Гипотиреоз и гипертиреоз? Вам противопоказан глютен❌
Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-sht
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Гипотиреоз, гипертиреоз и другие заболевания щитовидной железы, в том числе, аутоиммунные заболевания щитовидной железы? Вам противопоказан глютен! Как связаны глютен и щитовидная железа? Глютен - вред для организма. Лечение щитовидки предполагает отказ от глютена и еще кое-что.
_____
Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Жидкие пробиотики 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - болезни щитовидной железы;
0:35 - взаимосвязь глютена и щитовидки;
2:09 - что делать при проблемах с щитовидкой.
Если у вас есть проблемы с щитовидной железой, то это видео для вас. Большинство проблем с щитовидной железой, как гипертиреоз, так и гипотиреоз, связаны с аутоиммунными заболеваниями щитовидки. 90% случаев гипотиреоза являются аутоиммунной болезнью Хашимото, а 70% случаев гипертиреоза - это болезнь Грейвса.
Обсудим связь глютена и щитовидки. Глютен приводит к развитию целиакии - воспалительного заболевания, при котором разрушаются ворсинки на внутренних стенках кишечника. Из-за этого белки проникают в лимфатическую и иммунную системы. В результате антитела начинают атаковать эти белки.
Глютен - это белок, который есть в некоторых злаках. В пищеварительной системе глютен превращается в глиадин. Белок глиадин очень похож на фермент щитовидной железы - трансглутаминазу. Если у вас есть антитела, которые атакуют белок из пшеницы, то каждый раз, когда вы едите злаки, эти антитела атакуют и щитовидку. Многие аутоиммунные заболевания основаны на схожем принципе.
Как в случае гипертиреоза, так и в случае гипотиреоза вам стоит полностью исключить глютен из своего рациона. Каждый раз, когда вы его едите, ваш организм видит в нем чужеродного захватчика, атакует его с помощью антител, а заодно - и вашу щитовидную железу.
5 рекомендаций при проблемах с щитовидкой:
1. Необходим полный отказ от глютена.
2. Начните здоровую версию кето-диеты и интервальное голодание, потому что это уменьшит воспаление.
3. Принимайте селен. Он необходим при аутоиммунных болезнях, особенно щитовидной железы. Важно знать, что в случае гипертиреоза нельзя принимать йод. Щитовидка вырабатывает гормоны в избытке, а эти гормоны вырабатываются из йода. Избегайте также желчных солей. Но если у вас гипотиреоз, то желчные соли вам необходимы.
4. Нужно принимать витамин D3 (минимум по 10 000 МЕ). Витамин Д может помочь уменьшить воспаление.
5. Нужны пробиотики, потому что большинство аутоиммунных заболеваний начинаются в кишечнике и нужно укреплять слабое звено.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Thyroid Gland and ...
Опубликован 17 августа 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#Гипотиреоз #Гипертиреоз #вредГлютена #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 300
Кто уже отказался от глютена? Поделитесь результатами!
@milanaromanova4737
2 жыл бұрын
@@Nevatasha супер! От молочки тоже отказалась, от хлеба и тд тоже. Фрукты,овощи, зелень я не убрала. Из круп только рис. Напишите пожалуйста Ваш рацион если не сложно
@Nevatasha
2 жыл бұрын
@@milanaromanova4737 основа мясо и субпродукты, птица и рыба реже, яйца каждый день и зелёные овощи. Сливочное масло. Сливки в кофе и сыр один раз в день. Никакой кето выпечки или промышленной еды, даже разрешеной.
@mayrooshamayroosha4304
2 жыл бұрын
Ииииноогда...😊
@Nevatasha
2 жыл бұрын
@@Lashinakate щитовидку надо "кормить" и нельзя голодать. Вы ушли в дефициты по нутриентам, поэтому процесс обострился. Печень говяжья должна стать Вашим основным продуктом, вообще субпродукты - это кладезь витаминов. Три раза в день ешьте, не голодайте. Нужно "разогреть" и накормить щитовидку. И обязательно работа со стрессом! Три основы на которых стоит здоровье щитовидки: - Нутрициональная плотность пищи - Отсутствие стресса - Качественный сон
@user-kk6ov6jn5l
2 жыл бұрын
@@user-tf9gz3zw6k От паразитов не удаётся избавиться...Что только не предпринимала....И химию и натуральные средства.Так и сожрут наверно живьём.
