Cambios físicos, mentales y anímicos claves para transformar el ESTRÉS | Mario Alonso Puig

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Descubre cuáles son los cambios físicos, mentales y anímicos que necesitamos para transformar el estrés negativo en positivo, y cómo van a repercutir en nuestro bienestar ayudándonos a reducir el burnout en el entorno laboral.
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Пікірлер: 1 100

  • @glengc25
    @glengc25 Жыл бұрын

    Yo enferme por exceso de estrés, me dió Lupus, sin embargo, después que viví mi duelo y me dedique a investigar cuáles fueron las causas que detonaron está enfermedad, me dedique a sanar, empecé a ser conciente de mi alimentación, también de los programas que veo de los programas que escucho, del entorno en el que me relaciono, también a dedicarme a realizar ejercicios para mantener mi cuerpo, porque todos esos factores influyen. Aprendí a manejar mi comportamiento hacia otras personas pues era muy irritable cuando enfermé. Actualmente solo consumo 5 mgs de Prednisona cómo mantenimiento, pero mientras que descubría cómo mejorar estuve con tratamientos muy fuertes, cómo plaquinol y metrotexate porque además me dió artritis reumatoide. En fin lo importante es tener buena actitud y cambiar hábitos mentales, anímicos, físicos, alimenticios y estar en paz con uno mismo. Gracias Doctor Mario, vamos bien ❤ actualmente estoy muy bien, gracias a Dios. Me siento magnífica. No fumo, no bebo licor, no me trasnocho. Veo programas que me hagan reír, doy gracias al irme a dormir y también al despertar me encanta conversar con los seres superiores. 😊

  • @maricelaguerra9845

    @maricelaguerra9845

    Жыл бұрын

    Dr. Gracias por compartir su sabiduría e inteligencia, es tan fácil entenderlo de la formó en que usted lo explica. Mil gracias con todo respeto le quiero tanto, agradezco a Dios por que me lo envió, le escucho todos los días. ❤😊

  • @edithcardenas7815

    @edithcardenas7815

    Жыл бұрын

    Muchas felicidades, que acostumbras a comer ?!

  • @glengc25

    @glengc25

    Жыл бұрын

    @@edithcardenas7815 me alimento con pollo, pescado, huevos, pocas carnes rojas, plátano sancochado verde o maduro, zanahoria, aguacate, poca papá, brócoli, coliflor, no como frutas por la cantidad de azúcar que tienen, eliminé el azúcar, panes, harinas de trigo, leche y demás lácteos, también los cereales como la avena, no consumo alimentos procesados o enlatados.

  • @angeliquefrigidaire4067

    @angeliquefrigidaire4067

    Жыл бұрын

    Me alegro y te felicito por estar tan bien. No había oído que el Lupus se mejorara, creo que has trabajado en tu recuperación y es bueno que lo cuentes porque puede servir como estímulo para otras personas. Saludos de CHILE.

  • @glengc25

    @glengc25

    Жыл бұрын

    @@angeliquefrigidaire4067 es así si se puede mejorar todo está en la actitud, la alimentación, el ejercicio físico, mental y emocional. Gracias por tus palabras.

  • @peacenlovegirl1
    @peacenlovegirl1 Жыл бұрын

    Mario mereces el premio nobel de la paz, medicina, amor y todos los premios habidos y por haber ❤❤❤!!! Eres el mejor!!!

  • @yennyribera411

    @yennyribera411

    Жыл бұрын

    Mi hija yasmin yadira aguilar Ribera cayo con voces que le ablaban y de ay le vino la depreccion grabe y tres veses quiso matarse estuvo con siquiatra pero me dijo la siquiatra qie la ayga internado y no la interne por falta de dinero aqui en bolivia santa cruz me cobraban 200 n Bolivianos el dia y no pude internarla me le dio su siquiatra la carbamcepina chilena y el aldol el neuril y la ripiridona estubo año y medio tomamdo pero ahora no quiere tomarlo porque mi hija dice que se le quieren bolcar sus ojos y me dijo la siquiatra qie le de la riperidona y mi hija no quiso tomarla bolvi a ir a donde su siquiatra y me dijo que bolvio a la misma enfermeda trastorno sicotico yo quiero acerle sacar una tomografia una emcefalograma para saber la verda pero no e tenido como y mi hija la tengo en mi casa por fabor algun centro siquiatrico aue conoscan me avisam por fabor alguien que pueda colaborar yo soy su mama yenny Ribera cuellar le doy el numero de mi ermana sandra a ella me la llaman por fabor mi hija tiene 20años ella empeso de lo 18 años no puedo trabajar por cuidarla ella no duerme en las noche .me ñ Preocupa y come de ves en cuando es como si le dijieran que no coma esta mas flaca la quiero llevar A sucre pero no e tenido plata por fabor ayudenme con algun medico este es el numero 59176017850 es el numero de mi ermana por fabor

