GORDURA NA BARRIGA: Principais Causas e Como Evitar!
Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy esclarece as principais causas da gordura localizada na barriga e oferece dicas sobre como evitá-la, além de discutir o tempo do cardio nesse contexto.
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#paulomuzy #emagrecer #gorduralocalizada
Пікірлер: 27
Basicamente não comer besteiras e se exercitar. Parece tão simples mas é muito difícil.
@ricardoradi31
12 күн бұрын
E natural sempre!!!😂😂😂
Esse malandro ta ficando mais novo ao invés de envelhecer? Hahahahahahaha 😅😂
GRANDE MUZY, o mestre dos magos do mundo maromba💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Sua fã! ❤
caramba esse cara ta ficando mais jovem que porra é esssa?
@LeandroPereira-ec5gt
22 күн бұрын
Pior, tá tomando alguma coisa nova kkkk
@BUB0NICK
22 күн бұрын
Tá tomando estrogênio
@carloshenriquebrandaopoly2165
21 күн бұрын
Tá dormindo no formol
@lorrancosta2925
21 күн бұрын
Menos esteroide
@helizetesouzadasilva8669
20 күн бұрын
Eu acho que é porque ele tirou a barba , mudou o corte de cabelo , e deu uma desinchada .
A frase na caneca 😂🤌🏽
Ja baixei de 95 kg p/ 78 (1,88m) mas parece que a gordura sai de todas as partes do corpo, exceto abdomem 😬 Treino Muay thai 5x na semana, musculação 3x, 2400 kcal p/dia, mas cheguei no plateau (O metabolismo, aos 41 anos, pesa😓)
@rodrigodossantos8
20 күн бұрын
O segredo é continuar treinando e não parar e manter a dieta mais limpa possível, com o tempo seu metabolismo vai acelerar de novo...
@rodrigo9979
20 күн бұрын
Infelizmente a gordura no abdômen é a última a sair. Não desista que logo logo você seca essa barriga! Foco 👊
@texxa1000
20 күн бұрын
Vc se acha magrelo? Eu tenho essa altura e fico pensando como ficaria se emagrece pra menos q 80kg?
@luizhenrique7053
20 күн бұрын
@@texxa1000 Tenho gordura pra perder na cintura mas déficit de massa magra, preciso é ganhar uns 10kg disso, mas após 40 é difícil. Composição importa + que o peso.
@texxa1000
20 күн бұрын
@@luizhenrique7053 Sim! Tenho 36 e já estou fazendo exames para ver se preciso fazer uma TRT!!
Acumulada e não "acomolada". Tem que avisar o pessoal da tamb ai...
@johnrambo3166
20 күн бұрын
Meus ovos amigo
@MuzyExplica
20 күн бұрын
Valeuu!!
E essa caneca de café. É impressão minha ou tem alguma frase motivacional. 😅