18:15 о заместительной гормональной терапии 03:17 Три основы женского здоровья 03:48 «В норме либидо после 50 повышается, женщина получает больше удовольствия.." 05:00 О эффективных омолаживающих масках из топлёного масла6:37 Процедуры для профилактики климактерических приливов, раннего старения и остеопороза10:16 Какие продукты вредны для здоровья в 45+ 11:12 Какая физическая нагрузка полезна в 45+ 11:30 Как поднять уровень энергии 13:51 "45+ Впереди много лет счастливой жизни" 16:10 Работа, гармония и здоровье 17:34 Об "инъекциях молодости", восстанавливающих силы и иммуномодуляторах 18:15 О заместительной гормональной терапии 19:50 Книга "Гормональное равновесие - равновесие в жизни", Клаудия Уэлч 22:14 Фитогормоны содержатся в ... 22:44 В 45 нужно сократить потребление кисломолочных продуктов

@victoriavindelovich8496

5 жыл бұрын

Спасибо за интервью, было очень интересно, к тому же аюрведа мне близка, познакомилась с ней еще в середине 90-х, использовала различную косметику, а "Дабур Чаванпраш" продолжаю принимать и по сей день. После этой программы уже не так страшно встречать пятидесятилетний рубеж как после предыдущей😀

@user-hy2mj6ie3m

5 жыл бұрын

@@victoriavindelovich8496 Чаванпраш я тоже решила принимать, но забыла( Скажите, если срок годности подошёл к концу, после него нельзя "доедать"?)))

@victoriavindelovich8496

5 жыл бұрын

@@user-hy2mj6ie3m 😁😁спасибо, что поинтересовались... я сразу на кухню, смотреть на мою баночку... она была килограмовая!!! и уже подходит к концу, но срок годности закончился в январе прошлого года😂, а я и не заметила.... ну вкус то не изменился, а как консервант там используется серебро, так что, думаю, ничего страшного... я, во всяком случае, жива и здорова😂😂

@Olga-wp4rm

5 жыл бұрын

@@user-hy2mj6ie3m скажите пожалуйста и где вы покупаете Чаванпраш?

@StOljga

4 жыл бұрын

Ещё бы про капилляры наши бедные послушать... :( И прочие сосуды.

После 40 надо хорошо высыпаться, не стрессовать и больше отдыхать. Прогулки, хобби и тд. Это сразу отразиться на внешнем виде. А у нас женщины тянут все на себе, экономят, чтоб детям подкинуть, неумеют находить позитив в мелочах..загоняют себя. Надо меняться и полюбить себя!!

@hindiblog_dk

Жыл бұрын

Очень правильно сказано!!! Я, когда у меня выходной, ухожу из дома просто гулять, ходить пешком, делать фотографии, просто кайфую

@user-bt7qw4tf8p

Жыл бұрын

А еще полностью менять питание, если что-то хорошо в 20-30, не очень хорошо после 40.

Многие говорят об отказе от алкоголя,кофе,сахара,пальмового масла,выпечки и т.д.но никто не говорит чем заменить, ведь наступает синдром отмены и тогда человек, не зная чем заменить на завтрак тотже кофе и круассан и чем перекусывать в офисе кроме фруктов с тем же чаем, человек возвращается к прежнему рациону. Я например, таким образом вообще прекратила практически кушать, я захожу в магазин, понимаю, что вся еда вредная там, другая не вкусная, потомучто непривычная и ухожу с овсянкой или с помидорами, настроение на нуле, радости от сельдерея у меня не прибавилось, меня от него уже от запаха мутит, авокадо тоже не переношу и в результате у меня недобор веса в 46 лет (вес 52), недостаток витаминов и микроэлементов. Хотелось бы послушать чем заменять вредную еду и напитки на полезные, как их сделать вкусными, чтобы аппетит повышался, а не глушился.

