СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?VkyjQRYIQ&

@user-lo7vf9ch3k

Жыл бұрын

Ксения скажите пожалуйста а можно ли практиковать голодание людям с высоким сахаром и отсутствующим желчным пузырём?

@user-ns4um7kf9m

Жыл бұрын

😢ек😢еек😢е😢к😢к😢4к😢кк😢к😢😢к4😢😢😢😢🎉😢🎉

@galinashirai9695

Жыл бұрын

Молодец, умная девочка!

Нет , так не бывает . Все положительные качества в одном человеке и умная и красивая и самое главное говорит на понятном языке для пациента . Спасибо вам большое Ксюша . ❤❤❤

Легко говорить " не ешьте магазинные яйца и мясо". А если живёшь не в деревне, а в мегаполисе, где брать кроме магазина? "Фермерские" продукты на ярмарках по заоблачным ценам. И рыба также. На ней не написано где она плавала и чем её кормили

@user-ei7jt7wc7d

11 ай бұрын

Для производства продуктов питания мы используем чудовищное количество животных. Согласно ООН, ради еды мы ежегодно убиваем более 57 миллиардов. Миллиард - это тысяча миллионов. И в это число не входят потребляемые нами рыбы и другие морские животные. Их число по самым заниженным оценкам составляет триллион. Это миллион миллионов. Это совершенно невообразимый объём страданий и смерти.

@OxyCat-lg7ee

11 ай бұрын

Ну ешьте магазинные яйца- 2 яйца 3 раза в неделю. Добавляйте продукты с высоким уровнем омега - 3

@user-tf9gz3zw6k

3 ай бұрын

Другие едят всё из магазина и ничем не болеют. Всё так индивидуально.

@user-sh3tc1ue2o

2 ай бұрын

​@@user-tf9gz3zw6kА анализы сдавали? Самочувствие и здоровье разные вещи. Я вот например чувствую себя хорошо но повышенный холестерин. Почему? Да хз. Если ничего ни делать лет через 10-15 здохну от инфаркта или инсульта, а это всего 50-55 лет самый возраст что бы жить

@user-tf9gz3zw6k

2 ай бұрын

@@user-sh3tc1ue2o говорят, что холестерин повышен от нарушения желчеоотока

Какая у вас необычная красота😍Плюс ещё и грамотная речь👌

@Cneg-77

3 жыл бұрын

Сестра Моники Белучи

@user-lx1pm3mv9z

2 жыл бұрын

Ксения училась на разговорный ,,поэтому всё четко и понятно

@laimabalciuniene9629

2 жыл бұрын

Но самое главное холестерин а не внешность врача

@user-bw1ol9gs4b

Жыл бұрын

Очень согласна с вами. Редкое сочетание красоты и ума! Просто красавица и умница!

@user-lv1ff9ky2p

Жыл бұрын

Красивая, но обычная

Спасибо,Ксения! Полезное видео

Ксения, спасибо за просвещение по очень нужным темам)

Благодарю Вас Ксения за информацию! Удачи Вам!

Обожаю вас и ваши бесценные труды👍👍👍

Умничка - все так доступно и понятно рассказала!

Какая умница! Все доступно обьяснила !

Вот это настоящий врач! Видать трудяга и отличница! Браво!

@annarusskaya81

Жыл бұрын

Она НЕ врач! Она нутрициолог. У неё нет медицинского образования. Образование Ксении экономическое. 😂

@mihaildaschevici8544

Жыл бұрын

@@annarusskaya81 Не врач, не продaёт волшебные пилюлки!!! А вам известно как мало нутрициологов?

@user-qf8zv2gu6z

11 ай бұрын

@@annarusskaya81А я врач!И то,что вещает нам эта девушка,достойно уважения!Только польза и ничего больше от этих бесед!

@annarusskaya81

11 ай бұрын

@@user-qf8zv2gu6z а я НЕ говорила, что она вещает что то не так ! Написали, что она ВРАЧ, я и ответила, что НЕТ. Что вы узрели здесь оскорбительного?

