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@omaronofre9367

4 жыл бұрын

Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqaqqqqqqqqqaqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqaqqqqqqqaqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqaqqqqqqqqqáqqqqqqqqqqqqqqáqqqq

@34sayago

4 жыл бұрын

Agradecido saludos

@juangabrieldiaz9153

4 жыл бұрын

Hay que ponerle atención al profe

@monialdecoa4781

4 жыл бұрын

Yo pensé que el bajar el rendimiento...era por hacerlo siempre con la misma personajajaja chiste!

@roberfranciscosierrabuelva3158

4 жыл бұрын

Que buen mensaje hermano , bien explicado todo ,gracias

72 años y el trote combinado con pesas me mantiene en unas condiciones musculares que yo mismo me asombro de lo que hace el ejercicio permanente y continuo, no consumo ningún tipo de medicamento, ni siquiera la famosa pastilla azul, ésta actividad es el remedio perfecto para toda la vida de cualquier persona y de cualquier edad,,es díficil explicar tantos beneficios que traen a la salud la actividad descrita,,,saludos a todos, no hay escusa , lo único que necesitas es tu cuerpo y mentalizarte en no renunciar, y un detalle a los que quieren trotar ,,no comiencen trotando , comiencen caminando energicamente que sientas la caminata de 20 minutos, por inercia de tú cerebro el mismo cuerpo cuando menos lo esperes y sin darte cuenta estarás trotando, nunca es tarde, todas las edades son buenas para comenzar a6 mejorar tu salud

@rolyaguilar4187

3 жыл бұрын

No te creo lo de los medicamentos...hombre!

@gonzalomauriciolara9931

3 жыл бұрын

Gracias por compartir tu experiencia, en este tema tan delicado pero muy importante, gracias

@eduardobursztyn8207

3 жыл бұрын

Te agradezco tu comentario, es motivador por lo menos para mi , creo en lo que dices, llegamos a una edad donde a muchos nos golpea diferentes cricunstancias y comenzamos a dejarnos estar, lo importante es despertar y accionar , huir es facil, pero en definitiva no vas a ninguna parte, gracias de vuelta, bendiciones, Eduardo -Jerusalem

@icebergdelphi

3 жыл бұрын

Si o si los niveles de testosterona bajan más rápido a partir de los 30 para la mayoría de los hombres sedentarios y si o si la testosterona baja mas lento, esto incluye (Libido, fuerza, etc) aun haciendo deporte y cuidando la alimentación tengo 44 me mantengo bien físicamente y me alimento muy bien pero si a veces ya se siente que la testo va de bajada.. por eso en unos años más ando viendo lo del TRT, Lo mejor es hacer pruebas analíticas de niveles de testosterona y ver como anda uno..

@eddieporte4348

3 жыл бұрын

Lo confirmo maestro lo felicito nada mejor como que aún hombre se le pare toda la vida jajajaja yo estuve pasando por eso por haber dejado de entrenar dios lo bendiga

Entre a ver tus videos por Las rutinas de ejercicios para mi esposo de 55 años y me encuentro con tantos videos tan educacionales. Explicas muy bien y motivas a Los hombres a verse y sentirse mejor. Esto tambien nos ayuda a nosotras las mujeres a apoyar a nuestras parejas. Creo q soy la unica mujer q comenta 😊 muy buenos todos Los videos q hasta ahora he visto. Gracias

@joelreyes4757

3 жыл бұрын

Km un

@elkinramosbolano7571

2 жыл бұрын

Exelente mujer ojalá todas fueran asi❤

@ubisunt8775

Жыл бұрын

Quizá lo apoyas por...compasión.