  • @NahimaSarmiento

    @NahimaSarmiento

    Жыл бұрын

    👍

  • @luceroraquelrodrigueztorre7458

    @luceroraquelrodrigueztorre7458

    10 ай бұрын

    Exacto!!!!🥰🥳👍🏼

  • @Alexia-xt2ed

    @Alexia-xt2ed

    9 ай бұрын

    Siii❤

  • @mieydiscampos7405

    @mieydiscampos7405

    9 ай бұрын

    ​😊😊😊😊😊⁹6@@luceroraquelrodrigueztorre7458😅😅😅😮😅😮😅😮😮😮😮😮😮9⁰😅😅😅😅ist ist k

  • @TSAnimestefy
    @TSAnimestefy8 ай бұрын

    Este señor menciona lo de abrazar árboles y conectar con la naturaleza, además de alimentarnos bien...me recordó mucho al Dr. Frank Suarez❤️

  • @MejorandoTuPresente

    @MejorandoTuPresente

    7 ай бұрын

    Definitivamente Frank era muy bueno, que en paz descanse. Pero la información que brinda este señor es increíble también y muy actualizado

  • @maribeldelcarmencabreraher7400

    @maribeldelcarmencabreraher7400

    7 ай бұрын

    Frank y Mario son 2 Seres de Amor Investigan para ayudar al Resto de Seres Humanos❤❤❤ Gracias!!!

  • @user-wf2fc4pf5p

    @user-wf2fc4pf5p

    7 ай бұрын

    Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. 1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. Romanos 8:6 Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz. Lucas 12:20 Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será? 1 Timoteo 5:6 Pero la que se entrega a los placeres, viviendo está muerta. 1 Corintios 6:9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, 10 ni los ladrones, ni los avaros, ni los borrachos, ni los maldicientes, ni los estafadores, heredarán el reino de Dios. 1 Jn 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Hebreos 9:24 Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios; 2 Jn 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Deuteronomio 6:14 No andaréis en pos de dioses ajenos, de los dioses de los pueblos que están en vuestros contornos; 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Corintios 10:20 Antes digo que lo que los gentiles sacrifican, a los demonios lo sacrifican, y no a Dios; y no quiero que vosotros os hagáis partícipes con los demonios. Jeremías 7:18 Los hijos recogen la leña, los padres encienden el fuego, y las mujeres amasan la masa, para hacer tortas a la reina del cielo y para hacer ofrendas a dioses ajenos, para provocarme a ira. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Hechos 4:12 Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos. Hebreos 10:11 Y ciertamente todo sacerdote está día tras día ministrando y ofreciendo muchas veces los mismos sacrificios, que nunca pueden quitar los pecados; 1 Juan 2:1 Hijitos míos, estas cosas os escribo para que no pequéis; y si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Hebreos 7:25 por lo cual puede también salvar perpetuamente a los que por él se acercan a Dios, viviendo siempre para interceder por ellos. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Marcos 7:9 Les decía también: Bien invalidáis el mandamiento de Dios para guardar vuestra tradición. Mateo 15:9 Pues en vano me honran, Enseñando como doctrinas, mandamientos de hombres. Marcos 8:34 Y llamando a la gente y a sus discípulos, les dijo: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, y tome su cruz, y sígame. 35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará. 36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Santiago 1:21 Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas. Apocalipsis 14:12 Aquí está la paciencia de los santos, los que guardan los mandamientos de Dios y la fe de Jesús. Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.

  • @beafuentes7373

    @beafuentes7373

    Ай бұрын

    Esto de abrazar árboles, me lo decía mi hermana haya por 1995😊

  • @yesikaropero7173

    @yesikaropero7173

    Ай бұрын

    Fran excelente. Dr. Mario gran científico ❤

  • @noma694
    @noma694 Жыл бұрын

    No tengo stress en mi trabajo porque todo lo hago dando gracias a Dios por poderlo hacer, eso me hace feliz nunca me quejo y respiro profundo cuando me exigen y lo hago bien. Y muy alegre escuchando música que bailable.

  • @mabelbradley6284
    @mabelbradley62848 ай бұрын

    Tienes razón. Gran parte de mi riqueza provino de inversiones en propiedades y en el mercado financiero. Esta es mi principal fuente de motivación. Ganarás mucho dinero en inversión si estás comprometido y serio. Solo tómalo todo con calma.

  • @nicolasdiago5068

    @nicolasdiago5068

    8 ай бұрын

    Por favor, puedes enseñarme a ganar más dinero? Tengo algo de dinero en el banco, pero busco formas de invertirlo para poder mantener a mi familia en el futuro.

