energy dessert you'll eat guilt-free! in 10 minutes! No sugar, no eggs ,gluten-free, no flour !👌😋

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

energy dessert you'll eat guilt-free! in 10 minutes! No sugar, no eggs ,gluten-free, no flour !👌😍
Ingredients:
2 cups of dates (500g)
1 tbsp of butter (20g)
mixed nuts (150g) (you can use whatever you have or like).
a pinch of salt
a pinch of cinnamon
some sesame seeds.
enjoy it !
---------------------------------------------------------
YOU CAN ACTIVATE SUBTITLES AND TRANSLATION
My friends, if you liked this video, you can help develop the channel:
Rate the video! 👍 - I will be very happy and it will help the development of the channel.
WRITE A COMMENT or ask me about the recipe. I will be more than happy to answer you.
📢 You can also share this video with your friends on social media to let them know which dish you want to cook next.
Subscribe to the channel, hit the bell so you don't miss a new video with quick and tasty recipes.
#vegan
#healthy
#recipe

Пікірлер: 384

  • @alvardmuradyan4584
    @alvardmuradyan4584 Жыл бұрын

    Thanks for sharing Thanks for healthy and delicious recipes 👍💕🥰

  • @vilmablais2261
    @vilmablais22615 ай бұрын

    Wow! Everything that’s in that bar I love 💕 all of it I ate them all the time. Thank you for sharing! Florida 🇺🇸

  • @Kenzi_Mae
    @Kenzi_Mae24 күн бұрын

    Love this recipe, also great with coconut flakes instead of sesame seeds!

  • @sawsannafe6579
    @sawsannafe6579 Жыл бұрын

    Thank you for sharing all your wonderful dessert

  • @familycookingchannel7122
    @familycookingchannel7122 Жыл бұрын

    Very yummy and healthy recipe

  • @sunitaarora5634
    @sunitaarora5634 Жыл бұрын

    Very nutritious and delicious too ❤️

  • @shujahatali3746
    @shujahatali374611 ай бұрын

    I just love simple delicious recipies

  • @wendy-diannwendy-diann8060
    @wendy-diannwendy-diann80609 ай бұрын

    I'm definitely trying this. Thanks.

  • @mslife8129
    @mslife8129 Жыл бұрын

    Looking so yammy n testy 😋😋👌👌

  • @noeliagallo6049
    @noeliagallo6049 Жыл бұрын

    Esto es realmente un manjar!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @carolw7489
    @carolw74893 ай бұрын

    Thank you! Looks yummy with all healthy ingredients I like!

  • @chef177
    @chef1778 ай бұрын

    جزاكى الله خيرا على هذه الوصفات بتوفيق والنجاح ان شاء الله

  • @---sm6ve
    @---sm6ve Жыл бұрын

    This turned out amazing!!!

  • @carmenfigueroagalvan4987
    @carmenfigueroagalvan498710 ай бұрын

    Que Ricura 😊 gracias por compartir muy buena Receta

  • @agathakourtesis1244
    @agathakourtesis1244 Жыл бұрын

    Love this recipe..thank you..!!!

  • @rosanneegan3622
    @rosanneegan3622 Жыл бұрын

    These are unbelievable. She delicious! Thanks for this wonderful recipe.

  • @ankiprihvascahapac8694
    @ankiprihvascahapac8694 Жыл бұрын

    Velika hvala sve pohvale🎉

  • @grandmaroutines4325
    @grandmaroutines43253 ай бұрын

    Yummy and healthy recipe Thanks for sharing good recipe. Stay blessed and connected friend ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Marionpm1
    @Marionpm1 Жыл бұрын

    Fantastic dessert. Tysm blessings

  • @fatmasmai2643
    @fatmasmai2643 Жыл бұрын

    Amazing nutricious and delicious

  • @Nadine----
    @Nadine----4 ай бұрын

    I was dreaming of those for a while but I just finished this recipe and WOW so much flavor. Love from Québec. Canada. And thank you it smells so good in my house. 🤤

