CUIDAR tu HÍGADO de forma natural

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Cuando nuestro hígado no funciona bien podemos tener muchísimos síntomas, desde picores en la piel, hasta sentir un cansancio muy pronunciado, malas digestiones e infinitud de funciones que se verán afectadas.
Vale la pena cuidarlo y mucho más en esta época, enero y febrero son los meses ideales para hacer depuración hepática.
Lo mejor para nuestro cuerpo es cuidarlo cada día y no exponerlo al estrés de grandes limpiezas.
El hígado trabaja en dos fases, te daré una serie de tips para que puedas ayudarlo a hacer su trabajo en cada etapa.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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Пікірлер: 44

  • @AnaHartog
    @AnaHartogАй бұрын

    Gracias por su tiempo aporte de conocimiento e información ℹ️ interesante y útil para nuestra salud. Se puede gente hermosa es como volver a nacer con el mismo cuerpo pero el bienestar general está asegurado 👩🏻‍💻👍🫶👋😃

  • @mariavivianacantarutti8686
    @mariavivianacantarutti86863 ай бұрын

    Ojala tu libro sea un bet seller,me gustaría comprarlo.

  • @marianf.100
    @marianf.1006 ай бұрын

    Feliz Año Marta. Saludos.

  • @carmenc.martinez5694
    @carmenc.martinez56946 ай бұрын

    Gracias

  • @anapilatusalvarezmarques5355
    @anapilatusalvarezmarques53556 ай бұрын

    Muchas gracias ❤

  • @user-jh3nz3xp7z
    @user-jh3nz3xp7z6 ай бұрын

    Gracias y Feliz año 2024

  • @diannapazosr1981
    @diannapazosr19816 ай бұрын

    @MartaMarce , muchas pero muchas gracias por esta información. Bendecido 2024.

  • @aliciaotxoa5294
    @aliciaotxoa52946 ай бұрын

    Muchas gracias!! Tus consejos son oro!!❤👏👏

  • @angy_ve
    @angy_ve6 ай бұрын

    🥰🥰🥰🥰 gracias por la información tan valiosa

  • @maitealtonaga2965
    @maitealtonaga29656 ай бұрын

    Te sigo desde no hace mucho, pero todo lo que dices me funciona fenomenal. Muchas gracias.

  • @maitecalvosimon3328
    @maitecalvosimon33285 ай бұрын

    Muchas gracias, voy a incluir alguna de estas infusiones a mi dia dia

  • @mariavivianacantarutti8686
    @mariavivianacantarutti86863 ай бұрын

    Gracias por tus consejos.Bendiciones!❤

  • @silvinavarela9342
    @silvinavarela93425 ай бұрын

    Muchísimas gracias por tan buena información. Ya tomé nota de todo y seguiré tus consejos. ❤❤

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto57166 ай бұрын

    MUCHAS GRACIAS !!! MUY BUENOS TUS CONSEJOS !!! QUE DIOS TE BENDIGA MUCHO Y QUE ESTE 2024 SEA PARA TI ,DE MUCHOS EXITOS MUCHA SALUD Y PAZ !!! 👍🏻🙋‍♀️

  • @crisrajic2709
    @crisrajic27094 ай бұрын

    Gracias por compartir tu experiencia y sabiduría Marta❤

  • @vegitogtx9600
    @vegitogtx96006 ай бұрын

    Magnesioooo!!!

  • @Silvia-di4ch
    @Silvia-di4ch6 ай бұрын

    Muchas gracias ☺️ cuándo recomiendas el boldo en infusión? Lo tomo en ayunas 😊

  • @clauzprz6983
    @clauzprz69834 ай бұрын

    Hola Marta! Acabo de encontrar tu canal, que recomiendas si no tengo vesícula y tengo hashimoto? Gracias!

  • @user-ot2hi9jz4v
    @user-ot2hi9jz4v6 ай бұрын

    Muchas gracias por tu información. Tu preparado Detox,durante cuánto tiempo podemos tomarlo? Y entre bote y bote...cuánto tiempo dejamos pasar?

