【ダイエット】混ぜるだけ!小麦粉なしでもふわふわで美味しい、低糖質パンケーキ【おからパウダーレシピ / おからパンケーキ】

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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今回は低糖質おからパンケーキを作りました。昔初めて作ったときは本当に酷い失敗をしてましたね。ぐっちゃぐちゃでした。
おから蒸しパンと同じ材料で作れます。油も使わずにいけるので、おから蒸しパンに飽きたりちょっと味変したいときにいかがでしょうか!
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使ったもの
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卵 1個
おからパウダー(微粉) 20g
ラカント 大さじ1
牛乳 50g
ベーキングパウダー 小さじ1/2 (2g)
バニラオイル 2~3滴ほど
※牛乳は40gほどでも大丈夫ですが、卵のサイズによっては足りなくなるので50gにしています。
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使った材料や道具の詳細
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ラカントホワイト
amzn.to/42iuBfv
キッコーマン 豆乳おからパウダー
amzn.to/3ONdBtI
SCANPAN スキャンパン
amzn.to/49iEYnN
タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321
amzn.to/42t9ech
Zwilling ツヴィリング 「 ツイン キュイジーヌ ハンバーグターナー 」 フライ返し
amzn.to/3uvuXVj
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
Amazon / 楽天 / その他アフィリエイトリンクを使用しています。
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部で、約172kcal P12.3g F9.7g C13.6g(糖質4.8g)
1枚あたり(13枚できた場合)、約13kcal P0.9g F0.7g C1g(糖質0.3g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
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各種SNS、連絡先
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▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
/ @bakubacook
#ばくばクック #おからパンケーキ

Пікірлер: 221

  • @OhisamaHeidi
    @OhisamaHeidi4 ай бұрын

    仕事が丁寧で、ほぼ芸術の域に達してる🎉💖👍🎶

  • @KING-lk2dm
    @KING-lk2dm4 ай бұрын

    ひっくり返す時の ペシッって音が良いw

  • @Miyuki_Hori_Quenahealer
    @Miyuki_Hori_Quenahealer4 ай бұрын

    パンケーキの仕上がりがきれいなこと❣️可愛いサイズで焼く点もポイントですね。

  • @user-lp9lf6lj4s
    @user-lp9lf6lj4s4 ай бұрын

    わぁーーー可愛いっ♡絶対作る!!いっつもシンプルだけどちゃんとダイエット考えてる内容でホントにばくばクックさん大好き♥️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    (/// ᴖ_ᴖ ///)‎

  • @miyoyo1234
    @miyoyo12344 ай бұрын

    こし餡入れてどら焼きにして食べたいかも😋

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    あり( ᴖ_ᴖ )‎!

  • @canon2321
    @canon23214 ай бұрын

    いつも体に良さそうでおいしそう

  • @asuka5528
    @asuka55284 ай бұрын

    早速作ってみました!パンケーキの形がキレイに出来なかったけど、美味しかったです😊また作ります!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    お試しいただきありがとうございます☻

  • @user-il5ed2ip6r
    @user-il5ed2ip6r2 ай бұрын

    このおからパンケーキ毎日作ってます。毎日食べても飽きないし、ばくばさんが他にアップしてる炊飯器あんこも作ってどら焼きにしたり、ココア入れてチョコ味に味変したりしたら毎日飽きずにずっと食べれる❤ 美味しいオヤツをありがとうございます。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    ありがとうございます!!

  • @hanasakoh7267
    @hanasakoh72674 ай бұрын

    ひっくり返す時の“ペッ”て音好き…

  • @uemaki8153
    @uemaki81534 ай бұрын

    次のお休みに作ってみようっと💕ありがとうございます✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ぜひー!

  • @pu-min
    @pu-min4 ай бұрын

    待ってた!🥞✨️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    良かった!

