Боль в коленях Короткое содержание: 1. В колене может болеть много чего. Причины боли: - Травматические (разрыв меника, ПКС, внутрисуставной перелом, разрыв боковых связок) - Атравматические (оверюз [перегруз костей, сухожий, связок, мышц], дегенеративные [артроз, трещины], системные воспалительные процессы pревматизм, подагра]) Самое опасное это футбол, но когда он на пляже, с бутылочкой пива и в тапочках 2. Рентген бесполезная штука, УЗИ зависит от настроения врача. 3. При атравматических болях - надо делать клинические тесты. 4. Было исследование - по МРТ 70% ошиблись в диагнозе. Лишние обследования могут дать плохой эффект (в следствие МРТ ятрогенный эффект) 5. 1-2 артроза не болит. Третью стадию артроза в случае подвижности можно переживать без боли. 6. Гаилуроновая кислота - можно поцарапать хрящ, занести инфекцию. Колоть только если были 100% травмы (после травмы) и пожилым людям. 7. Восполение телу нужно - в конце восполения происходит укрепление тканей. Если подарвал спину - лежи восстанвливайся. Если колоть/принимать деклофенак, вольтарен и т.д. - без боли происходит активность, не происходит заживления. 8. Физиотерапия. Магниты - не работают (делал академик с магнитами 7 тесла). УВТ работает (ударно-волновая терапия). Высокоинтенсиные лазеры работают (низкие нет). Электрофарез не работает. 9. Хондропроекторы. Хондроитин глюкозамин - не работает. Глюкозамин сульфат - при длительном использовании работает (оказывает противовосполительный эффект), но как пока неизвестно. 10. Коллаген работает, но на сухожилии и связки. 11. Уколы плазмой - внутрь сустава не работает, если на свежую травму (сухожилия, воспаления) - может сработать. 12. Компрессы - работают (лучше чем таблетки). Пробивают на 3-4 сантиметра. 13. Два вида проблем: - Тугое (скольжение суставов, зажатые мышцы, укороченные связки). - Нестабильное (слабость, спазм, нарушение двигательного ктнорля, нарушение иннервации) Выявление болей в колени на практике 1. Делаем присед. Определяем где болит. Если ладонью накрываем коленную чашечку (спереди) и ладонь сверху накрыло больное место - то проблема в чашечке. Если нет - значит проблема где-то ещё. 2. Если болит чашечка - пробуем её придержать и приподнять (разгружаем). Болит меньше - значит чашечка. Из-за чего болит чашечка. Спереди туго - сзади слабо. Проверяем заднюю часть: ложимся на спину и делаем мостик на одной ноге (угол ноги 135 градусов, чтобы работала задняя поверхность бедра). 3 подхода, статическое напряжение. Активация мускулатуры - только на 40 минут. Если боль спереди - качай заднюю поверхность бедра. Проверка спереди: жалваки, зажимы. Классическое место триггера - 10 см над чашечкой с внешней стороны (точка называется "от 50 болей в колене"). Помасирировать сильно. Порастягивать мышцу спереди: положить колено на стул/упор - подтянуть к себе стопу. За чашку отвечает передняя поверхность бедра (от колена до тазобедренного), поэтому надо тянуть ногу назад, чтобы тянулась вся поверхность. Тянуть 1 минуту. Заднюю поверхность бедра - не тянем, только переднюю. 3. Если болит сбоку коленной чашечки (мениск и тд, не гнется). Приседаем и ищем где стоп. Нарушается скольжение в суставе, чащего всего берцовая кость уходит "вовнутрь", поэтому при присиданиях надо кость "выгнуть" наружу (руками или ремнем при присяде вытягивать кость наружу). 4. Люди кузнечики (локти гнутся наружу, большие пальцы прижимаются к предплечью, колени выгибаются в другую сторону и т.д.). Это нестабильные люди. Человек садится на стул - разгибаем ногу полностью. Если нет неприятных ощущений - кости на месте. Прощупываем под коленной чашкой - болей нет. Делаем присидания на одной ноге. Если при приседании "колбасит" (шатает) - значит слабые мышцы. Смотрим где шатает - там и слабо. Качаем внутреннюю и внешнюю сторону бедра (статика разведения ног). Резиновый эспандер или боковая планка - активируем мышцы. Разведение/сведение стопы (стопой толкать стенку статикой минуту). Если болтается стопа - укрепляем голеностоп. Шатается таз - средняя ягодичная мышца. 5. Колено болит только при подъемах по лестнице - проверяйте икроножные мышцы. Желваки и зажимы. 6. Если больно спускаться по лестнице - задняя поверхность бедра. Размасировать переднюю. 7. Если всё проверили, но болит - проверяем сидячую позицию (водитель, велосепидист, офисные работники). Поясница. Когда спина круглая - протрузия грыжи, плохо работает мышца. Качаем поясницу - прогиб медленно как кошечка от пола с живота. Перевернулись - скрутка колен вбок (в одну и другую сторону на одну минуту). 8. Если тазобедренный сустав - сесть и прижиать согнутую ногу к груди. Если колено болит - значит тазобедренный сустав. Далее: острые травмы, ПКС, и т.д. Передний крест - необязательно, главное мышцы (но если спорт, то можно). Мениск - не смертельно. 35+ всегда есть повреждения мениска. Бандажи.

