【ダイエット】きな粉と卵だけ。レンジで超ふわっふわ!きな粉のシフォンケーキ【レンジでシフォンケーキ】

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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きな粉と卵だけで作るきなこシフォンです。ふわっときな粉が香る、甘すぎないシフォンケーキです。
レンジで作ったとは思えないぐらいほわんほわんに。小麦粉などの粉類も使わず、きなこ100%、レンジで作れました!
動画では紙以外の型だと失敗するよ…の例としてマグカップを使ったのですが、まさかの成功してしまいました。なぜ成功したのかは分かりません。ただ、この後に色々なマグカップで試してみたら失敗したのと、他のタッパー類もあまりうまくいかなかったので難しいのかもしれません。
本来のシフォンケーキと同じく、型に張り付くのがうまくいくコツなのかなと思っています。今回使ったダイソーの型だと、卵の大きさやきな粉の量をバラバラで試しても100%ほわほわになりました。(仕上がりや穴の大きさなどに差はあれど、動画のような形にはなった)
仮に失敗してしまっても材料はきなこと卵だけなので、ほのかに甘い、きな粉味の物体が出来上がります。味自体は悪くないので失敗したのも全部美味しくいただきました😂
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使ったもの
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卵 1個
きなこ 大さじ1強(8~9gほど)
甘味料(砂糖やラカントなど) 大さじ1(9g)
※ラカントは大さじ1が13gなので、少し減らしても◎
水 必要に応じて大さじ1/2ほど
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使った材料や道具の詳細
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ラカント
amzn.to/2UOANMR
貝印 KAI スマート ハンド ホイッパー コンパクト
amzn.to/426GuVI
パウンドケーキトレイM
jp.daisonet.com/products/4549...
※動画内とデザインは違いますが同じものだと思います。(両方手元にあるけど色が違うだけな気がする)
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
Amazon / 楽天 / その他アフィリエイトリンクを使用しています。
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部(砂糖)で、約150kcal P9.6g F7.6g C11.7g(糖質10.1g)
上記量全部(ラカント)で、約115kcal P9.6g F7.6g C2.7g(糖質1.1g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
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#ばくばクック #きなこ #シフォンケーキ

Пікірлер: 237

  • @hh-ns9nt
    @hh-ns9nt3 ай бұрын

    シンプルで嬉しいけど、ハンドミキサーを出してくることが私にはハードル高い😂

  • @tackarkie

    @tackarkie

    3 ай бұрын

    卵白1個分なのでホイップるんが丁度良き

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ハンドミキサーを出してくるのではないのです・・・常に出しておくことでハードルがなくなるのです( ᴖ_ᴖ )‎笑 僕の使ってるやつコンパクトだしオススメです!!実際ハードルめちゃ下がります!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    調べてみましたがこれほいっぷるんって言うのか・・・ セリアに究極の卵かけご飯?みたいな感じで売られてました。笑 買ってみようかな\(^o^)/

  • @hh-ns9nt

    @hh-ns9nt

    3 ай бұрын

    ありがとです😁

  • @user-ws6dj8ls2g

    @user-ws6dj8ls2g

    3 ай бұрын

    もしプロテインとか飲む時のシェイカーを持ってたらシェイカーでもメレンゲ作れますよ😊

  • @non-wi4wt
    @non-wi4wt3 ай бұрын

    大豆の妖精きなこさんの声がとても優しく、いつも癒やされてます✨お菓子はいつも家にあるような材料で作ってくださるので助かってます😊きなこさん、研究熱心なので、無理しすぎないようにしてくださいね〜

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございます笑 大丈夫ですよー!!感謝です👍

  • @mimatsu550
    @mimatsu5503 ай бұрын

    蒸しパンじゃなくて、材料も少なく簡単にシフォンケーキができるなんて🎉最高! 試作何度もご苦労様でした😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    大量にきな粉と卵食べました😂😂

  • @user-xf2dr8cy4z
    @user-xf2dr8cy4z3 ай бұрын

    凄く美味しそう〜✨ そして簡単なのが良い! 今度作ります!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひ!!

  • @3-pg4nu
    @3-pg4nu3 ай бұрын

    こういうのは手軽に食べたいものだから手軽に作れるのありがたい!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    良かったです☻

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c2 ай бұрын

    低糖質きな粉シフォンケーキ、めちゃくちゃ美味しそうです。

  • @user-gx8ql7ux4d
    @user-gx8ql7ux4d2 ай бұрын

    色々説明も詳しくしてくれてますので、好感度アップです。 始めて動画を拝見しました。 ありがとうございます。 作ってみます。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    ありがとうございます!!

