МЕНИСК: повреждение, разрыв мениска - что делать, симптомы и лечение. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Упражнение «Скольжение» для лечения коленей (менисков и артроза): kzread.info/dash/bejne/dHl2lJdtdKbflpM.html ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ: Гимнастика для лечения коленей, часть 1: kzread.info/dash/bejne/f4Sd08SNXdu5aLw.html Гимнастика для лечения коленей, часть 2: kzread.info/dash/bejne/pWSTwZeGebWac6w.html Бандажи и наколенники фирмы B.Well: bwell-swiss.ru/ortho-production-categories/bandazhi-i-korsety/ СТАТЬИ: Хондропротекторы - препараты для восстановления хряща суставов при артрозе и повреждении менисков: www.evdokimenko.ru/hondroprotektori.html О противовоспалительных препаратах: www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets.html ***** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя: kzread.info Оператор и монтаж видео - Дмитрий Куракин: kzread.info * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***

@doctorEvdokimenko

4 жыл бұрын

1. гонартроз - это артроз коленного сустава. На остальные вопросы трудно ответить без осмотра, без уточнения всей картины. Возможно, там и артроза нет.

@user-zp6ve5gj2f

4 жыл бұрын

доктор Евдокименко здравствуйте какие обследование надо пройти что бы понять что здоров заранее спасибо 🙏

@karinabadrina2729

4 жыл бұрын

@@doctorEvdokimenko Здравствуйте,доктор,простите пожалуйста за вопрос не по теме,пишу вам из Латвии.Очень хочу узнать ваше мнение по поводу приёма хлорофилла во время химиотерапии, можно ли его принимать,за ранние благодарю!

@user-xq6nv2fy9x

4 жыл бұрын

Здравствуйте доктор, у меня у мамы колени хрустят, а у отца когда сгибает колени сильно больно и иногда болят, можно им эти упражнения делать , хруст уйдет после этих упражнений? Мама лечила долго колени, поставили диагноз гоноартроз ,уколы колола "альфлутоп" , "мукосат" итд. Но не помогло, жидкость выкачивали из колен и залили хондроитин но не помогло, хруст так и не ушёл , до сих болят... Что делать доктор? Пожалуйста ответьте ....

@user-sv4pj1wl3i

4 жыл бұрын

Вы стоко роликов выпустили про лечебную гимнастику, а вы сами какими то упражнениями занимаетесь, я неповерю что у вас ничего неболит.

Человек с большой буквы.. Пользуюсь только его рекомендациями... Доктор, храни Вас, Господь!!!

Рассказываю кратко. Был мениск. Делал два раза МРТ. Подтвердили. Два раза назначался на операцию. В итоге тот хирург который должен был сделать операцию сказал мне что у него самого на двух коленях мениск и он не делает операцию, что и послужило моему самостоятельному решению Не делать операцию! А травматолог мне так и сказал чтоб я берёг колено. Не знаю почему но с того момента я стал энергично очень кататься на велосипеде. В результате больше трёх лет уже забыл про мениск. А ведь не мог присесть даже на корточки. До сих пор рад что не сделал операцию но и объяснить парадокс ситуации тоже не могу. Здравствуйте! Пишу вот дополнение к своему же комментарию. На велосипеде почти перестал кататься и уже год как бегаю на средние дистанции (10-15км). Чувствуют мои колени Слава Богу замечательно. 06.12.2020г. Всем счастья и здоровья!!!

@ayshat__

4 жыл бұрын

Вот везунчик!!! Так держать!!

@mirassartbaev1764

4 жыл бұрын

Очень правильное решение кататся на велосипеде там нагрузка идет на мышцы сухожилия связки, на сустав не так много нагрузки если как при ходьбе бег или приседания. Тоесть есть приток крови хорошый что стимулирует интенсивное питание тканей и заживлению. И одна особенность движения ноги на велосипеде всегда ровная нет никаких закручиваний. Плавание тоже очень правильное занятие

@user-ow1pe7cl1l

4 жыл бұрын

@@user-qd7wf2wi1v здравствуйте! Я тоже сделала операцию.скажите долго восстанавливались?у меня плохо сгибается колено.когда сгибаю болит.

