Estiramientos Brazos y Hombros
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Rutina de estiramiento para brazos y hombros para relajar los músculos en casa. Ejercicios para estirar la parte superior del cuerpo y mejorar la flexibilidad de los músculos.
⦿ - Calorías Quemadas: 15 - 33
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell - Ego360 - W550
Пікірлер: 19
Me ha encantado, hay muy pocos videos para estirar brazos
Es una gran rutina para estirar todo el miembro superior. Enhorabuena!!
Mui interesante y relajante
Excelente, rápido y listo para entrenar
Espectacular, muy buen video! ❤
Gracias Robotina
Muy bien gracias muñeca
me encanta.
Buena rutina
Genial.
Los voy a realizar a diario me duelen los brazos y los hombros mucho gracias
Genial! Un estiramiento completo de brazos, lo necesitaba desde hace mucho tiempo. Gracias! 👍🏻
muy buenos ejercicios saludos 😊
Hola soy maxi y me gusta el ejercicio de es tire mientos de brazo completo lo nesesito el estilo 😎😎💪👈👍👍🙏
Hola esto sirve para los tendones?
@spritear
5 ай бұрын
Creo que si XD
Sirve para antes de ir al gym?
@santydiaz4445
3 жыл бұрын
El estiramiento es para después, antes son los calentamientos
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