Боже мой, какое наслаждение внимать умному, знающему человеку. Не устану повторять:,, Кто ясно мыслит, тот ясно излагает"❤
Я расскажу какой вывод я сделал о своем состоянии. 1. Опущение органов. Я астеник, соответственно с детства надо качественно питаться и заниматься укреплением мышц брюшной полости и спины. Опущение органов ЖКТ приводит к снижению кислотности. 2. Стрессы снижают кислотность. Мозг постоянно занят поиском решения из стресса. Кровь постоянно в избытке приливает к лобным долям, в ущерб гипофизу и гипотоламусу, значит они перестанут качественно управлять щитовидной железой, надпочечниками , яичками и яичниками. Горе от ума! Секрет крепкого здоровья блондинок и алкашей раскрыт 😀 3. Лишний вес влияет на щитовидку. Жир оттягивает наше питание на себя и энергии для гормональной системы остаётся мало. Что делать ? Если вы умный, много читаете, много думаете, много переживаете то прежде всего надо научится отпускать негативные эмоции. Пусть все будет так как будет. Надо стать немного пофигистом. Одновременно заняться йогой для поднятия на свое место органов ЖКТ. Пусть это будет самая простая йога типа тибетских 5ти упражнений Око возрождения либо другая. Бег первые полгода, тяжести, аэробика , кросс фит нельзя. Эти виды спорта способствуют опущению органов, а нам надо их поднять . То что они опущены у 90% населения это факт. Мы ходим прямо а гравитация тянет ЖКТ вниз. Если брюшной пресс и тазовое дно слабы, либо желудок растянут, на кишках много жира, то органы постепенно уйдут вниз. Это прямой путь к гормональным сбоям. Нормализовать питание. Ничего мучного. Никаких круп содержащие глютен. Его нет или почти нет в пшенной каше, гречке, бобовых. Много острых приправ. Умеренно мясо с обилием зелени. Особенно кинза усилит вашу кислотность. Хорошая кислотность сама способна утилизировать больные клетки нашего тела.
@user-qi8ml5xj3h
2 жыл бұрын
а где Вы натуральных блондинок видели? Особенно в количестве равном алкоголикам? Натуральный блонд большая редкость. Или Вы крашеных брюнеток и шатенок имели ввиду?
@kayratslambek
2 жыл бұрын
@@user-qi8ml5xj3h добрый день. Блондинка это свойство интеллекта а не цвет волос.
@user-qv9fv7hm7m
2 жыл бұрын
Делайте массаж живота по Огулову.Это вам поможет.
@user-jc3nn8ut9z
2 жыл бұрын
упражнения "вакуум живота" и "березка" тоже помогают поднять органы.
@asiyatimokhina6750
2 жыл бұрын
Спасибо
Тысяча лайков за видео! Доктор, вы - Мастер. Чтобы так кратко, ёмко и доступно, буквально в двух словах, дать протокол лечения АиТ и др. болячек - нужно быть доктором от Бога, и очень любить своё дело и людей. Respect
Дай Аллах ему здоровья и тому кто перевёл (((
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
БЛАГОДАРНА ,ВАМ ,ДОКТОР ЗА ВЕСЬМА НУЖНУЮ ДЛЯ МЕНЯ ЛЕКЦИЮ !С УВАЖЕНИЕМ ,ЕВА .
Сколько полезно информаци для себя нашла в комментариях ! Спасибо вам , добрые люди , здоровья всем вам !
Гипотериоз - это результат стресса, физического или эмоционального...любого перенапряжения....
@simplyclick8516
2 жыл бұрын
С детства?
@alexru110
2 жыл бұрын
Ну какой стресс, постепенно, со временем появились узлы, растут, Т4 увеличился. Щас посмотрим после отказа от хлеба, что изменится. А так , да, вся наша жизнь стресс
@aeterna581
2 жыл бұрын
@@simplyclick8516 да, с детства, если ребенка растили в стрессе и тревожной обстановке. И необязательно это что-то экстремальное, типа скандалов родителей, булинга со стороны старших братьев-сестер или пьянства. Знаю идиотов, которые по утрам скачут как угорелые и отводят некормленных, невыспавшихся детей в школу бегом опаздывая. Есессно у такого ребенка с детства будут посаженные, изношенные щитовидки и надпочечники. Детей нужно растить в как можно более спокойных условиях с минимумом стресса. Это блин твоя работа как родителя организовать весь процесс, чтобы он проходил спокойно и без стресса. Приготовь всё с вечера, встань пораньше, сделай ребенку нормальный завтрак. Проводи, поцелуй, пожелай хорошего дня. Сделать так, чтобы ребенок (даже если ему 17 лет) высыпался - тоже твоя работа. Не можешь приложить усилия, чтобы жить по-человечески - не размножайся.