@annarusskaya81

11 ай бұрын

@@mihaildaschevici8544 а Вы зарегистрируйтесь на бесплатные марафоны и увидите, что Вам ЕЖЕДНЕВНО будут тоннами присылать реклам, информации и особенно, что САМА Ксения Вам будет звонить по телефону! Жесть! Я еле прошлый раз отписалась от всего, пришлось даже от канала отписаться, потому что только так перестали навязчиво звонить. Теперь спокойно на канал подписалась, а по ссылкам, извините, больше НЕ пойду!

Ксения, очень понятно рассказываете то, что я годами пыталась понять

Спасибо Ксения! Всё разложили по полочкам,как говорится)) нашла ответы на некоторые свои вопросы 👍❤

Гениально: всё чётко, ясно и грамотно. Спасибо за Ваши старания!

Ксения Большое спасибо за такой подробный рассказ о холестерине

Ксюшенька, СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД/ЛИКБЕЗ)))

Ох как здорово! На одном дыхании посмотрела. Очень познавательно! Спасибо!

Спасибо! Всё понятно и доступно. И очень актуально для меня сейчас. ☺️

Ксения, спасибо! Очень полезная информация!!!

Просто Умничка! Четко , грамотно , понятно , интересно !Спасибо ,Ксения ,большое !

Ксения, Вы красавица и умница! Низкий поклон и миллион благодарностей! Спасибо за Ваш труд

Спасибо за полезную информацию!

Супер, понятно! Спасибо большое!

Спасибо огромное за информацию, очень много было полезного!

Ксения, Уважаемая, замечательная и просто проффесионал!!! Конечно, мы поколение, которое не знало интернета но сейчас получили доступ и задумались о многом.

Ксения просто чётко понимает, что есть надо для пользы, а не то что хочется здесь и сейчас!

Огромное спасибо за информацию!Все очень доступно и понятно.А смотреть и слушать вас отдельное удовольствие .

@zoiagrechana850

7 ай бұрын

А почему я должна ей верить? Лечите печень и будет вам счастье

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ТАКИЕ ПРЕКРАСНИЕ рекомендации!

Ой и хороша же Ксюша🤩

Смотрю многие Ваши ролики и лайкаю и делюсь в ОК и ВАТСАП .Просто СУПЕР.Многое из того что Вы сказали не слышал от многих профессионалов таких как Берг Петрик и др.Прекрасный профессионал и канал.

Дай Бог Ксения Вам здоровья! Вы светлый человек! Вы локомотив в светлое будущее здорового питания и как следствие здоровых мыслей человека! Благодарю Вас!

Спасибо за видео!

С наступающим Новым Годом.Здоровья Вам.

Благодарю!

Ксюша, вы удивительно прекрасный профессионал! Как хорошо,что у вас есть блог!

@Alina-pp9jl

2 жыл бұрын

Её Зовут не Ксюша а Ксения Чёрная 🙂

@user-gp7tj6bh2d

Жыл бұрын

А Вы точно знаете, какая у неё СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ?

Umnichka! Sposibo vam. Tak interesno vas slushat.

Как так Вообще может Быть...... Ксения, из Вас, информация идёт ручьем...... Вы полный кладезь полезной Здоровой информации....👍🤔👍

Спасибо очень доступно и понятно

Красавица умница спасибо вам 🙏🏻❤️

Таких бы врачей в каждый кабинет,Господи! Спасибо!

@user-tq3eo9eq4w

Жыл бұрын

А у этой красавицы нет медицинского образования

@olgagegetchkori2091

Жыл бұрын

Мне очень понравилось"чтобы изменить работу печени, "во первых, можно порабатать и изменить свой уровень стресса" !.....

@mihaildaschevici8544

Жыл бұрын

@@user-tq3eo9eq4w Правда красавица! А из за отсутствии медицинского образовании она рекомендует понять как работает организм и как образ жизни влияет на здаровие человека ... Мне 73 лет и уже 15 лет тому на зад перестал брать статин и начал чёрный пост раз в неделю! Чувствую себя отлично и все анализы в норме!!!

