📚Бесплатные материалы по реабилитации в нашем Телеграм канале: t.me/fssru

Дай Бог вам крепкого здоровья уважаемый доктор. Спасибо вам за всё это очень нужно было мне. ❤❤

Спасибо за прекрасную и очень полезную информацию🤗

Да,именно в тренажёрном залейте я укрепляю мышцы колена,операцию делала в 1999 году.Операция была полосная.Слава Богу все хорошо: танцую,катаюсь на коньках,много хожу и занимаюсь в тренажёрном зале.Не прыгаю и не бегаю,выпады не делаю..Тренер не разрешает.

Спасибо, очень понятно👍👍🤗

Одна из ключевых фраз - грамотный инструктор ... !

@Alexandra_Pl

9 ай бұрын

самая ключевая

Вся моя стима! Вы супер

Спасибо большое, уважаемый доктор! Актуально, доходчиво! Всех Вам благ, а подписчикам быстрого восстановления и активного долголетия! ♥️🤗

Спасибо! Делала операцию по удалению мениска в 1975году, нога не разгибалась,поэтому врачи сказали нужна операция. Сейчас 2023год, нога все годы после операции побаливает, бегать не могу, но ездию на велосипеде и укрепляю мышцы ног и вот уже 48 лет хожу потихоньку! К врачам больше не обращалась.

@sofasofa7216

9 ай бұрын

Вот это да!!! Молодец

@user-qk3hq7nr6q

9 ай бұрын

после операци лечилис

@user-st1hj1yj2w

9 ай бұрын

А сейчас как колено ?

@1111tatia

4 ай бұрын

Добрый день. 2 месяца назад удалили мениск в колене. Колено сгибаю и разгибаю. Но основная проблема в том, что не могу стать на ногу, сильная боль в месте, где удалили мениск. Хожу с костылями второй месяц.. 😢 Скажите, пожалуйста, у Вас тоже так было? Или это у меня только так... Буду очень благодарна за ответ. ❤

@Bcjfcufu

Ай бұрын

​@@1111tatia1:50

Благодарю.

Дякую! Дуже зрозуміло і кваліфіковано.

Спасибо 👍❤

Мне 74 года .У меня никогда не болели колени .Но в этом году решили с подругой,физкультурой позаниматься .Длительная ходьба быстрым шагом ,по лестнице вверх вниз по5 раз на день ,8 этаж , да еще и гимнастика с приседанием . Заболело колено .Начала физупражнения по совету врачей в интернете .С месяц болтала ногами и другое .Потом 9 мая вышла на улицу ,ступила с тротуара на проезжую часть и уже никуда больше ступить не могла.На рентгене артроз 2- 3 стадия , на мрт попала только через 2 недели .Там разрыв мениска 3 стадия .К доктору ортопеду попала только через неделю .Сказал ,операцию смысла нет делать ,суставы уже и так повреждены .Назначил болеутоляющие уколы ,таблетки ,мазь и хондропротектор.Ну вот мажусь . Я пишу потому ,чтобы люди не бросались к разным рекомендациям по физупражнениях .Это все индивидуально .Просто ,с нашей медициной мы пытаемся сами решить проблему ,а в самом деле мы их только создаем .

Спасибо❤

Я не спортсменка, и когда начало болеть колено сделала МРТ. Показало частичный разрыв мениска в 2 местах. Шок. Обезбаливающие уколы.мази, то что прописал травматолог Начала принимать коллаген и кальций д3. Но и ещё каждый день ставлю маленькую катушку Мишина под колено. Очень надеюсь,что поможет. Саму операцию не боюсь, меня пугает послеоперационное восстановление. Остаешься один на один , и не кому ты не нужен. Пример моя соседка, которая так и осталась хромать после операции.

Уважаемый доктор, скажите пожалуйста, МРТ показал разрыв миниска(линейный разрыв 111а), боль при ходьбе, врач предложил сделать укол Дипромета от боли, но я сомневаюсь из-за того, что есть расположенность к фибромам в организме. Можно ли делать гормональные уколы или они противопоказаны?

Скажите, prp терапия эффективна при горизонтальном разрыве? Без операции

МРТ показал разрыв задный и передный мениск колена чо делать надо.можно ответ

Здравствуйте Доктор я из Казахстана мой сын попал ДТП и получил тровма колена сустав разрыв мениска операция зделал и врачи сказал мы чистила мениск но связка не зделал .Вы как советуют .

А что такое инфаркт бедренной кости?

Спасибо ☺️

Здравствуйте. У меня диагноз после МРТ- МР- картина повреждения переднего и заднего рогов латериального мениска 3а стадии по Stoller с формированием параменисковой кисты, растяжения крестообразных связок. Мне нужна операция или нет. Спасибо.

@user-ci3ri4xb8w

8 ай бұрын

да, кисту точно нужно удалять.