  • @milkyway.o
    @milkyway.o4 ай бұрын

    焼き色も形も何故にこんなに美しい…😮✨ ちっちゃくするとメリットたくさんですね♪パンケーキ大好物で、小麦粉なしレシピ嬉しいです♡

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    焼き色にこだわりました!!笑

  • @MI-zj7gx
    @MI-zj7gx4 ай бұрын

    すごく美味しそう😋

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    美味しかったです\(^o^)/

  • @user-jd2qn4gl8e-sk
    @user-jd2qn4gl8e-sk4 ай бұрын

    可愛い可愛いプチパンケーキ💕材料あるので早速作らねば😊遅い時間に拝見してたら、お腹減ってきてしまいました😅いつも美味しいレシピありがとうございます。🥰

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    こちらこそいつも見ていただきありがとうございます☻

  • @user-jd2qn4gl8e-sk

    @user-jd2qn4gl8e-sk

    4 ай бұрын

    @@bakubacook様 お返事ありがとうございます☺️ いつも思うのですが、試行錯誤で試作をされて、今までで一番しんどかったな〜って思われた動画はどの回ですか?本当に努力の塊のような方なので、感動の連続なのです。😊😊😊

  • @user-ky8ez3hn7v
    @user-ky8ez3hn7v4 ай бұрын

    動画を見たのが夜だったので、これはぜひ休日の朝ごはんに…と思い、本日決行😃 サラダとカフェオレ(いつもはブラックなんですが)ヨーグルトを準備し、2inの小皿にバターとジャムもセット✨ で、焼きました😊 パンケーキはほんのり甘くてふわふわ✨ 美味しかった〜😊 いつも美味しいレシピありがとうございます🤗

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございます!

  • @user-zi3ns4xp4v
    @user-zi3ns4xp4v3 ай бұрын

    綺麗 明日作ります

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございます☻

  • @user-dg2yz9tf1g
    @user-dg2yz9tf1g4 ай бұрын

    プチだけどたくさんあるとお得マシマシ。おからパウダーなら罪悪感なく食べれそう。😊

  • @ririmu3437
    @ririmu34374 ай бұрын

    かわいいパンケーキ♡同じ材料なので、今日は蒸しパンじゃなくて、パンケーキにしようかなーなんて気分で焼けちゃいますね✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ですですー!!しかもだいぶパンケーキ感あって良いです笑

  • @mizuki242
    @mizuki2422 ай бұрын

    お仕事お休みだったので作ってみました❗ 買ってたおからパウダーは粗めだったので滑らかではなかったけどしっかり膨らんでバターとハチミツかけて食べるとめっちゃ美味しかったです😋❤️ リピート確定です‼️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    ありがとうございまーす!!

  • @nao-dr9ec
    @nao-dr9ec4 ай бұрын

    朝ごはんに食べてます❤おから蒸しパンにちょっと飽きてきていたので💦とてもおいしくて🥰ありがとうございます😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございます☻

  • @user-lk5qg6zh5q
    @user-lk5qg6zh5q4 ай бұрын

    いつも体によくて おいしく かつ 作りやすいレシピを本当にありがとうございます❤ もともと料理のプロの方ですか? 作る過程の中でいろいろなパタ-ンを試してくださるのが分かりやすくすごく参考になります。 低糖質ですから、老若男女すべての年齢層に適したレシピですね。 おからなので小麦粉みたいに重くなくて、胃もたれしにくいと思いますし、消化に負担がかかりにくいと思います。 細かな説明が重要ポイントで ありがたいです❗ 清潔な画面構成にもいつも感心きりです! 早速作りましたら、あれ?普通にホットケーキでした🎵 やっぱりすごいレシピです⤴️⤴️ ※私は母の影響でホットケーキや蒸しパン作る時にかならず醤油を数滴いれてるのですが、やはりコクがでるのかな?今回も入れてみました🎵おいしくできました✨ こちらでご紹介いただいた蒸しパンレシピにも醤油使ってますよ~👍️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    作っていただきありがとうございます!!

