ДЕ ЗНАЙТИ СИЛИ ЖИТИ? Куди дівається наша енергія? Як тримати емоційний баланс у важкі часи!
ВКІНЦІ ВІДЕО - МІНІ_СЕАНС ЗВУКОТЕРАПІЇ ДЛЯ ПІДПИСНИКІВ)
Ми безсилі перед потоком поганих новин та відчуваємо спустошеність. "Нема енергії ні на що!" - ось так зараз жаліється більшість.
Як зібрати себе докупи? Працювати, боротися, донатити? Як втримати свій дах на місці й почуватися в ресурсі попри все.
Які інструменти існують для самозцілення. Коли варто зупинитися та прислухатися до своїх потреб, як зрозуміти свій організм.
В цьому випуску я спілкуюся з:
_____________________________________________________________________
ВОЛОДИМИР САРАХМАН: юрист, який пройшов шлях власних пошуків на ці питання й тепер "зцілює звуком" - веде сесії звукотерапії тибетських чаш.
ОЛЬГА ГРИНЕВИЧ: / o.grinevych
ведуча заходів, телерадіоведуча, дослідниця української мови в інстаграм
_________________________
ЗАДОНАТИТИ:
send.monobank.ua/jar/9NhV84Sa2i
💳Номер картки банки 5375 4112 0283 6552
Приват:
4149 4999 9049 8709
00:00 трейлер
01:33 повітряна тривога на зйомках
02:05 хто я така
02:33 про коментарі хейту
03:10 про що цей випуск
04:03 представлення гостя
04:30 починав як юрист
05:25 людина - це енергія?
06:25 фізична енергія і ментальна
07:28 куди дівається енергія?
09:25 де наша кнопка перезапуску?
11:30 інформаційний потік у гаджетах
13:28 херсонська трагедія нас добила
14:20 що робити в спільному горі
16:00 як прожити емоцію
17:25 як впливають музика та звуки на нас
20:30 низькі та високі частоти - це що
21:30 станьте як діти
21:45 люди, які метушться і не можуть відпочивати
25:30 як перемикати себе з поганих емоцій
29:55 чи надовго ми можемо себе переключити?
32:00 наше життя - це проекція нас самих
33:00 історія спікера
37:00 про йогу
39:00 про народні українські пісні
43:30 спорт та залізо - теж інструмент?
46:00 концентрація на одній справі
46:30 медитація це для кого?
48:40 шум води
49:30 ходити босоніж
50:30 чому штормить після місць сили?
53:00 музика як впливає
56:40 жити в моменті
58:10 егоїзм чи самозбереження?
1:11:00 емоційні блоки
1:01:43 чоловіки не плачуть, що робити
1:04:20 де можемо впоратися з стресом, а де вже депресія?
1:05:55 психосоматика та енергетичні центри
1:14:20 БОНУС: ЗВУКОТЕРАПІЯ
1:21:30 мої враження та прощання
Пікірлер: 82
декілька разів рекомендую подивитись, дуже класна бесіда!
Дякую за обговорення важливої теми!
Дякую, пані Олю,що підняли нагорілу тему "про енергію".
Дякую Вам велике за Вашу працю! Вже вкотре ловлю себе на думці, що подкаст виходить саме в той момент, коли дуууже потрібний саме він) це якесь диво... Дякую Вам і Вашому гостю💛💙 Ваші слова "паразити" - то ваші родзинки) без них були б Ви не Ви... Продовжуйте...🙏🏻🌞💐
Добрий день, шановна пані добродійко. Оленько, дуже Вам дякую за чудову розмову. Ви, чарівна дуже духовна жінка, приваблива зовні і дуже яскраво приваблива внутрішньо. Як завжди, лаконічно, інтелектуально вишукано, емоційно щиро. Чекаю з великою цікавістю і приємним напередсмакуванням наступних зустрічей з Вами та вашими гостями. З повагою Євгенія.
@opodcastO
11 ай бұрын
Боже, як чудово написали! Аж радісно! Дякую вам❤️❤️❤️
Дякую за чудові питання, такі потрібні відповіді, чуттєву практику в кінці, дуже рада, що підписалася ❤ З нетерпінням чекаю нових випусків😊😊😊
кайфонула поки слухала чашу, дощ, колокольчики дякую вам❤
@opodcastO
11 ай бұрын
Прекрасно! Дякую за відгук!
Оле, Володимире, велика дяка! Навіть ці сім хвилин сесії з чашами були помічними.
@opodcastO
11 ай бұрын
Ми тішимося! Спробую ще окремо їх видати у відео. Для зручности.
Дякую за цей випуск! Дуже корисно та цікаво!
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякую за відгук!
В мене під час молитви завжди починає давити горло. Саме з цим є в мене в житті наразі проблема, з проявленням через голос. І це прямо дуже відчувається під час молитви. Дякую, попрактикувала дихання для розслаблення під час звучання час❤
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякуємо, що з нами🤍
Дуже сподобалось інтерв'ю. Дякую за гостя.
