Deneyiminizi her zamanki gibi yorumlarda ve Instagram'da #elvinileyoga etiketiyle paylaşmayı unutmayın. 💙 Yeni dersleri kaçırmamak için:bit.ly/ElvinileYoga

@maryam_as

Жыл бұрын

Elvin yardımına ihtiyacım var...

Elvin üniversite sınavına hazırlanıyorken ağrılarıma çözümü seninle yoga yaparak buldum. Şimdi tıp okuyorum masa başında oturmaya devam anlayacağın ve seninle yogaya devam. Sadece ağrılarıma değil metal olarakta kendime zaman ayırmak çok iyi geliyor teşekkür ederim bize yol gösterdiğin hocalık yaptığın için seninle yoga yapmak daha başka güzel. Benim ricam mat çekilişleri yapabilirsen çok seviniriz. Malum iyi matlar biraz pahalı, kalitesiz hemen yırtılacak olanlara da para vermek istemiyoruz. En iyi mat tercihini senin yapacağından eminim. Bana çıkmasa bile ihtiyacı olan birine çıkması çok iyi olur. Bu da ufak bir not istek olsun. Umarım görürsün Seni Seviyoruuz❤

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Ben Liforme matlardan çok memnunum ama birçok güzel türk markası da var… belki ekipman ile ilgili br video çekebilirim 😊

@sevvalaktas187

Жыл бұрын

@@ElvinileYoga Teşekkürler🥰😍

3 gundur yapmamıştım bacak arkalarım hemen kapanmış. Once baslangıc seviye dersi yaptım sonra bunu rahat bir şekilde yaptım teşekkürler elvinn uni sinavına az kalmışken evde beni rahatlatan tek şey yoga

Üç yıl kadar önce yogaya seninle başladım ve uzun zaman sonra yeniden seninle yoga yapmak çok keyifliydi 🙏 her şey için çok teşekkür ❤

Akış 15 serileri zamanım olmadığında imdadıma yetişiyor; çok teşekkürler Elvin💙🙏🏼

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Tam da bu nedenle başladım bu seriye, ne mutlu bana💙

Uzun zamandir yoga yapmiyordum, kanala da göz atmamıştım. Ne guzel pratikler gelmis böyle! Yine yasama isteğim canlandı 🥺 Şimdi hayatımdaki tüm sorunlara ve sıkışıklığa rağmen yeniden matın üzerinde, yeniden seninle ve kendimle hayata dönmeye niyet ediyorum. Sizin ve bu pratiği yapan diger insanlarin da yanimda oldugunuzu biliyorum ❤

İyi ki yapıyorsun by seriyi ,nokta atışı tam istenen 15 dakikada aradığım akış bu 🎉

elvin yoga felsefesi hakkında videolar da çeker misin, derslerin arasında küçk küçük bilgiler veriyorsun ama daha böyle sohbetli bir yoga felsefesi videosu olsa çok güzel olur

Elvinim gözüm yollarda bekliyorum videolarını ❤yapamasam bile izliyorum seni ❤

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Ama matta da buluşalım mutlaka😊

O kadar çok iyi geldi ki iyi ki varsın binlerce kez ❤ her biriniz

Günaydın.cokkkk teşekkür ederim ❤

Akış15 serisinin videolarından bir tanesini spor rutinimden önce mutlaka yapıyorum. Isınma bahanesiyle yoga yapmış oluyorum, aynı zamanda farkındalığım artıyor. Teşekkürler Elvin!🤍

Yine çok iyi geldi❤ ilk enerjik 15 ile başlayıp ardından bu akış 15 i yaptım ve çok daha iyi hissediyorum teşekkürler 🙏

Video fotoğrafını gördüğümde ben bu pozu nasıl yapacağım diye başladım ama çok rahat bir şekilde tamamladım. Kendimle gurur duyuyorum. Teşekkürler Elvin ❤

Ah teşekkürler tamda beklerken 🫶🏼💖

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉

Her zamanki gibi müthiş bir video olmuşş🧚‍♀🌈

@elvin

Жыл бұрын

Olley olley! Yaptıktan sonra da mutlaka yorumlarınızı bekliyorumm❤

@iremnursahin2408

Жыл бұрын

@@elvin cevap vermene çok sevindimm🥺yogaya senin sayende başladımm💖💖🧘‍♀

çok teşekkürler namaste ❤🙏🙏❤️

kocaman teşekkür ederim canım Elvin :) hiç denememiştim bu pozu ve senin sayende şu kısacık sürede deneyimledim :) iyi ki :)