@user-ow1pe7cl1l

4 жыл бұрын

@@user-qd7wf2wi1v спасибо,и вам не болеть!

@user-sp5gg1pc3n

4 жыл бұрын

Здравствуйте! У меня тоже проблемы с менисками. Скажите, езда на велосипеде - педали топталки или контакты?

Какое же хорошее правильное объяснение , без лишних слов ,это сможет рассказать только грамотный, опытный , врач от бога , здоровья вам , да да вам дорогой врач с большой буквы !

Читаю отзывы, просто жуть какая, сколько людей из-за этого страдает! Есть и счастливчики, которые преодолели эту болезнь, вот за них я и рада!!!

@OlyaKeda

Жыл бұрын

Если врачь попался хороший, а не идиот.

Никогда и никому не писал комментарии. Вам большой респект. Вы очень хороший доктор.

@user-dk8xv5cc3l

3 жыл бұрын

Увы увидела ваш ролик поздно.Врач посмотрев моё МРТ коленного сустава сказал что при разрыве мениска надо делать лечебную гимнастику, после 2х дневной нагрузки у меня снова колено опухла,и возникла ужасная боль.Начала делать компресс с димексидом и новокаином,гидрокартизоном.сделала анализы,где выявили восполительный процесс.значит мне придётся от6 месяца до года ждать пока мениск срастётся,а потом делать ЛФК,

@user-ss4re3bo8v

3 жыл бұрын

@@user-dk8xv5cc3l подскажите пожалуйста как делать компресс с димексидом и новокаином?

Здравствуйте,Доктор! Получила травму медиального мениска,пересмотрела кучу видео на эту тему и точно могу сказать это самое лучшее пояснение о травме колена,самое доходчивое,самое квалифицированное!!! Спасибо за Ваш труд.! Для огромного количества людей Ваш канал это бесплатная консультация ооочень классного специалиста! Я бы сказала лучшего!Спасибо, здоровья Вам, наш Доктор!

@taylerrainfall1373

Жыл бұрын

1111

@ludmilagolubcik1044

Жыл бұрын

А врачи не проверив и не посмотрев даже коленку говорят АРТРИТ.хотя у него другие симптомы

@blacksun6307

9 ай бұрын

Как у вас сейчас дела?

@esmayuceer592

4 ай бұрын

Здравствуйте доктор а какие упражнения должен делать при разрыве мениска

Какой грамотный , высококвалифицированный специалист - спасибо Вам !

Истина в каждом слове, мой мениск зажил после ВАШИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ С ПОМОЩИ ГИМНАСТИКИ.НИЗКИЙ ПОКЛОН БЛАГОДАРНОСТИ ВАМ ПРЕКРАСНЫЙ, ЧЕСТНЫЙ ВРАЧ❤❤❤❤😊

@user-lx8ns5mv4z

3 ай бұрын

Вы только гимнастику делали? Хондропротекторы принимали? Через какое время перестало болеть?

@user-lx6fk8uy8t

2 ай бұрын

Какую гимнастику вы делаете,

Спасибо вам большой доктор .чтобы вы жили 100 лет

Пан Евдокименко - просто умница. Каждый его ролик - это УРОК. Природа ему дала понимание процессов и он старается и до нас это донести. Цены ему нет

@chaosstar7338

8 ай бұрын

Странное обращение Панов ведь давно нет !!

@user-rw6br4io6d

8 ай бұрын

@@chaosstar7338 в советской голове много чего нет - советская пропаганда все повыветрила, да и общая образованность хромает

@user-yq3xf2ms3r

8 ай бұрын

Он же русский,а не поляк.

@user-yz3tz5iw6k

6 ай бұрын

​@@user-yq3xf2ms3rФамилия Евдокименко ничего не говорит?

Нести знания людям очень благое дело! Спасибо доктор, за ваш труд. Желаю вам всего хорошего!

Очень полезно, грамотно, информативно! Спасибо, Доктор! Вы делаете мир добрее!

Просто, толково, аргументированно и только по теме, - за 13 минут - максимум информации. Спасибо за простые, разумные советы и... доброжелательность, наш самый лучший Доктор! Всем подписчикам канала - крепкого здоровья и благоразумия!

