só esqueceu de enfatizar que é especificamente para o supino que é bom evitar as presilhas, os demais exercícios podem usar
@KaduRedPill Жыл бұрын
aconteceu comigo na academia, tinha mania de colocar presilha, ai falhou e não subia mais, e não tinha ninguém, então eu decidi ali mesmo que ia vencer a falha, e contrair os meus musculos, e utilizei uma força imensa e consegui levantar a barra.
@gusttaTW
5 ай бұрын
Então a regra é clara conseguiu mais uma e por que não chegou na falha
@yMerCuRioO Жыл бұрын
eu utilizo as presilhas, mas em outros exercícios
@RafaelOliveira-vp4sz Жыл бұрын
Aconteceu comigo hoje, mas eu desci a barra pelo corpo e já estava sem as presilha
@futuro5799 ай бұрын
vi um vídeo de um homem qe tava treinando, ele não conseguiu levantar a barra e a barra enforcou ele, e ele tava com as presilha. infelizmente ele morreu.
Пікірлер: 7
só esqueceu de enfatizar que é especificamente para o supino que é bom evitar as presilhas, os demais exercícios podem usar
aconteceu comigo na academia, tinha mania de colocar presilha, ai falhou e não subia mais, e não tinha ninguém, então eu decidi ali mesmo que ia vencer a falha, e contrair os meus musculos, e utilizei uma força imensa e consegui levantar a barra.
@gusttaTW
5 ай бұрын
Então a regra é clara conseguiu mais uma e por que não chegou na falha
eu utilizo as presilhas, mas em outros exercícios
Aconteceu comigo hoje, mas eu desci a barra pelo corpo e já estava sem as presilha
vi um vídeo de um homem qe tava treinando, ele não conseguiu levantar a barra e a barra enforcou ele, e ele tava com as presilha. infelizmente ele morreu.
Onde comprar a barra?