@CarlosRodriguez-te4ce

Жыл бұрын

Divina

Gracias Luis A, te sigo hace un tiempo ,tengo 59 años y estoy dispuesto a retomar el camino de salud total, estoy padeciendo entre otras cosas,colesterol ,dolores articulares, dermatitis herpetiforme soy alérgico al gluten , y ahora tengo Disfunción E, estoy desmotivado, sin ánimos ni energía, , quiero cambiar esta condición, asi que nuevamente gracias ,ADELANTÉ SI SE PUEDE.,

Muy buenos consejos tengo 42 años practiqué deporte cuando tenía 14 años hacia ruinas me desmotivaba subi mucho d peso he retomado hacer rutinas d nuevo me siento animado x sus consejos veo resultados poco a poco gracias bendiciones

Tengo 58 y sí hago ejercicio pero hoy me das la razón gracias Luis.

Necesitamos gente así de bella para que nos guíe siempre un grande luis

Tengo 61 año de Edad mi compañera duro 1 año y 5 meses fuera de casa en New York esperando su residencia. Ya gracias a Dios la tiene. Durante ese tiempo no tuve ninguna prácticas sexual. Me mantuve sin hacer nada. Sólo caminaba y mis ejercicios. Cuando ella llegó pasando un lazo de 4 días me dio deseó. Pero tuve problemas se me puso duro. Pero cuando estaba en la relación no complete el trabajo ya que en mi mente existía un problema de estafa y esto me afectó muchísimo para yo poder sastifacer a mi esposa. Muy fuerte el problema gracias a Dios que ella mi esposa me entendió y me dijo no tranquilo. Eso tendrá su momento eso pasará. Al darle mucha mente a quien me estafó y el dinero que me sacaron. No fue nada fácil esto comenzó a martillar mi mente y no podía concentrarme en la relación sexual con mi esposa. Ella me dijo tu lo vas a superar mi esposo

Extraordinario consejo y mensaje motivacional. Siempre hago ejercicio. Y mi vida sexual a mia 48 años es excelente. Estaba pasando por desmotivacion y mas por un metiche vecino envidioso que no hace nada y solo vive criticandome. Pero con tu video me volviste a alentar muchas gracias y que DIOS te bendiga.

Que buenos consejos, es la primera vez que veo tu canal y me ah facinado! Tengo 43 años, procuro mantenerme en forma, al verte me has inspirado a recibir con mucho amor y dignidad mi maduez, Saludos y bendiciones!

Luis...tus consejos son como tener un preparador fisico/ nutrición isla de un equipo de fútbol de primera...Es un premio...abrazo mayúsculo desde Argentina

Gracias mi amigo usted tiene toda la Razon.en lo que Respecta ami me descrivio lo que yo estava viviendo.gracias dios lo bendiga me acava de cambiar mi vida. gracias y que dios lo bendiga no tiene idea lo bien que me paso despues de mirar este bendito video. Hojala y asi como me cambio ami mi vida.camvie a muchos que nesesitavamos escuchar algo asi.gracias mi anigo graciassssssss siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.camvio mi vida este bendito video siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Hola,no entiendo como hay personas que le dan mano abajo a esta gran explicación, 🤦🏽‍♀️😱😱😱

GRACIAS , muy bien animar a muchos que no le dan importancia a sus cuerpos y salud , y nosotras las mujeres que también muchas veces nos pasa lo mismo.👍😘😘🙏🌸muchas gracias

Esto es muy cierto yo tengo 50 y estaba muy sobre peso estaba todo blando todo jodido decidí entrar al GYM y ahora me siento mucho mejor perdí peso estoy más fuerte Grasias

Luis Alpha 50 tiene una excelente rutina de ejercicios las cuales estoy comenzando a practicarlas, felicitaciones por la buena motivación y muchas gracias por los entrenamientos que se nos brinda

Excelente siempre!!! Lo recomiendo a mis amigos.

