Чувак выпусти пожалуйста уже ролик про свои колени, а именно: 1.какие упражнения используешь после удаления миниска, 2.сейчас что либо болит, 3.есть какие либо особенности после удаления миниска. Многи люди тебе скажут спасибо!
@dmitriyshedko7 күн бұрын
привет, все будет. Сейчас еще чуть на улице потеплеет и все запишу. И о том, какое состояние сейчас и о том, что делаю.
@user-ck8vw1vj1h12 күн бұрын
Зачем людей в заблуждение вводите? Не было у вас значит никакой артроскопии!
@dmitriyshedko12 күн бұрын
Вы меня раскусили, я злостный лжец, а видео из больницы это постанова. Простите пожалуйста.
@user-ho2fg8yw4j13 күн бұрын
Это выпендриваться.боли есть после 2 месяца операции. Пусть не врёт герой.
@dmitriyshedko12 күн бұрын
Меня на курсе будистов научили, что боли нет.
@user-xn1wz2me3o13 күн бұрын
У меня разорвана передняя крестообразная связка и сломано левая миниска и что- еще. Это было 11 лет назад. Операция не сделала, т.к. у меня случилось горе, а сейчас ухаживаю за матерью. Что мне можно сделать?
@user-dz4hs6ge2b22 күн бұрын
вкусная книга: Дубынин Вячеслав - "Мозг и его потребности. От питания до признания"
@cafeterra109323 күн бұрын
Вам повезло - врач сказал, сколько процентов мениска удалил. Мне ничего не сказал.
@user-tf1ti9is9y25 күн бұрын
У меня вот на носу операция.За годы тренировок ушатал полностью передний крест и сейчас делать сказали.Так как нога болит,ходить даже больно стало.Колено не стабильно.Врачи сказали до полу году реабилитация после операции
@Alisher079026 күн бұрын
Три года назад удалил мениск на правой ноге. Но все равно есть дискомфорт. Не могу приседать. Теперь надо делать и на левой ноге
@user-rc8hn9nw5w29 күн бұрын
Это не правда,за месяца после артроскапия даже ходить нормалный не получится не то такие упражнение делать
@dmitriyshedko28 күн бұрын
это у вас не правда, а у меня правда. Зачем мне врать, включайте голову.
@user-dx9jr4pz2y23 күн бұрын
привет я ему верю, автору видео удаляли чисто белые зоны а красные целые остались в таком случае он быстро восстановил
@nofate_Ай бұрын
Прочитал описание, жесть... Вам удалили ОБА мениска из левого колена? подчистую?!
@dmitriyshedkoАй бұрын
да.
@moscow11Ай бұрын
Такой словарный запас как будто колобка 500 раз прочитал за 5 лет
@dmitriyshedkoАй бұрын
Представляете что было бы, если я не прочел колобка 500 раз за 5 лет? По слогам говорил бы.
@dshyryayevАй бұрын
Очень рекомендую почитать Карлоса Кастанеда, самая лучшая его книга - это "Путешествие в Икстлан"
@user-qy2hc5hq8mАй бұрын
А что сейчас в колене вместо мениска ?
@dmitriyshedkoАй бұрын
ничего (((
@PavlikMusic19 күн бұрын
@@dmitriyshedko мрт делал после операцеи? что показало?
@dmitriyshedko19 күн бұрын
@@PavlikMusic после не делал
@alexskip9274Ай бұрын
Не надо такие видео выкладывать в сеть, не вводите людей в заблуждение!!! Даже если вы действительно смогли после 1 месяца так сделать, я вас поздравляю, но в выписке после операции хирурги пишут ношение брейса и костылей минимум месяц. Я уже не говорю о том, что мышцы быстро слабеют, уверенности в колене нет, боли при активности и т.д. Реабилитологи простые упражнения на этом сроке назначают. У меня у самого сегодня 1месяц с момента операции на ПКС и мениск и я знаю о чём говорю!
@dmitriyshedkoАй бұрын
спасибо за ваше мнение. обязательно перестану выкладывать такие видео в сеть.