Her zaman ki gibi mükemmel Elvin❤ Elvin sana kötü bi haberim var, Elvin ben kaç aydır hiç yoga yapmıyorum ya o kadar kötü hissettiriyor ki bana... Başlamaya çalışıyorum ama yapamıyorum başlamak için bi adım atıyorum yani meditasyon yapıp sonra başlıyorum ama olmuyor Lütden yardım et... Namaste🙏🏻❤

@elvin

Жыл бұрын

Bedenini dinle, belki bu aralar biraz dinlenmeye ihtiyacı vardır🙏🏻 hazır olduğunda matta buluşalım

Çocuklarımdan fırsat buldukça sizinle beraber yapıyorum ve bazı pozları yapamasamda sizin güzel anlamlı konuşulmanız motive enerji veriyor bu şekilde kısa ama etkili pozlu videların devamı gelmesını isterım emeğinize yüreğinize sağlık❤🤗🌺🙏

Seninle 2 senedir yoga yapıyorum. Bi ilk başladığım zamanlar aklıma geliyor. O zamanlar sadece hareket etmek için yapıyordum. 1 senedir daha farkında olarak, sabırla, deneye deneye seninle yoga yapıyorum. İyiki varsın. Bana kattıkların için teşekkür ederim aşk kadın 🌈🩷

Your channel is a constant source of joy and happiness,

Pratiği şimdi yaptım, böyle kısa sürede etkisinin bu kadar olacağını düşünmemiştim bedenimi de ruhumu da canlandırdı :) denge pratiklerini seviyorum ne kadar zorlanırsam o kadar üzerine gidiyorum ve cidden her hareketi yapabiliyorum. Önemli olan sadece istemek :) Çok güzel akışkan bi 15 dakika oldu benim için teşekkürler Elvin :)

Elvin abla seni çok seviyorum iyiki varsın senin sayende yoga yapıyorum ve hayata bakış açım değişti

@elvin

Жыл бұрын

Yaşasııın!❤

@DilaraTas82

Жыл бұрын

❤❤

rahtalamak için harika hareketleri tam yapamasamda muhteşem

bugünkü akış 15 serisinin emojisi: 😊. güzeldi

İyiki akış 15ler var akşam yatmadan güçlü bir dinamik le namaste

Akşam deneyeceğim ❤

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Sonrasında yorumlarınızı bekliyorum 😊

Teşekkürler

Elvin, akış 15 serileri mükemmel oldu. Zamanım olmadığında ama yine de yoga yapmak istediğimde ne yapacağım diye düşünmüyorum artık 🤍

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

O kadar sevindim ki! Serinin devamı da gelecek🎉

@ddilancelikk

Жыл бұрын

@@ElvinileYoga süper🤍

Namaste💜

Harika bir seri❤

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Haftaya serinin yeni videosu gelecek❤

Artık yeni videolar gelsin🥲

Çok zevkliydi

Elvin abla diz eklem rahatsızlıkları için de bir yoga varsa en kısa sürede paylaşabilir misin?💙💙💙

@Someone-vf3ye

Жыл бұрын

Namaz öneririm

yaa aşık oldum ben bu poza

İlk yoga❤

keşke yogafly da yapsanız ben çok seviyorum fakat düzgünce yapan kimse yok

tam ihtiyacimiz oldugu andaa❤❤

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Yaşasın yaşasın💙

❤

Elvin öncelikle çok teşekkür ederiz çok faydalı ben önceki videoları izlemedim yeni başladım ve akışlardan başladım sorun olur mu

Can i travel to turkey ? I wish be thin

❤❤❤

Çok güzel bir akıştı ben sekiden çok düzenli yapıyordum aynı zamanda bale de yapıyordum fakat geçen sene hepsini bırakmak zorunda kaldım şimdi 12. Sınıfa gideceğim seneye ve şimdiden stresliyim bu akışlar bana çok iyi geliyor ama ara verip yeniden başladığım için beni çok zorluyor

Alemin kralı elvinn

4. güün

Merhabalar Elvin hanım Çok seviyorum sizi ve severek izliyorum yoga yapamam diyip videolarınızı izleyip yapmaya başladım o kadar vücudum rahatlamaya başladı çok teşekkür ederim ve ayrıca çok güzel motive ediyorsunuz iyi ki varsınız böyle serilerin sürekli gelmesi dileğiyle 🥰🤗