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякую!
Дякую за цікаву передачу "релакс". Володимир поділився,своєю позитивною енергією! Дякую, дуже приємно слухати , я два рази подивилася та наповнювалась позитивним станом . Володимир допомогає розібратися з емоційним станом, як вийти з негативного стану, як не впасти в депресію. Ольга, я вам дуже вдячна,за роботу яку ви для нас робити. Бажаю успіху вашій передачі, та вдячних глядачів...!
Попав до на Вас канал вперше так як знайомий із Володимиром особисто весела ,жива розмова ,Оля Ви дуже природньо (я нетільки про зовшній вигляд ,але і про манеру спілкування )дивитись у кадрі ,успіху Вас у вашій діяльності )
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякую! Приємно! Бути у кадрі то моя робота, яку я люблю)
Олю, велике вам дякую за подкаст❤️ насправді дуже цікаво і допомагає. Чекаю на кожен випуск 🫶 Ви супер і у Вас супер гості 🫶
@opodcastO
11 ай бұрын
Дуже вам дякую! Тішуся, що дивитеся❤️
Важлива тема! Вона мене цiкавила ще з моменту карантинних обмежень... Але зараз вона стає ще бiльш актуальною Завжди з цього приводу пригадую рядки вiрша Лесi Українки про лiки вiд "журби" "Краще йди в темний гай, у зелений розмай Або в поле, де вітер гуляє, На дозвіллі із лихом собі розмовляй, Може, там його вітром розмає. Або пісню утни голосну, не смутну, Щоб, мовляв, засміялося лихо, Проженеш тоді, певне, потвору страшну, І на серденьку знов стане тихо…"
@opodcastO
11 ай бұрын
ооо, яка влучна поезія! ще раз пересвідчуюся, що треба оновити в памяті та перечитати! Дякую!
Класний випуск! Дякую! 🤍
Привіт, дивлюсь кожен випуск , цей також крутий , також все випробовую, на даний час пробую стати на цвяхи , нелегко але прикольно, болить , тоді забуваю хвилюватися, то вже добре,. Дякую Оля за випуск , чекаю з нетерпінням ❤️на даний час мій улюблений канал, так як намагаюся новини не дивитись кожен день.
Дуже дякую 🤗
Була колись на сеансі Володимира і не можу забути емоцій та відчуття після нього. Дійсно певне переродження. Чудова практика.
@opodcastO
9 ай бұрын
це чудово!
хмм, щось цікаве. вже дивлюсь. лайк авансом бо дуже крутий контент 🫰🏼
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякую за аванс, сподіваюся виправдаю довіру☺️
Дуже сподобався цей випуск, заспокійливий! ❤❤❤
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякую!!! Мені теж)
Дякую за вашу працю. Дякую, що запрошуєте людей компетентних у тому, що роблять.
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякую, що зі мною🤍
Дякую за цікавий та актуальний контент. Українська чудова!💙💛
@user-xt7is8kp9z
11 ай бұрын
Дякую Вам за теплий відгук, Оленка🥰!
Коментар від мене на підтримку українського ютуб та теми, щоб не поїхала кукуха😂
Дякую за розмову. Знайшла певні відповіді для себе😊
@opodcastO
11 ай бұрын
це прекрасно! недарма знімала🥰
Дуже хороший випуск! Не просто балаканина, а розмова дійсно про важливе. Я здається відпочила, поки слухала 😅❤
@opodcastO
11 ай бұрын
Я дуже тішуся!
Відразу пишу довгий коментар в підтримку цього чудового подкасту! Дякую за новий випуск, сідаю дивитися!❤❤❤❤🎉🎉🎉
@opodcastO
11 ай бұрын
Дуже все правильно!!!
👍👍👍 актуально і різносторонньо, особливо про музику і рок :)
@opodcastO
11 ай бұрын
Рок іноді полюбляю, особливо, коли прибираю вдома і є можливість врубати на повну😀
Неймовірне задоволення ❤❤
@opodcastO
11 ай бұрын
Я тішуся❤️
Чудове відео, ресурсне, велике спасибі❤ Про психосоматику дуже цікаво було б послухати☺
Лічно знайома з Володимиром і шкодую про це Розчарована ,так як при наявності жінки фліртував і поводив себе дуже дивно ,десь з якогось облака свого зі мною говорив, а коли я це все прикорочувала -газлайтив і казав що це зі мною щось не те ,вк бридко Я пам'ятаю ці емоції що була в шоці що така "духовна людина" так себе поводить Багато інсайтів в той момент мала що те що людина про себе заявляє і грає не чашах не гарантує її справжнього духовного рівня ,а тим паче адекватності На сьогоднішній день тим більше в Україні в силу того що уе не регулюється законом жорстко, порозводилося скільки "духівників " що аж стражно Люди,обережно:)
@marianaburak3254
11 ай бұрын
Згадала ще : казав що це я не настільки духовна ,що мені ще рости і рости до нього ,в цьому смислі ,купа его і самозванства Важливо яка людина в житті , а не лише з чашами на сеансі,ви післ вище скзааного так швидко побіжете і довіритеся " спеціалісту" ,знаючи що він невріноважена вилетівша в свої фантазії особистість? Я б задумалась😉 Так як сказав Володимир на початку ,це вде відповідальність кожного:) P.S. Загальними мудрими фразами може говорити хто завгодно,і називати себе ким завгодно і ніякого правосуддя на них нема,можна все і всім:))) Надіюся наш Український закон почне регулювати такі питання ! Дякую!:)
Лайк лайк🇺🇦❤️
@opodcastO
11 ай бұрын
Дякую!!!
