*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Часто ходите в туалет по ночам? kzread.info/dash/bejne/nYxoqo-gYK-Tn6w.html Как сжечь жир kzread.info/dash/bejne/lY6mrpp9YJidY8Y.html

@user-bf6bt9vi5h

Жыл бұрын

😒Что не премьера то ремейк (

@user-dv4vb2yf9t

Жыл бұрын

Здраствуйте.а говарят же,если в желчном камни,то даже интервальное голодание,противапаказано! Как быть в этом случае? Сама я с 19 года,придерживалась иг и пг.но недавно начались боли в животе,обратилась в поликлинику,сделали узи брюшной полости,и выявили камни в желчном пузыре! Сама была в шоке!поспорила с врачом, обясняя как так может быть,если придерживаюсь зож.и здор.питанию.сделала повторное узи через 10дн.сказали что желчн.пузырь просто забитый! И мне запретили голодовку,принимать пищу приходится часто,боли нет и чусвствовать стала себя намного лучше.завтрак у меня или в 11 утра или в 1чдня!а кофе у меня только после обеда! Что скажете доктор? Спасибо!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

@@user-dv4vb2yf9t Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/pnyYkqNwl72qe5M.html, kzread.info/dash/bejne/iGuf262BYcrFnqg.html, kzread.info/dash/bejne/ZYGd1K-ffsKneLA.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

@user-gg5kw8zg6c

Жыл бұрын

К честным и справедливым всегда будет хорошее отношение. Природу не обманешь, а мы её дети. Удачи вам.👍💯🇷🇺

@user-dv4vb2yf9t

Жыл бұрын

@@DrEricBerg спасибо!

Доктор Берг. Я из Казахстана. И мне 65 лет. И всегда поддерживала свое здоровья только по вашим видео и ещё пользовалась видео Шишовой. И я благодарю вас за ваш труд, за ваши знания. Они очень помогли. Ваши знания могут вытащить даже из безнадеги. Благодарю вас доктор Берг.❤❤❤❤❤❤❤

Слов не нахожу, это совершенство, талант, человек с большой буквы, божьего гениальному доктору благословения, здоровья!

Спасибо вам, доктор! Вы один из самых честных докторов! Вы не врач, вы - лекарь! Истинно желаете людям здоровья, а не наживы для себя! И я вам желаю крепкого здоровья! Обняла!!!

@user-fb9qh5oh3x

Жыл бұрын

Скажите а с язвой желудка не опасно голодать??? Подскажите пожалуйста

@user-nk8lc1oj1l

Жыл бұрын

@@user-fb9qh5oh3x Свекровь моей старшей сестры заблудилась в лесу на неделю-у нее была язва желудка. Её нашли конечно не в лучшем состоянии, но спустя время она обнаружила, что язва желудка исчезла. Находясь в лесу, она практически ничего не ела.

@VOIDEMAROVNA

Жыл бұрын

​@@user-nk8lc1oj1l ДА,НО СТРЕСС НИКУДА НЕ ДЕЛСЯ.ЗНАЧИТ ДРУГИЕ ПРИОБРЕЛА ЗАБОЛЕВАНИЯ.

@diger7341

Жыл бұрын

Стресс вызывает язву в большей степени , чем голод вылечит ее . А вот голодание без стресса ,- вполне возможно, что и поможет справиться с язвой. Но это опять палка о двух концах,- голодание - это тоже стресс для организма, и как организм на голодание отреагирует , это вы потом узнаёте . Но, как говорится,- кто не рискует, тот не пьёт шампанское. Будьте здоровы.

@Space_Hubble

Жыл бұрын

Мне 26 лет болею с Болезнью Бехтерева аутоиммунная заболевание вешу 52 кг не могу голодать

Спасибо Вам ! Спасибо большое ! Это так важно знать людям , как себе помочь ! Здоровья Вам крепкого и счастья ! Спаси и срхрани , Вас, Господи !

