🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?ONwYAOBfI&

@user-ps1ej4co5p

5 ай бұрын

Молим помощи у всех неравнодушных людей. Сыну поставили страшный диагноз острый миелоидный лейкоз костного мозга На операцию требуется более 4 милионов рублей Вся информация на канале 🥺🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@Danislav1

5 ай бұрын

Кто увлекается фруктами рискует стать овощем!

@user-zk3rf3oj3l

5 ай бұрын

Смотрю ваши видео и понял, что оказывается исконно русский завтрак это киноа с гранолой

@jackfil8549

5 ай бұрын

Ксения, с Новым Годом! Желаем Вам быть в будущем году ещё чернее), то есть работоспособнее и удачливее! Вдохновения и бодрости!

@jackfil8549

5 ай бұрын

​@@Danislav1нет, фруктом)

Я тоже отказался от фруктов. Перешёл на виски и коньяк. Чувствую себя изумительно.

@conscious143

5 ай бұрын

Какой бедный рацион). Добавьте немного пива по утрам 😅

@Alex_Gold_001

5 ай бұрын

@@conscious143 по утрам у меня шампанское )

@user-jb5pm8ze8k

5 ай бұрын

Самый лучший комментарий! Удачи Вам!

@dum_spiro_spero.

5 ай бұрын

😂😂😂

@ShamalV

5 ай бұрын

😂😂😂

Я была вегетарианкой 15 лет из них 4 года сыроедение и 2 года только фрукты . Это мне принесло потом огромные проблемы со здоровьем , мой позвоночник разрушился , я начала задыхаться и врачи не могли найти причину … депрессия , волчий аппетит постоянно … и еще много чего . И потом в один прекрасный день мне сильно захотелось печень трески 😂 я нигде ее не видела , но это сам организм взмолился 😂 и я бегу покупаю 2 банки съедаю и о чудо , я начинаю больше узнавать про питание и понимаю что все мои предыдущие эксперименты убивали меня )) сейчас я уже 3 года ем мясо рыбу маслины сыр и чувствую себя превосходно , анализы пришли в норму , я стройная , красивое качественная кожа , ем 1-2 раза в день и я спокойна , депрессии ушли. Это победа для меня !!!

@nutriciolog81

5 ай бұрын

Если вы живёте в России или в другом месте где бывает холодно,то вегетарианство это очень вредно. Другое дело если вы всегда живёте где всегда лето и море свежих фруктов, тогда это даже полезно. Все зависит от климата

@user-uv1ue9kn5q

5 ай бұрын

Полная херня, непонятно че люди не понимают.

@user-pg2ti1pf1l

5 ай бұрын

У меня знакомая стала вегетарианкой 20 лет назад, всё хорошо у неё, очень энергичная, каждому своё...

@lenorka_ya

5 ай бұрын

Конечно, если есть одни фрукты любой начнет сходить с ума. Точно так же, как если есть одни жиры (привет кетодиетчикам). Везде нужен баланс)

@AutumnMoodDaily

5 ай бұрын

Если вы неправильно выстроили рацион, то это не проблема вегетарианства, это вы не учли всех нюансов.

Наверное через пол века польза авокадо тоже превратится в миф..

@user-js3wm3gr3r

5 ай бұрын

ненавижу авокадо

@svetlana-1970

4 ай бұрын

​@@user-js3wm3gr3r Странно. Это растительные жиры с нейтральным вкусом.

@user-js3wm3gr3r

4 ай бұрын

@@svetlana-1970 не нейтральным, я бы сказал что со странным вкусом

@svetlana-1970

4 ай бұрын

@@user-js3wm3gr3r лёгкий орехово-сливочный. Старайтесь брать крупные глянцевые авокадо. Без пупырышек и сморщенностей. Они очень вкусные. В Израиле спелые авокадо намазывают на хлеб вместо масло.

