Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk?...
Купить мясо травяного откорма и фермерские яйца (Москва и МО) 👉 terra-aries.com/?promo_id=940778
Главные секреты анти-эйдж: как выглядеть моложе? Как выглядеть моложе на 10 лет? Омоложение должно быть изнутри. Омоложение организма - антиэйдж питание и другие методы, чтобы молодость и красота были вашими верными спутниками на протяжении всей жизни!
_____
Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️ online.drberg.ru/antiage
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант • Мелатонин важен не тол...
2) Как снизить гормон стресса - кортизол? Секреты спокойствия • Как снизить гормон стр...
3) Интервальное голодание: Как правильно начать • Интервальное голодание...
4) Идеальная схема для интервального голодания. • Идеальная схема для ин...
0:00 - как выглядеть моложе;
0:45 - конечные продукты гликирования (КПГ);
4:51 - как удалить КПГ из организма;
7:13 - как сохранить молодость кожи;
11:58 - продукты для молодости;
16:32 - повреждение свободными радикалами;
18:27 - стресс и старение.
Чтобы выглядеть моложе снаружи, нужно быть моложе внутри. Нужно что-то сделать с поврежденными белками.
Чем больше у нас поврежденных белков внутри и снаружи, тем старее мы выглядим. Поврежденные белки могут вызвать множество проблем во всем организме, а также состарить вас.
Основной причиной повреждения белков являются КПГ - конечные продукты гликирования. КПГ - это комбинация молекулы сахара и молекулы белка. Если взять сахар и белок, нагреть их, то получим КПГ. КПГ образуются также при соединении глюкозы с жиром.
Чтобы избавиться от КПГ, вам нужно привести свое тело в состояние аутофагии. Аутофагия перерабатывает старые поврежденные белки для создания новых. Это поможет вам выглядеть моложе.
Лучший способ запустить аутофагию - это интервальное голодание. Если вы уже практикуете интервальное голодание, то можете попробовать OMAD (один прием пищи в день). Если у вас есть опыт OMAD, можете попробовать сухой OMAD.
Дополнительные способы, как выглядеть моложе:
• Получайте больше солнечного или инфракрасного света.
• Нормализуйте ферменты печени. Печень должна быть здорова.
• Повышайте выработку желчи.
• Употребляйте достаточно жиров (лосось, яичные желтки, сливочное масло, семена подсолнечника, печень трески, масло из печени трески и т. д.).
• Ешьте много овощей и ешьте их с жиром (например, с оливковым маслом).
• Поддержите свои антиоксидантные сети, выполняя упражнения и практикуя голодание.
• Не употребляйте сахар или рафинированные углеводы.
• Бросьте курить.
• Старайтесь бороться со стрессом.
• Убедитесь, что вы употребляете умеренное количество высококачественного белка.
• Поддержите свой микробиом.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Look Younger With Thes...
Опубликован 20 января 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27224...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#антиэйдж #antiage #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 2 600
Поделитесь своими секретами молодости и красоты?☺️
@user-bn2ev2uq4y
2 жыл бұрын
Рицин, рициниолы, он вместо ботулина морщины разглаживает, можно смешать касторовое масло с персиковым. Яблочный уксус с алоэ антигликирующее средство для кожи. Мумиё. Свежий огурец. Ничего нового с 15 вв. С 8 марта всех читателей др.Берга! Здоровья, счастья, мирного неба.
@Magic-of-life
2 жыл бұрын
Спорт, интервальное питание, духовное развитие.