при больших или долгих нагрузках надевайте жесткий наколенник!а то только второй врач брату это сказал..

Где находятся такие врачи...? 🤷‍♂️ 🤔 👍🤝🙋‍♂️

@FSShool

Жыл бұрын

Сам Фидель Александрович ведет прием в Москве. Также у нас много учеников по всему миру, записаться к Фиделю Александровичу или его ученикам можно через сервис Моя Реабилитация - myrehab.pro/

@noviy101

Жыл бұрын

Хорошие врачи только в интернете

❤

сделал МРТ, показало 1-2 ступень по столлер медиальная и латеральная травмы мениска. Операцию делать не хочу. А вот что насчет упражнений и лфк? Это лишь облегчит симптомы или можно полностью вылечиться и забыть о менисках? Заранее спасибо

@Elyssabett28

8 ай бұрын

Какие у вас симптомы были?

@user-yu8bk3bv4g

3 ай бұрын

Вы так не отвечаете а задаете вопросы

После УЗИ и МРТ, где подтвердили диагноз разрыва, доктор сказала, а теперь главное найти хорошего врача! Вот главное в лечении. А где он есть? Тот врач, к которому я записался, результаты обследования, не признал😮, там ничего нет, всё ерунда. Пролежал три недели!!! Таблетки и мази, как написано в инструкции, не лечат, а снимают симптомы. Сейчас ковыляю потихонечку, надежда на организм и Бога.

@user-si9rx8cx7t

8 ай бұрын

при больших или долгих нагрузках надевайте жесткий наколенник!а то только второй врач брату это сказал...

@Lika20232

8 ай бұрын

​@@user-si9rx8cx7tспасибо, большое! Тоже заметила, как зафиксирую колено снизу, могу ходить хоть как то. А так если висит чашечка, то трясу ногу, чтоб в пазл попало. Бедренная кость с большеберцовой

@user-cj2rs8tv9p

8 ай бұрын

А мой первый, т.н. травматолог, даже снимок МРТ и диск не стал смотреть, сразу дал свою визитку для платного массажа, несмотря на заключение МРТ о разрыве мениска в двух местах и полном разрыве передней крестообразной связки. Вот и "посоветуйтесь со своим лечащим врачом". Пришлось искать настоящего травматолога в другом городе. "Настоящий" покрутил ногу, рассмотрел снимок и рассказал мне что случилось. Потом я подала Заключение МРТ. Он сказал :"Ну вот видите, я Вам сказал то же самое".

@Matador9969

8 ай бұрын

​@@user-cj2rs8tv9pи что теперь будете делать , операция ?

@user-ci3ri4xb8w

8 ай бұрын

@@user-cj2rs8tv9p нужно было в нос тыкнуть его заключение с консультации, а то говорил он)))

Добрый день, скажите пожалуйста, защемило мениск не смог сам вставить обратно, повезли к травмотологу он полтора часа вставлял и вроде справился, одел тутор на ногу вот уже 5 дней лежу в кровати не могу встать, врач говорит делать мрт, а как его сделать если я сам не могу добраться до двери, не говоря уже про поездку в больницу, вопрос такой, через сколько времени я смогу встать что бы хоть как то добраться до мрт

@user-yp1tl4ei5n

4 ай бұрын

Друг как твоя нога?

Доктор,при после падения разрывы 2-х менисков в левом колене. Очень долго болело,не работала.Но наконец-то боль после з-х месяцев стала уходить и даже подниматься по лестнице начала,ставя ноги на ступеньку,а следующую на вторую выше. И вот я вышла на работу. Работы связана с хождением и приходится стоять подолгу. В течении 2-х недель была зелёная от боли в колене,снова сильные болеутоляющие и противовоспалительные...и так каждый день...к 14. 00 дня так болит,а прошло уже больше месяца,как я работаю. Думала,разработается может,но улучшения незначительные. Прихожу домой,снова таблетки от боли и падаю,в колене всё дёргает...Я живу в Израиле,операцию врачи делать не советуют,говорят,что будет хуже?Как с этим жить,работать и чем облегчить это состояние?

@user-si9rx8cx7t

8 ай бұрын

лед прикладывайте кратковременно.и вам бы к мануалу хорошему...я год ходила с пухлым коленом-на мое счастье работа не связана с постоянной нагрузкой ног и долгим одним положением...травматолог предлагал уколы гиалурона в сустав-отказалась.периодически колола витамины группы В,циклоферон или актовегин-снималась очасти отечность.А через год споткнулась,упала на это колено-и оно от удара ВПРАВИЛОСЬ!Это было смещение,или вывих!А врачи это не могут определить ни по УЗИ,ни по МРТ!И люди страдают годами,еще и пытаются делать упражнения или уколы в сустав...

@sjjdjgsggsh1472

6 ай бұрын

Где взять хорошего врача.