@notsame-here

6 ай бұрын

​@@user-tq3eo9eq4wТак она и не врач. Нутрициология помогает улучшить здоровье и предотвратить какие-либо заболевания с помощью правильного питания и нутрицевтиков, а врачи прописывают таблетки

@user-pn8hh2cr4q

4 ай бұрын

​@@mihaildaschevici8544что такое черный пост?

Очень жаль, что врачи не говорят того, что Вы рассказываете. Ксения, Вы проффесионал высшей категории своего дела!!! Смотрю уже давно Ваши видео, и казалось бы многое знаю и веду здоровый образ жизни, но с каждым видео открываю для себя много нового и это круто! Спасибо Вам !!!

@user-mb1pg5ck7v

3 жыл бұрын

вы представляете, если врач все это будет рассказывать пациенту..... так никаких трудодней не хватит и... за мизерную плату. Не ту ж, до свидания, статины влепашит и будь здоров

@victoriakotova7341

Жыл бұрын

@@user-mb1pg5ck7v В Америке - тоже самое, врачи молчат как партизаны, хотя зарплата у них- одна из высоких в стране. Мой доктор, посмотрев результаты липидного анализа крови, сразу же предложил статины.

@strocach9527

Жыл бұрын

@@victoriakotova7341 в Америке всех сажают на статины .Попробуй ещё попасть в врачу ,запись на пол года вперёд ..

@erastvandoren

Жыл бұрын

Вообще-то у неё масса ложной информации

@user-sc7fr6bx6d

Жыл бұрын

@@erastvandoren например?

Ксения, огромное спасибо вам за информацию , всё очень доступно👏👏👏👏👏

Ксения! У Вас очень очаровательная улыбка! Улыбайтесь чаще! 😉

Умная девочка. Красоточка. 👍

ну умничка же!

Спасибо большое, Ксения! Очень полезная информация! Запишите, пожалуйста, видео про повышенный грибковый рост🙏🏻

@svetlanavolkmane8118

3 жыл бұрын

А что выхотите знать? Признаки? Чтобы не раскармливать патогенную микрофлору откажитесь от сахара

@user-im3qo4qr3w

3 жыл бұрын

@@svetlanavolkmane8118 это понятно, что нужно отказаться от сахара, молочки, глютена (да и вообще от всех углеводов), а может ещё что-то нужно убрать, и что лучше добавить, на что обратить внимание?

@svetlanavolkmane8118

3 жыл бұрын

@@user-im3qo4qr3w будете стараться питаться правильно, вести здоровый образ жизни и тогда победят "наши", а не разросшаяся патогенная микрофлора. Сам организм устанавливает балланс, если мы не мешаем, а помогаем ему. Псилиум - водорастворимая клетчатка хорошо, пол чайной ложки в стакане воды выпить вечером.

@elenaau5648

2 жыл бұрын

На ваш вопрос вы найдёте ответы на канале у Кати Янг

Здравствуйте. Спасибо Вам за знания. Все понятно объясняете. Желаем Вам всег благ!

Дай Бог, Крепкого Здоровья Вам. Были бы все такие грамотные доктора, и ЖИТЬ было бы легче. А то только пугают смертью(((((

@user-gp7dh2pu4q

Жыл бұрын

Я вот вообще не ем сахар.сладости,выпечку

Super . Ocen qramotna abyesnila👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

Спасибо!!!❤

Если можно объясните, пожалуйста, действительно ли так полезен резистентный крахмал- тапиоки. Заранее благодарна.

Благодарю!🙏👋👋👋👍

Какая вы умная🔥🔥🔥

Прекрасная Лекция!!!!! Эх если бы нам это говорили врачи. хотя бы что нибудь.