@LolliPops_333

9 ай бұрын

Спасибо ❤

@kirill_maximenko

9 ай бұрын

Гений

@user-mg5wf2sj9f

9 ай бұрын

Ух какой молодец, не поленился, поделился информацией. Огромное спасибо Сюда можно добавить ещё нашу современную еду. Давно читала то ли книгу, то ли статью американского хирурга. Писал, что раньше, когда открывали коленную чашку, кости были стёрты, а сейчас открываем - там гной, что вызывает восполение

@Zara-rv4bo

8 ай бұрын

Спасибо, добрый человек 👍✊

@user-yy5fk5vt4b

8 ай бұрын

Скажите пожалуйста не нашла описание моего случая- после неправильно поставленного положения ноги, нога не разгибается при попытке разогнуть боль с внутренней передней стороны по середине колена, на согнутой ноге стоять могу, уже месяц после травмы улучшений ни каких , сгибать могу до конца больную ногу, отек небольшой присутствует. МРТ еле сделали за третьим разом и то в другой клинике, в первой не могли вставить в аппарат( нога не разгибалась), но результатов жду уже неделю. Буду благодарна за помощь или подсказку 🙏

Почему я только сегодня с вами познакомилась?!!!!!!!!!!!!!! Столько лет потеряно в лечении! Спасибо вам огромное! Вы единственный, кто всё объяснил, разложил по полочкам, показал и дал ясную картину. Пусть у вас всё и всегда будет замечательно!

@user-ry8od3cx4q

Жыл бұрын

Спасибо❤

Может кому будет актуально-в 40 лет из за болей в коленях перестал бегать трусцой. Один умный человек подсказал,что за смазку коленных суставов отвечает желчный пузырь и при правильном работе пузыря проблемы с суставами уйдут быстро. Подумал,что глупость. Но по итогу так и оказалось. Несколько сеансов работы с желчным и проблема была снята. Сейчас 50 лет - бегаю без болей и лишний покалываний. Так же ушли все хрусты и треск в суставах сопровождавших меня с детства. Всем желаю здоровья!

@diegovel35

2 жыл бұрын

Что за сеансы?

@user-lh5wc1kg3p

2 жыл бұрын

А что делали?

@user-mj4zm8kl6o

Жыл бұрын

Получается желочный сустав надо лечить.или комплексною .спасибо Жду ответа.Ваш ровесник 56лет.Казахстан.Караганда

@user-jr4wz7hj7m

Жыл бұрын

Наталья ширай Пархоменко а что вы делали с желчным пузырем как лечили посоветуйте прошу!!

@user-tl4lm4xl2m

Жыл бұрын

Какие такие сеансы с желчным пузырем?

