🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: clubedoaurelio.com.br/?

@lourdessouza6101

3 жыл бұрын

Gostei dos exercícios.

@anaoliveiraoliveira4454

3 жыл бұрын

Gostei

@aurelinapereira6668

3 жыл бұрын

Adorei tudo?

@conceicaocaris9101

3 жыл бұрын

Posso fazer tenhodesgata do giadril Faco respiração conceição rolandis pr

@mariadelourdesaraujodeoliv1211

3 жыл бұрын

Aurélio tenho67 anos desde quando começou pandemia que eu faço exercícios junto com você, adoro moro só sou de Marizópolis p b.

Bom dia. Ao acordar,deitada de barriga pra cima, pedalo 120 vezes no ar. Esse exercicio foi me dado por um ortopedista para evitar problemas cardiacos.Melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminui e retarda o encurvamento das costas, alivia as dores e baixa a pressao. Espero que seja util a todos.👍

@veraregina9804

Жыл бұрын

Obrigada xará vai me ajudar muito bjs

@MariaMadalena-kz1gk

8 ай бұрын

Que bom maravilha saber disso

@MariaMadalena-kz1gk

8 ай бұрын

E como acaba com fracides nós braços tenho 62 anos

@sandrabettini839

5 ай бұрын

Meu treinador quantas vezes faz cada exercícios

@luciananogueira2507

Ай бұрын

Ameiiiiii vou fazer

Tenho 82 anos estava parada fique com muita dor na coluna a médica disse falta de exercícios. Hoje vi seu vídeo fiz os exercícios, estou me sentindo bem graças à Deus e a vc.muitíssimo obrigado Fica com Deus.

@mariapelegrino3064

3 жыл бұрын

Vou ser uma aluna acidua

Aurélio ,eu tenho artrose no joelho e desgaste na junta do pé ,por isto que não poço fazer caminhada ,comecei hoje com você ,Deus te Ilumine .🙏

Minha mãe Celina, tem 84 anos, começou ontem. Ela adorou, se sentiu muito bem depois. Disse que o professor é um amor e muito cuidadoso. 🥰 Arcoverde-PE.

Assista todos os vídeos de EXERCÍCIOS para IDOSOS Clicando aqui: bit.ly/2wFa9wx

@atalitamonteiro3620

4 жыл бұрын

Estou gostando muito dos exercícios muito obrigada

@MariaClara76812

4 жыл бұрын

Fg g

@marilenecardosocostanunes4405

4 жыл бұрын

Mariana😍💖💖🧞

@marilenecardosocostanunes4405

4 жыл бұрын

Dona que é isso na vida 😍🙌 e e de boa tarde e um ótimo final de semana pra vc e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família e sua família sempre

@jesusmoraes8479

4 жыл бұрын

Oi

Oi Aurélio, estou cada dia melhor com seus exercício. Vc é dez, grata!!!

Parabéns Aurélio, descobri esta semana. Estou amando. Você é especial, muito carinho, paciente, inteligente,explica bem. É dez. Faço os dias da semana,em um dia só. Quero ser, fazer parte. Obrigada por tudo.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Oi Aurélio, prazer em conhecê-lo Tenho 61 anos, mas minha cabeça não acompanha minha idade, fiz os exercícios tranquilo, tenho crises no meu braço direito, muitas dores, tenho burcite, tendinite, hérnia de disco, os dedos formigão e por aí vai, a partir de hoje vou te seguir e espero não ter mais dores.

Estou há duas semanas com seus exercícios e já tive uma melhora expressiva, na postura, dores musculares, respiração e outros. Obrigada Deus abençoe pela idéia, carinho, e ajuda para nós da melhor idade

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Que maravilha, fico muito feliz.

@mariasocorrosobreiradefrei3636

3 жыл бұрын

Mais eu tenho inicio d hérnia d disco posso fazer?