@xexexexeo624

3 ай бұрын

Я с запада грек хирургия,работаю правда в Австрии вена. Все эта чушь ребята.извени за русский. Все проблема в движение,когда мы молоды мы едим сахар и все и без проблем,почему?так как мы сжигаем всее двигаясь. С возрастом мы потребляем те же продукты но не двигаемся или меньше вот от туда все проблемы начинаются. Двигаться Нада и можете кушать сахар тоннами. Всю еду печень превращает в сахар и все идёт в мозг,так как мозг живёт от сахара. Слушайте меньше и двигайтесь. Вот вы люди знаете что есть защемления нерва на спине,когда мы оперируем позвоночник там ничего нет,что у молодого что у взрослого,кровь между позвоночником соберается ,от чего давит и болит. Что Нада двигаться и всю кровь разогнать. Кто не может сам пьет таблетки кто без таблеток к нам в хирургию.

Страшно видео открывать, сейчас как скажут "все фрукты вредные...кроме авокадо, всего хорошего!"😁😁😁

@marinap2349

5 ай бұрын

😁 Почти так

@user-dd6bu5zc2i

5 ай бұрын

​@@marinap2349Ем фрукты в очень большом количестве каждый день на протяжении лет 18 ти, сейчас и вовсе на одних только фруктах сижу( серьёзно) Всё норм.

@ivanivanovich8184

5 ай бұрын

15 мин посмотрел ты в точку 😂

@Alexandr-67

5 ай бұрын

На самом деле это правда, если есть противопоказания, и в больших количествах так и есть, а в небольшом будет польза

@Alexandr-67

5 ай бұрын

Мне нравится авокадо, один раз в неделю в неделю употребляю, куплю,приду домой, сразу все съем. И польза для мозга и вкусно

Отдыхай Ксюша ! Я ем фрукты и буду есть дальше просто нужно знать меру во всем

@user-no5rf6vq8k

Ай бұрын

Она шарлатанка!

Блин ведущая просто🔥как с пулемёта раскидывает инфу, забазарит любого😜

Я очень люблю. Когда люди рассказывают о здоровье. Но не за деньги

@elenastrukova2770

5 ай бұрын

Здравствуйте. Всё любят 😊 Но это её работа. А все мы работаем за деньги, а не бесплатно 😂

@user-so8jn3cm7z

5 ай бұрын

@@elenastrukova2770 Ну, работáйте

@user-ug7oq2dc6t

5 ай бұрын

Вы сами на работу бесплатно ходите?

@user-so8jn3cm7z

5 ай бұрын

@@user-ug7oq2dc6t Я платно на неë не хожу

@Alexandr-67

5 ай бұрын

На самом деле правильное питание не слишком дорого, если быть на прсвильном питании как я

Я сам несколько лет назад отказался от фруктов, так как заметил что после фруктов у меня сильное вздутие живота. Сейчас даже не тянет на фрукты , ем овощные салаты, просто наслаждаюсь.

@user-fx4ud6xn4x

4 ай бұрын

А мне никакие овощи нельзя и фрукты нельзя и что делать?

@melekahadova7687

4 ай бұрын

vi mojete ukrop zavarit i vipit 1 raz hvatit na mesyac i kuwayte frukti spokoyno bez vzdutiy i ne zamarachivaytes nutriciologicheskimi glupostyami

@tatyanagapeyeva1628

4 ай бұрын

Да Николай любит покушать сразу видно умничка и Ксения тоже доброе сердце

@Dostav

3 ай бұрын

А может без овощей ещё лучше будет, не пробовали?

@user-kp9lj4ko6v

3 ай бұрын

😂😂😂😂 попробуйте есть только мясо, рыбу, яйца. Зачем вам те фрукты и овощи?😂 А вы знали что в тюрьмах раньше, кормили только мясом, для того чтобы остановился желудок, и заключённые умирали. У них в рационе не было фруктов и овощей.

Всё можно есть в меру, в каждом фрукте свой набор полезных веществ. Единственное, соки пить не следует, так как фруктоза очень быстро усваиваться, лучше съесть фрукт

@filmexcom

5 ай бұрын

Фруктоза не влияет на инсулин, поэтому важна именно дозировка, которая не вредит печени, а не быстрота усвоения

@user-re6xw8bh2t

5 ай бұрын

Всем этим "нутрициологам" нужно о чем то говорить , вместо того чтоб объяснить людям что кушать нужно натуральные продукты , но не увлекаться большим количеством углеводов и сахаров , они только путают и пугают людей виноградом, предлогая стевию в замен, а то что в винограде куча полезных веществ для сердечно сосудистой это они забывают упомянуть , которых в ставим нет.