  • @mi-kun6.9
    @mi-kun6.94 ай бұрын

    今朝は、違うタイプの蒸しパン作って食べたので、次回作りますね😉💕 お昼は、別の蒸しパンを既に作り終えているので(工事の方が来て作る時間が削られ食べる時間もなくなるので)工事が終了したのち、さっと温めて食べたいと思います😋 おからパウダーでパンケーキ作れるなら、病院の先生から、なるべく小麦粉は控えてと言われているので、物凄〜く助かります😁 痩せるのが目的ではないものの、小麦粉離れをしないといけないわたしにとっては、有難いレシピなので、とても嬉しいですね🥰 プチパンケーキは、食べ過ぎ注意ですが、決まった材料なのでいいですよね🤭

  • @user-tn2gw7pg7k
    @user-tn2gw7pg7k4 ай бұрын

    大きさ均一で綺麗な焼き上がり👏 ミニサイズ、扱いやすくていいですよね😊あんこ挟んで食べたい♥ おから、どこのメーカーのものかわかって助かります!なにより混ぜて焼くだけの簡単さに惹かれます😄

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    基本このおからパウダー安定な気がしますねー!! ミニどら絶対うまい( ᴖ_ᴖ )‎

  • @user-fw5rx4bo4y
    @user-fw5rx4bo4y3 ай бұрын

    わーーすてき♡♡ 作ります♡♡

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    うまくいきますようにー!!

  • @user-yn7eu9vy8q
    @user-yn7eu9vy8q4 ай бұрын

    食べやすそうで小さく焼いた方が良いですよね😃 美味しそうです 材料買って是非作りたいです🙆 ありがとうございます😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ぜひぜひー!!きれいに焼けますように( ᴖ_ᴖ )‎

  • @user-js9jx7ck5o
    @user-js9jx7ck5o4 ай бұрын

    どそどそ焼いていきましたね! かわいいサイズで、麹のあんこ挟んだら、ちょっと洒落たどら焼きですね!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ですですー!

  • @nekomataginu
    @nekomataginu4 ай бұрын

    すっごくキレイな丸 焼色も素晴らしいですね プチパンケーキ好きなのでチャレンジしてみます こんなにキレイに出来たらいいな

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ぜひぜひー!しっかり弱火にすることと、テフロンが剥がれていないフライパンを使うことです👍

  • @hn6809
    @hn6809Ай бұрын

    作ってみました。むちゃくちゃ美味しい!でも丸く綺麗に焼くのはむちゃくちゃ難しい🤣

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    作っていただきありがとうございます!!

  • @user-dk9rb8zg4d
    @user-dk9rb8zg4d4 ай бұрын

    きれい!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございます!!

  • @user-ww4fy1cd7z
    @user-ww4fy1cd7z4 ай бұрын

    お腹空きすぎて気が狂いそうだし材料全部全く同じのあるから今から作ります!神様ありがとう!!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    早速ありがとうございます!!!

  • @user-ww4fy1cd7z

    @user-ww4fy1cd7z

    4 ай бұрын

    @@bakubacook 夜中だけど罪悪感少なく食べちゃいました😊フワクシュ食感ですっごく美味しかったです!やはりキッコーマンの豆乳パウダー、なめらかで良いですね〜!パンケーキ(どら焼きの皮)大好きなので、おやつにレギュラー入りです〜!ありがとうございました!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    @@user-ww4fy1cd7z 良かったですー!!ありがとうございます☻

  • @Iamkochan
    @Iamkochan4 ай бұрын

    焼くのうますぎません!?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    修行の成果が出てしまったのかもしれない…(1日)

  • @kanako.w777
    @kanako.w7774 ай бұрын

    調理器具がオシャレだな~と思ってみてます😊 カラトリーや調理器具の紹介動画出して欲しいなぁ!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    👍!

  • @user-zl5yi7dy7w
    @user-zl5yi7dy7w4 ай бұрын

    芸術のような仕上がりにすぐ作りたくなりました。差し込まれた過去の写真と比較して凄い努力だと興味津々で見てしまいました(笑 さっそく作りましたが、見た目はこんな美しくできませんでしたが、味は美味しかったです! 素敵なレシピをありがとうございます!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございます!