  • @mabelbradley6284

    @mabelbradley6284

    8 ай бұрын

    Así es como hago mi dinero. Conozco a una mujer que es experta en el comercio de acciones. Su nombre es Julia Mac. Ella me ayudó a ganar dinero a través del comercio de acciones. Uso el dinero que ella gana para mí para comprar algunas propiedades y rentar las propiedades como ingreso mensual

  • @mabelbradley6284

    @mabelbradley6284

    8 ай бұрын

    Julia es lo mejor que me ha pasado. Utilizo el dinero que me obtiene a través del comercio de acciones para comprar algunas propiedades. Alquilo las propiedades a los inquilinos y los inquilinos me pagan mensualmente

  • @mabelbradley6284

    @mabelbradley6284

    8 ай бұрын

    Tengo más inversiones en diferentes sectores. Pero es Julia Mac quien me ayuda a ganar dinero a través del comercio de acciones. Después de eso, invierto el dinero donde quiera

  • @francoisraphael8436

    @francoisraphael8436

    8 ай бұрын

    Cómo puedo contactar a Julia Mac? Realmente estoy pasando por un infierno ahora y necesito fuentes adicionales de ingresos

  • @EvaMaria-tw3vr
    @EvaMaria-tw3vr6 ай бұрын

    Amo a este hombre, me calma el oírle, no me cansa oírle, me enseña como vivir mejor, yo era muy enfermiza, tuve artritis reumatoide a los 14 años, tuve muchas preocupaciones. Y cambié, hice ejercicio, comi sano y deje de estresarme, salía mucho y me rodee de gente positiva y alegre. Gracias Mario, siempre te escucho. Me ayudas mucho, me encanta esa voz tan varonil, eres mi ídolo.

  • @marilyngonzalez1403
    @marilyngonzalez14034 күн бұрын

    Más videos de este señor por favor. Definitivamente el conocimiento no sé improvisa.

  • @NUTRICIONISTAYESSICALOZANO
    @NUTRICIONISTAYESSICALOZANO4 күн бұрын

    Entrevista Magistral al Dr.Mario Alonso Puig. Muchas gracias por la información

  • @charlyzeten6944
    @charlyzeten69442 ай бұрын

    Humanos como el Dr.Mario Puig necesita el mundo. gracias por sus sabias enseñanzas. que lo utilicemos en nuestra propia existencia es lo mas importante. Oh Dios llena de vida al Dr. Mario Puig. Bendiciones a ti que estas leyendo.❤😊

  • @rodolfowust4763

    @rodolfowust4763

    Ай бұрын

    Muchas gracias, sí debemos de tomar las Riendas de nuestra propia salud, El Dr. ALONSO HISO BIEN EN SOLTAR EL BISTURÍ Y AYUDARNOS A ENTENDER CÓMO FUNCIONAMOS Y CUIDARNOS,CON LA INIGUALABLE AYUDA DE SERES HUMANOS COMO EL. MUCHAS BENDICIONES PARA AMBOS Y TAMBIÉN PARA TODOS VUESTROS SERES QUERIDOS. AMÉN Y AMÉN.

  • @rodolfowust4763

    @rodolfowust4763

    Ай бұрын

  • @AntagonistaX
    @AntagonistaX10 ай бұрын

    Todos los psicólogos y psiquiatras deberían de aprender de Mario Alonso Puig y aplicarlo con sus pacientes. Me ha alegrado muchísimo la vida conocer a Mario Alonso Puig, virtualmente hablando, escuchar lo que dice y como lo dice. Porque lo dice de forma que lo pueda entender todo el mundo y de esa forma poder aplicarlo y conseguirlo.

  • @joycerodriguez3779
    @joycerodriguez37794 күн бұрын

    Dr. Mario Puig, mil y mil gracias por este tiempo dedicado a nosotr@s , en tanta enseñanza y adquirir más conocimiento en el tema de crecimiento personal, emocional, físico , psíquico, mental y espiritual, a sentirmos cada día con más vitalidad, y sacar la mejor versión de cada un@ de nosotr@s y hacia nuestros congéneres.. ❤🙏🏻Gracias por compartir toda esta sabiduría y sapiencia y con tanto amor 🙏🏻❤ ☄️La Energía Divina Dios y Superior de este Universo , siga enviando cada instante de su existencia bendición❤🌌

  • @asmrzylver
    @asmrzylver Жыл бұрын

    EN LOS SALMOS Y PROVERBIOS ❤ ENCONTRÉ MI PAZ… Dios lo tiene todo. En El estamos completos…

  • @Preciososenderoo

    @Preciososenderoo

    3 ай бұрын

    Amén❤❤❤❤

  • @karinacarmona8918

    @karinacarmona8918

    2 ай бұрын

    Definitivamente

  • @lolagarciaviruete423

    @lolagarciaviruete423

    2 ай бұрын

    Dios no existe

  • @inespelaezluna5613

    @inespelaezluna5613

    2 ай бұрын

    ❤.... Mi jnñ​@@Preciososenderoo

  • @malucespedes7

    @malucespedes7

    Ай бұрын

    Ese comentario dice mucho de lo que eres....NADA

  • @sheylainope9313
    @sheylainope93133 ай бұрын

    Que formidable entrevista!!. El Dr. es un capo, super preparado y es muy didáctico. Se aprende mucho de escucharlo

  • @gloriapereyra3131
    @gloriapereyra31317 ай бұрын

    Hola Mario, me encanta escucharte sos un ser humano extraordinario, lleno de muchas luces, de paz y sabiduría y sabes trasmitirla. Muchas gracias. Soy de Nicaragua, feliz con tus conferencias.