@natascha7665
2 жыл бұрын
@@aeterna581 🤗🤗🤗🤗
@user-iq3qp1id1t
2 жыл бұрын
@@aeterna581 все всё это знают. Теоретически. Практически слабо выполнимо. Гуру- поучалки зато из-за каждого угла с наставлениями и нотациями :))
Огромное СПАСИБО Доктору Бергу и всей Вашей команде!!!!
Огродное СПАСИБО Доктору Бергу за полезную информацию!!
СПАСИБО за Ваш труд!!
Как всегда молодец!!! Не перестаю восхищаться,спасибо, очень интересно,и познавательно!!!!
Доктор Берг вы чудо, низкий поклон и большая благодарно сть за ваши знания, за желание помочь людям. Вы врач от бога. Здоровья вам и всех благ.
Спасибо за видео! Это моя тема.
Давно вами восхищаюсь, доктор Берг!Еще переводчик хоть раз покажите этого талантливого человека!
Благодарю Вам Доктор очень полезное видео.Счастья Вам и долголетия.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Огромное преогромное спасибо Вам, каждое видео это просто бомба 💥 доя меня и не только))) всех благ вам 🙏🏻
Очень интересный и полезный видеоролик!!!
Да воздаст тебе Аллах благом и добром Dr. Berg 🥰👍🏻
@abuadammuslim5498
Жыл бұрын
Да упорядочит Аллах его дела и поведет истинным путем
Благодарю вас❤
Отличный канал. Спасибо за то ,что вы есть, и за информацию. Будьте счастливы. 👍
Спасибо огромное за ваши прекрасные видео!
Уважаемый, Доктор Берг! Спасибо за видео. Огорчилась, конечно. Мне компьютерное обследование показало, что у меня аллергия на зерновые. Покупала разные виды хлеба. Организм не принимает. Теперь всё понятно. Исключила зерновые. Но, иногда так хочется, и поем. Теперь исключу совсем. Так понятно, что понятнее не бывает.
Благодарю за информацию, кратко, емко и по делу 👍👏
Спасибо!! За то что вы нам помогаете. Здоровья вам.
Спасибо доктор,все как у меня,волшебно.
Спасибо, Док, за полезную и крайне важную информацию🙏👋👍💪👌👌👌👋👋👋👋👋
Thank you doctor Berg !!! you are really a good doctor!!!!
Огромное спасибо за полезнейшую информацию!
Благодарю вас за эфир 👍🙏
Спасибо Вам огромное за жизненно необходимую информацию!
Здравствуйте доктор Берг. Спасибо вам большое за помощь и советы.🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🫖☕☕☕☕🥞🎂
Вы так всё подробно рассказали. Спасибо!
Всем посылаю видео доктора Берга! Благодарю! 👍🤩
Доктор, вы прекрасно выглядите, браво!
Спасибо, очень полезная информация.
Благодарю!🙏💜 Дай Бог Здоровья Доктору и всей команде ❤
Каждый делает так, как ему лучше. То, что предлагает доктор Берг мне подходит. Поэтому пробовать или нет выбор каждого.
Доктор, вы спаситель... Месяц назад отказалась от всей выпечки и сдобы, сахара, соков и пр. Хотя детям пеку пироги, варю каши) а себе пеку небольшие хлебцы из льняной муки. Ем овощи, мясо, рыбу и яйца. Из молочных козий творог, сыр, масло. Фрукты только со своего огорода - по чуть-чуть. Минус 7 кг, работоспособность увеличилась, сон лучше и короче - высыпаюсь за 6-7 ч.
@user-he6hf1iv7g
2 ай бұрын
Молочное тоже нельзя
@-Sim
2 ай бұрын
@@user-he6hf1iv7g мне можно) Для этого и коз держу)
@user-ot7ck4jt9l
2 ай бұрын
@@user-he6hf1iv7g вот я заметила ,что молочку вообще не переношу …сегодня только думала,исключить…понаблюдать
Спасибо Вам за полезную информацию!!! Как всегда чётко и понятно!!! ❤
Гениально! Спасибо! ❤
Спасибо вам огромное за всё.
В детстве нас кормили хлебом с молоком, выработали привычку, сейчас так трудно менять все привычки, но надо, куча болезней и зубы все полетели и суставы, но эффект огромный, наладить ЖКТ, отказ от глютена, молочки и сахара, и о чудо анализы в норме и самочувствие, осталось импланты с коронками поставить и фффсё🎉
Все чётко и ясно. Спасибо доктор БЕРГ!
Благодарю за столь щепетильную тему, ❤думаю для каждого нужно знать. Я отказалась от углеводов...😊
Благодаря Вашему каналу уже отказалась от глютена .Чувствую на отлично!