  • @user-nh1hv3ys3u
    @user-nh1hv3ys3u4 ай бұрын

    💜おからパウ大臣💜🤣 サイズ感気に入りました👍もちろん簡単レシピが魅力です✨あんこ…挟んだらどら焼きになっちゃうけど絶品👍クリチも合うね😊 ばくばさんの動画好きで最近毎晩いろいろ観ます💜いつも幸せなひとときをありがとうございます👋

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    クリチも良いですねー!!

  • @rikamama777
    @rikamama7774 ай бұрын

    明日の朝ごはんはこれに決まり🥞

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    👍

  • @kaede8163
    @kaede81634 ай бұрын

    ばくばCさん、改め🤭おからパウ大臣様… 昨日夜に見て…夕食後なのに 罪なパンケーキ🥞だなぁ〜と(笑)🤣 我慢しましたが、、、 掃除、洗濯🧺を全て終わって 早速朝ごはんに作って🥞☕️と 一緒に食べました😋 😋  凄く、凄く、美味しかったぁ〜です♪♪ またまた…美味しいパンケーキ🥞 罪悪感の少ないパンケーキを教えてくれてありがとうございました😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございますーー!!

  • @109oor
    @109oor4 ай бұрын

    かわいいプチパンケーキ! 焼き色もキレイ✨ ミニどらもいいかも!あんバターにしたい🤤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    かわいいのできそうですよね!

  • @y.tamiya0810
    @y.tamiya08104 ай бұрын

    おから消費したかったからやってみます✨ プチパンケーキにする方法だとひっくり返しやすいそうですね。病状でこわばりひどくてひっくり返せないから小さいと楽ですね。私普通のパンケーキにも何もつけずに食べるのでちょうど良さそうですね☺️✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ぜひー!

  • @user-dx9em3ic6g
    @user-dx9em3ic6g4 ай бұрын

    かわいい…たっぷりの蜂蜜をかけて食べたい

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    小さいの良いですよね\(^o^)/

  • @user-vu4yy9tv8m
    @user-vu4yy9tv8m4 ай бұрын

    ばくばクックさんこんばんはおからのパンケーキ作り方上手いですね。慣れている手つきですね。男の料理ですね。お休み😌🌃💤なさい✨😮

  • @toitoi3793
    @toitoi37934 ай бұрын

    おからパウダーまだ残ってるので作ります!間に何かはさんでも美味しそうですね〜♪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    アレンジいっぱい出来そうです!

  • @mi-iko0713
    @mi-iko07134 ай бұрын

    美味しそう🤤 小さい方がひっくり返しやすいしいいと思います😊 キッコーマンのおからパウダーはスーパーにはなかなかないのでポチってみます😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    小さいの良いですよねー!

  • @user-en3er5nl8e
    @user-en3er5nl8e2 ай бұрын

    オーツミルクで作ったら50gだと固まってたので65gにしてみました!アールグレイの茶葉を入れて焼いてみました❤

  • @benisyouga5982
    @benisyouga59824 ай бұрын

    型に入れて焼いたみたいに、美しい◯!美味しそうだぁ🤤 蜂蜜もあんこもあるし、早速作ってみまーす🤗

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    おー!ぜひー!!美味しく出来ますように!

  • @peanut.s.butter
    @peanut.s.butter4 ай бұрын

    ドソドソ・・・😆👍👍

  • @user-wz6li8eb7o
    @user-wz6li8eb7o4 ай бұрын

    今日ゆっくり出来る時間があったので作ってみました! 低糖質なのに美味しくて大満足です! 素敵なレシピをありがとうございました✨ おから1kg買ってしまったので、またおからレシピお待ちしてます😆笑

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございますー!!おいしく出来て良かったです! 僕も昔は大量のやつ買ってました😂

  • @ayacoco1237
    @ayacoco12374 ай бұрын

    プチパンケーキ😊可愛いです。 先日の炊飯器餡子挟んでどら焼きも出来ますね✨👍 美味しゅうございます(笑)ばくばさんひょうきんな一面も有るんだね😝

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ミニどら焼きかなり良い感じになりそうです笑

  • @loveneko7086
    @loveneko70864 ай бұрын

    もう、サムネだけで絶対作ろうと思える!!! 毎回ダイエット目的で拝見させていただいて、結構作ってるけど、美味しすぎて逆に🐷 w

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ふっふっふ

  • @user-zx1jc3ek3e
    @user-zx1jc3ek3e3 ай бұрын

    小麦粉のパンケーキよりも軽くて、おからのパンケーキの方が軽くて美味しい😊ありがとう❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おー!!うれC