@AborigenAborigenovichАй бұрын
ВНИМАНИЕ! Если мениска нет, то хрящ кости бедра трётся об хрящ кости голени? Если подумать, то невольно задаёшься разумным вопросом- а надолго ли хватит этих хрящей, если так нагружать и насиловать без природной прокладки между ними? Через несколько лет, очень может быть, потребуется коляска и замена коленных суставов.
@user-xw9oc2dj8sАй бұрын
Молодец, держись, мотивация к движению это жизнь!
@dmitriyshedkoАй бұрын
спасибо!
@Badboy-xr3lsАй бұрын
Ну если у тебя достаточно свободного времени,то это возможно. И то,если в книге будет не больше 300 стр.
@dmitriyshedkoАй бұрын
согласен, если 301 то невозможно
@user-vv9mo4ig2dАй бұрын
Если перевести в дни, то 1 книга в 3-4 дня. С таким чтением сложно представить нормальный анализ каждой прочитанной книги. Не повод этим гордиться. Нужно ещё понимать, что книга книге рознь. Читать фантастику и романы много ума не нужно. Есть такое определение, как великие книги, которые читают и перечитывают всю жизнь. И любою из них вряд ли прочтёшь за 3 дня.
@user-is1xk1xy9nАй бұрын
Береги мыщелки. Они сейчас отдуваются за недостающие мениски.
@webcelerator2 ай бұрын
Молчаливо колупаясь в ноздре.. Молодой зумер, существуют отличные подпорки в торрентах... Там есть намного более
@webcelerator2 ай бұрын
Читай - это хорошо.
@webcelerator2 ай бұрын
Хера ты тормоз.
@user-in2qw8vs4p2 ай бұрын
Без мениска мне было бы страшно так нагружать свои ноги! Потом кааак хруснет у тебя колено. И хана
@kuanyshkairbekov4163Ай бұрын
А у тебя у самого что? Тоже мениск?
@user-in2qw8vs4pАй бұрын
@@kuanyshkairbekov4163 да, сложный разрыв мениска и травма связки. Ооочень долго колеео было опухшее и сперва не мог без боли подогуть ногу, потом мог но не мог наступать с нагрузкой. Бегать не мог, по ступенькам поднимался с чувством нестабильности в колене. Потом стало заживать но не до конца. Прошол год. По утрам вставпя с кровати бывает побаливание в колене, при долгой ходьбе нога начинает легонько ныть. Глубокихтариседаний избегаю. Бегаю только чепез дорогу или до автоьуса на остановке. В остальном нет. При подеятии по ступенькам бывает похрустывает нога. Нужна операция но бесплатно попасть не могу
@maldiva-iz6fl2 ай бұрын
🔥🔥🔥👍👍👍👌👌👌
@vladmagvaer73192 ай бұрын
Вранье, Почему же тогда слог не поменялся, от количества прочитанного. Не хочу никого обидеть , но человека начитанного слушаешь с открытым ртом и сам этого не замечаешь, а в этом ролике, изложение событий в форме нудного примитива.
@vitaliyh58692 ай бұрын
Самое полезное, что нужно читать, это биографию людей, историю создания и развития всякого, научную фантастику старой школы, там много философии, впрочем и пустых произведений среди научфантастики тоже полно.
@vidnaj2 ай бұрын
Сделай пожалуйста ролик про твои колени. Тема очень актуальная.
@dmitriyshedko2 ай бұрын
будет, когда потеплеет.
@user-dw1zi3rx1s2 ай бұрын
Я в 6 лет прочла весь детский отдел в библиотеке посёлка Кутулик(родина Вампилова), и позволили зайти во взрослый, под присмотром. Неграмотность в описании жуткая😢Сомнение в прочтениИ
@user-eg4ls6fn8u2 ай бұрын
За один год прочитал 52 книги и понял, что через время не могу вспомнить содержание половины из них. Важно качественное и вдумчивое чтение, а не количество. Пусть будут 5 книг за год, но над содержанием которых размышлял.
@lexboroda2 ай бұрын
Была у меня чернильная книжка сони и чтоб не пропала после лежака подарил начальнику, его ребенку.