@user-gp7dh2pu4q

Жыл бұрын

Им вообще врачам все равно.им говоришь об этом они либо молчат либо даже не пытаются разобраться

@user-gp7dh2pu4q

Жыл бұрын

А если нет желчного

@user-hf7du6cy9f

10 ай бұрын

Врачи в этом не заинтересованы, увы. Им, главное, "накормить" нас таблетками.

Вот я всё понял, не понял только, как можно есть сало без хлеба.

Ксения, спасибо за е знания, что вы даёте. Хотелось бы ещё услышать от Вас, что делать женщине в менопаузе, чтобы снизить холестерин

@user-gp7dh2pu4q

Жыл бұрын

Да ждём ответ

@gauhargauhar5201

Жыл бұрын

Меньше жрать и больше двигаться) 55 лет

Такая умничка, быстрая речь, все четко

Спасибо!

Отлично!

*Мой режим питания помог снизить за 1 МЕСЯЦ общий холестерин с 7 до 5.6 и ЛПНП с 5.4 до 3.8.* *(ДОПОЛНЕНО) Новые данные по снижению, уже за 3 месяца (с 01.03 по 01.06) - общий холестерин с 7 до 4.8 (!) и ЛПНП с 5.4 до 2.9 (!!!)* 43 года, поставили гиперхолистеринемию (отец умер от ишемии молодым), хотя я в этом не уверен. *Статины кардиолог ДВАЖДЫ предлагала пить, не смог более 5 дней выдержать*, просто отключался (ужасные побочки, люди - статины, это когда вообще всё не подходит). И почитайте про влияние статинов НА ВСЁ - на печень, потенцию, сахар и т.д. Остальные показатели липидного профиля, а также сахар, вес, гормоны и т.д. - в норме. Считаю, что с такими показателями статины не нужны. Питаюсь так уже третий месяц, показатели +/- держатся на указанном уровне: *Питание:* - Жиры растительные (оливковое масло 1 отжима, орехи) - Рыба (любая, в принципе) - Овощи и зелень (салаты - авокадо, помидоры, перец, лук, чеснок, разная зелень) - Куркума, кайенский перец, тыквенные семечки, кунжут - в салаты (все эти специи снижают холестерин) + ем горчицу, иные специи - Редко каши - Мясо запеченное (куриное филе и филе индейки со специями). Только белое мясо без прожилок жира и только запеченое или отварное. - Кисломолочные продукты низкой жирности (1-1.5%) - греческий йогурт, кефир - *По утрам сок 1/2 лимона + тёплая воды + иногда можно 1-2 ст. л. яблочного уксуса, очень хорошо снижает уровень висцерального жира (живот и бока), а также очищает печень, а здоровая печень - залог успеха в борьбе с холестерином, и с ЛПНП, в частности.* - Также по утрам почти всегда ем нечто очень питательное и полезное: *Заливаю вечером овсяную цельную крупу кипятком в термосе для еды, а утром вынимаю всё и добавляю горсть тыквенных семечек, горсть грецких орехов + 2 ст. л. оливкового масла. Плюс греческий йогурт 2% (белок).* *Посмотрите витамины в виде спортивного питания, там большие дозировки и так намного дешевле.* Омега-3 кислоты - 4 капсулы в сутки (4000 мг) Неплохо иногда принимать витамины группы B, витамин С. Есть ещё такой спортпит "CHOLESTEROL SUPPORT", погуглите, там много всего и сразу в капсуле. *Исключить:* - Сахар (вообще все продукты с сахаром - а он почти везде, аккуратнее) и все-все-все сладости. *(ДОПОЛНЕНО) Мои изыскания показывают, что чистые углеводы - сахароза и в некоторой степени фруктоза влияют сильнее, чем жиры. Сахар есть везде и его исключение есть наиважнейшая часть терапии* - Животные жиры (вообще всё красное мясо, колбасы, фастфуд) *(ДОПОЛНЕНО) Начал есть мяса побольше, ухудшений нет, позволяю себе нежирную ветчину иногда, лучше куриную или индюшачью, но можно и свиную иногда (то есть продукт переработки-таки понемногу)* - Фруктозу (фрукты или сухофрукты лучше редко, иногда ягоды) - Всё жареное - Трансжиры (маргарин), пальмовое масло и т.п. (смотрите составы - эта гадость много где есть) - Сильно снизьте потребление соли, она тоже везде - Майонез и кетчупы (иногда позволяю себе соусы типа Heinz) - Батон, хлеб (за редким исключением в виде ржаного) Каждый месяц нахожу всё новые продукты, которые можно и даже нужно есть. Сахарозаменитель стевия+сукралоза, вообще безопасный, можно иногда добавлять, куда надо. Из относительно вредного - позволяю 1-2 раза в день кофе из кофемашины с молоком 1.5% (фильтрованный, т.к. фильтр задерживает вредные масла из кофе). Могу скушать кексик. Могу съесть иногда блины на сахарозаменителях (но чтобы жарились просто на смазанной сковороде) и т.п. *ОЧЕНЬ ВАЖНО! Много движения (плавание иногда, больше ходьбы (хотя бы 3-5 км. в сутки, а лучше 10, но это не реально обычно), иногда тренажёр-эллипсоид). Шевелитесь!* *ЕЩЁ, СВЕРХВАЖНО! ЛЕКАРСТВА.* Многие принимают разного рода лекарства, скажем, антидепрессанты (но не только их). *Многие из них влияют на холестерин косвенно (рост глюкозы ведёт к росту холестерина), а некоторые и напрямую.* Гугл в помощь, пишете "своё лекарство и холестерин". В интернете гигантское количество информации, структурируйте её под себя, под свои запросы, под бюджет. *_Всем здоровья, друзья! МИРА! И привет из Беларуси, из Минска!_*