  • @user-gp4nb2qs2l
    @user-gp4nb2qs2l4 ай бұрын

    カンタンにめちゃくちゃ可愛く焼けました!!バター付けるのが好きですが、おからでちょっとだけ罪悪感少なくて嬉しいです😊また作ります

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    早速ありがとうございますー!!

  • @kumasandekaizo2530
    @kumasandekaizo25304 ай бұрын

    おはようございます。ちょうどパンケーキ食べたかったので明日の朝は ぱくぱクックさんの いえ おからパウ大臣のチャンネルを観よう。 と思っていたのでした。 同時に どら焼き も食べたかったのでどら焼きも出来るのがポイント高し。 さて、今から焼きましょう。 お昼とおやつと一気に作業できるところが高得点です。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    良かったです笑

  • @user-qb5hk1dz3w
    @user-qb5hk1dz3w4 ай бұрын

    パウ大臣様!笑パンケーキ大好きなので罪悪感なく食べれるパンケーキありがたいです!パンケーキにはケーキシロップとバターをぬってしまう私ですが心置きなく食べれそう!でもそのままでも美味しいとおっしゃってたので肉まんの皮が好きな私にとってそのままが美味しいのは超うれしいです!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    肉まんの皮!?なにか勘違いされてそうな気はしますが美味しいのでぜひ( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @meeemeee2648
    @meeemeee26484 ай бұрын

    概要欄材料、ラカントが抜けてます🙌いつもレシピありがとございます♪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    わーー!ありがとうございます!!助かります

  • @shimashima688
    @shimashima6884 ай бұрын

    おからパウダー(微粉)を500g買いました!早速作ってみて、本日2回目😊今日はオオバコを入れてみたら、口あたりが好みの感じになりました✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございます!

  • @honobono358
    @honobono3584 ай бұрын

    美味しそうです!焼いて余ったら冷凍して翌日さっとオーブントースターで焼いたら食べれるかなぁ?😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    冷凍するとどうかは微妙ですねー!試したこと無いので(*_*)

  • @user-lv2kv9ox4q
    @user-lv2kv9ox4qАй бұрын

    焼くのうますぎて内容入ってこないw

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    フフ

  • @user-xe2cy1nq2y
    @user-xe2cy1nq2y4 ай бұрын

    おおおおお?パンケーキ?なんか今更!?って思ってしまった。逆に新鮮??

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    スタンダードなやつは珍しく( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @user-jl9ez2zr5i
    @user-jl9ez2zr5i4 ай бұрын

    おからのみでプチパンケーキ!流石ですね(*゜д゜*)嬉しい~♪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    めちゃ簡単ですよー!☻

  • @user-ud3ig8qu8v
    @user-ud3ig8qu8v4 ай бұрын

    発酵餡子があるのでどら焼きにします👍

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    良いなあー!

  • @masa3816
    @masa38164 ай бұрын

    めちゃくちゃキレイ🎉 焼きのプロ🎉 一回一回、濡れ布巾でジュッとするんですね❕

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    温度上がりすぎるとソッコー焦げるので適度に!笑

  • @user-hl4un7fr5d
    @user-hl4un7fr5d4 ай бұрын

    綺麗な焼き目でとても可愛いです。 おから特有の匂いも少なそうだけど… 少し粉珈琲れてもいい?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    良いと思いますよー!

  • @user-mr8nq9cv2c
    @user-mr8nq9cv2c4 ай бұрын

    いつもお腹を空かせながら見てます。コンロが可愛いですがどこのものですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    Dr.HOWSです!