  • @user-vm1zh4kn6d
    @user-vm1zh4kn6d3 ай бұрын

    簡単で美味しそうですね。早速作ってみたいです。有り難うございました。😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひぜひー!

  • @user-ql4sq5xy5h
    @user-ql4sq5xy5h3 ай бұрын

    めっちゃほわんほわんだあ~❤最高ですね👍️私でも出来そうです😊このレシピを知る事ができてすっごく嬉しいです✨ありがとうございます✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ほわっほわのシフォンになってて、クリームとかの相性は間違いないはずです!!ぜひ☻

  • @sumiegoto2953
    @sumiegoto29532 ай бұрын

    これ作ってみます

  • @user-lp6cr1ws4j
    @user-lp6cr1ws4j3 ай бұрын

    美味しく出来ました❤ ありがとうございます🎵

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    良かったでーす!!ありがとうございます!!

  • @adgjmptw-pr8cw
    @adgjmptw-pr8cw3 ай бұрын

    天才またまた表れる! この前、豆乳プリン作ったら、プルンプルンのプリンプリンでめちゃくちゃ美味しかったです! いつも動画ありがとうございます!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おおー!!ありがとうございます!!良かったです☻✨

  • @user-ei8mv5ki8d
    @user-ei8mv5ki8d3 ай бұрын

    いつもありがとうございます! 毎日日替わりで、ばくばクックさんのレシピ作ってます! 今朝の朝食は、材料2つと水だけの蒸しパン作りました! 美味しかったです! これは、明日作ります😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おおー!!ありがとうございます☻!

  • @benisyouga5982
    @benisyouga59823 ай бұрын

    きな粉シフォン❗ ふわっふわっなのが、いいですねぇ😊 早速作りますよぉ🤤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございまーす!!うまくいくといいなあー!

  • @user-qr9ks3yx5x
    @user-qr9ks3yx5x3 ай бұрын

    この前のオカラパウダーと豆腐の抹茶シフォンケーキ作ったら美味しくできました✨ 今回もほわっほわで美味しそうですね🥰 ぜひ作ってみます❗

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おおー!ありがとうございます!!あれよりもこっちはほわんほわんでめっちゃ軽くて一瞬で消えます笑

  • @snoopy8747
    @snoopy87472 ай бұрын

    レンジokのタッパーでやってみます🎵

  • @user-zp4zl4qb5b
    @user-zp4zl4qb5b3 ай бұрын

    ばくさんでも卵のカラ入っちゃうの なんか安心します。 きなこ買ってこよ😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    あるあるあるあるです( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @azukiazuki09
    @azukiazuki093 ай бұрын

    きな粉も大好きで、しかもダイエット中! 甘いものの誘惑に負けそうになった時に、簡単に作れるのも良いですね! 早速、作ります!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひぜひ!!素朴な感じなのでなにかと合わせても👍!

  • @you3751
    @you37513 ай бұрын

    とても美味しそうです♪明日の朝に作ってみようと思います😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございます☻

  • @user-od1tf2kn3k
    @user-od1tf2kn3k3 ай бұрын

    子供のおやつにも良い なかなか膨らまない私にもできるかな? ハンドミキサー音が静かでコンパクトでいいですね😳‼️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    メレンゲさえできれば膨らむはずです…! 音はちょっと下げてます!が、静かめではあります!

  • @decimo-decimo
    @decimo-decimo3 ай бұрын

    ほわんほわんが😊😊😊

  • @user-vu4yy9tv8m
    @user-vu4yy9tv8m3 ай бұрын

    ばくばクックさんこんばんは、今夜はきな粉のシフォンケーキ🍰美味しそうですね。作り方上手すぎる。お休み😌🌃💤なさい✨😮

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おやすみなさい!

  • @user-zu2gz7id3k
    @user-zu2gz7id3k3 ай бұрын

    何回も失敗して労力も材料費もかけてチャレンジして、うまくいったレシピを紹介してくださり、私事ですが、ベーキングパウダーがアルミフリーじゃなかったのを使ったら、茶色のぶつぶつがでて気持ち悪くてしばらく菓子作りしなかったところ、メレンゲで膨らませるシフォンを紹介していただきありがとうございました!😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひ☻!