@Anghel565

Жыл бұрын

Мясо,морепродукты,сыры,разные крупы,бобовые,овощи-ууух как сного всего!!!Исключить,всего-навсего,нужно сахара,а масло раст оливеовое и масло сливочное хорошего качества никто не отменял…

@user-tl8kf4wc2q

Жыл бұрын

смотря какой рост у вас, я при 166 см не ощущаю недостатка в весе, 50 кг, хотя ничего не ем вредного (булки, сахар, кофе и т.п.). С чаем фрукты, ОРЕХИ (очень калорийные между прочим), сливочное и топленое масло всюду добавляю и запекаю на нем, в т.ч. на оливковом) Овсянку я на воде готовлю, но добавляю грецкие орехи, сливочное масло (если хочется сладкого вкуса, то кокосовое масло и корица, если соленого - то соль и шрот расторопши), получается вкусно и сытно).

@nyrusovo

Жыл бұрын

а что есть понятие недобор веса, у меня 45 кг и 154 это прям критично?

@helenelen7404

Жыл бұрын

Чтобы получать удовольствие от простой еды,нужно проголодаться.Режим,прогулки на свежем воздухе.

@user-tr6iy1kd4z

11 ай бұрын

Посмотрите Ксению Черную

Внимательно пересмотрела оба видео с врачами, эндокринологом и аюрведистом. Женщины - типичные представительницы своих профессий и общение выстраивают в типичнейшей форме. Одна - традиционная медицина: запугивает и категорично раздаёт ограничения в возрасте, возможностях организма и прочем. Другая, нетрадиционная медицина, за индивидуальный подход, учитывание всех сфер жизни, а не только выработку гормонов. Не берусь сравнивать внешность обеих женщин, но врач-аюрведист меня лично притягивает больше своей мягкостью и расслабленностью. Хочу сказать, что после видео с эндокринологом я расстроилась и страх таки передался. После этого видео сегодня успокоилась. Кто что проповедует, то и передаёт.

@yuliaemelianova1921

5 жыл бұрын

Согласна с вами)

@user-rh8ih1xf2u

5 жыл бұрын

Elena Kazakova а мне эндокринолог больше понравился с ее четкой позицией и вполне конкретными советами.Эта дама рассказала расплывчато и не совсем убедительно- обо всем и ни о чем.И что это такое- лечить суставы и ткани промасливанием ? Ведь по сути маслом ты вазюкаешь поверхность кожи и больше ничего.

@elenakazakova9807

5 жыл бұрын

@@user-rh8ih1xf2u дело в том, что в любой нетрадиционной медицине применяется принцип постепенности и длительности. На мой взгляд, она больше подходит для превентивности и поддержания здоровья. Когда суставы болят так, что ходить невозможно, медицина поможет быстрее, но придерживаясь принципов аюрведы, до такой степени запущенности болезнь просто не дойдет. Промасливание помогает, это надо пробовать, но обычно, когда у нас уже болит, мы нетерпеливы и предпочитаем артиллерию с её побочками. Эндокринолог говорит о той стадии, когда уже болезнь есть. Но говорить, что 45 лет - это всё, пиши пропало - это манипуляция на страхе.

@user-ub9fp6de2z

5 жыл бұрын

@@user-rh8ih1xf2u Я заинтересовалась аюрведой около года назад, считается, что если есть симптомы болезни, то это 4 или 5 стадия, эффективнее лечить традиционной медициной, а промасливание для того, чтобы поддерживать здоровье и не доводить до разгара болезни. Поинтересуйтесь аюрведой, там много полезного найдете!

@evrikater8671

5 жыл бұрын

Забавно Elena Kazakova, я тоже обратила внимание на то как 2 женщины со смежными профессиями, но с совершенно разные личности. Профессия врача- требует мужских качеств и левополушарную работу, т.е. по сути это мужская работа.. А альтеонативная медицина, такие как аюрведа не впрягаяют не в какие рамки и рассматриваю человека со всех сторон, т.е индивидульный подход. И результат на лицо: врач эндокринолог вся напряженная, как струна, и манеры больше как у мужчины ( такая она профессия врача- требует рамок и следования предписанным нормам). И эта женщина на этом видео- представитель реально женщины, она расслаблена и это ощущается даже по видео. От нее исходит внутренний свет и женственность..