Какой же замечательный доктор!! ❤🎉❤Nürnberg

@Nina.gernev

10 ай бұрын

Это доктор вам чем-то помог??😮

Благодарим доктора Берга и его команду! Очень много для нас ценной информации!

Благодарю Вас за видео!!!

Да доктор если да ж собрался умереть то вы на столько оптимистичны. Внушаете уверенность ,что можно выкарабкаться из любой ситуации. Спасибо огромное ❤️

Очень хорошая озвучка, голос настолько приятный, что от него улучшается самочувствие! Уютный голос!) благодарю за информативность!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕКОМЕНДАЦИИ!!!😉👍

Спасибо доктор очень полезная информация!!!!!

Благодарю вас доктор! Столько всего интересного, полезных советов, всех благ вам и здоровья!

Просто супер доктор💖💖💖💖💖👍💋

👍😊👍💐💐💐Благодарю за полезную лекцию!

Много благодарности вам

Надо попробовать ❤спасибо за ваши видео

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

Благодарю за полезную информацию.

Спасибо вам за все ваши видео я вас обожаю вы для меня лучший доктор храни вас бог

Велика подяка Вам за ваш труд❤❤❤

Благодарю вас за полезную информацию

Благодарю Вас .доктор Берг. ❤❤❤

Спасибо большое за информацию

Спасибо Доктор, Вы лучший!!!

Очень актуально в условиях мирового продовольственного кризиса

@nusia_pupkina5575

7 ай бұрын

😂

Раньше ела один раз в день Чувствала себя замечательно,, сейчас три раза в день тяжесть .думаю опять начать есть один раз в день

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про прием пищи один раз в день kzread.info/dash/bejne/nISZqKezcqnAis4.html , kzread.info/dash/bejne/pKaDtZeLd6-fpZs.html , kzread.info/dash/bejne/ZI6b0NiOl6WrpdY.html , kzread.info/dash/bejne/daumqthqd7qqetY.html , kzread.info/dash/bejne/faaBt5p8ctPKd7A.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

Спасибо самый лучший доктор 💗

Молодцы, что даёте нам такую информацию. Благодарю

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Вы доктор Берг, потрясающий доктор, вы постоянно развиваетесь и учитесь, вы большой умница!!!

@user-dy6om6mm9w

Жыл бұрын

Большой умница? Это по каковски? Большой умник! 🤣🤣🤣

@user-cv3pr2wp2r

Жыл бұрын

@@user-dy6om6mm9w не важно, мы все метисы😅🙄

Доктор благодарю вас за полезный совет и спасибо вам !!!😊❤😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Благодарю!

Спасибо большое

Спасибо большое , доктор Берг. Ваш оптимизм вдохновляет к борьбе к жизни , просто хочется быть здоровым .) А если есть такой диагноз в человека как ревматоидный артрит , и он уже много лет на преднизолоне , как тут с вашим советом ? Голод что - то изменит, поможет ! Главное - вера !) Благословений вам и здоровья !

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит kzread.info/dash/bejne/qHWW2tSdpM7afLw.html , kzread.info/dash/bejne/laCe2Nqtg9nYobA.html , kzread.info/dash/bejne/i4Shttmqk7W_h7A.html , kzread.info/dash/bejne/oHl2ldBto9WYqto.html , kzread.info/dash/bejne/lIarsLaJddG3aKg.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

@user-bb2zi6ci8q

Жыл бұрын

Посмотрите травников по дикоросам, Гордеева например и кого найдёте. Травы медленно работают, но облегчают.

Огромное спасибо вам дорогой доктор Берг, что вы у нас есть и за ваши труды огромное вам спасибо🙏💕

@user-cc6ww1vr7s

Жыл бұрын

Большое спасибо вам уважаемый доктор Берг, всегда с удовольствием слушаю ваши советы, доброго здоровья вам. Хотела спросить Вас как начать голодание, если уже давно зависима от обезбаливаюших, и от уже гормонального лечения от ревматойдного артрита, ведь перед употреблением лекарства врачи рекомендуют сытый желудок. Я так думаю, ведь сразу начав голодание, ещё не сможешь отказаться от лечения, ведь без них, я - ничто........ Может посоветуйте как начать голодание.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР!!!