  • @hrksto1287
    @hrksto1287Ай бұрын

    ズボラなのでこのレシピはとても有り難く、ズボラなので紙コップで半分ほど入れて作りました😂 やや固いところができたりしましたが、子どもと一緒につくって楽しいおやつ時間になりました✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    ありがとうございます!

  • @user-yn7eu9vy8q
    @user-yn7eu9vy8q3 ай бұрын

    良いですよね😃 レンチンでシフォンケーキ❤大好き💕です。 嬉しい有りがたいです ありがとうございます🙆

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    いえいえー!うまくいきますように!

  • @user-yn7eu9vy8q

    @user-yn7eu9vy8q

    2 ай бұрын

    又々、作りました😃 美味しいです😌💓 食べたくなったら作ってます。 何回か作ってます🙋 ありがとう😆💕✨ございました

  • @user-gf1yl9ny6h
    @user-gf1yl9ny6h3 ай бұрын

    すごいですね  ベーキングパウダーなしってハードル低くていいですね 簡単で身体にも良さそうなのでやってみようかな いつもありがとうございます

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひぜひーー! こちらこそありがとうございます☻

  • @toitoi3793
    @toitoi37933 ай бұрын

    きな粉でシフォンケーキ作れるんですね〜!さすがきな子さん。スーパーとダイソーに買いに行かなきゃだわ。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    マフィン用の型とかでもうまくいくみたいです!半量にしないと溢れますが笑

  • @user-bx6zq3go5n
    @user-bx6zq3go5n2 ай бұрын

    美味しそう‼️私も作ってみま~す‼️

  • @mi-kun6.9
    @mi-kun6.93 ай бұрын

    作る決定😏✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    やったぜ!

  • @user-pj5me1xx8w
    @user-pj5me1xx8w2 ай бұрын

    動画拝見して、作りました~😄 パン等大好きで太ったので我慢していましたが、これなら簡単、美味しい、ヘルシー、低カロリー、高タンパク、で嬉しい限りです。 何回も実験ありがとうございます😄

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    ありがとうございますー!!

  • @ShionChannel
    @ShionChannel3 ай бұрын

    メレンゲの中に最初の生地を入れたら、ぐるぐる混ぜては膨らみが出なくなりますね。さっくり切るように混ぜる程度が⭕️です。

  • @MaaKoCA
    @MaaKoCA3 ай бұрын

    さっそく作りました。 ホワホワのが出来た♪。 今粗熱をとって冷めるのを待ってる。黒糖でやったけどgood❤

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございまーす!!ほわほわにできてよかったでーす!

  • @user-wo1oh8qo2z
    @user-wo1oh8qo2z2 ай бұрын

    ちょうど百均とスーパーに行ってからこの動画を見てしまって明日も百均に行きたくなりました😂

  • @user-xd4kk4pm8o
    @user-xd4kk4pm8o3 ай бұрын

    たまごの革命機をなっ何回もみてしまった🤣 ぴよこさんたちだけじゃなくしっかり黄身と卵白にわける革命機をお持ちだったんですね❣️❣️ よーし🙆‍♀️きなこたまごのレンチンシフォンつくります💪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    最近買ってちょっと前から使い始めたんですよー!最高です!笑 🐣・・・・

  • @user-yo1wv5kp1b
    @user-yo1wv5kp1b3 ай бұрын

    参考になりました✨ありがとうございます作ってみます

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひぜひーー!

  • @yoshina7552
    @yoshina75523 ай бұрын

    新しいレシピ更新が✨少し前からダイエット始めて、見始めました✨作りたいものがありすぎて追いつかないです…笑 今日は豆腐と卵のピザ、豆乳プリン、おとついも豆乳プリン作りました…!明日はお米と水のみたらし団子作ろうと思っていましたが、こちらにしようかな♪素晴らしいです😭!

  • @yoshina7552

    @yoshina7552

    3 ай бұрын

    メレンゲに卵黄生地混ぜるときあんなにグルグルして大丈夫なんですね~✨感激🎉

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    割と大丈夫ですねー!!そのままミキサーかけたりとか、粉そのまま入れたりすると一瞬で潰れるのでやり方次第ではありますが😂

  • @user-eu7we9cv9g
    @user-eu7we9cv9gАй бұрын

    早速作らせていただきました!ほわんほわん♪素朴な味でとても美味しかったです。きな粉と卵で⁇と興味本意で作りましたが、天才ですね!軽くってあと引く美味しさ、ごちそうさまでした😋

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    ありがとうございます!!