@Sudniden.david-axiles

5 ай бұрын

Георги Арапетов Санкт Петербур Полетехническое32

@Sudniden.david-axiles

5 ай бұрын

​@@sjjdjgsggsh1472 Георги Арапетов Санкт Петербург Полетехническое 32

@Igor-sb7wt

Ай бұрын

@@Sudniden.david-axiles а можете как то побольше информациии, там телефон, электронную почту для контактов, а то Политехническое 32 ну совсем ничего не даёт.....

я год ходила с пухлым коленом-на мое счастье работа не связана с постоянной нагрузкой ног и долгим одним положением...травматолог предлагал уколы гиалурона в сустав-отказалась.периодически колола витамины группы В,циклоферон или актовегин-снималась очасти отечность.А через год споткнулась,упала на это колено-и оно от удара ВПРАВИЛОСЬ!Это было смещение,или вывих!А врачи это не могут определить ни по УЗИ,ни по МРТ!И люди страдают годами,еще и пытаются делать упражнения или уколы в сустав...начало моих проблем не было связано ни с каким заметным травмированием-я не падала,ничего не хрустело,просто чувствовала какое то нарастающее неудобство,напряжение...отечность позже пошла...а соседкино колено хрустнуло и стало болеть-она как я ходила под уколами пока через 2 месяца ей массажист ее колено не вправил...

👏👏👏🙏🤳

Добрый день. Мне 65. Удалили мениск в колене. Прошло 2 месяца. Колено сгибаю и разгибаю но беспокоит то, что совсем не могу свободно стать на ногу. Испытываю сильную боль именно в том месте, гду уже нет мениска. Это нормально? 😮

@user-yu8bk3bv4g

3 ай бұрын

Это кости трутся ,может быть артроз

Здравствуйте доктор.Был на МРТ коленего сустава и казали что в мениске трещина..Могу я при таком диагнозе делать неполные присидание ??Спасибо .

@FSShool

Жыл бұрын

Можете, после консультации со специалистом

@user-tc9pn4gx5z

Жыл бұрын

Спасибо.

🤗🥰👍

Добрый день. У меня застарелый разрыв пкс, более 10 лет назад. В этом году порвал задний рог мениска стадия 2-3а. Колено беспокоит периодически, сильнее хрусталь стало, иногда поднывает. Нестабильность не чувствую. Хирург говорит надо оперировать мениск и заодно восстановить связку. Стоит ли? Или обойтись мениском. Игровые виды спорта бросил.

@allafedorinova8395

3 ай бұрын

У меня вертикальный разрыв мениска, а я сляшала, если сломан задний рог, то операция неизбежна. Возможно я ошибаюсь!🙏

@koshkindom8652

3 ай бұрын

@@allafedorinova8395 меня сейчас колено вообще не беспокоит засчет закачки, несмотря на разрыв мениска и полный разрыв пкс. Но врачи говорят оперировать именно надо пкс

@dnk-travel3045

13 күн бұрын

​@@koshkindom8652 нафиг не лезь в него тогда, раз не беспокоит. У меня не большой разрыв заднего рога был, делали шов мениска, третий месяц боли, да ещё и бурсит начался от того что при реабилитации не правильно нагружал стопу, лучше бы ЛФК занимался.

Где взять правельного инструктора и врача ???

@abuela53

11 ай бұрын

Для случая с конкретным повреждением мениска правильный врач и инструктор должен подобрать правильный комплекс упражнений, чтобы каждое приносило только пользу.

Добрый вечер! Живу в Израиле. Мне 53 года, работаю в спорте. Думаю от приседания стали болеть колени ,у нас долго на мрт не посылают,продолжил тренироваться .В итоге послали на мрт дегенеративные разрывы минисков ( артрит)) Но это все пишут. Хотел операцию, пошел к двум врачам .Ну ,он мне сказал, за операцию платят деньги и ты найдёшь кто сделает .Я ,тебе очень не советую, по статистике нет больших процентов успеха. Я ,и молодых встрчал,у кого была операция и порвалось заного . Есть у кого удачно .Кстати послал на физиотерапию .Физиотерапевт сказал ,продолжай качать ноги , спец упражнения нужны людям другим,кто не тренируется .Только предложил использовать в добавок босу,питу.И кстати прошло болеть ,но не бегал,как медведь ходил с закаченными ногами.Видно переборщил, запрыгивал на тумбы.Вернулась боль,не сильно, движения ,углы сохранены . Я, думаю решить это не реально,как то жить с этим .До сих пор иногда мысль про операцию. Но,ясно одно, операция или должна улучшать качество жизни, или спасать ее .Если не то не другое,,,,,,,, Пока от укола отказался в колени гелеронки. Не хочу ,что бы сустав кололи,возможно псли боль долго очень не пройдёт, тогда Но при упражнения не болит . При ходьбе когда как,но не резкая боль.Некоторым плазму крови вливают .Но вещь очень дорогая и надо раз в год,я так прочитал . Интересно, ваше мнение. СПАСИБО