@user-vx3gy7bf6z

6 ай бұрын

А

@zinazina5631

23 күн бұрын

Лэоцр😊ол😊

Мучаюсь, уже 4 мес мечусь от врача к врачу!!! А надо было просто посмотреть это ваше видио. Вся информация здесь! Боже мой, не могу оценить вашу помощь людям! Упр "скольжение" делаю каждый день, в течении 3х месяцев. Мне бы Вас "встретить" уважаемый Наш Доктор, хотя бы лет 10ть тому назад! Благодарю Вас!!!!!!!!!

@lana.m7736

3 жыл бұрын

Ольга, у вас был разрыв мениска и вам помогло это упражнение?

@mur6679

3 жыл бұрын

как колени ? лучше ?

Огромное уважение доктору!

спасибо, доктор! хорошо, что есть такие профессионалы, кто может всё пояснить!

Респект Вам Павел Валерьевич за то Добро, которое несете людям!!! 👍 👍 👍

Спасибо, доктор! Ваши видео очень ценные, созданы с заботой о нас.

Огромное Вам Спасибо ! Крепкого Здоровья Вам Павел Валерьевич ! 😘😘🙏🙏🙏

Дай бог вам здоровя на многая літа,дякуючи ваші передачі мені стало лучше і без дорогих уколів, щиро щиро дякую вам.

Очень вовремя,нужное видео!!!СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!! ЛУЧШИЙ ДОКТОР!!!!😘

@MIX.0246

4 жыл бұрын

Катерина, обошлись без операции?

Спасибо! Низкий вам поклон! Вы делаете мою жизнь здоровее, а тем самым лучше,пользуюсь вашими советами во многих аспектах, как лёгкие, плоскостопие, позвоночник, без преувеличения продлевает, и не побоюсь сказать спасает мою жизнь! Истинный врачеватель, без взяток!!! Дай вам Бог!!! Спасибо!!!!

Спасибо огромное за доходчивое, простое объяснение.Упражнения очень помогают. Низкий поклон Вам, Доктор! Счастья и удачи !

Огромное спасибо ДОКТОР за ВАЖНОЕ информации про мениск. Благодаря за ваший упражнение мне очень помог. Большое спасибо вам и успехов в РАБОТЕ.

Самый лучший видео материал про травму и лечение мениска. Спасибо Вам :)

Спасибо доктор Вам за ваши полезные информации, здоровья Вам, успеха, удачи.

Спасибо доктор за ваше видео ,они очень нужны.Здоровье вам.

Здравствуйте, дорогой доктор! Спасибо за такую важную информацию! Всё чётко, кратко, понятно. Здоровья вам и вашим близким! ♥️

Всегда актуально. Спасибо Вам, доктор

Спасибо Док! Как всегда без воды, четко и понятно для простых людей! Лайк само-собой жирный!

Счастлива,что нашла вас,доктор именно с разумной медициной! Спасибо,что вы есть! Здоровья и вам,чтобы нам помогали!

@user-dz5vm7hf8d

4 жыл бұрын

это излечимо

Спасибо доктор. Дай боженька Вам здоровья.

Дякую лікарю,за дуже гарну розгорнуту конституцію,дай Боже вам здоров'я.

Любим Вас все больше и больше .Здоровья Вам ,благополучия и долгих счастливых лет жизни

Огромное спасибо наш дорогой доктор!!! Самое лучшее разъяснение о травмах колена и менисках!

Добрый вечер! Спасибо вам огромное, доктор!!! Вы дали ответы, практически, на все вопросы по данной теме. Благодарю вас! ❤️

Умнейший доктор .Благодарю Вас за информацию. Беларусь.

Благодарствую за подробную консультацию доктор. Здравия мира в сердце и поступь нашу

Вы самый лучшей. Спасибо за ваш канал.

Спасибо большое за информацию Мне78лет.благодаря вашей лекции спасла от операции правое колено.сейчас левое травмировала.надеюсь на восстановление.