  • @ririmu3437
    @ririmu34373 ай бұрын

    きな粉も種類ありますもんね。レンチンする時の入れ物でも、できあがり変わるのですね。ほわんほわん味わいたい〜✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    超変わります!!マグカップ全然だめでした笑

  • @user-iz2jz6vy6m
    @user-iz2jz6vy6m3 ай бұрын

    ほわんほわん♪絶対食べよ

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ほわんほわん、ぜひ!!うまくいってほC

  • @milkyway.o
    @milkyway.o3 ай бұрын

    レンジでできちゃうのすごーい!ほわんほわん具合伝わってます♪ たまごのぐるぐる🌀欲しい〜

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    こいつは有能です笑 🐣・・・・

  • @milkyway.o

    @milkyway.o

    3 ай бұрын

    @@bakubacook ピ・・・・ピヨは大事🐣ピヨは大事よ!!笑

  • @user-jk6fd5yf9m
    @user-jk6fd5yf9m3 ай бұрын

    小腹が空いた時にこの動画が! これは神です!簡単に出来ました!紙の使おうとしたら、ハサミが見当たらず開けれなくてマグカップでしました(笑)ハサミ見つけるのも面倒くさい私です! くっつくかなぁと思いましたか、すんなり振ったら出ました!形がエリンギとなりましたが(笑)甜菜糖で作ったので優しい甘さ!食の細い子供おかわりしました! また作りますね♪

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございます!!\(^o^)/

  • @user-qd8pf3td6y
    @user-qd8pf3td6y3 ай бұрын

    こんばんは シフォンケーキはオーブンで40分かかりますが レンジでこんなに早くできるなんて!! ちょうど きな粉を買ってたので明日朝作ってみます😊 いつも 新しい発見を ありがとうございます🎉

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございます!!

  • @user-fb6yi4yx4y
    @user-fb6yi4yx4y3 ай бұрын

    よく思いつきますね!やってみよう〜

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひぜひ~~

  • @user-zd9pp5tv1e
    @user-zd9pp5tv1e2 ай бұрын

    手刀に乗せて 柔らかさを伝えようとするばくばクックさんに笑わせてもらいました︎︎👍 家族が食事に制限がありますが、これは大丈夫☺️ やってみようと思います🎂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    ありがとうございまーす!!

  • @summer0003
    @summer00033 ай бұрын

    きなこ以外でもできるんでしょうか?抹茶とかココアとか。甘味を足すことになるのかな?

  • @tomotomo1234
    @tomotomo12343 ай бұрын

    すごーい🤤🤤柔かそう😊食べたぁーい

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ほわんほわんという表現が一番正しいです笑 ぜひー!

  • @user-hr7zb7ks6q
    @user-hr7zb7ks6q3 ай бұрын

    サムネのくらしモア(きな粉)に反応した沖縄県民です😂笑 今日も美味しそうなレシピありがとうございます❤明日さっそく作ろうっと🎵

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    僕もお世話になっております笑 ぜひーー!

  • @user-ql1wq2hn7i
    @user-ql1wq2hn7i2 ай бұрын

    型の代わりに、紅茶が入ってい紙の容器を使用したら、大成功!気泡やむらなくできました。ふわふわ

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    ありがとうございます!!

  • @amusic3762
    @amusic37623 ай бұрын

    きなこと卵だけなんですね。すぐ作れそうでありがたいです!紙の型、家にあったかな…

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    型あればすぐに…!今日も作って食べました!笑

  • @Mina-yj2sc
    @Mina-yj2sc3 ай бұрын

    美味しそう~~~~ きなこ大好きだし、こないだ買ったのがある👍 早速お試ししました。 パサパサで、きな粉の風味がない😢😢 海外在住者、違うきな粉を入手も出来ないので、きな粉と水(私は豆乳を使用)の量を増やして試してみました。 紙型ではなく、シリコンの型で試してみました。 🎉🎉🎉しっとり、きな粉の風味も👍👍👍 手軽に作れるので、リピートしてます❣️❣️❣️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ありがとうございます!

  • @you-3_poyo-5
    @you-3_poyo-53 ай бұрын

    きなこ?で?へぇ~💫でした😂冒頭画のほわんほわん✨つかまれたぁ~~~

  • @masa3816
    @masa38163 ай бұрын

    きなこ、私も色薄めの方が好きですね😄 百均で紙の型、買ってきます!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ほんのりが良いっすよねー!