  • @AnwarShaikh-pv6zl
    @AnwarShaikh-pv6zl Жыл бұрын

    Nice MashaAllaha very good

  • @noorskitchenconnection
    @noorskitchenconnection Жыл бұрын

    Woooow Amazing Recipe a nice Recipe thanks for sharing such a nice Recipe 👍👍👍👍

  • @user-ln7fy5vf3f
    @user-ln7fy5vf3f2 күн бұрын

    Баярлаа ❤

  • @dalaldalal3270
    @dalaldalal3270 Жыл бұрын

    تسلم إيدك حلوى لذيذة👍👏👏🥰❤

  • @LinhNguyen-hn1yg
    @LinhNguyen-hn1yg Жыл бұрын

    Love it! Thanks!

  • @rushka1354
    @rushka1354 Жыл бұрын

    Looks yummy! Will try this weekend.❤❤❤

  • @sibelgur3891
    @sibelgur3891 Жыл бұрын

    Çok güzel bir atıştırmalık,susamları biraz kavurursanız lezzeti çok artar elinize sağlık👍💕

  • @genovevaurbinaberanco8065
    @genovevaurbinaberanco8065 Жыл бұрын

    Wow , increíble gracias 🇵🇪☺️☺️

  • @mariadevargas9131
    @mariadevargas9131 Жыл бұрын

    Que delicioso 😋 sano y nutritivo

  • @notsurewhatscookin8691
    @notsurewhatscookin8691 Жыл бұрын

    Nice recipe looks amazing

  • @dzenir4611
    @dzenir4611 Жыл бұрын

    Super recept,hvala vam.Pozdrav iz Sarajeva🇧🇦🍀

  • @pujirahayu2100
    @pujirahayu2100 Жыл бұрын

    thank you for the receipe..easy healthy and yummy love from Indonesia

  • @belalabdelmoniem830
    @belalabdelmoniem830 Жыл бұрын

    Thanks for this wonderful recipes .Egypt

  • @June-bo4jd
    @June-bo4jd6 күн бұрын

    Delicious...I appreciate something without processed sugar.. thank you. I added coconut too

  • @AliYousaf-hg4hp
    @AliYousaf-hg4hp6 ай бұрын

    Woww👍😋🥰

  • @huzaifamuhammadvlogs7793
    @huzaifamuhammadvlogs7793 Жыл бұрын

    Super ماشاءاللہ

  • @cristianalbertoguerrerovic9141
    @cristianalbertoguerrerovic9141 Жыл бұрын

    Cocinas muy bien!!

  • @dorislawlor6904
    @dorislawlor6904 Жыл бұрын

    Looks delicious I'll give a try

  • @user-dl4ot3dg2k
    @user-dl4ot3dg2k Жыл бұрын

    🌴 Машаа Аллах 🌺

  • @nabilaz2543
    @nabilaz2543 Жыл бұрын

    Ça a l'air top bon merci pour le partage

  • @dianneharwood8653
    @dianneharwood8653 Жыл бұрын

    Look easy and delicious.

  • @jennytabima8514
    @jennytabima8514 Жыл бұрын

    Hola 👋 me encantan gracias por la receta gratitud desde Cali valle Colombia 🇨🇴👍❤️😃

  • @marthaisabelsegura9474
    @marthaisabelsegura94747 ай бұрын

    Super qué sabroso🎉

  • @nighatkirecipes
    @nighatkirecipes Жыл бұрын

    So delicious food recipe

  • @user-yz7ov2lu2s
    @user-yz7ov2lu2s Жыл бұрын

    Спасибо за видео!! Вкусно, красиво!

  • @cristianepereira7366
    @cristianepereira736612 күн бұрын

    Delicious!

