СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ОЛЬГА ЗА ВСЕ РЕЦЕПТЫ . ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ВАШЕЙ СЕМЬЕ

Благодарю за рецепты ПП десертов! ❤😊

Оля, ваши рецепты это просто находка. Спасибо за ваш труд😊

❤❤❤ Олечка рецепты супер👍 огромное Спасибо❤

Какие замечательные и простые рецепты ❤ спасибо большое ❤❤❤

Оленька спасибо большое за интересный проект и рецепт.🎉❤

Оля вы классная! Спасибо вам большое

Спасибо! Классные простые рецепты

Спасибо Оля❤

Очень классные рецепты, спасибо большое вам Оля❤

Спасибо, Оля. Хорошие рецепты 👍🍿🍚🍰

Офигенно! Без глютена и сахара, супер просто ❤

Спасибо за такие вкусные рецепты❤️

Олечка, спасибо. куколка за. Ваши рецепты. ❤❤❤Вчера с мужем ходили в театр, пришли в девять часов и мне вдруг так захотелось сделать. Ваши пирожные из слайсов. У меня были гречичные. И несмотря на позднее время, мы решили съесть. Ваше приржное на двоих с мужем. Это очень вкусно.

Офигенные рецепты! Спасибо!!!

Олечка, я использовала агарагар вместо желатина, вскипятила. Использовала круглую силиконовую форму диаметром 15 см, получился шикарный тортик! Можно использовать кешью или кокосовое молоко с голубикой и орешками кешью. Благодарю Вас!

Умница как всегда!

Супер,ещё десертики ❤❤❤❤❤❤ Спасибо огромное Олечка.

Спасибо большое, очень вкусно!!!

Я делаю печенье из жмыха кокосовой стружки, перед этим из самой стружки делаю молоко , и получается сразу 2 продукта 😅

Спасибо, напомнили про кокосовые печеньки. Лет 20 назад делали часто и называли их рафаэлки, внутрь еще клали по 1 орешку.

Какие крутые рецепты!!! Просто вааау!

Спасибо!!! Очень вкусно )

Спасибо, дорогая. Олечка за полезные вкусняшки. 😊😊😊😊😊

@margoshafrom6947

3 ай бұрын

Благодарю

Оля - ты просто космос!!

Ты умничка❤🎉🎉🎉 спасибо тебе я худею вместе с тобой

Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤

Ох, захотелось попробовать ❤ на выходных буду готовить

Классные вкусняшки,будем пробовать готовить 😊❤

Спасибо, как раз искала что-то подобное)

Оля супер!

Благодарю!

Спасибо ❤

Благодарю 💕💕💕

Klasse ! Danke !

Спасибо,Оля😂

Оля красотка, люблю ваши ролики❤

Спасибо за рецепт! Ну а я побежала его готовить на завтра😊😂

Просто обожаю твои видео) еще и птичка на заднем плане чирикает❤

Оля, спасибо огромное за десерты. Выкладывайте ещё такие видео! Хочется худеть правильно😊

@BelkaTaty

3 ай бұрын

Вот, отличный комментарий! А то любители хайпа своим комментом про бланманже всю суть забили)))

Спасибо🎉❤

Супер!

Буду пробовать

ТАкие вкусные рецепты ❤❤❤❤❤

Офигенно 👍👍 последний рецепт , надо есть сразу т к хлебцы пропитавшись становятся резиновыми и очень мягкими и уже не так прикольно ... 👍😁 Спасибо за бомбические рецепты 👍

Молодець. 👍🏻

Ем сейчас десерт, который последний в видео, это ВАУУУУ)) Просто счастье, реально пп тортик. Вкусно, быстро и мало калорий 🔥🔥🔥🔥 огромное спасибо за этот рецепт!

Оля, я все ваши десерты съедаю сразу🤦😁Спасибо вам!

Какие вкусняшки

Делала печенье еще попроще ,но не помню вес кокосовой стружки,у нас в 5-ке продавали,может грамм 100,так вот,пачка творога,пачка кокосовой стружки и яйцо,всё, на ужин с кефиром отлично идет)

Попробывать надо с хлебцами👍

😊 очень вкусно

Просто супер, когда умеешь готовить и есть время! А я пока только готовые пп-десерты покупаю. Есть очень вкусные. Недавно шоколадный тортик ProteinRex пробовала, классный!

Я ленивая,и готовить это не буду.Но эту прелесть смотрю до конца 😊❤

Еще не посмотрев видео всегда ставлю Оли пальчик вверх))))

@user-hj6ze1bq7d

2 ай бұрын

Хвастун

прям и хотелось попробовать кусoчек с вилочки на видео, спасибо , попробуем сами сготовить

Класс! Оля, подскажите, где заказывали разделочные доски из камня?

Заинтересовало овсяное печенье и последний рецщ

Приготовила первый десерт, но добавила 20г сахар, сухое молоко не добавляла, какао в смесь. Итого вышло кбжу 98/10/3/6 И просто в восторге! Суперские кбжу, как раз то, что моего голодному до чаевничества и перекусов организму надо! Ещё и белка много, а то у меня вечный недобор, а творог просто так я не очень люблю есть. В следующий раз даже больше сахара положу, а то немного не хватило 😅 Благодарю!!! Очень выручили!

