопрос

@user-lm7tz8om2v

Ай бұрын

А я думаю, такие фильмы очень нужны и чем больше тем лучше. Я все осознала, давно не ем сахар, но временами все равно хочется, потому что мы все живем посреди постоянных сахарных искушений. Никто не в раю полезностей и не на необитаемом острове. Поэтому фильм от Ксении жду с нетерпением. Прошлые фидьмы смотрели и вместе с ребенком. Все равно потом у ребенка откат. Все равно любит конфеты, ну ему всего 6 лет. Будем обязательно вместе смотреть новый фильм.

@user-ej9xm1kv4s

Ай бұрын

@@user-lm7tz8om2v вы хотите не потому, что он вокруг, а потому, что микробиота кишечника не перестроилась, пока она у вас еще патогенная. . всего причин тяги к сладкому 3: 1.Недостаток микро и макроэлементов 2.Недостаток гормонов счастья, серотонина, дофамина 3.Патогенная микробиота. работайте с этим и вам станет противны любые наркотики. Запомните: здоровому мертвечины не хочется, он кайфует от здоровых привычек и питания. Если хочется , значит, в организме есть клетки-мутанты, именно они любят яды , канцерогены. поверьте бывшему сахарному наркоману. а счас даже проходить мимо кондитерских противно, какие там соблазны🤦‍♀️🤦‍♀️ смотрю на плюшки как на то , чем они и являются на самом деле , как на мусор. не кормите врагов!

Какая еще Глинкина?😅