Ciertamente el hábito del deporte por regla general , nos lleva a grandes beneficios ... tanto mental como físico, gracias por la información desde PR . 😎

Excelente gracias por tus Consejos hoy tengo todo eso graciaa a mi propia voluntad tenia problemas con mi esposa a hora soy feliz amigos has ejercicios y tendrás resultados positivos si pasas de 50 mucho mejor yo trngo 59 años y estoy muy bien

Lo certifico! A mis 46 años después de haber durado muchísimos años sin ejercitar mi cuerpo, presente todos esos problemas de disfunción eréctil, pero hace un par de meses comencé a ir al gym 6 días por semana, 2 horas por día, y puedo decir con mucha alegría que pase de erecciones flácidas, a súper erecciones, y de eyaculación precoz, a pasar la hora en cada coito, esto no es para presumir, es solo para animar a mis contemporáneos a que se ejerciten y cuiden su alimentación, de verdad se agradecerán por tan buena decisión, y obviamente sus esposas también lo agradecerá, y ciertamente la pasión volverá a tu matrimonio. Saludos desde Venezuela.

4 жыл бұрын

Muchas gracias Ivan por compartir tu testimonio. Un saludo desde España y a seguir asi de bien

@AngelGonzalez-uu2pi

4 жыл бұрын

Amigo pasa la rutina

@caste405

4 жыл бұрын

dame tu dieta colega.... has cambiado de plato? jjjjj

@juliodela4167

4 жыл бұрын

Mozo, el ejercicio es fenomenal, estar bien físicamente es importantísimo, para la salud y la calidad de vida. Pero lo que cuentas no te lo crees ni tú. De nada de ejercicio a dos horas diarias, 6 días a la semana, ni los deportistas profesionales.

@caste405

4 жыл бұрын

@@juliodela4167 va al gimnasio a echar un rato hablando y ejercitando, ni dos horas corriendo ni levantando pesos y menos 6 por semana..... NO SE LO CREE NI EXAGERANDO EL COITO. .. una hora de COITO si es posible pero sin tanto COITO , más bien de boquilla. .....

Si señor, importante es en el hombre y la mujer sentirse deseados Bendiciones.

Hay una realidad inevitable al que todos los hombre vamos a llegar y es la edad, nuestro cuerpo debe mantenerse activo y dinámico para que podamos alargar mas nuestra vida porque sino todo se oxida, gracias por los consejos Luis.

Muy agradecido amigo!!! X tus recomendaciones y enseñanza!!!... Voy a comenzar a trabajar así como tú indicas!!!

Hace un año tomé la desisión de retomar mis rutinas de ejercicos, tengo 40años y puedo decir que cada palabra que dice este hombre, es verdad, yo he experimentado un subidón de energía en mi ser, me siento como un joven y lo proyecto a las demás personas, soy más atractivo, mi mente es de mayor empuje, tengo mejor humor, soy más productivo en mi trabajo, soy más viril y soy más feliz desde que practico mis ejercicios y lo acompaño de buena alimentación y meditación. Saludos desde Venezuela!!

4 жыл бұрын

Yo no lo hubiera descrito mejor Alexis. Es tal y como lo cuentas. Me alegro que te hayas puesto a hacer deporte porque ya estás viendo lo que influye positivamente en nuestra vida personal.

@isauromanuelahilonaguilar2750

3 жыл бұрын

Q bueno es estar en cuarentena no dejo pasar ni un día sin tener sexo y e perdido peso tengo 41 años pesaba 183 lbs en estos meses de cuarentena e bajado 13 lbs mi peso ahora es de 170 lbs y q siga la cuarentena ajua jejeje

Muchas gracias Luis, realmente es muy bueno todo lo que aconsejas. Saludos.

Te doy toda la razón. Se siente muy bien. Probado y comprobado. Mis Saludos, de Arequipa-Peru.

Muchísimas gracias por tanta buena información aprentder a vivir vien lo mejor que nos puede pasar gracias y que dios lo bendiga siempre

Muchas gracias querido Luis, conozco tu trabajo ya desde hace tiempo y te sigo periódicamente,de apoco me lo tomo más en serio gracias a la inspiración que entregas.muchas gracias

3 ай бұрын

Muchas gracias!