@lexboroda2 ай бұрын
Читал библию, ждать долго не нужно чтоб понять изменения. Меняется все
@exilexil77672 ай бұрын
Автор, спасибо за хорошее видео! Работать грузчики, для того чтобы купить E-Book, это высший пилотаж. Не на алкоголь, сигареты и веселые кусты, а на книгу ☝️. Респект! Хорошая подаче контента, спокойный голос, никакой воды. Продолжайте в том же духе! Честь и удачи!
@dmitriyshedko2 ай бұрын
спасибо)
@user-nv1cv8to4x2 ай бұрын
Хуйню всякую читал! А теперь хуйню всякую гонит!
@user-fj6ey9ut6i2 ай бұрын
Нельзя забыть книгу которую прочитал, 500 книг это немного, а мало...
@user-kv3lr6oe1g2 ай бұрын
Ты с Карелии?
@dmitriyshedko2 ай бұрын
нет, просто в гости приезжал
@odinchetirevosem22 ай бұрын
У меня уже к двум сотням подходит книг. За 10 лет. 10 лет копил книги, которые собираюсь прочесть. А прочёл пока 3-5 книг
@user-dm3si3xo1n2 ай бұрын
Парень, что то мне подсказывает, обманывает Нас...
@dmitriyshedko2 ай бұрын
и в чем смысл обмана?
@user-ow3xu1dk6r2 ай бұрын
Привет, как твои колени? Сделай пожалуйста отдельный ролик про закачку и растяжку коленей
@user-ow3xu1dk6r2 ай бұрын
Сделай пожалуйста отдельное видео про твои упражнения именно на колени. И от меня спасибо за твою мотивацию, может тоже решусь на операцию по резекции миниска.
@dmitriyshedko2 ай бұрын
Спасибо. Видео записать в планах есть, как только на улице потеплеет буду заниматься этим.
@Viktor_757_2 ай бұрын
Человеку сделали просто миниск кому будут делать крестообразные связки им будет чуть по сложнее
@dmitriyshedko2 ай бұрын
мне кажется, что будет даже не чуть, а гораздо сложнее. Но ничего неподъемного.
@laramouette9072 ай бұрын
Спасибо! Как же вы без менисков? У меня разрыв мениска и я боюсь делать операцию. так как боюсь осложнений... если нет менисков, значит. суставы труться друг о друга
@dmitriyshedko2 ай бұрын
если есть возможность не делать - лучше конечно не делать, у меня не было вариантов, нога не разгибалась.
@user-jm8cq2qf5d14 күн бұрын
@@dmitriyshedkoне разгибалось на сколько?
@maximov.alex.652 ай бұрын
Интересная мысль. Расширение кругозора - это, когда ты читаешь книги вне твоей картины Мира, то, что не вписывается в твои убеждения. Спасибо! Успехов тебе!
@dmitriyshedko2 ай бұрын
Спасибо и вам!
@user-pf9oz4lv8l2 ай бұрын
А какая кнга была по эзотерике? Спасибо.
@dmitriyshedko2 ай бұрын
простите, но лень открывать списки и искать. Она была не настолько крута, чтобы ее искать.
@user-sn3ld7kc6n2 ай бұрын
Читать макулатуру дело не хитрое ... ))) Может быть изучил бы Книги Живой Этики! Особенно Грани Агни Йоги! Да начал бы трудиться над собой!
@dmitriyshedko2 ай бұрын
вот и благостные подтянулись(
@user-sn3ld7kc6n2 ай бұрын
@@dmitriyshedko Так в лучшем случае ты просто умничаешь, гоняя порожняки ... А изучая Основы Бытия - понимаешь ответственность перед Мирозданием! Как говорил Сократ: "Человек, познай себя и ты познаешь Вселенную!" ))) Желаю удачи! )))
@egregiouss18652 ай бұрын
А смысл читать, если не помнишь, что читал? Поясни а
@Zero123Sub3 ай бұрын
Читаю историю и международные отношения, по образованию международник)
@user-ch6oj3se4x3 ай бұрын
Интересно, узнала, что полезно читать не только интересные книги😊
@traurtar2k3 ай бұрын
здраствуйте вот прошел месяц после снятие ортеза удаляли мениск и связку переднюю делали стоит уже влючать бег ?
@dmitriyshedko3 ай бұрын
лучше всего вам ответит ваш врач, который делал операцию. Лично я не бегаю после удаления мениска, заменил на велосипед, скакалку. Бег для здоровых колений так себе, а для больных тем более.
