Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ Для зрителей из России: stepik.org/a/172461 Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2 Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Отправляйте видео всем, кому эта информация может быть полезна. НОРМЫ: ОХ (общий холестерин) - не более 5 ммоль/л ЛПВП (хороший холестерин) у мужчин - больше 1 ммоль/л, у женщин - больше 1,2 ммоль/л. ЛПНП (плохой холестерин) - не более 3 ммоль/л при отсутствии ишемии и высокого давления, сопутствующих заболеваний, не более 1,8 ммоль/л при наличии ишемии и высокого давления, сопутствующих заболеваний, ТГ (триглицериды) - не более 1,7 ммоль/л Коэффициент атерогенности - менее 3-3,5

@aisatnasrutdinova2705

9 ай бұрын

УМНИЦА !!!

@user-ou6ud8tg5f

9 ай бұрын

Доктор, не пора ли добавить ещё один риск? Прививки от ко&вид, болел ли человек? Риск внезапной смерти следствие этого. Но официальная медицина , похоже, это во внимание не берёт. Я просто рассуждаю) спасибо за видео и за Вашу работу.

@fazliddin2832

7 ай бұрын

O

@user-en6tv6jp5f

6 ай бұрын

Вы просто Супер-секси , Зая )

@user-en6tv6jp5f

6 ай бұрын

Лайф-хак - я стал на ужин делать "быстросуп" из протертых в блендере - по-немногу - тыквы , морковки, батата , и сладкого перца + зелень , куркума и черный перец - это заливаю кипящим говяжьим бульоном. То же - рыбный суп. Сырой мороженный фарш из лососьевых с теми же ингредиентами заливаю кипятком. 10 мин - суперфуд. Утром себя хорошо чувствуешь. Жирорастворимые витамины. Не позднее 7 часов вечера надо есть этот суп на ужин. IMHO

Каждое утро просыпаемся,молимся,выпиваем два стакана воды мелкими глотками, идём на прогулку дышать свежим воздухом желательно пораньше, меньше движения машин,а потом завтрак полноценный из каш и фруктов, между завтраком и обедом никаких перееусов,а лучше выпить стакан воды, постепенно переходить от животной пищи к растительной ,вам врач перечислил продукты,это фасоль, чечевица, горох,моя,в них больше белка полезного,чем в животной пищи. Семя льна перемолоть и добавлять в каши или в супы,но только свежий Лен, потому что,он теряет свойства и портится его надо сразу съедать. От курева и от алкоголя полный отказ и вы потихоньку будете восстанавливаться от нажитых болезней от неправильного образа жизни. Божьих всем благословений!!!

@user-je1sg5fd9n

9 ай бұрын

И постепенно станет вам 20 лет !!!

@user-md8oo3qi7s

9 ай бұрын

Какая ерунда! Уже продвинутые медики доказали, что жир нам необходим как воздух. Где исследования медицины по ушедшим из жизни в возрасте 65-75 лет, у которых было все в порядке с холестерином. Где же логика. Дайте конкретные цифры сколько жира можно в день, сколько белков, сколько углеводов и кто, где, и как будет все это мерить. Где исследования умерших в возрасте 80-90 лет? Хотите сказать, что у них все в порядке с холестерином? Вздор! Мне уже 82 и холестерин в ужасном состоянии. Спасаюсь статинами, зная что это вредно. Сейчас наши медики бросились предлагать нам Q-10 для спасения от статинов, аптеки продали все запасы Q-10 (конечно импортного, своего ничего нет), как и нет науки в нашей медицине. Позор! Сосед здоровый, как боров, есть все подряд, жареную картошку на сале, мясо жирное тает во рту, сало, лук, чеснок и вообще все другое подряд, спортом не занимается, спит как младенц, овощи почти не есть, говорит, что это вздор, годится только для козы, любит выпить, молоко п'"ет стаканами и ходит в туалет два раза в день, пережил уже многих, кто гулял, не ел жирного, питался по часам и т.д..Где наука? Почему нет обследования таких людей. Что-то не так у нас.