Entre más pasa el tiempo mis heroes favoritos ahora son los indestructibles hay que seguir entrenando 👍👏

Gracias Luis.excelente el Vídeo.sos un estímulo para hacer ejercicio físico y todo lo relacionado con el mismo.sigue produciendo.Te sigo desde Códoba Argentina.

Muy buenas noches, muchas gracias 👍 muy agradecido, por tus consejos Dios te bendiga 🙏 siempre...

Gracias hermano por tus excelentes videos que para mí son super útiles para mejorar mi forma física, saludo y bendiciones a ti y tu familia

Exelente Recomendación Tocayo . Saludos desde Venezuela

Gracias LUIS MUCHOS HOMBRES DEBERIAN ESCUCHARTE...JOVENES Y MAYORES..SOS UN CAMPEON!!

@rodrigomv7922

3 жыл бұрын

Gracias dani

Me gustó su comentarios, su charla. Es muy Real sus comentarios.

Muy bueno el video tiene muchas Razón el Egersicio es muy importante para las personas Yo ago muchos gimnasio 5 días alas semanas 2 horas y media Y me siento súper bien Gracias por sus concejos amigos

Gracias Dios te bendigas, empezare desde hoy hacer ejercicios

Muchas gracias por tan valiosa información agradezco su ayuda desde la patria grande Venezuela.

Excelente vídeo muchas gracias por compartir amigo saludos y bendiciones👍👍👍

Wow wow Wow Qué Chevere Me Encantó Muchas Gracias Por Compartir Y La Información Muchas Bendiciones Feliz !!! Año Nuevo Cuídese Mucho Muchísimo?❤️❤️❤️

Hermano gracias tus palabras son una gran inspiración para empezar a hacer ejercicio...

Muchas gracias es algo mui siento con los ejercicios mil gracias dios nos bendiga siempre 🙏

Eso es muy importante para nosotros que tenemos mas de 40 años soy República Dominicana

Saludos Amigo!.. desde la Ciudad de México. Me encanta el canal, tengo poco tiempo de ver los vídeos...son fantásticas las rutinas!! 👍

exelente video Muy Bueno. Felicititaciones HOY mismo EMPIEZO con sus consejos

Muy buenos tus videos. Felicitacuines..!!! Tambuen muy buena tu explicacion...💪👊👏🙌

Totalmente cierto gran información para el hombre. Hazlo y no paras de ejercitarse .gracias y saludos desde colombia

4 жыл бұрын

Me alegro que te haya gustado Edwin, exacto, no hay que parar de ejercitarse

Hla todo bien una excelente información. Ok. GRACIA.

saludos y .bueno empezaré a disfrutar del ejercicio pleno cambiar de actitud mente positiva

Un genio,total muy buenos y super claros los videos,felicitaciones

Yo pesaba casi 95 kg y mido 175 cm. Ahora, después de casi un año yendo al gym, peso 80 kg. A todos les recomiendo que nunca se les ocurra dejar de hacer ejercicio 🏋️‍♂️ eso mejora toda su vida: salud física, mental y sexual. Un saludo desde el Perú 🇵🇪

4 жыл бұрын

Asi es Manuel. Muchas gracias por compartir tu historia de superacion. A seguir asi de bien

Es el mejor video que he visto hasta hoy con concejos puntuales y directos he estado practicando sobre la grasa acomulada en la pansa. Y si que funcionan los ejercicios. Gracias alpha 50

@francoelcertero1024

3 жыл бұрын

Neto no se te debe levantar

Hola muy bueno el video gracias por sus palabras de aliento y por sus consejos felicidades

Excelente video, información muy veraz...gracias Luis. De mi parte tengo 52 años practico sus consejos (Ejercicio y alimentación) y de verdad son muy sorprendentes los beneficios, se vive una vida muy saludable en todo sentido. Saludos.