Денюшек бы побольше я бы молодей всех молодых скакала.У нас в России у большинства женщин просто не хватает средств на жизнь-вот что старит раньше времени.

@Litovskaya_Zhanna884

5 жыл бұрын

Самое верное заключение👍 у нас в Украине тоже самое...основная масса женщин - их жизни вопрос физического выживания. Особенно как 50 ляпнет☹️ а до 63, как сейчас сделали пенсионерам, большинство просто не доживает. Овощи нонче тоже дороги, попробуй прокормить, да ещё и много нужно, как слонику)) постоянно жует веган😁

@jelenajelena983

4 жыл бұрын

@@Litovskaya_Zhanna884 у нас в Эстонии женщины на пенсию выходят в 65 лет. Вообще безпредел. Но пенсии малюсенькие по нашим ценам, большенство продолжают работать или подрабатывать до 70 лет.

@user-wh6tc4gi6s

3 жыл бұрын

А я бы сказала, что у женщин всего мира😁

@user-vc8qz6fk7c

3 жыл бұрын

Эти бабы голову морочат.они меня бесят.аюрведа откуда у нас.расслабленнвх женщин где вы видели? После 45 ?

@oksanochka2287

3 жыл бұрын

Научитесь быть благодарной Всевышнему за то что есть у вас и он вам даст больше , а откуда вы и сами не поймёте 🌹

да все люди на планете земля не должны работать больше 4 часов!😁 Во первых не былобы безработных, дети былибы досмотрены и здоровы не было бы бедности и войн!😁👍 Вот где-то так!👍

@user-pw2wq6qo1q

3 жыл бұрын

У меня подруга живёт 8 лет в Израиле и работает 3 часа в день.....(соответственно часовая зарплата), да и Америке тоже так, сколько хочешь часов отработать, столько и бери, соответственно и зарплата будет , столько , сколько часов отработала.))))))

@tetiana678

2 жыл бұрын

ВОТ! Я тоже так считвю! 4 часа работы!!! Всем!

Это видео смотрю уже третий раз. Оно заряжает позитивом, светом. Советы замечательные, а самое главное счастливое настроение собеседниц, которое передается слушателям.

Это ужасно, что некоторые люди верят в то, что масло способно слишком глубоко проникать и невероятно волшебно выводить токсины. Но ещё большая опасность в том, что ВРАЧАМИ себя называют люди, которые ни каким образом не относятся к такой Науке, как Медицина. Точная и доказательная.

@user-ty9fr4pq8p

2 жыл бұрын

Полный бред

@varyaconte2542

2 жыл бұрын

Масло проникает до суставов ...,))) Кто медики и кулинары уже прикинуть смогли варианты на живое тело.

@user-gm3mu6br6s

Жыл бұрын

Сказку нам расскпзывают

@jelenajakovleva6596

Жыл бұрын

😂😂😂 эндокринолога заругали, а аюрведа захвалили. Нравится такое женщинам, вот и продают что востребовано. Промасливаться же намного приятнее чем таблетки пить, подсознательно медикаментозные вмешательства вызывают протест. 😂😂 Неси чушь, маж маслом, назовись айюрведом, почистить чакры и будет тёте денюжка 😂

Нужно быть легкой ,жизнерадостной и позитивной .И тогда все мужчины мира ,будут у ваших ног.Именно этого им не хватает ,как в семье ,так и в жизни.И не важно,сколько вам лет,есть ли у вас морщинки и целлюлит...К таким женщинам ,мужчины слетаются,как пчелы на мед!Будьте такими и результат ,не заставит вас ждать.Удачи всем! (из собственного опыта и опроса мужчин)