@user-tw5dd7wg8c

9 ай бұрын

А если завышена мочевина в организме, много вы напитаетесь растительной пищей? 0:04

@user-tw5dd7wg8c

9 ай бұрын

Раньше нас лечили, а сейчас навыдумывали разных норм и поддерживают лекарствами, чтобы мы штоптались на одном месте в гонке за низкими показателями.. Ничего личного детка, это фармацевтический бизнес

@file3589

7 ай бұрын

​@@user-md8oo3qi7sсколько у вас холестерин?

Очень толково и здраво без всяких медицинских изысков!!! Главное понятно, спасибо доктор!

Все перечислила, это можно,то нельзя, и ни одного слова про главную причину повышения холестерина, а именно, про стресс. В концлагерях у всех заключённых был повышен холестерин. Они что, там объедались салом? И ещё, повышенный холестерин свидетельствует о том, что в организме есть воспаление и идет ремонт. Всем здоровья ! Я согласна с доктором, просто хотела сделать небольшое уточнение.

@wip8128

2 ай бұрын

Кстати да,при стрессе повышается сахар,а сахар травмируют сосуды,а холестерин вырабатывается печенью, чтобы залечивать травмы..

@albinalozova8931

2 ай бұрын

Тоже слушала, что когда проверяли заключенних из концлагерей после их освобождения, у них виявили большой холестерин

@user-lm4pb6km2y

Ай бұрын

Холестерин повышен и при проблемах с желчным , и при щитовидке

@user-ce5oe9in6x

Ай бұрын

Глупости не пишите. Вам всё было чётко озвучено, слушать надо ушами. Стресс не причина, это фактор жизни.

@anastasiakisler3318

Ай бұрын

Вы чем слушали? Автор сказала: "20% из еды, а 80% производит печень". А так же она сказала, что если резко убрать весь холестерин (что и произошло в лагерях), то печень, у которой есть обратная связь, начнет синтезировать еще больше. А учитывая, что холестерин принимает участие в построении мембраны клеток, то тогда неудивительно, что у них был высокий холестерин. Организм пытался себя сохранить.

Просто все сказано , доходчиво и понятно ! Вот бы так на приеме у врача объясняли , а не тупо нагружали химией , цены бы нашей медицине не было .... А еще думаю , надо бы почитать старшеклассникам такие лекции перед выходом в большую жизнь, был бы огромный эффект здоровью и польза обществу. Спасибо тебе золотце !!!!

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо! Хорошо бы, чтобы такое образование стало повсеместным👌

@user-je1sg5fd9n

10 ай бұрын

Да,только на приеме и осталось бедному врачу делать вам такую лекцию !! Да и не вам одному. Врач не успевает сделать нормальный прием пациентов из-за нагрузки и бесплатной работы ,которую государство не ценит и не оплачивает так,как это делается в Европе .

@iogrekguorek8256

10 ай бұрын

@user-je1sg5fd9n Объяснить коротко в 2 х словах не займет много времени , буквально 1 мин, нагрузку и финансовую часть решайте с помощью профкома, ну и всегда есть выбор работы , даже за рубежом.

@user-kh2tj8zd5p

9 ай бұрын

​@@user-je1sg5fd9nне переоценивайте медицину в Европе. Вижу по подруге, которая живёт во Франции.

@leonidorlov2330

9 ай бұрын

​ТРИ МЕСЯЦА НАЗАД этой докторше я вопросы задал, на которые ответ не получил: ВАШЕ МНЕНИЕ, доктор, об ОЧИСТКЕ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА в пермской клинике ЛИМФАТЕК. Информация о клинике есть и в KZread. ******* С очисткой сосудов от холестерина клиникой ЛИМФАТЕК Вы знакомы? Ознакомиться не желаете? Реальна ли эта очистка?