  • @user-ws7mj6um4l
    @user-ws7mj6um4l3 ай бұрын

    おはよう☀️卵ときな粉だけでほわほわなケーキが作れるんですね✨材料少ないの嬉しい!きな粉も業スーの67円の物使ってるのでありがたいです!炊飯器シフォンを作ったばかりなので食べ終わったら作りま〜す😊ハンドミキサー3個持ってるけど、このホイッパー買ってからこれしか使ってない!! ほんとに軽くて便利です👍✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    どうもですー!! これほんといいですよねー!!僕も3個ありますが、これしか使ってないです笑

  • @user-ws7mj6um4l

    @user-ws7mj6um4l

    3 ай бұрын

    @@bakubacook 深夜にお菓子作りしてた娘用に静音の物をと思って買ったけど貰っちゃいました!いい物教えてくれてありがとう✨

  • @user-gw7fg7by9l
    @user-gw7fg7by9l3 ай бұрын

    待ってましたっ ベーキングパウダー無しを❤ いいですねー きな粉蒸しパンと抹茶バージョンはたびたび作っています お気に入り 牛乳プリンはみんなに旨いと言われ調子に乗ってでっかい容器で作ったら 固まるまでに時間かかってしまいました ギャス‼️ 明日はきな粉シフォンに挑戦します🎉 また以前のようなおかず系もやってください 楽しみにしています

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    予定はありまーす!!ありがとうございます!

  • @user-cn2pu7td4j
    @user-cn2pu7td4j3 ай бұрын

    大豆の妖精きな子さん😂😂こんばんは🌙😃❗ フワッフワッ感伝わりました😂😂😂 今回も全部材料あるので100均の型もありまぁす🎵 明日の朝御飯はきな粉シフォンケーキ❤🐥ちゃん…ナイス助手😊😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おおー!!うまくいくかな…いってほC

  • @user-gj4gj9jl8w
    @user-gj4gj9jl8wАй бұрын

    きな粉のお菓子美味しそう…。 作ってみよう。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    きな粉良いっすよねー!!!☻

  • @user-gj4gj9jl8w

    @user-gj4gj9jl8w

    Ай бұрын

    柔らかく美味しくできました!! いつもありがとうございます!!

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    @@user-gj4gj9jl8w 良かったです!!ありがとうございます☻

  • @user-xk7mu7ee4s
    @user-xk7mu7ee4s3 ай бұрын

    きなこ!!!今日、買ってきました!❤ この間の豆乳プリン作ったらかけよう!と思って😂 でもこっちもいいですねぇー 次から次へと魅力的なものが出てくるっ😂😂😂😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    まずはプリンから…😂😂

  • @user-xk7mu7ee4s

    @user-xk7mu7ee4s

    3 ай бұрын

    @@bakubacook 了解🙆‍♀️でっす!笑笑

  • @user-hx6qp2eo6d
    @user-hx6qp2eo6d3 ай бұрын

    もあもあもあ、くらーしモア〜 ふわふわでおいしそう

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    シンプルで素朴ですが美味しいです\(^o^)/

  • @Makiwww
    @Makiwww3 ай бұрын

    うわ~美味しそう❤ ダイエット中の今、真夜中でお腹空いていて、早速作って食べよう!と思ったんだけど、100均の卵白の泡立て器(棒を上下させるタイプ)と普通の手で持つ泡立て器しか無い…😅 卵白の泡立てでダイエットできそう(笑) (100均のはまだ使ってない)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    それ視聴者さんに何度か薦められました!笑 一応買いましたがまだ使ったこと無いです\(^o^)/

  • @user-gl6tj6yk5y
    @user-gl6tj6yk5y3 ай бұрын

    紙の型買わずに牛乳パックでやりました。 くっつきすぎず程よくできましたw

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    ありがとうございます…!牛乳パックは加熱に弱いはずなので紙敷いたりしないと危ないかもです🥲レンジの場合はそれでもアレかもなのでできれば今度はレンジ対応のもので👍

  • @YS-dk3xx
    @YS-dk3xx2 ай бұрын

    楽しく拝見してます🙂これってチョコVerとかでも同じ様に作れますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    どうだろう・・・やってみないと・・・!って感じです👍️

  • @user-rs1nk2rz1m
    @user-rs1nk2rz1m3 ай бұрын

    アイスクリーム作る手順できな粉を入れてレンチン。但し小さい容器。って理解です

  • @mori23457
    @mori234573 ай бұрын

    早速朝にこれに黒ごま大さじ1 入れて たまたまあったダイソーで購入した入れ物に クッキングペーパー引きました。 美味しかったです。 また作ります✋

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おおー!!うまくいってよかったです!!