@selitadashaeva8711
2 жыл бұрын
@@user-bn2ev2uq4y здравствуйте, скажите пожалуйста яблочный уксус с алое пить или маску делать ?И касторовое с персиковым смазывать лицо?Где вы узнали, можно подписаться на вас если вы косметолог? Благодарю вас за ответ 🌹
@user-bn2ev2uq4y
2 жыл бұрын
Я скорее консультант и лектор по косметике, а процедуры массажном салоне для которого я делала массажные масла с разным эффектом. Как накладывать косметическое масло: сначала кожу очищают лосьоном, но не пропаривают. Лосьон можно сделать дома из яблочного уксуса, алоэ, сока свежего огурца, мумиё. Задача, чтобы поры не расширились, это приводит к воспалению. Маску если делать, то с добавлением сырого яйца, оно тоже подтягивает кожу. Крахмалы, овсянку, сметану не кладём.... Иначе стянет. Нам нужен эффект заполнения структурированной влагой, можно сок сырой картошки добавить, если нет огурцов. Эффект чистой кожи подкисленной уксусом, это разглаживает складки. А потом берём рициниол, это специальная вытяжка из касторки лишённая стеарина. Нет рициниолы берём обычное касторовое масло и 1:1 смешиваем с виноградным или персиковым. Какое есть... Подогреваем в кружке с горячей водой, для этого придется завести мини-баночку, чтобы налил смесь масел и поставил ее в горячую воду. И теплое масло наносим на подкисленную кожу. Эффект будет как от дорогого французского крема за 5 тысяч 3 грамма. Время от времени можно разбавить морскую соль с водой 0,5 чайной ложки на стакан с ложечкой водорослей и четвертью ложки глины и делать солевые маски. Не концентрированные, чтобы подпитать солями и йодом, он тонизирует кожу и придает ей свежий вид. Остатки хранить в закрытой таре стекло в холодильнике до следующей маски. Меньше кремов, кремы все с силиконами, а от него надо потом делать уксусные растворители или лимонные.
@svabramovih5886
2 жыл бұрын
Пластическая операция! И минус 10 лет ! А ещё кето диета и интервальное голодание и все супер !
БОЖЕ Я ПРОСТО НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ПЕРЕВОДЧИКОМ 🙏💓 ЭТО ПРОСТО НЕ ВЕРОЯТНО ПРИЯТНО КАК БУДТО САМ ДОКТОР ГОВОРИТ, ЭТО 🥰😊 Я НЕ НАХОЖУ СЛОВ ДЛЯ ВАС ВЫ МЕГА И СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК,НУУУУУУУ СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯А К ДОКТОРУ ОТДЕЛЬНО ОН КАК АНГЕЛ ПОСЛАННЫЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 🙏🥰💓💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ЭМОЦИИ ЗАШКАЛИВАЮТ 😊.
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-lg6rl1mv8s
10 ай бұрын
Согласна❤
@Dr.Klimenkov
9 ай бұрын
Точно
@AuroraY.-xy1kf
9 ай бұрын
Полностью согласна
@user-rx1zm5ox5n
7 ай бұрын
Кхе-кхе, открою секрет. Сейчас ИИ переводит тексты только так. И здесь с высокой долей вероятности именно этот случай.
Только 5 месяцев на кето. Похудела на 9 кг, сейчас 61, кожа подтянулась, настроение прибавилось, энергии полно, смотрю на своих сверстников, и моложе, расплывшие лица, талия потеряна уже давно, болят суставы, давление какое то. Для меня эти симптомы благодаря Господу Богу, который привел меня к такому чудесному доктору Бергу вовсе неприемлемы и потеряны. Благодарю благодарю благодарю. Низкий поклон, много любви и счастья
@allaloktionova8461
6 ай бұрын
Для меня симптомы болезней отсутствуют, благодаря доктору Бергу
@DrEricBerg
6 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@zaraza8741
6 ай бұрын
Скажите пожалуйста, у вас кожа сразу подтянулась или время прошло? А то у меня смотрю начинает обвисать 😢
@user-hi2ue8ic9p
5 ай бұрын
Берг,то Берг,а где взять силу воли что бы сесть на голодание!
@Victoriasneg
5 ай бұрын
@@user-hi2ue8ic9p кишечник почистите,кушать не захочется
В Исламе прописано в священном писании сухое голодание - пост в месяц Рамадан. И много много факторов положительного влияния на организм и взаимоотношения! Это удивительно! الله اكبر
@user-nu2yq8gb1s
Күн бұрын
В месяц Рамадан кушают ночью.
@user-nu2yq8gb1s
Күн бұрын
Это совсем не голодание
Когда я слушаю Доктора Берга я чувствую музыку, как будто я в концертном зале и передо мной великолепный симфонический оркестр.
Огромная благодарность за ваше знания которыми вы нам даете. Америка должна гордиться таким доктором.