@bdkzvr

2 жыл бұрын

Ой!как мило и интересно! Будьте весёлыми и позитивными,а также жизнерадостной! А вы вообще понимаете,уважаемая,что всё само в жизни не делается,что надо работать,а работа может быть не всегда веселой,что домом и семьёй надо заниматься,родителями,и женщина превращается в старую лошадку,замученную! Так что не надо писать и говорит бред! Да!женщины стремятся и стараются выглядеть и изображать радость и преукрашивпают себя,но какими усилиями ! Мы все не железные, всё на женщинах сейчас, так что сказки не для женщин,ваши

@user-ef9ue6tk2v

Жыл бұрын

@@bdkzvr , верно. И потом , с какого перепугу женщина должна изображать все это действо, она , что - не от мира сего ? когда мы все живем на одной планете Земля , и у нас то проблем по более чем у мужчин...но надо изображать , веселье , легкость и прочее...для кого ? И ради чего , и жля чего эта фальш ?

@user-gd6pk3nl6z

Жыл бұрын

Зачем мне ВСЕ мужчины мира???

@user-ef9ue6tk2v

Жыл бұрын

И тогда вы тратите всю свою энергию , в пустую , ничего не получив взамен , а должно быть все взаимооборотно , иначе смысл в чем ? Пархая перед мужчинами в веселье , не забудьте , что в дизне присутствует всё - и горе , и счастье , и беда и ражость , и смеить , и болезни и много чего ...и потом , конда вы в силу обстоятельств будете совсем не радостной , и не порхающей , то мужчин всего мира , ветром сдует от вас, потому как им только это подавай...

@user-xj8yt1iv5v

Жыл бұрын

У меня от мужчин одни проблемы и дети ❤❤❤

Я получила эстетическое удовольствие от просмотра этого видео)) Ещё раз убеждаюсь в фразе - "Самое ресурсное состояние для женщины - это состояние комфорта с собой и с миром, состояние радости от того чем она занимается" Насколько эта врач притягательна, как женщина! Все то о чем она говорит, очень интересно! Конечно, не всегда мы можем полететь в Индию и позволить отдых в аюрведическом центре. Но, мы всегда можем устроить такой отдых у себя в домашних условиях)) Врач, настолько "вкусно" рассказывала о промасливании тела, может быть в следующем интервью она сможет рассказать, что женщины могут делать для сохранения красоты и здоровья в домашних условиях, используя опыт и мудрость восточной медицины.

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Тамара, спасибо за отклик! Записала "красоту" в список тем))

@katkat3917

5 жыл бұрын

Да, пожалуйста еще видео с этой женщиной-аюрведистом на темы здоровья и ухода)

@victoriabuker8568

5 жыл бұрын

Врач Аюрведы привлекательна еще и в силу своего более молодого возраста. Она еще не перешагнула ту черту, которая отделяет репродуктивную женщину от постменопаузной... хоть ей и 45. Посмотрите с ней интервью через пару лет, она будет походить на даму- эндокринолога из предыдущего видео. Потом, она себя немного гормонально апгрейдила перед выступлением. Не таблетками, конечно, скорее всего натуральные эстрогены пропила или намазала, а мы это ощущаем как ее привлекательность. Правильно сделала. И физическая нагрузка после 45 - просто musthave.

@ekaterinaeliasson9708

5 жыл бұрын

Тамара, спасибо, полностью согласна с вами. И Яна, и Елена лучистые, по моим ощущениям, обе излучают женственность, мягкость, уют

@user-pz7dg4cq3u

5 жыл бұрын

Полностью согласна!И,видя,что Яна прочитала этот отзыв и другие отзывы,тоже присоединяюсь к просьбе о продолжении темы о красоте и здоровье.Было бы великолепно получить какие-то практические рекомендации для тех,кому до Индии в ближайшее время добраться сложно,а здоровой и красивой хочется быть уже сейчас.Возможно,этой прекрасной женщине захочется поделиться с нами тем,что реально делать дома,(сбавив темп жизни,вдумчиво,со всем глубоким уважением к Аюрведе,йоге и другим драгоценным знаниям.)Спасибо за это видео и мои комплименты всем,кто его создавал.Здесь есть и хорошее настроение,и знания,и надежда,и много других составляющих...Успехов всем,кто старался для нас!