  • @user-ov2sj5gq8e
    @user-ov2sj5gq8e3 ай бұрын

    高たんぱくで繊維質も入って、作り方も簡単で最高!🥰 最近腸の調子が悪い81歳の父に作りたいです! 2個レンジに入れたら、時間は2分くらいでしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    1個ずつのほうが良いと思います…!

  • @user-ov2sj5gq8e

    @user-ov2sj5gq8e

    3 ай бұрын

    やっぱりそうですよね、ありがとうございます。 @@bakubacook

  • @FORE-SAN
    @FORE-SAN3 ай бұрын

    牛乳パックでも出来そう(^^) 試してみます(^^)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    牛乳パックはレンジ等の加熱に良くないのでレンジ可能なもので…!

  • @urunume
    @urunume3 ай бұрын

    きな粉と卵あーるじゃないかー🎉またしてもふっわふわ😎最近お腹空かなくて、でも痩せなくて🤣やる気スイッチどっかいってたよ😅かーんたんばくちゃんの作っちゃおっかなー👍ほわっほわね!でもふわふわシリーズ入りだよ?笑📝

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ほわっほわシリーズもまとめましょう( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @user-gr4tr7ig2r
    @user-gr4tr7ig2rАй бұрын

    先月この動画見て、きな粉買いに行ったのに、今日台所の掃除しててきなこを見つけた。あっ作ってない、ということで早速。マグカップで挑戦。まぁ見た目はアレだけど、美味しかった❤今度はちゃんと型でやってみよっ。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    ありがとうございまーす!

  • @kirasan4079
    @kirasan40793 ай бұрын

    きな粉棒にハマり絶賛飽きてきてたので、きな粉の消費を考えてたので嬉しい☺️✨ 紅茶と最近ハマってるノンカフェコーヒーにも合いそう。 卵白で作る生クリームかけても美味しそう😍✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おおー!良かったです👍!

  • @yoshina7552
    @yoshina75523 ай бұрын

    紙コップでももしかしてうまくいくのかな?☺️

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    耐熱のもの、レンジ可能なものであればうまくいくかと!!

  • @masada3218
    @masada32183 ай бұрын

    きな粉余らせがちなので、この手があったか!!と シフォンケーキ四半世紀自作してますが、油脂とオーブンなしでフルフルになってて驚きました マグカップでふくらませたいならオーブンシートをくしゃくしゃにしてからひろげたものをマグカップより2センチくらい高く切って内側へしいてはどうでしょうか? シフォンは型がツルツルだとふくらみませんので

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    しっっかり作るものと比べるとやはり劣りますが、一人分、手軽にカロリー等を考慮して…ってなるとこうったものでも◎な気がしております! くしゃっとさせたタイプでも事前に試したのですが、あんまりうまくいかなかったんですよねー!なんというか、干からびたキノコのような、ほっそほその物体になってしまいました🥲

  • @user-mj3wx3ri4b
    @user-mj3wx3ri4b3 ай бұрын

    蒸しパンみたいですね~😊

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ですねー!

  • @moimeme9860
    @moimeme98603 ай бұрын

    コレすごくいい✨ きなこ好きだから絶対やる^^

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ぜひーー!うまくいきますように!

  • @user-vb9fm1ru3w
    @user-vb9fm1ru3w3 ай бұрын

    え!マジですか? 穀物系なし…きなこの豆だけ? これは明日の楽しい実験です🎵 ダイエット女子の救世主的、オヤツ😂

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ですですー!!きなこだけでちゃんと形になります! きなこの風味も👍でした!

  • @maru5384
    @maru53843 ай бұрын

    レシピを纏めて書いて頂けると助かります。 見ながら作ってみると、失敗のも出てるので、 つられてやらかしちゃいました😢 成功のだけで良いのじゃないのかなと、、、

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    お試しいただきありがとうございます。 動画によって構成は様々です。基本的に動画を全部見る前提で作っていること、また成功だけだと○○だとどうですか?という質問が多いためこのような形になることがあります。

  • @manapiko939
    @manapiko9393 ай бұрын

    食べたいけど、ハンドミキサーが、、、ない☠️

  • @user-bp7my3tu4u
    @user-bp7my3tu4u3 ай бұрын

    すごい✮*。゚*.+゚

  • @user-ob3ei9up1z
    @user-ob3ei9up1z15 күн бұрын

    きなこシフォン良いですね 泡だて器無いけどコーヒー用の泡だて器有るのでそっちで 背の高い紙容器・・・・ 内面のコーティングが気になりますが、牛乳パックとかどうだろう?アレなら高さ稼げる やってみれば良いのかな😂 ダイソーの紙型持ってないし (きなこと卵と紙パックは有る)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    14 күн бұрын

    牛乳パックそのままは良くないっすね・・・!