Уважаемый Доктор Берг , Ваши лекции просто бесценны !!! Спасибо Вам за такие знания - БЛАГОДАРЮ !!!
@user-hk6mg9hv1l
2 жыл бұрын
Идиотки точно
@marymarie7458
2 жыл бұрын
@@user-hk6mg9hv1l Вам известно слово БЕСТАКТНОСТЬ ?! Наверное нет !!!
@user-xx3kk5pz8p
Жыл бұрын
🤥
@user-tx5so1sx7k
Жыл бұрын
Благодарю!!!❤Уважаемый Доктор Берг😊
@shoxsanamtadjibayeva6779
Жыл бұрын
Спасибо вам берегите себе вы нужни нам
По существу и " без воды" - ЭТО ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННАЯ ПОДАЧА НЕОБХОДИМОЙ ИНФОРМАЦИИ. В школах надо именно так преподавать и именно ЭТО!!!!
@user-gp7dh2pu4q
Жыл бұрын
Согласна это н
@user-gp7dh2pu4q
Жыл бұрын
Это и так надо преподавать уже в школах .прививать правильно кушать и понимать что к чему
@user-th7vq5yl4d
11 ай бұрын
У нас в школах теперь изучение солженицына важнее !!!🤦♀️ так решил дедушка 😥😥😥
@user-ul3gk7su3k
11 ай бұрын
Спасибо вам доктор Берг за всё!!! Вы супер!!!
@Dr.Klimenkov
9 ай бұрын
Согласен
Переводчик просто супер очень приятно для ушей особенно для Людей с музыкальном слухом 😂❤😊🎉
Доктор Берг, вы гений! Я больна Вами. Уже не могу без Вас. Похудела на 6 кг за 2 месяца на кето-диете и чувствую себя прекрасно. Спасибо дорогой доктор! ❤
@DrEricBerg
5 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@natalijaplotnikova
3 ай бұрын
@@DrEricBerg можете ли вы сделать веган кето диету или рацион для аутофагии но без абсолютного голода. Может есть платная услуга? Спасибо
@Zainab__103
2 ай бұрын
Подилитесь этой диетой по подробнее. Спасибо
Сухой омад - это точно пост в Рамадан для мусульман. Хвала Аллаху -Господу миров, настолько все предусмотрено.. Спасибо за полезную информацию!
@user-mf9kf5hx9z
2 ай бұрын
А ночью вы пьёте и объедаетесь. Это совсем не то.
@user-wp4gm4vc9q
Ай бұрын
Только из голода не выходите финиками!!!!😂 у меня муж мусульманин,знаю!!!!🤝
@user-dw5bf8xk8p
Ай бұрын
@@user-mf9kf5hx9zвы заблуждаетесь, после разговения уже ничего не хочется есть , или напьешься воды и еле еду впихнуть в себя)
@user-my9hz6pp7v
Ай бұрын
@@user-mf9kf5hx9z а работать как если всю ночь не спать а утром на работу. Не выдумывайте.
@Chokolate-js8jl
7 күн бұрын
Я например держая пость в Рамадане на ифтаре не ела все подряд чипси или газ.. воду или сладкое жаренное ела только варенное и овощы и фрукты в месяц Рамадане тоже говорят не надо есть жаренное и сладкое многонадо заменять сладкое шоколадку на фрукты
ЖИВИТЕ ДОЛГО ДОРОГОЙ ДОКТОР БЕРГ И ДАРИТЕ ЛЮДЯМ МНОГО ЗДОРОВЬЯ МЫ НУЖЛВЕМСЯ В ЭТОМ ❤
Таких врачей сейчас очень мало.Спасибо,доктор Берг! 🙏❤🌹
Как же здорово,что есть такие замечательные врачи 👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо !!! И перевод идеальный,отдельное спасибо переводчику !!!
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@LESYAOLESE
Жыл бұрын
@@DrEricBerg благодарю Вас за труд !!