Бог послал мне доктора Берга!!! Слушаю и все делаю! Отказалась от глютена. Намного стало легче. И тут я выяснила, что и мой день рождения и день рождения доктора Берга в один день- 31 марта!!!
Спасибо большое!!!!
Спасибо доктор Берг
Доктор Берг,благодарю за полезную информацию❤
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉 Вас ждут: ✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара, ✅ Подарок за регистрацию, ✅ СКИДКИ и бонусы, 📌Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь coachweb.pro/ng? Успевайте присоединиться!😊 Служба поддержки канала
У меня непереносимость глютена и гипотереоз .Я удивилась,что одно вытекает из другого.Врачи не определяли непереносимость глютена и только случай меня спас ,я уж думала мне конец.Муж заставил меня пойти и записаться в спортзал ,говорит,что я не занимаюсь спортом и от сюда чахлая.Сейчас такие в каждом городе и там мне предложили сдать клочек волос на анализ.Они его пересылают в Москву.Оказалось,что у меня непереносимость глютена и теперь я спасена.От этой болезни кишки становятся ,как решето и боли при дефекации такие,что я сознание теряла.И так каждое утро.Мало того у меня из за этого появились панические атаки.Я боялась просыпаться и когда просыпалась ,то шла в туалет,как на гельятину.Теперь я слежу за каждым граммом моей еды.Глютен во многих продуктах. Я даже не могу купить себе специи или например горох или овсянку.Они ее пакуют на том же оборудовании,что и крупы,где есть глютен.Написала это для людей которые могут не знать о своей проблеме .
@user-eleena_
2 жыл бұрын
Какой Вы анализ сдавали? На что? Тоже хочу сдать..
@user-ft3lu6ht5j
2 жыл бұрын
У меня АИТ, ИЗ КРУП ЕМ ГРЕЧКУ, АМАРАНТ И БЕЗГЛЮТЕНОВУЮ ОВСЯНКУ.
@user-ev3oi7mt6o
2 жыл бұрын
Напишите, пожалуйста, как называется этот анализ? Очень важно🙏
@user-pv4ln8qm3y
2 жыл бұрын
У меня тоже глютена и лактозы и тоже гипоктериоз
@user-pv4ln8qm3y
2 жыл бұрын
Интересно я овсянку тоже не перереношу
Спасибо вам большое очень понравилось
Доктор,спасибо
Исключила все глютен содержащие продукты, нежирную молочную продукцию и сладкое.Уже 5 месяцев. Перестал болеть живот. Чувствую себя гораздо лучше, похудела, хотя гипотиреоз никуда пока не делся. Но раньше всё было хуже. Мучилась запорами и образовывались кисты, а сейчас всё в норме Ем много овощных салатов с капустой и зеленью. Нарадоваться не могу на результат! Спасибо доктору Бергу и его ёмким роликам!
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html , kzread.info/dash/bejne/dIOWxqahZ5S0hco.html , и о пользе селена kzread.info/dash/bejne/i4xlw8qLorzPnKQ.html На курсе Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗️как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗️Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗️как нормализовать работу щитовидной железы ❗️как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗️как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?
@irinatrushanova4768
2 жыл бұрын
капусту при гипотирезе исключите
@lidiaschell4574
2 жыл бұрын
@@irinatrushanova4768 почему?а многие наоборот её советуют кушать каждый день
@user-pk8vt1tu5m
2 жыл бұрын
Странно,Вы пишете,что едите капусту,а при гипотериозе она,как и все крестцветные,под запретом.
@Anastasia_modeler
Жыл бұрын
@@user-pk8vt1tu5m тогда при гипертиреозе можно капусту!?
спасибо большое вам доктор Берг вы так прекрасно освятили эту тему что понятно стало у меня как раз гипотериоз
И видео посмотрела и по КОМЕНТАМ ПРОШЛАСЬ☝️ЧИТАЙТЕ ЛЮДИ ТОЖЕ КОМЕНТЫ, МНОГО ИНТЕРЕСНОГО ЛЮДИ ДЕЛЯТСЯ 👌
А самое главное избегать стресса. Вот это самый главный враг ШЖ и не пить воду из крана.У доктора есть ролики по этому вопросу.
Благодарю! Интересно!
Спасибо большое.
Ем капусту кислую приготовила сама баклажаны сделала так же перец благодарю за внимание
Здравствуйте, доктор. У меня повышен паращитовидный гормон. Это как-то относится к гипертиреозу и к гипотериозу? Пожалуйста, ответьте. Имею букет заболеваний. Поможет ли в таком случае кето диета?