Olá, tudo bem? Conheci seu canal hoje.Adorei sua aula.Vou começar a fazer . Preciso melhorar a dor dos joelhos.Tenho feito caminhada, quatro vezes por semana ( de 20 a 30 minutos), dentro de casa mesmo.Tenho 69 anos.Um grande abraço.Vc é muito simpático

Eu estou adorando fazer os seus exercícios você é 🔝👏🏻👏🏻👏🏻 está sendo maravilhoso pois já tenho 70 anos e estava um pouco sedentária. Aurélio parabéns você é uma pessoa muito especial e super dedicada percebo que faz tudo com muito carinho !!! Obrigada 🙏

ola Aurelio tudo bem? tenho feito todos exercicios,a semana toda desde o alongamento,ate o de emagrecimento te acompanho em todos exercicios,faco todos adoro obrigada por eu ter conhecido vc.Estou muito feliz por conta de problema nos joelhos,aquele exercicio de flexoes sentada , chego a fazer 20 vezez ja passei para um monte de amigas eu tenho 72 anos estou muito bem agora melhor me chamo ivone

Boa tarde, Aurélio! Suas aulas são ótimas, eu e minha esposa fazemos todos os dias! Abraço

Tenho 83 anos e estou me sentindo muito bem com os exercícios. Parabéns

Um abraço para você também, Aurélio. Mais uma vez, obrigada pelos exercícios valiosos e pelo seu jeito especial, ao mesmo tempo paciente, com conhecimento e firmeza no lidar com os alunos. Até amanhã.

Aurélio eu tenho 64 anos e já tive um aneurisma cerebral que se rompeu e dois AVCs. Preciso fortalecer meus músculos porque perdi massa muscular. Achei muito bons estes exercícios. Eu ando preocupada é com uma dor que sinto pela amanhã. A dor é na coxa onde eu me apoeidurante o sono

Bom dia. Meu nome é Patrícia. Parabéns pelo seu profissionalismo e amor ao tratar..estou passando seus vídeos para minha mãe de 71 anos ,ela já treina musculação...sinto falta de vídeos para idosos....Jesus te abençoe

Aurélio, gratidão pelos seus vídeos!! Estão me salvando, nesse isolamento... Sinto-me mais disposta, com energia até os pensamento fluem melhor!! Eterna gratidão!!

@mariadagloriaresende9540

4 жыл бұрын

Você vende esses vídeos de ginástica?

@luizazacarias330

4 жыл бұрын

Amei o vídeo

Aurélio, gostei muito de suas aulas ,são curtas e eficiente ,não cansa ,nem da preguiça para fazer...É um detalhe que euzinha amei é que vc faz tudo junto com as pessoas ,e ,lembra o tempo todo para manter a postura ,a respiração e contrair o abdome. ,pois esses detalhes da muito importante, eu esqueço sempre......acredito que MUITAS pessoas esquecessem........OBRIGADO........

Oi Aurélio bom dia, eu estou amando fazer os exercícios, estou me sentindo bem melhor, tenho 68 anos e estou bem! Já operei do coração. Miocardiopatia Hipertrofica. Hipertrofia Septal assimétrica e obstrução na via de saída do ventrículo esquerdo.

Adoro fazer exercicios com voce !! tenho setenta anos e acompanho duas vezes por sem bom muito obrigada..

Excelentes exercícios e vc, com sua maneira de nos conduzir, nos motiva a querer fazer mais. Gratidão!!!

Continuo fazendo os exercicios profe Aurélio gratidão

Bom dia, Aurelio! Gratidão pela sua partilha em nos motivar com exercícios que ajudam bastante. Alguns não consigo fazer devido a tendinite no quadril direito. Tenha um ótimo dia.🤗

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Oi Marília, obrigado pelo comentário.

@fatimamartins1453

4 жыл бұрын

Obrigada pelas dicas de exercícios, estava precisando muito

Aurélio, Deus lhe pague por tudo isso. Tenho uma dor que queima na altura do omoplata. E uma hernia de disco L4,L5,e S1

@reginagabriel8671

3 жыл бұрын

Meu nome e Regina sou sua fam já tenho 77 mais eu tenho muitas ernia de disco e bico de papagaio cul são os exercícios Pará diminuí as dores me ajuda meu Amiga 🙏 Deus abençoe e sou inpertencia

Bom DIA Aurélio eu e meu esposo estamos adorando suas alas obrigada .DEUS TE ABENÇOE!!!!!!

