DOMINA TU FUERZA DE VOLUNTAD ANTE LA ANSIEDAD CON VICTORIA CADARSO

Cómo Acelerar y Asegurar Tu Recuperación de la Ansiedad
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"Creamos lo que creemos" - Victoria Cadarso
En el episodio de hoy te traigo a Victoria Cadarso (@VictoriaCadarso) autora del libro Domina tu voluntad.
Coge un cuaderno y prepárate para tomar nota porque esta entrevista está llena de joyas que puedes usar ahora mismo para disolver conflictos internos.
En este episodio hablamos de cosas como:
Cómo disolver conflictos internos
Qué es la fuerza de voluntad y por qué cualquiera puede crearla
Los tipos de auto-sabotajes y cómo identificarlos
Qué pasa cuando no consigues controlar tu ansiedad (y qué hacer al respecto)
y mucho, mucho más.

Пікірлер: 54

  • @fernandoayala5164
    @fernandoayala51642 жыл бұрын

    Estas dejando un gran legado para la humanidad. Gracias

  • @delosantos_eri
    @delosantos_eri9 ай бұрын

    ¡Excelente entrevista! Saludos desde Uruguay ❤‍🩹

  • @TheSystemParkRoses
    @TheSystemParkRoses4 жыл бұрын

    Estoy en un momento horrible por los estudios universitarios y la ansiedad que me genera no tener voluntad para avanzar. Esto siento que me ayudo muchísimo, MUCHAS GRACIAS

  • @nataliapascua8426
    @nataliapascua84265 жыл бұрын

    muy interesante.. ser tan mental teniendo ansiedad es terrible, querer comprender y razonar todo lo q esta pasando por el cuerpo y la mente genera más ansiedadad, confusión y conflicto.. es una buena herramienta tratar d bajar al cuerpo cuando esto sucede.. gracias por toda la información

  • @MA-cy7hn
    @MA-cy7hn Жыл бұрын

    He visto muchos videos de como entrenar la fuerza de voluntad con pañitos de agua tibia....sin embargo este en especial es muy contundente, y diferente a todo lo que he visto. Victoria Cadarso expone herramientas cientificas, reales y mejor elaboradas para ser mas efectivos!!!GRACIAS!!!

  • @lissselianante450
    @lissselianante4503 жыл бұрын

    Fantástica explicación del funcionamiento del ser humano desde muchos enfoques y niveles de análisis. Me encanta! Buena psicoeducacion🧠🐾🌓♍👍🏼

  • @ranulfocastillo5355
    @ranulfocastillo53552 жыл бұрын

    Muchas gracias por la entrevista!

  • @yajairapereria5293
    @yajairapereria52933 жыл бұрын

    Doctora, mucho gusto necesito mucho de su ayuda, creo que sí sigo así voy a parar en loca, sufrí de mucha vertigos, pánico, ansiedades yo hago intento de dominar estas sensaciones la oigo , hay días que lucho ya estoy desesperada por sentirme así , no deseo sentir esto de verdad, deseo estar normal, muchas bendiciones 🙏

  • @sergiomarghetich5900
    @sergiomarghetich59003 жыл бұрын

    Muy buena charla Rocio!. Nosotros y Los Miedos...

  • @mariajosesosa7608
    @mariajosesosa76086 жыл бұрын

    Me encantó! Ahora me queda claro muchas cosas que no entendía. Muy claro, gracias...

  • @carmenarmaspurilla8095
    @carmenarmaspurilla80953 жыл бұрын

    Gracias Gracias Gracias

  • @sandrocarrizo7132
    @sandrocarrizo71326 жыл бұрын

    namaste amiga .gracias por aportar tan valiosa ayuda .gracias soy de Argentina 👏👏🌞🌞🌞

  • @akerpiramid
    @akerpiramid6 жыл бұрын

    las felicito gracias a las dos profesionales.

  • @neilzuniga
    @neilzuniga6 жыл бұрын

    Excelente!!

  • @anaelizabethkallsten
    @anaelizabethkallsten6 жыл бұрын

    Ay, muchísimas gracias!!!

  • @seosoojin3587
    @seosoojin35877 жыл бұрын

    eres muy genial, deberías hacer más vídeo, ami me estas ayudando bastante.

