Женщина 50+. Как сохранить молодость и красоту?
С возрастом мы меняемся, и это неизбежно. Однако насколько быстро мы будем терять с годами нашу энергию, зависит прежде всего от нас, от нашего отношения к своему здоровью, от нашего образа жизни. О женском долголетии и о других секретах возрастных изменений организма в интервью Фание Магановой рассказывает Камиль Рафаэлевич Бахтияров, д.м.н., профессор, врач акушер-гинеколог.
00:00 - Осознанное отношение к возрасту и здоровью
05:55 - Здоровый сон
11:20 - Курение и старение
13:20 - Баланс витаминов и микроэлементов
20:54 - Состояние печени и микробиома кишечника
23:50 - Роль дисциплины в сохранении молодости и энергичности
_________________________________________________________________
Telegram-канал д.м.н., профессора, акушера-гинеколога Камиля Рафаэльевича Бахтиярова t.me/kamildoc
_________________________________________________________________
Подробнее о препаратах на основе терпенов: initium-pharm.com/
Также на: кардиоорганик.рф/molodost
На Ozon: ozon.ru/t/XY5Wa9G
На WB: clck.ru/39T55b
Горячая линия Инитиум-Фарм 8 (800) 234-83-04
info@initium-pharm.com
_________________________________________________________________
Вы также можете подписаться на аккаунт «Долго и счастливо»
На Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/62208ae0752d...
и Вконтакте faniyamaganova
Пікірлер: 34
Про положительный настрой согласна полностью. И да,окружение нас формирует. Мне 60, перестала общаться с некоторыми людьми, никогда не сдаюсь, не всем врачам,к которым обращалась, стала верить)- фильтрую) И перестала обижаться, но не проглатываю негатив,а спокойно говорю ,что мне не приятно это слушать. Расставляю границы. Стало легко, спокойно и интересно жить❤
@user-xw9ie9jj5r
2 ай бұрын
Мне 52, сейчас живу также.
Уважаемая ведущая, канал и темы интервью - отличные! Видно, что вы горите этим проектом. Прошу вас , дайте гостю закончить мысль и пока он говорит не «поддакивайте»- очень сбивают внимание ваши вставки, когда гость говорит. Спасибо! Удачи у процветания вашему каналу!
@dolgo_i_schastlivo
8 ай бұрын
Спасибо! Постараемся оправдать ожидания
@user-kw9px6bb3w
7 ай бұрын
Это беседа, а не лекция! Понаблюдайте как вы разговариваете на работе, дома, с подружками... Если мы говорим, а собеседник всё время молчит возникает чувство, что ему наплевать и не факт, что он вообще слушает.
@atkachenko1096
7 ай бұрын
@@user-kw9px6bb3w да, это беседа на ютуб канале, а не на кухне дома.
Спасибо!! Было очень познавательно.
Простые рекомендации. Вполне соблюдаемы. Будем молодыми!
Хороший у вас канал.
@dolgo_i_schastlivo
5 күн бұрын
Спасибо
Спасибо
Кого ни послушать, разные мнения о коллагене. И употреблять его надо исключительно на голодный желудок и что долгосрочное его употребление не решает проблему- эффект краткосрочный. Он должен вырабатываться организмом, а если нет, то поезд ушёл. И правда, смотрим на иссушенные лица известных персон женского пола в возрасте с деньгами и понимаем, что всё это - развод.
@user-kw9px6bb3w
7 ай бұрын
Я тоже считаю, что лучше есть, холодец, заливную рыбку, делать самим желе с фруктами. Вкусно, полезно, не дорого.
Сейчас огромное количество бадов и витаминных комплексов с анти-эйдж эффектом, поддерживающих организм. И тут уж каждому самому решать что больше подходит, с учетом особенностей организма и здоровья конечно. Как по мне так глутатиону нет равных в этом, покупаю эваларовский ацетил-глутатион, вот уж препарат так препарат. Кожа сияет, сил значительно прибавилось, в течение всего дня энергия буквально переполняет.
@user-kw9px6bb3w
7 ай бұрын
Может вы так похорошели потому что лето? Солнце, движение, фрукты овощи? А весной, зимой вы уже пробовали? Эфект такой-же? Ответьте пожалуйста, для меня это важно.
@user-ig8wi1px5n
7 ай бұрын
Заинтересовали... А сколько Вам лет? Можно приблизительно 😊
Ведущая,пересмотрите,пожалуйста,своё поведение!!!! Это просто мой крик. Прекрасный канал,прекрасные гости,но вот это бесконечное перебивание гостей,неуемное желание вставить своё мнение крайне раздражает. Всё должно быть в меру. Посмотрите,например,Юлию Меньшову,как она общается с гостями.
@dolgo_i_schastlivo
8 ай бұрын
Спасибо. Стараюсь, но это не так просто
@umutumude6310
8 ай бұрын
она прекрасно ❤
@user-kw9px6bb3w
7 ай бұрын
Это беседа двух людей, а не лекция!
@medeatersenov9073
7 ай бұрын
Тембр голоса ведущей имеет значение в том числе@@user-kw9px6bb3w
@user-ki2tv8qb7f
4 ай бұрын
Это похоже невозможно для ведущей, которая хочет стать спикером, но она просто ведущвя😂
Мне инозитол со сном помог в свое время
А как насчёт того, что коллаген сгущает кровь. А нам ее надо всячески разжижать, пить специальные препараты для этого?
Смех и только )). Врач акушер - гинеколог, рекомендующий употреблять внутрь абсолютно бесполезный коллаген « в разных видах « ))) и предлагающий купить вместо сигарет « новое ВЫХОДНОЕ ПАЛЬТО « … 🤦♀️😂. Плюс куча банальных советов про « позитивный настрой « и « надо высыпаться « ))
@user-ql1ps5th6w
2 ай бұрын
Но он прав. Другой вопрос , что далеко не все могут себе это позволить.
Ничего нового, но все равно дослушала. Ведущая часто впихивает себя в разговор со специалистом наверное из хороших побуждений, но как-то неумело, тем самым портив интервью. Слова врача про мужчину целующего курящую женщину-это фраза Чехова. Не надо присваивать себе великие фразы великих людей.
@tatianagalster7333
8 ай бұрын
Абсолютно согласна, ведущая это ужас. Слишком много ее
@user-ql1ps5th6w
2 ай бұрын
Это ее канал.Как хочет так и ведет диалог. Гости замечательные это главное!
вокруг тебя если молодой парень ты останешься молодой
@user-kw9px6bb3w
7 ай бұрын
Не согласна. Мужу 65 , мне 63, женаты 44 года, стройные, ухоженные, любим путешествовать, возимся с внуками. Муж работает, я во саду ли в огороде. Телевизор почти не смотрим. Любим читать, помогаем престарелым родственникам. Все кто нас видит впервые думают что мы лет на 10 моложе.
У ведущей отсутствует культура общения. Очень раздражает!!
Разговор ни о чем. Старо как мир. В который раз лечу мацква Одесса,,😂😂😂😂
Не досмотрела, не дослушала Не профессиональное интервью - мешает ведущая.