Был бы у нас такой семейный врач🤗
Я месяц недавно была на диете безглютеновой, это не сложно для меня. Состояние лучше по ощущениям не стало, хотя не могу пожаловаться что плохо себя чувствовала, просто решила антитела снизить. Принимала селен месяц 100 мкг и действительно антитела к ТГ снизились аж почти в 10 раз! Были 156, стали 17.7
@tat9503
2 жыл бұрын
у меня 1300
@user-kr7un9nd3j
Жыл бұрын
@@tat9503 и у меня 1350
@user-yt3db3qf2g
Жыл бұрын
Здравствуйте. А вы не сдавали ат-тпо? Я никак не могу понять, что мне сдавать. У меня ат-тпо и ат-тг высокие. На диете, хочу посмотреть динамику. Или достаточно ат-тг смотреть?
@anastasiak486
Жыл бұрын
@@user-yt3db3qf2g АТ к ТПО тоже важно, у меня в норме. Я сдавала повторно через 3 месяца и затем опять через 3, все АТ стали нормальными, эндокринолог отменил диагноз АИТ, сказал было временное повышение
@user-yt3db3qf2g
Жыл бұрын
@@anastasiak486 спасибо вам за ответ. я на диете месяц только, получается рано сдавать ещё?
Все абсолютно правильно доктор говорит в своём ролике, но все таки основная причина АИТ,от стресса,это точно абсолютно,а затем уже питание,углеводы быстрые ухудшают ситуацию,по себе знаю,когда не ешь хотя бы 2 недели,становится легче,и вообще при АИТ,очень важно питание и режим дня и поменьше стресса
Вы супер!!!❤️
Спасибо большое 💐
Дайте пожалуйста информацию по аутоиммунному атрофическому гастриту - вы очень точно и точечно даёте информацию.
@danil_matyush
4 ай бұрын
Все просто не ешьте товтл организм у вас. Не алсриниаат
У меня в саду есть Хо шимото)) ива такая. Ох уж этот хошимото, и в щитовидке он))
Спасибо большое доктор !!!!!!!! ❤
Спасибо!👍
Очень своевременный и полезный ролик! спасибо огромное! Дорогой доктор и уважаемые подписчики,у меня вопрос ,при аутоимунном гипотериозе можно ли продукты с маркировкой без глютена,имею ввиду гречку и безлактозную молочку??заранее спасибо за ответы!
@svitlana2651
2 жыл бұрын
Да,можно.Но не как основной продукт.
@user-rv9tx6mr1l
2 жыл бұрын
@@svitlana2651 благодарю
Уже месяц не ем никакие каши, макароны и все мучное. Ем 2 раза в день, иногда олин раз, совмещая с кето. Пью яблочный уксус по утрам. Живот стал плоским, хорошо ушли обьемы. Очень довольна результатом. Буду и дальше соблюдать данную схему. Спасибо огромное, доктор Берг😊
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Благодарю, доктор 👋
Karik Kara Grazie per informazione !!
Народ! Всё гораздо сложнее! Вот этот вот примитивизм до добра не доведёт: обязателен контроль вашего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением - не гробьте себя! Д-р Берг очень крут. Но его советы и рекомендации хороши, когда у вас здоровый организм, и вы просто хотите улучшить качество жизни. Если уж решили самостоятельно лечиться - заручитесь поддержкой хорошей лаборатории. Держите под контролем показатели. Это касается всех органов и систем - не только щитовидки. Всем ☮️
@user-zu8jl3mj1w
2 жыл бұрын
Вы правы !
@bzaureshb3383
2 жыл бұрын
Я так и делаю и не только анализы. Раз в полгода/год узи ЖКТ, щитовидки.
@user-wy8ht6ni2q
2 жыл бұрын
Некоторые врачи даже не знают что это такое, не говоря об анализах на антитела к транглютаминазе, и анализах непереносимости к глиадину. Не везде такие анализы берут даже, нет практики лабораторий, т.к. это новое.
@romanbykov5922
2 жыл бұрын
Покажите хотя бы один ролик на этом канале, где говорится противоположное. Не мнение ваше, а именно сказанные тут слова, которые продвигают самолечение и призывают не обращаться к лечащему врачу.
@maggiferman5666
2 жыл бұрын
@@romanbykov5922 Какие, нафиг, "призывы не обращаться к лечащему врачу"? Вы бредите что ли?