  • @juanbarrenechea6514

    @juanbarrenechea6514

    3 жыл бұрын

    Y Ky K Y Y Y Jorge K Y k Y K K K Y Jorge Y Kk Y K Ky K Kk K K Y K Y Y K Y Y K K K Y Y Y Y Y Kk K Y K K Y K K Ky K K K K Y Y K K Jorge K Y K Y k K Y Y Y K K K Kk K Kk Y Kkkk Ok Jorge kt Kt Y K K Kt K K K K Kt Ktktkkt Kt Kt Kt Kt Kt Ktkt Ktktkt Ktkt Kt Kkt Kt K Kt Kkt Kt Kk K K Kk Ktkk K Kt Kt Kkt K K Kt Ktktktkt K Ktkkt Kkk K Ktk Kkktktkt Ktktk K Kk Kktkktkktkk K Kt K Ktktk K K Kt Kt Ktkkktktkt Kt K Ktkt K Kkkt K Kt Ktkk Ktk Ktktkt Kt Kktktk Ktk Ktktktkt Ktktktk Kt Ktktkkkt Kt Ktk Ktkktktkkt Kktkk Kt K Kt Kt Ktktktkt Kt Kt Kt Ktkt Ktkktktktktktktkt Ktkt K K K K Kt Kkt Kktk K Kt Ktkkk Kt Kktkkkkkt Kt Ktkkt Kt K Kt K Kt K Kt Ktktk Ktkt K Ktk Kkt Ktkt Kt Kt Ktkt Ktkt Ktktktktktktkt Kt Kt Ktkt Ktkt Ktkt Kt Kt Ktkt Kkt Kt Kk Kt Kt Kt Ktkkktktkkt Kt Ktk Kt Kkkkk Kt Ktktktktkt Kt Kt Kt Kt Kt Ktkt Ktkt Kt Kt Ktktktktkt Kt Kt Kt Kt Kt Kt Ktkt Ktktkt Kt Ktktkt Kkt K Ktktk Ktktkk Ktktktktktktktktktktkt Kt Ktkt Kt Ktkt Ktkt Kt Ktkt Ktkt Kt Ktktktkt Ktktktkt Kt Kt Ktkt Ktktkt Kt Ktkt Ktkt Ktktktktktkt Ktyky0

  • @nicopalomino1500
    @nicopalomino15007 жыл бұрын

    Muy interesante el vídeo, gracias por subirlo. Saludos desde Lima-Perú

  • @pablogonzales7456
    @pablogonzales74566 жыл бұрын

    gracias dr Rocio Lacasa maravilloso canal

  • @lulucamargo2584
    @lulucamargo25845 жыл бұрын

    Gracias Rocio por todas las entrevistas tan interesantes!!!

  • @j.o.g.a.
    @j.o.g.a.7 жыл бұрын

    Gracias

  • @eltipo7424
    @eltipo74243 жыл бұрын

    GENIAL INFORME !

  • @xtipejox
    @xtipejox6 жыл бұрын

    Excelente tema....ese es mi dilema, gracias Dra. Un abrazo desde Bogotá Colombia.

  • @claudiaatencio8379
    @claudiaatencio83797 жыл бұрын

    GRACIAS ETERNAS. GENIAAAAAL! !!!! ESTA TERAPIA ME AYUDA TANTO! !!!! DIOS LA BENDIGA! !!!!💚❤💋💋💋

  • @macarenvargas1754
    @macarenvargas17544 жыл бұрын

    Que excelente video

  • @votemporixshdrustan5743
    @votemporixshdrustan57435 жыл бұрын

    mil gracias Rocio, saludos desde argentina.

  • @waltercasquero204
    @waltercasquero2044 жыл бұрын

    GRACIAS!!!

  • @RosarioGarcia-yj6mo
    @RosarioGarcia-yj6mo6 жыл бұрын

    Wow así hablaba mi psicológica de pronto lo recordé gracias gracias

  • @David-tf8rf
    @David-tf8rf7 жыл бұрын

    👋 hola muchas gracias por toda la información que me an dado a mi y a mucha gente..una consulta este libro estará disponible en Chile?.

  • @narayanidevi9
    @narayanidevi92 жыл бұрын

    Necesito fuerza de voluntad para terminar de ver el vídeo .

  • @conexionbienestar7530
    @conexionbienestar75307 жыл бұрын

    Excelente!! Saludos cordiales Alicia desde Argentina!!

  • @emmanuelcb8852
    @emmanuelcb88528 жыл бұрын

    Muchas gracias Rocío por la información que nos haces llegar, son excelentes estos videos donde invitas a gente experta del tema, sería posible próximamente un análisis sobre si la ansiedad es genética?? hay gente que dice que así es y por eso llevan muchos años con ansiedad y hay quien dice que la genética o herencia no tiene nada que ver, no he encontrado fuentes confiables sobre el tema, quisiera saber mas al respecto, de nuevo muchas gracias y bendiciones para ti, saludos desde México.

  • @HERMANOSLACASA

    @HERMANOSLACASA

    8 жыл бұрын

    De nada Emmanuel. Me parece buena propuesta. En mis libros dedico un capítulo entero sobre ello, por si lo quieres ver.

  • @emmanuelcb8852

    @emmanuelcb8852

    8 жыл бұрын

    por supuesto que si, como puedo obtenerlo??