Как я рада,что нашла ВАС! Вы подняли высокую планку в работе ,так держать! Процветания каналу!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Лариса, спасибо за такую высокую оценку! Будем держать планку!

Пусть кто хочет, отказываеться от молочки, я-нет.

Масла проникают до "суставной ткани" и "восполняют потеряную жидкость"? Вот это новость)) 08:50

Яночка, какая вы молодец! Спасибо большое вам за встречи с врачами!!!!🙂🙂🙂

Яночка, благодарю Вас за Ваши программы! Очень нравится спокойная, приятная атмосфера!

Огромное спасибо за нужные темы, их сейчас ох, как мало! Отличный канал, я подписалась и всем вам Советую!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Ирина Иславская Спасибо за отклик, Ирина!

Какой приятный голос у Елены!

Яна, необыкновенно интересно, Спасибо Вам и Вашей собеседнице! Буду непременно смотреть вме выпуски Возраста свободы!😊

Благодарю за ваш канал и такой нужный и интересный контент!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Я Я Спасибо за отклик!

!!!💖 Спасибо Вам Яна и эта встреча тоже понравилась. Я нашла информацию , которую искала. 💖

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Спасибо за отклик, Татьяна!

Яна! Ваш канал просто супер. Каждый ролик очень содержателен и интересен.Жду нового!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Ольга КИО Спасибо, что Вы с нами, Ольга!

Огромное спасибо!

Как же это интересно, познавательно, полезная информация. Спасибо

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Tatiana Osharov Спасибо за отклик, Татьяна!

@elenadonets4089

3 жыл бұрын

Масло до костей не доходит

Спасибо за видео. Очень полезно 👍💕

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Sara Jessica Спасибо за отклик, Сара!

Спасибо 😊💞...есть о чем задуматься и подкоректировать...

Яна, огромное спасибо за информацию, суперполезно!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Мария Гроссман Спасибо за отклик, Мария!

Было познавательно, специалист очень привлекательный и позитивный. Спасибо за такое интервью!

Очень приятно слушать

Очень интересно!

Яна, большое спасибо за Ваши передачи, очень интересные гости и Ваша деликатная манера вести беседу великолепна!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Олеся Зворыгина Спасибо за отклик, Олеся!

Мне через месяц 63 года , никаких страхов возраста не было в 45 лет, я и сейчас считаю , что любой возраст хорош по своему, добрый и открытый человек и выглядит лучше , если человек не очень добрый, то при всех ухищрениях над внешностью, выглядеть он будет так , что даже при идеально ухоженным лице , не будет теплоты и харизмы в человеке , тогда и желания общаться с таким человеком не будет

Яна,спасибо вам.Вы удивительная.🤗

очень нравится канал и темы.Ведущая умная деликатная и вежливая.Спасибо за вашу работу,Яна :)

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Спасибо за отклик, Ольга! Очень важна обратная связь!

Очень помогает ваш канал!Такие замечательные и позитивные специалисты,спасибо!

Спасибо большое за Вашу очень нужную даже не работу, а миссию. Стали понятны многие процессы в женском организме, а главное, что делать. Спасибо.

@selgaeremina9858

4 жыл бұрын

а если ещё и натуропата бы послушали, то и действия стали до конца осознанными и понятными

Прекрасное интервью! Легкая энергетика, глубокие знания, разговор "как по маслу..."

Спасибо Вам Яна, очень интересную беседу провели с врачом восточной медицины!!!👍😊😊😊🌹🌹🌹🙋

Какое прекрасное и ПОЛЕЗНОЕ интервью! 😊😊😊 Обожаю ваш канал 💖🌷💖 Благодарю 💚

Благодарю!!!! Очень ценные рекомендации!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Татьяна Выговская Спасибо за отклик, Татьяна!

Очень нужные темы. Просмотрела все с удовольствием. Спасибо.