Светлана огромное спасибо за ценные видеоролики,это огромная поддержка,Я очень рада ,что увидела ваш видеоролик в своей ленте и сразу же подписалась , очень много полезного узнала для себя и рада,что вы делитесь своими знаниями со всеми бесплатно,ваша щедрость обязательно вознаградиться))))

Доктор, Вы большой молодец. Глубокие познания + отличная передача информации. Большое спасибо.

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо!

Блестящая лекция ! Восторг ! Вот только теперь мне всё стало ясно и понятно о холестерине .

@user-nl7du3nn2y

2 ай бұрын

С такой лекцией как раз в гроб поскорее

Большое спасибо доктору. Очень доступно и понятно. Дай Бог всем здоровья.

Милый доктор.Спасибо за ваш труд.Особенно за вашы понятную грамотную речь.

Всё таки непонемаю- общий холестерин 7.5, а плохой 4.9 - получается я должен был питаться только майонезом и Coca-Cola чтобы получить такие цифры. Если от пищи мы получаем 20% холестерина, то я могу вобше не кушать и мой холестерин будет всё равно завышен. А по факту- кушаю то что врачи советают( даже то что многим не нравится), не курю, вес нормальный, давление +/- тоже в норме, много хожу, катаюсь на велике( летом каждый день) спорт зал итд. ( витамин Д занижен) Врач прописал статины. Теперь я должен портить почки, чтобы искусственно понизить организмам выработаный холестерин, чтобы получилась красивая цифра. Что-то мне тут несходится.

@strider7043

9 ай бұрын

29 лет тоже холестерин больше 7, веду здоровый образ жизни

@olgaalex1549

9 ай бұрын

@@strider7043 согласна! Мой отец весит 120 при росте 175, каждый день ест мясо, желательно пожирней, имеет диабет 2 типа, но холестерин в НОРМЕ . Мой холестерин 6,8 тоже назначили сатины, хотя давление в норме, вес тоже, не курю, не употребляю, стараюсь вести активный образ жизни.

@user-os5dg3td8m

9 ай бұрын

@@olgaalex1549 У меня та же проблема.

@tamaraevtushenko4852

9 ай бұрын

Наверное врачи сами не знают от чего вы высокий холестерин, у полных он почему-то низкий, а у худых высокий, всё зависит от работы печени и желудка

@rozadjangarachova800

9 ай бұрын

Доктор говорит достаточно 10-15 минут гулять? Я веду здоровый образ жизни, много хожу пешком, гуляю по часу в день, а холестерин 7,8! Доктор молодая, многих вещей не понимает наверное.

Вы прекрасный лектор и врач! Очень понятно. Спасибо.

Светлана, Вы как солнечный лучик появились для нас! Огромное спасибо за вашу заботу о нас! Вы нас учите познавать и любить себя!

@leonidorlov2330

9 ай бұрын

​ТРИ МЕСЯЦА НАЗАД этой докторше я вопросы задал, на которые ответ не получил: ВАШЕ МНЕНИЕ, доктор, об ОЧИСТКЕ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА в пермской клинике ЛИМФАТЕК. Информация о клинике есть и в KZread. ******* С очисткой сосудов от холестерина клиникой ЛИМФАТЕК Вы знакомы? Ознакомиться не желаете? Реальна ли эта очистка?

@bothtwice

8 ай бұрын

​@@leonidorlov2330Смотрел про эту клинику...развод на бабки

@user-cz4rx5rm2e

8 ай бұрын

@@leonidorlov2330 может не знает ,что ответить...Красиво говорить ,ещё не значит ,что может ответить на вопросы...Все врачи в интернете друг у друга копируют, подают по разному...НИ чего личного БИЗНЕС...МОЖНО И НЕ ОТВЕЧАТЬ НА ВОПРОСЫ..ПОДПИСЧИКИ ЕСТЬ И ЛАДНО..