@vo.slavuBogiju

5 ай бұрын

@@user-re6xw8bh2t согласна

@OxanaBarabanova

5 ай бұрын

@@user-re6xw8bh2t Такие комменты как ваш путают людей и вводят в заблуждение, ваши слова в комментарии не соответствуют контенту канала Ксении, она как раз таки всё объясняет логично и по полочкам, не идеализируя тот или иной продукт и обьяснятет нюансы правильного употребления здоровой еды

@lien272

5 ай бұрын

@@OxanaBarabanova а что Вам не понравилось в комментарии? Человек совершенно верно заметил, что во всех фруктах содержатся полезные вещества, напимер магний( именно в сладких фруктах, а не кислых!). Кислые предназачены для витамина с преимущественно, флавоноидов, а вот бананы, виноград очень хороши для сердечной мышцы, т.к.содержат калий, железо, магний и медь и являются антистрессрвыми по сути. Их гораздо полезнее есть, чем сладости. Я думаю, килограммами их никто не ест, максимум банан или гроздь винограда. И Ксения не является ученым или врачом, полезно и тех послушать. Хотя складно звучит и многие вещи говорит правильно, но однобоко часто.

С помощью этого замечательного нутрициолога, у меня очистилось лицо

@eugeneritz6685

4 ай бұрын

Даже боюсь спросить каким оно было до этого «нутрицолога».

@stereomoon3341

3 ай бұрын

от здоровой кожи? )

@ninaomelina3665

Ай бұрын

Чё, улыбка сбежала?😂

@user-qn3jo9eq6w

Ай бұрын

@@ninaomelina3665улыбка и радость.

Пару лет тому назад,в платной клинике врач гинеколог мне говорила что после месячных нужно поднимать гемоглобин вот такими яблоками ,в которых были гвозди. Хотелось у её спросить,а что употреблять в пищу яблоки или гвозди 😂

@Alexandr_Tutti

5 ай бұрын

печень и вино

О золотая кнопка!! Супер я рада что там есть мой лайк и подписка, я рада за Ксению и компанию и Колю!!!

Ксения, вы молодчина, я многое узнал смотря ваш канал. 👍

От фруктов отказался месяцев пять назад. Чувствую себя великолепно!

Ксения, какая вы элегантная в этом видео!

Благодарю Ксению и Николая за полезную информацию❤

Легко до 0,5 кг мандаринов съедаю за раз(азербайджанских), и так пару раз в день в сезон, не сыпи ни вздутия, ни прочих проклятий...

@user-ug7oq2dc6t

5 ай бұрын

Ну вы даете конечно

@Agato4ka

4 ай бұрын

Я тоже. Обожаю мандарины)

@user-qn3jo9eq6w

Ай бұрын

Я килограмм могу съест 😢

Ксения , добрый день. Вас беспокоит , Терапевт ЭНМЦ Матвей Эдуардович. Хочу сказать прежде чем делать, нужно иметь высшее медицинское образование или определенные знания . Плоды имеют абсолютно разное соотношения витаминов и микроэлементов , в зависимости , где они были выращены , и в каких условиях. Возьмите себе на заметку , спасибо.

Какой красивый шиповник был в начале видео!🤩

Коля друг тоже хороший человек задаёт вопросы очень нужные нам

Замечательно! Все просто и понятно!

@user-ii4ph4ik9y

3 ай бұрын

Только тараторка!

Яблоки без гвоздей. Супер ) Спасибо. С новым годом.

Спасибо за познавательное и полезное видео, Ксения! У меня почему-то к фруктам нет тяги, особенно зимой. Люблю ягоды летом на даче- ежевику, чуть клубнику. Малину не понимаю. Овощи зимой тоже не ем. Я про помидоры, огурцы, перец. Они пластиковые. Летом организм сам на них кидается. Какие яблоки кислые, кисло-сладкие советуете зимой?