Було б дуже цікаво, послухати про Психосоматику.
Бракує лінку до пейпел:) Багато українців є за кордоном😉
@opodcastO
11 ай бұрын
Не подумала про це, дякую!
)))) якийсь дивний стендап... Хоча звісно є деякі раціональні тези, але воно все приправлено таким соусом)
@opodcastO
11 ай бұрын
Стендап?
@Teseus
11 ай бұрын
@@opodcastO все де серйозно розважають про енергії людини для мене стендап) Запамятайте людина може мати потенційну енергію якщо їй дадуть пендаля і кінетичну в процесі падіння в наслідок пендаля))) не ображайтесь.
@opodcastO
11 ай бұрын
@@Teseus та без проблем, дисклеймер для скептиків - на початку "стендапу". Далі хто як хоче, так і дивиться
В вас гарний голос, приємний. Може запишите медитацію?)☺️
@opodcastO
11 ай бұрын
Хто з нас?)
В ПК є пам’ять на жорсткому диску(це як просто склад), є оперативна пам’ять, в яку програми загружають поточну інформацію, щоб дістати швидко, поки програма запущена, такої памʼяті не багато - 2,4,8,16 гб, а є ще дуже швидкодоступна пам’ять - це процессорна, вона дужн дорога і до неї процесор має найшвидший доступ. Пам’яті ПК можуть бути терабайти, а оперативної памʼяті 256 мб і ПК буде дуже повільно працювати. Це я так описала, не дуже науково. Оперативну пам’ять треба очищати, коли програму закриваємо, інакше ПК взагалі зависне
А ще хотіла запитати де гість проводить сесії і чи є на б тубі ?
А коли буде новий подкаст😢
@opodcastO
9 ай бұрын
збираю себе до купки і вже працюю над новими випусками
@MiraSlava24
9 ай бұрын
@@opodcastO дякую ))))
лікувальна музика kzread.info/dash/bejne/k5xrls5pYpvVcrg.html
Під час звукотерапії відчула розлаблення, ще б хвилин 10 і я заснула....
Таймкоди не співпадають взагалі
@opodcastO
11 ай бұрын
Дивно, я прописувала вручну, перевірю!
Ольга,кажіть будь ласка "Ок" та " норм"! Взагалі, не бачу в цьому проблему.Так як ви проводите бесіду, любо слухати та черпати українську мову.... Обожнюю вас! Так і продовжуйте...! Успіхів вам!
@opodcastO
11 ай бұрын
Ооо, хоч хтось з пряником, а не батогом! Дякую вам за підтримку!!!!
@opodcastO
11 ай бұрын
@@ForeverBruin дякую вам! Це було щодо попереднього відео, може там забагато людям тих слів чи що...
@irinakapusnyak1111
11 ай бұрын
@@opodcastO Ольга, просто не звертайте увагу.Робіть свою роботу, ви класна ведуча. Я отримаю задоволення від вашої передачі.
То не Ви були міністеркою?
@opodcastO
9 ай бұрын
а хто ж, а хто ж) звісно, я з 17 років вже в міністерстві))))
Не вийде. Тільки знайдете стлу, тільки підніметесь..одразу прибігає рецидивіст під назвою влада і збиває з ніг...(влада України то садисти)
@opodcastO
8 ай бұрын
зазвичай, ми самі відповідальні за своє життя, хоч багато є моментів, які можуть вибивати з колії. Кожен своє знайде. Дякую за коментар.
Назва максималь клікбейта... особисто я думав тут будуть якісь практики підтримки мотивації чи ще щось психологічне, а не черговий кашпіровський... Матерії не існує, ніякої. Вчіть фізику краще. Квантову теорію поля зокрема.
@user-rh8ii8yk6s
9 ай бұрын
А мотивацію Чим вимірюєте?)))
Ви в мене дуже унікальний канал, такі гості прикольні приходять) Дякую, чекаю ще щось таке цікаве)