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Nataliya Kovalenko Спасибо за отклик, Наталья!

Спасибо большое !

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Наталья Хлебникова Спасибо за отклик, Наталья!

Что не гость,то праздник! Спасибо!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Спасибо!

@kalamkaskbaitogumova4867

5 жыл бұрын

Юлия Бычкоаа 0

Спасибо огромное за ваш канал, я зашла случайно и решила с вами остаться! Очень информативно и со вкусом, интересные и очаровательные личности и прекрасная ведущая! Спасибо.

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Tetiana Havrylenko Спасибо за отклик, Татьяна! 🌸

@user-kn1be6jp7l

5 жыл бұрын

Вы замечательны, спасибо за интересную .беседу познавательную.

Спасибо,спасибо.Интересно и полезно.

Прошу побольше таких видео.выглядите классно...обе)

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Камшат Куандыкова Спасибо за отклик, Камшат!🌹

Очень хороший выпуск! Буду его пересматривать для поднятия настроения! Врач очаровательна и умна!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Беата гаринова Спасибо за отклик!

Яна,искренне .благодарю за интересных гостей!

Полезное и интересное интервью 👍👍 приятно слушать,таких красивых и умных женщин😍 Спасибо!!!

Дорогая Яна, спасибо большое за эти интервью! (с коучем, эндокринологом и аюрведистом) для меня стало неожиданно приятным опытом, благодарю вас!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Anna Schnaidt Спасибо за отклик, Анна. Будет ещё выпуск-баттл с этими экспертами.

Спасибо, Яна, за интересное интервью, очень познавательно 👍 Прекрасная умная врач 👍 Решила для себя - познать глубже аюрведу.

Ваш канал стал для меня открытием! Такую информацию в традицинной медицине не получишь. Спасибо Вам!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Умит Шуханова Спасибо за отклик, Умит!

С удовольствием посмотрела этот выпуск, такое ощущение, что сидела за столиком с Яной и Еленой, тема для меня очень интересная и актуальная. Всё понятно, корректно, позитивно. Яна, благодарю за ваш канал! Вы очаровательны))

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

elenayes T Спасибо!)

Пересмотрела это видео несколько раз, и осталась при своем мнении, что самое главное для женщины, не придерживание разных медицин, а жить в гармонии с собой. Я уважала восточную медицину, пока не увидела своими глазами отсталость людей этих стран от цивилизации и индустриального мира.

@user-ho1pv4om2e

5 жыл бұрын

harmony _ очень хорошие препараты восточной медицины..сертифицированные бады..заказы пишите на вц.подробно отвечу..доставка по почте 87477924715

@user-ec3gx7ho6f

4 жыл бұрын

При этом они здоровы...живя в такой отсталости, они могут поддерживать здоровье каким-то образом все же..

@user-cf7iy6qc5e

Жыл бұрын

Забавно на третьей минуте: Эксперт "втирает" про духовную направленность, но официантке не то что "спасибо" не сказала, даже не взглянула на неё. Дальше смотреть нет смысла...

Спасибо большое, за очень интересную и познавательную беседу!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Спасибо за отклик!

Спасибо, какой приятный гость!

Прекрасное видео.Огромное благодаря.

Отличный контент! Идея исследования мнений супер.

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Капитолина Журавлик Спасибо!)

Спасибо, очень познавательно. Яна Толи свет у вас так выставляют, толи грим вам так делают, что вы старше выглядите. На улице ваши стендапы значительно свежее и моложе.

Спасибо!!! Очень нужная информация!

Мне не 45, мне 37 смотрю вас с удовольствием. В душе чаще пою. Но иногда и плачу.Надо женщине свои эмоций выплескивать. В хорошем смысле этого слова..

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Zalia Zalia Спасибо за отклик!

Спасибо Вам большое , так рада что нашла ваш канал, Давно искала канал женский и о женщинах Достойных женщинах о женщинах в зрелом возрасте , Просто вот рада и все... спасибо за ваш канал!!!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Kristina Yanel Спасибо за отклик, Кристина!