Какая же вы красивая, Ксения! Молодец!

С помощью диеты и ежедневных видео Ксении у меня прошли боли при месячных, спасибо,Ксении❤

Читаешь комментарии и возникает ощущение, что люди разучились, как слушать, так и слышать. (А кому-то еще и думать нечем!)

@OuYoMayo

5 ай бұрын

Ну, медузы, вон, веками без мозга живут 😂

@OxanaBarabanova

5 ай бұрын

100%

@temniyloshadko

5 ай бұрын

Точно!

@user-cl4qp3yi2h

5 ай бұрын

👍

@BeHappy-mr2oj

5 ай бұрын

Согласна. Иногда читаю комментарии , чтобы повысить свою самооценку. 😉

Спасибо ксения ❤

Спасибо Вам Ксения , за ваш труд , что делитесь инфой ! Ксения а как на счет помело ? Можно ли ее есть если отказался от сахара и фруктов и от хлеба ?

Спасибо! Хочу заметить, что на канале Дневник Врача Егорова есть видео о фруктоеде, который за 2 года угробил здоровье, питаясь фруктами. 0:25

На протяжении тысячелетий писались разные книги, советующие людям, что и как употреблять в пищу для того, чтобы быть здоровым. Но ни в одной книге, ни одному мудрецу и всем ученым вместе взятым так и не удалось осветить этот вопрос во всей полноте. Доказательством служат всё увеличивающиеся болезни человеческой плоти и духа.

@user-Itv7824ai

5 ай бұрын

Проблема в том, что люди не любят слушать советы и предпочитают ходить по граблям.

@danilamaster18ru

5 ай бұрын

Мораль- надо меньше жрать, от поста еще никому хуже не становилось 😅 У кого много мини стрессов тот и живет долго и счастливо. Мини стресс - спорт , закалка, питаться скромно по возможности ..

@user-bs2ep3nb2n

3 ай бұрын

Отнюдь. Просты люди ленивы и этого не делают.

Thank you

Мои бабушки прожили долгую жизнь, больше 90 лет, и до конца жизни ели яблоки, виноград

@user-wb6jj5ok7x

5 ай бұрын

Они не могли есть виноград круглый год . Полезно есть сезонные фрукты а не круглый год как сейчас все привозное в любую точку мира 24/7

@user-yt9mz7wl5s

4 ай бұрын

да потому что это пистаболка ..)

@shyrikaf4734

4 ай бұрын

Вы хоть пробовали моченый виноград.Можно хранить до лета​@@user-wb6jj5ok7x

@li-pj4dr

Ай бұрын

Наши бабушки не ели всю гадость, которую едим мы сейчас, не сидели часами за компьютерами, и в телефоне, они работали а значит много двигались, хватит уже сравнивать. Овщи и фрукты были свои выращены на грядке без химии, сейчас это обработано.

Ксения, благодарю вас за ваш труд, прошла ваш курс по восстановлению здоровья. Огромная вам благодарность ❤

Ксения, благодарю за вашу работу, ролики и всю информацию, которую вы дарите! С удовольствием слушаю вас , придерживаюсь ваших советов и чувстую себя много лучше чем в юные годы!!!

Ксения, я постоянно Вас смотрю , слушаю спасибо, С наступающем Новым Годом Вас всех благ

Ксения ,Спасибо Вам большое за Ваши советы!!!Благодаря Вам пересмотрела свое питание,образ жизни и привычки,откорректировала ,где нужно и заметила видимые результаты!!!!Да было сложно в первое время,а потом привыкаешь и даже наоборот,думаешь перед тем ,что съесть)))Ушли многие проблемы со здоровьем и с кожей,желудок и поджелудочная говорят Вам Огромное Спасибо 😊😊😊😊Ваши витамины мне очень понравились))Омега удивила приятно)))Дай Вам Бог Здоровья и Процветания!!!!

Все, что сотворено Богом, полезно! Он не может ошибаться. Наладьте работу кишечника, и наслаждайтесь !!!

@lizachristian777

5 ай бұрын

Аминь! ❤🙏🏻А как наладить работу кишечника?