У меня АИТ, последние 3 года на L-тироксине 25мг. На кетопитании и ИГ уже 2 недели, без глютена, сахара, молочки. сливки утром в кофе и кусочек сыра 50гр вечером. Вес снижается. Убрала l-тироксин уже 4 дня, посмотрим как дальше будет, через время поделиться смогу результатами. Всем здоровья!! * * !! Дополнение, октябрь2021: АИТ обнаружен в 2014м, АТТГ с тех пор 400+ всегда было стабильно, в 2016м ещё и гепатит С лечила ретровирусной терапией и добила щитовидку совсем. (( Сейчас, октябрь-2021: АТТГ ВПЕРВЫЕ мною понижены до 168 (с 400+) на ИГ, кетопитании и полном отказе от глютена и углеводов (исключение 50гр сыра раз в сутки). Чувствую себя очень 👍. Вес минус 13 кг за 45 дней. Буду дополнять этот комментарий раз в полгода результатами своих анализов и самочувствия.
@user-qo3hb3uy4p
2 жыл бұрын
Молодчина, пишите как результаты.
@Lily_UA
2 жыл бұрын
@You Tube БЛАГОДАРЮ Вас! Не знала, добавлю эту аминокислоту тоже 👍🏻
@user-xk7fe4mk9v
2 жыл бұрын
Спасибо!
@igor_shtefan
2 жыл бұрын
Ну тут конечно, видно, что вы до конца не разбираетесь, в проблеме... Вам нельзя отказывать от л тироксина, во всяком случае спустя 2 недели !!! Также вам надо сдавать анализы на антитела и вот если они будут в норме, тогда можете пробовать отказываться..
@Cat_ima
2 жыл бұрын
У доктора Евдокимова протокол схема оечения при аит есть на канале посмотрите.👍🏻
Спасибо! Глютен во всех продуктах.
Спасибо 😳😳😳💝💕
Как поем мучное ,так плохеет,тяжесть ,вздутие,а в те дни как не ем ,такая лёгкость.Вот решила отказаться ,хотя так люблю хлебушек,сдобу😔
@user-uc2ir4ix9q
2 жыл бұрын
не ешьте после тяжелой пиши которая еше не успела увоиться в толстом кишечнике,а то у вас еше старое не вышло а мучное быстрый углевод и идет быстро вот и вздувает,сбалансированное питание сочетать немного мучного допустим с мясом или горячим да не важно для усваения!
@user-re7ho4ze8z
2 жыл бұрын
Мне так плохо становится, как мясо поем.
@user-sb3bp5yu3g
2 жыл бұрын
Та же история.
Почитала комментарии и ..... перехотелось жить ! Живите, ешьте в меру сто хотиое и будет вам счастье ! Это моё личное мнение. Сколько той жизни, Господи !
😊Спасибо!!!!!!!
Толково!
Не ем сахар и мучное два года. ПОЛНЫЙ ОТКАЗ. И скажу что в 30 чувствую себя на 20 . Не знаю усталости, волосы стали гуще, стал высыпаться. Ем плотно утром и вечером, в обед просто чай с орехами, сыр. За два года ни одной жалобы. А до диеты список болячек был впечатляющий. Так что кето + кардио самое то для здорового существования.
@user-pv4ln8qm3y
2 жыл бұрын
И силовые тренировки
@user-ib1th6hj2p
2 жыл бұрын
@@user-pv4ln8qm3y Все верно
@user-ib1th6hj2p
2 жыл бұрын
@@nikanikanika4632 Завтрак : два три яйца посыпанные немного специями + овощи , чай с орехами и редко одну еденицу фрукта раз в три четыре дня, обед делаю редко но когда делаю то : чай орех сыр , чай кусок грудки один огурец либо любой другой овощ , ужинаю обычно говядиной с овощами . воды пью когда хочется . если вдруг проголадаюсь а до ужина долго то просто перебиваю аппетит орешками либо арахисом , и обязательно надо через день хотя бы пропотеть физкультурой ) хоть раз в жизни ооочень строго сядьте на такой режим а 3 месяца и жизнь крассками заиграет уверяю ! Кстати в обед еще можно чай с вареными яйцами , тоже долго держит, советую всегда посыпать специями : черный перец + куркума. Первое время ломку по хлебу можете заменять рисом либо гречкой ) просто варил и вместо хлеба закусывал ими ) автрак чай гречка с маслом вместо хлеба. супы закусывал рисом , а потом и во все избавился от них.
@ukr82
2 жыл бұрын
А если будете отодвигать завтрак и наоборот обедать и ужинать,то будете усиливать действие гормона роста, что позволит омолодиться.
@happygilmore-
2 жыл бұрын
@@user-ib1th6hj2p что-то ваш рацион вобще не кето)) где жиры??? Из чая берете?🤣🤣
все точно!Мучное поем и отекаю,упадок сил и тд,сразу слизь,ОРЗ И ОРВИ, надоело,больше нет мучному!