добрый день, а можно использовать для шариков кокосовую муку?

Как мне нравится Ваш цвет волос .Не подскажите что это за тон и краска ?

Здравствуйте! А можно есть рисовые хлебцы при диабете 2 типа!?

Спасибо❤

Добрый вечер. Скажите пожалуйста, сироп топинамбур подходить для похудения?

Спасибо за рецепты, а чем можно заменить протеин в последнем рецепте?

Добрый день! А чем можно заменить протеиновые смеси?

Оля,для ПП-тирамису не нужно ждать пока кофе остынет?Макать хлебцы в горячий кофе?

На что ориентироваться при покупке ванильного протеина?

Получается в последнем рецепте для крема белок должен быть ванильный и сладкий?

чем заменять творог, сметану в таких рецептах? творожным сыром? есть ещё какой-нибудь вариант? не могу есть кисломолочные продукты

В описании 3 десерта нет сметаны-можно ли без неё?чем заменить, если нет?

Здравствуйте, а Вы случайно не делаете печенье или что-то другое из миндального жмыха?

Оля чем можно заменить протеин.Спасибо.

@user-pq9xu6qf6r

3 ай бұрын

У меня тот же вопрос. 🙋

@elmirakashayeva530

3 ай бұрын

Сухим молоком

@yasmeen8619

3 ай бұрын

Ванильный протеин ничем, иначе не проучиися такой вкус.

@user-oo4xg7ew4e

3 ай бұрын

Оля где можно купить протеин или заменить его​@@elmirakashayeva530

Без творога можно?

чем заменить протеин в последнем рецепте??? протеин - дорого )))

Где посмотреть кбж этих вкусняшек😊

@olitsburg

2 ай бұрын

в видео внизу в левом углу под конец каждого рецепта написано кбжу на 100 г или на порцию )

❤

👍

Скажите пожалуйста где покупать ванильный протеин?

@user-oy3hb8tl5c

3 ай бұрын

Валдбериз, озон

здравствуйте,, а на пп можно иногда вредную еду? очень люблю готовить сладкое . . просто многие говорят что для здоровой кожи нужно категорически отказаться от сахара

@annakarenina4920

2 күн бұрын

Нельзя себя ни в сем ограничивать. Иначе будут срывы и рпп.

Меня смущает применение заменителя сахара. Насколько мне известно, это достаточно спорный продукт. Хотя, с другой стороны, и характеристики самого сахара тоже не сказать, чтобы лучше. Так что же брать???

Кокосовое молоко можно вместо коровьего?

@OlyaPins

3 ай бұрын

Да

❤❤❤👍👍👍

Подсластители же вреднее сахара.. .🤨 Оля, вы знаете об этом?

@OlyaPins

2 ай бұрын

Я использую эритрит или стевию, они натуральные и абсолютно не вредные

Спасибо.Поскажите подсластитель какой можно.

@nolga2794

3 ай бұрын

Эритрит.

@Zin195

3 ай бұрын

Эритрит это яд ,не похудеешь,а потолстеешь

А где кбжу?

Олечка , скажи пожалуйста чем можно заменить желатин ? Его делают из свенинки толи из мозгов толи из чего-то но т.к. мусульманам свинину кушать нельзя я не могу готовить еду где надо желатин класть

@ms.Mary.choco.

3 ай бұрын

Агар агар, он заменяет желатин. Готовят из водорослей. Но сколько его класть, не знаю, надо почитать, но точно гораздо меньше желатина

не увидела кбжу 1го рецепта

Вы уже не на кето?

Как жаль, что нет калоража 😢

Интересно,у кого диабет,можно такое кушать?

@user-vx5ld2kh2j

3 ай бұрын

Немного можно. И то индивидуально. Овсянка и хлебцы поднимают сахар. И творог тоже

@user-lg1es7xd1j

3 ай бұрын

Творог без добавок-не поднимаєт

@user-lg1es7xd1j

3 ай бұрын

Творог не содержит углеводов

Жаль нет калоража 😪

А где же БЖУ-?

делала белый из молока и кокосовый г редкое! перевод продуктов! у меня лишнего веса нет, так вот, лучше раз в неделю нормальное пирожное есть чем вот такое(

Кбжу десертов так и не показали, как обещали в, начале видео(

@user-ov4zh6nu6n

3 ай бұрын

Просто совет:,,Кухня без фанатизма,, ,есть все без протеинов,подсластителей ,из простьІх продуктов и все получается

@user-wl1ee6rn4e

3 ай бұрын

@@user-ov4zh6nu6n спасибо)

😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍✌

Вкусный рецепт, спасибо! Небольшое замечание, молоко и творог в пп -рецепт не вписывается.

Оля, питание только за гривны и на украинском?

А нет вашей книги питания на русском языке?

Жаль, что творог используется, минус.