@user-zl4ri2hl8m

10 ай бұрын

Спасибо за ясное разьяснение

@tanya57yu69

9 ай бұрын

Спасибо большое! Начинаю действовать, опираясь на ваши рекомендации. Очень доходчиво и понятно!

@anatolfrombelarus7940

9 ай бұрын

@@tanya57yu69 отлично, Татьяна! Уверен, что по такой схеме можно хорошо работать с холестерином и другим людям :)

@_Lana941

8 ай бұрын

У меня холмстеиин 16.

@user-bz3cw1rp6p

8 ай бұрын

Вы не работаете?)

Благодарю, благодарью, благодарю!!!

Ксения, здравствуйте. Спасибо за ваши видео и ту ценную информацию, которую вы даёте людям. ☺️💐💐💐 И не могли бы вы ещё в последующих видео рассказать о питании при РПП: анорексии и булимии. Именно об акценте на питании, а не о психологическом аспекте этих заболеваний (это уже дело психиатров). Особенно при анорексии. Как в таких случаях вернуться к нормальному питанию, восстановить функции ЖКТ и правильно и безопасно набрать вес, когда необходимо? Спасибо. ))

@user-ei7jt7wc7d

11 ай бұрын

Я страдала от анорексии некоторое время и потом у меня развилась неудержимая тяга переедать и обжираться. Как я понимаю сейчас, это было реакцией мятежа против сидения в клетке запретов против некоторых видов еды и определённых её количеств. После нескольких лет успешной психотерапии мне удалось разобраться со всеми эмоциональными проблемами, которые у меня были в отношениях с едой и приёмами пищи. Д.Райли "Ешь меньше.Прекрати переедать"

Интересно 👍👍👍

Спасибо большое за информацию. Ксения, подскажите, пожалуйста, есть ли отличия между насыщенными/ненасыщенными жирными кислотами в животных и растительных жирах? Например, в пальмовом и кокосовом масле насыщенных ЖК больше, чем в молочном жире. Значит ли это, что пальмовое и кокосовое масла в равных массах более вредные, чем молочные жиры?

Здравствуйте дорогая Ксения. Вы просто супер девушка. Красота, ум, професионализм. Боже почему врачи не такие, больные в кабинете бы выздоровели. Мне 51, веду здоровый образ жизни уже лет 7. Желчный пузырь год назад удалили. Что мне категорически нельзя делать по питанию и в спорте. Заранее огромное спасибо.