É a segunda vez quê lhe acompanho,o meu joelho dói muito,mas não desisto,vc é muito paciente e fala com calma e entendo

Boa tarde!!! Rosângela falando, esposa do Nelson...tenho 61 anos e tenho feito os alongamentos e exercícios com facilidade, mas sinto dores nas costas e ombros com frequência independente de fazê-los ou não. Gostaria que vc indicasse, alongamentos ou mesmo exercícios para auxiliar da diminuição destas dores... Feliz por vc se preocupar em colocar a nossa disposição seus talentos. Grata!!!

Bom dia Aurélio ,gostaria muito de exercícios pra dor no joelho e coluna. Lombar Amo seus exercícios. Obrigada

Oi Aurélio...estou fazendo os exerccicios há dias semanas, estou amando.Porém tenho dor cócix quando fico muito tempo sentada...no mais td bem.Foi bom. conhecer vc nesta quarentena.. Pois já faço alguns exercicios mas agora ficou melhor pois te acompanho no KZread,grata🙌

@eliaurapalmaleal3989

4 жыл бұрын

Esqueci de dizer,tenho 65 anos.

Amei... quero continuar gratidão obrigada... abraços!

Parabéns menino. Você é ótimo, bjetivo. Deus lhe pague e muitas bênçãos pra você. Continue nesta missão de levar o bem ao outro. Agradecida.

@lidiasilvacorreademoraes6227

3 жыл бұрын

Eu também te do parabéns

@lidiasilvacorreademoraes6227

3 жыл бұрын

Só Deus para ter pagar

@elzamaria6767

3 жыл бұрын

@@lidiasilvacorreademoraes6227 adorei já vi r estou fazendo faço caminhada quando volto exercícios

@elzamaria6767

3 жыл бұрын

Amei

Gostei muito dos exercícios, só que tenho desgaste nos joelhos e tem uns que não consigo fazer, mas fico muito grata por me ajudar, bjs

@mariaeduardagallobueno1175

4 жыл бұрын

Amei

@marialourdesdasilvamarques2121

4 жыл бұрын

Eu tenho muitas dores nas costas da cintura pra baixo mesmo assim eu faço execios sinto um pouco melhor

@heloisamenezes3821

4 жыл бұрын

Adorei.

@mariapontes1302

4 жыл бұрын

Muito bom vou fazer tem uns que nao co sigo fazer pois tenho artrose nos dois jolhos e sinto muitas dores

@zilayvilela812

4 жыл бұрын

Gostei do treino!!

Aurélio eu tenho 80 anos. Tenho muitas dores nos joelhos. As vezes sinto cáimbra na panturrilha E quando eu ando,tem momentos que eu me desequilibro e caio

Amo fazer exercícios com vc consigo fazer todas as séries. Muito bom. Parabéns por sua disponibilidade em ajudar nós idosos. Bom dia

Aurélio bom dia ! Q" exercícios maravilhoso comecei hoje mais amei , tenho muita dor no joelho .

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Veja também estes exercícios abaixo fáceis para praticar e compartilhar, obrigado.😉 São para todas as idades.😃 EXERCÍCIOS para IDOSOS: bit.ly/2wFa9wx

@mariajeane496

4 жыл бұрын

Muito legal seus exercícios, conhecir hoje parabéns

Olá Aurélio! Sou Ana Maria do RJ tenho 68 anos e estou amando conhecer você e seus exercícios estão me ajudando muito.

@joaquimlima8913

4 жыл бұрын

eu Joaquim Lima gostei dos exercícios obrigado.

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Veja também o vídeo mais novo do canal.😉 EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS | Treino Completo para Terceira Idade kzread.info/dash/bejne/iWZ518V9dcafgMo.html

@francineteoliveira5895

4 жыл бұрын

Estou amando

@MariaFernandes-dx9mr

4 жыл бұрын

Sou a Maria Rosalina Fernandes tenho muita dor no corpo e tenho informações no nervo ciático e tenho disgate no femulo da perna esquerda , quando eu ando ou fasso qualquer exercícios aí eu não ainda mais fico dias na cama

@matildelima4868

4 жыл бұрын

Olá Aurélio bom dia sou a Matilde continua exercício pra idosos muito bom tenho 61 anos bjs

Bom dia Aurélio, todo dia estou fazendo exercícios com vc e estou adorando e compartilhando com minhas amigas, obrigada...💃💃💃

Amei Aurélio.Obrigada! Vc brilhou!