@Anastasia_modeler
Жыл бұрын
Точно такая же реакция
Я тебя очень люблю доктор у тебя все соответствует
Спасибо за совет, но селен я принимаю ,а также Омега _3 ,и глюконил от сахорного диабета 2типа.и вес всеравно и сахар не понижается, купила еще Сиафор тоже от сах диабета , и пью и больше толстею.попробую ваш метод голодание ,выдержу ли я не знаю.Спасибо всего вам хорошего.
Скажите доктор а как можно проверить непереносимость глютена какой анализ или врач может назначить его???
@mrgreen8231
2 жыл бұрын
Глиадин igA
У меня Аит и субклинический гипотириоз, про глютен узнала 2 года назад и отказалась от него. меня хватило на 2 месяца и сорвалась на печеное, которое пеку сама, магазинная выпечка меня не волнует. Так как я всю жизнь пекла, я очень люблю это занятие. Раньше ела, то что спеку очень много и постоянно, но 6 лет назад у меня обнаружился Аит и я решила отказаться от глютена. но не так-то просто это сделать, я поняла, что у меня зависимость, типа как у наркоманов, и когда я отменила глютен на 2 месяца, у меня сначала была ломка, это когда такое ощущение, что выворачивает на изнанку, потом пропала сонливость, апатия, сильная раздражительность, слабость, я летала как на крыльях, и так уже 2 года я то убираю глютен потом срываюсь, когда что-то вкусненькое испеку, якобы для родственников, и сама съедаю почти все за 2 дня. и опять возвращаются те ужасные ощущения в виде раздражительности и т. д. Надеюсь новый ролик д. Берга побудит оставить глютен навсегда, к тому-же я убрала из рациона сахар, пасленовые, капчености, солености, колбасы, сосиски, яйца, мясо, все сладости, это с легкостью, а вот мучное никак не могу полностью отказаться, но надо это сделать, если не хочу быть инвалидом.
@Tatiana_Nikitina
2 жыл бұрын
Так много продуктов под запретом, что непонятен Ваш рацион)
@natalianikitina6196
2 жыл бұрын
Ничего не остаётся, кроме травы.?
@nargismuzafarova5562
2 жыл бұрын
Вот та же самая история. Сама пеку вкусности, и не могу от них отказаться. Тоже АИТ
@user-ft3lu6ht5j
2 жыл бұрын
@@Tatiana_Nikitina почитайте про мой рацион в ответе у Лили
@user-wy8ht6ni2q
2 жыл бұрын
@@Nova-ew6lx можно делать и безглютеновую выпечку. Только она Не вызывает такого наслаждения как пшеничная мука. Поэтому и тяжело бросить это все.
Благодарю!❤
спасибо дорогой доктор.И вам здоровья и любви.Слушаю вас всегда.У меня все болезни и сейчас нашли проблемы с щитовидной.Врачи дали таблетку и не сказали что можно кушать что не кушать? что не пить? .Я сама чувствую если что по ела у меня воспаляется щитовидная железа. горло шуршит меняется голос.Я вам очень благодарна за ваши советы.❤🌷
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html , kzread.info/dash/bejne/ZIx3zMmtXcnPm5M.html , kzread.info/dash/bejne/kX-TmLqbgpO6lNI.html , kzread.info/dash/bejne/dIOWxqahZ5S0hco.html , и о пользе селена kzread.info/dash/bejne/i4xlw8qLorzPnKQ.html Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала
Да реально действует. Отказалась от всего мучного ...ломка конечно именно по хлебу. Ещё совсем недавно, вторая неделя только, но ощутимость уже есть. Ну и не ем после 18 .00 . Уже начинаю привыкать. Спасает рис хорошо. Просто выпареный рис. Без всяких добавок масла и тд. К супам он идеален
@user-wl4en9ji7w
2 жыл бұрын
Рис тоже нельзя , только если очень хочется то бурый не очищенный
@VERUTSA
2 жыл бұрын
@@user-wl4en9ji7w Только басмати --- там крахмал резистентный.
@user-wl4en9ji7w
2 жыл бұрын
@@VERUTSA спасибо не знала , но я сейчас вообще никакой не употребляю
@user-lr8ic3vt3p
2 жыл бұрын
Тоже ломало когда отказась от сахара и хлеба, даже трясло. Сейчас всё отлично. Сытая, а похудела. Чувствую себя значительно лучше.
@user-lr8ic3vt3p
2 жыл бұрын
@@VERUTSA спасибо огромное за рис басмати. Хоть поем досыта.