@user-ob8rr3xp7r

Жыл бұрын

Нельзя есть обезжиренную еду и голодовки !

Молодец.!!!!!!

Да ни кто ! Ни кто не знает ни хрена про организм,мы многое незнаем про свой организм.Он даётся нам на время.Так что ,как повезёт ...

Ксения приветствую ,может быть есть универсальная таблица по совместимости продуктов ? В интернете их много ,и большая часть противоречит друг другу))) посоветуйте !!!

Я принимаю статины, долго отказывалась от них, страшно все таки, ведь потом уйти с них сложно. Но я хотя бы их дозировку смогла снизить, просто вместе с ними принимаю мультифлору холестерол от эвалар, она так сказать усиливает действие статинов, благодаря этому можно снизить их дозировку, мол действует также, но требуется их меньше.

Молодец в кубе .5 с плюсом. Сжато ,просто ,грамотно.Мысль об,емная на редкость. Правильно ,что назначаете коэнзим КУ 10.Я ещё добавляю янтарную кислоту.Вместо кофе предлагаю пить водичку с лимоном.,принимать антиоксиданты.И конечно все мероприятия по снижению сахара в крови.И дополню ЛПНП атерогенны только такие, у которых рецепторы АПО гликированы и окислены.Синтезируются ЛПНП в основном здоровые.И количество их устанавливается гипоталамусом.Именно гипоталамус руководит гомеостазом нашего организма. Информация липидная не совсем достоверная, т к в общем составе ЛПНП, мы не знаем сколько здоровых и сколько модифицированных ЛПНП. Атерогенные только модифицированные ЛПНП При применении статинов мы блокируем синтез только здоровых ЛПНП,а модифицированные циркулируют в кровотоке пока их не встретит моноцит и не лизирует.И самое опасное,когда модифицированый ЛПНП встретится с макрофагом в месте патологии эндотелия артерий.Вот тогда и может зародиться начало атеробляшки. Спасибо Вам большое.Здоровья и успехов.Вы на редкость молодец.МОЛОДЕЦ.

Спасибо

Здравствуйте! Вопрос такой. Из каких жиров синтезируется эндогенный холестерин? Из животных или растительных?

А что касательно генетически увеличенного холестерина?

Здравствуйте, а можно получить Вашу консультацию по повышенному холестнрину?

Вот тут со всем согласна. Только на 100% убирать Сахар не думаю что надо. Если нет лишнего веса, если с норме глюкоза и липидный профиль, то иногда немного сладкого не повредит. А если отказываться совсем (навсегда) от многих продуктов, можно заработать рпп, каждый психотерапевт вам об этом скажет)

Клетчатка овощей именно важна для «очищения» и сбалансирования холестеринов

Вот, я понимаю специалист, не каждый врач и фельдшер это знает, я уверена.... Только как же всё запомнить и переварить то?? Спасибо!

Ксения!! Подскажите, а вот если мед добавляем в чай, как правило горячий или разбавленный немного, является ли это продуктом гликации, которая влияет на триглицериды? Это к вопросу о замене сахара мёдом... Уже почти с сахаром ничего не употребляем, но мед и чай в обиходе многих. Если будет возможность, осветите эту тему

@user-vx1th4ec9s

Жыл бұрын

Да .Фруктоза гликирует интенсивнее ,чем глюкоза. Чем ни выше температура, тем интенсивнее гликирование.

@kozerogmoskva112

6 ай бұрын

Мед не рекомендуют добавлять в горячую воду. Лучше пить чай вприкуску, и меда употреблять совсем немного.

У меня повышен ЛПНП 😭конечно выписали статин Розувастатин, я не очень хочу пить. Буду дополнительно углеводный обмен проверять, чтобы убедиться что нет отклонений в других анализах.

Скажите доктор, если все показатели в норме, кроме триглециридов 2,2 и мне назначили статичны ,правильно ли это, даже индекс в норме

Skajite,pojaluista kak uznati cto u nas zastoi jelci?