Голодала 22 дня на воде. Полностью излечилась от аллергии. Аллергия была сильной на мед, орехи, некоторые фрукты - отек Квинке и несколько раз анафилактический шок. Болела аллергией около 7 лет. После голодания как рукой все сняло. Советую, но под присмотром врача. Лучше всего лечь в клинику голодания. Дома голодать было тяжело.

@do5147

4 ай бұрын

Что значит "полностью излечилась от аллергии"? Больше нет реакции на аллергены?

@user-uc5is9zb3w

3 ай бұрын

@@do5147 Да, я ем спокойно все то, на что была сильнейшая реакция раньше. Мед, вино, манго, кешью, подсолнечник

@user-cg7ie4jp8v

2 ай бұрын

Значит заработанные деньги не на полезное потратить ,а отнести дяде с тётей в клинику голодания!!! Оригинально и просто,спасибо, как нибудь сами!!😅😅​@@user-uc5is9zb3w

@user-qk5jx3rx4c

Ай бұрын

Проголодала 22 дня = глисты здохли. Это они, и только они дают аллергию, сыпь на коже

@Fiat_lux_888

Ай бұрын

Подлежудочную проверяли после голодания?

Snasibo Doktor🙏

Благодарю!!!

Благодарю 🙏

Счастья ,здоровья и долголетия Вам!!!!!!! Огромное спасибо за очень полезный Канал !!!!!!! Это огромная помощь улучшить своё здоровье!!!!!! Спасибо!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💯🫶🤔

Очень хотелось бы, чтобы доктор Берг более подробно развернул тему о волчанке. Благодарю 👍

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

@user-uc5tc5hu6l

Жыл бұрын

@@DrEricBerg здраствуйте..а сколько по времени можно голодать на гармоне ?пью каждый день по 1/4

@user-zw9td1to4z

Жыл бұрын

@@DrEricBerg здравствуйте,и ещё болезнь Шегрена, пожалуйста!

@user-zk7mk9zq6u

Жыл бұрын

ПОЖАЛУЙСТА, ПРО СИСТЕМНУЮ СКЛЕРОДЕРМИЮ РАССКАЖИТЕ!

@annaabraytis3563

Жыл бұрын

Да,я тоже больна вочанкой,разверните по подробнее эту тему. Спасибо

СПАСИБО!

Благодарю 👋

Спасибо ! Я до этой информации интуитивно начала интервальное голодание и я начала чувствовать себя все лучше и лучше от АИЗ. Благодарю за эту информацию , я утвердилась что верном пути

Спасибо, помогает.

Thank you!❤️🌸🌸🌸

Спасибо доктор. Вы доктор от Бога. 🙏🙏🙏❤️

СПОСИБО ДОКТОР 💟👍👈

В понедельник обязательно начну

Spasibo Dok vsem MIRA I zdorovia

Я вас всегда слушаю прекрасно спасибо вам у мусульман есть пост в год один раз держим и ещё есть в неделю два раза держим пост

@user-gz7hf6qk9n

2 ай бұрын

Пост не считается голоданиеи , не позорьтесь . Рано утром кушаете и вечером кушаете и притом очень сытно . Думайте мозгами .

@aladin2826

Ай бұрын

@@user-gz7hf6qk9n посмотрите в ютубе. В интервальном голодании есть несколько видов. И вот это мусульманское голодание два раза пища в день, какраз входит в эту голодовку , то есть 16 на 8.

да я тоже к этому пришла 48 часов раз в неделю и 72 часа раз в месяц но хочется больше одного раза, буду пробовать, есть также стараюсь один раз в 24 часа

Благодарю😇🥰😘

Спасибо большое доктор Берг!