@user-xp9dl2is9x

3 ай бұрын

​@@leonidorlov2330Доктору рекламировать клинику, не изучив все их методики по Вашему субьективному желанию? Почему бы не пригласить её пожить к Вам в Пермь)

@user-xp9dl2is9x

3 ай бұрын

​@@leonidorlov2330Делать заключение по информации из ЮТУБ?

Каждая встреча с Вами - радость от общения с красивой, умной женщиной и профессионалом своего дела! Спасибо Вам!!

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо большое, Лариса!

Приятно Вас слушать,все понятно и доходчиво🤗🤗🤗

Спасибо вам. Все четко без лишней воды. Доступно, понятным человеческим языком все объяснили.

Доктор -Умничка! все на понятном доступном разумном языке, браво

Умница! Как все профессионально, доступно, убедительно и доходчиво! Спасибо огромное и мое восхищение!

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо, Людмила!

Как же легко и приятно Вас слушать! Огромное Вам спасибо!🙏💖

Спасибо! Вы лечите меня своим голосом и великолепным объяснением. Я слушаю Вас и мне становится лучше

Какая Вы умница! Вы настоящий доктор!!!!Спасибо.

Спасибо огромное за видео. 🙂 всё понятно, подробно рассказано😏👍очень интересно и приятно вас слушать , это очень полезная информация. 🙄👍Мало кто так подробно рассказывает об этом.🙂

Спасибо доктор! очень полезная беседа. слушатель с большим стажем без жел. П.

Боже мой,какая умница!Где же есть ТАКИЕ врачи?!Прослушала с таким вниманием и и с большим удовольствием.У меня очень высокий холестерин.Первый раз услышала разумные вещи по этому поводу.Здоровья Вам, удачи ,всего самого лучшего в жизни!Спасибо!

Благодврю! Молодец. Чёткая чистая речь, без э э э... Не зазновайся, просто оставайся человеком., и будет Вам УВАЖЕНИЕ. ВСЕГО ДОБРОГО!

@user-qg9vq5dq2i

12 күн бұрын

ТЕКСТ БЕЗ Э,Э,Э. ЗНАЧИТ ЧЕЛОВЕК В ТЕМЕ, ОН ПОНИМАЕТ ВОПРОС И МОЖЕТ ГРАМОТНО ИЗЛОЖИТЬ СВОИ МЫСЛИ. ЭТО ВАЖНО. ЕСЛИ ДУРАЧИНА, ВОТ ТУТ И НАЧИНАЕТСЯ беканье ,эканье аканье.Терпеть не могу. Сразу останавливаю.Когда учился нас , обучают точно, чётко, коротко доложить информацию .

@user-qg9vq5dq2i

12 күн бұрын

ДОКТОР ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ. НУЖНО ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ И ОБЯЗАТЕЛЬНО, ПЕШИЕ ПОХОДЫ. НО НЕ ПОДРУЧКУ ИЛИ В ОБНИМКУ. ОДЕЛСЯ ПО ПОГОДЕ ,ЧУТЬ ПОЛЕГЧЕ И ПОШЛИ ПРОСТО БЫСТРЫМ ШАГОМ. ВСТАНЬ С МАШИНЫ, И ХОДИ ПЕШКОМ. НЕКОТОРЫМ ИЗ МАШИНЫ УЖЕ ТЯЖЕЛО ВЫЙТИ , СТОЮ СМОТРЮ, ДИВУ ДАЮСЬ , СЕМЕЙКА ДРУГ ДРУЖКУ ИЗ АВТО ВЫТАСКИВАЮТ. КАКОЙ ТАМ ХОЛЕСТЕРИН, ТАМ САЛОМ ЗАРОСЛИ ОБОЕ . ЛЮДИ ВСЕ ВЗРОСЛЫЕ, ВЫ ЧТО НЕ ВИДИТЕ ВО ЧТО ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ? ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ, ТАБЛЕТКИ И ДОКТОРА ЭТО ВСЕ ВСПОМОГАТЕЛЬНОЕ . ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО ХОЛЕСТЕРИНУ, ДЕВАТЬСЯ УЖЕ НЕКУДА.