  • @gardeniapedraza5865
    @gardeniapedraza586519 күн бұрын

    He decidido ennumerar todos los videos que vea del Dr Puig ❤❤❤ Mi # 1

  • @francis4775
    @francis4775 Жыл бұрын

    No me canso de escuchar al Dr,Mario Alonso!! Siempre aprendo algo nuevo,es oro puro. Que Dios lo bendiga con salud.

  • @MejorandoTuPresente

    @MejorandoTuPresente

    7 ай бұрын

    Definitivamente un buen contenido

  • @luismanuelgarciamilan1696
    @luismanuelgarciamilan1696 Жыл бұрын

    Hola Mario, soy de Cuba, me causa mucho placer escucharlo; usted posee el arte de ser un buen comunicador y la vez convencer. La vida premia a los q se preparan para servir , muchas gracias, para mí es de gran valor sus enseñanzas .

  • @anapatriciatorres5079
    @anapatriciatorres5079 Жыл бұрын

    Me encantó la persona que comentó que todo lo hace dando gracias a Dios. El es mi gran motivador. Si estoy con Dios me relaciono bien con mi prójimo, la naturaleza y mi interior. Dejamos a Dios de lado y todo se echó a perder. La gente vive con pereza y desmotivada.

  • @Ellyankasiv

    @Ellyankasiv

    10 күн бұрын

    Nada q ver tu comentario hay gente atea muy centrada y contenta

  • @marthasoler133
    @marthasoler133Күн бұрын

    Excelente, yó pasé por crisis de estrés y depresión y gracias a Dios, la oración y todo, lo que menciona el Doctor, así, al pie de la letra, lo que dice y aconseja, me recupere, tal como lo dice el Doctor, así lo viví. Dios lo bendiga Doctor muy sabio 🙏👌

  • @noma694
    @noma694 Жыл бұрын

    Así no valoren mi trabajo me río porque digo dentro de mi que no trabajo para ellos sino para Dios que me está viendo eso es mi consuelo.

  • @eddybolivia

    @eddybolivia

    Ай бұрын

    Y tú no cuentas? Tienes que agradar siempre a algo externo.? Por qué no intentas hacer las cosas agradandote a tí en primer lugar.

  • @sarakeylish

    @sarakeylish

    Ай бұрын

    "Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el Señor y no para los hombres", "Amarás a tu prójimo como a ti mismo", creo que tenemos que cuidarnos a nosotros mismos primero, darnos prioridad, para poder apoyar a los demás

  • @Ellyankasiv

    @Ellyankasiv

    10 күн бұрын

    Si existiera sino ve a los niños abusados crees q le importa q hagas 😂😂😂

  • @joseantoniobarrios335
    @joseantoniobarrios335 Жыл бұрын

    Llevo años escuchando a dr Mario A. P. Y cada vez me sorprende más. Su sabiduría y su manera de enseñar nos hace conectar con nosotros mismos y mejora cada aspecto de nuestras vidas. Maravilloso ser, GRACIAS POR SIEMPRE DR MARIO ALONSO PUIG... desde Panamá, un abrazo fraternal 🙏

  • @mariaangelicaveasdiaz8275

    @mariaangelicaveasdiaz8275

    Жыл бұрын

    Q

  • @juanortiz7706
    @juanortiz77063 ай бұрын

    Esto si vale la pena escucharlo varias veces 100%

  • @ideas8
    @ideas84 ай бұрын

    Un ser iluminado. Que Dios bendiga siempre a este hombre. Toda nuestra admiración y respeto. Elegancia, comunicación exquisita y alto conocimientos y emociones. Es un referente. Te queremos. Gracias por entendernos y querernos dándonos estos consejos.

  • @celiabastardo1772
    @celiabastardo17729 ай бұрын

    Brillante… mi admiración absoluta ❤❤❤

  • @jaquelinelopez6724
    @jaquelinelopez672411 ай бұрын

    wooow! estoy estudiando nutricion, soy coach fitness y por mi cuenta investigo sobre los temas relcionados al estrés, a la depresion y la ansiedad etc por vivencia propia fue que me meti en este maravilloso mundo y todo lo que dice el dr, woow! lo e leido en libros, lo han explicado mis maestros y es increible que todo esta relacionado, la salud mental con la salud fisica, si tan solo fueramos mas concientes del impacto tremendo que tiene todo, el sueño, la alimentacion, el estres todo seria tan distinto, mis respetos para el dr, para mi este video es oro y hoy he reforzado este tema, de verdad todo es maravilloso muchísimas gracias dr❤🥺👏🏻👏🏻👏🏻

  • @liass2121
    @liass2121Ай бұрын

    Que bueno que comparta con nosotros tantísimo, es un GRANDE DE GRANDES😊

  • @gladysalarconrojas6152
    @gladysalarconrojas61527 ай бұрын

    Gracias por su ayuda

  • @malkabronfman6935
    @malkabronfman69354 ай бұрын

    Como siempre fantástico!!!!