  • @ximenaalcivar1922
    @ximenaalcivar19225 ай бұрын

    Tome magnesio. Citrato d preferencia

  • @user-rv9dm1ql9w
    @user-rv9dm1ql9w6 ай бұрын

    Detox a qué hora es mejor tomarlo? Gracias Marta!!!

  • @virginiamendez7842
    @virginiamendez78425 ай бұрын

    Hola Marta, ¿entonces el Detox de Zeutics se puede tomar a la vez que tomas hierbas para depurar?

  • @taniamunoztrevino7984
    @taniamunoztrevino79845 ай бұрын

    Cuál es tu opinión sobre el aceite de aguacate????

  • @lidiayolandatorresmartinez5863
    @lidiayolandatorresmartinez58635 ай бұрын

    Hola te acabo de encontrar y me han encantado tus potscads. yo ya estoy en mi fase de menopausia

  • @lidiayolandatorresmartinez5863

    @lidiayolandatorresmartinez5863

    5 ай бұрын

    Martha yo no entiendo muy bien como debe hacerse un ayuno intermitente. Podrías hacer un podcast de esto? Gracias

  • @soniacastillo6245
    @soniacastillo62453 ай бұрын

    Holaaa! La cúrcuma como debo preparar? Horarios etc Alguien me ayuda?

  • @asenciondaza6749
    @asenciondaza67496 ай бұрын

    Gracias por la interesantisima información, me encanta como nos explicas tus conocimientos!!!👌

  • @olgalidiaariascapote5380
    @olgalidiaariascapote53806 ай бұрын

    Felicidades 🎉

  • @aliciaotxoa5294
    @aliciaotxoa52946 ай бұрын

    El detox de.zeutics ya me lo he cogido en naturitas. Cuando es mejor tomarlo? Al mediodía o en la cena?

  • @archeryandmore

    @archeryandmore

    6 ай бұрын

    Tengo la misma duda! 😅

  • @paulapucheta9215
    @paulapucheta92154 ай бұрын

    👏👏

  • @marianaalvarez7511
    @marianaalvarez75116 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @raquelbonillaliberal3266
    @raquelbonillaliberal32666 ай бұрын

    Marta yo voy fatal al baño estoy con laxantes de tercera línea, y aun asi me cuesta. Estoy de pruebas y todo esta bien. Analitica bien. Por otro lado tengo Sd. Gilbert. Estoy en mi peso. Hago ejercicio. Hago una dieta muy saludable y sigo muchos consejos tuyos, lo que no uso son suplementos, aparte de vitaminas grupo B. Tomo boldo en infusion. Que podria hacer para mejorar el transito y así ayudar a mi higado. Mil gracias feliz 2024

  • @esterp6011

    @esterp6011

    6 ай бұрын

    Yo estoy tomando phlush de alkaline care y me va genial. Tomas la cantidad que necesites y al mismo tiempo regenera el intestino. He sido estreñida desde pequeña y es la primera vez que algo me funciona y además noto que me está sanando por dentro. Lo digo por si sirve, ademas de todo lo que nos comparte Marta que es oro puro. 😍

  • @carolinapulidoextremera1178

    @carolinapulidoextremera1178

    5 ай бұрын

    Has probado el triphala?

  • @inmaculadamedinamoreno1995

    @inmaculadamedinamoreno1995

    5 ай бұрын

    Que irá fenomenal citrato de magnesio.

  • @maypinero8639

    @maypinero8639

    4 ай бұрын

    Tu tránsito intestinal mejora al ingerir yogur griego sin azúcar (KEFIR) Y toma el agua según tu peso. El agua es lo mas importante para el intestino. Cuidate!

  • @missmarple822

    @missmarple822

    4 ай бұрын

    Yo me curé tomando avena en hojuelas cuando era adolescente y desde entonces me basta con frutas y controlando ngesta de ciertos carbohidratos. Santo remedio. Nunca tuve más problemas con ese tema

  • @berta7574
    @berta75746 ай бұрын

    💜

  • @stellacavaco6033
    @stellacavaco60333 ай бұрын

    ❤❤🎉🎉

  • @malayunta
    @malayuntaАй бұрын

    Genial toda la info ❤

  • Ай бұрын

    muchas gracias!

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