@user-dh3df5yr6j

5 ай бұрын

Я с Вами согласна. Но сейчас это уже не те фрукты , а пародия на них. Земля сейчас не плодородная как в начале, так же обработка земли химией, обработка деревьев и фруктов.

@user-dd6bu5zc2i

5 ай бұрын

​@@user-dh3df5yr6jНу а жаренная и варёная пища вообще убитая огнём, чего нет в природе.

@user-dd6bu5zc2i

5 ай бұрын

​@@user-dh3df5yr6jНу а жаренная и варёная пища вообще убитая огнём, чего нет в природе.

@Maksim_biohacker_researcher

5 ай бұрын

Мы вместо богов, ведь их не существует. Наша продукция и услуги полезны, но лишь для нас самих, не для масс.

В детстве, под яблоню выбрасывали железосодержащие стали, гвозди, скобы, банки

Спасибо Ксения

Сколько себя помню всегда употребляю лимон.Он очень полезен.Фрукты тоже полезны но все должно быть в меру.Надо слушать свой организм.

Спасибо за важную информацию!

Спасибо

Всегда слушаю очень приятно и доступно доносит спс

Фруктоза еще та беда для печени. Я когда бросил сахар перешел на сухофрукты и мед но толку от этого не было. Пока кардинально не сел на кето с интервальным голоданием

@user-re6xw8bh2t

5 ай бұрын

Так если вы с сахара пересели на более концентрированный сахар , понятно что результата и быть не могло никакого.

@user-hg9jr4ow1b

5 ай бұрын

Еште 1 - 3 фрукта и никаких проблем не будет , понятно что если пол ведра и так постоянно то ето таки беда

Ксения, Умничка!!!❤❤❤

Люди, очнитесь! Что вы верите во все, что вам внушают с умным видом! Еште все, что вам нравится: фрукты, овощи, мясо, рыбу. Получайте от жизни удовольствие, просто нужно во всем знать меру! Если человек болен, ему нужна определенная диета, если здоров, можно все!!! На бухать, не курить, много двигаться , от еды получать удовольствие и тогда будет вам счастье. Всем здоровья!

Ксюша, здравствуйте. Яблоко🍏 каждый день это нормально?

Ксения, научите Колю есть два раза в день!

Очень хочется ваше мнение услышать про сухофрукты без всяких добавок.Сами насушили и съели. Или они вредны?!

@user-sn5wn7zf1x

5 ай бұрын

Те же сахар и фруктоза, только что без пестицидов

Я только перестала есть сладкое и жирное, оставьте мне хотя бы фрукты😂😂😂

Здравствуйте Ксения! А почему когда я лук репчатый режу каждый раз пчихаю?

УВАЖАЕМАЯ КСЕНИЯ☮️👍💕 ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО за ваш ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ: ПОЧАЩЕ ВЫХОДИТЕ в ЭФИР 💥 я давно подписана на ваш актуальный канал: будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ❤️

БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

Однозначно вы лучшая, наперед на много много лет, только за Ксенью. Кто не видит что человек нам простым людям помогает, просто занимаются крысиными бегами и обмануют только свою глупую голову. 100% нужная информация как и во всех видео этого канала.

@user-lo5ck9ic2o

5 ай бұрын

Помогает продажей своих курсов, а так же тем, что сводит людей к рпп

@user-zy4cq2wm2o

5 ай бұрын

@@user-lo5ck9ic2o вы говорите о крайностях

@z.d.r.a.v.i.y.a

5 ай бұрын

​@@user-lo5ck9ic2o, слушайте и внимайте, если сами не хотите изучить..

@ilyakho9259

4 ай бұрын

@@user-lo5ck9ic2o страшно сколько людей принимает ее за специалиста

Доктор,можно вопрос,когда уже телеврачи научатся согласовывать меж собой свои советы.У одного один и тот-же продукт смертелен,у другого,пипец какой полезный.Проходит пол-годика и они кардинально меняют свои взгляды и советы.

