DOMINA TU FUERZA DE VOLUNTAD ANTE LA ANSIEDAD CON VICTORIA CADARSO
Cómo Acelerar y Asegurar Tu Recuperación de la Ansiedad
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"Creamos lo que creemos" - Victoria Cadarso
En el episodio de hoy te traigo a Victoria Cadarso (@VictoriaCadarso) autora del libro Domina tu voluntad.
Coge un cuaderno y prepárate para tomar nota porque esta entrevista está llena de joyas que puedes usar ahora mismo para disolver conflictos internos.
En este episodio hablamos de cosas como:
Cómo disolver conflictos internos
Qué es la fuerza de voluntad y por qué cualquiera puede crearla
Los tipos de auto-sabotajes y cómo identificarlos
Qué pasa cuando no consigues controlar tu ansiedad (y qué hacer al respecto)
y mucho, mucho más.
Пікірлер: 54
Estas dejando un gran legado para la humanidad. Gracias
¡Excelente entrevista! Saludos desde Uruguay ❤🩹
Estoy en un momento horrible por los estudios universitarios y la ansiedad que me genera no tener voluntad para avanzar. Esto siento que me ayudo muchísimo, MUCHAS GRACIAS
muy interesante.. ser tan mental teniendo ansiedad es terrible, querer comprender y razonar todo lo q esta pasando por el cuerpo y la mente genera más ansiedadad, confusión y conflicto.. es una buena herramienta tratar d bajar al cuerpo cuando esto sucede.. gracias por toda la información
He visto muchos videos de como entrenar la fuerza de voluntad con pañitos de agua tibia....sin embargo este en especial es muy contundente, y diferente a todo lo que he visto. Victoria Cadarso expone herramientas cientificas, reales y mejor elaboradas para ser mas efectivos!!!GRACIAS!!!
Fantástica explicación del funcionamiento del ser humano desde muchos enfoques y niveles de análisis. Me encanta! Buena psicoeducacion🧠🐾🌓♍👍🏼
Muchas gracias por la entrevista!
Doctora, mucho gusto necesito mucho de su ayuda, creo que sí sigo así voy a parar en loca, sufrí de mucha vertigos, pánico, ansiedades yo hago intento de dominar estas sensaciones la oigo , hay días que lucho ya estoy desesperada por sentirme así , no deseo sentir esto de verdad, deseo estar normal, muchas bendiciones 🙏
Muy buena charla Rocio!. Nosotros y Los Miedos...
Me encantó! Ahora me queda claro muchas cosas que no entendía. Muy claro, gracias...
Gracias Gracias Gracias
namaste amiga .gracias por aportar tan valiosa ayuda .gracias soy de Argentina 👏👏🌞🌞🌞
las felicito gracias a las dos profesionales.
Excelente!!
Ay, muchísimas gracias!!!
eres muy genial, deberías hacer más vídeo, ami me estas ayudando bastante.
@juanbarrenechea6514
3 жыл бұрын
Y Ky K Y Y Y Jorge K Y k Y K K K Y Jorge Y Kk Y K Ky K Kk K K Y K Y Y K Y Y K K K Y Y Y Y Y Kk K Y K K Y K K Ky K K K K Y Y K K Jorge K Y K Y k K Y Y Y K K K Kk K Kk Y Kkkk Ok Jorge kt Kt Y K K Kt K K K K Kt Ktktkkt Kt Kt Kt Kt Kt Ktkt Ktktkt Ktkt Kt Kkt Kt K Kt Kkt Kt Kk K K Kk Ktkk K Kt Kt Kkt K K Kt Ktktktkt K Ktkkt Kkk K Ktk Kkktktkt Ktktk K Kk Kktkktkktkk K Kt K Ktktk K K Kt Kt Ktkkktktkt Kt K Ktkt K Kkkt K Kt Ktkk Ktk Ktktkt Kt Kktktk Ktk Ktktktkt Ktktktk Kt Ktktkkkt Kt Ktk Ktkktktkkt Kktkk Kt K Kt Kt Ktktktkt Kt Kt Kt Ktkt Ktkktktktktktktkt Ktkt K K K K Kt Kkt Kktk K Kt Ktkkk Kt Kktkkkkkt Kt Ktkkt Kt K Kt K Kt K Kt Ktktk Ktkt K Ktk Kkt Ktkt Kt Kt Ktkt Ktkt Ktktktktktktkt Kt Kt Ktkt Ktkt Ktkt Kt Kt Ktkt Kkt Kt Kk Kt Kt Kt Ktkkktktkkt Kt Ktk Kt Kkkkk Kt Ktktktktkt Kt Kt Kt Kt Kt Ktkt Ktkt Kt Kt Ktktktktkt Kt Kt Kt Kt Kt Kt Ktkt Ktktkt Kt Ktktkt Kkt K Ktktk Ktktkk Ktktktktktktktktktktkt Kt Ktkt Kt Ktkt Ktkt Kt Ktkt Ktkt Kt Ktktktkt Ktktktkt Kt Kt Ktkt Ktktkt Kt Ktkt Ktkt Ktktktktktkt Ktyky0
Muy interesante el vídeo, gracias por subirlo. Saludos desde Lima-Perú
gracias dr Rocio Lacasa maravilloso canal
Gracias Rocio por todas las entrevistas tan interesantes!!!