@abenamarovallez6505

4 жыл бұрын

O

Saludos desde México amigo, he estado viendo sus videos y me han motivado muchísimo, pesaba hace unos meses 107 kilos con 176cm de estatura, decidí asistir al gym y ahora peso 83 kilos, es muy cierto todo lo que comenta, ojalá mucha gente pueda seguirle, y empezar a mejorar su vida y su salud, le mando un fuerte abrazo.

4 жыл бұрын

De eso se trata Hangman y cuando gente como tu comparte su experiencia, al final tambien ayuda a todos, no solo lo que yo digo. Asi que muchas gracias por este comentario. Un abrazo tambien para ti

@angellorenzorubio9439

3 жыл бұрын

Puedes hacerlo no comas harinas y azucar refinadas toma mucha agua...😉👍

@josealfredocalderoncastane2048

3 жыл бұрын

Hamgman , estoy igual .. Ya estoy bajando de peso.

excelente amigo eres ejemplo q Dios lo cuide y gracias

Excelente como siempre, yo soy grande, igual me mantengo en condiciones físicas, puedo decir que vale la pena. Gracias x tus consejos tan acertados, abrazo desde Bs. As

4 жыл бұрын

Por nada, gracias a ti Jose Maria por mantener este interés en el canal

mano su autenticidad lo hace ser motivador saludos mano desde venezuela eres un gran consejero y deverdad que das ejemplo de lo que es tener una buena condicion fisica

4 жыл бұрын

Me alegra Arquix que estés viendo con interés todos los temas que toco en el canal. un saludo desde España

@bernardoperezbarreto3477

4 жыл бұрын

Piliculas

@albertopalacios5798

3 жыл бұрын

Muy bien dicho

@baldemarmanjarrez9905

3 жыл бұрын

Un tip

@baldemarmanjarrez9905

3 жыл бұрын

7223511201

Exelente voy poner en practicas los egersicios para ponerme fenomenal gracias

Casi nunca comento un video . Muy buen video Luis ,no solamente la obesidad y la falta de ejercicio tambien estan los que ademas de esto fuman y eso trae bastante perjuicio para entrenar y para muchas otras cosas .Me puse a entrenar hace muy poco tiempo. Un abrazo.

Excelente los puntos del tendón de Aquiles el punto exacto y la planta del pies lo haré y veré muchas gracias por está explicacion

Hola muy bueno su comentario ya que a mi me gusta de deporte gracias por dar tan lindo consejo señor que Dios lo bendiga

Muy motivador y excelente explicación 👏👏👏

Exelente .!!gracias. Y. Bendiciones .!!!

Estoy de acuerdo con quién dijo que el número once es el ajo , para mí el alimento maravilloso purificador y antivejez

Muchas gracias por los consejos, nos descuidamos mucho al pasar de los años.

Felicitaciones gran aporte su video un saludo desde perú tengo 49 años

Excelente video Luis. Muy completo. Douglas desde Venezuela. Lara.

Buenas tardes excelente información mi abuelito me recomendó este canal saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨

Gracias Luis, por supuesto que me gustó el video, pero me habría gustado más si a la par que vas comentando el ejercicio puedes irlo demostrando, para que cuando lo realize me asegure que lo estoy haciendo bien, yo tengo 59 años y sigo haciendo ejercicio, digo que es para mantener una buena salud, pero de paso pues se ve y está uno bien. Saludos.

Luis, creo que abordaste un tema muy sencible para aquellos que nos preguntamos al respecto y, aunque en mi caso todavia disfruto bien en este segmento, no niego que extraño cuando era más seguido y con más intensidad y, totalmente de acuerdo, psicologicamnete es un estimulante muy anímico lo cual es mi caso tambien. Recientemente de que me reanimé y empecé nuevamente a hacer ejercicio, gracias a tus videos, he empezado a desempeñarme mejor en este aspecto y, por genetica, tengo la facilidad de recuperar musculo en relativamente poco tiempo, aun con mis 58 años, y esto me motiva todavia más, muchas gracias por compartir tus instructivas y educativas participaciones, saludos desde Tijuana Mex.