Очень Вам признателен, доктор. Ваша гимнастика для тазобедренных суставов работает превосходно. Попробую теперь для коленного сустава. В 2013, активно занимаясь спортом, получил легкий разрыв мениска. Особых проблем небыло, хруст, боль ночью. Врач из Австрии убедил оперировать. Я сделал глупость, согласился. Имел массу проблем. Спорт пришлось оставить.Теперь понимаю, что главное - не торопиться. Следуя строго Вашим рекомендациям (знай их тогда) я гарантированно смог бы избежатиь операции и множества проблем с ней связанных. Спасибо Вам!

Дорогой доктор огромное спасибо что так подробно и доходчиво всё объяснили, наконец-то нашла понятную и полезную информацию, для меня очень важная тема. Здоровья Вам и процветания, с наступающим Новым годом!

Благодарю Вас за понятное объяснение проблемы и лечения! Здоровья Вам и всяческих благ, доктор!

@user-kl1fq6ux1d

2 жыл бұрын

Спасибо доктор болшой ,болшой!

Очень своевременно опубликовано это видео, при падении получила ушиб колена. Искала на Вашем канале видео о травме колена. Пойду покупать фиксирующий бандаж на колено. Павел Валерьевич, спасибо за Ваши рекомендации. У мужа заболела спина, я сразу искать видео о болях в спине, купила Цереблекс, Вольтарен, результат потрясающий. СПАСИБО!

Спасибо, уважаемый ДОКТОР!!! ВЫ ПОМОГЛИ ОЧЕНЬ МНОГИМ , ВТ.Ч. И МНЕ. МОЯ ПОЖИЛАЯ СОСЕДКА, КОГДА Я ПОКАЗАЛА ВАШИ ВИДЕО, , СКАЗАЛА СО СЛЕЗАМИ НА ГЛАЗАХ,ЧТО ВЫ ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ,ЧТО ЭТО ЛУЧШИЙ ДОКТОР ЗА́ ЕЁ ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ. СПАСИБО ЗА ДОБРЫЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРУД ДЛЯ НАС! ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ВАМ ОТ ДУШИ!!!

Спасибо за информацию что бы люди делали без таких докторов как вы 👍

Супер хороший врач. Всё чётко и доходчиво. Применяю его рекомендации. Помогает. СПАСИБО!!!!!

Я всегда прислушиваюсь к Вашим советам и делаю гимнастику и сейчас постараюсь с Вашей помощью разобраться с коленным суставом,спасибо Большое,здоровья и успехов!

@user-tf2cn8vz1k

Жыл бұрын

Желаю Вам здоровья и терпения на многие Годы,Спасибо Вам Наш Доктор!

Доктор Вы Гений! Как хорошо ,что Вы подсказываете какие коленные бандажи надо купить . Дай Бог Вам крепкого здоровья! Вы нам очень нужны!

Спасибо Доктор! Жизнеутверждающее, полезное и обнадёживающее видео для людей с повреждением менисков! Рад, что наткнулся на этот материал в интернете. Подписался на ваш канал. Надеюсь на успех и восстановление менисков! Благодарю!

Спасибо ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

Очень доходчиво вы ввсегда объясняете!Спасибо за вашу заботу о людях.

Спасибо,доктор.За полезную,грамотную информацию.👍👍👍

Грамотно доходчиво! Профессионально! Спасибо ВАМ доктор ЕВДОКИМЕНКО !

Спасибо за краткую и полезную информацию.

провала мениск,на операцию не согласилась и хорошо что посмотрела Ваши видео ,милость Всевышнего 🙏 ,что есть такой Врач🙏👏👏👏👏👏👏👏

Доктор вы чудо! Как кстати ваши лекции! Записалась уже на операцию по удалению минимум, теперь буду лечить!

Очень толковый доктор! Все понятно объяснил- без воды, конкретно и даже больше спросить нечего, все вопросы охватил. Молодец!

Спасибо большое доктор за ваш труд!!! Желаю вам здоровья и благополучия ❤️❤️❤️❤️❤️☀️☀️☀️🌙

Доктор спасибо большое и низкий поклон вам!

Большое Спасибо Вам Доктор! Вы очень грамотна объясняете. Вам крепкого здоровья! И долгих лет жизни !

Самый лучший доктор я в восторге

Очень хороший вдумчивый доктор,спасибо Вам.