Как раз сейчас не очень дела с работой, денег мало, очень выгодно будет освоить технику голодания 👍

@SuperMario97779

Жыл бұрын

Возле любой Пятерочки стоят баки с просрочкой, толко ты пораньше вставай чтобы успеть, пока бабки пенсионерки не растащили все продукты из баков)))

@natd9910

Жыл бұрын

@@SuperMario97779 БРАВО, все же нашла один здравый взгляд.👍👍👍

@bonvoyage2022

Жыл бұрын

жиза 😂😂😂

@haha3194

Жыл бұрын

​@@SuperMario97779 совсем скоро вы тоже станете бабкой или дедкой пенсионером

@olgadespotovik5018

Жыл бұрын

Светлана,надеюсь, что вам помогут ваши близкие и друзья.

Thank you ❤

Спасибо❤

Даа🥰🥰😍😍🤩🤩🤩💋💋💋❤❤😘😘😘👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вы очень грамотный врач

Каждый день хочу поголодать!!! Включить силу воли, для здоровья, веса лишнего нет.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, здоровое кето- это не краткосрочная диета, это то питание на долгосрочную перспективу, которое помогает избавиться от уже существующих проблем в организме и предотвратить будущие заболевания продлить молодость, жить, а не выживать и многое другое. Если вы вернетесь к прежнему образу жизни, то все проблемы вернутся. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html , kzread.info/dash/bejne/nGtr0qifg8LYgNI.html , kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html , как начать интервальное голодание kzread.info/dash/bejne/qaaYytSFhZnAns4.html , Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

@lydmelsinyavina4194

9 ай бұрын

@@nina_706 продолжаю😂но стараюсь. 👍

Супер!!!

Обожаю!

Спасибо дорогой доктор, провожу интервально голодание прием пищи 2 раза в день, иногда 3 раза, жизнь стала приносить радость, раньше была зависима от еды, Слава Богу нет перекуса, чувствую, что стала худеть есть хронические заболевания гиппотериоз, гипертония,артроз 3 степени, утром делаю зарядку, становится легче , жизнь становится приятней, спасибо Вам огромное доктор, здоровья Вам, вашим близким!!!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте,благодарим, что делитесь с нами! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз и гипертиреоз kzread.info/dash/bejne/ZIx3zMmtXcnPm5M.html . И посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html , kzread.info/dash/bejne/kX-TmLqbgpO6lNI.html , kzread.info/dash/bejne/dIOWxqahZ5S0hco.html и о пользе селена kzread.info/dash/bejne/i4xlw8qLorzPnKQ.html . Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? . Служба поддержки канала

@user-dw4uh6oo1q

Жыл бұрын

Наличие зелёных овощей в ежедневном рационе - эффективный шаг к продлению жизни.

@user-gb8vc6jo6p

11 ай бұрын

Три раза в день есть это уже не голодание😂

@user-bq9uj4io6x

3 ай бұрын

😅😅😅

Все время хотела есть, просто как гусеница, только поела, прошло пару часов и снова... Стала есть в окне с 10 до 18, 3 раза прием пищи строго по времени, 10 - 14 - 18, пропало чувство голода совсем. Появляется легкое чувство прямо перед приемом пищи, но не так, что съем и шапку, а вполне умеренное. Упал сахар в крови, выровнялся инсулин, нормализовался сон, стали походить хронические болячки, включая иммунные... Кстати, когда-то давно за пару месяцев сыроедения поправила здоровье, ведь это мягкая форма голодания без жиров и белков, очень тогда хорошо похудела, легкость появилась, выносливость. Но это не для постоянного питания, а именно как мера приведения в порядок здоровья, интервальное же питание - насовсем, тк здесь рацион полноценный.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html , kzread.info/dash/bejne/nGtr0qifg8LYgNI.html , kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html , и как начать интервальное голодание kzread.info/dash/bejne/qaaYytSFhZnAns4.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

Доктор красавчик 💣👌👍🔥💖

Всегда дело советует... Убедилась..