🌺🌺🌺благодарю, Яна🌺🌺🌺

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Natia Chigladze Спасибо за отклик!

Спасибо за Ваш канал и видео . Случайно встретила Вас в Ютубе . Очень много интересного и познавательного . Спасибо за труд .

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Oksana Zabora спасибо за добрые слова, Оксана!

БЛАГО ДАРЮ ЗА ДУШЕВНУЮ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 🙌

Много лет занимаюсь фитнесом, веду активный образ жизни, соматически здорова, но на наличии приливов это никак не отражается:скоро 10лет как они со мной и, похоже, уходить не собираются. Это я к тому, что физкультура не решает проблемы, как обещает доктор.

@nazgulryskulbekova489

3 жыл бұрын

Попробуйте иглотерапию. Мне помогает

@EAP2005

2 жыл бұрын

А у меня наоборот. Мучалась приливами отсилы один год.

@l-libre7917

Жыл бұрын

Физкультура не решает проблемы климакса, но выживать с ней легче )))

Приятная и познавательная беседа! Спасибо!

очень интересно, спасибо!

Спасибо 🙏 замечательное видео

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Инна Грачева Спасибо за отклик, Инна!

Спасибо.)))

Приятно смотреть,интересно слушать.!!!))) Заинтересовало промасливание и детальное обозрение его пользы и важности для общего здоровья.Спасибо большое!👍👌💕

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Лєна Ліщинська Спасибо за отклик, Лена!

Ваш канал как машина времени для нас 35>. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!! Этому не учат в школе. Этому не учат в универе. Мама бы должна была бы...но... Ещё раз спасибо от всего сердца!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Nastassia Kazlova Спасибо за тёплые слова, Анастасия!🌸

Мне очень понравились)) спасибо!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Tuyana Markova Спасибо!

Спасибо.Очень интересно и познавательно.

СПАСИБО,ТАКОЙ КАКНАЛ ИНТЕРЕСНЫЙ

Очень приятная привлекательная женщина.

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Helene Löwen Спасибо за отклик!

Очаровательная гостья,спасибо за интервью!

Шикарная программа! Я получаю столько инфо

Класс! Благодарю!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Emil Rybka Спасибо!

Климат у нас и восточная медицина это противоположные точки и ещё много причин у нас для здоровья .стресс от постоянного времени на работе без нормального обеда и без оплачиваемого отпуска

какая приятная женщина! :)

Я с ней полностью согласна

Слушайте, мне 32 и мне безумно интерестно. Спасибо Вам 🙏

Здравствуйте, Яна! Спасибо за Ваши интересные и полезные ролики! Мне 40 лет и, конечно, я хочу хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать независимо от возраста. Вы, Яна, и Ваши героини вдохновляете и показываете пример того, что любой период жизни можно сделать возрастом счастья. Желаю Вам всего наилучшего и жду новых встреч!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Nataly Karkhaleva Натали, спасибо за отклик! Вы не представляете, как важны Ваши слова💫 Спасибо, что созвучны❤️

Спасибо большое, познавательно!

Посмотрите что у вас в квартирах/домах твориться и поймете почему столько стресса. Для того чтобы норм спать (8 часов), хорошо питаться и спортом заниматься - у вас прежде всего должен быть: 1. Дневник 2. Порядок в шкафах, возможно даже минимализм 3. Порядок в гардеробе 4. Порядок с обувью и сумками 5. Отрегулированная рабочая рутина косметики: крема и питание кожи, очищение кожи, декоративная косметика, кисти для макияжа. И только потом спорт, еда, сон.