  • @LuzBuli
    @LuzBuliАй бұрын

    Yo me siento identificada con este video estoy en esa etapa estrés ansiedad y depresión

  • @buriapp3330
    @buriapp33302 ай бұрын

    Pasé por un COVID, la muerte de mi única Hna.. sufrí mucho pensando que me voy al otro lado del Velo, quizá la fuerza para Luchar fue el Amor a mi hijo menor y la pequeña.....mi mayor Terapia consistió en Orar y estar en sintonía con el Padre Celestial, sigo luchando tengo episodios de ansiedad, algo depresión pero No me dejó vencer, como saludable nada de azúcar, mi Presión normalizó, abrazo un árbol cada mañana, soy agradecida, camino mucho descalza y escucho al Dr..Mario ......❤😊❤❤

  • @gemmavalencia3103

    @gemmavalencia3103

    Ай бұрын

  • @MartaAOjeda

    @MartaAOjeda

    Ай бұрын

    Y cuando puedas sugiero ,que aprendas a Meditar en la Luz .KZread hay videos ,que son de mucha ayuda para incorprar ese hermoso hábito , Bendiciones y fuerzas ,desde Argentina.

  • @melissacelis1705

    @melissacelis1705

    Ай бұрын

    Somos unas guerreras ❤

  • @evanancyrojasgiron4023
    @evanancyrojasgiron4023Ай бұрын

    Gracias mil.

  • @mariaelisascarone3973
    @mariaelisascarone39737 ай бұрын

    Gracias doctor!!!!

  • @user-zv8et9jp2q
    @user-zv8et9jp2q11 ай бұрын

    Eres un gran maestro Mario, pido a Dios te proteja cada instante d tu vida, mil gracias por tanto bien q estas haciendo, bendiciones?

  • @florindacastiblanco8244
    @florindacastiblanco82442 ай бұрын

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. iNVALUABLE SUS CONSEJOS Y CLARIDAD EN LA INFORMACIÓN. Saludos desde Colombia.

  • @griseldalina1784
    @griseldalina17847 ай бұрын

    Gracias muchas gracias

  • @gilmaladino7145
    @gilmaladino71457 ай бұрын

    Gracias, excelente.

  • @DaicyGonzalez7s
    @DaicyGonzalez7s4 ай бұрын

    Excelente video, esta es la motivación que necesitaba para seguir invirtiendo un mayor porcentaje de mi salario, estas últimas semanas he estado aflojando pero ahora me concentraré en eso para construir el futuro que quiero.

  • @Regionpacheco

    @Regionpacheco

    4 ай бұрын

    Invertir es un trampolín hacia la riqueza... ya no tiene que preocuparse por el dinero, principalmente porque su inversión genera una gran cantidad de ingresos pasivos.

  • @SailAsanoski

    @SailAsanoski

    4 ай бұрын

    Bueno, estoy viviendo en mis términos. Principalmente invierto en criptomonedas. Gano de mis inversiones en criptomonedas en un mes tanto como mi esposa gana de su trabajo en 4 meses. Así es como las personas superan a los demás al invertir y obtener ingresos pasivos.

  • @AnaGalaviz8v

    @AnaGalaviz8v

    4 ай бұрын

    ¡VERDADERO! Esta pandemia realmente me ha enseñado mucho, me di cuenta que depender solo de los salarios es catastrófico. Un colega anciano que ha perdido su trabajo ha pasado de estar cómodo a tener dificultades porque no tiene una inversión a la que recurrir.

  • @JassonGarcia19

    @JassonGarcia19

    4 ай бұрын

    Intenté invertir en divisas y criptomonedas por mi cuenta, pero tuve un viaje lleno de baches y perdí más de $5700 en fondos en el proceso. Sinceramente, no sé cuál es el problema.

  • @BlancaGausin

    @BlancaGausin

    4 ай бұрын

    Oiga, deje los procesos de inversión a los expertos y observe cómo su dinero trabaja para usted. Recomiendo a mi gestor de cartera, el señor daves sanchez.

  • @JuanJose_669
    @JuanJose_669Ай бұрын

    Realmente es ud maravilloso. No me canso de escucharlo!!!

  • @cristiansoto4796
    @cristiansoto47968 ай бұрын

    Me estás ayudando bastante

  • @pinavona6979
    @pinavona69798 ай бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @luzgonzafer
    @luzgonzafer Жыл бұрын

    ¡¡¡Un genio!!! Le llevo en mi corazón ❤

  • @jonathanduena4799
    @jonathanduena47998 ай бұрын

    Q asombroso e aprendido mucho gracias doctor

  • @adrianissha
    @adrianissha9 ай бұрын

    Bravo y muchísimas gracias!!