@traurtar2k3 ай бұрын
@@dmitriyshedko ну мне делали операцию за 1200 км от дома , + хирург олень в отпуске , сказали ждать вот сам нахожу каждый день в интернете про реабилитацию
@dmitriyshedko3 ай бұрын
я сам не бегал, а сфокусировался на восстановлении и укреплении мышц , подвижности и гибкости.@@traurtar2k
@dmitriyshedko3 ай бұрын
мышцы быстро атрофируются, буквально за несколько дней, и основная задача их восстановить и закачать, чтобы мышцы частично принимали на себя нагрузку.@@traurtar2k
@dmitriyshedko3 ай бұрын
если английский понимаете, то гуглите knees over toes guy он самый топ по коленям@@traurtar2k
@volkodav1313 ай бұрын
Эт что такое? Где это используется? Для чего???
@user-gs5nj3kn9y3 ай бұрын
Здравстауйте! Как ваша нога, на которой 8 лет частично удалили мениск?
@dmitriyshedko3 ай бұрын
С ней все хорошо, вообще никаких нареканий пока нет. Болит так редко и так слабо, что можно сказать, что вообще не болит.
@vadimko872 ай бұрын
@@dmitriyshedko вы можете бегать ? или только быстро ходить)
@dmitriyshedko2 ай бұрын
могу бегать, никаких болей от этого не испытываю, но бег как времяпрепровождение исключил@@vadimko87
@vadimko872 ай бұрын
@@dmitriyshedko спасибо за ответ )я раньше полумарафоны бегал теперь и 500 м без боли не пробежать(правда прошло 3 месяца после операции.еще и артроз мне врачи нарисовали(Короче грусть печаль🤣🤣
@dmitriyshedko2 ай бұрын
артроз неизбежен, скорее всего. Важна степень артроза. При должном внимании к колену боль уйдет@@vadimko87
Пікірлер
Чувак выпусти пожалуйста уже ролик про свои колени, а именно: 1.какие упражнения используешь после удаления миниска, 2.сейчас что либо болит, 3.есть какие либо особенности после удаления миниска. Многи люди тебе скажут спасибо!
привет, все будет. Сейчас еще чуть на улице потеплеет и все запишу. И о том, какое состояние сейчас и о том, что делаю.
Зачем людей в заблуждение вводите? Не было у вас значит никакой артроскопии!
Вы меня раскусили, я злостный лжец, а видео из больницы это постанова. Простите пожалуйста.
Это выпендриваться.боли есть после 2 месяца операции. Пусть не врёт герой.
Меня на курсе будистов научили, что боли нет.
У меня разорвана передняя крестообразная связка и сломано левая миниска и что- еще. Это было 11 лет назад. Операция не сделала, т.к. у меня случилось горе, а сейчас ухаживаю за матерью. Что мне можно сделать?
вкусная книга: Дубынин Вячеслав - "Мозг и его потребности. От питания до признания"
Вам повезло - врач сказал, сколько процентов мениска удалил. Мне ничего не сказал.
У меня вот на носу операция.За годы тренировок ушатал полностью передний крест и сейчас делать сказали.Так как нога болит,ходить даже больно стало.Колено не стабильно.Врачи сказали до полу году реабилитация после операции
Три года назад удалил мениск на правой ноге. Но все равно есть дискомфорт. Не могу приседать. Теперь надо делать и на левой ноге
Это не правда,за месяца после артроскапия даже ходить нормалный не получится не то такие упражнение делать
это у вас не правда, а у меня правда. Зачем мне врать, включайте голову.
привет я ему верю, автору видео удаляли чисто белые зоны а красные целые остались в таком случае он быстро восстановил
Прочитал описание, жесть... Вам удалили ОБА мениска из левого колена? подчистую?!
да.
Такой словарный запас как будто колобка 500 раз прочитал за 5 лет
Представляете что было бы, если я не прочел колобка 500 раз за 5 лет? По слогам говорил бы.
Очень рекомендую почитать Карлоса Кастанеда, самая лучшая его книга - это "Путешествие в Икстлан"
А что сейчас в колене вместо мениска ?