@user-yq5ob3js1h
Жыл бұрын
@@DrEricBerg л л
@user-np1uv8uq3s
Жыл бұрын
Х Э
@user-cy4nz4ie5c
11 ай бұрын
❤🎉❤ Благодарю ВАС за Очень ПОЛЕЗНУЮ В И Д И О ооо !!!❤
Доктор, я Вас обожаю! Очень «вкусно» рассказали. Наглядно и понятно. Так хочется, чтобы наши пациенты задумались. Ведь хорошо выглядеть хотят многие, но не все задумываются, что красота-внутри!❤
@natashapilipenko5138
Жыл бұрын
@ты котёнок 🥰это гликированный гемоглобин анализ крови из вены.
@user-ve3kw4qs4o
10 ай бұрын
Благодарю за полезную информаци! Супер!!! Мне вас Бог послал. Здоровья вам,благополучия и дальнейшего процветания вашему каналу!!!!
@Dr.Klimenkov
9 ай бұрын
Согласен красота внутри
@user-hy1wu3vo2c
8 ай бұрын
Да! Мы есть то, что мы употребляем в пищу, но важнее питаться качественной духовной пищей и тогда будешь выглядеть моложе и чувствовать себя физически лучше, потому что соблюдение законов, принципов и советов из Слова Создателя всей Вселенной ---БИБЛИИ, ведёт к вечной жизни и об этом сказал Сам Христос :" Сия же есть жизнь вечная, да ЗНАЮТ ТЕБЯ ЕДИНОГО ИСТИННОГО БОГА И ПОСЛАННОГО ТОБОЮ ИИСУСА ХРИСТА"( Евангелие от Иоанна, семнадцатая глава, третий стих) . С уважением.
@tatianaa5600
7 ай бұрын
Дурацкое слово «вкусно» добавляют везде где надо и не надо. Кроме , как вкусно покушать … это слово звучит не уместно и глупо в других ситуациях
Доктор Берг спасибо Вам , очень полезные лекции, а переводчику отдельное СПАСИБО все очень понятно и доходчиво, не могу наслушаться, в день слушаю несколько раз, как есть время
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@madamkosmos
7 ай бұрын
Такой классный, умный человек. Сейчас разной информацией запутывают людей, то соленья нельзя было есть, яйца, теперь опять можно
@karlasembi6327
7 ай бұрын
Благодарю !
@vadimeliseev3445
2 ай бұрын
4@@madamkosmos
Спасибо ,вся моя родня выглядит моложе на свои года и я считаю что это генетика.Но и важно правильное питание и отсутствие вредных привычек.
@ekaterinapeskova2385
6 ай бұрын
Не последнее место занимает сон,он должен быть качественным. Ночью мы должны спать,а днём бодрствовать,а не наоборот,как многие делают...
@user-ds7oz9cg8s
5 ай бұрын
Генетика генетикой, но как мой прадед жил и работал, физически, очень тяжёлый физический труд, до 117 лет? Как вот это объяснить? И жизнь не просто тяжёлая, а невероятно тяжёлая. И интеллект на высочайшем уровне в последние годы. Как объяснить?
Мне очень помогло вода с яблочным уксусом, как посоветовал ДОКТОР БЕРГ. Улучшает пищеварение, от запоров и вздутия живота..Я пью, на 1 стакан воды добавляю 1-2 чайно ложку яблочного уксуса.
Слушаю и благодарю всех кто организовал этот канал. Настолько человек любит свою профессию и делится с нами, желая помочь полезной информацией.
Не встречала еще таких грамотнейших врачей ❤❤❤🙏🙏🙏
Боже, сколько нужно знать, чтобы выглядеть молодо. И как всё взаимосвязано.
Всех прекрасных женщин нашей великолепной планеты с праздником с Международным Женским Днём! Оставайтесь всегда красивыми радостными мира всем добра счастья любви и всех земных благ милые женщины.
@mayrooshamayroosha4304
2 жыл бұрын
🌹
@user-yw3cg8mp5j
2 жыл бұрын
Спасибо за поздравление! Вас тоже с нашим женским днём 8 Марта!!!
@user-fv5qw6jv1m
2 жыл бұрын
@@user-yw3cg8mp5j Спасибо вам большое. Счастья удачи во всем любви радости и всех вам благ.
@user-vx1uj2nl4p
2 жыл бұрын
Спасибо большое за поздравление,за пожелания!!!!Вам всех благ!