4 жыл бұрын

Gracias por compartir esta experiencia Memo io. Y me alegra que esta contribución haya hecho efecto en ti positivamente. Adelante y a por ello

Es cierto lo que ud.dice Me pasa a mi tengo.ese.problema yo hago ejercicios .no meta es perder.barriga..

Me pondre a hacer ejercicios de estiramientos, flexibilidad y fuerza para mejorar en este tema

Excelente video profesor, todo lo que afirmas es muy cierto

Una información muy importante y valioso, felicitaciones.

Apenas tengo 30 años, y no voy a esperar tener más de 40 para ver todos tus videos,,,,mil gracias por tus consejos... bendiciones 👌

3 жыл бұрын

Dale porque esto no sabe de edades.

Muy interesante las recomendaciones que comparte

Gracias por todos tus consejos nos ayudas mucho la verdad un gran abrazo

Muchas gracias por tu motivación, todo muy bien explicado. Saludos desde Medellín Colombia.

4 жыл бұрын

Me alegro que te haya gustado Eimar. Un saludo desde España

Totalmente de acuerdo. En todo lo que dices !!!👍

Ya me pasó, caí en deprecion y todo; hace mas de una decada que no entreno, pensé que a los 40 ya no era lo mismo, pero cuando te veo en buena forma me siento motivado para volverlo a intentar, saludos de Republica Dominicana

4 жыл бұрын

Nunca pienses que la edad es un condicionante insalvable para ponerse en forma. Es mas, podemos disfrutar de una calidad de vida envidiable. Asi que adelante y ponte en marcha

@danilop7333

4 жыл бұрын

A mi me paso Kevin. Pase 20 años de mi vida con sobrepeso; me detectaron insulina alta y eso cambió mi vida;compense a entrenar y a comer mejor. Ahora peso 88 kilos con buen estado físico, y mi rendimiento sexual es mejor y más placentero que a los 20 años. Animos y adelante.

@angelicatovar7933

Жыл бұрын

Una pregunta luis la forma del cuerpo puede desanimar a ambos para tener sexo. Si en el caso del hombre tiene 120 kilos de peso y la mujer 55kilos.

Vamos por mas gracias por compartir el presente.

buen Punto grácias felisitasiones por tan valioso aporte 👍😄

Primera vez que observo su video y me parece muy interesante, gracias por brindarnos sus conocimientos que tanta falta nos hace.

4 жыл бұрын

Me alegro que te guste Wilmer, hay muchos mas videos en el canal y cada semana subo dos.

Esta muy bien este video y súper reanimante y educativo .y lo ánimo a que sigan produciendo estos vídeos

Excelentes videos y consejos sobre como el ejercicio es una base importante para la vida adulta en muchos sentidos. Yo practique muchos deportes de niño hasta los 25 años después lo deje por unos 7 años y después me enfoque en el running, me ayudo mucho pero después caí en el sedentarismo y eso me trajo problemas de sobrepeso, colesterol y diabetes. Inicie el tratamiento y después de 6 meses deje de tomar medicamento para la diabetes gracias a una alimentación saludable, mejor calidad de sueño y el ejercicio. No hay mejor medicina que hacer ejercicio y dejar el sedentarismo. Ahora tengo 46 años y me siento muy bien.

2 жыл бұрын

Gracias por tu comentario

Gracias Luis de verdad eres tremendo motivador, estoy haciendo todo lo que dices y a mis 55 años me siento mejor que en los 40, seguimos en contacto,se te entiende muy bien.

@fredybonilla6280

3 жыл бұрын

9jm

@fredybonilla6280

3 жыл бұрын

9 Eti

Amigo ud si sabe de lo que habla, saludos desde la cd de México.

