Женщина 50+. Как сохранить молодость и красоту?

С возрастом мы меняемся, и это неизбежно. Однако насколько быстро мы будем терять с годами нашу энергию, зависит прежде всего от нас, от нашего отношения к своему здоровью, от нашего образа жизни. О женском долголетии и о других секретах возрастных изменений организма в интервью Фание Магановой рассказывает Камиль Рафаэлевич Бахтияров, д.м.н., профессор, врач акушер-гинеколог.
00:00 - Осознанное отношение к возрасту и здоровью
05:55 - Здоровый сон
11:20 - Курение и старение
13:20 - Баланс витаминов и микроэлементов
20:54 - Состояние печени и микробиома кишечника
23:50 - Роль дисциплины в сохранении молодости и энергичности
_________________________________________________________________
Telegram-канал д.м.н., профессора, акушера-гинеколога Камиля Рафаэльевича Бахтиярова t.me/kamildoc
_________________________________________________________________
Подробнее о препаратах на основе терпенов: initium-pharm.com/
Также на: кардиоорганик.рф/molodost
На Ozon: ozon.ru/t/XY5Wa9G
На WB: clck.ru/39T55b
Горячая линия Инитиум-Фарм 8 (800) 234-83-04
info@initium-pharm.com
_________________________________________________________________
Вы также можете подписаться на аккаунт «Долго и счастливо»
На Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/62208ae0752d...
и Вконтакте faniyamaganova

Пікірлер: 34

  • @tina33722
    @tina337228 ай бұрын

    Про положительный настрой согласна полностью. И да,окружение нас формирует. Мне 60, перестала общаться с некоторыми людьми, никогда не сдаюсь, не всем врачам,к которым обращалась, стала верить)- фильтрую) И перестала обижаться, но не проглатываю негатив,а спокойно говорю ,что мне не приятно это слушать. Расставляю границы. Стало легко, спокойно и интересно жить❤

  • @user-xw9ie9jj5r

    @user-xw9ie9jj5r

    2 ай бұрын

    Мне 52, сейчас живу также.

  • @atkachenko1096
    @atkachenko10968 ай бұрын

    Уважаемая ведущая, канал и темы интервью - отличные! Видно, что вы горите этим проектом. Прошу вас , дайте гостю закончить мысль и пока он говорит не «поддакивайте»- очень сбивают внимание ваши вставки, когда гость говорит. Спасибо! Удачи у процветания вашему каналу!

  • @dolgo_i_schastlivo

    @dolgo_i_schastlivo

    8 ай бұрын

    Спасибо! Постараемся оправдать ожидания

  • @user-kw9px6bb3w

    @user-kw9px6bb3w

    7 ай бұрын

    Это беседа, а не лекция! Понаблюдайте как вы разговариваете на работе, дома, с подружками... Если мы говорим, а собеседник всё время молчит возникает чувство, что ему наплевать и не факт, что он вообще слушает.

  • @atkachenko1096

    @atkachenko1096

    7 ай бұрын

    @@user-kw9px6bb3w да, это беседа на ютуб канале, а не на кухне дома.

  • @user-qn3jo9eq6w
    @user-qn3jo9eq6w8 ай бұрын

    Спасибо!! Было очень познавательно.

  • @pilulkin6751
    @pilulkin67514 ай бұрын

    Простые рекомендации. Вполне соблюдаемы. Будем молодыми!

  • @user-mv8zc1mn9q
    @user-mv8zc1mn9q6 күн бұрын

    Хороший у вас канал.

  • @dolgo_i_schastlivo

    @dolgo_i_schastlivo

    5 күн бұрын

    Спасибо

  • @FarizaNYBrooklyn
    @FarizaNYBrooklynАй бұрын

    Спасибо

  • @irina7737
    @irina77378 ай бұрын

    Кого ни послушать, разные мнения о коллагене. И употреблять его надо исключительно на голодный желудок и что долгосрочное его употребление не решает проблему- эффект краткосрочный. Он должен вырабатываться организмом, а если нет, то поезд ушёл. И правда, смотрим на иссушенные лица известных персон женского пола в возрасте с деньгами и понимаем, что всё это - развод.

  • @user-kw9px6bb3w

    @user-kw9px6bb3w

    7 ай бұрын

    Я тоже считаю, что лучше есть, холодец, заливную рыбку, делать самим желе с фруктами. Вкусно, полезно, не дорого.