@liudmilanikolau8961
2 жыл бұрын
🇮🇹❤️🇷🇺
Самые лучшие секреты молодости и красоты это спорт, здоровое питание, здоровый образ жизни, интересные увлечения и хорошее настроение👍ну и конечно если есть такие хорошие советы как от dr Berg то вообще жизнь становится прекрасной👍👌🤙🌹🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️💯💯💯💯💯🫠
Ни с одним тренером я так не худела быстро, как с доктором Берг 😂Огромное спасибо ❤!за 10 недель-13кг)хотя очень трудно при гипотериозе.
@DrEricBerg
6 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@sayazhannasaidalina4423
5 ай бұрын
Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?
@sayazhannasaidalina4423
5 ай бұрын
Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?
@user-qy7vh9yr5s
5 ай бұрын
@@sayazhannasaidalina4423 убрала полностью сахар, хлеб и нахожусь на интервальном голодании.
Вы молодец доктор огромное споссибо. Пророк Мухаммад Саллалаху алайхи васаллам держал пост постоянно и советовал.
БЕРГ, ВЫ БЕЗ БОРОДЫ- МОЛОДОЙ- КРАСАВЕЦ🌹
Переводчик очень талантлив, дуэт с д. Бергом восхитителен
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала
Сразу захотелось жить хорошо и здорово. Шоколадные печеньки доем и займусь здоровьем)
@gilyanajune7081
Жыл бұрын
😁
@svetlanapodle5248
Жыл бұрын
😂
@fruttojuli_blog
Жыл бұрын
Мы печем кето печения, шоколад сливки овес кокос ммммм...
@annanesyn7055
Жыл бұрын
😂😂😂
@user-ej1hg6rt9m
9 ай бұрын
С понедельника возьмусь!
Просто великолепный ролик для тех, кто понял . Спасибо.
Доктор Берг, огромная Вам благодарность!!! То что Вы делаете для людей неоценимо!!!!
@user-ms5qu4zq3h
11 ай бұрын
...И НЕВЫПОЛНИМО...
Доктор от бога.Шедевер. Больше спасибо перевозчику вы Талант от бога . Всех благ 💯🔥👍
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Да переводчику отдельное респект. Очень грамотный человек. Думают тоже имеет знание о медицине
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ТОМУ КТО ПЕРЕВОДИТ!!!
Нужно слушать каждый день чтобы всегда это помнить.
Альхамдулиллах!!! И вся хвала принадлежит Аллаху!! Наш пост это наглядный пример в том числе правильного голодания и питания ! Всё что предписано нам Аллахом в этом лишь только польза для нас!
@yourlove753
Жыл бұрын
Subhanalloh😍🌸
@user-ly7gz1yj1s
Жыл бұрын
И на счёт солнца тоже слышала
@user-dj1nl8cw8y
Жыл бұрын
@@user-ly7gz1yj1s и на счёт солнца и всего,о чём говорит нам Аллах в Кур'ане это истина.
@user-yb1jh9yy2p
Жыл бұрын
МашаАЛЛАГЬ
@user-kj1pe1zk1m
Жыл бұрын
Аллаху Акбар ! Аллах всезнающий ! А одни люди верят только после научных доказательств к сожалению …
Профессор . Берг вы чуда. Дай Аллах ему долгую жызн!!!❤😅😊
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-cw2lu8bs6r
Ай бұрын
@@DrEricBerg я очен уважаю вас много читал книг желаю вам успехов
Спасибо огромное за Ваши видео!🔥❤️ Всего Вам самого хорошего, процветания, здоровья и счастья! 🌹❤️😊
Здравствуйте,доктор Берг! Вы очень умный человек,спасибо вам за полезную советы!!! Я вас очень уважаю, будьте всегда здоровыми!!!
Доктор Берг вы супер мы вас любим, переводчик огромное спасибо..Вас двоих очень любят В России спасибо все что вы делаете для людей ..Дай Бог вам Здоровья.