Добрый день. Скажите а что делать если я болею эпилепсией, принимаю 3 препарата бензонал, ламотрин, и карбамазепин. У всех препаратов есть побочные эффекты. От карбамазепина у меня холостерин 6.32 и ліпопродеїди низької щільності 4.26? И другие препараты возможно тоже влияют на печёнку или жёлчный. Что с этим делать? Стоит ли принимать таблетки от холестерина, и не будет ли от этого ухудшений?

ксения пожалуйста снимите видео про автономию (неедение\полный отказ от еды и сна)

@svetlanavolkmane8118

3 жыл бұрын

Это что за издевательство над своим организмом?

@elenashh

2 жыл бұрын

Это что-то новенькое 😂

@user-vx1th4ec9s

Жыл бұрын

Это самоубийство

@strocach9527

Жыл бұрын

Пугают ,чтобы на стрессе ещё больше холестерин повысился

Можете ли сделать видео о кариесе зубов ?

@user-vx1th4ec9s

Жыл бұрын

Полоскайте рот соле содовым раствором после каждого приема пищи, можно и чаще.Помните ,что органические кислоты больше вредят зубам,чем, перекусанные зубами, гвозди.

Ксения, что значит ‘алкогольные липидки»?

Ксения добрый день, снимите пожалуйста видео на тему в какое время лучше пить чай до или после еды, либо в промежутке или через небольшое время после еды и с чем его пить что бы принести только пользу организму. Спасибо.

@svetlanavolkmane8118

3 жыл бұрын

Чай лучше пить между едой с долькой сыра или несколько орешков или кусочек горького шоколада без сахара

@user-or4wy2mb3o

2 жыл бұрын

@@svetlanavolkmane8118 это уже перекус, а значит дополнительный приём пищи.

@svetlanavolkmane8118

2 жыл бұрын

@@user-or4wy2mb3o да, так и есть, я тоже так думаю, а со мной спорила одна дама, утверждая, что это не перекус.. А зачем человек хочнт пить чай? Это привычка пить чай с чем то. Хочется пить, попейте воды или чай без ничего между приёмами пищи, не с основной едой

@user-vx1th4ec9s

Жыл бұрын

Лучше пить простую теплую водичку с лимоном перед едой .Лимонная кислота увеличивает синтез энергии .Пить после еды не желательно , особенно после белковой пищи. . Расконцентрируется желудочный сок.Пища будет перевариваться дольше. Лимонная кислота способствует ощелачиванию . Это тоже положительная сторона.Спасает от ацидоза.,от инфекций, от остеопении,и до.

@user-eq2ks5vo2k

Жыл бұрын

Чтобы принести пользу организму нужно отказаться от чая и пить воду.

Здравствуйте, как узнать обьем окисленного холестерина?

Вот вы говорите гипотериоз что в этом случае делать как питаться правильно принимаю ель тироксина 0 75 врач советует повысить дозу я сопротивляюсь пожалуйста сделайте видео о питании при гипотериозе когда понижена кислотность желудочного сока гастропатия

Мне интересно про низкую кислотность желудка, что на это влияет. Расскажите пожалуйста А также от чего страдает поджелудочная железа

@user-vx1th4ec9s

Жыл бұрын

Поджелудочная железа страдает от непроходимости или плохой проходимости панкреатического сока в дуадену. Причинами являются курение, спиртное, стрессы,жаренная пища, копчёная, консервированная и острая нерасконцентрированная.

@user-vx1th4ec9s

Жыл бұрын

Низкая кислотность влияет на уменьшение синтеза пепсина .Соляная кислота стимулирует перевод пепсиногена в пепсин .Фермент желудка, который перерабатывает белковую пищу.