@user-no5rf6vq8k

Ай бұрын

2:06 несёт полную ахинею а все остальные её слушают и изумляются - какая хорошая девочка, бред. На каких блогерш нужно подавать в суд

Фрукты нельзя, молочку и сыр нельзя, хлеб нельзя, вино тоже... Бедные французы, как они выживают?😢

@natasciafarina5706

5 ай бұрын

Как и итальянцы. Интересно, откуда только такая продолжительность жизни 🤔 у тех же сардов, например, где 100 лет - норма

@tiema277

5 ай бұрын

Иммбы, просмотр собрать на Ютубе, это нельзя тот нельзя. В этом цвете всё можно мерном количество норм пацаны, всем удачи.

@user-zl2ph3vb3q

5 ай бұрын

Зато ее нутрицевтики покупать можно

@natasciafarina5706

5 ай бұрын

Зато чай из пижмы и ромашки - спасение, да! 😂

@user-gk1fd3fx8p

5 ай бұрын

Насекомых можно)))

❤Ксения Красавица,умница Спасибо 🙏

Ксения, через какое количество времени будет ощутим и виден результат после изменения питания? Спасибо

Умничка много знает. Я также хочу.

Ксения у меня вопрос по поводу сахара. Отказалась от него год назад, смотрю и изучаю составы продуктов и где есть сахар или его заменители, не употребляю совсем, хлеб например, колбаса, йогурты и всё всё где он есть. Но вот заболела гриппом, а противовирусные все с сахаром, жаропонижающие с сахаром, витаминные комплексы с сахаром, всюду куда ни кинься, сахар. Сказала терапевту, что не буду принимать лекарства в которых сахар или сахароза или другие добавки, она говорит, не вижу проблем тогда, не лечитесь, только к каким последствиям это вас приведет, что вы посоветуете, какие противовирусные не содержат сахара? Спасибо большое заранее за ответ

@aleksandrakharlanova6809

4 ай бұрын

Самый обычный ибупрофен и парацетамол от температуры не содержит сахар. А какие вам еще нужны лекарства от гриппа?

@Kali_mataji

4 ай бұрын

Напиток с имбирем, и лимоном.

@Dostav

3 ай бұрын

У нас в крови плавает 4 г глюкозы, несколько сотен миллиграмм вам никак не повредят, вы мудрите слишком

@user-sz7zk6ph6t

Ай бұрын

Это уже крайность, грипп имеет временной характер и не лечить его только из -за сахара в составе -это нездоровый фанатизм, тем более вы ярый приверженец правильного питсния а значит переизбятка сахара не возникнет у вас

Ксения привет! Хочу поделиться уже пять лет пью лимон взбитый в блендере целиком это комплекс витамина С про болезни совсем забыл. Спасибо доктору Бергу😊😊😊

Авокадо очень дорого!! Лучше есть каждый день морковку и свеклу, что я и делаю!!!

Ксения, здравствуйте, Вас как всегда приятно слушать и смотреть. Подскажите пожалуйста, у ребенка 13 лет диагноз ЦЕЛИАКИЯ, какие фрукты и ягоды полезны для него, находимся на Безглютеновой диете 6 месяцев, восстанавливаем ворсинки.

@DanyaLovely

5 ай бұрын

Как ваши успехи? Мы 9 месяцев на Бг диете, пока симптомы держаться 🙈

@leoilyushkin

5 ай бұрын

Для кишечника нужна клетчатка. Из фруктов ее больше всего в яблоках. Можно делать смузи из зеленых яблок, зелени, авокадо, сельдерея. Киви и цитрусовые тоже неплохо. Но это все про фрукты или смузи. Соки, даже если написано, что без сахара, пить крайне нежелательно. В них клетчатки нету и они быстро поднимают уровень сахара. Плохо на кишечник влияют рафинированные углеводы: белый рис, белая мука, сахар. Там нет клетчатки и крайне мало витаминов. Рис замените на гречку, пшено, киноа. Но надо смотреть, чтобы не было следов глютена в составе. Сладкое лучше заменить на орехи, сухофрукты

@dddgghhct5323

5 ай бұрын

Хорошо для кишечника овощи батат, топинамбур, сырой картофель, овсяной кисель.