Просмотрел видео с великим познавательным интересом. Наш ведущий очень умело владеет риторикой, контактом с присутствующими, увлекает своими довольно высокого уровня знаниями и навыками профессионального реабилитолога и друга спортсменов. Желаю Владимиру профессионального авторитета, крепкого здоровья и вдохновения в своей профессии, творческого подхода к передаче своих знаний аудитории и нам в ютубе!!! 👍

Самая толковая лекция про колени без воды и прочей ерунды) ! Я много чего просмотрел из ютюба и гугла) здесь все конкретно все секреты коротко и ясно.. Автору Респект и Уважуха)!

Классная лекция.Отдельный респект редактору звуковой дорожки,за гейтирование зала и хорошее присутствие такого сложного голоса,как у доктора!

Уважаю таких людей, которые делятся информацией чëтко по делу раскрывая определëнную тему,, без "воды" , без рекламы, обещаний, предложений записаться на курс, а потом вымогают кучу денег. Таких приятно и полезно слушать! И ещë хорошо, что не нужно ничего читать, портить зрение , Видеоформат это класс!

@user-uo5ow1ze5v

2 жыл бұрын

Наоборот, одна вода!

@doctormedik6426

2 жыл бұрын

Глюкозамин.сульфат

@ninanin5388

2 жыл бұрын

Большое спасиба за супер лекцию.

@user-es3ij2bf4i

2 жыл бұрын

Такое ощущение, студент троещник.....пытается заработать четверку😂👍

@user-ut7kp2qy8f

2 жыл бұрын

,,. Сч н тсг,,, сч БЧ,г мс ,, ,g,

ГОСПОДИ КАКОЙ ЖЕ УМНИЧКА ЭТОТ ДОКТОР! СЛУУШАЮ ЛЕКЦИЮ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!

Золотой человек, спасибо тебе за море полезной информации! Я за 1 эту лекцию узнала больше, чем за месяцы скитания по докторам и клиникам

@user-zb9en4du9g

2 жыл бұрын

Йе ..

@Zero-ih2tk

2 жыл бұрын

Храню

Лекция по содержанию и информативности мега супер! Подача просто изумительная! Чувство юмора и артистизм - на высшем уровне! Получил огромное удовольствие!

@user-ub3dg2zc6r

3 жыл бұрын

Самое главное что бы больше сустав не болели больше никогда. Такое уже возможно в этом веке.

@user-ug6fu7yp9k

3 жыл бұрын

@@user-ub3dg2zc6r ф

@user-fw3ep3po8q

2 жыл бұрын

Л

@user-yg6jc6qt1y

2 жыл бұрын

Что делать при ревматойдном артрозе

@kuznecovevgeniy2039

Жыл бұрын

А как же соли в суставах? От воды с высоким ТDS

Доктор Демченко,Благодарю за полезную и нужную информацию! Ваша лекция просто супер! У меня гоноартроз третьей степени.

Очень интересная лекция! Большое спасибо за систематизирование всех знаний по здоровью коленного сустава! Просто бомба! В условиях, когда каждый автор топит за то, чем зарабатывает, или просто по моде, Ваша лекция помогает разобраться в пугалках про мениски и мифах, например, о PRP и т.п. Низкий Вам поклон! Гиппократ и благодарные клиенты Вас не забудут, Владимир!

@user-jm3fw9yj6j

2 жыл бұрын

Очень большое вступление , прежде чем услышать, что надо делать с колесом.

@user-ie1gh9ne8q

Жыл бұрын

Людмила,Вам желаю терпения,он прекрасно преподносит знания на всевозможнве случаи ровреждения коленей,Ваш конек-это колесо,я с этим справилась, вникая во все моменты,спасибо большое Врачу-реабилитологу Демченко, терпение,вера в победу и труд....желаю удачи и целеустремленности от всей души!!!!