ничего (((
@@dmitriyshedko мрт делал после операцеи? что показало?
@@PavlikMusic после не делал
Не надо такие видео выкладывать в сеть, не вводите людей в заблуждение!!! Даже если вы действительно смогли после 1 месяца так сделать, я вас поздравляю, но в выписке после операции хирурги пишут ношение брейса и костылей минимум месяц. Я уже не говорю о том, что мышцы быстро слабеют, уверенности в колене нет, боли при активности и т.д. Реабилитологи простые упражнения на этом сроке назначают. У меня у самого сегодня 1месяц с момента операции на ПКС и мениск и я знаю о чём говорю!
спасибо за ваше мнение. обязательно перестану выкладывать такие видео в сеть.
ВНИМАНИЕ! Если мениска нет, то хрящ кости бедра трётся об хрящ кости голени? Если подумать, то невольно задаёшься разумным вопросом- а надолго ли хватит этих хрящей, если так нагружать и насиловать без природной прокладки между ними? Через несколько лет, очень может быть, потребуется коляска и замена коленных суставов.
Молодец, держись, мотивация к движению это жизнь!
спасибо!
Ну если у тебя достаточно свободного времени,то это возможно. И то,если в книге будет не больше 300 стр.
согласен, если 301 то невозможно
Если перевести в дни, то 1 книга в 3-4 дня. С таким чтением сложно представить нормальный анализ каждой прочитанной книги. Не повод этим гордиться. Нужно ещё понимать, что книга книге рознь. Читать фантастику и романы много ума не нужно. Есть такое определение, как великие книги, которые читают и перечитывают всю жизнь. И любою из них вряд ли прочтёшь за 3 дня.
Береги мыщелки. Они сейчас отдуваются за недостающие мениски.
Молчаливо колупаясь в ноздре.. Молодой зумер, существуют отличные подпорки в торрентах... Там есть намного более
Читай - это хорошо.
Хера ты тормоз.
Без мениска мне было бы страшно так нагружать свои ноги! Потом кааак хруснет у тебя колено. И хана
А у тебя у самого что? Тоже мениск?
@@kuanyshkairbekov4163 да, сложный разрыв мениска и травма связки. Ооочень долго колеео было опухшее и сперва не мог без боли подогуть ногу, потом мог но не мог наступать с нагрузкой. Бегать не мог, по ступенькам поднимался с чувством нестабильности в колене. Потом стало заживать но не до конца. Прошол год. По утрам вставпя с кровати бывает побаливание в колене, при долгой ходьбе нога начинает легонько ныть. Глубокихтариседаний избегаю. Бегаю только чепез дорогу или до автоьуса на остановке. В остальном нет. При подеятии по ступенькам бывает похрустывает нога. Нужна операция но бесплатно попасть не могу
🔥🔥🔥👍👍👍👌👌👌
Вранье, Почему же тогда слог не поменялся, от количества прочитанного. Не хочу никого обидеть , но человека начитанного слушаешь с открытым ртом и сам этого не замечаешь, а в этом ролике, изложение событий в форме нудного примитива.
Самое полезное, что нужно читать, это биографию людей, историю создания и развития всякого, научную фантастику старой школы, там много философии, впрочем и пустых произведений среди научфантастики тоже полно.
Сделай пожалуйста ролик про твои колени. Тема очень актуальная.
будет, когда потеплеет.
Я в 6 лет прочла весь детский отдел в библиотеке посёлка Кутулик(родина Вампилова), и позволили зайти во взрослый, под присмотром. Неграмотность в описании жуткая😢Сомнение в прочтениИ
За один год прочитал 52 книги и понял, что через время не могу вспомнить содержание половины из них. Важно качественное и вдумчивое чтение, а не количество. Пусть будут 5 книг за год, но над содержанием которых размышлял.
Была у меня чернильная книжка сони и чтоб не пропала после лежака подарил начальнику, его ребенку.
Читал библию, ждать долго не нужно чтоб понять изменения. Меняется все
Автор, спасибо за хорошее видео! Работать грузчики, для того чтобы купить E-Book, это высший пилотаж. Не на алкоголь, сигареты и веселые кусты, а на книгу ☝️. Респект! Хорошая подаче контента, спокойный голос, никакой воды. Продолжайте в том же духе! Честь и удачи!