@DanyaLovely

5 ай бұрын

@@dddgghhct5323 овес при целиакии нельзя

@leoilyushkin

4 ай бұрын

@@DanyaLovely можно, но тот, который без глютена

Можно даже не прислушиваться, просто любуюсь Ксенией!!!❤

Ну то что в ябоках нет железа и в лимоне почти нет витамина С это я давно знала. Но вот в кожице яблок содержится клетчатка, а её как раз многие срезают и выкидывают

@svetlana-1970

4 ай бұрын

Клетчатка- это всё растительное.

Блин, столько сейчас развелось учителей не ешьте то, сё... Давайте теперь будем учить, что вообще продукты вредны, их есть опасно, и перейдём всё на солнечную энергию, и специально заряженную воду!

Согласен. Проблема фруктов в том, что они (магазинные) обычно очень сладкие, и на этом сахаре (фруктозе) сильно размножается патогенка, в первую очередь кандида. Поэтому да, лучше фруктами не злоупотреблять, и "отъедаться" ими в сезон, причём лучше выращенными в своём саду (таких фруктов всё равно много не съешь, чтобы от них был вред).

Спасибо! Как всегда полезный эфир!! А что Вы скажите о сухофруктах? Например, чернослив, инжир …

Ксения и команда pro здоровье, прошу, расскажите пожалуйста про гистамины и продукты их содержащие, частые аллергены и как корректируя питание, можно снизить их количество в организме. Может есть продукты гистамин выводящие? Спасибо.

@temniyloshadko

5 ай бұрын

Сейчас большое количество людей страдает от аллергии на глютен. Сдайте анализы на это в первую очередь. Если с этим всё в порядке, обратите внимание на пасленовые. А вообще, я находила у Ксении ролики на эту тему.

@WaterFall632

4 ай бұрын

Было видео 3 года назад. Называется «как избавиться от пищевой аллергии?…» А вообще в целом очень много годных статей есть на тему гистаминоза/псевдоаллергии/гитсаминовой непереносимости. Основная идея заключается в восстановлении работы жкт, должна быть целостность стенок жкт для того чтобы вырабатывался фермент, расщепляющий гистамин. А для этого нужно пить: -пробиотики и пребиотики для восстановления микрофлоры -витамины и минералы(мембраностабилизаторы) - B6, C, E, медь, цинк и магний -энтеросорбенты(для удаления токсинов из кишечника) -пищеварительные ферменты Очень хорошо тема раскрыта у доктора на канале «На пульсе» Около 3-4 видео посмотрите и все сложится в единую картинку как работает организм в плане выделения гистамина.

Благодарю желаю процветания

Ксения обожаю тебя❤

Я думала,что фрукты ( особенно киви,ананас) лучше есть после приема пищи ( в первой половине дня)...мол,они даже немного помогают переварить пищу ( особенно белок)

@malikjalilov4078

5 ай бұрын

только до ! или полсе через пару часов

@abhinanda-tf9tw

5 ай бұрын

@@malikjalilov4078а почему до? Интересно узнать)

@maryana9784

5 ай бұрын

Фрукты рекомендуется есть отдельно от еды

@yuliyaqwerty3000

4 ай бұрын

​@@malikjalilov4078пробовали есть ананас до еды? Ну как не жжот?!

Я тоже ленивая и тоже хочу пить ваши чай 😀. Как можно заказать продукцию MOLODAY в Франции?

Щас остались продукты которые можно есть каждый эксперт надо кушать все только в меру не наедаться и жить в свое удовольствие …

Я ваш новый подписчик ) Вы супер! я тоже начал часто покупать авокадо вот уже как 2 года! у меня практически пропала изжога временами!

15 минут очень комфортная длина ролика, спасибо

@Alexandr_Tutti

5 ай бұрын

как и 15см😂

Спасибо большое за видео!! Интересует, сколько можно, в день, пить чая с шиповника?

@dddgghhct5323

5 ай бұрын

Хотя бы один раз, ведь надо ещё стакан горячей воды, ещё компот, чай, какао, кофе, Киселёк, травяной.