@user-sb2kh3qd4e

Жыл бұрын

Ош

@user-wy3mk3xn1d

Жыл бұрын

Спасибо замечательная лекция! О

@user-lo6ew4ef2i

9 ай бұрын

😅😅

Владимир - один из самых крутых спортивных врачей. Спортмарафону спасибо за то, что приглашаете таких профессионалов)

@user-en3ct4km6c

3 жыл бұрын

Жж

@user-zb2mn9ls5j

2 жыл бұрын

Спасибо за такую полезную информацию.

Доктор Демченко - всегда знак качества! Спасибо за лекцию!

@user-dd6lw2of8c

Жыл бұрын

Спасибо за уроки хочу знать где можно купить крем балет по сийсково производства

@allacherry1004

Жыл бұрын

Чем длинее лекция и никаких рекоменжаций,тем больше "каши" в голове.

@user-kt1wv5kx4i

Жыл бұрын

Много разговора

@user-fd3gf2ox2m

2 ай бұрын

Трепология для собравшихся... 😮😢😮 А конкретики НОЛЬ... 😂😂😂 О коленях мало сказал и НИКАКИХ советов КАК лечить... 😢😮😢. Собрал прекрасный доктор аудиторию, нужно что-то рассказать... А нам сидеть и столько времени слушать!?!?! И никакой конкретики... 😊😊😊

Доктору Демченко низкий поклон !!!

Достаточно коротко, и ясно!отличная лекция.

Как всегда Док просто лучший!

Господи, это прекрасно. Мне сказали, что надрыв мениска и все, конец, заматывайся в простынь и ползи на кладбище. Подвижность никак не нарушена. Появляются боли при скручивании и если долго посидел "нога на ногу". Много что делал, сейчас пью глюкозамин, хондроитин, МСМ и коллаген, делаю ЛФК (думал, что буду гонять кровь возле сустава, чтобы доставить питательные вещества к суставу и коллаген починил мне хрящ). Посмотрел видео и понял, что проблем у меня и нет, что все дело в нестабильности сустава. Я думал, что я уже без пяти минут инвалид и о спортзале можно забыть, но оказалось, что мне в качалку даже нужно :) Это прекрасно. Спасибо огромное. А то психологически уже давно себя извожу, прислушиваюсь к каждому движению и покалыванию из коленей... Как груз с плеч. Еще раз спасибо.

@user-jf9tg1uj6x

3 жыл бұрын

Вы с качалкой то поосторожнее. Лфк при болях нужнее. Это закачивание разгибателей, сгибателей бедра. Это растяжка на мышцы и связки, питание

@ivannadesign

3 жыл бұрын

Надрыв нвдрыву рознь. Там же разные стадии по Столлеру. Если надрыв 1_2 ст то можно не так беспокоиться, как при 3

@user-jl1dw8ws8n

3 жыл бұрын

Подскажите вы где приобретаете Глюкозамина сульфат калия?

@georgyn.2564

2 жыл бұрын

А откуда известно про надрыв мениска? Если МРТ делали, то надо с ним к хорошему ортопеду сходить. Он скажет что можно, что нельзя. Разрывы разные бывают, 1 -2 по Столлеру плюньте, 3 - надо смотреть, если лоскут мениска болтается - операция неизбежна.

@user-tw1ft9eo5r

2 жыл бұрын

Э9

СЕЙЧАС ВСЁ ПОВТОРИЛА И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НОЮЩАЯ БОЛЬ УШЛА + ТЕПЕРЬ ЗАНИМАТЬСЯ НАДО МНЕ ПОСТОЯННО ( ОГРОМНОЕ СПАСИБО🙏💕

Ух, как удачно зашёл на лекцию. Спасибо. Поищу и про стопу. Мой путь труден из за устремления к цели, но, если успокоить ум, само путешествие становится внутренней радостью.

Спасибо за видео! Очень информативно!

Отличная лекция, спасибо!

Очень познавательная лекция, заслуживающая внимания.

Лекцией очень довольна. Многое взяла на вооружение. Благодарю.

Профессионал с хорошим чувством юмора и отличной дикцией спасибо довольно понятно так как умело обьяснено

@user-mc2ir2zg3p

3 жыл бұрын

Столько пены.....