❤я лично тоже люблю слушать доктора Бергта.это не просто доктор .это доктор от Бога..таких лучших докторов не слышишь.хочу также новые рубрики ..благодарна вам за рубрики..что есть ..и что от всего сердца дай Бог ему главного..Здоровья..низкий поклон доктору Бергу
СПАСИБО ВАМ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ! 🙏🏻
Привет из Грозного,девочки какие вы все умнички и красавицы как приятно было читать ваши комментарии 😘
@user-lb3rp8qj7o
2 жыл бұрын
Привет из Москвы.Я тоже всегда читаю все комментарии под видео.Люди делятся своими знаниями и опытом.Благодарю всех,за участие!
@user-ue2lh9qy8x
2 жыл бұрын
Поддерживаю совсем Я голодала без воды и с водой. Выгляжу намного моложе чем мои ровесницы Здоровье и молодость уверена зависит от питания
@stellina2178
2 жыл бұрын
@@user-ue2lh9qy8x ❤
@annabellemaria6609
Жыл бұрын
Привет
@aleksandrhoffmann8579
Жыл бұрын
Как вы там, бедные, живёте? Часто думаю о вас. У меня знакомая из Афганистана. Ни слуху о ней с приходом талибанов. Бедные вы, бедные...
Благодарю за всё ❤️
Как же приятно Вас слушать и на Вас смотреть, всё очень понятно и ёмко. Вы очень симпатичны и харизматичны. БОЛЬШОЕ СЕРДЕЧНОЕ ❤️ СПАСИБО Вам и переводчикам- дублёрам. 🙏🙏🙏👍🔥💖🤗🍀🌞🌈🦋🌷
Милый доктор ❤мне Вас Бог послал 🙏✨🤗❤❤❤великолепный!!!!
Это наверное для нас подарок
Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг. Всегда вас слушаем и внимаем вашу драгоценную информацию. Удачи вам во всем и процветания.
@user-iz6io1eo7k
2 жыл бұрын
Благодарю Вас за интересную публикацию
Спасибо огромное, доктор 🙏
Благодарю Вас. Видео больше чем на миллион . ❤
Это всем известно, что сахар, курение, чипсы и фастфуд стрессы приводят к проблемам со здоровьем, ожирению и преждевременному старению. Эти простые истины известны всем, но, к сожалению, не все могут взять себя в руки, не срываться после жестких ограничений. И здесь нет информации , как избежать срывов
Это невероятно,но он во всём прав!!я его целиком поддерживаю
Очень Ценно! Благодарю!🙏☀️🌈
Какие умные глаза!Смотришь и все понимаешь.Не говорю уже о переводчике.Спасибо за содействие и помощь народу.Здоровья Вам
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо Вам и Вашей команде❤
Как бы люди не пытались молодиться, время в любом случае возьмёт своё.
Благодарю ❤
Спасибо большое за лекции и перевод.
Огромное спасибо, доктор Берг! Очень много полезного!
Великолепная лекция , спасибо большое.
Благодарю Вас! Очень полезно! ❤😊😊
Благодарю за труд
Благодарю доктора и переводчика,это так ценна
Спасибо, доктор Берг!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. УДАЧИ ВАМ И УСПЕХОВ В РАБОТЕ
Благодарю доктора и переводчика ❤
Спасибо доктор Берг!
Ничего из этого /вредного/ не ем) Выгляжу на 12-15 лет моложе. Так что, это работает)👍 Спасибо!)
@lastochka825
2 жыл бұрын
Я всё ем но не много и в 48 мне не верят, что мне столько лет
@user-zu8kv5jj8e
Жыл бұрын
Значит, у Вас крепкое здоровье!)
@svetloetv
Жыл бұрын
Странный вывод. Судите по себе. Я тоже ничего из этого вредного не ем и тренируюсь регулярно, а лицо выглядит всё равно старше чем у ровесников. И что вы на это скажете?
@user-oq1ud6sj9h
Жыл бұрын
@@svetloetv обьясняется это тем что женщины фантазерки,можно выглядеть на 3- 5 лет моложе,но не более,возраста не избежать!
@Kamelia-zp8zd
Жыл бұрын
@@svetloetv наверное гены...
Спасибо огромное за всестороннее освещение темы! Процветания Вам!😊
Здоровья всем.Питалась интуитивно, прислушиваясь к организму и тому чего он хочет. Спасибо доктору, благодаря ему я нашла ответы на многие вопросы. Действительно наш организм просит только то, что очень полезно и нужно. Слушайте себя и ваш организм поможет вам .