  • @user-nw5bl6lj6i
    @user-nw5bl6lj6i4 ай бұрын

    いつも美味しいレシピ 有難うございます🎉 翌日に食べても美味しさは変わらないですか? お弁当に使いたいと思っているんですが?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    翌日まで置いたことがないのでわからないです…!美味しさはさすがに落ちちゃうと思いますねー!温め直せれば良さそうではあります

  • @user-nw5bl6lj6i

    @user-nw5bl6lj6i

    4 ай бұрын

    そうですか🤔 電子レンジはあるので蒸しパンは おやつとして液体のまま持って行けたんです 返信 有難うございます 嬉しかったです🎉

  • @morinoruriruri6059
    @morinoruriruri60594 ай бұрын

    マックのプチパンケーキみたい❤っていうか1番最初の焼いたパンケーキは焼き上がりが何故かまだらになる(布巾でジューもしてるけど)のは私だけだろうか?

  • @kazumif.8151

    @kazumif.8151

    4 ай бұрын

    私もです!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    油引いてるからじゃないですかね…?油引くとまだらになりやすいです!

  • @kazumif.8151

    @kazumif.8151

    4 ай бұрын

    @@bakubacook 油引いてました! 次回作る時には油を引かずに試してみます。ありがとうございます🎵

  • @user-pj1mv8uj7i

    @user-pj1mv8uj7i

    4 ай бұрын

    見る度美味しそうなレシピだから作りたいのがたくさん😂

  • @ayanatsuno6045
    @ayanatsuno60453 ай бұрын

    バニラオイルがなかったので おから感を消す為に紅茶の茶葉入れましたが美味でした🎉❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございまーす!!

  • @mamisasa4483
    @mamisasa44834 ай бұрын

    ばくばクックくん! あなたはてんさいです!! すてきな動画ありがとー 早速作りますね!どら焼きもトライします😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございます笑

  • @user-zv2mm6rh5g
    @user-zv2mm6rh5g4 ай бұрын

    焼き色がとっても素敵です(*´Д`)👏

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございます☻!!

  • @Rm-vi8dk
    @Rm-vi8dk4 ай бұрын

    ガスコンロ白い! 新しいのですか? 白いの珍しいですね😊 そして私もミニパンケーキドソドソ作るっε-( •̀ω•́ )

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    2年~3年ぐらい前に買ってちょこっと使ってたんですよ( ᴖ_ᴖ )‎笑 でも数回で使うのやめちゃってアレだったんで、久しぶりに使いました!

  • @diamonddust5002
    @diamonddust50024 ай бұрын

    すんごく綺麗な丸い形…焼いてる時の音も既に美味しそうです…。 「ほら、どら焼きの片割れ」で吹き出しましたかわいい(*´ω`*)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    僕にしては珍しく見た目が良くできました・・・\(^o^)/

  • @user-vb9fm1ru3w
    @user-vb9fm1ru3w4 ай бұрын

    美しいー😍 こんなにキレイには、できません(/_;) しかし!頑張る!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    弱火にしておけば大丈夫👍!

  • @adgjmptw-pr8cw
    @adgjmptw-pr8cw4 ай бұрын

    またレシピがひとつ増えました! 2倍の量作る場合、全て2倍で大丈夫ですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    大丈夫だと思います!!

  • @sabaeseee
    @sabaeseee4 ай бұрын

    最近、鉄のフライパンを買いました。今回使用した😊フライ返し、スプーンの購入場所を教えて下さい。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    スプーンに関してはビビンバ用とかで使うやつですねー!フライ返しは動画の説明欄に追記しておきます!

  • @user-ww8gc8ux4z
    @user-ww8gc8ux4z4 ай бұрын

    糖質制限中です 明日早速作ります これに豆乳ホイップたっぷりで食べます

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ありがとうございます!!うまくいきますように!

  • @suisui-chi-222
    @suisui-chi-2224 ай бұрын

    美味しそうだしヘルシーでグー🎵

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    グーー!

  • @user-if6hl4wu5y
    @user-if6hl4wu5y4 ай бұрын

    フライパンは、テフロン加工でしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    そうです!

