O que mais gosto no supino com halteres é a capacidade de ter maior amplitude no movimento, ou seja, recrutando mais fibras musculares. Com a barra fica engessada a amplitude.
@charlesmortari299111 ай бұрын
Com a barra acho perigoso desiquilibrar um dos lados e até cair as anilhas
@Broz2.0Ай бұрын
Posso fazer os dois em sequência
@Will_Cassius0078 ай бұрын
Cara até hoje eu não gosto de fazer supino com barra, sempre tive muita dificuldade e isso de certa forma abala a minha autoestima. Estou fazendo de pouco em pouco, mesmo assim é um exercício que eu não gosto.
@OTAXADOR7 ай бұрын
Não gosto com a Barra. De vez em quando eu faço pra dar uma variação
Пікірлер: 8
O que mais gosto no supino com halteres é a capacidade de ter maior amplitude no movimento, ou seja, recrutando mais fibras musculares. Com a barra fica engessada a amplitude.
Com a barra acho perigoso desiquilibrar um dos lados e até cair as anilhas
Posso fazer os dois em sequência
Cara até hoje eu não gosto de fazer supino com barra, sempre tive muita dificuldade e isso de certa forma abala a minha autoestima. Estou fazendo de pouco em pouco, mesmo assim é um exercício que eu não gosto.
Não gosto com a Barra. De vez em quando eu faço pra dar uma variação
Em 45" pega mais ombro, melhor 30 né
@fakesacer
Жыл бұрын
Sim
@tallica3595
11 ай бұрын
Sim