@user-si9rx8cx7t
9 ай бұрын
У большинства он просит тортик,водку или шоколад....
@user-wy7xx8lo5p
8 ай бұрын
@@user-si9rx8cx7t Шоколад полезен. Водка в малых дозах - тоже. А тортик просит не тело, а душа - для хорошего настроения))
@user-zd1rz5kc9q
8 ай бұрын
@@user-si9rx8cx7tА как вы узнали про меня?
@user-ht2lt1dn2l
8 ай бұрын
@@user-si9rx8cx7t точно
@user-ci4rs4ti8h
8 ай бұрын
@@user-si9rx8cx7tмой только шоколад (
Спасибо большое. Слушаю с удовольствием. Кое-что уже использую.🔆🎶🚩
Весьма убедительно и доходчиво! Спасибо!
Что бы выглядеть моложе, нужно не курить и не пить, не делать того,что старит.уже этого одного вполне хватит,чтоб выглядеть моложе сверстников, которые погрязли в этих привычках.
Очень ценная информация! Благодарю!
Спасибо,доктор!
Огромное СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД 👍
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ВЫ ДАРИТЕ НАМ ЗДОРОВЬЕ ХРАНИ ВАС БОГ АЛЕКСАНДРА С ОГРОМНЫМ УВАЖЕНИЕМ
Благодарю дорогой доктор за вашу работу!!!!!
Ничего себе! Док, спасибо за ценную информацию!!!
Большое вам спасибо Доктор за ваши нужные и полезные советы!!!
Спасибо , очень интересная передача 😊
Огромное спасибо доктор берг😊😊😊
Огромное спасибо за информацию, доктор Эрик 🤗🤗🤗!!!!!!! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Благодарю Вас! 😘🥰🌹❤️
БлагоДарю!!!)))
Огромная благодарность вам !!!
Что бы мы без вас делали Доктор Берг 😘
Спасибо ,доктор !🙏👍
Благодарю за полезную информацию! Придерживаюсь!))
Благодарим Вас, Док🙏, за ценную информацию!!! 👍👍👍😉
Мира вам , любви и крепкого здоровья!
Спасибо уважаемый доктор 🙏 Бесценная информация 🙏🙏🙏
Как вы правильно все говорите. Спасибо🤗
Спасибо за хорошую информацию
Спасибо Вам, доктор, за видео! Всем крепкого здоровья!!!
Друзья, хочу поделиться способом успокоения испробованном на себе. Я случайно его подслушала в кусочке семинара. Итак. Для первого раза, что бы почувствовать его эффективность, вспомните что- то из жизни, что вас очень сильно раздражает, нервирует. Самый плохой момент из жизни. Теперь начинайте дышать. На 7 сек.-вдох. На 7 сек. -выдох. И так хотя бы 1 минуту, т.е. всего по четыре вдоха и выдоха за минуту. А теперь снова вспомните тот самый момент и посмотрите, что вас он уже не нервирует так, как до упражнения. И кстати, как по мне, то это приятное упражнение, как будто проветриваешь комнату😄 Здоровья всем и спокойствия.
@5MegaMarina
2 жыл бұрын
Я этот совет часто слышала в ,,онлайн школа здорового тела’’ от Елены Шапаренко🤗
@google312
2 жыл бұрын
@@5MegaMarinaвполне возможно.
@user-vy3tm8dd3f
2 жыл бұрын
это называется квадратное дыхание, очень мощная практика, если делать регулярно, эффект потрясающий
@user-jl2uv6wx9u
2 жыл бұрын
Я всегда так дышу
@nurbniznur5385
2 жыл бұрын
А мы в школе занимаемся дыхательной гимнастикой для того чтобы повысить внимательность, понизить агрессию, успокоить перед экзаменами и т .д.называется аутренинг.
Благодарю за полученные знания.
Спасибо за полезную информацию доктор
Какую большую пользу вы даете людям.. Вы чудесный человек.
Ценная информация в каждом слове!💚💚💚Без лишней воды, благодарю от всей души!! 👍👍👍
Спасибо! Ваши видео бесценны!