  • @maalikukka
    @maalikukka4 ай бұрын

    同じ材料、分量で作っても焼く前の生地がボソボソで、牛乳を倍以上入れても動画のようなきれいな生地になりませんでした。なにかコツってありますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    おからパウダーは同じものを使っていますか?別メーカーだとしたら微粉タイプでしょうか?

  • @user-ok9nm1mj3c
    @user-ok9nm1mj3c4 ай бұрын

    このパンケーキは、冷凍しても大丈夫ですか?大量生産して常備しときたい😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    冷凍保存は試してないので時間がたっても美味しいかはわからないです…!すみません 🥲

  • @user-ok9nm1mj3c

    @user-ok9nm1mj3c

    4 ай бұрын

    大丈夫です😊返信ありがとうございます❗️

  • @Meg-ut7sk
    @Meg-ut7sk4 ай бұрын

    おからパウ大臣😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    どうも( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @user-sm8vx2zt9l
    @user-sm8vx2zt9l4 ай бұрын

    使っているガラスボール軽いですか?軽いかどうか実際使ってる人に聞くのが1番かと

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    どのぐらいを重いと考えるかの基準が無いのでちょっと分からないですすみません🥲 ガラスボウルは基本重めですし、サイズによっても全然変わってきますー!

  • @user-sm8vx2zt9l

    @user-sm8vx2zt9l

    4 ай бұрын

    @@bakubacook でっすよね〜😊ありがとうございます🍀 ̖́-

  • @mitsurun2561
    @mitsurun25614 ай бұрын

    ラカント 大さじ1 …φ(..)メモメモ プチがかわいい🥞 上手く焼けるかなぁ🍳

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    弱火弱火で👍笑

  • @kedamadesuga_299
    @kedamadesuga_2994 ай бұрын

    もう!どらやきって言ったの誰よ?!あ、おからパウ大臣かwもうどらやきの皮にしか見えんくなったww でも作るよぉ♥

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    どらやき作ってみてちょ( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @rumi.0825
    @rumi.08254 ай бұрын

    大量に作って冷凍庫に入れてるなり🥞𓌉𓇋 チンしたらベチャベチャになるからトースターかフライパンにクッキングシート敷いて食べてます‼️簡単で楽な朝ごはんorおやつになるから大好き(*'▽'*)♪🩷

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    良いですよねー!!

  • @user-pw9mj3do4g
    @user-pw9mj3do4g4 ай бұрын

    ベーキングパウダーがないんですけど、なくてもできるのでしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    入れないとふわっとしないですー!

  • @naaa106
    @naaa1064 ай бұрын

    バニラオイルはなくても大丈夫ですか?😢

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    無くても良いですがあったほうが圧倒的に美味しいのと、パンケーキ感がだいぶ出るのでその点は注意です!

  • @user-qp2li5gi7o
    @user-qp2li5gi7o4 ай бұрын

    フライパンはどちらのものですか??

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    動画の説明欄に追記しておきます!

  • @user-nn3ds4vu1r
    @user-nn3ds4vu1r4 ай бұрын

    バニラオイルなくても大丈夫ですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    作ることは出来ますが香りはないのでパンケーキ感は薄れると思います!

  • @user-vv6oe7dz1f
    @user-vv6oe7dz1f4 ай бұрын

    明日のあさはこれにしよう!と思ったら おからがなかった、オートミール粉で出来るかな…💦

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    オートミールとおからでは吸水量が違ったりするため同量では作れないですねー!

  • @user-vv6oe7dz1f

    @user-vv6oe7dz1f

    4 ай бұрын

    @@bakubacook ありがとうございます^ ^ おからの粉買ってきてから作る事にします

  • @bluece13
    @bluece134 ай бұрын

    白いコンロはどちらのものでしょうか? 数年前に購入されたようですが、もう検索したけど出てこない…^^;

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    Dr.HOWSのものですー!