Как своевременна ваша информация Спасибо все понятно и доступно!

Огромное спасибо,Светлана,за Вашу заботу о нас! Ну где ещё мы можем почерпнуть столько знаний о холестерине! Это очень,очень важно для нас! Желаю Вам наикрепчайшего здоровья,счастья и всего самого-самого хорошего!🌺🌷🍉🍊🍎🍅

@user-te7dq3yk8z

6 ай бұрын

Становятся ли люди по мере исторического развития счастливее?

Светлана, вы врач от Бога Пусть Бог побольше Даёт нам таких врачей От которых всё-таки Зависит Наша жизнь ❤️❤️

Какая же Вы молодая,какая же умничка! Всё так доходчиво.Спасибо Вам!

Огромное спасибо .Эту информацию лет 15 назад может и не было два инфаркта. Всё четко и по уму.Согласен со многим.Я на Вас подписался.

Очень понравилась подача материала! Однозначно подписка! Спасибо большое!

Спасибо за Вашу работу. Отрадно осознавать, что есть грамотные специалисты, но что особо ценно, неравнодушные.

Побольше, таких грамотных врачей с большой буквы ❤

Спасибо , Светлана, за Ваш труд. Все доступно, понятно.

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо!!!

Какой красивый и умный девушка !, а так напугала этими прогулками, что приходится прогуливаться однако !, спасибо от души и здоровья Вам тоже …😀🙏

Спасибо, доктор! Как все понятно и просто! Всего вам доброго!

Это Специалист , в хорошем смысле этого слова!Большое человеческое спасибо!❤

@user-nl7du3nn2y

2 ай бұрын

Ну-ну

😊огромное спасибо 🙏 очень доступно излагаете !

Спасибо, наша умничка . Уважаем вас и ваши Советы и рекомендациии.

Какая вы молодец! Как хорошо что я вас нашла!

Огромное спасибо за доступность сложного материала.Сегодня и начну жить по- новому.

Единственный доктор который доступно и понятно объяснил. Очень вам благодарна.

Молодец врач!Все четко понятно и коротко о главной проблеме с холестерином.Очень многие выступающие долго и утомительно ведут свою беседу. Особенно раздражают ведущие программу журналисты,которые перебивают врача. ,вставляют реплики много лишнего текста.Это все утомляет ,раздражает и пропадает желание все это выслушивать.Данная лекция была сделана великолепно.Побольше бы таких выступлений.Спасибо .

@irinazagmut7141

29 күн бұрын

А как узнать, что это врач,сегодня в Ютуб все врачи😂

Спасибо за прекрасную лекцию о холестерине. Будьте здоровы!

Благодарю Вас ДОКТОР, ваши советы - не имеют цены!!! Здоровья Вам и Вашим близким и родным!!!!!

Я рада что Вы поделились с проблемой моей

Спасибо доктор за лекцию 👍

вы уникальная, редкостная даже, такая умница, непосредственная, грамотная, очаровательная. Огромное спасибо Вам и Вашим родителям, желаю здоровья и счастья!

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо большое! Здоровья вам!

Огромное Спасибо за Ваши советы!Очень помогли мне Все ясно и четко изложено

Благодарю!!! Очень доступно,современно,вы врач новой Эры, благополучия, процветания, света, любви!!!Будем меняться, двигаться и правильно питаться!

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Правильно, маленькие перемены ведут к большим результатам, у вас все получится!

Не очень люблю передачи о здоровье, больше прислушиваюсь к своему организму, но с каким удовольствием посмотрела это видео! Умничка - доступно, понятно и искренне Побольше бы таких врачей - настоящих...