  • @poetsgarden1
    @poetsgarden114 күн бұрын

    looks yummy...i love dates

  • @amnisharkawi1768
    @amnisharkawi17683 ай бұрын

    I tried it it was delicious. Thank you. I added 🌺 on top instead

  • @fatiachen9745
    @fatiachen97453 ай бұрын

    Merci beaucoup pour ce délicieux gâteau ❤

  • @lisadagosta3507
    @lisadagosta35075 ай бұрын

    Wow love it! Looks sooo good!

  • @raffiaabid7174
    @raffiaabid7174 Жыл бұрын

    Waoo Bohut Yammy Yammy Thank you ☺️👍 so much ❤️🥰💕💟

  • @istersenyeme
    @istersenyeme Жыл бұрын

    harika bir tatlı oldu. ellerinize sağlık 👌💯😍🤗💐

  • @gailjlyons2000
    @gailjlyons2000 Жыл бұрын

    Delicious, nutritious and easy Thank you! I toasted the sesame seeds and let cool before using them.

  • @cindysanaxay613

    @cindysanaxay613

    Жыл бұрын

    Good idea ❤

  • @wendy-diannwendy-diann8060

    @wendy-diannwendy-diann8060

    9 ай бұрын

    ​@@cindysanaxay613toasted sesame seeds sounds lovely. A nutty flavour. Thank you.

  • @suigeneris2451
    @suigeneris2451 Жыл бұрын

    Love it! I'll give it a whirl!

  • @jovankakomnenovic7057
    @jovankakomnenovic70576 ай бұрын

    Pravila divno,hvala

  • @johannehovington1165
    @johannehovington1165 Жыл бұрын

    J’ai essayer cette recette et très facile à faire ❤

  • @gurjeetkaur176
    @gurjeetkaur176 Жыл бұрын

    What a tasty, healthy dessert... Excellent👏👏👏... Very simple to make... Liked it... Thanks🌹🙏🌹

  • @Raya_Cooking
    @Raya_Cooking3 ай бұрын

    amazing recipe..thanks

  • @zsuzsadosane3863
    @zsuzsadosane3863 Жыл бұрын

    Aszalt szilvával csináltam apróra vágtam azt is úgy is működött 😊a sót már az elején beleraktam hogy legyen ideje feloldódni! Golyókat formáztam(nem fóliáztam, kenegettem olajjal) kókusz reszelékbe forgattam! Egyszerűbb és csak 4percig tartott! Ez az én verzióm!

  • @kimhedadl3344

    @kimhedadl3344

    3 ай бұрын

    😅

  • @zeze4512
    @zeze4512 Жыл бұрын

    يا.لها.من.وصفة.لذيذ👍😍😍😍😍

  • @angelajose4907
    @angelajose4907 Жыл бұрын

    Mouth watering sweet!!

  • @JustinPaul1st
    @JustinPaul1st Жыл бұрын

    Interesting recepie 🇿🇦🇿🇦🇿🇦

  • @siriyawathiranasingha7873
    @siriyawathiranasingha7873 Жыл бұрын

    Good one

  • @olympiapopeskou2566
    @olympiapopeskou2566 Жыл бұрын

    Πω πω τέλειο θα το φτιάξω ευχαριστώ πολύ!!!!!!!

  • @FazeemahHossenbukus-rx8wl
    @FazeemahHossenbukus-rx8wl2 ай бұрын

    Hi so sweet ,love it thanks

  • @user-kh4wc2lc3s
    @user-kh4wc2lc3s7 ай бұрын

    I made it this, but without the butter, it's easy to mix grounded nuts and the dates together far to many seeds on it. I put melted chocolate over it.