  • @user-vz8sh6zq1w
    @user-vz8sh6zq1w3 ай бұрын

    ラップじゃなくて、紙のケーキ型で蓋したらどうでしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    それ僕も気になってたんですが隙間から溢れそうだなあと思ってやめちゃったんですよね…やっぱり気になりますよね…やっておけば良かったなと少しのモヤモヤを抱えております笑

  • @shoji1956
    @shoji19563 ай бұрын

    メレンゲにしたらホワホワ間違いなしですね。卵分けるの、私も使っています。ヒヨコさん、寂しそう?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    仕事を奪うなーーー!と抗議が聞こえてきます

  • @キク315
    @キク3153 ай бұрын

    紙コップで作ってみたらどうでしょう?

  • @tackarkie

    @tackarkie

    3 ай бұрын

    牛乳パックとかね。。。でもコーティングが難かな

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    僕もそれ気になったんですが、レンジで使えないのが多いんですよね‥!セリアだと耐熱のやつがあるみたいなので、レンジで使えるならそういうのを試してみても良いかもしれないです! ただ溢れそうではあります笑

  • @user-bn7xx3xg1j
    @user-bn7xx3xg1j3 ай бұрын

    その泡立て器欲しいです😊 どちらで購入されたか教えて頂けたら幸いです😅

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    Amazonで買いましたー!一応説明欄にリンク追加しておきます!

  • @user-bn7xx3xg1j

    @user-bn7xx3xg1j

    3 ай бұрын

    ありがとうございます😭

  • @Yukino3_desyo
    @Yukino3_desyo3 ай бұрын

    今日も美味しそうなダイエットレシピを ありがとうございます✨・:*+.\(( °ω° ))/.:+

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    いえいえー!!こちらこそありがとうございます☻

  • @hirotomi8351
    @hirotomi83513 ай бұрын

    ココア味が好きなんですが、ココアだと出来ないのでしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    過去にココアと卵だけのチョコケーキをアップしているので、その感じを考えるといけそうな気はします!

  • @hirotomi8351

    @hirotomi8351

    3 ай бұрын

    ありがとうございます😊 ココアで作ってみたいです! ダイソー型ではなく、コピー用紙で型作りでもいけそうでしょうか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    @@hirotomi8351 紙自体が耐熱じゃないと燃えたりする可能性があるのでおすすめはしないっす…!

  • @rrina7958
    @rrina79583 ай бұрын

    よしっ( ᐛ )و 今度はきな粉買ってくるか✨ 卵を分けるグルグルのやつ使ってる時 ⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪ちゃん達が『今日は出番ないの?』って言ってるように見えたの私だけ?😂 今回はお水の担当だったんですね💓

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    卵担当はほぼ外れてしまいました( ᴖ_ᴖ )‎笑

  • @user-ws6dj8ls2g
    @user-ws6dj8ls2g3 ай бұрын

    ラップなしだとどうなりますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    僕が試した限りでは表面が固くなる感じでしたね…!

  • @user-bf5lo3tw2h
    @user-bf5lo3tw2h3 ай бұрын

    ほわんほわんは次の日までもちますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ラップしておけば持つような気はしますが、基本手作りなので日持ちや持ち越しは想定していないんです🥲すみません🙇‍♂️

  • @user-pf3up1wx9t
    @user-pf3up1wx9t3 ай бұрын

    きな粉蒸しパンは上手に膨れませんでした〜😥きな粉シフォンも挑戦してみますね あららお高めのいいきな粉しかないわ😅🤣

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    ベーキングパウダーが古かったとかそういう可能性はないですかね…?ベーキングパウダーを入れればまず間違いなく膨らみはすると思うのですが(ToT)(ToT) 今日はお高めので作って食べましたよ!!美味しかったです。笑

  • @user-pf3up1wx9t

    @user-pf3up1wx9t

    3 ай бұрын

    @@bakubacook ありがとうございます BPは新品をあけたんですけど たぶん 混ぜ方がわるかったかなぁ…と思いました😅 味も豆々しく大豆感がめっちゃ強かったです  使うきな粉とおからパウダーも大事だなぁと思いました

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    @@user-pf3up1wx9t あー!それは間違いなくありますね…!