  • @bluece13

    @bluece13

    4 ай бұрын

    @@bakubacook ありがとうございました♪

  • @user-gn8pk6tq7m
    @user-gn8pk6tq7m4 ай бұрын

    オリゴ糖でも作れるかな…(´・ω・`) ホットケーキ大好きだったおばあちゃんに作ってあげたいと思ったので…糖尿病だけど、これなら大丈夫かな?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    甘味料に関してはラカントではなくても大丈夫ですー!ただ糖尿病でも大丈夫かどうかに関しては僕からはお答えできないので、医師の判断に従っていただければと思いますm(_ _)m

  • @user-cj9zw2lq2t
    @user-cj9zw2lq2t4 ай бұрын

    こ‼️これは。例のあんこの登場では( ◠‿◠ ) 最後はやっぱりピヨちゃん🌸

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    間違いない!

  • @tomotomo731
    @tomotomo7314 ай бұрын

    牛乳の代わりに豆乳でも大丈夫ですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    動画内で触れております…!よろしくおねがいします🥲🥲

  • @tomotomo731

    @tomotomo731

    4 ай бұрын

    @@bakubacook ありがとうございます😊音量オフにしてるのでその辺見逃してたみたいです💦すみませんでした

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    @@tomotomo731 あー!そういうパターンもあるんですね…字幕ついてなくて申し訳ないです🙇‍♂すみません🙇‍♂

  • @1991shinn
    @1991shinn3 ай бұрын

    分量同じなはずなのに汁物入れて混ぜた後トロトロのやつにならずにボソボソの大きな塊になったんだけどwww

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    作っていただきありがとうございます!!おからパウダーはどういったものを使用しましたか!?微粉以外だとモソモソになるかもです…!

  • @user-ue1ou5do9e
    @user-ue1ou5do9e4 ай бұрын

    アーモンドミルクでもいけますかね?❤❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    脂質の関係で生地がちょっと緩くなったりするかもしれませんが、基本的にはいけるような気はしますー!

  • @user-tq7zx8il3x
    @user-tq7zx8il3x16 күн бұрын

    娘が今、ダイエットしていまして、協力してます。牛乳の代わりに豆乳でも良いですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    16 күн бұрын

    良いと思いますm(_ _)m味に関しては変わると思いますが・・・!

  • @user-pf3up1wx9t
    @user-pf3up1wx9t4 ай бұрын

    🤤🤤🤤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    ニヤリ

  • @user-cn2pu7td4j
    @user-cn2pu7td4j4 ай бұрын

    おからパウ大臣さん😂🌙😃❗ 早速作りました🎵 おからの味気にならなかったです🎵動画のように綺麗な○にはならなかったですが~😅美味しかったです🎵夜中に良いのだろうか… 🐥ちゃん今日は監督かと思っていたら…コケちゃったんですね😅怪我はしなかったのかしら…🐥 それから~いつもさじの分量どgと両方載せてくれてありがとうございます😃とても助かります❤️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    さっそくありがとうございまーす!!

  • @user-pn3wz4eq1n
    @user-pn3wz4eq1n3 ай бұрын

    スプンから 小さいまん丸出来て めっちゃガン見|ω・)ミテマスヨ 密かに真似して色々作ってますが 失敗しがち(ノ_

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    小さなまんまる、できますように!!!!

  • @user-pw9js3jf3s
    @user-pw9js3jf3s4 ай бұрын

    サムネ美味しそう! でもどうせ米粉なんでしょ...(米粉持ってない民) まあばくばさんの動画は見るだけでも面白...米粉...いらない...!?(おかP持ってる民) バニラオイルは買おうか迷ってたのでもう買っちゃいます!ヒャッハー!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    フフフ バニラオイル最高ダヨ( ᴖ_ᴖ )‎

  • @user-cg6uv4ik5v
    @user-cg6uv4ik5v4 ай бұрын

    始まって1秒の「ペシッ」からの「フォッ」って音が気に入りすぎて本編に進めませんw

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    一生ループする動画をアップしますか( ᴖ_ᴖ )‎

  • @user-iz2jz6vy6m
    @user-iz2jz6vy6m4 ай бұрын

    材料あるな… 盛り付けた時カワイイって言っちゃった

  • @bakubacook

    @bakubacook

    4 ай бұрын

    我ながら可愛く作りすぎてしまった(/// ᴖ_ᴖ ///)‎

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