  • @user-md7gi9wb6h
    @user-md7gi9wb6h7 ай бұрын

    Сейчас огромное количество бадов и витаминных комплексов с анти-эйдж эффектом, поддерживающих организм. И тут уж каждому самому решать что больше подходит, с учетом особенностей организма и здоровья конечно. Как по мне так глутатиону нет равных в этом, покупаю эваларовский ацетил-глутатион, вот уж препарат так препарат. Кожа сияет, сил значительно прибавилось, в течение всего дня энергия буквально переполняет.

  • @user-kw9px6bb3w

    @user-kw9px6bb3w

    7 ай бұрын

    Может вы так похорошели потому что лето? Солнце, движение, фрукты овощи? А весной, зимой вы уже пробовали? Эфект такой-же? Ответьте пожалуйста, для меня это важно.

  • @user-ig8wi1px5n

    @user-ig8wi1px5n

    7 ай бұрын

    Заинтересовали... А сколько Вам лет? Можно приблизительно 😊

  • @user-qm5ue3zm6k
    @user-qm5ue3zm6k8 ай бұрын

    Ведущая,пересмотрите,пожалуйста,своё поведение!!!! Это просто мой крик. Прекрасный канал,прекрасные гости,но вот это бесконечное перебивание гостей,неуемное желание вставить своё мнение крайне раздражает. Всё должно быть в меру. Посмотрите,например,Юлию Меньшову,как она общается с гостями.

  • @dolgo_i_schastlivo

    @dolgo_i_schastlivo

    8 ай бұрын

    Спасибо. Стараюсь, но это не так просто

  • @umutumude6310

    @umutumude6310

    8 ай бұрын

    она прекрасно ❤

  • @user-kw9px6bb3w

    @user-kw9px6bb3w

    7 ай бұрын

    Это беседа двух людей, а не лекция!

  • @medeatersenov9073

    @medeatersenov9073

    7 ай бұрын

    Тембр голоса ведущей имеет значение в том числе@@user-kw9px6bb3w

  • @user-ki2tv8qb7f

    @user-ki2tv8qb7f

    4 ай бұрын

    Это похоже невозможно для ведущей, которая хочет стать спикером, но она просто ведущвя😂

  • @user-jw8sw5ly1p
    @user-jw8sw5ly1p8 ай бұрын

    Мне инозитол со сном помог в свое время

  • @user-zl3js4lx5u
    @user-zl3js4lx5u2 күн бұрын

    А как насчёт того, что коллаген сгущает кровь. А нам ее надо всячески разжижать, пить специальные препараты для этого?

  • @sashamel4549
    @sashamel45497 ай бұрын

    Смех и только )). Врач акушер - гинеколог, рекомендующий употреблять внутрь абсолютно бесполезный коллаген « в разных видах « ))) и предлагающий купить вместо сигарет « новое ВЫХОДНОЕ ПАЛЬТО « … 🤦‍♀️😂. Плюс куча банальных советов про « позитивный настрой « и « надо высыпаться « ))

  • @user-ql1ps5th6w

    @user-ql1ps5th6w

    2 ай бұрын

    Но он прав. Другой вопрос , что далеко не все могут себе это позволить.

  • @harmony_74
    @harmony_748 ай бұрын

    Ничего нового, но все равно дослушала. Ведущая часто впихивает себя в разговор со специалистом наверное из хороших побуждений, но как-то неумело, тем самым портив интервью. Слова врача про мужчину целующего курящую женщину-это фраза Чехова. Не надо присваивать себе великие фразы великих людей.

  • @tatianagalster7333

    @tatianagalster7333

    8 ай бұрын

    Абсолютно согласна, ведущая это ужас. Слишком много ее

  • @user-ql1ps5th6w

    @user-ql1ps5th6w

    2 ай бұрын

    Это ее канал.Как хочет так и ведет диалог. Гости замечательные это главное!

  • @umutumude6310
    @umutumude63108 ай бұрын

    вокруг тебя если молодой парень ты останешься молодой

  • @user-kw9px6bb3w

    @user-kw9px6bb3w

    7 ай бұрын

    Не согласна. Мужу 65 , мне 63, женаты 44 года, стройные, ухоженные, любим путешествовать, возимся с внуками. Муж работает, я во саду ли в огороде. Телевизор почти не смотрим. Любим читать, помогаем престарелым родственникам. Все кто нас видит впервые думают что мы лет на 10 моложе.

  • @user-ci5sg7uc5k
    @user-ci5sg7uc5kАй бұрын

    У ведущей отсутствует культура общения. Очень раздражает!!

  • @tammy2372
    @tammy237210 күн бұрын

    Разговор ни о чем. Старо как мир. В который раз лечу мацква Одесса,,😂😂😂😂

  • @margog6338
    @margog63385 күн бұрын

    Не досмотрела, не дослушала Не профессиональное интервью - мешает ведущая.

Келесі