Hello from Russia. Many of you are watching))

Спасибо, доктору Берге, за работу! Сколько людей живы благодаря ему?!

@SuperMario97779

Жыл бұрын

Доктор Менгеле)))

@Tatiana-ip9yc

9 ай бұрын

Вы посчитали?

Спасибо.

Вы лучший доктор, который мне встретился в жизни, благодарю вас!!!

Доктор Берг, подскажите, пожалуйста как быть, если у меня падает давление и я почти теряю сознание при голоде более 20 часов? У меня есть псориаз, возраст 34, вес 58 рост 170 (нет ожирения)

А как принимать лекарство при голодании?

Спасибо за информацию.Мне доктор сказал один день в неделю ок ,просто при моём весе 49.

Спасибо

У меня третий день голода, ушли отеки и сразу поменялась в лице, чувствую себя отлично

@investman911

Жыл бұрын

К голоданию как то готовились? Пару раз голодал 48 часов, так вот если перед этим объедался углеводами, то период голода был пыткой)

@user-tr3kh5om7s

Жыл бұрын

@@investman911 сколько дней голодаешь,столько дней до и после голодовки нельзя мясо.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание kzread.info/head/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

@5MegaMarina

Жыл бұрын

@@user-tr3kh5om7s почему?

@kindersurprise4387

Жыл бұрын

Здравствуйте! Сколько часов голодаете в день ?

Здравствуйте! Пожалуйста сделайте видео о язвенном колите 🙏 как его вылечить? Поможет ли голодание?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

@user-wx1gn1ux8d

Жыл бұрын

@@lucasrojo7188 это как?

Благодарю

Дякую,повага, 💯

Ну голодать можно, если ничего не делать. Как быть при физической работе? На работе физически работаю (металлургия, рабочий). В деревне-огород, картоха, лопата, строительство чего нибудь, лес, дрова. Ну вобщем уходит постоянно куча колорий, бывает уже руки ноги дрожат как у загнаного коня. За день -два может уйти килограмма 3 веса. 73-70 кг. Какое тут голодание. Зимой не поешь-вообще замёрзнешь. Занимался велоспортом-если не достаточно ели перед тренировкой, километров на 120, то бывало что кто то "уплывал", он мог только держаться за руль, а его толкали по очереди за седло до базы. А я лично начинал мёрзнуть при +25 на улице, летом. Просто реально было холодно. Каллории все уходили. Как то так.

@user-wk8zd5vi1f

Жыл бұрын

Наконец-то хоть кто-то правду написал ... а то все голодают днями/неделями и у всех все хорошо (даже энергии прибавляется, на голодовке 😆)

@SergeyK..

Жыл бұрын

Аутоимунные заболевания есть?

@karinepetrosyan9745

Жыл бұрын

@@SergeyK.. Есть! И это ужасные проблемы!

@SergeyK..

Жыл бұрын

@@karinepetrosyan9745 нет, это я автора коммента спросил, который говорит, что вкалывает как раб на галерах, есть ли у него такие заболевания

@user-iz3op8pv1n

Жыл бұрын

Я тоже пашу на огородах как лошадь , не поешь , сразу давление падает , худею за сезон прилично . Сдадости исключаю и всё равно колено артрит мучает , плюс желчный застой желчи и я заметила как пропиваю урсуфальк желчеотделение улучшается и артрит колено стихает, вот так!?