Уважаемый профессор спасибо вам за совет !Да благославит вас Аллаh Всевышний! Разработанный вами метод лечения плече- лопаточного артрита принесло мне пользу !Боли как рукой сняло. Долгое время не мог поднять руки или завести их за спину ,в общем чувствовал большой дискомфорт .Теперь у меня началась боли в колене, левом . Надеюсь что как и в прошлый раз результат не заставит себя долго ждать .

Большое спасибо Вам. Очень доходчиво. Спасибо за упражнения.❤

Спасибо вам большое! Наш любимый доктор, за полезную информацию!🍀

Вы очень грмотный доктор, я давно подписана на Вас, постоянно прслушиваюсь к Вашим советам, и всегда найду нужное. Благодарю мой дорогой доктор, дай Бо г Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни❤❤❤❤❤

Вы как всегда на высоте доктор!!!! Спасибо!!!

Спасибо, доктор! Как всегда грамотно, доходчиво. Благодарность за Ваш труд! Вы нужны нам.

МИРА Вам и ЗДОРОВЬЯ!!!

Спасибо доктор. ВАШИ видео и ваши

Спасибо за видео, доктор.

Спасибо Вам,уважаемый доктор!Получила ответы на все свои вопросы

Спасибо Вам большое, искал и просмотрел очень много видео, но это единственное видео в котором все рассказано чётко и ясно ! Благодарю

Боже мой, спасибо Вам огромное!!! Повреждённый миниск можно вылечить?))))))) я такая радостная! Я не знала что это возможно

Получил в этом видео больше информации, чем от трех врачей, которых успел посетить с этой проблемой. Последний, сегодня, поставил перед фактом, что выход, только операция. Хотя судя по информации в видео, у меня мениск только надорван, колено работает, и прекрасно можно обойтись и без хирургического вмешательства. Спасибо за видео.

Как вы все правильно сказали со мной тоже самое произошло точь в точь спасибо вам вы врач от бога

Спасибо доктор за ваш труд который не сете народу долгих де лет жизни жизнь божий дар пусть бог отплатит за ваше добро

Здравствуйте, спасибо большое за очень полезный рассказ

Спасибо за разумные рекомендации

Как вовремя!Спасибо,самый лучший доктор!Иду покупать такой бандаж на колено.За все рекомендации спасибо!

@user-fp5hl8xc5x

4 жыл бұрын

Жанна Мамцева я уже 1 год ношу его 😁и так привык что уже без него не могу ходить 🤦‍♂️

Спасибо наш дорогой, ьюбимый ДОКТОР !!!!!

Спасибо! Очень вовремя))

Спасибо Вам Доктор ! Редко стали показывать ваши видио.

Низкий поклон вам наш любимый доктор.У меня 3степен артроз коленного сустава и я очень мучаюсь.Спасибо Вам.

Я делала упражнения по Вашему ролику для плеча. Выполняла несколько дней и боль и хруст прошли. Если сейчас немного чувствую дискомфорт , сразу возвращаюсь к упражнениям. Большое спасибо Вам!😊

Спасибо вам большое за ваше видео.

Благодарю ВАС ДОКТОР !! Полезная информация .

Все поняла, даже удивилась, чтотак можно напонятном языке довести... Спасибо!

Второй раз обращаюсь с вопросами которые возникают, и получаю полную квалифицированную информацию, большое спасибо за ваш труд

Благодарю,Вас доктор,за толковые,профессиональные рекомендации и объяснения.У меня разрыв мениска случился в обеих коленях,просто на ровном месте,но друг за другом с периодичностью в 6 лет.Сразу скажу,что боль была просто нестерпимая,двигать суставом от боли было не возможно несколько дней,Вы говорите, что можно ходить,не у всех.Я не могла вообще пошевелить коленом долгое время,по квартире передвигалась задом наперед,по другому не могла.Прибегла,конечно же к обезболиванию и нестероидам,прошло уже 6 месяцев,а отголоски при неудобном движение чувствую.Теперь буду делать гимнастику по Вашим рекомендациям,очень надеюсь на успех! Спасибо!

@ArtyBadMF

Жыл бұрын

Татьяна, как ваши дела с менисками сейчас? Помогла гимнастика?