Por favor , te acompanho pq já estou na terceira idade, ñ tem que fazer 1 aquecimento antes destes exercicíos ?

Estou gostando muito, de todos os exercícios, tenho dor nos joelho, mas consigo fazer . Obrigada!

@blandinadiasoliveira1722

4 жыл бұрын

Estou a gostar muito de todos os exercícios faço todos os dias eu tenho atrozes nos dois joelhos mas os músculos perto da virilha da perna direita foi me e custa me a andar muito obrigada pelos maravilhosos treinos que você faz Deus lhe dê muita saúde obrigada

Olá Aurélio,tenho 73 anos,sinto cansaço nas pernas.Sou diabética e hipertensa.Posso fazer todos esses exercícios. Sou muito ansiosa também. Obrigada.Maria Aparecida Barros Leal. Curitiba.

Muito bom, Aurelio. Vou fazer . Eu tenho 74 anos e tô me sentindo muito sedentaria...obrigada.

Amei, você passa uma tranquilidade que não dá nem vontade de parar kkkk. Obrigado virei sua fã. Senti muita dor na panturrilhas e normal

@miracybrito1085

4 жыл бұрын

Boa noite Aurélio gostei do seu exercício,e você e muito simpático

Tenho 69 anos tenho artrose e reumatismo e sinto muitas dores Espero que com esses exercícios vou melhorar Parabéns Aurélio

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Veja também estes exercícios abaixo fáceis para praticar e compartilhar, obrigado.😉 EXERCÍCIOS para IDOSOS: bit.ly/2wFa9wx

@marlenemaciel7502

4 жыл бұрын

@@aurelioalfieri ADOREI SOU PREGUUCOSA E TENHO QUE OPERAR O JOELHO MAS COMO FACO PRA NAO OPERAR DEUS TE ABENCOE VOU PROCURA FAZER

@cilenesouza8912

4 жыл бұрын

Tenho 48anos sinto muita dor lombar

@celiamariadeamorimbastos683

4 жыл бұрын

@@marlenemaciel7502muito bom alguns já faço

@zaqueuleme7377

4 жыл бұрын

@@aurelioalfieri EU TENHO MUINTA DORES NAS COSTA E NA COLUNA

Bom dia professor! Meu nome é Daysi, moro em Matinhos. Tenho 64 anos. Estou gostando muito dos seus exercícios e os do Py. Contudo, sinto muita dor nos calcanhares. Existe algum exercício para melhorar está situação? Antecipadamente agradeço. .

Olá Aurélio!!! Eu Maria Liduina eu tenho artrose no quadrinhos e essa dor se espalha no corpo todo. Sofro muito. Com especialmente na época do frio.

Ivone carvalho. Amei esse exercício. Você está de parabéns.

@eulaivonedasilva7067

4 жыл бұрын

tenho problema no femor direito aguadando cirurgião ortopedista posso fazer o exercício tenho 62 anos

@fatimanovais95

4 жыл бұрын

É quem tem problemas no joelho?

@roselyitikawa3901

4 жыл бұрын

Bom dia Aurelio..mt bom seus exercícios,porém tenho dores nos braços por causa de fibromialgia..mas tenho feito no meu limite..obrigada..

@andreaoliveira3457

4 жыл бұрын

Bom dia Aurélio! Tenho artrite reumatoide e dores nas articulações. Esses exercícios podem ser feito? Obrigada

@elvirajosedasilva6843

4 жыл бұрын

eu gostei muito dos execicios mas telho desgate nos joelhos mas fios assim mesmo

Amei 😍

oi Aurélio ! Gostei muito dos seus exercícios , estou aqui travada dos dois joelhos , engordando de ficar em casa só beliscando.Hoje resolvi pesquisar e te encontrei , vou fazer todos os dias pra ver se melhoro a artrose dos joelhos , muito obrigada !

Bom dia,Aurélio! Sou terceira idade, e com esta pandemia parei com o pilates. Estou amando os seus vídeos. Tenho feito as aulas todos os dias. Tenho uma tendinite no braço direito e achei que ela está bem melhor quanto ao movimento do braço. Obrigada por nos estar ajudando neste momento tão difícil que o.mundo está passando. Gratidão.