@leonidorlov2330

9 ай бұрын

​ТРИ МЕСЯЦА НАЗАД этой докторше я вопросы задал, на которые ответ не получил: ВАШЕ МНЕНИЕ, доктор, об ОЧИСТКЕ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА в пермской клинике ЛИМФАТЕК. Информация о клинике есть и в KZread. ******* С очисткой сосудов от холестерина клиникой ЛИМФАТЕК Вы знакомы? Ознакомиться не желаете? Реальна ли эта очистка?

Какая умничка!Как приятно слушать Вас, милая девушка!

Спасибо вам за совет вы такая молодец, так просто и доходчиво рассказываете, что многие из врачей так усложняют все это , а просто и понятно объяснила, мне очень понравилось, Ия многое подчеркнула, и постараюсь выполнять ваши советы, с уважением Светлана Киев

Очень доходчиво и понятно. ОГРОМНОЕ СПАСИБО за лекцию. ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ УМНЫХ . ГРАМОТНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ВРАЧЕЙ..Желаю Вам найкрепчайшего здоровья,счастья и всего самого-самого хорошего!

Очень понравилась подача информации, доктор хорошо и понятно рассказывает, спасибо большое!!!

Благодарю за нужную и полезную информацию! Всех вам благ земных и успехов!!!

Спасибо за ценную информацию, за то, что подробно освещаете темы здоровья, помогаете нам понять взаимосвязь питания, образа жизни и того, как всё это влияет на наше самочувствие и здоровье.

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо, что вы смотрите❤️

Благодарю. Всё понятно и доступно.

Уважаю умных и образованных женщин. Спасибо Вам большое за информацию которую так легко доводите до нас. Будте здоровы и счастливы.

Благодарю вас Светлана , за информацию и спасибо вам за полезный совет ??? А вас Светлана ХРАНИ БОЖЕНЬКА и НЕБЕСА !!!🙏🙏🙏🌳🏵🌼🌷🌻🌾🌲💐🌺🌸🌵🌴🌿🌿🌿⚘🌿🌿🌿🌿🌏❤🌏

Умница! Да еще и красавица! Все четко, понятно и с любовью и заботой о нас, страждущих.Спасибо Вам и низкий поклон!

Большое спасибо за полезную информацию, приятно вас видеть и слушать. Ждём новых видео.

Жемчужина знаний, логики и важных советов! 👍 🤗👍

Спасибо вам большое, за такую подробную информацию!!!❤❤❤

Какая вы умница, все доступно, спокойно и приятно, с пользой. Спасибо.

К сожалению есть ещё возраст и гормональный фон и от этого никуда не спрятаться.

Спасибо за ваш профессионализм, грамотную и лёгкую подачу материала, доброжелательность. Внучка готовится стать врачом. В вас вижу пример для подражания. Внук тоже успешно учится по профилю нейробиологии. Какие вы замечательные!

@user-dp9vz1ss5f

5 ай бұрын

Ваши лекции для студентов, только они вас не слушают,а для бабушек, дедушек,которым нужна эта запоздалая лекция, темный лес😢

Спасибо за безупречную подачу информации ! Доктор, Вы, тот человек, которого хочет видеть каждый в своей поликлинике! Уверен, что население страны было бы намного здоровее! ☝️

@user-je1sg5fd9n

9 ай бұрын

Если бы доктор работал в наших бюджетных поликлиниках , вы бы его не узнали !!! Большая нагрузка и бесплатная работа !!! Там не до пациентов !!! Бумаги, отчеты , статистика , сводки , и все наверх !!! А наверху еще наверх !!! Все окей !! А потом телеящики рассказывают населению как все окей !

@user-hp2qj3jw1d

8 ай бұрын

Если высокий уровень холестерина,то надо проверить щитовидную железу.