Прекрасная лекция! БЛАГОДАРЮ доктора Демченко от всего сердца ❤!

@user-yj4yu5rw5o

6 ай бұрын

Спасибо Вам за полезную лекцию ещё были бы такие врачи в наших поликлиниках

Большое спасибо за лекцию . К сожалению так мало специалистов травматологов которые вникают в суть проблемы и постоянно учатся. Лекция просто необходима всем тренерам, работающими со спортсменами. Удачи Вам может в будущем будут не в Германию ездить лечиться а к вам.

Получила огромное удовольствие от лекции и пользу несомненно...

Про поход - в точку. Спустя два года, та же дистанция, та же травма.

спасибо за лекцию! очень интересно и полезно!👍

С п а с и б о Вам большое, что делитесь с нами своими знаниями. Очень мало информации о том, как и чем лечить. С п а с и б о!!!!

@lelochkalobach475

3 жыл бұрын

Этот чел.путает стадии и степени

Спасибо за очень познавательную лекцию.

Прекрасна лекція,дуже вдячний

Не только врач , ещё и тонкий психолог от общения с таким приятным человек думаю половина болезни отступит сразу же. Успехов и здоровья вам

@user-pi7pk5tb3c

2 жыл бұрын

0

@anarabegalieva9277

2 жыл бұрын

@@user-pi7pk5tb3c ХХХ

@user-uo5ow1ze5v

2 жыл бұрын

Ничего он не понимает про организм. А общение с ним очень утомительно. За словоблудием и смешками прячет бессилие.

Ваша информация максимально деловая и точная.Упражнения с суставами помогли мне уже дважды! Огромное Вам спасибо.

Владимир, вы миссия в сравнению с медицинскими эскулапами, как специалист, человек и гражданин. Всего тебе доброго и светлого в этом мире.

@user-mp8jz5qs4e

Жыл бұрын

Вы хотели сказать мессИя?

Дорогой! Где ты был раньше!? Шучу ) Рассказываешь доходчиво, по делу. Спасибо.

Спасибо, Владимир. Прослушал и в моей голове собрался полный паззл всех проблем и с коленями и со спиной. Очень ценная информация.

@user-iw6st1tf7r

Жыл бұрын

Ого ТД на

@user-iw6st1tf7r

Жыл бұрын

То

@user-iw6st1tf7r

Жыл бұрын

Отимроюбьтт

Доктору громадная благодарность. ТАК МНОГО ИНФОРМАЦИИ ПО ЭТОЙ ПРОБЛЕМЕ, А ЗДЕСЬ-ВСЕ В ОБНОЙ ОБОЙМЕ, ВЕЛИКОЛЕПНЫМ ЯЗЫКОМ, ЖИВАЯ ПОДАЧА, С ЮМОРКОМ, БЕЗ ЗА УМНЫХ ЖЕВАНИЙ ИНФОРМАЦИИ. ❤❤❤❤❤ДОКТОРУ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ И БЛАГОДАРНЫХ КЛИЕНТОВ😊😊😊

Как всесторонне изложено о болях в колене. Это посто невероятно! Огромный Респект молодому доктору. Буду делиться инфой со многими знакомыми. Столько много узнала интересного. Счастлива от встрече с вами.

Благодарю Вас Доктор! Очень информативно в доступной форме! Всех благ Вам!

Покажите пожалуйста больше упражнений для колен. Думаю многие ждут такого ролика. Благодарю

@russki.na100

2 жыл бұрын

Я купила курс Александры Бониной. Очень нравится

@azamatyestayev1813

Жыл бұрын

Много упражнении на колени есть на ютуб канале "доктора демченко"

@user-co3dd9ns3d

Жыл бұрын

@@azamatyestayev1813 Спасибо

@user_gennadii

9 ай бұрын

​@@azamatyestayev1813спасибо, пойду смотреть и заниматься

@OlegV-kx2rm

9 ай бұрын

​@@azamatyestayev18134:24

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР!!!!!