  • @user-qe2sf1pj2r
    @user-qe2sf1pj2rАй бұрын

    砂糖じゃなく はちみつでも大丈夫ですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    Ай бұрын

    僕自身で試してないので、やってみないとうまくいくか分からないです・・・!

  • @mibo2058
    @mibo20583 ай бұрын

    倍の量だとレンチンの時間も単純に倍でいいですかね🤔

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    単純にそれだとうまくいかない場合もあります…!シフォン型とかの場合2倍にしてもうまくいくような気はしていますが、パウンド型の大きいのとかになると火の入り方にムラがあったりして、うまく均一に膨らむか怪しいです。 個人的に試していないのでやってみないとわからないところです…!

  • @user-oryo1974
    @user-oryo19743 ай бұрын

    ほわんほわん🎶…とか プルンプルン🎶…って 尊いぃ( *´艸`) 秒で無くなるもんなぁ~笑 ごはん系やオカズ系を そろそろ欲しておりまーす!笑

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    予定あります!!ありがとうございます!!

  • @pu-min
    @pu-min3 ай бұрын

    こんばんは🌙 紙の丸いカップ型でも上手くいきそうかなぁ、なんて考えて見てました。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    うまくいくっぽいです!!量多いと溢れちゃうので小分けにしたほうが良さ気ですが…!

  • @user-gh3um4iu8z
    @user-gh3um4iu8z3 ай бұрын

    材料がシンプルでいいですね! ハンドミキサー買わなくては・・・

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    卵1個分であれば手動でも割と早くできるはずです…! 3個とかになってくるとだいぶ大変ですが笑

  • @user-yh2ui5ns9h
    @user-yh2ui5ns9h4 күн бұрын

    砂糖入れとるやないかーい💦 きなこと卵だけ違うんかーい!

  • @user-cw4hp2mr9d
    @user-cw4hp2mr9d3 ай бұрын

    ふわっふわ(,,>艸

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    これぐらいの量なら手動でも割と早くいけると思います!!!

  • @user-cw4hp2mr9d

    @user-cw4hp2mr9d

    3 ай бұрын

    DAISOでホイップルン?だったかな?を買って、それで泡立てたら割とすぐに出来ましたദ്ദി( ¯꒳¯ )コレ良いですね! で、作りました♡確かに!ふわふわしとる〜* ◌ .゚。美味しかったです✨

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    @@user-cw4hp2mr9d ありがとうございまーーーす!!

  • @user-fg6gd4ui8m
    @user-fg6gd4ui8m2 ай бұрын

    きな粉は何グラム入れるのですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    2 ай бұрын

    分量は動画内の左上か、説明欄にも載せてますー!

  • @Ellie-fm1bq
    @Ellie-fm1bq3 ай бұрын

    ラカントではなく、オリゴ糖で作ってみたいんですが、ラカント同様に血糖値に影響しないオリゴ糖ってありますか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    基本ラカントメインで使っているのでそのあたりあまり詳しくないです…!すみません🙇‍♂️

  • @Rm-vi8dk
    @Rm-vi8dk3 ай бұрын

    私はいつも安いきな粉を買うのでピッタリかもーーーꉂ🤣𐤔 シフォンケーキ大好き♥️ でもふわふわだから食べた気しないのがちと難点(´-ω-`)

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    分かります。笑 一瞬で消えます\(^o^)/

  • @user-hn6fx5mm6t
    @user-hn6fx5mm6t28 күн бұрын

    牛乳パックで作ってみました。ちょっと縦長ですが、2/3の高さがあると溢れませんでした。

  • @bakubacook

    @bakubacook

    26 күн бұрын

    ありがとうございます!

  • @sayu4689
    @sayu46893 ай бұрын

    初めまして╰(*´︶`*)╯ 簡単に出来そうだったので 本日早速作ってみました 家にある、紙製の小さめなシフォンケーキ型で 材料2倍にして作ったら とってもいい感じに仕上がり 嬉しかったです ありがとうございます😊 ちなみに、ラップの代わりに アイラップをふんわりと被せてみたら 生地につかなくて良かったです

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    おおー!!うまくいって良かったですー!! アイラップを被せる…!なるほど!!!天才がおる!!

  • @user-xm8px4mb9e
    @user-xm8px4mb9e3 ай бұрын

    どこのハンドミキサーですか?

  • @bakubacook

    @bakubacook

    3 ай бұрын

    説明欄に記載しておきましたー!貝印です!

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