@user-ob9pf2jl9x

7 ай бұрын

Если есть Жильбера ,тоже будет высокий холестерин

@user-dv3zc8ft8z

5 ай бұрын

Прекрасная и полезная информация. Благодарю

@user-eg3me5lk6l

4 ай бұрын

Ну проверили и что? Ну патология и что? Кто-то умеет это лечить? Каждый ещё сможет диагностировать и извините"трендеть" как этот доктор. А желания действительно вылечить или хотя бы помочь нет. У больных ещё проблемы с переживаниями, что у них есть проблемы, а доктор так напугает, что и холестерин и давление подниматься. От таблеток садиться печень, почки, кишечник! Когда начнут наконец помогать!

Очень доходчиво и аргументированно. Спасибо

Спасибо Вам огромное за нужную информацию 🙏👍👍👍🙋‍♀️💗

Как всегда умничка !! Благослови Вас БОГ !!

Уважаемый доктор! Огромное спасибо вам за бесценные советы, вы делаете благое дело, будьте и вы счастливы и здоровы!😊❤

Спасибо.Успехов Вам!

Большое спасибо! Очень полезная информация! Будем заботиться о своем здоровье!

Здравствуйте, очень много полезной информации. Спасибо большое, я с удовольствием подписалась. И жду другие полезные видео.

Пришел к выводу опытным путем, что еда не влияет или влияет очень мало на холестерин. Как ни питайся, а печень даст столько холестерина, сколько затребует организм. Надо искать причину не в еде.

@user-wh2ko9ek9u

12 күн бұрын

Вот истина!

@user-sz5tx6vz7n

12 күн бұрын

@@user-wh2ko9ek9u главное-найти причину повышения холестерина, а их множество. И врачи не хотят этим заморачиваться и всё идёт по протоколу дурацкому.

@user-qq9yy9vy6x

20 сағат бұрын

Не согласен.Я за три недели,с заоблачных цифр,сбрасываю к средним референтным показателям. Завтрак. Морковно буряковый,лимонный сок.С ложкой отрубей. Ч.л оливкового,льняного масла.Горсть орехов,миндаль,грецкий. Обед,зелёный салат,авокадо,укроп огурцы,итд.с оливковым маслом. Яйца, овсянка,перловка,небольшое количество сливочного для здабривания.Рыба,, мясо.Но главное без перекусов,и не переедать,скорее немного не доедать,и кушать три раза в день.Сахар,фрукты исключаю полностью Мне это помогает. Можно включить желчегонные настои,как БАДы так и отвары.

Почему во время СССР считалось 7мм в норме, сейчас 6мм много, а чем дело в вашей медицине такие изменения.

Как приятно видеть грамотного и симпатичного врача.

Спасибо,вам.Простым,доступным языком все рассказываете))) Очень интересно и познавательно)❤

Как приятно вас слушать. Благодарю!

Человек живет столько, столько ему Бог назначил. Мой знакомый умер с нормальным холестерином от инсульта и родственник с высоким холестерином имеет 96 лет.

@file3589

7 ай бұрын

У 96 летнего холестерин, может, год назад поднялся?

@user-kw3pq2zn3k

7 ай бұрын

У мужа холестерин в норме в анализах, а бляшки в артериях есть. При чем он очень активный.

@garryzloy5855

6 ай бұрын

​@@user-kw3pq2zn3kвсе правильно, бляшки образуются в местах воспаления сосудов, там где нарушена функция эндотелия и уровень холестерина лишь может влиять на скорость процесса роста бляшки. А вот бляшки из сосудов можно удалить только механическим путём, статины могут лишь затормозить процесс, так как обладают противовоспалительным эффектом

@user-he7xk4wl3n

6 ай бұрын

Причинами рождения атеробляшек является не холестерин,а излишки сахаров, гомоцистеина свободных радикалов, гиподинамия, гипотиреоз , высокое давление, стрессы, инфекции........... Атеросклероз может быть при низких липидных показателях, а может не быть при высоких.