Спасибо, доктор за полезную информацию! Всегда приятно Вас слушать.,🤗

Ви божественний лікар....дуже зрозуміло все.....і про мене...дякую Вам

Огромное Спасибо Доктор за информацию и за ваши упрожнения Здоровья Вам Вы Супер Доктор от Души❤👍🙏🙏🙏!!!.

Спасибо доктор!

У меня от разрыва мениска до инвалидности 2гр прошло 2,5 года. Всё из-за того,что семейный терапевт, на все мои просьбы дать направление к ортопеду- травматологу, отказывала. Не могла поверить, что разрыв может быть на ровном месте без травмы или падения(диабет, лишний вес, возраст) А платно,может первоначальный визит я бы выдюжила, но оплату дальнейших исследований- МРТ и т.п. мне было бы не потянуть. Увы, теперь хожу только с ходунками. Очень тяжело в быту- живу одна. Берегите своё здоровье, не болейте, люди добрые!

@samluchik2575

3 жыл бұрын

Скажите а что случилось?почему инвалидность?Мне операцию сделали неудачно артроскопию.Теперь опять сказали удали мениск.От операции отказалась пока

@elvirastadnik8009

3 жыл бұрын

@@samluchik2575 инвалидность явилась последствием невозможности попасть вовремя к узкому специалисту- ортопеду-травмотологу. Семейная ни в какую не давала направление, много раз просила. Если бы я попала к ней с первой просьбы, и мне сделали бы "зачистку"- операцию на повреждённом мениске, то результат не был бы столь печальным. Я вам скажу, как я понимаю проблемы с мениском и почему не стоит отказываться от малоинвазивной операции. После разрыва на мениске образуются неровности- типа шелушины, лоскуты надорванной хрящевой ткани. При постоянных сгибательно-разгибательных движениях коленного сустава, у мениска нет возможности "прижиться", он задевает за неровности и продолжает разрушаться всё больше и больше... Поэтому, не стоит откладывать назначенную операцию. Я осталась без помощи и лечения, и через 2,5 года пришла к инвалидности. Семейная, кстати, мою просьбу дать мне направление на комиссию, встретила словами- Какая вам ещё инвалидность??? А мне по результатам обследования по одним ногам, ортопед поставил 5 диагнозов!!! Сразу дали 2 группу. Врач семейный, кстати, испугалась судебного иска и уволилась... Ну, уж где мне по судам да адвокатским конторам бегать теперь... Будьте здоровы, не затягивайте, мениск это необратимо, к сожалению.

@samluchik2575

3 жыл бұрын

Так операцию вам не сделали?

@elvirastadnik8009

3 жыл бұрын

@@samluchik2575 конечно, не сделали- я бы сейчас не ходила с железной колесницей, которую толкаю впереди себя(ходунки) При чём у меня их двое, одни для улицы с площадкой для продуктов- я их оставляю внизу под лестницей, другие- полегче, для домашнего пользования. Очень удобно! Правда, те что для для улицы, узковаты- я не могу на них присесть, зато они складные- в такси, например. А те, что домашние- на них можно посидеть, но в магазин с ними неудобно- продукты можно только подвесить на ручки. А я хожу с собачками(йорки) три, и их оставляю в холле магазина, перед торговым залом. Они сидят все втроём в сумке, которую я ставлю на грузовую решётку уличных ходунков. А сама с тележкой разъезжаю за покупками. Сейчас мне можно сделать только эндопротезирование, у нас в Литве бесплатно, но у меня противопоказания, не абсолютные, но всё же- диабет 2 типа, инсулиновый и вес. Будьте здоровы и не затягивайте с операцией. Желательно а опытного хирурга-ортопеда.

@fedorovatetyana1629

Жыл бұрын

​@@elvirastadnik8009

Да очень серьёзный врач ,каждый день слушаю его ролики. Спасибо большое господин доктор.

Доктор! Многая и блага Вам!

Делала по вашим видео лфк 2.5 месяца до операции по частичной резекции мениска. Благодаря вашей методике, укрепила связки ,и операция прошла очень хорошо. Добавьте ,пожалуйста,видео ,как восстанавливаться после такой операции

@user-rj5mg4to1u

4 жыл бұрын

Большое спасибо вам доктор за доступную и понятную информацию. Здоровья вам