É o que estou precisando e estava procurando alguem pra ensinar !Caiu do céu ...Deus abençoe e gratidâo !!!❤👏

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Assine o canal, toda a semana posto vídeos com dicas bem legais. ASSINE O CANAL: bit.ly/AURELIO

@mariafranciscasantosgomess3730

4 жыл бұрын

.opo9ew .

@marlimartinsdacosta5699

4 жыл бұрын

Já estou fazendo os exercícios e muito bom!

@marlimartinsdacosta5699

4 жыл бұрын

Fazia muito tempo quê eu não fazia esses exercícios.

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Veja também o vídeo mais novo do canal.😉 EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS | Treino Completo para Terceira Idade kzread.info/dash/bejne/iWZ518V9dcafgMo.html

Tenho 72 anos consegui fazer todos os exercícios hoje, foi muito bom,vou continuar fazendo, obrigada

@bethsabath

4 жыл бұрын

Não esqueça dos 2 litros de agua pra beber.

@opslader..

4 жыл бұрын

@@bethsabath qostei muito bom

@mariahelenagonsalves5447

4 жыл бұрын

Eu sinto dor no joelho

@divanilhenrique7081

4 жыл бұрын

Eu sinto muito dores no meio da costa bico de papagaio e joelho eu tenho 53 anos

@elzacarvalho7340

4 жыл бұрын

@@opslader.. tenho problema no nervo ciático poço fazer

Oi seu Aurélio estou fazendo junto os exercícios mais q Faso e pra manter o equilíbrio tenho muita dor nos joelhos e nas pernas e na coluna e fico um poço sentada na cadeira coaze não cómsigo andar mudar o passo não consigo coaze sobir degrau tenho sofrido muito comisso brigadão seu Aurélio por tanto nos ajudar Deus lhe abençoe e lhe pague em dobros parabems por ser ótimo proficional e complicado essas dor brigadão mesmo e Deus lhe pague

Bom dia Aurélio, acabei de fazer esse exercício, tenho 57anos e moro no Guarujá SP, tenho escoliose na coluna e osteoporose. Os seus exercícios tem me ajudado muito,até parei de tropeçar,😀 Obrigada mais uma vez.

Bom dia! Ótima série de exercícios! Gostaria que falasse como devemos respirar durante o exercício. Quando inspirar e expirar. Obrigada!

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

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@marciamunhoz9526

4 жыл бұрын

tenho problema de barriga

@marciamunhoz9526

4 жыл бұрын

ta tudo na barriga

@nazareabreu6560

4 жыл бұрын

Eu tenho 63 anos e sempre fiz exercício físico mas depois da quarentena eu parei de ir a academia já estou sentindo falta meu corpo também já sentiu a falta mas agora que eu te achei vou reiniciar

@ivonevieira3194

4 жыл бұрын

Tenho 79 anos e estou com artrose.nos joelhos e nos quadris tendinite . Gostei mto dos exercicios....Obrigada!!

Olá Aurélio tenho 49 anos e um quadro de artrose na bacia e nos joelhos, qual o tipo de exercícios devo fazer.

Que benção ! Muitas Saúde ,e susseso Você merece!

Gostei dos exercícios Até meu marido faz comigo . Vamos fazer uma série durante uma semana na próxima mudamos. Fazemos 2 vezes a série. Obrigada

Há 2 meses , fazendo 6 vezes por semana suas ginásticas para idosos estou sentindo-me muito bem .

Adorei seus exercícios. Quantos cada exercício?

@aurelioalfieri

4 жыл бұрын

Faça acompanhando o vídeo. Depois se estiver bem e querendo mais, volte o vídeo no início e faça novamente. Total de 3 vezes.

@angelacustodio1019

4 жыл бұрын

Gostei

@mariaandrades1639

4 жыл бұрын

Vou aderir essa tequina tô precisando

@helenalohing8368

4 жыл бұрын

Como eh que faco para ver os exercicios do Canal?