Мені ставили то РА, то Бєхтєрєва, пальці рук вже трохи деформувало, і вище копчика наросла кістка, і на п'ятах наросло незрозуміло що, але забив на це звертати увагу, з харчування тільки від мучного і солодкого відмовився, голодую нечасто, десь на 95 відсотків спасаюся затримкою дихання, +методом Бутейко, +дві сек вдих, чотири видих, шість сек затримка і так можу годину часу і більше, скованості нема якщо інтенсивно за день продихаю такими методиками, йде до 3 годин в середньому, але це простіше для мене ніж голодувати, від хліба і солодкого проблем не було відмовитися, сил додалося, сон покращився, запор пройшов коли відмовився від мучного, смак інших продуктів краще відчуваєш без хліба з часом, а ті дихальні методики допомогли конкретно, я по півдня сидів в неті, шукав вихід, тепер слава Богу є плоди того сидіння, жаль деформувалися трохи суглоби і мінімальний дискомфорт є в районі пяток, воно і недивно, враховуючи що велике навантаження на ноги, на відміну від пальців рук

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит kzread.info/dash/bejne/qHWW2tSdpM7afLw.html , kzread.info/dash/bejne/laCe2Nqtg9nYobA.html , kzread.info/dash/bejne/i4Shttmqk7W_h7A.html , kzread.info/dash/bejne/oHl2ldBto9WYqto.html , kzread.info/dash/bejne/lIarsLaJddG3aKg.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

@romanaB.3815

Жыл бұрын

Підкажіть, будьласка, чи є якісь відео на тему такого дихання?

@user-hb2de2gu1r

Жыл бұрын

@@romanaB.3815 Дихання по неумивакіну, по бутейко і так далі що там буде вибивати в рекомендаціях, я багато відео передивився щоб вибрати те, що мені підходить

Спасибо..

Пророк был послан как милость для людей,вот оно доктор сейчас доказал ещё раз что наш Пророк Мухаммад(да благословит его Аллах и приветствует)был таким!ведь он нам мусульманам приказал делать то что полезно для нас например Голодать по Понедельникам и Четвергам не есть от рассвета до заката,потом У нас есть ещё один раз в год месяц Рамадан где мы тоже голодаем от рассвета до заката совершенно не чего нельзя есть и пить,вот оно милость от Аллаха пример АльхамдуЛиллях АльхамдуЛиллях, спасибо доктор👍

@nataschahirschfeld7752

2 ай бұрын

Фанатизм и невежество! В жару работающий человек обязан, должен пить воду! Жрать на ночь ОЧЕНЬ Вредно! Пророки тоже люди и тоже ошибались. Кроме того, они не имели понятия о медицине. Почитай что то другое кроме корана.....

Браво!

Это и правда работает! Сама пробовала.

Благодарю за видео 🤗👍💯

Обязательно попробую. Благодаря Доктору Бергу похудела за месяц на 5 кг. У меня гипотиреоз, но я худею и это здорово!))

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте,благодарим, что делитесь с нами результатами) Успехов и здоровья Вам! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз kzread.info/dash/bejne/kX-TmLqbgpO6lNI.html, kzread.info/dash/bejne/ZIx3zMmtXcnPm5M.html, kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. На курсе "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗Как нормализовать работу щитовидной железы ❗Как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗Как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать вопросы вашему куратору, узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала

@user-wc6dn9if3z

Жыл бұрын

@@DrEricBerg СПАСИБО!

Спасибо доктор .Я очень рада что два месяца как увидела ваше видео и я сразу начала делать трех дневную голодовку.Но я делала всегда один день голодовку но не худела ни грамма.Я не думала что смогу три дня.Я за два месяца похудела на 10 кг.И чувствую себя хорошо.Советую всем.Спасибо Доктор за советы уникальные .Обожаю.

@user-gw5ws2fd4g

Жыл бұрын

Мне 74 и если начну голодать стану как сморщеный лимон да и лишнего веса почти нет никогда не была толстой а вот по молодости и на д ете сидела и голодала до 7 дней мне и сейчас не дают мои годы а до 65 морщин почти не было да ещё 30 лет ездила на велосипеде иногда те летом по 30 км

@irmagelovani721

Жыл бұрын

@@user-gw5ws2fd4g Можно и вам делать короткие голодания до 3 -х дней, зато потом появляется здоровый аппетит и можно вес набрать. Помните, у Поль Брега, как голодала его сестра?...Удачи вам!🤗

@SunShine-nh2ip

Жыл бұрын

За два месяца сколько дней вы голодали?