Ксения а как тогда есть банан может расскажете? Как есть можно а как нельзя Может нагревать нарезать, посыпать сахаром и создавать сахарную корочку, как про картошку рассказывали

Долейте воды в цветы, они тоже хотят пить

@user-Itv7824ai

5 ай бұрын

Достаточно снять упаковку.

Как всегда полезное видео 🤗

@maryana9784

5 ай бұрын

Нет

Был такой Ханс Кребс, который в далёком 1953 году получил Нобелевскую премию за открытие так называемого цикла трикарбоновых кислот, или цикл лимонной кислоты. В медицине его принято называть циклом Кребса. Ученые доказали, что лимонная кислота, пройдя все положенные ей реакции в организме человека, оставляет после себя угольную кислоту (растворённый углекислый газ СО2) и щелочь. СО2 улетучивается, а щелочь остается и смещает рН организма в щелочную сторону.

Здравствуйте, Ксения расскажите пожалуйста про мёд. Спасибо.

Подскажите, пожалуйста, а какие бады можно пить для профилактики без анализа?

@user-ou5vu8ng8o

5 ай бұрын

4 витамина. АСД цинк говорят как соль должен быть на столе

@shokis718

5 ай бұрын

Никакие

@yuliyaqwerty3000

4 ай бұрын

И ещё Магний

А я кушаю по 1 кг апельсинов или мандаринов, бывает что и больше 😂 Но это только до нг такое длиться месяц. Но тьфу тьфу вообще не высыпает и не чувствую себя как то по-другому.

@user-xs7pg1py2t

4 ай бұрын

Это кайф 😂😂😂 тоже так делаю

_Я не знаю, может будет хуже. Но как все бросил, не думаю 🤔 об этом, что и сколько 🥣 есть. Чувствую гораздо лучшее. Кушаю все что хочется. Но в меру_

Смасибо большое

Яблоки , реально, волшебное средство! Я рвала в парках дикорастущие, средне сладкие, ела почти всю осень, очень хорошо себя чувствовала и почти не болела

Здравствуйте! У ВАС очень интересный канал С большим количеством полезной информации. У меня к вам один технический вопрос. Мне врачи говорят, что яблоки помогают снизить плохой холестерин. Это правда или ерунда?

Ксения , что вы думаете о продукции Juice plus +

Я - мужчина и у меня есть небольшой дар: по внешнему виду часто вижу женщин, когда они в особенном положении уже в первый месяц. Вангую: Ксения скоро снова станет мамой

@OxanaBarabanova

5 ай бұрын

посмотрим через полгода примерно насколько вы правы ))) заинтриговали )

@user-fo3fb5vd6y

5 ай бұрын

какая интересная у вас способность😊

@arhipochta

5 ай бұрын

Пофиг на фрукты, ждем маленького нутрициолога🎉

@ru9426

4 ай бұрын

Верно

Ксения прошу Вас сделайте видео о питание 🍴🍕🍔 во время лактации точнее при грудной вскармливание

А расскажите пожалуйста про сублимированные ягоды

Ксения, вы прелесть❤❤❤

Ксения, спасибо за видео! Пожалуйста, долейте воды цветочкам!😂 Всё видео их жалела😅

@AVilisova

5 ай бұрын

Они так могут дольше простоять, Из-за того что не начнут гнить

@user-sj7gs4mo1y

5 ай бұрын

😂😂😂

У меня была сухая кожа два года. Стала есть авокадо каждый день. Кожа стала блестящей, не мажу кремом тело. Прекрасно

Раньше яблоки когда разрезать оно темнеет а сейчас повыводили сорта которые не накапливают железо плюс выращивают на обедненных землях

Ксюша, привет! Подскажи мне , пожалуйста , соду пить вредно или полезно?

@user-hq2rg2ng5k

5 ай бұрын

Вредно

@Alexandr-67

5 ай бұрын

Еще бы сказали про камни на улице

Сюша - классная!

Вот а как тогда есть или хранить ананас, если после разрезания многие витамины улетучиваются? Как хранить большие фрукты которые не съедаются за один прием и сохранить максимум польза в них?

@yuliyaqwerty3000

4 ай бұрын

Ананас можно заморозить, предварительно почистив и нарезав.