Gracias
GENIAL INFORME !
Excelente tema....ese es mi dilema, gracias Dra. Un abrazo desde Bogotá Colombia.
GRACIAS ETERNAS. GENIAAAAAL! !!!! ESTA TERAPIA ME AYUDA TANTO! !!!! DIOS LA BENDIGA! !!!!💚❤💋💋💋
Que excelente video
mil gracias Rocio, saludos desde argentina.
GRACIAS!!!
Wow así hablaba mi psicológica de pronto lo recordé gracias gracias
👋 hola muchas gracias por toda la información que me an dado a mi y a mucha gente..una consulta este libro estará disponible en Chile?.
Necesito fuerza de voluntad para terminar de ver el vídeo .
Excelente!! Saludos cordiales Alicia desde Argentina!!
Muchas gracias Rocío por la información que nos haces llegar, son excelentes estos videos donde invitas a gente experta del tema, sería posible próximamente un análisis sobre si la ansiedad es genética?? hay gente que dice que así es y por eso llevan muchos años con ansiedad y hay quien dice que la genética o herencia no tiene nada que ver, no he encontrado fuentes confiables sobre el tema, quisiera saber mas al respecto, de nuevo muchas gracias y bendiciones para ti, saludos desde México.
@HERMANOSLACASA
8 жыл бұрын
De nada Emmanuel. Me parece buena propuesta. En mis libros dedico un capítulo entero sobre ello, por si lo quieres ver.
@emmanuelcb8852
8 жыл бұрын
por supuesto que si, como puedo obtenerlo??
@HERMANOSLACASA
8 жыл бұрын
Lo tienes en www.PanicoPerdido.com/comprar (si te interesa para ataques de pánico y ansiedad generalizada). Si tienes cualquier otra duda puedes escribirme directamente a info@todosobrelaansiedad.com Saludos
@emmanuelcb8852
8 жыл бұрын
Excelente Rocío, muchas gracias. 😊
La psicológica es la mas facinante y bella ciencia que se puede comprender y muy bello ver a mujeres tan increíbles y bellas se dediquen a esto
@alejandrohernandez4495
5 жыл бұрын
En ningun momento hablaron de ciencia..
GRACIAS POR SU VIDEO. TEBGO TRICOTILOMANIA EN CEJAS. LO DOMINO UNOS DIAS PERO LUEGO VUELVO A CAER.NECESITO. AYUDA PIR FAVOOOOOR! !!!! GRACIAS POR TODO
Creo que realmente el autosabotaje es una forma de ver una actividad como una obligacion autoimpuesta y al no ver sus valores o no ser conciente de los mismos nos acabamos cansando porque es una energia perdida, pero si en lugar de por ejemplo ir al gimnasio porque un amigo va o porque dicen que es bueno, nos parasemos a ver los pros y los contras que pueden llegar a tener y ver que los pros son muy sustanciales, el mismo hecho de ver ese valor nos impulsaria a crear y mantener una rutina que acabe por autoprogramarnos, mas que una fuerza de voluntad lo que el ser humano necesita es un conocimiento de las ventajas que aportan las diferentes acciones.
Hola"mi nombre es Ana María de México DF mí pregunta llebo 8 año tomando clonacepan y Mirta sapina como dejo el medicamento
Y con depresión como hago?
Doctora como puedo ablar con uste por teléfono vivo en Boston Massachusetts
Hola un saludo desde Boston quiero aserle una pregunta yo sufro de ansiedad my Doctora me reseto patilla Yo no quiero beberla que Uste me aconsejas Doctora
Cásate conmigo Rocío 😍
Puta soy jodidamente mental!!! Gracias por el video.
He oído en otros vídeos que las crisis de ansiedad no hay que hacer nada, sino quedarse quieto y observar lo que está pasando, intentar no preocuparse y dejar que pase sobre los quince minutos de crisis. En éste vídeo dice que hay que liberar las crisis haciendo ejercicio, corriendo o moviendo los brazos si estás en el sofá. ¿No es un contrasentido?
Y como descargar el miedo de forma efectiva y practica, esa enegía se estanca.
Hola ¿como puedo conseguir el libro?
@RocioLacasa
8 жыл бұрын
Hola Adriana, el libro Domina tu Voluntad lo puedes encontrar en librerías y en Amazon
@victoria_cadarso
7 жыл бұрын
Hola Adriana. Gracias por tu interés. En España lo puedes comprar en la librería La casa del libro y en caso de que no residas aquí lo puedes comprar vía internet en Amazon. Te dejo el link www.amazon.es/Domina-Voluntad-Palmyra-Victoria-Cadarso/dp/8499709133 Un abrazo, Victoria Cadarso
@didisakura28
7 жыл бұрын
muchas gracias
Alguna evidencia cientifica de esto??, o igual que las religiones son solo creencias?
Eneagrama? o sea tarot, y esas cosas, pense que ante mi problema, aqui encontraria algo util, pero la presentacion ya es de payaso