@taniamaximenco1207

Жыл бұрын

Я голодала раз в ниделю три дня .И так два месяца.Счас начала 5 дней чувствую себя хорошо .советую всем кто хочет здоровья и похудеть. Желаю успеха и сил.

@SunShine-nh2ip

Жыл бұрын

@@taniamaximenco1207 Спасибо, то есть каждую неделю 3 дня? А как питаетесь в остальные дни, готовитесь, на овощах и зелени?

Начала смотреть... Я подумала... Точно ведь о голодание говорит))) Догадалась!!))) 😄

SUPER!!!

наш замечательный доктор,ответьте,пожалуйста,как голодать при практически не работающем желчном.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html . У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

Спасибо большое за советы Эрику Бергу за важную информацию к сожалению у моей мамы есть Артрит.....😔

@Tanyusha90

Жыл бұрын

@@niknikolai140 Спасибо 😊

@Cie.Prim.

Жыл бұрын

@@niknikolai140 ой, спасибо большое, а можно поподробнее, как и что есть и делать? У меня артрит, очень болезненный, пальцы на руках скрюченные, как распрямить? Мне 34 года, пью кортикоиды.

@olgakoztarsasag412

Жыл бұрын

@@Cie.Prim. , здравствуйте. К огромному сожалению, скрюченные пальцы распрямить уже невозможно. Но можно приостановить процесс.

@renzrenz4066

Жыл бұрын

@@Cie.Prim. У вас ревматоидный артрит?

@user-fe3cq3jc8g

Жыл бұрын

@@Cie.Prim. Интервальное голодание, я на нем уже 4 месяца,. Были шишки на пальцах рук, раньше говорили что это отложения солей, вообщем, они куда то исчезли, шишка у большого пальца на ноге тоже ушла, давление было раньше 140,/100,сейчас 120/80 нормализовался сахар крови. Голодаю 20/4. Когда окно открывается ем все за исключением хлеба, сахара, вермишель, рис, голода не ощущаю, но прилив энергии есть, надо сделать это образом жизни и будет вам здоровье!!!!!!!

Подскажите пожалуйста какие витамины,минералы и.т.д нужно принимать во время длительного голодания .

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание kzread.info/head/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . про витамины и как правильно их принимать kzread.info/dash/bejne/eWiJtZuIha-TY7w.html , kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html , kzread.info/dash/bejne/mX1pxKttqbvKptY.html , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

@user-ve5zl8tb1v

Жыл бұрын

Все витамины и минералы находятся в продуктах. Остальные просто не усваиваются

Доброго времени всем создателям и участникам канала "Доктор Берг"! С удовольствием смотрю ваши ролики, многое использую для себя - что-то помогает. У меня вопрос: можно ли голодать в 76 лет с диагнозом ХСН, с кардиостимулятором и саркопенией и с кучей сопутствующих болячек? Только жить начала , воплощая свои идеи- фикс, а надо собираться в путь... Может подкинете идейку? С добрыми пожеланиями баба Нина.

@user-oz6zu7cw3p

Жыл бұрын

Идеи продлевают жизнь! Уходит тот, кого тут ничего не держит, не интересует.

@natali.487.-

Жыл бұрын

у меня дедушка вылечился от рака желудка голоданием. посмотрите у доктора есть тоже видео с такой тематикой. у меня тоже куча болячек, всё изучила, почистилась от паразитов, провела общий детокс и приступила к интервальному кето питанию. Как второе дыхание открывается! чувствую себя лучше, анализы лучше, отменили кучу таблеток, без которых раньше жизни не представляла, в том числе сердечные, у меня тоже ХСН. Просто надо всё очень постепенно, без фанатизма и сначала всё очень хорошо изучить.