@user-si9rx8cx7t

8 ай бұрын

Если не было ТРАВМ как причины то вам вполне могут помогать уколы гиалуронки-брат мой водитель,ему 56 лет,колол последние годы-на полгода хватает...но теперь после травмы уколол-толку ноль...А по мрт у всех в таком возрасте пишут разрывы менисков-даже тем у кого нет никаких болей,я плотно эту тему изучила посольку брат хотел делать операцию...но она не всем нужна!Посмотрите Владимира Демченко,это спортивный врач-реабилитолог...там про ваш случай-когда ноги перекачаны-Надо делать особые упражнения-НЕ НА ЗАКАЧИВАНИЕ!

@user-si9rx8cx7t

8 ай бұрын

при больших или долгих нагрузках надевайте жесткий наколенник!а то только второй врач брату это сказал..

@user-sm5ex5hq4x

8 ай бұрын

@@user-si9rx8cx7t спасибо

@user-sm5ex5hq4x

8 ай бұрын

@@user-si9rx8cx7t Перекачены ,,,) нет ,но я да качаю и мне помогает,сейчас вообще не болит ,но бегать боюсь.А ,у вас есть ссылка именно на это,про другие упражнения? Я,слушал Демчинко .В моем случае операция только хуже сделает

Добрый вечер здравствуйте скажите у меня есть разрыв внутреннего мениска ходить хожу без боли опухоли тоже нет,нужно будет делать операцию, да и куда можно отправить обследования мрт , спасибо большое

Грамотный инструктор - хер знает что это означает! Должно быть стыдно произносить такую абстракцию для своих слушателей.

+

Лечит надо физическими упражнениями но это долго

Была операция на мениск 10 лет назад, отрезали кусочек. Уже столько лет прошло, а коленка хрустит

Дайте покои год полтора и все будет в порядке

Как с вами связсться

В 2007 году подскользнулась, во внешнюю сторону ушла нога, (села, как на шпагат). Порвала мениск, растянула связки. От операции отказалась, хожу по прямой норм, а по ступенькам через боль. Мне 69 лет. Можно ли сейчас с помощью упражнений улучшить состояние коленей? При сгибание слышно как щелкают, скрипят😂🤭🫣

@user-yp1tl4ei5n

4 ай бұрын

Конечно можно но это долго

@alibekbanov1320

2 ай бұрын

Добрый день, сколько восстанавливали? Я месяц назад повредил ещё не наступаю чуть даю нагрузки сразу опухает

Грамотного инструктора ? Док ? Это уже бизнес а не лечение !

Нового никто ничего не скажет. В инэте все доктора, пойдеш в поликлинику, не взглянет даже.

@user-bl2ul1xs5g

3 ай бұрын

@Xeotean я вас уверяю что 85 процентов такие. Не писала бы зря.

@user-ur8tt8hn5t

Ай бұрын

Это точно .Я пришла с рентгеновскими снимками в 3 проекциях ,с МРТ, с описанием и диском .Подготовила речь чтобы точно и коротко анамнез изложить. А перед этим ,пардон , несмотря на боль приводила в порядок ногти и пятки на ногах . Доктор одним глазом глянул на заключение .Ноги мои вообще оставил без внимания ,быстро написал : мазь ,уколы ,таблетки, хондропротектор.Притом так неназборчиво все .И не дождался пока я доковыляю до двери ,обогнал меня и куда-то побежал . Вот такие у нас сейчас эскулапы .

@user-bl2ul1xs5g

Ай бұрын

@@user-ur8tt8hn5t так их половина не умеют читать ни УЗИ не МРТ, . Да... Советская медицина как и советское образование кануло в лета...

Сделана МРТ левого колена.Нужна ли операция или можно обойтись терапией(что именно?) при данном диагнозе?: 1)Горизонтальный разрыв медиального мениска дорсального рога с контактом со свободным краем и поверхностью большеберцового сустава, сопровождающийся незначительным раздражающим выпотом на бедренно- большеберцовой и медиальной коллатеральной связке. Минимальный отёк костного мозга по медиальному краю большеберцовой кости. 2)Бедренная хондроляция 3 степени медиально и 2 степени латерально. 3)Незначительный супрапателлярный выпот.

В целом врачи которые занимаются всякими переломами и повреждениями костей, мышц и всех его составляющих являются самыми худшими врачами в России. В придачу медицина в России начала интенсивно деградировать в последние 4 лет. Вам есть кому за это благодарить.

Много слов и ничего конкретного

Как говорится не очём

Привет доктор можно ваше номер ватсап пожалуйста

SPOSYBO