@user-tw7oi4cm4g

7 ай бұрын

U menia sobiraetsia postpianno sliz v gorle v chem prichina pomogite pojaluista

Super 👍👍👍

Спасибо за такое подробное видео. Холестерин правда большая проблема для организма. И большой труд по его снижению для человека. Хочу поделиться своим опытом. Однажды столкнувшись с этим, теперь иногда пье для профилактики натуральный препарат атероклефит био эвалар для очистки сосудов, снижения холестерина и поддержания работы сердечно-сосудистой системы в целом. мне помогает.

@user-sp6rp4jm7c

Жыл бұрын

Я тоже, кстати, его периодически принимаю) приглянулась к нему после похвалы мамы, она за несколько курсов снизила холестерин, плюс, конечно, еще диету специальную соблюдала. Вот теперь и я по ее стопам иду)

Dorogaja,sport vlijajet!!!!

Перед сном ставлю. Засыпать хорошо.

Красавица похоже на Монике Белуччи

Здравствуйте,а чем хлеб заменить?я без хлеба голодная, жирное не могу есть без хлеба. Или может самой можно выпекать какой то не вредный хлеб?

kak lecit paradantoz?

Здравствуйте Ксения) вопрос не в тему, скажите пожалуйста какое Ваше отношение к безлактозным продуктам? Молоко, творог, масло, кефир. Или это ерунда и всё равно эти продукты не стоит употреблять. Спасибо)

@user-ln4us9xb7b

3 жыл бұрын

Здравствуйте, вы правы, , ерунда и все равно не стоит употреблять молочку, и безлактозную тоже. У Ксении на канале есть видео про молочную продукцию и 3 причины для отказа от нее. Там проблема не только в наличии лактозы ( молочного сахара), но и в козеине ( молочный белок), который в основном у нас не переваривается ни у кого. И третий компонент в молоке тоже вредный.

@user-jd1sn3dr1f

3 жыл бұрын

@@user-ln4us9xb7b спасибо)

@elenapetrenenko3946

2 жыл бұрын

Мне тренер разрешил молочку, но только с низким содержанием жиров и вообще сказал следить за животными жирами и употреблять растительные жиры(авокадо, орехи).

@elenapetrenenko3946

2 жыл бұрын

@@user-ln4us9xb7b у меня повышеный холестерин и хороший, и плохой. Питаюсь правильно, как мне казалось, сдала анализы и оказалось, что повышеный холестерин и плохой, и хороший. В моем рационе всегда была молочка, но с высоким содержанием жира. Теперь по рекомендации тренера вся молочка обезжиренная и больше растительных жиров, через пару недель иду пересдавать анализы, проверю как повлияло изменение питания

@user-vx1th4ec9s

Жыл бұрын

@@pokerpoker4865 Это соотношение не верно.Если Вы веган,то печень синтезирует 100 процентов холестерина, а если Вы кушаете много холестерина ,то печень синтезирует холестерина меньше. Этим руководит гипоталамус.Гипоталамус вообще руководит гомеостазом нашего организма в течении всей жизни.Если, конечно,мы не испортили его миелиновые оболочки нейронов статинами.

Добрый день, можно видео на тему как избавиться от седых волос хочу знать все 🙏😭

@user-wk2lz5fv7l

3 жыл бұрын

я бы тоже хотела бы знать

@user-kg9yu9zd7k

3 жыл бұрын

@@user-wk2lz5fv7l 😭😭😭😭

@user-tq7ey2zu7q

3 жыл бұрын

я тоже хочу избавиться от седины 😭

@user-py1xg2ps4i

3 жыл бұрын

давайте видео на тему седины 🙏

@svetlanavolkmane8118

3 жыл бұрын

Покрасить

Забыла про проблемы с повышенным холестерином, потому что попробовала новинку эваларовскую мультифлору холестерол. Регулярно пью, чтобы понизить холестерин и липопротеиды низкой плотности

В знаменитом Фремингемском исследовании сердца (амбициозном широкомасштабном проекте, длящемся уже несколько поколений, целью которого является идентификация факторов риска развития ишемической болезни сердца) не было зарегистрировано смертей от ИБС среди участников, уровень холестерина которых держался ниже 150‹‹29››.