@nsh2012

Жыл бұрын

С таким настроем «путь» можно отложить на неопределенное время. Абсолютно точно! Очень подняли настроение!

@user-pk7bh7uk6l

Жыл бұрын

@@natali.487.- вы молодец. Как вы избавились от паразитов и провели детокс. Нельзя ли поподробнее. Заранее 🙏💕

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сердечно-сосудистые заболевания kzread.info/dash/bejne/X5d4tsSFo8nOZag.html , kzread.info/dash/bejne/iqKB25mIYqS8lMY.html , kzread.info/dash/bejne/qmGhyZNviNjfkqg.html , kzread.info/dash/bejne/o2yZs9uQY5THotI.html kzread.info/dash/bejne/oqitmcmnebGyo9o.html kzread.info/dash/bejne/hqaXyLN6n7uXdNo.html про витамины для сердца kzread.info/dash/bejne/k46VpdFvnamdY5s.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала

Да, абсолютно верно. Мне помогла кетодиета и интервальное голодание. За год я соскочила со всех своих лекарств

@user-ld3gl4xl4p

Жыл бұрын

А что у вас было?

@user-oz2dc8jj1h

Жыл бұрын

@@user-ld3gl4xl4p катастрофический антифосфолипидный синдром, 2 года колола клексан и плаквенил без перерыва, потом начала с врачом проходить аутоиммунный протокол и постепенно все препараты стали не нужны

@user-ld3gl4xl4p

Жыл бұрын

@@user-oz2dc8jj1h А как можно с вами связатся?

@sasha55718

5 ай бұрын

​​@@user-oz2dc8jj1hа с каким врачом вы прошли аутоиммунный протокол и избавились от лекарств?

@user-oz2dc8jj1h

5 ай бұрын

@@sasha55718 гастроэнтеролог, который в теме. Выявили дефициты после анализов, Он назначал помимо диеты пробиотики, пребиотики

Доктор Берг вы действительно помогаете. Ваши ролики познавательны. Благодарю вас.

Дякую вам.🙏

Практиковала сухое голодание до 4-5 дней. Чаще по 3 дня. Всегда очень сложный выход, чем длиннее голод, тем сложнее восстановление. Как вы советуете выходить? Расскройте тему выход из длительного голода, пожалуйста.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание kzread.info/head/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

@user-vj5zf5iw8g

Жыл бұрын

Сухое голодание - это без воды совсем, и это очень вредно! Может быть обезвоживание организма и Вода к тому же выводит шлаки и токсины!

@jacksaworetty4440

Жыл бұрын

@@user-vj5zf5iw8g немного не так... тоже так думал, один парень показал, что кровь остаётся хорошо текучей...

@tatjanavaraksina3174

Жыл бұрын

@@user-vj5zf5iw8g Вы просто не вкурсе. Сухой голод эффективнее голодания на воде в 3 раза. Ацидотивный криз наступает на 3 й день . На воде на 8-9. Включаются другие механизмы.

@user-uc5is9zb3w

Жыл бұрын

Сухое голодание вредно. Лучше на воде. Легче и вы даете возможность организму выводить продукты распада.

Голодала 7 дней, эффект очень хороший❤❤❤ Благоларю Вас доктор Берг🙏

А что делать при хронической патологии почек? ХПН

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про болезни почек и лучшие продукты для почек kzread.info/dash/bejne/dKShl7FmfLO6gdY.html , kzread.info/dash/bejne/hmaB1Juhptq_erA.html , kzread.info/dash/bejne/kYt2r7Cfo87OdcY.html , kzread.info/dash/bejne/h2udzLWYZrfLYbA.html , kzread.info/dash/bejne/o2Wa1qiancjSgLQ.html . Служба поддержки канала

Здравствуйте А пить можно