спасибо)
Хуйню всякую читал! А теперь хуйню всякую гонит!
Нельзя забыть книгу которую прочитал, 500 книг это немного, а мало...
Ты с Карелии?
нет, просто в гости приезжал
У меня уже к двум сотням подходит книг. За 10 лет. 10 лет копил книги, которые собираюсь прочесть. А прочёл пока 3-5 книг
Парень, что то мне подсказывает, обманывает Нас...
и в чем смысл обмана?
Привет, как твои колени? Сделай пожалуйста отдельный ролик про закачку и растяжку коленей
Сделай пожалуйста отдельное видео про твои упражнения именно на колени. И от меня спасибо за твою мотивацию, может тоже решусь на операцию по резекции миниска.
Спасибо. Видео записать в планах есть, как только на улице потеплеет буду заниматься этим.
Человеку сделали просто миниск кому будут делать крестообразные связки им будет чуть по сложнее
мне кажется, что будет даже не чуть, а гораздо сложнее. Но ничего неподъемного.
Спасибо! Как же вы без менисков? У меня разрыв мениска и я боюсь делать операцию. так как боюсь осложнений... если нет менисков, значит. суставы труться друг о друга
если есть возможность не делать - лучше конечно не делать, у меня не было вариантов, нога не разгибалась.
@@dmitriyshedkoне разгибалось на сколько?
Интересная мысль. Расширение кругозора - это, когда ты читаешь книги вне твоей картины Мира, то, что не вписывается в твои убеждения. Спасибо! Успехов тебе!
Спасибо и вам!
А какая кнга была по эзотерике? Спасибо.
простите, но лень открывать списки и искать. Она была не настолько крута, чтобы ее искать.
Читать макулатуру дело не хитрое ... ))) Может быть изучил бы Книги Живой Этики! Особенно Грани Агни Йоги! Да начал бы трудиться над собой!
вот и благостные подтянулись(
@@dmitriyshedko Так в лучшем случае ты просто умничаешь, гоняя порожняки ... А изучая Основы Бытия - понимаешь ответственность перед Мирозданием! Как говорил Сократ: "Человек, познай себя и ты познаешь Вселенную!" ))) Желаю удачи! )))
А смысл читать, если не помнишь, что читал? Поясни а
Читаю историю и международные отношения, по образованию международник)
Интересно, узнала, что полезно читать не только интересные книги😊
здраствуйте вот прошел месяц после снятие ортеза удаляли мениск и связку переднюю делали стоит уже влючать бег ?
лучше всего вам ответит ваш врач, который делал операцию. Лично я не бегаю после удаления мениска, заменил на велосипед, скакалку. Бег для здоровых колений так себе, а для больных тем более.
@@dmitriyshedko ну мне делали операцию за 1200 км от дома , + хирург олень в отпуске , сказали ждать вот сам нахожу каждый день в интернете про реабилитацию
я сам не бегал, а сфокусировался на восстановлении и укреплении мышц , подвижности и гибкости.@@traurtar2k
мышцы быстро атрофируются, буквально за несколько дней, и основная задача их восстановить и закачать, чтобы мышцы частично принимали на себя нагрузку.@@traurtar2k
если английский понимаете, то гуглите knees over toes guy он самый топ по коленям@@traurtar2k
Эт что такое? Где это используется? Для чего???
Здравстауйте! Как ваша нога, на которой 8 лет частично удалили мениск?
С ней все хорошо, вообще никаких нареканий пока нет. Болит так редко и так слабо, что можно сказать, что вообще не болит.
@@dmitriyshedko вы можете бегать ? или только быстро ходить)
могу бегать, никаких болей от этого не испытываю, но бег как времяпрепровождение исключил@@vadimko87
@@dmitriyshedko спасибо за ответ )я раньше полумарафоны бегал теперь и 500 м без боли не пробежать(правда прошло 3 месяца после операции.еще и артроз мне врачи нарисовали(Короче грусть печаль🤣🤣
артроз неизбежен, скорее всего. Важна степень артроза. При должном внимании к колену боль уйдет@@vadimko87