@ShinigamiSamaify

4 жыл бұрын

Esse é o meu professor saúde. Adoroooo tu guri 😍

Adorei, Aurélio! Estou com vários problemas, como desgaste nos joelhos e quadril. Também tenho hérnia na coluna. Senti uma dor no cotovelo, deu um cleck e não passou a dor ainda. Vou fazer o que puder! Obrigada!

ÂNGELA D'ARC DE MELO SOU DE LAJINHA MG ....MEUS PARABÉNS TE ACHEI MUITO EDUCADO CHEIO DE LUZ PRA ESTAR NOS ENSINANDO ....JESUS CRISTO TE ABENÇOE SEMPRE 🙏🙌 .

TOP 👊💥💋

Que maravilha kkkkk estava precisando sinto muitas dores nas pernas e costas e preciso muito de fazer exercícios

@merciamonteiro5657

4 жыл бұрын

B0m dia amei fazer este exercício tenho 56anos tô muito gorda pra o meu tamanho que Deus abençoe vc e sua família

@edileuzasilvanoleto6653

4 жыл бұрын

Adorei mas tenho dores nos quadris.

Boa tarde Aurélio, eu gostei muito desses exercícios pois tnho asma mas estou m esforçando. 😊

Aurélio boa tarde vc e maravilhoso que Deus abençoe vc pois está nos ajudando neste momento de pandemia o meu muito obrigada

Boa noite,gostei viu Mas tenho dor n joelho mas fiz assim mesmo🙋‍♀️

@catarinacarlos9535

4 жыл бұрын

Eu tenho dor nos dois joelho nos ombros na coluna

@amandatavares1933

4 жыл бұрын

Aurélio tenho hérnia de disco , escoliose e labirintite.

Amei os exercícios , mas, estou toda “dolorida”... devo fazer menos ? Até q meus músculos se acostumem?

@iracycangussu7632

4 жыл бұрын

Gostei ...e fiz todas

@marivaldarodrigues9180

4 жыл бұрын

@@iracycangussu7632 amei o vídeo gostaria de saber fazer um exercício para torsicolo no pescoço. Desde lá te agradeço por tudo

@ineskuhnen8399

4 жыл бұрын

Gostei

@eunicemelo3592

4 жыл бұрын

Eunice eu ti agradeço pelos ezecio você está de parabéns Deus te abençoe grandemente

@antoniapinto3984

4 жыл бұрын

@@marivaldarodrigues9180 Antônia amei de mais Antônia Maria dos santos brlo

Alfieri , estou amando os exercicios ! Muito obrigada pela sua dedicação ! Que Deus te dê muita saúde .

Boa tarde amigo. Eu tenho artrose no joelhos e no quadril direito. Grave um exercício, que eu possa fazer. Tenho 64 anos, 163 altura, ,68 kg. Cinto muita dor . Obrigada.😘😘

Amei sua iniciativa e já me inscrevi. Mas responda-me por gentileza: não há necessidade de um pré aquecimento e/ ou alongamento e quanto ao número de séries para cada exercício. Grata!

@wilmaspigliattiscantamburl3897

4 жыл бұрын

Gostei muito da sua aula!

@aparecidalimacustodio9047

4 жыл бұрын

adorei sua aula tenho 84 aninho me encorajou mas tenho muita preguissa de Fraser exercício vou tentar!

@penyrapompeu7633

4 жыл бұрын

@@aparecidalimacustodio9047 excelentes exercícios obrigada.

Tenho demais dores no quadril e ombros, joelhos tenho hérnia de disco e sou sedentária demais só gosto da cama kkkkk.

@clarisseclaudinadacunha2369

4 жыл бұрын

Eu. tenho. uma. erna de disco. na. L 4. E. 5. Faco. musculação. e. hidro. ginastica, mais. desde de marco. estou. em. casa. sem. fazer. exercicio.