  • @milenapaz8152
    @milenapaz81528 ай бұрын

    Génial genialisimo mil mil gracias

  • @rosarioberreondo7138
    @rosarioberreondo713811 ай бұрын

    Siempre desde el centro de mi valioso corazón,señor Mario Alonso Puig muchisimas GRACIAS !!!!

  • @mercedessomoano3007
    @mercedessomoano3007 Жыл бұрын

    Maravillosa entrevista con mucha enseñanza, gracias 🙂

  • @gladisgonzalez915
    @gladisgonzalez91528 күн бұрын

    Excelente!!!

  • @liligarcia3077
    @liligarcia3077 Жыл бұрын

    Maravilloso!!!!❤

  • @rosalbaaguilar9183
    @rosalbaaguilar9183 Жыл бұрын

    Gracias es usted fuera de serie resumo.Bravo 👍👏

  • @ismeniamartinez6766
    @ismeniamartinez6766 Жыл бұрын

    Gracias a quienes han creado estos canales para compartir información que sana el alma. Hace mas de un año sigo este maravilloso Doctor, en sus aportes encuentro muchísima sabiduría, el tiene una forma tan maravillosa expresar conocimiento. Yo creo que si los gobiernos implementarán este tipo de programas mejorarían la salud pública.

  • @kvavhtl1t3p3k9

    @kvavhtl1t3p3k9

    11 ай бұрын

    Gracias Dr. Mario Alonso Puig.Dios le bendiga.

  • @angelalegazpedrero8835

    @angelalegazpedrero8835

    11 ай бұрын

    Dr.Alonso creo que es el mejor comunicador que he escuchado jamás es maravilloso como transmite sus conocimientos y el bien que hace escucharle le admiro como profesional y como persona

  • @karencitazx3869
    @karencitazx386920 күн бұрын

    Muy bueno, muchas gracias!

  • @EmilioGiardoneElTano
    @EmilioGiardoneElTano10 ай бұрын

    Gracias !!!!

  • @nelcygomez7200
    @nelcygomez7200 Жыл бұрын

    MAESTRO!! REPARADOR DE ALMAS la más acertada descripción....no sabes cuanto! Me has ayudado. Todas las bendiciones para ti ❤

  • @isabeltamariz5972
    @isabeltamariz5972 Жыл бұрын

    Me encanta sus charlas, fue la mejor decisión renunciar, no daba más.😢

  • @jorgelinalargeaud7558

    @jorgelinalargeaud7558

    Ай бұрын

    Felicitaciones la mejor decisión q tomaste

  • @rafalmichalszaton9263
    @rafalmichalszaton92637 ай бұрын

    Divino! Gracias

  • @florperez2134
    @florperez21345 ай бұрын

    Pura vida!!

  • @elizabethacosta1355
    @elizabethacosta13557 ай бұрын

    Gracias al canal por esta extraordinaria conferencia lo cual es muy valiosa para mejorar mi calidad de vida a mis setenta años. gracias gracias gracias Dr Puig

  • @flororellano9833
    @flororellano9833 Жыл бұрын

    Gracias Mario por tanto conocimiento que nos impartes. No sabes lo bien que has hecho y sigues haciendo en mi vida 🧬

  • @caravanecaravane914
    @caravanecaravane9143 ай бұрын

    Mil gracias... Infinitas...

  • @maribelceballos7786
    @maribelceballos7786 Жыл бұрын

    Gracias mil !!!🙏

  • @XXXX999_G
    @XXXX999_G2 ай бұрын

    Don Mario Alonso Puig es un alma única. Gracias al universo por poder escuchar su sabiduría.

  • @josephfalzone1397
    @josephfalzone1397 Жыл бұрын

    Yo no tomaba agua y siempre hice ejercicio durante la pandemia pare el ejercicio. Después senti que me caía. Con miedo no doria y el doctor me encontró pre diabetica. Comía azúcar y más azúcar inmediatamente ño corte solo como vegetales y 62 onzas de agua frutas pintonas y carnes ahora no tengo pre disbetis y me siento 100% bien!!!❤

  • @laurabricenomarin6311
    @laurabricenomarin6311 Жыл бұрын

    Me encanta escucharte amigo 💕

  • @myriamtupiza7984
    @myriamtupiza79842 ай бұрын

    DIOS LO BENDIGA DOCTOR

  • @user-ok6ji3sj9n
    @user-ok6ji3sj9n2 ай бұрын

    "Genioooooooo Total Doctor" Sus Palabras Deleitan Nuestros Corazones!!!! Que Dios lo Bendiga Grandemente!!!!

  • @mariajesussanchez3233
    @mariajesussanchez3233 Жыл бұрын

    Cada charla mejora a las anteriores.Dios te bendiga por todo lo que nos trasmites.te tuteo porque te siento como un hermano amoroso y sabio. Muchas gracias.