Спасибо, доктор! Просто и ясно! Скажите, пожалуйста, а селен в какой дозе принимать? И это на постоянной основе или курсом! Спасибо! Ваши простые рекомендации помогают выживать людям в отсутствии грамотных врачей)) Спасибо!
@user-ye1ir9hi4e
2 жыл бұрын
И мне интересно
@irinaynenko3180
2 жыл бұрын
Selen 200mcg
@user-qo3hb3uy4p
2 жыл бұрын
@@irinaynenko3180 Инна, спасибо. Это 1 раз в сутки или сколько? И постоянно надо принимать?
@-Irina1
2 жыл бұрын
Селен курсами по 100мкг препарат немецкий Цефасель + антиоксиданты Оксилик раз в полгода на месяц по одной т каждой добавки
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html , kzread.info/dash/bejne/dIOWxqahZ5S0hco.html , и о пользе селена kzread.info/dash/bejne/i4xlw8qLorzPnKQ.html
Спасибо
Подскажите, что принимать, если был рак ЩЖ и ее удалили?
Ребята !! Посоветуйте , чем вы заменяете хлеб??? Я пыталась хлебцами из цельнозерновой муки. Потом - сухари. Но ведь это не то? Прошу совета!!!
@user-zu8jl3mj1w
2 жыл бұрын
Сухарями .
@user-hm9gm2be7s
2 жыл бұрын
Я пеку кето хлеб на льняной муке. Мне нравится
@user-wy8ht6ni2q
2 жыл бұрын
@@user-zu8jl3mj1w сухари это тот же хлеб, просто высушенный.
@user-zu8jl3mj1w
2 жыл бұрын
@@user-wy8ht6ni2q Сушенный хлеб лучше .После сухарей нет изжоги, после сухарей жкт работает отлично .Альтернатива хлебу, это сухари . И да, их много не сьешь. 😀
@user-wy8ht6ni2q
2 жыл бұрын
@@user-zu8jl3mj1w я про Кето, а не про сушёный хлеб. Я на АГ четвертый год. Это похоже на Кето, но немножко с не содержащими клейковину углеводами.
про белки супер объяснение. Но животные белки тоже ведь высокомолекулярные белки, которые не все переваривются и такой же принцип проникновения в кровь
@Khushisa
2 жыл бұрын
кто уже отказался от животных белков???
@Nevatasha
2 жыл бұрын
@@Khushisa на растительных белках Вы не построите здоровую клетку
@user-ze5ly3nk4v
2 жыл бұрын
Он же сказал, потому что этот белок схож с каким то ферментом щитовидной железы. И усиливает поэтому аутоиммунное заболевание.
@user-wy8ht6ni2q
2 жыл бұрын
И в какой книге или на каком сайте вы прочли? Впервые слышу о ломании геммабарьера животным белком. Просветите, может я чего упустила в Гугле.
@Khushisa
2 жыл бұрын
@@user-wy8ht6ni2q Моя любимая -"Китайское исследование". И Еще "Парадокс долголетия")
Спасибо большое вам доктор за советы у меня проблема с щитовидкой пью таблетки гипотиреоз ....
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз и гипертиреоз kzread.info/dash/bejne/ZIx3zMmtXcnPm5M.html. И посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html, kzread.info/dash/bejne/kX-TmLqbgpO6lNI.html, kzread.info/dash/bejne/dIOWxqahZ5S0hco.html и о пользе селена kzread.info/dash/bejne/i4xlw8qLorzPnKQ.html. Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?. Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста, можно ли и нужно принимать йод при гипотериозе АИТ ( Хашимото) ? И если человек принимает заместительную гормонотерапию?
@nillaverta
2 жыл бұрын
Вот у меня поставили аит, узловой зоб, сейчас я беременна и анализ на йод показал низкие показатели. Мне прописали йод 200 мг. Я думаю, просто нужно сдать анализ)
@user-mo3bs4gu7g
2 жыл бұрын
@@nillaverta у меня так же.Йод не повредит я пью его уже лет 20 .По 1 таблетке 200мг.Если вам выписал врач нужно пить тем более при беременности маленькому нужен тоже йод для правильного развития. Будьте здоровы
@user-gv6if5uq2u
2 жыл бұрын
Мне врач запретил
@conlon_fit_dietolog
2 жыл бұрын
Можно и нужно. У меня также и я пью уже несколько лет йод.
@awesomenatures
2 жыл бұрын
И мне врач в своё время запретил! И хотелось у Берга спросить
Я заметила одно,после употребления глютен у меня образуется на голове бляшки ,большие хлопья перхоти ,из за этой проблемы стала мыть голову каждый день,исключила мучное ,кожа очистилась .
Спасибо большое ❤