@alicecorreia9452

4 жыл бұрын

Eu tenho muita dor na coluna e desgaste posso fazer

@lucelialu9041

4 жыл бұрын

Muito obrigado pela seu

@edenircavalcante9594

4 жыл бұрын

@@clarisseclaudinadacunha23699⁹ 9

@mariaolenicebezerradasilva9045

4 жыл бұрын

Eu tenho muita dor nas costa

Tenho 70 anos e adorei o vídeo .... conseguir fazer todos e quase nem um pouco de dor. Que Deus te abençoe 🙏👍

Boa noite Aurélio, que maravilha encontrei uma personal para a minha idade nesta pandemia, já que não posso ir à academia, estava sentindo falta. Onde tenho que tomar mais cuidado são meus joelhos, pois mais nova sofri um acidente e desde tenho probleminhas com o joelho, já tive susto dê Backer nos dois joelhos. Muito obrigada Aurélio, vc tem uma didática muito boa para ensinar . Deus te abençoe sempre! Um abraço!

Oi bom dia . Minha mãe tem 87 anos e já não tem mais cartilagem nós joelhos ela é muito ativa apesar dos atritos entre os ossos dos joelhos ela não se entrega tem algum exercício e ou algo pra ela tomar pra melhorar a qualidade de vida dela?

@claudiamaria7118

4 жыл бұрын

Amei, mas tenho uma enfermidade ,miastenia gravis, fica difícil para mim

@angelinamarques6010

4 жыл бұрын

Regina Celia é

@marleneoliveira4354

4 жыл бұрын

Tenho 59 ano e sou diabética poço fazer

Você é formidável! Que beleza de vídeo! Deus o abençoe

Amo!.ta me fazendo muito bem. Obrigada!

Adorei Aurelio,muito obrigado ,Tenho muito problema das costas mas vou tentar fazer os ezercicios todos.🙏🏻❤️🇵🇹🇨🇦

Estou fazendo com minha mãe, que está com começo de Alzheimer. Muito bom. Já fiz os de outros vídeos

Boa noite Aurélio. Estou amando fazer seus exercícios.

MUITO BOM, JA ME SINTO MELHOR DAS MINHAS COSTAS, COM ESTES EXERCICIOS MUITO ACEITAIVEIS👍👍👍👍OBRIGADA

Maravilha! Vou procurar me esforçar! Gratidão!

Oi Aurelio eu me chamo Idalia estou gostando dos exercícios tenho muitas dor no ciático faço fisio mas com com a situação que estamos não estou fazendo mas encontrei você!!! gostei muito ...

Maravilha.... já faço parecido com um grupo numa praça mas aqui ficou muito bom sem sair de casa. Vamos lá turma. Obrigado ao professor.

BomDia Professor obrigada pelo treino de hoje Deus te Abençoe

Boa tarde, Aurelio, obrigada pelos exercicios

Eu tenho dor em tudo. Ombro, quadril, coluna lombar e joelho.Fazia pilates , mas parei faz tempo e agora está tudo ruim. Obrigada por nos ensinar com tanta boa vontade. Abraços.

Aurelio, esses exercícios são uma benção! Deus te abençoe.

Você é demais ! Ameiiiii ! Vou fazer ! Obrigada !

Adorei ando com muita dor na coluna comecei fazer e melhorei muito obrigado

Tenho 78 anos e dor ate na alma depois que me tornei sedentária. Tenho medo de ir a rua e cair, depois de 2 tombos por desatenção. Adorei seus exercícios e vou fazer. Gostaria de saber se existe um cronograma ou se faco cada dia um diferente. Deus lhe pague e obrigada.

Olá cinto dores nos joelhos e nas costas estou amando os exercícios físicos obrigado Maria da Conceiçaõ M das Cruzes

Muito bom! Obrigada! Vou fazer com o meu pai!

Adoro seus exercicios. Faço diariamente inclusive finais de semana. Consigo fazer 20 agachamentos e 45 segundos. Me chamo Loiva Machado Canoas RS

Aurélio tenho procurado os exercícios de nível 2 pra fazer...estou conseguindo fazer ,sem dificuldade,mas melhor ir passo a passo. Faço o treino completo do Professor Pí , nível 2. Maravilhoso

Meu joelho doi mais eu estou bem melhor graças a Deus ir os seus existo obrigada amigo que DEUS abençoe sua vida i da sua família amém

BOA TARDE AURÉLIO ,VOU SER SUA FÃ, VC PASSA PAZ GOSTEI MUITO,, VOU FAZER GOSTARIA DE SABER DÁS RECEITAS OBRIGADA DEUS TE ABENÇOE MUITO

Aurélio, foi é o máximo! Amei os exercícios.