Благодарю своего однофамильца за объективное разъяснение. Как говорится без лишних слов.Все коротко и ясно.

Очень правильный подход,Вы профи!

Спорт-Марафон, спасибо за таких докладчиков, не знаю что бы я без вас делал!

@user-bh6eu8eu1r

3 жыл бұрын

Спасибо за лекцию легко идоступно

@user-ev3wh8sg7y

2 жыл бұрын

Ф

@user-xh8oj9xo5k

2 жыл бұрын

Спасиб о

Доктор, спасибо Вам большое за информативную лекцию! Регулярно занимаюсь по Вашим видео. Проблемы и с колянями и со спиной. Реально помогает! Рекомендую Вас всем нуждающимся)) Всем здоровья , а доктору респект и огромная благодарность!!!

@aydinmecidov807

2 жыл бұрын

Хз хз хз

@user-nx4pi5mz9j

2 жыл бұрын

Дом два 12 января

@user-ls6ed1nl2p

2 жыл бұрын

Ну такои артист интересно ведёт лекцию.Молоток.

@SamsungA-pu7yn

2 жыл бұрын

⁰

@user-ch6zf6qj1j

2 жыл бұрын

@@user-ls6ed1nl2p н3у Он

Доктор, вы один из самых грамотнейших специалистов и не только в области опорно двигатель ной системы, восхищаюсь вашими знаниями, вы большой умница, здоровья вам и большого развития вашей деятельности!!!

Спасибо! Было бы замечательно послушать лекцию про плечи.

Спасибо за видео!

Хорошо рассказал. Теперь ясно что для здоровья нужен правильный баланс мышц

Спасибо за лекцию,прослушала с удовольствием,поверила вам.

Очень понравилась лекция. Познавательно, интересно, с юмором. Смотрится на одном дыхании! Конкретная помощь людям!!!!

@user-oo7jf6tz7y

2 жыл бұрын

Ддддд9эх

Благодарю. Прекрасная лекция. Я массажист с проблемным коленом. Получила сто ответов на сто вопросов для себя и для пациентов.

За эту лекцию узнала больше полезной информации, чем за 10 лет лечения в клиниках.

@user-zs3bc3xh6w

3 жыл бұрын

Технология, Американский Ютуб. Слава Ютубу.

@user-bw3rd3vw5y

3 жыл бұрын

@@user-zs3bc3xh6w доктору слава

@user-zm5tj4ru2b

2 жыл бұрын

Доктор что такое мыщелка и где он находится

@valentinarudnyanskaya4808

2 жыл бұрын

Это, наверное, последователь Бубновского

@user-xk8mj7qo2f

2 жыл бұрын

Вы тоже порвали связку колена? я порвал врачи многие говорят операция

Мне кажется люди будут пересматривать его ролики ещё раз, но уже не для закрепления материла а для поднятия настроения :) Лично мне нравится как он умело совмещает психологический фактор и физиологический!)

@user-uz2xu2wj5c

2 жыл бұрын

Спасибо доктор!Моему супругу 76лет,но он активен,колено начало давать сбой идеформировалось.От операции отказывается.Попробует ваш совет. Надеюсь ,что поможет. 🙏

Спасибо за ясное объяснение очень полезно

Спасибо . Классно, доходчиво,познавательно

Боже, я влюбилась! Какой доктор, какая умница! И красавец, само собой! Спасибо, дорогой доктор!

Спасибо. Очень полезные советы и показательные материалы.

Хорошая лекция, Доктору человеческое "Спасибо"!

@lidiawozniak9690

2 жыл бұрын

Przetłumacz na polski

Спасибо большое за такое количество полезной информации. ВЫ СУПЕР ДОКТОР!

Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС !

Благодарность за важнейшую информацию. Срочно рассылаю всем своим знакомым, страдающим коленями.

Однако, крайне полезная информация. Спасибо.

Узнал причину и следсдствие, готов к действию, автору огромная благодарность!!!

О Боже,какой человек 👍

Веселый лектор 😀 Спасибо.