  • @alexandramuradas4619
    @alexandramuradas4619 Жыл бұрын

    Excepcional! ❤❤❤❤

  • @jorgetorres1670
    @jorgetorres1670 Жыл бұрын

    Gracias maestro.

  • @mik171073
    @mik171073 Жыл бұрын

    Simplemente un hombre extraordinario. Dios le bendiga siempre querido Dr. Mario!!!

  • @erasmogil9051
    @erasmogil9051 Жыл бұрын

    Maravilloso, Mario le aporta valor a la humanidad, es muy claro y didáctico. Salud y Vida.

  • @patriciadiaz8316
    @patriciadiaz831611 ай бұрын

    Muchas gracias !!

  • @elizabethc8683
    @elizabethc868317 күн бұрын

    Excelente entrevista!!!

  • @maribelmolacantero5641
    @maribelmolacantero5641 Жыл бұрын

    Es toda una maravilla escucharle Dr. Me ha encantado aprender con usted. Mis respetos y cariño. 😊

  • @ednapaguay679
    @ednapaguay679 Жыл бұрын

    Gracias por compartir información tan valiosa, usted es el mejor Doctor, un fuerte abrazo a distancia ❤❤❤

  • @AJJE778
    @AJJE778 Жыл бұрын

    Eres un genio❤

  • @irmaleocastro2040
    @irmaleocastro20408 ай бұрын

    Gracias Gracias mil gracias

  • @carmenvegel2973
    @carmenvegel2973 Жыл бұрын

    Enhorabuena Doctor Mario, como siempre magnífica su charla y sapiencia, da gusto escucharle siempre, cada vez se supera más, un abrazo !!!

  • @verovelez12
    @verovelez12 Жыл бұрын

    Que alegría escuchar personas brillantes hablando cosas tan importantes y vitales de conocer Mario y Marian ambos españoles pesos pesados de la mente y sus comportamientos Gracias

  • @jennygordillomateus1416

    @jennygordillomateus1416

    Жыл бұрын

    😅

  • @maritzatamayo3498

    @maritzatamayo3498

    11 ай бұрын

    Cierto ,Marian llega a la raíz del porq la depre ,no es de solo recomendar ansiolíticos cómo hacen muchos siquiatras

  • @mariamorales4422
    @mariamorales4422 Жыл бұрын

    Muchas gracias doctor!!

  • @user-qk3ov7ng6g
    @user-qk3ov7ng6g8 ай бұрын

    ¡Gran video! pero dirijamos nuestra atención a algo productivo. Dada la forma en que se está moviendo el mercado, en general mantendremos la posición por más tiempo que 2030 para obtener ganancias. Creo que un video sobre "Cómo obtener ganancias del mercado actual" será más efectivo. Quiero decir, he oído hablar de personas que hacen hasta 250K en unos pocos meses y me gustaría saber cómo.

  • @arnaulfeike1474

    @arnaulfeike1474

    8 ай бұрын

    Bueno, cuanto mayor es el riesgo, mayor es la recompensa y las operaciones tan impecables las ejecutan mejor los profesionales.

  • @regulaueli6216

    @regulaueli6216

    8 ай бұрын

    Así es, comencé a invertir en algún momento de 2018 y, a fines de 2019, obtuve una ganancia de más de $750 000 sin ningún conocimiento o habilidad de inversión previa. Básicamente, solo seguía las pautas establecidas por el asesor financiero que uso, por lo que no necesariamente Si necesita ser un inversionista perfecto o hacer el trabajo duro, solo tenga la guía de un profesional.

  • @Patrick-xt7bm

    @Patrick-xt7bm

    8 ай бұрын

    ¿Cómo se puede encontrar un corredor ingenioso? Compro la idea de emplear sus servicios, es una pena que las caídas del mercado últimamente se hayan convertido en una especie de hábito para las acciones.

  • @regulaueli6216

    @regulaueli6216

    8 ай бұрын

    John Joseph es el asesor de corretaje. Ha sido de gran ayuda y su tutela me ha llevado a una mayor comprensión de la generación de ganancias. El comercio de criptomonedas es una inversión en moneda digital que puede generar buenas ganancias con el tiempo.

  • @eugeniozapacosta6390

    @eugeniozapacosta6390

    8 ай бұрын

    Creo que me encontré con este nombre, John Joseph, de camino a trabajar en los carteles publicitarios y, en cuanto a su eficacia, ¿cómo puedo contactarlo, por favor?

  • @samxd1916
    @samxd1916 Жыл бұрын

    Por mas personas como el Dr. Puig. Sus palabras te devuelven los animos y las ganas!!!! Excelente este Señor

  • @blancatavera5150
    @blancatavera51504 күн бұрын

    Demasiado importante este video

  • @lenisvielma1518
    @lenisvielma15188 ай бұрын

    Excelente Dr. Mario Puig

  • @vaniasanchezromo5227
    @vaniasanchezromo5227 Жыл бұрын

    Saludos desde Cajamarca Perú. Te quiero mucho Dr. Gracias por todo tu aporte a nuestras vidas.