@user-he7xk4wl3n

6 ай бұрын

​​@@user-kw3pq2zn3kХолестерин не является причиной возникновения атеросклероза ,хотя в состав бляшек частично входит. Так же как и нейтрофилы не являются причиной инфекции,хотя в кровотоке увеличены в 2 раза.. Высокий уровень билирубина не является причиной возникновения гепатоза.Он только информирует о заболевании. И высокий холестерин тоже информирует ,либо о холестазе,либо о проблемах с гормонами, с мембранами клеток, с миелином нейронов мозга.........

Спасибо доктор, почему я вас раньше не смотрела, случайно наткнулась на ваш канал. Очень ясно разъяснения. ❤️🙏

Итог, надо есть на пол ведра меньше. Сама же люблю хлеб и выпечку, сливочное масло. Холестерин бывает 6,5.А ещё я думаю от стрессов идёт сбой всех процессов в организме и пошло поехало...

@irina7737

Ай бұрын

Большинство проблем от обжорства,

@user-kd6en6do1j

Ай бұрын

Доктор Шишов.. Читай подкаст с доктором фио забыла... Статины в 5 раз вызывает рак и болезнь айцгеммера.... А в этом видео как доктор прописал... Много народных советов которые работают...

Благодарю вас за видео❤

Отличная таблица! Спасибо.

А Вам спасибо за советы буду следовать правилам

Благодарю Вас за ценную информацию!🙏🌹

Какая Вы Молодец! Я получила из вашего видео все ответы на ,имеющиеся у меня вопросы по холестерину! Подписка,лайк и глубокое почтение Вам Доктор!💖💐💖💐💖💐

Спасибо от всей души! Очень нужная, полезная лекция. Всё логично, последовательно, лаконично и, главное, просто для восприятия и понимания!

Спасибо,очень доходчиво и доступно.

Ещё раз убедился о сущности и полезности ваших советов дай бог вам здоровья

Умный и красивый доктор❤ благодарю вас, приняла к сведению

Очень понравилось ваше видео,по поводу снижения холестерина.Все просто и понятно,спасибо вы большая молодец.

А где про наследственные случаи повышенного холестерина и что с этим делать?

Какая вы умница, как хочется чтобы на приеме были вот такие врачи.Врач с большой буквы.как хорошо что теперь вы с нами, слушаешь и слушать хочется так грамотно и вот вы знаете прямо все по полочкам разложила, все по порядку , мы вас крепко обнимаем, здоровья и всех благ вам.❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

@user-te7dq3yk8z

6 ай бұрын

Примерно каждая вторая медсестра (46%) призналась, что хотя бы раз "выполнила указание врача , которое, по моему мнению, могло нанести вред пациенту". Эти послушные медсестры считали, что, следуя сомнительным указаниям, они несут меньше ответственности, чем врач. Кроме того, они отметили, что главное основание социальной власти врачей - их "законные полномочия", право назначать лечение пациенту. Они просто следовали тому, что считали правильными указаниями, - правда, после этого пациент умер. Каждый год из-за врачебных ошибок в больницах умирают тысячи пациентов, и я думаю, что одна из причин этого - беспрекословное подчинение медсестёр ошибочным указаниями врачей. Ф.Зимбардо Эффект Люцифера

@KatSalo.

2 ай бұрын

Современные врачи всё сейчас такие.

Лайк и подписка! Очень интересно и доходчиво! Спасибо большое!

Светлана, Вы наш оберег! Спасибо за труд и талант!

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо!

Спасибо вам ,отличное видео, всем Здоровья и Долголетия.💓🙏👍

Доктор,Вы не только умница, но очень хороши собой!На Вас приятно смотреть,а не только слушать!!!Спасибо!!!

@yasebyaNEznayu

Жыл бұрын

Спасибо!

молодец ! Все доступно к пониманию!