Очень все по уму и понятным языком... Спасибо большое!!

Хороший доктор!!! Который не посылает сразу под нож!!!! И много знает и грамотно!!!!

Владимир Демченко, вы отличный специалист. Вот..

Спасибо за лекцию, много полезного для себя вынес!

Спасибо за отличную лекцию ! Вот если бы ещё было больше видно презентацию - было бы просто супер !

@Gutana5559

Жыл бұрын

Посмотрите на ноутбуке, компьютере, смарт-тв и всё увидите. Лекция- супер, как и сам ДОК!!!

@user-eo3bz6wb7t

Жыл бұрын

Спасибозалекцию!

Спасибо доктору Демченко, и Спорт-марафону за то, что таких классных спикеров приглашаете 👍👍просто новый мир открыли, особенно когда после ЗАБЕГа колено заболело. Вообще, не туда грешила, и не то лечила 🤪

@sport_marafon

Жыл бұрын

Пожалуйста! :)

@ninapopova9467

Жыл бұрын

Умница,да ещё и с юмором, спаси бо!

@paradisegame842

11 ай бұрын

Добрый день Злата у меня тоже такое же проблема после забега болит колено занимаюсь спортом ну укрепления коленом бол проходит не занимаюсь возвращается.а как вы лечили как у вас колена сейчас

Очень полезная лекция ! Как раз вовремя ее нашла, потому что сижу сейчас у разбитого корыта ( в смысле колена). Повреждено все, что только можно там повредить после катания на горных лыжах.😌 И ещё раз убедилась, что спасение утопающих дело рук и ног самих утопающих. Тренировка и ещё раз правильная тренировка. Спасибо доктору, всё очень доступно и понятно рассказал, главное показал, что делать.

@slmandra2850

9 ай бұрын

Аналогично! Про горные лыжи.. Я порвала две связки и хрящ по МРТ тока показало... Не подскажете, если возможно, какие травмы получили? И делали ли операции..? Вы долго восстанавливаетесь? У меня прошло 7мес,начала сгибать колено..

Спасибо большое! Отличная лекция! Как и все остальные на вашем канале. Вы - молодцы!

@sport_marafon

2 жыл бұрын

Спасибо! Нам приятно)

Немножко креативный доктор. Но говорит уверенно, опыт, грамотность чувствуется. Молодец

Впечатление от просмотра двоякое. С одной стороны, воспринимаешь этого доктора как человека не очень глубоко знающего тему, но с другой, почему то ему веришь. Наверное за счёт специфической подачи информации - просто и с юмором. Для себя в любом случае несколько советов нашел полезными. Будем применять) Спасибо!

@user-ys4kt6ww3m

2 жыл бұрын

100% Точнее не скажешь)

@denizvonmenace

Жыл бұрын

с чего в ырешиши что он не глубоко знает тему?

@user-re1rr9np7t

Жыл бұрын

Сергей! Посмотри пожалуйста несколько выпусков Демченко. У тебя будут совершенно другие понятия о нем. Это доктор очень молодой и поэтому его воспринимаешь несерьёзно. У него много упражнений, которые поставили меня на ноги. Спасибо ему. Молодец он. 😅

@white_lotus_rising8812

8 ай бұрын

У меня, как у человека находившегося по травматологам и хирургам, как раз ощущение, что Демченко знает по теме больше, чем все встреченные мною врачи вместе взятые.

Я снимаю шляпу перед вами 👍вы умница , каторых очень мала , что мне в вас нравитьца 👍вы дамайте ,рассуждаете и помогаете ❤️🙏🍀

Спасибо! Про нестабильность слышу в первый раз, но это прям в десятку про меня!!!!

Спасибо!