4 жыл бұрын

Muchas gracias Jorge. Saludos desde España!

Si que me has motivado en este video... Fue como un jalon de orejas... Primero la salud y todo lo demas seran ganancias extras... Bien... Tienes videos que partan de sedentario a empezar una rutina nueva.. ? Tengo 56 y aunque me creen 10 años mas jove si que me tocaste en casi todos los temas aqui relatados... Urgeme mejorar en el tema de la insulina...

Gracias a usted por tomarse el tiempo en responder. Muchas bendiciones por su colaboracion

4 жыл бұрын

Por nada Wilmer. Gracias a ti

Buenos días ,obviamente q es muy sano el ejercicio porque mejora la memoria, nos hace mas resistentes a las enfermedades y nos hace tener mejora en las relaciones tanto amistosas como sexuales saludos

Exelente información... Saludos desde México

Gracias amigo por instar e instruir al varón de edad madura al mejoramiento físico es de gran ayuda tus video amigo vamos por más ..!

4 жыл бұрын

Muchas gracias Luis. Asi es, tenemos que ir a mas. Un saludo!

Excelente Alpha buen consejo.muy interesante gracias..lo necesitamos todos..

4 жыл бұрын

Muchas gracias a ti Reinaldo por tu interes

Muy excelentes consejos lo felicito y que siga teniendo exito.

Primero vi el título y se me hizo muy clickbait, tengo 42 y desde hace 4 meses por cuestión médica me pusieron a hacer ejercicio y dieta, mi actividad sexual, mi autoestima y lo que veo en el espejo me tienen muy contento, la verdad entre pensando que cuento se va a aventar este señor :) debo constatar todo lo que dice ni una palabra más ni palabra menos me sucedió, no lo vi antes y luego lo realicé, más bien primero lo realicé y luego lo constaté, es una solución a muchos problemas personales que vale la pena realizar

4 жыл бұрын

Gracias por compartir tu experiencia Jorge. Es tal como lo cuentas. Ejercicio no es solo hacer musculo, hay muchos beneficios envueltos y tu ya los estás disfrutando. A seguir asi de bien!

Don Luis,el vídeo está muy bien,es cierto que sentirse mejor y también sentirse mejor amante motiva. Ahora bien,la sexualidad sobre todo tiene que estar ordenada y sobrevalorarla no es buen negocio. El sexo promete mucho,pero no paga tanto,se lo que me digo. Tengo 56,he vivido épocas con y sin sexo y la autoestima que te da sentirte buen amante es un soufle. Insisto,está bien el vídeo, pero el sexo no debe ser un objetivo,sino una consecuencia. El amor propio,(autoestima),está antes que la jodienda,no es una consecuencia de la misma. El que crea que se va a querer más por ser mejor en la cama,se va a acabar llevando un chasco,la vida no va de eso. Sin más,un saludo Luis,creo que lo que divulgas es bueno y cómo lo haces también,realmente bueno.

Me encantan tus vídeos y tu forma de explicar. Tenemos que ser francos con nosotros mismo. Hay que hacer un esfuerzo por no oxidarnos a partir de los 40

4 жыл бұрын

Asi es p99blo, certifico lo que me comentas. la edad no significa abandonarse porque uno ya tiene años.

Tengo 57 años y el ejercicio me a ayudado al momento de hacer el amor y tengo vitalidad, lo recomiendo, me siento súper bien.

@luiguimtz3804

3 жыл бұрын

Has d hacer el amor bn rico,k bn bro

@seanjesus-bd8jp

6 ай бұрын

Cuáles haces ?

Muy buena lección Luis! Chapó por ti y por lo que haces. Siempre al grano, sin ánimo de lucirse y motivando de una manera extraordinaria. Información corroborada por estudios científicos y sin caer en extremos. Me está gustando tu canal. Sigue con el buen trabajo, estas ayudando a mucha gente.

Жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario