ЖЕНСКАЯ практика | ЙОГА для женского здоровья
Спорт
Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Практика построена таким образом, чтобы укрепить мышцы тазового дна, нормализовать менструальный цикл, зрелым дамам - следить за фигурой и контролировать гормональный фон, в пожилом возрасте − избавиться от проблем со здоровьем, вследствие менопаузы.
Приобрести Курс "Путь к здоровью":
➟ Телеграм: t.me/Serebryano4ka
➟ Instagram: / serebrjano4ka
➟ LinkedIn: / serebryanskaya
Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: The Light Of Stars by MelancholicBird
tunetank.com/track/5983-the-l...
Пікірлер: 83
Практика настолько хороша, что не хотелось из неё выходить. Огромное спасибо.
Не иссякает источник благодарности вам , Катерина. Благоденствия вам и процветания на всем вашем пути!
После данной практики невероятная легкость и раскрытие женской энергии!
Благодарю ❤
Ура! Новая практика, даже и женская. БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Благодарю! Прекрасная практика🥰
Благодарю! Я кайфанула вместе с Вами ❤
Благодарю Вас, Екатерина за прекрасную практику! Желаю Вам процветания и изобилия!Всем желаю любви и здоровья!
Потрясающая практика! Я в восторге. Спасибо вам большое за неё. Занимаюсь йогой только благодаря вам, мне нравиться ваша подача, ваш голос ❤❤❤❤
Ураааа! Очень ждала новую практику от Вас!!!! И " Женская практика" - просто подарок 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Благодарю! Как с вами комфортно! На одном дыхании❤️
Спасибо вам за ваш труд и практики ❤️вы чудесная, это ощущается даже через экран! 🫶🏼
Благодарю Вас,Екатерина! Дай бог Вам и Вашей семье крепкого здоровья! Пусть вся забота,любовь и радость,которую вы даете нам,возвращается Вам в тройном размере! Спасибо!❤️
Спасибо вам, Екатерина! Надеюсь, что когда-нибудь попаду к вам уже на оффлайн занятие йогой!! Вы прекрасна!!! Ещё так прикольно, когда вы смотрите между делом в экран, как будто проверяете, делаем мы там или уже уснули 😅 Практика просто супер и хоть она была такой расслабленной, энергии теперь очень много! Спасибо вам!
@vZdorovomTele
4 ай бұрын
На здоровье! Хоть я по ту сторону экрана, но чувствую что меня смотрят классные люди!))
Благодарю за чудесную практику!❤❤❤
У вас такой голос невероятный подписчикам повезло
Потрясающая практика❤благодарю вас от всей души!
Благодарю вас Екатерина за эту прекрасную практику, очень приятно с вами её делать ❤❤❤❤
Шикарная практика! Благодарю прекрасные минуты блаженства 😊
Екатерина, благодарю. Почувствовала, что это именно та практика, в которой нуждалась и голова и тело. Очень вовремя.
Екатерина, благодарю Вас! Роскошная практика!🤗
Очень здорово. Миллион благодарностей.
А мне очень понравилась практика. Благодарна вам ❤ ощутила свое тело, насладилась временем проведенным в этой практике, большое спасибо вам еще раз!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
@vZdorovomTele
Ай бұрын
Спасибо за отзыв! Это важно для меня ♥️
Екатерина, я недавно на вас подписалась. И могу смело сказать - Вы лучшая!!!!❤
@vZdorovomTele
Ай бұрын
Рада новым подписчикам! Мы тут вместе не даем себе заржаветь))
Благодарю Вас, Екатерина)❤. Женственность, плавность, лёгкость, замедление так и заструились приятно по телу во время практики и после. Спасибо😊❤.
Благодарю Вас за эти практики! До этого не любила делать по видео, с сопровождением, а с Вами все нравится. И упражнения какие-то новые узнаю😊 Спасибо большое!
Очень нужная практика. Спасибо большое ❤ Всё очень мягко и воздушно 😊
Благодарю, очень приятная практика
Благодарю Екатерина 😃🙏🏻, одна из моих любимых практик ❤, удалось растянуться и расслабиться. Это была очень классная идея сделать такую женскую практику 🫶🌷
Благодарю 🙏 Как же вовремя такая приятная мягкая женская иона!! Огромное удовольствие!! Катя спасибо ❤
Благодарю за чудесную практику❤❤❤
Великолепная практика! Очень подходит для вечерних занятий. СПАСИБО! 🙏🙏🙏🙏🙏
Чудесно, просто волшебно ❤❤❤
Замечательная « зарядка для хвоста»😂, энергия в шавасане запульсировала вулканом, захотелось свернуть горы, но выпив кофе решила, пусть стоят. Благодарю за ваш труд
@vZdorovomTele
5 ай бұрын
Супер комментарий;) да пусть еще постоят горы!))
@user-nb5oh3hr4h
5 ай бұрын
Я тоже так решила
Супер практика благодарю ❤❤❤❤
Восхищаюсь Вашей пластикой, вся практика великолепная! Спасибо большое за труд. 🌹❤️
Спасибо, очень полезная практика ❤
Екатерина, практика прекрасна! Сначала думала, что такого запроса особо нет, но оказалась прямо для меня❤ благодарю!!!
Максимально в удовольствие с вами занималась 🫶Благодарю за такое наслаждение 🙏
Здравствуйте! Благодарю Вас! Получила огромное удовольствие от этого комплекса.
❤волшебная практика
Благодарю,❤ практика великолепная🥰🥰🥰
Благодарю за практику! ❤
Супер! Спасибо,Катя ❤
Урааа новое видео)
Просто супер!!!❤ Спасибо большое!!
Очень приятно после практики ❤ Спасибо!
Спасибо, очень понравилось😊
Ура ! Спасибо!!!!!
А мне очень нравиться когда есть счет для каждой асаны, это структурирует весь комплекс. Мне здесь этого очень не хватает.
Спасибо Вам ! ❤
Невероятно приятная и наполняющая практика ! Благодарю 🙏 ❤❤❤
Кайфушечки! Спасибо, Катя! 💓
Очень нежная и воздушная практика...Спасибо!
Катя,на конец то новая практика,благодарю,завтра с утра обязательно сделаю.❤
Шикарная инь практика, спасибо большое!
Благодарю Вас за прекрасную женскую практику ❤
Невероятно кайфовая практика!
Супер практика! Давно такую хотела найти. Очень благодарна Вам!!!❤
Благодарю вас❤
Великолепная ❤❤❤
Спасибо, понравилось
Это было здорово, великолепно 😊❤
@vZdorovomTele
2 ай бұрын
ееее 🤩🎶🎵🎼
❤спасибо
Хорошооо)
Спасибо большое. Подскажите, пожалуйста, сокращать мышцы тазового дна на выдохе?
Благодарю,Екатерина за ваши чудесные практики! Скажите,пожалуйста,а во время месячных можно делать эту практику?
@vZdorovomTele
5 ай бұрын
Да если нет болезненных ощущений!
Очень круто! Нравятся ваши практики! Но можно что нибудь и на мужское здоровье 😊
@vZdorovomTele
5 ай бұрын
Все 99 практик унисекс, кроме двух на канале. Никакой дискриминации))
Отличная практика! Большое вам спасибо.только упражнение часы мне непонятно, не уверена правильно я его делала или нет
Спасибо❤️ Подскажите, как часто нужно делать эту практику?
@vZdorovomTele
5 ай бұрын
3 раза в неделю, чередую с другими моими практиками!
К сожалению, эта практика мне совсем не зашла. Для меня было чрезмерным количество повторений каждой асаны. В результате к концу накопилось только раздражение, к концу уже сообразила проматывать или делать что-то другое
Вы в крыму?
Очень тяжело выполняется, не объясняется когда фокусироваться на пояснице что бы не прогибаться, дыхание не правильное. Время потратила(
Благодарю ❤