Огромное спасибо за полезную информацию!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰

какие приятные женщины, слушать одно удовольствие

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Екатерина токарева Спасибо, Екатерина! Передала Светлане🌸

Очень интересно. Благодарю

Аюрведу вообще хвалят, но толковых аюрведистов мало, хорошие специалисты-аюрведисты в цене сейчас)))

Сначала ругали яйца за холестерин, теперь они реабилитированы. Молоко советовали пить из-за кальция, теперь доказано, что там в молоке какие-то вещества, на переваривание которых организм как раз тратит свой кальций - советуют отказаться от молока. В этом видео - "откажись от кисломолочки". Но недавние исследования показали, что умеренное потребление обезжиренного йогурта способствует снижению высокого давления. "Откажись от алкоголя" - но доказано, что полный отказ так же вреден, как и злоупотребление. Да уж.... Век учись, и дураком помрёшь...

@user-bz7bv2qp4g

5 жыл бұрын

Nina B Одноклассниках я думаю все хорошо в меру

@user-yq5pl3hj2m

5 жыл бұрын

Не важно что ты ешь или пьёшь. Важно чтобы это качественно переваривалось и усваивалось.Пейте гидроплазму, насыщайте клетки живительной влагой и все процессы в организме наладятся

@erikaeinstein549

5 жыл бұрын

@@user-yq5pl3hj2m, неважно, что есть?))) Мы то, что мы едим! Организму полезно только живое питание- свежие овощи и фрукты. Всем остальным мы кормим паразитов, живущих в нас , и патогенную флору! Посмотрите канал Романа Милованова, уверена, что поменяете мнение

@user-lz4uz8wb8s

5 жыл бұрын

Пила в климакс парное молоко КоЗье,климакс прошёл тихо и мимо,Когда Козы уходят в запуск начинаю хромать и боль адская,Пить надо только парное,смысла виплкупном после дойки нет,особенно если доили давно

@user-dw3bn8wq6d

5 жыл бұрын

АЛКОГОЛЬ ПОЛЕЗЕН??? АЛКОГОЛЬ --- ЭТО ЯД !!! ОН РАЗРУШАЕТ МОЗГ !

Замечательный канал у Вас!!!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Наташа Шуклинская Спасибо за отклик, Наталья!

Спасибо, очень интересное и полезное видео. Хотелось бы узнать о тех книгах которые еще лежали на столе)))

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

feruza luna Т .Ярема "Аюрведа, Э.Шротт "Аюрведа", Х. Ринер "Новая энциклопедия Аюрведы", К.Уэлч «Гормональное равновесие - равновесие в жизни»

@feruzaluna8142

5 жыл бұрын

@@Pavlidis_Yana Спасибо большое

Яна, спасибо) Мне очень нравится доброта и терпимость, с которыми вы отвечаете на абсолютно разные комментарии))) А можно поподробней про рекомендации о фитоэстрагенах. И где и каким образом можно получить консультацию профеесионала по аюрведе?)) Может быть даже этой женщины)

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Юлия, спасибо за добрые слова! Информацию о Елене Олексюк можно найти на просторах интернета. Почитайте комментарии, отзывы, посмотрите видео с экспертом, чтобы найти своего доктора. О фитоэстрогенах обязательно ещё поговорим с экспертом Аюрведы.

@osax142

5 жыл бұрын

Посмотрите на сайте iHerb ,добавка Dim,

Спасибо,все мне подходит ,лечь бы спать вовремя

Благодарю!!!

Подписка. Лайк. Очень нравятся беседы о женщинах 50+...( насущно..)

Спасибо вам,зарядились оптимизмом от обоятельнейшей собеседницы

Спасибо большое! Мне 24 года, но полезных советов Вы даёте много для женщин всех возрастов:) С удовольствием продолжу смотреть и советовать Ваш канал!

@Pavlidis_Yana

5 жыл бұрын

Lena Jeli Спасибо!

Очень приятная врач Елена. Согласна с ней во всем. Знаем, что нагрузки на работе и стресс женщину разрушают. Да, хотелось бы работать по 3часа в день, но где найти такую работу? Когда сама себя содержишь. От кисломолочки тяжело отказаться, употребляю ежедневно. Не знала о вреде

Глядя на таких красивых,ухоженых и умных женщин 😍😍цифра 45 не страшна😌Яна, спасибо,было интересно!! !!!