  • @lkiros1
    @lkiros17 ай бұрын

    Entré en colapso hace tres años, en pandemia, pensé que hiba a descansar por fin pero enfrentarme a la realidad de la vida fue un golpe duro pues vivía ocupada todo el tiempo. Detenerme fue un impacto que todavía me tiene adolorida, estoy en proceso de sanación tomando decisiones que han dolido, la primera fue el hecho de dejar sola a mi madre, mi casa y los animalitos, el cuerpo ya no podía estar en el lugar donde estaba, colapsé por la comunidad donde esta ubicada la casa, hace pocos años la compramos pero se convirtió en una zona ruidosa y con alto nivel de drogas y alcohol, no pude más pues también habían factores internos en mi casa que soportaba de una forma suicida. Habían factores laborales, familiares y del entorno, el cáncer, un derrame u otra enfermedad estan a la vuelta de la esquina, es necesario tomar decisiones en todos los aspectos. Abrazo a quienes toman decisiones por la vida. 🌹🌺🌼

  • @evagonzalezbanos1497
    @evagonzalezbanos1497 Жыл бұрын

    Muy interesante. Mil gracias

  • @katherinelinoaira9222
    @katherinelinoaira9222 Жыл бұрын

    Gracias Dr.

  • @rositamercado7384
    @rositamercado7384 Жыл бұрын

    Buenas tardes! yo soy de México, y hace poco que lo vengo siguiendo, me encantas sus charlas o concejos mucho.yo tengo un problema, que hace 2años y medio, perdí a mi esposo, falleció después de 62 años de estar juntos ,casi las 24 horas al día.entoces he tenido una depresión muy grande ! Porque no soporto la soledad.Aun teniendo gracias a Dios una fam. Muy grande. Pero no me he podido recuperar. Tengo 81 años y desde hace 40 ,camino todos los días con amigas al rededor de un lago maravilloso y de salud estoy muy bien , si no fuera por esas dos horas que paso ,no se que haría pues me siento muy sola. Perdón por ser tan esplicita y tomar tanto de su tiempo, pero desde hace un buen ,sigo sus videos y me encantaría oír su opinión. Muchas gracias y ojalá tenga algún concejo suyo

  • @felipesantamaria5550

    @felipesantamaria5550

    Жыл бұрын

    Me agrada tu forma de razonar. Gracias por tu ejemplo. Saludos desde Fontana ca.

  • @maynard8348

    @maynard8348

    9 ай бұрын

    Que bonito poder haber compartido 62 años juntos, agradece por haberlo tenido todo ese tiempo. La soledad es difícil pero honra su memoria viviendo feliz, pues estoy segura que así lo hubiera querido tu ser amado. Puedo entender un poco de la soledad que hablas, yo perdí a mi esposo hace tres años, compartimos 16 años juntos. No estamos solas, nuestros seres amados siempre nos acompañan. Un abrazo a la distancia.

  • @rubyramirez7940
    @rubyramirez7940 Жыл бұрын

    Gracias Dios por crear personas tan sabias y con tanto amor. Dale a este gran ser humano mucha vida y Salud.. Te amo Mario

  • @wawiselizondo9238
    @wawiselizondo92388 ай бұрын

    Gracias

  • @olgalordoguindubikin4235
    @olgalordoguindubikin4235 Жыл бұрын

    Excelente...gracias

  • @milagrosfernandezmorillo7339
    @milagrosfernandezmorillo73396 ай бұрын

    Toda ésta información es oro, lastima q la mayoría de las personas no lo valoran hasta verse envueltos en esta enfermedad. Lo digo por experiencia. 😢

  • @marthacecilia2212
    @marthacecilia22127 ай бұрын

    Excelente conferencia doctor Dios le continúe dando mucha sabiduría para ayudarnos a superar y evitar enfermedades por tener malos hábitos que nos causan daño

  • @claudiacapdevila9935
    @claudiacapdevila99355 ай бұрын

    Muchas graciasssss 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @palmiroorlando5035
    @palmiroorlando5035Ай бұрын

    Un fenomeno dr Mario❤

  • @tainaestrada8171
    @tainaestrada8171 Жыл бұрын

    Tanta sabiduría en este ser maravilloso! Gracias Gracias Mario por ayudarnos a mejorar nuestras vidas!!❤😘🙌🏻🫶🏻

  • @flaviatonello8375
    @flaviatonello8375 Жыл бұрын

    Qué excelente doctor es Alonso!! Porq no hay más médicos como el ????

  • @concepcionpalason171
    @concepcionpalason171 Жыл бұрын

    Gracias por esa enseñanza

  • @jasbleydiortiz8978
    @jasbleydiortiz897811 ай бұрын

    Sencillamente espectacular

  • @diegorey4665
    @diegorey4665 Жыл бұрын

    Excelente la guía de preguntas que ofrece la periodista, mucho sentido común que le permite al Dr. desarrollar su contenido

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