  • @HERMANOSLACASA

    @HERMANOSLACASA

    8 жыл бұрын

    Lo tienes en www.PanicoPerdido.com/comprar (si te interesa para ataques de pánico y ansiedad generalizada). Si tienes cualquier otra duda puedes escribirme directamente a info@todosobrelaansiedad.com Saludos

  • @emmanuelcb8852

    @emmanuelcb8852

    8 жыл бұрын

    Excelente Rocío, muchas gracias. 😊

  • @blazefortesque7777
    @blazefortesque77776 жыл бұрын

    La psicológica es la mas facinante y bella ciencia que se puede comprender y muy bello ver a mujeres tan increíbles y bellas se dediquen a esto

  • @alejandrohernandez4495

    @alejandrohernandez4495

    5 жыл бұрын

    En ningun momento hablaron de ciencia..

  • @claudiaatencio8379
    @claudiaatencio83797 жыл бұрын

    GRACIAS POR SU VIDEO. TEBGO TRICOTILOMANIA EN CEJAS. LO DOMINO UNOS DIAS PERO LUEGO VUELVO A CAER.NECESITO. AYUDA PIR FAVOOOOOR! !!!! GRACIAS POR TODO

  • @Davidhoyoscervera
    @Davidhoyoscervera5 жыл бұрын

    Creo que realmente el autosabotaje es una forma de ver una actividad como una obligacion autoimpuesta y al no ver sus valores o no ser conciente de los mismos nos acabamos cansando porque es una energia perdida, pero si en lugar de por ejemplo ir al gimnasio porque un amigo va o porque dicen que es bueno, nos parasemos a ver los pros y los contras que pueden llegar a tener y ver que los pros son muy sustanciales, el mismo hecho de ver ese valor nos impulsaria a crear y mantener una rutina que acabe por autoprogramarnos, mas que una fuerza de voluntad lo que el ser humano necesita es un conocimiento de las ventajas que aportan las diferentes acciones.

  • @anaherbert8678
    @anaherbert86785 жыл бұрын

    Hola"mi nombre es Ana María de México DF mí pregunta llebo 8 año tomando clonacepan y Mirta sapina como dejo el medicamento

  • @anasivak2632
    @anasivak26323 ай бұрын

    Y con depresión como hago?

  • @orlandacarbucia509
    @orlandacarbucia5094 жыл бұрын

    Doctora como puedo ablar con uste por teléfono vivo en Boston Massachusetts

  • @orlandacarbucia509
    @orlandacarbucia5094 жыл бұрын

    Hola un saludo desde Boston quiero aserle una pregunta yo sufro de ansiedad my Doctora me reseto patilla Yo no quiero beberla que Uste me aconsejas Doctora

  • @Navegator984
    @Navegator9846 жыл бұрын

    Cásate conmigo Rocío 😍

  • @ramirezextintores7308
    @ramirezextintores73085 жыл бұрын

    Puta soy jodidamente mental!!! Gracias por el video.

  • @030957
    @0309575 жыл бұрын

    He oído en otros vídeos que las crisis de ansiedad no hay que hacer nada, sino quedarse quieto y observar lo que está pasando, intentar no preocuparse y dejar que pase sobre los quince minutos de crisis. En éste vídeo dice que hay que liberar las crisis haciendo ejercicio, corriendo o moviendo los brazos si estás en el sofá. ¿No es un contrasentido?

  • @analp4919
    @analp49194 жыл бұрын

    Y como descargar el miedo de forma efectiva y practica, esa enegía se estanca.

  • @didisakura28
    @didisakura288 жыл бұрын

    Hola ¿como puedo conseguir el libro?

  • @RocioLacasa

    @RocioLacasa

    8 жыл бұрын

    Hola Adriana, el libro Domina tu Voluntad lo puedes encontrar en librerías y en Amazon

  • @victoria_cadarso

    @victoria_cadarso

    7 жыл бұрын

    Hola Adriana. Gracias por tu interés. En España lo puedes comprar en la librería La casa del libro y en caso de que no residas aquí lo puedes comprar vía internet en Amazon. Te dejo el link www.amazon.es/Domina-Voluntad-Palmyra-Victoria-Cadarso/dp/8499709133 Un abrazo, Victoria Cadarso

  • @didisakura28

    @didisakura28

    7 жыл бұрын

    muchas gracias

  • @alejandrohernandez4495
    @alejandrohernandez44955 жыл бұрын

    Alguna evidencia cientifica de esto??, o igual que las religiones son solo creencias?

  • @sergiocarpegna996
    @sergiocarpegna9963 жыл бұрын

    Eneagrama? o sea tarot, y esas cosas, pense que ante mi problema, aqui encontraria algo util, pero la presentacion ya es de payaso

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