Владимир, спасибо за лекцию. Проблемы давно начались с коленями. Сначало кололи укол Кинолог. % лет забыла о боли. Но работа лифтера просто угробила мой организм.Люки были тяжелые.По крыше запретили ходить и нужно было каждый лифт включать и выключать отдельно., все 10-15 подъездов. Всегда в кино с юмором показывают лифтеров, Пока не перешли на круглосуточно. Но когда стареешь, все отзывается. Врач сделал уколы, но боль вернулась буквально через 2 м-ца., .Деньги Кабелю под хвост" почти 40 тысяч., брала на кредитку.То что просто выручаем аптеки.

Мужик дай бог тебе здоровья!!!

Очень информативно, ничего лишнего, для меня очень полезная лекция. Благодарю.

Благодарю! Очень полезная информация. Будьте здоровы!

спасибо Вам доктор! Хотелось бы услышать про синдром гусиной лапки, пожалуйста

Супер лекция Большой молодец.Спасибо все логично

Благодарю,интересная тема будем лечить.

ПОСЛУШАВ ВАС , СТАЛО НЕ СТРАШНО ПО ПОВОДУ РАЗРЫВА МЕНИСКА , МНЕ 60+ и ЭТО ВПЕРВЫЙ РАЗ , ВРАЧ СРАЗУ ПРЕДЛАГАЕТ ОПЕРАЦИЮ , НО Я ОТКАЗАЛАСЬ, ОТЕКА НЕТ ТОЛЬКО КОЛЕНО ПЛОХО СГИБАЕТСЯ , НО Я РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ КОНСЕРВАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. СПАСИБО ВАМ ЗА НАДЕЖДУ!!!

@valentinachikhacheva6429

2 жыл бұрын

Где найти такого врача в Петрозаводске, он хочется к нему на прием и лечение. Спасибо Вам, многое становится понятно по своей проблеме с коленом

@user-lv2um5wt4o

3 ай бұрын

Как у вас с коленом, лучше стало или все же операцию сделали. ?у меня та же проблема уже два года.

Какая классная лекция, спасибо. Получил массу удовольствия и полезные знания.

@sport_marafon

2 жыл бұрын

Рады, что лекция была полезна!

Толковй парень. Мне кажется он хорошо понимает проблему суставов

Спасибо за позитив и доходчивость изложения.

@bekarevichlena2263

2 жыл бұрын

🙆🙌🙋

Бомбическая лекция. Спасибо.

Большое спасибо за вашу лекцию, буду пробовать ваши упражнения.

Доктор Демченко - профессионал с самой большой буквы. И его коллега - Михаил Сорокин 🔥🔥🔥! Молодцы, супер специалисты! Желаю Вам быстрее выкарабкаться из долгов! Абсолютно бесплатно вылить такой материал!!!! Сердечное спасибо!

Очень крутой чувак! Ну просто столько полезного узнала за одно видео, ещё и с юмором, слушать интересно, прям ван лав 💌

@sport_marafon

2 жыл бұрын

Спасибо за отзыв)

@user-xk8mj7qo2f

2 жыл бұрын

@@sport_marafon здравствуйте я занимаюсь спортом повредил колено МРТ показало разрыв передняя крестообразная связка миниска многим врачам ходил говорят операция опытным врачам я из Казахстана не хотелось бы сделать возле ноги колена похудела но все равно немного занимаюсь надоело не знаю как быть столько денег отдал уже

Отличная/интересная/познавательная лекция, доктору Демченко спасибо.

@user-cp2ol3wy7t

Жыл бұрын

У меня болит

@user-cp2ol3wy7t

Жыл бұрын

Отличная лекция спасибо.

@user-ep5up3jp9e

8 ай бұрын

111

Уважаемый Доктор! Спасибо Вам за просвещение! Очень важная и нужная информация!

Мой золотой. Где вы раньше были? Я занимаюсь альпинизмом. 2 года терплю боль, то исчезает, то появляется. Проблема с коленом и под коленом, и причем одной ноги только. Я вас как нашла, кое что сделала вашими советами, колено щас не болит. Завтра посмотрю, что будет. А через 5 дней мне идти в горы. Как я вам благодарна за ваши лекции и видио о массаже.

Спасибо, большое. Вы молодец. И за то,что такой бизнес у Вас