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• 中川の想い
◆ Profile of Hiroki Nakagawa ◆
From an early age, he experienced more than 10 sports such as golf and martial arts under the influence of his father, and participated in the Kochi National Athletic Meet as a representative of Nara Prefecture in golf when he was a high school student.
He started classical ballet at the age of 21 after studying abroad in New York with the breakdance he met at a vocational school.
When he was 26, he was the first Japanese to appear as a female ballet dancer and guest dancer at the German Embassy Fashion Show.
Appeared as a guest dancer in the Fukuoka Asia Collection at the age of 27
In 2016, he established his unique exercise method "Rehabilitation Association" with an occupational therapist, which combines his past exercise experience with the elements of Western medical rehabilitation.
Held study sessions nationwide to convey the importance of exercise to a wide range of people, including doctors and medical professionals, as the founder
Currently runs a stretch specialty store in Osaka
▪️ Injury and fighting illness
14 years old: Experienced severe ligament rupture and surgery around
After that, he was not rehabilitated for recovery and his leg was distorted, and by his mid-20s he had nearly 10 peel fractures and severe sprains.
Back pain develops while the pain is healed, and it becomes difficult to walk for a while.
▪️ Mental illness
20 years old: Psychogenic dysphonia develops due to the stress of the company he joined, and he leaves the company because he cannot speak in a stressful environment.
After that, he learned about the body from various perspectives such as Oriental medicine, Western medicine, yoga, Pilates, mindfulness, etc., and overcame all injuries and illnesses after 10 years of fighting illness.
From that experience, I wanted to convey the importance of his physical and mental health to people all over the world, and started stretching video distribution on KZread.
Currently running "You Fit", a stretch school where you can learn online to convey the importance of mental and physical health.
Through these activities, we are struggling to extend healthy life expectancy and create a society where everyone can walk on their own feet without receiving long-term care until the end of their lives.
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moe channel
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仕事がちょっと忙しくなってきたので、この集約されたストレッチだけでも続けていきます。yuki先生ありがとう。昨年末先生のストレッチに出会ってから、お腹周りや、足が引き締まって洋服もサイズダウン。スキニーパンツがかっこよく着こなせるようになりました。
やったことのない動きが入ると少し大変ですが、自分の体が開拓されていくようで嬉しいです。 ゆーきさんの動画では毎日のベースにしているものがあるのですが、たまに違う動画に挑戦していきながらやると新鮮味があって尚やる気が出てきます。 ありがとうございます!
ゆうきさんの動画と出会って一年ちょっと経ちました! 厳密に毎日はできていませんが、股関節は柔らかくなりました 無駄なお肉も減ってきていて、うれしいです🎵 ありがとうございます!
中川先生のストレッチ、この頃主人も寝る前に一緒にしています。 まだ1週間ですが毎日続いています。確実に、少しずつ体が柔らかくなってると実感していますよ。 私は全身ストレッチのシリーズの充実をお願いします🙏
朝晩ゆうき先生の動画でスッキリストレッチをしてから出勤しています。 最高に身体の動きが良くなります。 体操だけでなく、励ましてくれる所も大好きです! 良い動画をいつもありがとうございます。
Большое спасибо за упражнения! Желаю Вам здоровья!
今晩は、まだ後遺症の咳が酷いので、1日おきですが、やれました。1週間寝たきりだったので、せっかくつけた筋肉落ちたので、ゆっくりですが、また頑張ります。
Thank you very much!
明日朝やります😊楽しみ😊
膝裏、おしり、脇腹、カチカチでしたー😅毎日忙しく中々ストレッチ出来ませんでしたが、痛気持ち〜👍 筋肉が喜んでるのが分かります! 少しずつでも続けていこうと思います!いつもありがとうございます😊
Thank you 😊💞
お腹が伸びてとても気持ちいいですね♪手足ぽかぽかになりました😊
Thanks for all your work 💙🇬🇷🙏 Please English language also at website
Good, I'm from Sri Lanka..... Thank's for you
Gratidão por isso. 🌺
ほんと毎日ねじらなかったらどんどんねじれなくなるものなんですね。体側伸ばし毎日してるからか背中のお肉少し減った気がしますが首のぽっこりはまだまだな気がします。頑張ります
Wow acabo de descubrir tu canal y me parecen super tus ejercicios
最初の脇腹を捻ってストレッチ、私は脇腹よりも首や肩が上手く動かない感じがしました。最近パソコンガッツリ見ている仕事が多く、肩甲骨もガチガチなんだなぁと思いました。
最近いまさらながらですが少し息の仕方がわかってきたように思います。胸式呼吸ですうのがなかなかいっぱい吸えなかったです。ぜひ効果がでてくれることを期待します😅
Gracias desde CDMX saludos y bendiciones
🐰2023 4 20 快晴。木曜日💪
Молодец! 감사합니다! ❤️👋👍
Tanks yuki
Obrigado lindo você e de +
🐰🐸2023 1 10 久しぶり。またがんばる💪トン。
回数少なめ休憩しながらなのに…ヘロヘロです……メニュー10ここなすのは大変でした😅
Muito bom esses exercícios a cada dia uma parte do corpo é exercitado
Very nice
Super toll 👍 👍 👍 vielen Dank
ラストから2番目の両手を上に伸ばすストレッチ、左脚前に置いたときのほうがバランスめちゃめちゃ取れないです、体幹弱いのが解りますね。
🐰2023 5 29 月曜日🐰雨だっ
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
👍
Domo aligato gozaimasu Merci beaucoup 🙏
🐰晴れ 2023 4 18
🐰2023🐰 6 11 日曜日。雨降り
2024*2*13
😊🌹👍☺
😉👲👏👏👏👏👍👋👋
Sir pls uters prolapse video abload pls