Год без мениска | восстановление после артроскопии коленного сустава
Прошел ровно год с того момента, как мне полностью удалили мениск из левой ноги.
В видео делюсь ощущениями за год, а так же показываю нынешнее состояние тела. Планирую записывать такое видео каждый год.
В видео забыл упомянуть, что я убрал полностью бег. А так же что на скакалке прыгать на ноге, где нет мениска не так удобно, как на той, где его чуть-чуть осталось. Не знаю, может я тут не объективен.
#артроскопия #мениск #операция
Пікірлер: 65
Здоровья тебе Бро, дальше снимай видео про свои колени будет полезно. Береги себя! Удачи!
@dmitriyshedko
9 күн бұрын
Спасибо. Новые видео будут, уже скоро!
Молодец, держись, мотивация к движению это жизнь!
@dmitriyshedko
2 ай бұрын
спасибо!
Сделай пожалуйста отдельное видео про твои упражнения именно на колени. И от меня спасибо за твою мотивацию, может тоже решусь на операцию по резекции миниска.
@dmitriyshedko
3 ай бұрын
Спасибо. Видео записать в планах есть, как только на улице потеплеет буду заниматься этим.
Вам повезло - врач сказал, сколько процентов мениска удалил. Мне ничего не сказал.
Три года назад удалил мениск на правой ноге. Но все равно есть дискомфорт. Не могу приседать. Теперь надо делать и на левой ноге
Спасибо! Как же вы без менисков? У меня разрыв мениска и я боюсь делать операцию. так как боюсь осложнений... если нет менисков, значит. суставы труться друг о друга
@dmitriyshedko
3 ай бұрын
если есть возможность не делать - лучше конечно не делать, у меня не было вариантов, нога не разгибалась.
@user-jm8cq2qf5d
Ай бұрын
@@dmitriyshedkoне разгибалось на сколько?
❤❤
@user-oy6pz9hv1n
3 ай бұрын
Разорванный кусок мениска наоборот трет суставной хрящ в результате чего возникает артроз. Вот почему многие делают операцию.
Привет, до операции как себя чувствовали? Сгибалась ли нога? Мне поставили диагноз "разрыв заднего рога медиального мениска" по МРТ, и назначили операцию. А у меня нога болит только при подьеме по лестнице и спуску. В остальных случаях чувствую себя нормально, нога разгибается, но есть отёк, который не спадает уже 3 месяц(((
@dmitriyshedko
7 ай бұрын
у меня нога не разгибалась. Раз отек не спадает 3 месяца, значит проблема есть. Возможно просто почистят сустав и все будет ок.
@arsenmaksimov
7 ай бұрын
@@dmitriyshedko спасибо что делишься своим опытом, Здоровья!
Подписался. Мотивирует. Даже не вериться что после удаления мениска такие упражннния можно выполнять. У меня на двух ногах повреждения менисков не знаю что пока делать сильно не болят не клинит но какдальше будет пережиааю
@dmitriyshedko
4 ай бұрын
если не клинит, и заниматься коленями, то скорее всего все будет хорошо.
@user-pe7gx5lt5b
3 ай бұрын
Я делаю упражнение медлено но пока не виден результат
@laramouette907
3 ай бұрын
@@dmitriyshedkoздраствуйте! нужно, наверное, снижать вес? У меня разрыв заднего рога и косо-продольный разрыв тела....сомневаюсь, делать ли операцию..по отзывам многие пишут, что если бы все вернуть обратно- не согласились бы на операцию.. Прямо ходить могу, если резко поворачиваю колено- ощущаю боль. Резко колено не разгибаю. только плавно.. Встаю с дивана опираясь на руки, чтобы не перегружать...Можно в этом случае обойтись без операции..? С помощью упражнений? Спасибо!
@dmitriyshedko
3 ай бұрын
вес нужно снижать, без операции хз, я же не врач и не знаю, какая у вас ситуация.@@laramouette907
@user-in2qw8vs4p
2 ай бұрын
Что тут мотивирующего? Смотришь как фильм ужасов. Человеку ноги надо щадить, а он им нагрузки адские устраивает, со скручиваниями и весами
Спосибо мне тоже удалили миниск. Тебе делали укол через один месец в калено .?