🎉🎉🎉

Ciddi ciddi bir şey sormak istiyorum sevgili elvin ilk yoga videolarını biliyorum seni senelerdir izliyorum öyle çok yoğun değilim yoga mükemmel ama başlama motivasyonu olusturamiyorum TEMELDE NE OLABİLİR

1.gün Videonun yarısına kadar her şeyi çok güzel yaptım ancak sonra dengemi kaybettim. hedef poza hiç giremedim :(

HH TESEKURLER

❤🎉

Yogaya başlayalı 5 gün oldu her sabah 21 gün aralıksız sabah rutinini deniyorum bilmiyorum hareketleri yapmaya çalışıyorum ama tam olduklarından emin değilim yinede devam edeceğim ama yetersiz gibi geliyo gğn içinde yğne yapmak istiyorum bu akış 15 serilerini yapsam olur mu yani başlayalı 5 gün oldu henüz

(Yapabilmenin mutluluğu) 🤓

Tek bacak ustunde durma harektlerinde sizin de titriyor mu?

, 🙏

6:50saçların güzel gözüküyor

Yogaya başlayalı bir hafta oldu. Başlangıç videolarınızı izliyorum ama kendimi hiç esnek hissetmiyorum. Zamanla düzelir dimi:(

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Tabii ki, düzenli pratiğe devam ederseniz, esneklik de gelecektir🙏🏻

Baş pozları ile ilgili 15 dk video gelir mi🫶

@yedidegirmen

10 ай бұрын

Ben de videolardan severek faydalanıyorum. Teşekkürler Elvin 🙏🥰

Düzenli yoga pratikleri yapmama rağmen dengede bir türlü duramayan ben bir de en son yaptığın hareketleri yapamadım ben tekrar tekrar denedim ama olmadı düzenli uygularsam olur mu ki dersin elvin:((( savaşçı pozlarını da uyguluyorum?".. tek dengede duramadığım 3.Savaşcı herhalde😔

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Denge de, esneklik gibi, güç gibi pratikle geliyor. Nefesine odaklanmak, konsantre olmaya çalışmak ve sabit bir noktaya bakmak (3. savaşçıda yerde bir noktaya mesela) denge için çok yardımcı oluyor😊

Buralara gelmem ne kadar zaman alır acaba 🙄 1 hafta önce yogaya başladım

@ElvinileYoga

Жыл бұрын

Düzenli pratik ile hızlıca ulaşacağınıza eminim 🙏🏻

baş aşağı durmalardan sonra benim gözüm kararıyor sallanmaya başlıyorum hemen geçiyor sonra ama neden böyle normal midir

@dortyaprakliyonca5854

5 ай бұрын

Vitamin eksikliğin olabilir

@Islaksungerbob

5 ай бұрын

@@dortyaprakliyonca5854 teşekkür ederim yanıtınız için d vitaminim eksikti ondan dolayı galiba o zaman

@dortyaprakliyonca5854

5 ай бұрын

@@Islaksungerbob olabilir, ben de bugün başladım. hareketlerde dengede durmakta zorlandım biraz, bir diğer bacağım titredi çok. senin nasıl gidiyor

@Islaksungerbob

5 ай бұрын

@@dortyaprakliyonca5854 ben düzenli olmasa da bayadır yapıyorum. Yeni başlayanlar için olan 5 videoluk seriyi bitirdim. Ama hâlâ çok güçsüz kalıyorum ve dengede zorlanıyorum. O yüzden bu videolarla geliştirmeye çalışıyorum. Ama tam yapamasamda yoga bana gerçekten çok iyi geliyor. Devam etmeni tavsiye ederim gittikçe alışıyorsun çünkü

@Islaksungerbob

5 ай бұрын

@@dortyaprakliyonca5854 ben düzenli olmasa da bir süredir yapıyorum. Yeni başlayanlar için olan seriyi bitirdim ama hala denge ve güç konusunda çok zayıfım o yüzden bunlarla geliştirmeye çalışıyorum. Bende çok titriyordum hatta hâlâ hkdkgdjtsjtts normaldir yani etkili olduğunu gösteriyor bence devam etmeni öneririm iyi geliyor insana

İlk

Abla benim kollar uzun olunca bacağım dimdik olmuyor smsmdnnnsndnd

❤

❤❤❤