  • @cookingwithhaiqa
    @cookingwithhaiqa Жыл бұрын

    Your recipes always good

  • @layl529
    @layl529 Жыл бұрын

    Delicious 😋

  • @denisehadfield7995
    @denisehadfield7995 Жыл бұрын

    Looks very yummy

  • @sretnazvijezda400
    @sretnazvijezda400 Жыл бұрын

    Great resepy and presentation 👍 🌝 🍀

  • @ngleejoo9352
    @ngleejoo9352Ай бұрын

    Look very nice

  • @RanaJahandideh-vc1fo
    @RanaJahandideh-vc1fo2 ай бұрын

    بی نهایت مفید وعین حال اسان وزود میشه درست کنی وباخیال راحت بخوری بدون هیچ ضرری از شما بانوی محترم عزیز هنرمند هم تشکر میکنم بخاطر اموزش با حوصله ومتانت ایشان عالی بود عزیزم 👌🙏🫶⚘️🫶🫶⚘️🪴🪴🪴🪻🪻

  • @pherez5193
    @pherez5193 Жыл бұрын

    Sabroso y saludable

  • @lukacspiroska4882
    @lukacspiroska4882 Жыл бұрын

    THANK YOU!!!!

  • @user-hx6ik2ui6t
    @user-hx6ik2ui6t8 ай бұрын

    رائعة جدا

  • @wgc1261
    @wgc12613 ай бұрын

    This is beyond yummy. I am making it for the second time in 4 days! What does that tell you, very addictive

  • @yatibryan6682
    @yatibryan668211 күн бұрын

    Toasted sesame seeds are more flavorful and taste better than untoasted. Best wishes from Arkansas, USA ❤

  • @user-cv6nj5dt5s
    @user-cv6nj5dt5s11 ай бұрын

    تسلم الأيادي

  • @chairunnisatanjung4766
    @chairunnisatanjung4766 Жыл бұрын

    Thank you Madam

  • @bisarihic8185
    @bisarihic8185 Жыл бұрын

    Zehr schön 👍 👍

  • @orkay2022
    @orkay2022 Жыл бұрын

    Looks yummy.tongue watering😊

  • @hakimatata391
    @hakimatata391 Жыл бұрын

    J'ai vraiment aimée merci

  • @cr.d.9258
    @cr.d.9258 Жыл бұрын

    Love from Canada

  • @cynthiajacklyn6639
    @cynthiajacklyn6639 Жыл бұрын

    How yummy!

  • @giseleriel164
    @giseleriel164 Жыл бұрын

    Bonne recette et très bonne pour la santé merci

  • @katiamava502
    @katiamava5028 ай бұрын

    Friandise saine pour tous merci

  • @fatimaalicic3746
    @fatimaalicic3746 Жыл бұрын

    Très bon . Merci .

  • @imranshaikh6038
    @imranshaikh60386 ай бұрын

    Amazing 😍

  • @aichasala3824
    @aichasala3824 Жыл бұрын

    Bravo 👍👍👍👍👍👏👏👏👏😘😘😘😋😋😋😋

  • @Mashalalanazi123
    @Mashalalanazi123 Жыл бұрын

    We do that a lot in the Middle East . exactly this same recipe lol nuts inside with dates and covered in sesame seeds .

  • @hanashahin2594

    @hanashahin2594

    Жыл бұрын

    4==rtf%

  • @kanpuriyafoodbyshilpi
    @kanpuriyafoodbyshilpiАй бұрын

    Superb recipe

  • @aimatulkoimah2892
    @aimatulkoimah2892 Жыл бұрын

    Delicious,.... love from Indonesia

  • @mindieclaire4410
    @mindieclaire4410 Жыл бұрын

    Like all your recipes

  • @eugeniapetta7976
    @eugeniapetta79762 ай бұрын

    Well done!! From Greece

  • @upp_avasyathinutastydish
    @upp_avasyathinutastydish Жыл бұрын

    What a delight! Excellent recipe my friend

  • @rafiaatifkitchen_umdah
    @rafiaatifkitchen_umdah Жыл бұрын

    Super recipe dear Stay connected

  • @neffamily
    @neffamily2 ай бұрын

    Tasty and healthy 😉

  • @mariemhella7205
    @mariemhella7205 Жыл бұрын

    Bonjour je vais essayé merci

  • @madie72451
    @madie72451 Жыл бұрын

    Yummmm

Келесі