@dmitriyshedko
5 ай бұрын
Не делали
@Sudniden.david-axiles
4 ай бұрын
У каво артроз дефармируюшый им делают
@user-pe7gx5lt5b
3 ай бұрын
Мне делали 3 укола 30 тысячь отдала за уколы 2 месяца назад зделали операцию на миниску правого колено хожу с болью
Здравстауйте! Как ваша нога, на которой 8 лет частично удалили мениск?
@dmitriyshedko
4 ай бұрын
С ней все хорошо, вообще никаких нареканий пока нет. Болит так редко и так слабо, что можно сказать, что вообще не болит.
@vadimko87
3 ай бұрын
@@dmitriyshedko вы можете бегать ? или только быстро ходить)
@dmitriyshedko
3 ай бұрын
могу бегать, никаких болей от этого не испытываю, но бег как времяпрепровождение исключил@@vadimko87
@vadimko87
3 ай бұрын
@@dmitriyshedko спасибо за ответ )я раньше полумарафоны бегал теперь и 500 м без боли не пробежать(правда прошло 3 месяца после операции.еще и артроз мне врачи нарисовали(Короче грусть печаль🤣🤣
@dmitriyshedko
3 ай бұрын
артроз неизбежен, скорее всего. Важна степень артроза. При должном внимании к колену боль уйдет@@vadimko87
Береги мыщелки. Они сейчас отдуваются за недостающие мениски.
А что сейчас в колене вместо мениска ?
@dmitriyshedko
2 ай бұрын
ничего (((
@PavlikMusic
Ай бұрын
@@dmitriyshedko мрт делал после операцеи? что показало?
@dmitriyshedko
Ай бұрын
@@PavlikMusic после не делал
Не дружище , тут надо каждый год ставить кислоту смазку а иначе оно пока не болит а потом дойдет до замены сустава
@dmitriyshedko
4 ай бұрын
поживем увидим
@ZOV_PREDKOV
4 ай бұрын
@@dmitriyshedko тоже 18 сделал операцию , удален мениск и обнаружили артроз 2 степени , 6 февраля на укол смазку введут чтоб не стёр до замены сустава
@dmitriyshedko
4 ай бұрын
можно еще искусственный мениск поставить. а так, артроз не избежен, вопрос какая степень по итогу будет. @@ZOV_PREDKOV
@dmitriyshedko
4 ай бұрын
сколько прошло после операции до артроза?@@ZOV_PREDKOV
@ZOV_PREDKOV
4 ай бұрын
@@dmitriyshedko был порван мениск, застаревший ходил, нога болела, получается Мени стёр до артроза 2 степени. Сейчас только ставить уколы. Смазки на уколы, смазки хирурги ставят всем при любых. Разрыв мениска.
Латеральный если целый,можешь спортом заниматься.
@dmitriyshedko
8 ай бұрын
в одном колене нет мениска вообще.
@user-nv4fx4wp7h
8 ай бұрын
@@dmitriyshedko внимательно:латеральный если целый можно спортом заниматься.Два мениска в колене.
@dmitriyshedko
8 ай бұрын
@@user-nv4fx4wp7h внимательно: в одном колени нет мениска вообще, никакого
@user-nv4fx4wp7h
6 ай бұрын
@@dmitriyshedkoтогда артроз впереди ,береги сустав,не делай через боль
@user-nv4fx4wp7h
6 ай бұрын
@@dmitriyshedkoотвечайте грамотно,мениск один,менисков два
Без мениска мне было бы страшно так нагружать свои ноги! Потом кааак хруснет у тебя колено. И хана
@kuanyshkairbekov4163
2 ай бұрын
А у тебя у самого что? Тоже мениск?
@user-in2qw8vs4p
2 ай бұрын
@@kuanyshkairbekov4163 да, сложный разрыв мениска и травма связки. Ооочень долго колеео было опухшее и сперва не мог без боли подогуть ногу, потом мог но не мог наступать с нагрузкой. Бегать не мог, по ступенькам поднимался с чувством нестабильности в колене. Потом стало заживать но не до конца. Прошол год. По утрам вставпя с кровати бывает побаливание в колене, при долгой ходьбе нога начинает легонько ныть. Глубокихтариседаний избегаю. Бегаю только чепез дорогу или до автоьуса на остановке. В остальном нет. При подеятии по ступенькам бывает похрустывает нога. Нужна операция но бесплатно попасть не могу